#梅ドレッシング
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山高味噌 対象商品：「ヤマタカ信州甘口紅麹みそ 500g」（JAN コード 4903191103757）のうち、賞味期限「2024.09.30」以前の商品福山黒酢 対象商品：「Y-11 紅糀黒酢 500ml（JANコード 4560176246023）」「B-B44 紅糀ドレッシング（オニオン） 150ml（JANコード 4560176243763）」「B-B54 紅糀ドレッシング（キャロット） 150ml（JANコード 4560176243794）」甘強酒造 対象商品：「紅麹梅酒」キミセ醤油 対象商品：「五穀紅麹みそ（2024.1.1��降購入分から）」「五穀炊き込み紅麹ごはん（賞味期限：2024.6.1以降の印字があるもの）」河野酢味噌製造工場 対象商品：「紅麹米酢」（JANコード4980520105019）のうち賞味期限25.1.23以降の商品フジヨシ醤油 対象商品：「カトレアさんの元気みそ」「みそカボスドレッシング（300ml・1L）」仙醸 対象商品：「黒松仙醸 どぶろく ロゼ」（JANコード4973808799406）伝食 対象商品：「祖の食庵 納豆キナーゼ」原商 対象商品：「新潟紅麹甘酒」海洋食品 対象商品は下記の通り。 ・豆腐よう（化粧箱）4個入 (JANコード 4962173 203205) ・豆腐よう（袋）(JANコード 4962173 204431) ・豆腐よう5個マイルド（箱） (JANコード 4962173 203236) ・豆腐よう5Pマイルド びん (JANコード 4962173 203243) ・豆腐よう20個入 (JANコード 4962173 204394) ・豆腐よう12個入 (JANコード 4962173 204363)山本漢方 対象商品：「内脂ブロッカー」（JAN コード 4979654027861）本田味噌本店 対象商品：「紅こうじ味噌」「一わんみそ汁 紅こうじ」「紅こうじ醤油」「紅こうじ米す」芳香園製薬 対象商品：「ノンコレッセン プレミアム」「エラスチンプラス＆ナットウキナーゼ」
小林製薬「紅麹」問題 味噌や酒などメーカーの回収相次ぐ 数十社が発表した自主回収まとめ（ねとらぼ） - Yahoo!ニュース
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2023.10.03
今日のメインは、どっさりローストポークのせた山盛りサラダでございます。どかーん。
大根と梅のお吸い物、イクラ醤油漬けの残り、マイガールにあげた石井のオベントくんミートボール1袋の残り(後にマイガールからくれくれ請求されて奪われる)。イクラ容器の上にあるのはバルサミコ酢とMCTオイルなどのドレッシング。
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長月 季節のおしながき
○メニュー
むき海老とカボチャの酢橘春雨炒め
蓮根とみょうがの梅きんぴら
梨ドレッシングのサラダ
長芋とオクラのお味噌
○開催場所・日程
近江八幡まちや倶楽部3階
(滋賀県近江八幡市仲屋町中21)
→仲屋(すわい)
9月17日(火)10時半〜
9月18日(水)10時半〜
9月19日(木)10時半〜
9月20日(金)10時半〜
9月22日(日)10時半〜
9月24日(火)10時半〜
9月26日(木)10時半〜
9月27日(金)10時半〜
9月28日(土)16時〜
9月30日(月)10時半〜
○レッスン料 6200円
2時間〜2時時間半程度のレッスンです。
○有料駐車場のご案内
タイムズ近江八幡仲屋町
https://maps.app.goo.gl/zjWyQk7Y6VteQH4b9?g_st=ic
(駐車料金は全額お支払いします。)
○持ち物
ハンドタオル、筆記用具
駐車券(有料駐車場ご利用のお客様は必ず駐車券をご提示ください)
○内容
漢方や薬膳の理論を使って
ご自分やご家族の身体を感じて
毎日のご飯に繋げていく教室です。
今月はデモレッスンになります。
秋の養生を取り入れたレシピです。
tea gardenの料理教室は、
はじめての方も
お気軽にご参加いただける単発レッスンです。
ご参加お待ちしております。
嫌いな食材やアレルギーなどかございましたら、お気遣いなく事前にご連絡ください。
キャンセルにつきましては、
前日、当日のキャンセルは
レッスン料全額をお支払い頂きます。
食材の確保などございますので
ご理解頂けると幸いです。
Tea Garden
川添 永美子
Eメール
web site
http://teagarden.main.jp/
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instagram
復帰と私
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先日NHKスペシャルを観たら、サカナクションの山口一朗さんがうつ病になって復帰するまでを追っていて壮絶だなと思ったものです。
・
同じミュージシャンで復帰と言えば西野カナさん。彼女の場合は第一子出産というイベントを経ての復活でしたね。
・
西野カナさんと言えば恋愛にまつわる曲の印象が強いアーティストですが、個人的な印象としては「会いたくて震える」人なんだなと思っております。
・
同じように震えている印象があるのは、生まれたてで足がプルプルしている子鹿ですよね。その子鹿の代名詞と言えばこちらでした。
・
と言うわけで本日のランチは #バンビ #レストランバンビ #BAMBI です。自分の記憶が確かなら20年ぶりの訪問です。
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当時は週1位で通っていた気がしますが20年という歳月で何が好きだったのかを忘れてしまい、当店人気No.1と謳っている店名を冠した #生チーズバンビMix にしました。
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どの席からも調理の様子が伺える��イブキッチンを見つめながらハンバーグがジューっと焼ける様子やフライが揚げられるのを楽しみに待ちます。
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まずは #コンソメスープ が提供されました。シンプルな見た目ながらじんわりと旨みを感じられるのは #コンソメ だけでなく野菜くずの甘味もあるからなのでしょう。
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それから待つこと3分ほどでワンプレートに乗った豪華な共演がやって来ました。まずは #ハンバーグ を頂きます。
・
ぱっと見は茶色の塊ですが、味わってみると濃厚なチーズの味わいを纏うのと同時にデミグラスソースの深い味わいが美味しくて、お肉のバランスも丁度良い塩梅です。
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#エビフライ は細身のエビではありますが、卵の黄身がたっぷりで厚みがある衣が美味しさを加えてくれています。
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タルタルのクリーミーなのに少しアクセントがある味わいにもよくあっていますね。同じくクリーミーなのが #コロッケ 内側のベシャメルソースとサクッと食感がいい感じ。
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生野菜はそのままだとなんなので卓上の胡麻ドレッシングをビヤーってかけて食べるのがまた美味しい。付け合わせのサラダはマカロニ、コーン、にんじんとこれもいい。
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色々なソース類をきちんと拭うために使うアイテムはポテトフライですね。気づいたら綺麗に平らげることが出来ました。
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替肉などもあるようなので、夜に訪れてビール片手にあれこれ頼んで震えてみたいなと思いました。
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#四ツ谷ランチ #四ツ谷グルメ #四ツ谷定食 #四ツ谷洋食 #四ツ谷ハンバーグ #四ツ谷フライ #とa2cg
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おはようございます♪ ７月３０日(火） 始まりました～(😊)/ "今日は、梅干の日 和歌山県みなべ町の東農園が制定。 「梅干しを食べると難が去る」と昔から言われてきたことから「なん(7)がさ(3)る(0)」の語呂合せ。 お友達で「梅干しだけでない梅」の魅力を発信されている南高梅の生産さんは、無添加で・梅干し・梅ジャム・梅シロップ・梅ドレッシング・乾燥梅・ドライ梅などを作られ販売。 梅のチカラ再認識です！ instagram・HirokoKakibuchi・FB・Hiroko Kakibuch 今日も１日良い日でありますように☆ さぁ～、新たな気持ちで！はりきって楽しんでまいりましょう(^_-)！
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20240722
しろ @shiro_kuro46 2024/07/22(月) 23:50:06 Replying to @ojro_men クロスプログレッションがそろそろ来るみたいですね！ yu @Fly326Yu 2024/07/22(月) 23:06:27 Replying to @ojro_men おそようございますwwww gash @a_kie_1123 2024/07/22(月) 15:05:46 Replying to @ojro_men おはよーございます😊 汗、ダクダクです🥵💦💦 きしめんRI-nem @rijooki 2024/07/22(月) 14:00:37 Replying to @ojro_men おはようございます🌞 今朝の暑さはキラーレベルでした☠️
昨日姉ちゃんが遊びに来て、ついでにホワイトバルサミコ酢スプレーのプロモーションしておきました🫒 『美味しい！確かに酢飯に合う✨え、ちょっと待って普通ドレッシングとか飲めなくない？全部飲んじゃった❣️』ですって(o´罒`o)✌️ yoshino @yoshino3996 2024/07/22(月) 13:50:03 Replying to @ojro_men おはようございます🌞 北海道でさえ暑いです🔥 着替えを支度してお墓参りです🌻 あずみ @azm221 2024/07/22(月) 13:32:17 Replying to @ojro_men 早朝から30℃越えでした💦 やめて欲しいです😭 おはようございます😃 みーにゃん @minyan_3939 2024/07/22(月) 13:27:18 Replying to @ojro_men 朝7時に外出たらすでに暑かったです🫠 おはようございます☀ megmeg🐥🌸🐰 @megmeg_fblc07 2024/07/22(月) 13:14:17 Replying to @ojro_men おはよおさん🐥💓✨☀️ あと少し頑張れば夏休みだぞ〜🍉🍧🐬🌴 って自分に言い聞かせながら何とか生きてます🫠 momo @momochi039 2024/07/22(月) 12:42:14 Replying to @ojro_men おはようございます😃 今日も暑いですね🥵 毎日暑いですね🫠 midorichan0522 @midorichan05221 2024/07/22(月) 12:21:27 Replying to @ojro_men おはようございます😃 本当に…毎日暑いですね☀ お仕事行って来まぁす🏃🚙💨 あんみつ彦 @anmitsuhico 2024/07/22(月) 12:05:04 Replying to @ojro_men おささん、おはようございます😃☀️ 今日は猛暑日です🥵 室内でも気をつけましょうね！ Alice @Alice6499530073 2024/07/22(月) 11:49:50 Replying to @ojro_men おはようございます🌞
太陽☀️は、今日も健在ですね 蝉の鳴き声が暑さを余計に助長しますね ありひろちゃん @arihiro_CHAN 2024/07/22(月) 11:45:30 Replying to @ojro_men おはようございます 今日もあちーね でも朝晩は割と涼しいから過ごしやすいです♪ 日差しが強すぎるのが難点😓 se-co @seico77 2024/07/22(月) 11:45:17 Replying to @ojro_men こんにちは✨ さとみ @remisato 2024/07/22(月) 11:41:55 Replying to @ojro_men こんにちは(*´∀`*)ﾉ🌞
毎日暑いですね🫠 近畿昨日やっと梅雨明けしました🙄 くう間もん @kasu3iro 2024/07/22(月) 11:14:16 Replying to @ojro_men おはようございます🌞✨ 暑暑すぎ💦ですねー😅 毎日❣氷結📺CM🍋🌊見れてます☺️爽やか🌊ですね😃🍃♬♬ まっちゃ @mattyasweets 2024/07/22(月) 10:54:01 Replying to @ojro_men おはようございます☀ ほんとに毎日暑くて野菜の収穫するだけでヘロヘロです🥴 キュウリが豊作で毎日配る仕事が増えましたー micu🍀 @micu0309ver2 2024/07/22(月) 10:52:16 Replying to @ojro_men おはようございます☀️ セミが朝から鳴いてます 息子は毎日炎天下でサッカー⚽️ 校庭暑すぎです🫠 はるいろ @hruiro6 2024/07/22(月) 10:49:28 Replying to @ojro_men おはようございます😃 暑い暑い夏ですね🫠 ももくるひめ @momokurumihime 2024/07/22(月) 10:42:53 Replying to @ojro_men おはようございます！ 一雨欲しいです、、🫠 sayaka @saya103 2024/07/22(月) 10:34:56 Replying to @ojro_men こんにちは☀️ 外の暑さとエアコンの寒さでえらいこっちゃです💦 𝓨𝓾𝓴𝓲* @yukiheartweaver 2024/07/22(月) 10:29:38 Replying to @ojro_men おはようございます☀️ ほんと、毎日暑くてとろけそうですね🫠 ちはるん♪ @chiharu509 2024/07/22(月) 10:07:47 Replying to @ojro_men おはようございます🐹🌞 暑いですね💦 オサくん溶けてる…🫠 アイスどうぞ〜(´ ｡•ω•｡)っ🍧🍨🍦~ Ayaka Oshikata @AyakaOshikata 2024/07/22(月) 10:01:59 Replying to @ojro_men おはようございます！水分摂っていきましょ😉！ むーちょ（むーちゃむーちょ） @ringonoDANGO 2024/07/22(月) 10:01:00 Replying to @ojro_men おはよぉございます🌞 ゴミ出ししただけであちぃー🫠 地元のお祭りは最高でした🏮👘✨ 夏だなぁ👒⸒⸒ 琥珀🎸✨🔥🎵 @c90fd72c0f0341f 2024/07/22(月) 09:58:50 Replying to @ojro_men おはようございます😊 ホント暑いですね～🥵 あられ @0416_haha 2024/07/22(月) 09:51:15 Replying to @ojro_men おはようございます😊 今日も暑いですよね ゆっくり篭ります… remiofan @remiofan 2024/07/22(月) 09:49:57 Replying to @ojro_men おはようございます🙋 暑☀️ まき @H8_maki19 2024/07/22(月) 09:47:00 Replying to @ojro_men おはようございます😃 本当に毎日暑くてまいりますね…🥵😅 くみくみ @kumikotakuro 2024/07/22(月) 09:46:53 Replying to @ojro_men おはようございます😀 梅雨明けしてから毎日暑いです🌞🥵 水分🚰🥤取って熱中症に気をつけましょう✨😊 sora* @monokuro_sora 2024/07/22(月) 09:45:35 Replying to @ojro_men おはようございます✨ 今日も暑いですね。寝てる間に熱中症気味になりました。明日も暑いのでしょうね😂 ☆じゅんじゅん☆ @junjun56o1 2024/07/22(月) 09:38:55 Replying to @ojro_men おはようございます😃 ほんと、毎日毎日暑いですね🥵 でも洗濯物がすぐ乾くので、家の中が片付きます😅 なおඊ @milk_tre114 2024/07/22(月) 00:04:49 Replying to @ojro_men 南風とめっちゃ合ってて素敵ですね😊 青空最高ー🍺🍋
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6月1日 土【お知らせ】
あおい月 / 6月
葵の花が咲く季節。
立葵は梅雨入りに開花し、
天に向かってまっすぐと。
力強く美しく咲き誇ります。
クラシノ
6月の営業日カレンダーです。
本日まで
クラシノ
「蚤の市」最終日 〜18:00まで
とっておきの良いモノ補充済み
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6月30日（日）〜 7月15日（月）
「北欧の旅」
Finland / Estonia ...
車で田舎町まで
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今月も皆さまにワクワクを、
ワクワクしながら企画中です。
月末日より約2週間、
北欧へ買い付けも行ってまいります。
6月もよろしくお願いいたします。
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画像商品 / 説明（数字は頁）
2. 青の花模様デザイン、ドイツ製造の1970年代薄手のプレート 重さも軽く、朝食などに使い勝手の良いサイズ感
3. ドイツ バイエルン地方（ババリア窯）のクリーマー 花器にしても、ドレッシングを入れても合うシンプルなデザイン
4. 1980年代 ヴィンテージプレート大小 少し立ち上がったリムが使い勝手の良い グリーンが美しいプレート
5. イギリスのワイルドストロベリーCSセット おおよそ1980年代 野イチゴのデザインは英国の人気柄
6. スウェーデンで中世(1400年頃)から伝わる刺繍法 / ツヴィスト刺繍 現在はスコーネ地方で様々な作品が変わらず手作業で作られている
7. ドイツカーラ社の遊び心のあるデザイン、チーズフォンデュの取り皿にされていたもの
9. エッシェンバッハ ドイツのバイエルン地方の陶磁器メーカーで、品質の良さに定評があります。上品なブドウのデザイン
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2024.1.30
今年から丁寧な生活を意識してから、一つひとつのこと、一つひとつの食材にもより感謝の念がこもるようになりました。
今週は映像撮影のピアノ演奏も控えているので、稽古にも一層の心を込めて務めてまいります。
今夜はハンバーグが食べたくてコネコネして作りました。
【ハンバーグ】
牛豚合挽き肉 玉葱 塩 胡椒 タイム ローズマリー クミン オリーブオイル トマトペースト
（美味しさ重視の場合は、つなぎの材料を加えたほうが絶対的に美味しいです。朝・昼は、牛乳とたまごと小麦類なども摂取したので敢えて今夜は無しにしました☺️）
【付け野菜】
赤大根 紫キャベツ フリルレタス 人参 ブロッコリー きのこ トマト アボカド 人参ドレッシング 平飼いたまごのマヨネーズ 梅干し
古代米
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彼女を待つあいだに、私は簡単な夕食を作った。梅干しをすりばちですりつぶして、それでサラダ・ドレッシングを作り、鰯と油あげと山芋のフライをいくつか作り、セロリと牛肉の煮物を用意した。出来は悪くなかった。時間があまったので私は缶ビールを飲みながら、みょうがのおひたしを作り、いんげんのごま和えを作った。それからベッドに寝転んで、ロベール・カサドシュがモーツァルトのコンチェルトを弾いた古いレコードを聴いた。モーツァルトの音楽は古い録音で聴いた方がよく心になじむような気がする。でももちろんそういうのも偏見かもしれない。
村上春樹『世界の終りとハードボイルドワンダーランド（上）』,新潮文庫,1988,152頁
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『 隠れ家的なお店でランチ 』
皆さん こんにちは。
近くの結婚相談所 ハッピータイム群馬桐生相生
婚活アドバイザーの金子です。
桐生市から訪れたのは、以前から気になっていたお店
「SUNAGA」（スナガ）さん。
高崎駅西口から徒歩5分ほどの場所に位置するこちらのお店は、
目立つようで意外と目立たない外観で「隠れ家的」です。
店舗名も見落としてしまいそうな場所、
ちょうど膝下付近に「SUNAGA」と明記されているだけです。
オープンキッチンのある店内は、和と洋を融合した落ち着いた
居心地の良い雰囲気です。
この日のランチメニューは、
日替わり・・・真サバ干物焼き
パスタ・・・万願寺とうがらし、じやがいも、ソーセージのパスタ
( 味付けはペペロンチーノorナポリタンor和風から選択）
魚料理・・・サワラのムニエル
肉料理・・・合鴨胸肉ローストor北海道牛イチボor群馬県産
豚肩ロースステーキ
でした。
３人で訪れたので、魚料理のサワラのムニエル×2、
肉料理の合鴨胸肉ロースト×1を、お願いしました。
先ずはサラダが到着。
梅しそ風味の酸味が強い 和風ドレッシングは、
サッパリとしており特に暑い夏場に最適です。
次に運ばれてきたのは、家族が注文したサワラのムニエル
ふっくらと焼き上げられたサワラの周囲にはたくさんの野菜が
添えられておりヘルシーです。
一口食べて「美味しい」と2人とも言っていたので、
相当美味しかったのだと思われます。
そしてついに、合鴨胸肉ローストがやってきました。
絶妙な火入れで上品な味付けなのでジューシーな鴨肉の旨味を、
とても感じることができます。
サラダ、ご飯、メインというシンプルな構成ながら、
良い素材を丁寧に調理しているので、とても満足感のある
ランチを楽しめました。
和＋洋の美味しい料理がいただけるおすすめの、お店です。
*************************************************
近くの結婚相談所 ハッピータイム桐生相生
婚活アドバイザー 金子 薫
群馬県桐生市相生町５－５３６－１ ﾈﾌﾟﾁｭｰﾝ２－Ａ
電 話：０２７７－３２－５３１４
連絡時間：午前１０時から午後９時
定休日：年中無休
**************************************************
婚活 結婚相談はお近くの結婚相談所ハッピータイム （http://www.happytime-en.com/）、 群馬前橋・群馬沼田・群馬渋川・群馬高崎・群馬安中・群馬藤岡・群馬伊勢崎・群馬桐生・群馬みどり・群馬太田・群馬邑楽・群馬館林・栃木足利・栃木佐野・栃木小山・栃木栃木・栃木真岡・埼玉熊谷・埼玉深谷・埼玉本庄・埼玉行田・埼玉羽生・埼玉加須・埼玉児玉・茨城牛久・茨城下館・茨城筑西・茨城結城・茨城古河・新潟長岡・新潟小千谷・新潟見附・新潟柏崎・新潟魚沼・新潟十日町・新潟南魚沼・新潟西蒲原・神奈川川崎までお問い合わせください。
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長月 季節のおしながき
○メニュー
むき海老とカボチャの酢橘春雨炒め
蓮根とみょうがの梅きんぴら
梨ドレッシングのサラダ
長芋とオクラのお味噌
○開催場所・日程
近江八幡まちや倶楽部3階
(滋賀県近江八幡市仲屋町中21)
→仲屋(すわい)
9月15日(日)16時〜
9月17日(火)10時半〜
9月19日(木)10時半〜
9月20日(金)10時半〜
9月22日(日)10時半〜
9月24日(火)10時半〜
9月27日(金)10時半〜
9月28日(土)16時〜
○レッスン料 6200円
2時間〜2時時間半程度のレッスンです。
○有料駐車場のご案内
タイムズ近江八幡仲屋町
https://maps.app.goo.gl/zjWyQk7Y6VteQH4b9?g_st=ic
(駐車料金は全額お支払いします。)
○持ち物
ハンドタオル、筆記用具
駐車券(有料駐車場ご利用のお客様は必ず駐車券をご提示ください)
○内容
漢方や薬膳の理論を使って
ご自分やご家族の身体を感じて
毎日のご飯に繋げていく教室です。
今月はデモレッスンになります。
秋の養生を取り入れたレシピです。
tea gardenの料理教室は、
はじめての方も
お気軽にご参加いただける単発レッスンです。
ご参加お待ちしております。
嫌いな食材やアレルギーなどかございましたら、お気遣いなく事前にご連絡ください。
キャンセルにつきましては、
前日、当日のキャンセルは
レッスン料全額をお支払い頂きます。
食材の確保などございますので
ご理解頂けると幸いです。
Tea Garden
川添 永美子
Eメール
web site
http://teagarden.main.jp/
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憂鬱な気分と私
・
出来ることなら働かずに生活したいと思いながら、その願いは叶うことなく気づけば何年もの月日が流れて来ました。
・
自分で商売をしていた時は休日らしいものが無かったので毎日が憂鬱だった気がするので仕事をする時と仕事から完全に離れて生活をする時とをきちんと分けた方がいいですね。
・
とは言え日曜日にテレビを観ていて笑点が終わり、ちびまる子ちゃんそしてサザエさんが終わる頃にはすっかり憂鬱になるものです。
・
例えば月曜日に放映されるドラマを楽しみにするというのも一つの方法だったりするのでしょうし、たまたま市ヶ谷にいるのだったら、こちらも紹介しておきます。
・
というわけで本日のランチは月曜日が上ロースの日としている #うちの #とんかつうちの です。ランチロースカツが気になって訪れたら月曜日は上がお得でそれにしました。
・
混雑しているので、同じく #上ロース を頼んでいるおじさんと相席になりました。10分ほどして #とんかつ がやって来ました。
・
大きめなサイズの #カツ が印象的です。まずは卓上のソースを専用の柄杓でタップリと救って #ロースカツ にかけます。
・
よく筋切りをしているからか柔らかくて食べやすいですね。甘めのソースが印象的です。キャベツには #ドレッシング をかけて頂きます。
・
少し梅の酸味を感じるもので、風味があって美味しいですね。そして #豚汁 が甘めの白味噌でいい感じ。相席の人がお代わりしていたので、自分も真似して頂きました。
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2杯���も変わらず美味しいですね。最近美味しい #トンカツ をあちこちで食べ歩き過ぎたからか上ロースの割には素朴な味わいだなと感じてしまいました。
・
夜19時までに頼める早割サービスセットも気になったので、夜にでもお邪魔してみたいですね。
・
#市ヶ谷ランチ #市ヶ谷グルメ #市ヶ谷和食 #市ヶ谷定食 #市ヶ谷トンカツ #市ヶ谷とんかつ #市ヶ谷豚カツ #とa2cg
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お題: 暑くて食欲が出ないです。家族はお肉が好きです。メニュー浮かばないので、簡単に作れてスタミナのつく夕食のメニューを提案して。
Bard
暑くて食欲がでない時は、さっぱりとした味付けで、食べやすい食材を選ぶと良いでしょう。また、家族皆が好きなお肉をメインにすると、食欲もアップしやすくなります。
そこで、以下のようなメニューはいかがでしょうか。
**メイン**
* 豚バラ肉の照り焼き丼
* 鶏むね肉と野菜のソテー
* 牛肉のすき焼き
* 豚肉のスタミナ炒め
**副菜**
* キャベツとツナのサラダ
* きゅうりの浅漬け
* トマトサラダ
* 冷奴
**汁物**
* 冷たい味噌汁
* 冷やしうどん
* 冷やし中華
**デザート**
* フルーツ
* アイスクリーム
これらのメニューは、どれも簡単に作れるので、暑い日にぴったりです。また、お肉をメインにすることで、スタミナをつけることができます。
**豚バラ肉の照り焼き丼**
豚バラ肉を照り焼きにして、ご飯にのせるだけの簡単レシピです。甘辛いタレがご飯によく絡んで、食欲がなくても思わず食べてしまう美味しさです。
**鶏むね肉と野菜のソテー**
鶏むね肉と野菜をソテーするだけの簡単レシピです。鶏むね肉はさっぱりとした味付けなので、暑い日でも食べやすいです。
**牛肉のすき焼き**
牛肉と野菜を甘辛いタレで煮込んだ定番のスタミナ料理です。家族皆で楽しく食べられるメニューです。
**豚肉のスタミナ炒め**
豚肉、キャベツ、ニラ、にんにくなどの具材を炒めたスタミナ炒めです。ご飯にのせて食べれば、ボリューム満点のおかずになります。
**キャベツとツナのサラダ**
キャベツとツナ、マヨネーズを和えたさっぱりとしたサラダです。暑い日にぴったりのメニューです。
**きゅうりの浅漬け**
きゅうりを塩漬けにした定番の浅漬けです。さっぱりとした味わいで、食欲をそそります。
**トマトサラダ**
トマト、きゅうり、玉ねぎなどの野菜を和えたサラダです。トマトのさっぱりとした酸味が、暑い日にぴったりです。
**冷奴**
豆腐を湯通しして、ネギやポン酢などで味付けしたメニューです。暑い日にぴったりのヘルシーなおかずです。
**冷たい味噌汁**
冷たい水で作った味噌汁です。暑い日にぴったりのさっぱりとした味わいです。
**冷やしうどん**
うどんを茹でて、冷水でしめた後、お好みの具材とタレをかけたメニューです。暑い日にぴったりのさっぱりとした麺料理です。
**冷やし中華**
麺を茹でて、冷水でしめた後、お好みの具材とタレをかけたメニューです。暑い日にぴったりのさっぱりとした麺料理です。
**フルーツ**
旬のフルーツをそのまま食べたり、ヨーグルトやアイスクリームと合わせて食べたりするのがおすすめです。
**アイスクリーム**
暑い日にぴったりの冷たいデザートです。お好みのアイスクリームを召し上がれ。
このメニューを参考に、ご家族で美味しくスタミナをつけられる夕食を作ってみてください。
ChatGPT Plus
暑い日には、さっぱりとした味付けのお肉料理がお勧めです。以下のメニューは簡単に作れて、家族も喜ぶかもしれません：
1. **冷しゃぶサラダ**
- 豚肉を茹でて冷ます。
- サラダ野菜と一緒に盛り付け、ポン酢やごまドレッシングをかける。
2. **鶏むね肉のガーリックソテー**
- 鶏むね肉に塩、胡椒を振っておき、フライパンでソテーします。
- ガーリックスライスを加え、さっと炒めます。
- レモン汁をかけてさっぱりとした味付けに。
3. **焼き肉風ビーフサラダ**
- お好みの部位の牛肉を薄くスライスし、焼きます。
- 野菜と一緒に盛り付け、焼き肉のタレで食べます。
4. **鶏肉の生姜焼き**
- 鶏もも肉や鶏むね肉を使用します。
- 生姜、醤油、みりんで作ったタレに漬け込み、フライパンで焼きます。
- ご飯と一緒に食べれば、スタミナアップに！
以上のようなメニューは比較的短時間で作れ、さっぱりとした味付けが特徴です。お試し下さい！
Bing
食欲が出ないときは、さっぱりとしたものやスパイシーなものがおすすめです。お肉が好きな家族にも喜ばれる簡単に作れてスタミナのつく夕食のメニューをいくつか提案しますね。
- 酸味でさっぱり。 梅しそベーゼそうめん¹：そうめんに梅干しと大葉を合わせたアーモンドベーゼをかけるだけで、暑い日にぴったりの一品になります。アーモンドはすりつぶしてもよいですし、市販のアーモンドペーストを使ってもOKです。
- レンジでOK。 ラー油ぶっかけ肉玉冷やしうどん¹：豚しゃぶしゃぶ用の肉とニラをレンジで加熱して、冷やしうどんにのせてラー油をかけるだけで、ピリ辛でスタミナがつくメニューになります。卵黄を添えても美味しいですよ。
- さっぱり冷麺風！ 長芋そうめん¹：長芋を千切りにしてそうめん風に見立てる、一風変わった冷麺です。酸味がさわやかな冷麺風スープをかけて、さらっとのど越しのよい長芋冷麺をお召し上がりください。
- 暑い日はさっぱりレモンレシピ！ レモポン炒め²：豚こまとキャベツのレモポン炒めは、下ごしらえの工程も少なく、炒める時間も少なくてすむ暑い日におすすめのメニューです。ポン酢とレモンの味が爽やかな炒め物です。
- 暑い日は冷たいおかず！ 南蛮漬け³：揚げた魚や肉と野菜を、酢をきかせた漬け汁に浸した料理です。酢の効果でさっぱりと食べられるので、暑い日の夕飯におすすめです。作り置きにもできますよ。
以上、暑くて食欲が出ない日にもおすすめの簡単に作れてスタミナのつく夕食のメニューをご紹介しました。どれも手軽に作れるレシピなので、ぜひ試してみてくださいね。
ソース: Bing との会話 2023/9/5
(1) 暑い夏におすすめの夕飯レシピ27選！さっぱり系からスタミナ系 .... https://macaro-ni.jp/76245.
(2) 暑い日の夕飯レシピ特集！食欲がない日にもおすすめの .... https://folk-media.com/2481000.
(3) 暑い日の夕飯は簡単にしたい！さっぱり〜スタミナレシピ23選の .... https://delishkitchen.tv/curations/4480.
(4) 暑い日に食べたい！さっぱりおかず&スタミナ料理のレシピ集 .... https://kinarino.jp/cat4/13467.
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8/10
昼に高知に着いた。初めて本格的なよさこいを見た。踊っている人の表情がいきいきとしていて、それがとても素晴らしく、尊いものに思えた。涙を堪えるのに努力が必要だった。生きている実感を分けてもらえたような気がする。あんなにも大勢の人が喜びをそのまま表現できる世界であることが嬉しい。文化って希望だな、と思った。ひろめ市場でめちゃくちゃに美味しい唐揚げを二つ買って2人で食べた。コンビニでアイスを買った。トイレで小さい子とぶつかりそうになった。
彼の友達と落ちあい、車に乗せてもらって桂浜に行った。台風が近くて、波がすごく高かった。好奇心に負けて、かなり波の近くまで行ったけれど普通にあれは危なかったなと思う、2度としない。タイタニックのポーズで写真を撮るという、謎の行動をした。虫か何かを捕まえようとしているところが、めちゃくちゃ私の友達と重なった。
帰りは定食屋に行った。みんな人見知りだったから終始敬語で、気まずくて面白かった。私がドレッシングをかけようとして全然中身が出てこず、苦戦していたところで蓋がついていたのに気づいて、外したらあっけなく出てきたところを見られていた。くすっと笑ってくれたその瞬間だけちゃんとあったかかった。
彼の母と初めて会った。優しくて、それが普通に怖かった。敬語で話しかけてくるところが壁を感じて少し寂しかったけれど、男の子ふたりを育ててきたから、この歳の女の子とどう接したらいいのか分からないんだろうなと思った。梅のジュースをお父さんが作ってくれた。ジョークに笑うと、嬉しそうにしていたのが可愛かった。もっと私の話をすれば良かったなと思う。普通に怪しかったかもしれない。
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営業中。美濃焼の小さい壺。
小梅入れたり、辛子入れ、薬味入れとして卓上にちょいと置いてもよい風情。
蓋つきの小さい入れ物は、目にするとつい手に取りたくなる女性は多いのではないでしょうか。
ジャムを小分けに取り分けて、紅茶やヨーグルト用に入れたり、タレやドレッシングを入れたり、何を入れて使おうかとあれこれ考えてみる時間がまた、器選びの楽しさですよね。
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