#zarzadzaniesobawczasie

[marcinzelek]

MUSISZ ZROZUMIEĆ, ŻE POPROSTU SZANUJĘ SWÓJ CZAS❗️

Na dzisiaj miałem zaplanowany zupełnie inny post, ale oprócz tego, że muszę wyrzucić z siebie swoje żale to dodatkowo zakomunikować, że za bardzo cenię sobie swój czas, abym go rozdawał za darmo.

Ale do rzeczy.

Należę do ludzi, którzy uwielbiają pomagać innym i naprawdę mam z tego ogromną radochę, kiedy pomagam komuś rozwiązać jakiś problem ❤️

Niestety ma to też swoją wadę. Mianowicie przez ostatnie tygodnie nie bylo dnia, żebym nie dostał wiadomości z prośbą o rozwiązanie malego i prostego problemu, który zajmie "tylko 5 minut". I żeby to jeszcze była normalna godzina to nie...

Ludzie potrafią napisać do ciebie o 1:30 bo nie wiedzą jak wyciąć sobie tło ze zdjęcia w Canvie albo, że coś tam w Notion nie działa...

LITOŚCI❗️🙏

Czy to są naprawdę bardzo pilne sprawy, żeby pisać o tej godzinie❓ Czy naprawdę ciężko jest też zrozumieć, że każdego dnia jak ktoś mi chce zająć tylko 5 minut to z tych 5 minut robi się za chwilę 30 lub 45 min❓

Kolejna sprawa, która mocno mnie irytuje to gdy otrzymuję wiadomość typu: "Dla Ciebie to tylko parę minut i super by było, gdybym otrzymał/a mały bonusik 🤗". Po prostu się gotuję w środku, kiedy czytam takie coś...

Żeby jeszcze śmieszniej było to wiadomości tego typu dostaję od ludzi, których kompletnie nie znam i które nigdy nie zostawiły żadnego komenatrza pod moim postem lub serduszka.

I teraz żebyś mnie dobrze zrozumiał. To nie jest tak, że nie możesz mnie o coś zapytać bo zawsze chętnie pomagam. Chodzi mi o to, żebyśmy się szanowali nawzajem. I pamiętaj jedno. Nawet jeżeli komuś rozwiązanie danego problemu zajmie "tylko te 5 minut" to wcześniej musiał poświęcić duuuużo więcej czasu, aby zdobyć potrzebnę wiedzę i umiejętności.

To tyle ode mnie.

Daj znać w komentarzu, czy takie sytuacje Tobie też się zdarzają.

——————————

‣ OBSERWUJ → @marcin_zelek

‣ OBSERWUJ → @marcin_zelek

‣ OBSERWUJ → @marcin_zelek

——————————

#cel #cele #działanie #efektywność #kalendarz #nawyki #organizacja #plandnia #planowanie #porady #pracawdomu #pracazdalna #produktywność #projekt #prostota #przedsiebiorca #rozwój #strategia #wskazowki #zarzadzaniesobawczasie #zarządzanieczasem

(w: Libiąż gmina)

https://www.instagram.com/p/CW8wSGsIS-o/?utm_medium=tumblr

[multiplaner]

Pora na jesienne planowanie 😊.

Zaczniemy od pytania jednego z nowych MultiZorganizowanych: “ (…) Przy okazji pytanie: o co chodzi z + i - przy godzinach w kalendarzu? 8+, 10-, 12+, 14-, 16+, 18- Dzięki ”.

Popatrzcie na Kalendarz Multiplanera albo na foto 2.

Przy każdej godzinie są plusy lub minusy. To oczywiście nie przypadek, gdyż przy godzinach właśnie pokazany jest biorytm dnia. Niezależny od wieku czy płci, położenia geograficznego.

Tam gdzie “+” mamy godziny zwyżki energetyczno-intelektualnej. Multiplaner podpowiada te godziny, po to, by w “plusowych godzinach” planować np. ważne rozmowy, pracę wymagającą skupienia i koncentracji, czyli MONO.

A w “minusach” wir dnia, czyli MULTI (krótkie telefony, szybkie e-maile, czynności automatyczne).

Wszystko, by działać zgodnie z ideą Multiplanowania, czyli po prostu by dobrze i efektywnie żyć.

A u Was jak tam jesień się zaczęła? Miłej i złotej 💛

#multiplaner #Multiplaner2021 #multiplanowanie #planowanie #planowanieczasu #planner2021 #kalendarz2021 #planer #efektywność #efektywnośćosobista #organizacja #produktywność #zarządzanieczasem #zarzadzaniesobawczasie #MultiplanerTeam #MulticCwartek #planning #MultiZorganizowani #organizacjaczasu #produktpolski #biznes #polskiwynalazek

[praktiva-blog]

W towrzystwie chai latte☕ tworzę materiały na 5 dniowy bootcamp w nowej grupie Praktycznie i aktywnie o samorealizacji - Praktiva. Jeśli chcesz dołączyć link w bio ❤ Grupa ma za cel 📍 wspieranie samorealizacji. Będzie w niej dużo o: 🎯 realizacji celów 🏆 rozwoju osobistym ⏰ zarządzaniu sobą 🏡 zarządzaniu swoją przestrzenią. Skutecznie z pomocą Lean i Kaizen. Bootcamp to 5 dni konkretów💡 - żadnego lania wody💦 czy owijania w bawełne🚫, same konkrety i przykłady 💪 #rozwojosobisty #Grupa #samorealizacja #cel #zarzadzaniesobawczasie #kaizen #Lean #MagdalenaMk #Praktiva #PraktycznieIAktywnie

[marcinzelek]

OTO W JAKI SPOSÓB ZWIĘKSZAM ZAANGAŻOWANIE NA SWOIM PROFILU

Jeżeli chcesz, aby inni angażowali się pod Twoimi postami i to musi to działać w obie strony.

Zobacz w jaki sposób ja to robię i napisz w komentarzu jakie Ty masz metody na zwiększanie zasięgów na IG 💪

——————————

👉 Darmowa konsultacja

👉 Link w BIO

——————————

‣ OBSERWUJ → @marcin_zelek

‣ OBSERWUJ → @marcin_zelek

‣ OBSERWUJ → @marcin_zelek

——————————

#cel #cele #działanie #efektywność #markaonline #marketinginternetowy #nawyki #planowanie #planowanieczasu #porady #produktywnosc #produktywność #strategiamarketingowa #wskazowki #zarzadzanieczasem #zarzadzaniesobawczasie #zarządzanie #zarządzanieczasem

(w: Żarki gmina)

https://www.instagram.com/p/CTuV7Q_rPYK/?utm_medium=tumblr

[marcinzelek]

INSTRUKCJA KORZYSTANIA Z SZYBKICH ODPOWIEDZI NA INSTAGRAMIE KROK PO KROKU

Dzisiaj przedstawiam Ci funkcję szybkich odpowiedzi na Instagramie.

Czym jest ta funkcja i jakie ma zalety❓ O tym właśnie w tej karuzeli 😉

Napisz w komentarzu, czy wiedziałeś wcześniej o tej funkcji 💬

——————————

👉 Gotowe tematy i szablony pod posty

👉 Link w BIO

——————————

‣ OBSERWUJ → @marcin_zelek

‣ OBSERWUJ → @marcin_zelek

‣ OBSERWUJ → @marcin_zelek

——————————

#biznesonline #czas #działanie #efektywność #marketinginternetowy #organizacjaczasu #porady #pracaonline #pracazdalna #produktywnosc #produktywność #prostota #strategia #strategiabiznesowa #strategiamarketingowa #wskazowki #zarabianieonline #zarzadzanieczasem #zarzadzaniesobawczasie #zarządzanie #zarządzanieczasem

(w: Żarki gmina)

https://www.instagram.com/p/CTm45rrIdA0/?utm_medium=tumblr

[marcinzelek]

SPRAWDŹ SWÓJ WIEK MENTALNY

Zanim przejdziesz do testu to pamiętaj tylko, że tego rodzaju testy nie mogą zastąpić rozmowy z psychologiem.

Więc wrzuć na luz i nie traktuj tego jako wyrocznię 🙂 Tutaj chodzi o zabawę, ale dzięki temu również masz możliwość dowiedzieć się czegoś na temat swojego charakteru.

Daj znać w komentarzu czy test się u Ciebie sprawdził 💬

——————————

👉 Gotowe tematy i szablony pod posty

👉 Link w BIO

——————————

‣ OBSERWUJ → @marcin_zelek

‣ OBSERWUJ → @marcin_zelek

‣ OBSERWUJ → @marcin_zelek

——————————

#cel #cele #czas #działanie #efektywność #nawyki #porady #produktywnosc #produktywność #rozwój #strategia #strategiabiznesowa #zarzadzanieczasem #zarzadzaniesobawczasie #zarządzanie #zarządzanieczasem

Źródło: www.portal.abczdowie.pl

(w: Żarki gmina)

https://www.instagram.com/p/CTfQGLjrMcA/?utm_medium=tumblr

[marcinzelek]

PROSTA I SKUTECZNA METODA NA PRZYGOTOWANIE HASZTAGÓW #️

Przedstawiam Ci bardzo skuteczną i zarazem prostą w obsłudze aplikację, dzięki której szybko przygotujesz hasztagi 🙂

Napisz w komentarzu czy znałeś wcześniej tą aplikację 👊

——————————

👉 Gotowe tematy i szablony pod posty

👉 Link w BIO

——————————

‣ OBSERWUJ → @marcin_zelek

‣ OBSERWUJ → @marcin_zelek

‣ OBSERWUJ → @marcin_zelek

——————————

#biznesonline #czas #efektywność #markaonline #marketinginternetowy #organizacjaczasu #porady #pracaonline #pracazdalna #produktywnosc #produktywność #prostota #strategia #strategiabiznesowa #strategiamarketingowa #wskazowki #zarabianieonline #zarzadzanieczasem #zarzadzaniesobawczasie #zarządzanie #zarządzanieczasem

(w: Żarki gmina)

https://www.instagram.com/p/CTL6AP0LSZf/?utm_medium=tumblr

[marcinzelek]

MASZ DODATKOWĄ GODZINĘ W CIĄGU DNIA. CO ROBISZ❓

Zastanawiałeś się kiedyś w jaki sposób wykorzystałbyś dodatkową godzinę w ciągu dnia❓

Ostatnio mam dziwne rozkminy wiem 😅

Ale u mnie jest tak, że gdy mam już wolną chwilę dla siebie to w mojej głowie pojawia się tyle nowych pomysłów, że zamiast odpoczywać to zaczynam je wdrażać w życie 😁

Ktoś może powiedzieć, że to pracoholizm i pewnie ma rację. Sęk w tym, że dla mnie to nie praca, a wielka pasja i pewnie przez to pozwalam sobie na takie "wyskoki" 🙂

Niemniej jednak, gdybym otrzymał dodatkowe 60 minut każdego dnia to z pewnością przeleżałbym je bez żadnych wyrzutów sumienia, bez telefonu i bez kontaktu ze światem.

Totalne odłączenie❗🙂

A na co Ty byś przeznaczył swoje dodatkowe 60 minut❓🙂

——————————

👉 Gotowe tematy i szablony pod posty

👉 Link w BIO

——————————

‣ OBSERWUJ → @marcin_zelek

‣ OBSERWUJ → @marcin_zelek

‣ OBSERWUJ → @marcin_zelek

——————————

#terminarz #działanie #efektywność #nawyki #notatki #organizacja #organizacjaczasu #plandnia #planer #planowanie #planowanieczasu #porady #produktywnosc #produktywność #zarzadzanieczasem #zarzadzaniesobawczasie #zarządzanieczasem #cel #cele #czas

(w: Żarki gmina)

https://www.instagram.com/p/CSM0e8Ooofh/?utm_medium=tumblr

[marcinzelek]

MOJE SPOSOBY NA CZAS WOLNY❓🙂

Jasne❗ Ja też odpoczywam 😁

Kiedyś jakiś ktoś spytał mnie czy ja kiedykolwiek odpoczywam i czy oprócz tych internetów mam też jakies hobby 🙂

Gdybym odpowiedział, że te internety to właśnie moja pasja to i tak by mi pewnie nie uwierzył 😅

Ale odchodząc od internetów to poza biznesem uwielbiam spacery po lesie, zwłaszcza tam gdzie nie ma ludzi. Wtedy zostawiam telefon w domu i nie ma mnie przez parę godzin. To jest jedyne miejsce, w którym mogę wyciszyć myśli i całkowicie się wyłączyć.

Oprócz spacerów po lesie uwielbiam czytać 📚. Jak kiedyś się dziwiłem ludziom jak można tracić czas na książki, tak dzisiaj nie wyobrażam sobie, żeby chociaż 30 minut nie poczytać każdego dnia.

Jednak moim największym odpoczynkiem jest walka z moim 3 letnim chrześniakiem 😁. Kiedy przyjeżdża do nas to zawsze każe mi odłożyć okulary na biurko i zaczyna mnie atakować. Tak naprawdę wujek ma z tego większą frajdę jak dziecko 😅😅

——————————

A jak Ty masz sposób na czas wolny❓🙂

——————————

👉 Gotowe tematy i szablony pod posty

👉 Link w BIO

——————————

‣ OBSERWUJ → @marcin_zelek

‣ OBSERWUJ → @marcin_zelek

‣ OBSERWUJ → @marcin_zelek

——————————

#cel #cele #czas #domowebiuro #działanie #kalendarz #markaonline #marketinginternetowy #nawyki #organizacja #organizacjaczasu #plandnia #planowanie #planowanieczasu #prostota #rozwój #strategia #terminarz #zarzadzanieczasem #zarzadzaniesobawczasie #zarządzanieczasem

(w: Żarki gmina)

https://www.instagram.com/p/CSD6oYHIOa_/?utm_medium=tumblr

[marcinzelek]

NIE MUSISZ SIĘ JUŻ MARTWIĆ O BRAK POMYSŁÓW NA POSTY 😉

Udostępniam Ci kolejne propozycje tematów na posty, które możesz wykorzystać od zaraz!

Jeżeli śledzisz mój profil to wiesz, że opublikowałem już dwie części z przykładowymi tematami na wpisy. Jeżeli jakimś cudem nie widziałeś tych materiałów to koniecznie nadrób zaległości 👊🙂

P.S.: Zapisz ten post na później i wracaj do niego zawsze, gdy będziesz potrzebował inspiracji do swoich wpisów.

——————————

‣ OBSERWUJ → @marcin_zelek

‣ OBSERWUJ → @marcin_zelek

‣ OBSERWUJ → @marcin_zelek

——————————

#strategiabiznesowa #strategiamarketingowa #marketinginternetowy #cel #nawyki #todolist #wlasnybiznes #wskazowki #wlasnafirma #własnafirma #markaonline #zarabianieonline #czas #zarzadzanie #zarzadzanieprojektami #zarzadzaniesobawczasie

(w: Żarki gmina)

https://www.instagram.com/p/CRQatICLDJL/?utm_medium=tumblr

[marcinzelek]

A OTO KOLEJNE ELEMENTY JAKIE KRYJE W SOBIE CANVA 😁

Zapisz ten post i zachowaj dostęp do ukrytych elementów Canvy❗

——————————

‣ OBSERWUJ → @marcin_zelek

‣ OBSERWUJ → @marcin_zelek

‣ OBSERWUJ → @marcin_zelek

——————————

#strategiabiznesowa #strategiamarketingowa #marketinginternetowy #cel #nawyki #todolist #wlasnybiznes #wskazowki #wlasnafirma #własnafirma #markaonline #zarabianieonline #czas #zarzadzanie #zarzadzanieprojektami #zarzadzaniesobawczasie

(w: Żarki gmina)

https://www.instagram.com/p/CQ6bHhgILvP/?utm_medium=tumblr

[marcinzelek]

TWORZENIE KONTENTU WCALE NIE MUSI BYĆ TAKIE SKOMPLIKOWANE

Zobacz w jaki sposób możesz zaplanować swój kontent na IG i oszczędzić mnóstwo czasu 😉

A gdybyś chciał skorzystać z gotowego systemu do planowania postów to kliknij w link w moim bio 🙂

——————————

👉 Gotowe tematy i szablony pod posty

👉 Link w BIO

——————————

‣ OBSERWUJ → @marcin_zelek

‣ OBSERWUJ → @marcin_zelek

‣ OBSERWUJ → @marcin_zelek

——————————

#biznesonline #czas #domowebiuro #efektywność #markaonline #marketinginternetowy #organizacja #organizacjaczasu #planowanie #planowanieczasu #pracaonline #pracawdomu #pracazdalna #produktywnosc #produktywność #strategiamarketingowa #szkolenie #terminarz #wskazowki #zarabianieonline #zarzadzanieczasem #zarzadzaniesobawczasie #zarządzanieczasem

(w: Żarki gmina)

https://www.instagram.com/p/CWbR1DyLVtU/?utm_medium=tumblr

[marcinzelek]

POBIERZ PAKIET GOTOWYCH TEMATÓW I SZABLONÓW NA POSTY 🔥

Pobierz pakiet gotowych szablonów na Instagram, wraz z 200 pomysłami na posty i przygotuj wpisy w 15 minut❗

Skorzystaj też z systemu do planowania postów oraz zadań na Instagram i zwiększaj zasięgi na swoim profilu❗️

Link do pobrania znajdziesz w moim bio 🔗

——————————

👉 Gotowe tematy i szablony pod posty

👉 Link w BIO

——————————

‣ OBSERWUJ → @marcin_zelek

‣ OBSERWUJ → @marcin_zelek

‣ OBSERWUJ → @marcin_zelek

——————————

#biznesonline #czas #działanie #efektywność #markaonline #marketinginternetowy #organizacja #organizacjaczasu #plandnia #planer #planowanie #porady #pracaonline #pracawdomu #pracazdalna #produktywnosc #produktywność #projekt #prostota #strategia #strategiabiznesowa #strategiamarketingowa #todolist #wskazowki #zarabianieonline #zarzadzanieczasem #zarzadzaniesobawczasie #zarządzanie #zarządzanieczasem

(w: Żarki gmina)

https://www.instagram.com/p/CVlAf_GoNAA/?utm_medium=tumblr

[marcinzelek]

POBIERZ PAKIET GOTOWYCH POSTÓW NA INSTAGRAM❗️

W pakiecie czeka na Ciebie:

✅ 20 szablonów karuzeli

✅ 10 szablonów z infografiką

✅ 10 szablonów z opcją wyboru

✅ 10 szablonów sprzedażowych

✅ System do planowania postów

✅ Planer postów.

Kliknij w link w bio i pobierz pakiet 💪

——————————

👉 Gotowe tematy i szablony pod posty

👉 Link w BIO

——————————

‣ OBSERWUJ → @marcin_zelek

‣ OBSERWUJ → @marcin_zelek

‣ OBSERWUJ → @marcin_zelek

——————————

#biznesonline #czas #domowebiuro #efektywność #markaonline #marketinginternetowy #organizacja #organizacjaczasu #planowanie #planowanieczasu #pracaonline #pracawdomu #pracazdalna #produktywnosc #produktywność #strategiamarketingowa #szkolenie #terminarz #wskazowki #zarabianieonline #zarzadzanieczasem #zarzadzaniesobawczasie #zarządzanieczasem

(w: Żarki gmina)

https://www.instagram.com/p/CVRzXipoQez/?utm_medium=tumblr

[marcinzelek]

WYKONAJ TEN TEST I SPRAWDŹ ILE W TOBIE OPTYMISTY 😉

Lubisz bujać w obłokach❓ Jesteś osobą, która twardo stąpa po ziemi❓ A może bardziej stawiasz na spontan i zawsze jesteś pozytywnie nastawiony do wszystkich i wszystkiego❓

Przekonaj się, wykonując ten prosty test 🙂

Jeżeli Twój wynik jest prawdziwy to udostępnij go na swoim Stories i mnie oznacz 🙂

——————————

👉 Gotowe tematy i szablony pod posty

👉 Link w BIO

——————————

‣ OBSERWUJ → @marcin_zelek

‣ OBSERWUJ → @marcin_zelek

‣ OBSERWUJ → @marcin_zelek

——————————

#cel #cele #czas #działanie #efektywność #kalendarz #nawyki #notatki #organizacja #organizacjaczasu #plandnia #planer #planowanie #planowanieczasu #porady #produktywnosc #produktywność #projekt #prostota #przedsiebiorca #rozwój #strategia #szkolenie #terminarz #todolist #wskazowki #zarzadzanieczasem #zarzadzaniesobawczasie #zarządzanie

Źródło: https://portal.abczdrowie.pl/

(w: Sklep Euro Żarki)

https://www.instagram.com/p/CVQaCyyr5YI/?utm_medium=tumblr

[marcinzelek]

MINIMALIZM - CZYLI JAK TWORZYĆ DOBREJ JAKOŚCI GRAFIKI DO POSTÓW❓

Jeżeli potrzebujesz pomocy przy grafikach do Twoich postów to umów się na darmową konsultację!

Link znajdziesz w moim bio 🔗

——————————

👉 Darmowa konsultacja

👉 Link w BIO

——————————

‣ OBSERWUJ → @marcin_zelek

‣ OBSERWUJ → @marcin_zelek

‣ OBSERWUJ → @marcin_zelek

——————————

#biznesonline #działanie #efektywność #markaonline #marketinginternetowy #organizacja #organizacjaczasu #porady #pracaonline #pracawdomu #pracazdalna #produktywnosc #produktywność #prostota #przedsiebiorca #rozwój #strategia #strategiabiznesowa #strategiamarketingowa #szkolenie #wskazowki #zarabianieonline #zarzadzanieczasem #zarzadzaniesobawczasie #zarządzanie #zarządzanieczasem

(w: Żarki gmina)

https://www.instagram.com/p/CUNiBSWrNYk/?utm_medium=tumblr