#werunjapan

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45歳のバースデー花見ラン！左上、上町正徳寺裏の公園、おじさん達が場所とりしてた、他に誰もいなかったけど。 左下、霞城公園のお堀端、園内は車がいっぱい、人が多い中、走ってしまい、どうもすみません。 右上、旧県議会議事堂前のチューリップ。右中、日本一の芋煮会鍋桜。右下、馬見ヶ崎川沿いの桜、ここから先は芋煮坂。職場に寄って車をとって、ローリエの生シュークリームとバナーヌを買って帰宅。 #nikeplus #run #running #cherryblossom #hanami #instarun #irunoutside #instarunning #runtochange #werunjapan #werunoutside #yamagata #japan Happy 45th birthday to me! I still keep on running.

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車を職場に取りに行くRUN 馬見ヶ崎川沿いはまだつぼみ。あと一息。 #nikeplus #run #running #runjapan #runitfast #werunjapan #werunoutside #instarun #irunoutside #instarunning #runtochange #yamagata #japan

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今日は娘の入学式ということで年休。今日は寒いけど、朝runしてたら坂巻川沿いの桜が咲いてました。 It's very cold today,but Cherry bloomed in Yamagata Japan. #nikeplus #cherryblossom #run #running #runjapan #runoutside #runtochange #instarun #instarunning #irunoutside #werunjapan #werunoutside #yamagata #japan

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朝run！走ってる時は気持ちいいんだけど、帰宅後、鼻水止まらん。 #nikeplus #run #running #runjapan #werunjapan #werunoutside #runtochange #instarun #instarunning #yamagata #japan

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天気もいいし、昨日の疲れもそれほど残ってないし、でも、いつものこのコースで今日も1時間を切れず。やはり、体重落とさないと… It is almost spring. Nice weather. But I couldn't run at average speed of 8mile per hour. #nikeplus #instarun #irunoutside #instarunning #werunjapan #werunoutside #run #running #runjapan #runitfast #runoutside #runtochange

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最後の3キロ、GPS止まりやがった。😞 Last 2mile,My gps was stopped.orz #nikeplus #run #running #runtochange #instarun #irunoutside #instarunning #werunjapan #werunoutside #japan #yamagata

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外は冬の雨、まだ止まず。 3月になったんだから、早く3月っぽくなってよ。 #nikeplus #instarun #irunoutside #instarunning #werunjapan #werunoutside #run #running #runjapan #runtochange #yamagata #japan

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今日も天気だ月山きれい。東京マラソン出場の皆様お疲れ様でした。来年は出たいなあと思いながらテレビ観戦。 I could see beautiful Mt.Gassan,because it was fine weather today. #nikeplus #run #running #runjapan #runoutside #werunjapan #werunoutside #yamagata #japan #instarun #instarunning

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I ran this year's first half marathon alone. Because I did not run half marathon for a long time, it was very tired today. #nikeplus #run #running #runjapan #werunjapan #werunoutside #yamagata #japan #runtochange #nikeplusrunning 今年初の1人ハーフマラソン。いや〜疲れた疲れた。夏にコストコができるんだそうな。うちのかみさん会員になっちゃうんだろうなあ。こういうの好きそうだもんなあ。で、買い物行くとたくさん運ばされるんだろうなあ。