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Wann warst du zuletzt du selbst?

Wann warst du zuletzt du selbst? Die Wellen des Meeres streichen sanft über den feuchten Sand, und der Horizont schimmert in einem dunstigen Goldton. Du stehst barfuß am Strand, eine leichte Brise streicht durch dein Haar. Deine Kleidung – eine lockere Hose aus weicher Baumwolle und ein leichtes Hemd aus Leinen – schmiegt sich angenehm an deine Haut. Es ist einer dieser seltenen Momente, in denen alles stimmig ist. In denen du das Gefühl hast, tatsächlich in deiner eigenen Haut zu stecken, wie ein Puzzleteil, das endlich seinen Platz gefunden hat. Doch wann war dieser Moment für dich? Wann hast du zuletzt gespürt, dass du eins mit dir selbst bist? Ein unerwarteter Ort der Harmonie Vielleicht war es gar nicht der Strand. Vielleicht war es eine andere Szenerie, ein verstecktes Café in den Hügeln von Toskana, wo die Luft nach frisch gemahlenem Kaffee und feuchten Steinen duftet. Dort sitzt du, an einem kleinen Tisch aus dunklem Holz, umgeben von blühenden Zitronenbäumen. Der Espresso in deiner Hand ist stark, aber nicht bitter – er ist wie das Leben selbst, wenn es gerade seine Balance gefunden hat. Du trägst ein knielanges Kleid aus fließender Seide, dessen sanft schimmernder Stoff das Licht einfängt. Oder es ist ein dunkler Tweed-Blazer, der dich wie eine zweite Haut umhüllt. Dein Gesicht spiegelt Gelassenheit wider, die Züge weich und entspannt. Du bist in diesem Moment nicht jemand, der etwas erreichen muss, sondern jemand, der einfach ist. Die Reise ins Innere Vielleicht war dieser Moment kein äußerer Ort, sondern eine Reise nach innen. Du sitzt auf einem massiven Felsen am Rande eines tiefblauen Sees, der sich inmitten von Berggipfeln ausbreitet. Deine Hände ruhen auf deinen Knien, und du trägst eine warme Jacke aus Kaschmir – eine Erinnerung daran, dich selbst zu umhüllen, wie du es mit deinen Gedanken tust. Hier, an diesem abgeschiedenen Ort, gibt es keine Geräusche außer dem leisen Murmeln des Wassers und dem entfernten Flügelschlag eines Adlers. Du fühlst dich leicht, fast schwerelos. Der Wind auf deiner Haut ist kühl, aber nicht unangenehm. Und in deinem Inneren brennt eine Flamme, klein, aber stetig, die dir zeigt: Du bist genau da, wo du sein solltest. Das Gefühl, echt zu sein Einer der stärksten Momente, in denen wir uns in unserer Haut wohlfühlen, ist oft, wenn wir uns vollkommen ehrlich zeigen. Vielleicht war es bei einem Gespräch mit einem Menschen, der dir wichtig ist. Du trägst ein einfaches T-Shirt aus weicher Baumwolle und Jeans, keine Fassade, keine Ablenkung. Dein Gegenüber schaut dich an, seine Augen sind warm, die Stimme sanft, aber direkt. Du hast keine Angst, deine Meinung zu sagen, keine Angst, verletzt zu werden. Dein Herz schlägt schneller, aber es ist ein guter Rhythmus – der Takt deines wahren Ichs. Warum sind solche Momente so besonders? Sie sind selten. In einer Welt voller Erwartungen, Normen und Vergleiche fühlen wir uns oft wie Schauspieler, die eine Rolle spielen. Doch die Momente, in denen du dich in deiner Haut wohlfühlst, sind die, in denen alle Masken fallen. Diese Augenblicke haben eines gemeinsam: Sie sind einfach, aber tief. Ein stiller Sonnenaufgang. Ein ehrliches Lachen. Ein Tanz, bei dem du die Welt vergisst. Wie findest du solche Momente? - Sei ehrlich zu dir selbst. Lerne, „Nein“ zu sagen. Und noch wichtiger: Lerne, „Ja“ zu sagen – zu dir selbst. - Umgib dich mit Schönheit. Das kann ein Spaziergang in der Natur sein oder das Lesen eines Buches, das dich inspiriert. - Vertraue deinem Instinkt. Oft weiß dein Herz schon längst, was dir guttut. Du musst nur hinhören. Eine Erinnerung für die Ewigkeit Denke an den letzten Moment, in dem du dich vollkommen du gefühlt hast. Vielleicht war es gestern, vielleicht vor Jahren. Was hat diesen Moment für dich so besonders gemacht? War es die Umgebung, die Kleidung, die Menschen um dich herum – oder war es das Gefühl, dass alles genauso war, wie es sein sollte? "Der Mensch erkennt sich nur im Spiegel seines inneren Friedens." Hat dir der Beitrag gefallen? Kommentiere und teile meine inspirierenden Beiträge über Erfolge, Sehnsuchte-Wünsche und Träume. Read the full article

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Ein starkes Immunsystem hilft in der Corona-Krise. So kannst du es pflegen: - Kein Junk-Food, - Bewegung draussen im Sonnenlicht, das ist die Vitamin D Tankstelle, - guter Schlaf. Hier sind nicht die Anzahl Stunden wichtig sondern das Erreichen von Tiefschlafphasen um das Immunsystem zu stärken, - kein negativer Stress. Mache das was dir gut tut. Ein gesteigertes Wohlbefinden macht dich widerstandsfähiger, - Selbsthypnose. #ernährung #gesundeernährung #gesundessen #vitamind #gesunderschlaf #tiefschlaf #immunsystemstärken #immunesystem #stressmanagement #stress #keinstress #wohlfühlen #wohlbefinden #wohlfühlenimeigenenkörper #burnoutpraevention #widerstandsfähigkeit #resilienz (hier: Coaching & Entwicklung) https://www.instagram.com/p/B9wE9RxnL-u/?igshid=i79lkeez9b05

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Fülle durch Dankbarkeit MASTERCLASS 25. September 2022 - 11:00 Uhr Erfahre, wie auch du dir mit Leichtigkeit die Dinge ins Leben ziehen kannst, von denen du im Moment nur zu träumen vermagst ✨✨✨ Hole dir noch heute dein kostenloses Ticket! Sei live dabei oder sicher die Aufzeichnung 🤩 Ich freue mich auf Dich 😊 Deine Christina #dankbarkeit #achtsamkeit #achtsamsein #mamabusiness #businessmama #zieleerreichen #unternehmerin #selbstständig #seiduselbst #freisein #mamaleben #erfolgistkeinglück #mutausbrüche #nebenjob #elternzeit #finanzielleunabhängigkeit #gewohnheiten #gewohnheitenändern #gedanken #selbstvertrauen #selbstbewusstsein #wohlfühlenimeigenenkörper #frauenüber40 #ziele #zielerreichen #bestager #ü40 #ü40woman #glaubandich #ichbinesmirwert (hier: Gießen, Germany) https://www.instagram.com/p/Ci5sc8VMtd9/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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➡️➡️➡️ Erste Erfolge spürbar ⬅️⬅️⬅️

Nachdem wir gestern ein paar km mit dem Fahrrad geradelt sind,musste ich dafür heute morgen Schmunzeln,wie ich die Schnecken im Garten fand.

Ihr Tempo glich dem von mir,ungewohnte Belastung hinterlässt heftigen Muskelkater☺.

Aber ich bin ganz stolz heute morgen ein Kilo weniger auf der Waage zu haben.Angepasste Ernährung plus Bewegung und es klappt wieder👏👏👏.

Ganz klar,meine Bottle ist immer am Start ohne Entgiftung und Spülung der Nieren und Leber funktioniert bei mir sonst nix.

Mein Fazit,ich bin so happy dieses Konzept für mich gefunden zu haben❤.

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[mycoffeemation]

Deine Sehnsucht nach Freiheit, Leben und Liebe brennt förmlich in dir... ABER Wenn da nicht wieder die Ganzen 'Wenns' und 'Abers' wären... 🙈 Du träumst vielleicht davon in ein fremdes Land auszuwandern, alle Leinen los und ab ins Leben! Du willst dich wieder spüren, deinem Herzen folgen und auf deine Intuition vertrauen. Und schon meldet sich wieder unser Verstand. Lieblingsthema No. 1: Wovon soll ich denn leben, wenn meine Ersparnisse (sofern vorhanden) aufgebraucht sind 😳😬 Kennt bestimmt niemand hier. NICHT. Ausnahmslos jede/r von uns ist mit einer ganz speziellen Gabe ausgestattet, mit welcher wir anderen helfen können. Für Viele liegt die Gabe noch verborgen, andere kennen sie, können es für sich aber nicht richtig umsetzen, der kleinste Teil von uns nutzt seine Gabe und führt bereits ein dankbares und freies Leben in Fülle ✨✨✨ Na, hat dein Verstand angefangen zu arbeiten und spult dir schon wieder die wildesten Geschichten ab, warum das alles nicht gehen wird 🤯😱😳 Ich kenne das nur zu gut, aber ich kann dir gerne auch den Weg aus diesem Gedankenchaos zeigen. Melde dich einfach bei mir und lass' uns das Ganze mal bei einer virtuellen Tasse Kaffee in meinem Online-Wohnzimmer bequatschen ☕️😊🧡 Alles Liebe und hab' eine wunderbare Woche Deine Christina #ortsunabhängigarbeiten#persönlichkeitsentwicklung #auswandern #zieleerreichen #unternehmerin #selbstständig #seiduselbst #freisein #mamaleben #dankbarkeit #erfolgistkeinglück #mutausbrüche #nebenjob #elternzeit #finanzielleunabhängigkeit #gewohnheiten #gewohnheitenändern #gedanken #selbstvertrauen #selbstbewusstsein #wohlfühlenimeigenenkörper #frauenüber40 #ziele #zielerreichen #bestager #ü40 #ü40woman #glaubandich #ichbinesmirwert #werdedeintraum (hier: Gießen, Germany) https://www.instagram.com/p/CiHqzDlMT0A/?igshid=NGJjMDIxMWI=