#yogaretiros

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#estresse #estresseemocional #ansiedades #ansiedad #yogamedicinal #yogaportodos #yogapersonal #yogaespaña #yogaalicante #yogamalaga #yogacadiz #yogaretiros #retirodeyoga #retirodeyogaymeditación #retirodeyogaespaña #respiracionprofunda #respiracionholotropica #respiracionconsciente #respiraciondiafragmatica #respiracionabdominal #respiraciones #respiracionesprofundas #respiracionesdeyoga #respiracionesconcientes #respiraciónespiritual #respiracionesholotropicas Durante miles de años, los yoguis y los sanadores de energía han sabido que la respiración es la base de nuestra fuerza vital, nuestro flujo de salud y nuestro bienestar general. Es por eso que muchas prácticas de meditación y clases de yoga enfatizan las técnicas de respiración profunda y la respiración en movimiento. Durante las sesiones de fascia yoga, enseño la importancia de la respiración y cómo preparar la mente para permitir la liberación de tensiones corporales, a través del estiramiento consciente. El fascia yoga es una práctica meditativa que combina ejercicios de respiración y micro-estiramientos, con el objetivo de lograr una relajación holística, fomentar los procesos de pensamiento positivos y reducir los síntomas de ansiedad. Mi nombre es Alex Mero, soy el iniciador de Fascia Yoga. Tengo muchos años de experiencia como entrenador en Europa y Estados Unidos. Me especializo en métodos de relajación mental y liberación de tensiones corporales. Mi trabajo es enseñarte posturas, ejercicios y movimientos de relajación profunda con énfasis en diferentes técnicas de respiración. Para un plan de coaching y soporte personalizado, déjeme saber sus metas y expectativas: mero.alex@gmail.com Si es un profesional, instructor o terapeuta en una práctica holística y le gustaría ser coanfitrión de un taller / retiro en su área, contácteme. Hablo francés, inglés, español y holandés. Alex Mero Coach de Fascia Yoga Respirar en Movimiento https://www.instagram.com/p/CUNwbT7jC9b/?utm_medium=tumblr

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Oficina de Meditação+Argila no II Festival de Cerâmica no vão livre do @masp , guiada por @srta.uechi a convite da ceramista @priscilauechi . . Se observar é o ponto central na meditação, direcionar a atenção da mente ao nosso mar interno pode parecer um maremoto, mas não o é! Praticar meditação ativa como no manuseio de argila é uma ótima ferramenta para nos conectarmos com nossa essência. . . #yoga #yogataubate #yogavinyasaflow #yogaeverywhere #yogaeveryday #yogadaily #samaumayoga #taubate #valedoparaiba #yogaretreats #mindfulness #meditacaododia #yogaretiros (at Vão Livre do MASP) https://www.instagram.com/p/B3SIq1xn9Gg/?igshid=1gb1yetk6m6wi

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Kundalini Yoga especial Luna Llena en el Retiro

Kundalini Yoga especial Luna Llena en el Retiro

Clase de Kundalini Yoga especial LUNA LLENA 🌝 en el Parque del Retiro: 👉 Miércoles 13 de julio, 19h Nos juntaremos para practicar yoga al aire libre y meditar con la luna llena.Abierto a todas personas, no hace falta tener experiencia en yoga, sólo ganas de practicar al aire libre! 🌱Donde?En la cuesta del Ángel Caído, unos 200 metros antes del Ángel, subiendo a la derecha donde los…

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Retiro de Yoga, Meditación y Masajes en Lanzarote-Canarias

Retiro Yoga, Meditación y Masajes en Eco Lodge lanzarote-Canarias -(7 días/2 personas)

Nuestros retiros de lanzarote estan diseñados para que encuentres alojamientos únicos. Ademas, practicar yoga y meditación en las mejores condiciones. Lugares con paisajes hermosos y con la tranquilidad de salir de el ruido de las ciudades.

En este Retiro de yoga lanzarote-canarias encontraras:

Hermosa casa de 42 metros cuadrados, con excelente decoración en madera y piedra amurallada que atrapa nuestra atención. Especial para una pareja o para compartir unas vacaciones en familia.

Cuenta con una terraza donde encontrarás un espacio para disfrutar del clima, la vista al mar y la playa y lo hermoso de la naturaleza. Con hamacas y tumbonas para un descanso al aire libre. Sin interrupciones y con la tranquilidad necesaria para relajar tu cuerpo.

Cocina totalmente equipada para la preparación de las mejores comidas. Una barra hecha en granito para empezar la mañana con un delicioso desayuno. Para la pareja, habitación con una cama cómoda y grande para descansar plácidamente. Ademas, para la familia un sofá cama doble para máximo dos niños.

Si ya eres cliente de Turisviaje, no olvides calificar la experiencia que has vivido.

El precio incluye un máximo de dos personas, para cuatro huéspedes hay un extra de 35.71€ por persona y noche que se abonará a la llegada al alojamiento.

Turiviaje Holidays la mejor opcion para viajar

Diccionario de YogaRetiro de yoga

Un retiro de yoga es una actividad experiencial en la cual la persona asistente se sumerge intensamente durante unos días en el yoga a través de meditación, técnicas de respiración y ejercicios físicos, todo orientado por un especialista. Puedes leer más definiciones en el Diccionario de Yoga de Turisviaje.

DIA 1 : Bienvenida

DÍA 2 : Sesión Yoga / *Desayuno / Sesión Yoga

DÍA 3 : Sesión Yoga / *Desayuno

DÍA 4 : Sesión Yoga / *Desayuno / *Excursión Isla La Graciosa

DÍA 5 : Sesión Yoga / *Desayuno / Masaje Piedras Volcánicas

DÍA 6 : Sesión Yoga / *Desayuno / Sesión Yoga

DÍA 7 : Sesión Yoga / *Desayuno

Incluye hermoso toyota híbrido para su estancia en Eco Lodge.

Pack de bienvenida que incluye: Botella de Cava, agua, leche, vino, café y té.

*Servicios opcionales no incluidos en el precio final

Qué harás

Recuerda además que en nuestra Eco Finca no sólo vas a encontrar alojamientos espectaculares, si eres un amante al yoga ponemos a tu disposición clases de yoga o pilates privadas sólo para ti y los días que lo desees, además de innumerables servicios. Nuestra Eco-Finca se encuentra localizada en la entrada del maravilloso pueblo costero de Arrieta al norte de Lanzarote y es por esto que contamos con unas vistas privilegiadas y un silencio armónico para el disfrute de nuestros clientes, además prestamos gran variedad de servicios que harán que tu estancia con nosotros sea más que placentera como por ejemplo nuestra tienda de la honestidad que es un autoservicio abierto que ofrece productos locales de todo tipo para que no tengas que salir de nuestras instalaciones si necesitas comprar vino, agua o cualquier otro producto intentando siempre ofrecer los mejores productos, más artesanales y con menor impacto para el medio ambiente.

En Nuestras Instalaciones Puedes Disfrutar de todas estas Actividades

Precios Número mínimo de participantes Yoga 12€ 2 Pilates 12€ 2 Ki Chung 12€ 2 Extensión 7€ No mínimo de personas requeridas

Incluido/Excluido

Recepción abierta de 09:00 a 14:00 todos los días.

Barbacoa, tumbonas y dispositivo para escuchar música.

Ropa semanal y toallas recién lavadas.

Wi-fi gratuita en el salón chill out.

Piscina solar comunitaria climatizada de 13m x 2.5m, cama de día.

Libros, juguetes, parque infantil, ajedrez gigante, mesa de ping pong.

Para estancias mínimas a 7 noches se cobrará un recargo de 120 € por gastos de limpieza y gestión.

Comidas bajo petición.

Degustación de vinos.

Cuidado de niños.

Excursiones.

Alquiler de toallas de playa.

Servicio Pack & Go.

Masajes, yoga, pilates o cualquier otra actividad externa.

Más información sobre nuestro Retiro de Yoga, Meditación y Masajes en Lanzarote-Canarias.