#zenuwstelselregulatie
Explore tagged Tumblr posts
Visit Tumblr Blog
Explore Tumblr blogs with no restrictions, modern design and the best experience.
Last Seen Tumblr Blogs
Fun Fact
Tumblr posted its first advertisements in May 2012 and subsequently earned $13M in revenue.
Text
Ademhalingstechnieken voor Innerlijke Rust en Verbinding
Vriendschap Sluiten met je Zenuwstelsel: Een Gids voor Zelfzorg en Regulatie Als orthopedagoge werk ik met mensen. Ze worstelen vaak met emotionele en psychologische uitdagingen. Daarnaast hebben ze lichamelijke reacties zoals stress, angst en trauma. Een belangrijk hulpmiddel voor kalmte en balans zijn ademhalingstechnieken voor innerlijke rust. Om te beginnen, kunnen we beter naar ons lichaam…
#ademhalingstechnieken#compassie#coregulatie#innerlijke rust#polyvagale theorie#stressreacties#zenuwstelsel#zenuwstelselregulatie
0 notes
Text
Hoe kun je ontspannen?
Dank je wel om op onze blog te komen. Voor sommigen is het misschien de eerste keer dat je te horen krijgt hoe je kunt ontspannen. Anderen volgen deze blog al een tijdje en weten waarover de groeitaken gaan. Die groeitaken vind je in het menu, maar ook meestal in een link onderaan dit artikel. Onderaan vind je ook de sessie commentaren en dat doet ook deugd om de interactie te zien. Ik vind het…
View On WordPress
0 notes