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[inhale-stop-exhale]

Actually THIS is the place to inhale and exhale.

[hikmet-balkan-tunali-blog]

İFTİRACI HİKMET BALKAN TUNALI’YA 18 YIL HAPİS!

Ankara Barosu’na kayıtlı Avukat Hikmet Balkan Tunalı “Hakaret, Özel Hayatın Gizliliğini İhlal, Kişisel Verilerin Kaydedilmesi, Verileri Hukuka Aykırı Olarak Verme Veya Ele Geçirme, Görevi Kötüye Kullanma, İftira” suçlarını işlediği gerekçesi ile Ankara Cumhuriyet Başsavcılığı’na şikayet edildi.

 Özlem Kalpakçı Alataş ve eşi Boran Alataş her türlü suçu işlemeye devam ederken suçlarına yeni ortaklar dahil ediyorlar.

 Özlem – Boran Alataş çifti önce Ankara’dan Gökhan Yavuz ve Fatma Yazar’ı Boran Alataş hakkında görülen “Cinsel Saldırı, Tehdit ve Hakaret” davasında yalancı şahitlik yapmaları konusunda ikna ederek suçlarına ortak etmişlerdi. Şimdi de yine ortak arkadaşları Avukat Hikmet Balkan Tunalı’yı mesleğini kullanarak yasadışı yollarla elde ettiği bilgileri bazı Yoga antrenörlerinin aleyhine kullanması için ikna ettiler.

 Avukat Hikmet Balkan Tunalı, avukatlık mesleğini ve ilişkilerini kullanarak, taraf ya da müdahil olmadığı bir davanın tutanaklarını yasa dışı yollarla ele geçirerek, Yoga antrenörleri aleyhine kullanmaya kalkışmış ve BİMER üzerinden yalan ve iftiralarla dolu bir şikayet gerçekleştirmiştir.

 Ancak Hikmet Balkan Tunalı’nın yaptığı şikayet belgeleri ortaya çıktı ve avukat hakkında mesleğini kötüye kullanarak işlediği pek çok suç için Savcılık’a ve Ankara Barosu’na suç duyurusunda bulunuldu. Avukat Hikmet Balkan Tunalı’nın meslekten men cezasına kadar varabilecek çeşitli cezalar alması bekleniyor.

Avukat Hikmet Balkan Tunalı neden mesleğini kötüye kullandı?

 Özlem – Boran Alataş çifti bir suç makinesi gibi davranarak işledikleri suçlara çevrelerindeki kişileri de dahil ediyorlar. Önce Ankara Yogaşala eğitmeni Gökhan Yavuz ve Fatma Yazar, ”Cinsel Saldırı, Tehdit ve Hakaret” suçlarından yargılandığı davada arkadaşları Boran Alataş’ın suçlarını örtbas etmek için yalancı şahitlik yaptılar.

 Bu çok ilginç bir durumdur aslında, çünkü Boran Alataş, bundan sadece birkaç sene öncesine kadar Gökhan Yavuz hakkında bel altı pek çok iddiayı katıldığı etkinliklerde çevresine yaymıştır ve bu çevrelerde Gökhan Yavuz hala Boran Alataş’ın ona taktığı lakaplarla ve hakkında anlattığı hikayelerle tanınıyor ve anılıyor. Oysa şimdi Gökhan Yavuz, Boran Alataş hakkında gözünü kırpmadan Mahkeme Heyeti’ne karşı yalancı şahitlik yapıyor. Bu da Özlem kalpakçı Alataş’ın manipülasyon yeteneğinin ne kadar güçlü olduğunun bir kanıtıdır. Fatma Yazar ise Ankara Yogaşala’da eğitmenlik yapıyor ve Gökhan Yavuz ile yakın ilişki içerisinde.

 Avukat Hikmet Balkan Tunalı ise Gökhan Yavuz ve Fatma Yazar’ın yakın arkadaşı, hatta aile dostu. Gökhan Yavuz kendisinin yanı sıra çevresindeki yakın dostlarını da Özlem- Boran Alataş çiftinin emrine amade etmiş durumda

 Avukat Hikmet Balkan Tunalı sosyal medya hesaplarından Hakimlere de hakaret ediyor!

 Avukat kendi facebook hesabından adaletin yerini bulması için gece gündüz çalışan Hakimlere de hakaretler etmeye devam ediyor. Adalete hiçbir saygısı olmayan Hikmet Balkan Tunalı’nın adalet karşısında suçluların yanında olmasından ve suçlarını örtbas etmek için yeni suçlar işlemesinden daha doğal ne olabilir ki…

Avukat Hikmet Balkan Tunalı, hakkında iddia edilen suçlardan 18 yıl hapis cezası ile yargılanabilecek.

[ciaoyoga]

Non imporsi mai lo yoga: ecco come ho cominciato a praticarlo e non é uscito più della mia vita!

Qualche tempo fa una mia follower su Instagram mi ha fatto una domanda molto semplice: “ Come hai cominciato a praticare yoga?” e ho pensato che sarebbe stato carino fare un video apposito per spiegare brevemente com’è cominciata questa indissolubile unione. 

Come più volte ho sottolineato in altri post, il mio non è un percorso che si origina in discipline olistiche o sportive, ma prima di abbracciare lo yoga facevo e ho fatto per molto tempo tutt’altra cosa. E anche di fronte all’evidenza ovvero quando mi era ormai chiaro che lo yoga mi piaceva e avrei voluto saperne di più e magari poterlo insegnare, negavo a me stessa questa verità, come se non fossi degna, abbastanza flessibile, abbastanza “esotica”, abbastanza giovane o semplicemente destinata a un altro tipo di vita, per poter minimamente pensare di diventare io stessa un’insegnate di yoga! O.o 

Ci sono voluti anni, ed oggi posso dire “fortunatamente”, anche diverse crisi esistenziali, cambiamenti di rotta, fallimenti personali e lavorativi, prima di capire che quello che era balenato in fondo al mio cuore qualche tempo prima aveva tutto il diritto di essere ascoltato e ...realizzato! Ma questo è già quello che arrivò dopo al mio primo approccio con lo yoga e che mi accompagnò nella decisione di affrontare le diverse formazioni per insegnati. 

Prima invece, come racconto nel video, incontrai lo yoga “per caso” ma credo vivamente che il mio corpo sia sempre stato incline allo yoga e se mai non avessi provato mai avrei potuto scoprirlo! Di sicuro un ruolo fondamentale è stato giocato anche dalla bravura o semplicemente compatibilità che ebbi con la prima insegnante che incontrai e che riuscì con estrema semplicità a fare entrare gli asana nella mia vita quotidiana, facendomi provare immediatamente l’assoluto beneficio in classe. Credo che questo sia un dettaglio non trascurabile. Spesso vedo classi di yoga in cui si propongono già dalle prime lezioni canti, mantra, mudra, pranayama, meditazioni ma credo che per un’”occidentale” che voglia accostarsi a questa disciplina il tutto sia un pochino troppo impattante. Non é un caso che lo stesso Patañjali negli Yoga Sūtra avesse indicato l’esecuzione degli asana come fase iniziale da praticare (e anche A LUNGO aggiungo io :-) ), prima di dedicarsi agli “esercizi” per il controllo della respirazione, poi a quelli per la ritrazione dei sensi, per la concentrazione, la meditazione e il raggiungimento del samadhi. 

Spesso invece in queste classi di sicuro molto belle e profonde per chi già pratica da tempo, una persona che vuole provare lo yoga per la prima volta dubito che possa sentirsi veramente a suo agio, anche solo per il fatto magari che la sua schiena non è abituata a stare dritta per tanto tempo in una posizione seduta a gambe incrociate o semplicemente perché senza la pratica fisica degli asana (prima e per un buon periodo di tempo), difficilmente potrà godere e percepire ad un livello più sottile i doni e i benefici di "attività” più “insolite” come mantra, mudra, pranayama o meditazione.  

E così succede di vedere persone fisicamente chiuse imporsi minuti se non addirittura mezz’ore di meditazione, cercare di recitare mantra con il respiro accorciato o il fiatone, e obbligarsi in esercizi di pranayama quando ancora il fisico richiede maggiore attenzione e lavoro. Ed è normale e anche giusto a mio avviso che prima o poi in questo modo lo yoga venga vissuto più come una tortura che un piacere e presto abbandonato. Per questo ritengo che sia fondamentale cercare di trovare la classe, lo stile, l’insegnante giusto che far noi e poi e soprattutto NON IMPORSI nulla. Lo yoga non deve diventare un altro dovere da aggiungere alla nostra routine quotidiana ma dovrebbe essere un incontro piacevole, una “vacanza per il copro” come scriveva Vanda Scaravelli, da non vedere l’ora di srotolare il proprio tappetino anche fuori dai confini della classe o del centro di yoga, per praticarlo spontaneamente ogni giorno e in ogni dove...e non perché qualcuno al di fuori di noi stessi ce l’abbia consigliato o peggio ancora perché la nostra mente, seguendo un’assurda logica di moda, doveri, cliché, obbligo di star bene, ce l’abbia imposto! 

[meerayogashala]

Have you ever been curious or skeptical about how yoga ttc in Rishikesh by Mira Yogasala, for Yoga teachers, work? Below may be a session about educating Yoga instructors through distance learning. These courses are online, or Teacher training programs, designed for the education of latest, or established, Yoga teachers.

https://www.mirayogashala.com/blog/questions-about-yoga-teacher-certification-through-yoga-ttc-in-rishikesh/

[sanskaryogashalarishikesh-blog]

What is Mantra-Sanskar Yogasala School in Rishikesh India

What is Mantra?

Mantra is that world which takes the man who sincerely chants it across the ocean of rebirth. This is the highest meaning of the term mantra. There is other lesser meaning also. Mantra is an occult formula to remove various troubles or to fulfill various mundane desires. Depending upon the motives with which the mantra-s is chanted In regard to the chanting of mantra-s or mantra-yoga, what is a mantra? Mantra is a powerful world or a combination or world heard by a sage. Mantra is that world which takes the man who sincerely chants it across the ocean of rebirth. This is the highest meaning of the term mantra. There is other lesser meaning also. Mantra is an occult formula to remove various troubles or to fulfill various mundane desires. Depending upon the motives with which the mantra-s is chanted. Mantra is an incantation which, when uttered with correct intonation. Yields results through the forces of nature, deities, or angels whom one propitiates, whose hymn one utters or chants. Mantra is a word-power which could be utilize for one’s own welfare or destruction. It is like atomic energy. It is power acting according to the devotion of the man who uses it.?Mantra –vidya (knowledge) is really the science of thought. The world has come from the thought of god. It emerged into gross form by the projection of his word Om. Om is Veda or knowledge of god. It is sound. Thus one can see that mantra, nada or Veda is all inter-linked. The Veda-s is full of mantra-s of great thought-powers which have come from nada or sound. Thus, every mantra has a particular nada or sound intonation. If the intonation is not known, the mantra may not yield the full result. Therefore students of the Veda-s know that mantra-s of the sama-veda. At the same time, it is not enough to know only the sounds. But one should also know the words, without which the results will not be the same. There are examples in the Veda-s where opposite results occurred for failure to utter the worlds of the mantra correctly.Therefore mantra-vidya is a great thought-science which should be practiced under competent teacher…

[onsiterentals]

Kanda Sashti Annual Festival

We feel very proud to serve our world class portable toilets services to the thousands of devotees for "Yogasala Puja" at "kanda Sashti" Annual festival in Sunbramania Swamy Temple in #Tiruchendur #Madurai on 14th November 2018. Read us: bit.ly/2Ol0QVR

[melismusaoglu]

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Hazir miyiz? #yoga #yogasala