#wenn einer einer reise tut usw.

[nomoreessays]

Es ist Freitagmorgen. Wenn ich hier “Morgen“ sage, meine ich nicht neun oder sieben, sondern vier. Die Wecker, die ich mir sicherheitshalber auf mehreren Geräten gestellt hatte, gehen in einer Symphonie des Horrors alle auf einmal los, selbstverständlich mit jeweils verschiedenen Melodien, und ich stolpere durch mein Zimmer, um sie alle auszuschalten, bevor meine Mitbewohner mit Fackeln und Mistgabeln bewaffnet vor meiner Zimmertür auftauchen.

Mein Gott, wach sein tut weh. Genau zwei Stunden Schlaf hatte ich, und auch die waren nicht von der erholsamen Art. Die Details sind verschwommen, ich hab irgendwas mit einer bösen Stiefschwester geträumt, die mich durch ein - so viel weiß ich noch - sehr hübsch eingerichtetes Anwesen gejagt hat. Mir ist klar, wenn ich mich jetzt hinsetze, schlafe ich sofort wieder ein, also bleibe ich leicht schwankend mitten im Zimmer stehen und gähne und zittere abwechselnd. Ich bin wirklich kein Morgenmensch. Als ich mitten in einem Gähnen von einer Runde Schüttelfrost unterbrochen werde, beschließe ich, dass erstmal Zeit für Kaffee ist. Anderthalb Stunden später, nach einem lukullischen Frühstück (sprich allem was noch im Kühlschrank war: eine trockene Endscheibe Toast mit Erdnussbutter, die Reste der Nudelsuppe von gestern Abend, ein Madeleine), großflächigen Renovierungsarbeiten und dem Packen meines Koffers bin ich unterwegs und bedeutend besser gelaunt. Schließlich geht es heute endlich in die Heimat, zu gutem Essen, meiner Familie und dem allgemeinen Verständnis, dass gezwungen höflicher Smalltalk vor jedem einzelnen Gespräch eine Plage ist (ganz ehrlich - was soll das? Wozu?).

Meine Stimmung hält sich genau so lange, bis ich am Flughafen ankomme. Mein Flieger hat Verspätung, und zwar richtig. Ist das überhaupt möglich? Seit wann kommen denn FLIEGER zu spät? Naja, egal, ich checke sicherheitshalber mal meine Anschlussverbindungen, wird schon passen. Die Deutsche Bahn, meine alten Freunde, meine verlässlichen Lieblings-Chaoten sind ja noch jedes mal zu spät gekommen, so sicher auch heute. Nach all den verpassten Anschlussverbindungen und Sprints durch Bahnhofsgebäude, die ich ihretwegen erdulden musste, werden sie mich heute nicht im Stich lassen. Es wird schon passen.

Es passt nicht. Die Deutsche Bahn, diese Dreckspisser, diese hinterhältigen kleinen Sadisten, schicken zum ersten Mal in meinem Leben einen Zug zu früh.

Der Flug ist überstanden, das Gepäck zurückerobert, jetzt im Laufschritt zum Flughafen-Bahnhof. Ich suche nach einer Alternativverbindung, aber die App lädt irgendwie nicht… Ich versuch’s mal über den Browser, aber der lädt auch nicht, genauso wenig wie WhatsApp. Anscheinend ist das deutsche Netz beleidigt, dass ich jetzt immer im Ausland surfe und hat beschlossen, meinen Vertrag als nichtig zu betrachten. Kein Internetz für mich also. Cool cool cool, fun fun fun. Wirklich überhaupt kein Problem in dieser Situation. Etwas ratlos rufe ich meine Dirigentin an, erkläre was los ist, und bitte sie, für mich zu googeln. Sie findet eine neue Verbindung, ich schaffe es mit fünf Minuten Puffer aufs Gleis. Alles gut soweit, einen Patzer muss man der DB schon zugestehen (ist ja die DB). Die Regio kommt nicht. Es wird nichts durchgesagt. Ich stehe da also und warte, fünf Minuten, sieben, als sich die Gruppe von gestrandeten Fahrgästen einer nach dem anderen umdrehen und den Bahnhof absuchen. Ich weiß selber nicht, woher der erste Impuls dafür kam, lasse mich aber mitreißen und nehme provisorisch die Kopfhörer ab (damit ich besser sehen kann). Dahinten, quer über dem Bahnhofsgelände, auf dem allerletzten Gleis, schließen sich gerade die Türen unserer Regio.

Ich rufe schon wieder die Dirigentin an. Die Menschenmenge, die sich wie die Büffelherde aus König der Löwen durch das Bahnhofsgebäude gewälzt hat, hätte zwar Mufasa töten können, nicht aber den Fahrer der Regio zum warten bewegen. Jetzt stehen wir da. Halb keuchend, halb heulend, halb lachend (die DB hat offenbar die Macht, die Regeln des Bruchrechnens außer Kraft zu setzen) bitte ich sie um einen neuen Reiseplan. Sie lacht nur, sagt mir ich soll warten, tippt im Hintergrund. Ich meine, sie erinnere mich an Wade von Kim Possible, sie stimmt mir zu. Ich bin derweil ein Stück den Bahnsteig runtergelaufen. Eine neue Regio ist eingefahren und ich versuche, dem Ein- und Aussteigen auszuweichen. Am Bahnsteigende angekommen drehe ich mich um und betrachte das Industriegebiet ringsum. Joa. Ist halt Industriegebiet. „Warte mal“, höre ich, „da ist eine Regio, die fährt gleich von Gleis 1. Schaffst du das?“. „Von Gleis 1? Aber ich bin schon auf - oh scheiße!“. Ich hetze den Bahnsteig entlang zurück, würde gerne sprinten, aber mir wuseln die ganze Zeit Leute vor die Füße. Ich erreiche die Türen als sie schon zu sind, hämmere auf den Knopf ein, aber die Tür bleibt zu. Ich mache einen langen Schritt zurück, lege den Kopf in den Nacken und mache ein Geräusch wie ein Hirsch mit Hexenschuss. „Was ist“, fragt die Dirigentin in meinen Kopfhörern, „hast du‘s geschafft?“. Ich lache und mache mich auf den Weg zur Treppe. „Was denkst du denn?“.

Eine halbe Stunde später habe ich es dann endlich zum nächsten Bahnhof geschafft. Hier steige ich in den Alternativ-Alternativ-ICE ein - und bleibe stehen. Der Zug ist dank einer halben Million Ausfälle so voll, dass nicht mal in den Abteilen stehen noch drin ist. Ich mache es mir also auf der Treppenstufe hinter der Zugtür gemütlich und warte. Neben mir sitzt ein Mitt-Fünfziger, Typ Rocker, der einen Mops in einer Sporttasche dabei hat. Auf der anderen Seite steht ein (dem Akzent nach) Franzose, der gerade einer Mutter mit drei kleinen Kindern den Kinderwagen in den Zug wuchtet. Erstaunlich, wieviel in so einen ICE-Türraum passt. Fast schon inspirierend irgendwie. Die Türen gehen zu, aber wir stehen immer noch. SMS von der Dirigentin, ich antworte, ich sei gut in den Zug gekommen. Die Kinder sind nicht happy über die aktuelle Situation und entsprechend laut. Der Rocker setzt seine Kopfhörer auf und schließt die Augen. Aha, den Gesichtsausdruck kenne ich, der stellt sich gerade vor er sei in einem Musikvideo! Der Franzose kramt derweil in seinem Rucksack und zieht eine Papiertüte hervor. Aus der Papiertüte holt er ein Baguette. Man kann sich den Scheiß echt nicht ausdenken. Ich erkläre ihn spontan zu meinem Lieblingsmenschen. Zusätzlich zu dem Baguette zieht er jetzt ein Schraubglas hervor, in dem, wie ich riechen muss, Leberwurst ist. Er ist nicht mehr mein Lieblingsmensch. Tatsächlich spiele ich mit dem Gedanken, ihn zu fragen ob er weiß, was „erweiterter Suizid“ bedeutet. Bevor es aber so weit kommt, erschallt eine männliche Stimme über mir. „Gott?“, denke ich, aber Gott ist tot, und so ist es nur der Zugführer, der uns darauf hinweist, dass der Zug zu voll ist und wir nicht losfahren werden, bevor nicht jeder ohne Sitzplatzreservierung ausgestiegen ist. Fünf Minuten später stehe ich also wieder auf dem Bahnsteig, das Telefon am Ohr, und beobachte den Zug beim Abfahren. Die Dirigentin meldet sich. „Rate mal, was passiert ist!“, trällere ich. Wenn ich so darüber nachdenke, hört sich die Sache mit dem erweiterten Suizid doch ganz verlockend an.

Einen weiteren Anschlusszug später stehe ich auf einem anderen Bahnsteig und warte auf meine - hoffentlich, bitte bitte - letzte Regio. Eine Lautsprecherdurchsage, auf diesem typischen Deutsche Bahn-Deutsch, hallt durch das Gebäude, und ich reiße meine Kopfhörer runter, um sie ja nicht zu verpassen. Ich glaube, das Genuschel richtig dechiffriert zu haben und stelle erleichtert fest, dass diesmal ein anderer Zug zu spät kommt. Eine ältere Dame, mit Föhnfrisur und Kostüm, spricht mich an und will wissen, worum es in der Durchsage ging, sie habe es nicht verstanden. Ich erkläre es ihr, aber sie widerspricht mir und sagt, ich hätte es wohl auch nicht richtig verstanden, ich hätte ja auch Kopfhörer aufgehabt. Wir beißen keine alten Damen, wir beißen keine alten Damen, wir beißen keine- ich zwinge mir ein Lächeln ins Gesicht und erkläre ihr nochmal, was die Durchsage war. Diesmal glaubt sie mir wohl, denn sie bedankt sich und bietet mir als verbale Friedenspfeife ihre übelsten Deutsche Bahn Stories an. Ich erzähle ihr im Gegenzug von meinem Tag und sie tätschelt meinen Arm. Ja, ja, ich armes Ding.

Als die Regio einfährt, verabschieden wir uns und steigen in verschiedene Abteile ein. Die Bahn ist brechend voll, ich werde wie eine menschliche Sardine zwischen missmutigen Mitreisenden eingeklemmt. Immerhin schön warm so. Zwei Teenies beschließen, uns zu beweisen, dass das Hirn in der Pubertät tatsächlich noch nicht richtig vernetzt ist und legen ihre Koffer flach auf den Boden, um sich darauf zu setzen. Damit ist es quasi unmöglich an ihnen vorbei in den Gang zu gelangen, aber wir sind wohl alle zu sehr in erlernter Hilflosigkeit angekommen, um sie anzuschnauzen. Eigentlich hatte ich ja in jedem Fahrt-Intervall arbeiten wollen, beziehungsweise müssen, das war aber bis dato eher schwierig. Die Deadlines meiner Uni orientieren sich jedoch leider nicht an der Inkompetenz der Deutschen Bahn, und so bastel ich mir aus Koffer und Rucksack ein Stehpult und packe meinen Laptop aus. Ich ernte ungläubige Blicke, aber das ist jetzt wirklich nicht mein Problem. Mit einer Hand fixiere ich meinen persönlich Turm von Babel, mit der anderen arbeite ich mich im patentierten Ein-Finger-Tipp-System durch meinen Text. So muss sich meine Oma fühlen, wenn sie WhatsApps verschickt, inklusive Balance-Schwierigkeiten. An einer der Haltestellen steigen die Teenies aus und drei Sekt-Susannen ein. Ich wünsche mir augenblicklich die unverkabelten Mädels zurück. Die drei Frauen (in meinem Kopf taufe ich sie „die drei Moiren“, in dem Sinne dass ihr Auftauchen wie ein schlechtes Omen für mein Schicksal wirkt) sind gnadenlos laut, dreist und generell anstrengend. Voll sei es in diesem Wagon, brechend voll, und so warm. Außerdem laut, und riechen würde es auch nicht gut. Die drei können echt Sherlock Holmes das Wasser reichen, ob ihnen das alles selbst aufgefallen ist? Wenn ich eine Sektfahne hätte wie ein ganzer Junggesellinnenabschied kurz vor Sperrstunde und noch dazu ein Organ, das es mit einem Düsenjet aufnehmen könnte, würde ich ja nicht mit Steinen werfen, aber that’s just me. Vielleicht haben sie ja Spaß an metaphorischen Glasscherben. Ein paar Stationen später steigt eine Gruppe aus, die bis dahin einen Vierer ganz in der Nähe besetzt hatte. Dem Himmel sei Dank. Ich raffe meine Sachen zusammen und steuere darauf zu. So leider auch die drei Moiren, und wir preschen gesammelt vor wie beim Wagenrennen in Ben Hur. Sie erreichen dem Vierer vor mir, aber da sie nur zu dritt sind, sollte das ja eigentlich kein Problem sein. Eigentlich. Denn auf dem vierten Platz verteilen sie gerade ihr Gepäck. In einem Wagon, der so voll ist, dass man quasi mit seinen Steh-Nachbarn Körperflüssigkeiten austauscht. Ich starre sie an. Sie starren zurück. „Entschuldigung - brauchen Sie alle vier Sitze?“. Ich lasse meinen Blick vielsagend über die drei Frauen schweifen. Übersetzung: „Sagt mal hakt’s bei euch? Ihr asozialen Pisser, habt ihr Lack gesoffen?“. „Ja, brauchen wir zufällig“, sagt eine von ihnen mit einem giftversetzten Lächeln, das eher ein Zähnefletschen ist. Übersetzung: „Selbst wenn du mir vor Erschöpfung vor die Füße kippen würdest, würde ich dich maximal mit der Schuhspitze von mir wegschubsen, um mir mehr Beinfreiheit zu verschaffen, also verpiss dich gefälligst, du Mensch zweiter Klasse.“ Die Königin der Nacht ist ein Scheiß gegen mich, denn der Hölle Rache kocht nicht nur in meinem Herzen, sie frisst sich durch jede Faser meines Körpers. Ich richte mich zu voller Größe auf, setze meinen besten Todesstrahl-Blick auf und will gerade zu einem Wortschwall ansetzen, der mehr aus Schimpfwörtern als aus Inhalt besteht, als mich jemand am Arm berührt (warum machen das heute alle?). „Willst du dich hierhin setzen, ich muss eh gleich raus“, bietet mir ein Mädel an (bless her heart). Ich wiege meine Optionen ab, weiß dass ich es später bereuen werde, die Moiren nicht angeschissen zu haben, aber auch, dass ich es für den Rest der Fahrt bereuen werde, wenn ich es tue und sie mir den Schaffner auf den Hals hetzen. Ich setze mich also. „Dreißig Minuten“, bete ich mir vor, „nur noch dreißig Minuten, maximal vierzig“. Es werden fünfzig, aber immerhin komme ich an.

Endlich zuhause angekommen werde ich strahlend in Empfang genommen, die Umarmungen nehmen kein Ende. Ob ich schon Hunger hätte, wir wollten ja gleich essen gehen, das sei jetzt alles etwas knapp. Ich bitte um fünf Minuten zum frisch machen, renne ins Bad, wechsele mein Oberteil und kämme mir grob die Haare. Dann stemme die Hände aufs Waschbecken und atme einmal tief durch. Ein glucksendes Lachen steigt in mir auf und ich werfe einen Blick in den Spiegel.

An meiner Schläfe prangt ein erstes graues Haar.

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Bonus content:

Unterhaltung mit der Dirigentin

[logi1974]

Südengland 2023 - Tag 14

Ladies and Gentlemen!

Ach Du Heiliger Hasenbär! In unserem ganzen Leben sind uns noch niemals so viele esoterische Gestalten begegnet, wie am heutigen Tage.

Nach dem Frühstück machen wir uns auf den Weg zu dem sagenumwobenen Ort Avalon aus der Artussaga. 

Darauf beruhen die Bücher der Avalon Triologie (Die Nebel von Avalon) und deren gleichnamige Verfilmung. Von unserem Cottage sind es gerade einmal nur 6 Kilometer mit unserem Auto.

Glastonbury beherbergt nur knapp 9000 Einwohner und ist einer jener mystischen Orte, die Esoteriker und New Age People aus aller Welt anzieht.

Es kommen also viele Menschen nach Glastonbury (es sind noch viel mehr, wenn das alljährliche Glastonbury Festival stattfindet), auf deren skurrile  Wünsche sich die Geschäftswelt der Stadt bestens eingestellt hat.

Um den Glastonbury Tor, einen Hügel mit einem Turm darauf, ranken sich Mythen und Legenden, es wurden dort paranormale Erscheinungen beobachtet, UFOs gesichtet usw.

Der kleine Ort gilt seit zudem als das Zentrum der Artuswelt und ist der Schauplatz zahlloser Legenden. Schon in vorchristlicher Zeit war Glastonbury ein heiliger Ort. Die Kelten nannten ihn „Ynys Witrin“, die Insel aus Glas.

Wer in der heutigen Zeit nach Glastonbury kommt, wird hier jedoch keine Insel vorfinden. Der Ort ist umgeben von einer seichten Hügellandschaft mit idyllischen Feldern und Wiesen. 

Doch noch vor Jahrhunderten lag Glastonbury mitten in einem Sumpfland und ragte als Insel daraus hervor. Auch der Name „Caer Wydyr“ wird mit Glastonbury assoziiert, einer der Namen für die keltische Anderswelt.

Der keltischen Legende zufolge war Avalon diese Anderswelt, Heim des keltischen Gottes Afallach, der eben über die Anderswelt wachte. 

Nach Avalon wurden die keltischen Helden oder Könige gebracht, wenn sie schwer verwundet waren. 

Auch Artus soll der Legende zufolge nach Avalon gebracht worden sein, nachdem er in der Schlacht bei Camlann tödlich verletzt wurde. 

Wer Glastonbury besucht, kommt an der Glastonbury Abbey nicht vorbei, der ältesten Klostergründung auf britischem Boden. 

Direkt vor dem Kloster wird jeder Besucher von “Merlin” persönlich begrüßt, gerne auch mit Handschlag.

Für alle Anderen, die dem Übersinnlichen nicht ganz so zugetan sind, tut es ein allgemeiner Segensspruch. 

Der Legende zufolge ist sie von Josef von Arimathäa, dem Onkel der heiligen Jungfrau, gegründet worden, als dieser auf seinen Handelsreisen nach Britannien kam.

Nicht überliefert ist, dass ein Hasenbär auf dieser Reise mit dabei war.

Josef von Arimathäa brachte angeblich den Heiligen Gral nach England und baute dort, wo später die Glastonbury Abtei errichtet wurde, eine kleine Kirche, wo der Heilige Gral aufbewahrt und verehrt wurde. 

Was ist der Heilige Gral? Ganz genau weiß es keiner. Der einen Überlieferung zufolge ist es das Gefäß, in dem Jesu Blut am Kreuz aufgefangen wurde, eine andere Legende besagt, dass es das Gefäß ist, welches Jesus beim letzten Abendmal verwendete.

Josef von Arimathäa fing am Kreuz das Blut Jesu in einer Schale auf, welches aus der Wunde stammt, die Jesus von Longinus zugefügt wurde. Theorien gibt´s viele.

Über Jahrhunderte hinweg galt der Ort, an dem er seinen Wanderstab in die Erde steckte und daraus ein Dornenbusch erwuchs, als der „heiligste Boden Britanniens“.  

Hier entstand die mächtigste Abtei auf britischem Boden, ein Zentrum der Macht und Gelehrsamkeit. 

Bis zum Ende der Sachsen-Periode war Glastonbury Abbey das reichste Kloster in ganz England.

Der Dornbusch war Jahrhunderte ein beliebtes Pilgerziel, während der Reformationszeit wurde der angeblich noch ursprüngliche Strauch zerstört. 

An dessen Stelle wurde im 19. Jahrhundert ein neuer Dornbusch gepflanzt, der die gleiche seltsame Eigenschaft haben soll: er blüht an Weihnachten.

Die Idee von Avalon verschwand jedoch nicht mit den Christen: Eingeweihten sollte es noch immer möglich sein, die heilige Barke aus den Nebeln zu rufen, die sie nach Avalon bringen würde, während alle anderen immer nur bis Glastonbury gelangen konnten.

Und so wundert es nicht, dass man überall auf dem Abteigelände Menschen sieht, die versuchen diese Geister zu beschwören. Es wird meditiert, es werden Bäume umarmt, oder man erfühlt die Spiritualität, in dem man barfuß läuft oder sich auf den Boden legt. 

Der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt, um dem heiligen Bimbam zu huldigen. Uns fehlt dazu eindeutig der Zugang und der nötige Ernst. Aber merke: wer hier herum meditiert, zettelt wenigstens keine Kriege an.

1184 zerstörte ein Feuer die Abtei bis auf die Grundmauern. König Heinrich II. verfügte den kompletten Wiederaufbau der Abtei. 

1191 entdeckten die Mönche bei den Renovierungsarbeiten auf ihrem Friedhof einen Baumsarg und in diesem fand man menschliche Gebeine: die eines groß gewachsenen Mannes mit einer schweren Kopfverletzung und die einer Frau mit langen blonden Haaren.

Die beiden darin liegenden Skelette wurden als angebliches Grab von König Arthur und seiner Gattin Guinevere bezeichnet. 

Ein Kreuz aus Blei soll als Grabbeigabe gefunden worden sein, mit der Inschrift: „Hier liegt der berühmte König Arthur auf der Insel Avalon begraben.“  Seit dem erhebt der Ort den Anspruch, dieses sagenhafte Avalon zu sein.  

Sowohl das Kreuz als auch die Gebeine, die 1278 im Beisein von König Edward I. und seiner Königin Eleanor im Herzen der Abtei beigesetzt wurden, verschwanden, als Heinrich VIII. alle Kirchen und Klöster auflöste. 

Er ließ 1539 den damaligen Abt des Klosters hängen und die Anlage zerstören. Spätere Generationen nutzten Kirche und Klostergebäude als Steinbruch. Ein Schicksal, das Glastonbury mit vielen Abteien des Landes teilt.

Ob das Kreuz nur eine mittelalterliche Fälschung war, weiß keiner, da es heutzutage nicht mehr existiert. Eine Steineinfassung und ein Schild markieren heute den Ort, an dem sich das Grab befunden haben soll.

Bis heute aber ist der Mythos, Artus und seine Königin seien in Glastonbury begraben worden, lebendig geblieben und der kleine Ort, der einst das Zentrum der Gralssuche war, ist heute ein Pilgerziel für alle, die Britanniens heiligsten Boden unter den Füßen spüren und auf den Spuren des König Artus wandeln wollen. Natürlich wollen auch wir wandeln, deswegen sind wir schließlich hier!

Fast 15 Hektar umgeben die schönen Klosterruinen und mit einem Eintritt von 11 Pfund lässt sich hier richtig viel entdecken. Stündlich gibt es kostenlose Führungen, denen sich jeder, der mag, anschließen kann. 

Die historische Kostümierung der Mitarbeiter bringt gleich mehr Authentizität in die ganze Angelegenheit.

Die Glastonbury Abbey wirkt besonders bei schönem Wetter mit dem grünen Rasen, den Ruinen und dem blauen Himmel dahinter sehr beeindruckend. Über dem ganzen Gelände hängt irgendwie ein Hauch des Mystischen.

Durch das Klostertor führt heute der Weg zu den Überresten der Anlage, deren Ruinen zwischen majestätischen Bäumen, umgeben von gepflegtem englischen Rasen, liegen. 177 Meter war die Klosterkirche Peter und Paul lang und 60 Meter war sie breit. 

Die Kirche Peter und Paul entfaltet ihre Größe auch noch heute als Ruine. Von den Wohngebäuden der Mönche, dem Kreuzgang und dem Refektorium, dem Gästehaus und einer Schule zeugen leider nur noch Fundamente. 

Die Jahrhunderte fast unversehrt überdauert haben lediglich eine Kapelle aus dem 12. Jahrhundert, die Vierungspfeiler und Teile des Chorraumes.

Eine Treppe führt in der Kapelle hinab. Im Mittelalter, der Glanzzeit der Abtei, führte hier der Weg der Pilger hinab zum angeblichen Grab des Heiligen Joseph (von Arimathäa).

Es gibt zwei Teiche, aus denen die Mönche früher einen Teil ihres Bedarfs an Fisch deckten. Heute stehen an den Seerosen bewachsenen Gewässern ringsherum Bänke, auf denen man nett entspannen kann.

Es gibt eine neu gebaute Hütte, in der es um das Wildlife innerhalb der Klostermauern geht. Große Infotafeln weisen auf die Tiere, die hier leben, hin.

Es gibt auch ein Sightingsboard, auf dem man seine gemachten Sichtungen selbst eintragen kann. Irgendein Spaßvogel notierte darauf: 3 Dogs, 1 long-tailed Rat.

Hinter der Wildlife-Hütte hat man einen fabelhaften Blick auf das Tor von Glastonbury. Der Turm scheint heute zum Greifen nahe.

Wir können uns gut vorstellen, wie sich damals, vom Kloster aus, die Prozessionen auf den Weg machten, zur Kirche auf dem Hügel.

Wir laufen noch bis zum hinteren Ende, bis an die Mauer, und gehen dann runter, um uns die Klostergärten anzuschauen. Neben einer großen Streuobstwiese, wird auch immer noch Gemüse angepflanzt.

Selbstverständlich gibt es auch, wie in jedem Kloster, einen Kräutergarten, in dem die Mönche ihre Heilkräuter selbst anbauten.

Diese Gärten liegen nahe der Klosterküche, die aus Brandschutzgründen immer abseits gebaut wurden.

Die Küche ist in einem bemerkenswert gutem Zustand und dekoriert.

Wir verlassen die Abtei durch das Museum, in dem ein Modell des Klosters steht, wie es einmal ausgesehen haben soll.

Die Sagen über König Artus ziehen sich durch die gesamte Stadt, doch auch die Mythen über das legendäre Avalon sind überall präsent. 

Rund um die Abbey in den netten Sträßchen hat sich diesbezüglich eine illustre Schar an mehr oder minder mystischen Profiteuren niedergelassen und verkauft heilende Amulette und Getränke, beseelte Bildchen und bunten Firlefanz für die eigene, ewige Erleuchtung.

Schon nach wenigen Metern passieren wir einen kleinen Laden, in dem allerlei esotherische Utensilien angeboten werden – unter anderem kann man sich hier die Zukunft aus der Hand lesen lassen. 

Während wir durch die Straßen schlendern, umgibt uns ein Duft von Räucherstäbchen und Weihrauch. Sehr bunt und alternativ: vegan, glutenfrei und viele Artikel aus Hanf.

Glastonbury ist ein mystischer Ort, der Energie spendet!

Am bedeutsamsten ist hierfür das Glastonbury Tor. Hierbei handelt es sich allerdings nicht um ein echtes Tor, sondern es stammt vom altenglischen Wort torr, was soviel heißt wie "hoher Hügel." 

Der Hügel liegt inmitten einer malerischen Landschaft und beherbergt einen einsamen Turm: das einzige Überbleibsel der St. Michaels Kirche aus dem 15. Jahrhundert, nachdem diese ebenfalls im Auftrag von Heinrich VIII zerstört wurde. Die legendäre Insel von Avalon soll hier gelegen haben, umgeben von Wasser.

In unmittelbarer Nähe des Rural Life Museums befindet sich die Chalice Well, eine heilige Quelle, die eng mit der Gralslegende verflochten ist. Die Chalice Well oder "Kelchquelle” ist die älteste bekannte Quelle Großbritanniens.

Seit über 2000 Jahren wird der Ort zwischen dem Avalon-Tal, Glastonbury Tor und Chalice Hill schon von Besuchern als Ruheort genutzt. Umgeben ist die Quelle von einem Hektar an wunderschönen Gärten.

Einer weiteren Legende zufolge wusch sich Josef von Arimathäa im Wasser dieser Quelle, die sich daraufhin rot färbte. Der Quelle wird eine heilende Wirkung nachgesagt.

Wahrscheinlicher als alle Legenden ist jedoch, dass das Wasser aufgrund des hohen Eisengehalts leicht rötlich gefärbt ist. 

Natürlich tummeln sich hier auch zahlreiche Menschen mit Hang zur Esoterik.

Überall wird sich mit dem Wasser gewaschen, die Füße gebadet oder auch - für den weiteren Gebrauch daheim - in Flaschen abgefüllt. 

Das Wasser wird auch an Ort und Stelle von den Pilgern getrunken. Mich schüttelt es gleich, wenn ich nur an den Hygiene Aspekt denke.

Der Garten windet sich einen Hügel hinauf und überall bietet sich die Gelegenheit zur Meditation. 

Übrigens, wer jetzt keine Flasche zur Abfüllung dabei haben sollte, kann natürlich eine im dazu gehörigen Shop kostengünstig erwerben. 

Gleich um die Ecke befindet sich die “weiße Quelle”. Aber dort ist gerade eine Prozession im Gange, angeführt von einem Bhagwan Jünger. Es ist kein Durchkommen. Man singt und tanz und blockiert die Straße.

Uns reicht es jetzt auch mit diesem ganzen heiligen Klabautermann und wir treten den Rückweg an.

In unserer Unterkunft am Brue River ist es sowieso viel schöner!

Good Night!

Angie, Micha und Mr. Bunnybear (Hasenbär)

[leasexgeschichten]

Unerwartetes Fick-Wochenende mit meinem Schwager

Es war mal wieder so weit. Die Schwester meiner Frau kommt uns dieses Wochenende wieder einmal besuchen. Sie hat von ihrem Mann mal wieder „frei“ bekommen. Die Ehe der beiden läuft schon seit der Hochzeit nicht mehr richtig und keiner weiß wirklich, warum sie sich nicht von ihm trennt. Sie hat um dieses Wochenende bei uns wieder kämpfen müssen, da er ja auf die ****er aufpassen muss. Da sie selbst keinen Führerschein besitzt, habe ich sie mit meinem Auto abgeholt.

Es war Freitag und Jasmin würde bis Montag bleiben. Auf der Fahrt zu uns unterhielten wir uns ein wenig über ihre Ehe und nahmen uns vor, das Wochenende so richtig zu genießen. Jasmin ist Mitte 20, schlank, mit kleinen Brüsten. Ihr Körper ist leicht gebräunt und sie hat schulterlanges dunkelblondes Haar und blaugrüne Augen. Sie ist fast 18 Jahre jünger als ich und wunderschön. Heute hat sie eine enge Jeans und ein Oberteil mit tiefen Ausschnitt an, dass wieder sehr luftig ausfällt.

Diese Art von Kleidung ist vermutlich auch ein Grund dafür, warum ich meine Schwägerin so gerne sehe. Denn immer wenn sie sich leicht nach vorn beugt oder gar ganz bückt, kann man ihre Brüste sehen. Meistens trägt sie einen knappen BH, aber häufig hat sie auch gar keinen BH an. Ich versuche dann immer unauffällig hinzuschauen und den Anblick zu genießen, aber ich weiß nicht, ob mir das wirklich gelingt. Manchmal habe ich den Eindruck, als wüsste Jasmin ganz genau, dass ich ihre Brüste anstarre und total auf sie stehe.

Dazu kommt noch ihr heißes Fahrgestell und der wohlgeformte Po. Ich bekomme in Ihrer Gegenwart leider immer unanständige Gedanken, ich kann es nicht verhindern. Und wenn wir allein sind, wie jetzt gerade im Auto, ist es besonders schlimm. Aber es gefällt mir auch irgendwie. Bei uns angekommen wurde Jasmin von meiner Frau Ines natürlich stürmisch begrüßt, wie es halt unter Schwestern üblich ist. Man sah den beiden Frauen die Verwandtschaft an. Meine Frau ist zwar 18 Jahre älter, aber nicht weniger schön.

Statt der schulterlangen dunkeblonden Haare hat sie brünettes Haar, dass fast bis zu ihrem rundlichen Hintern reicht. Sie hat im Gegensatz zu ihrer kleinen Schwester recht große Brüste, mit denen ich immer sehr gerne „spiele“. Sie hat die schönsten braunen Augen auf dieser Welt und ihr Lächeln verzaubert mich jedes Mal aufs Neue. Wenn ich meine Frau anschaue, dann weiß ich immer wieder, warum ich ihr treu bin, abgesehen von den paar unanständigen Gedanken.

Nach der stürmischen Begrüßung packte Jasmin erstmal ihre Sachen aus und zog sich etwas bequemeres an, denn für heute Abend war ein gemütlicher Videoabend geplant mit viel dabei Quatschen. Sie soll sich erstmal etwas ausheulen und dann mal bei uns von ihrer Ehe abschalten. Nach einige Minuten kam sie aus unserem Schlafzimmer mit einer lässigen Jogginghose und das luftige Oberteil war einem Trägertop gewichen, von BH-Trägern keine Spur. „Na das sind ja vielversprechende „Aussichten“ für den Abend“, dachte ich so für mich.

Ich hatte bereits einige DVD aus der Videothek, Knabbereien, Sekt für die Mädels und ein paar Radler für mich besorgt und wir schauten uns erst einen Film an, währenddessen redeten wir über allgemeine Neuigkeiten. Danach machten wir gemeinsam eine Pizza und beim Verzehr der selbstgemachten Pizza begannen wir dann mit dem zweiten Film. Nachdem wir aufgegessen hatten und die Pizza etwas gesackt war, begannen nun die Gespräche über ihre Eheprobleme. Inzwischen hatten die Mädels auch ihre zweite Flasche Sekt geleert.

Es folgten von Jasmin die üblichen Ausflüchte einer Ehefrau: „Er hat auch seine guten Seiten“, “ Er kann auch total lieb sein“ usw. , aber bei meiner Frau kam sie damit nicht durch. Sie machte Jasmin klar, dass sie etwas besseres verdient hätte und dass ihr Mann sich nicht wie einer verhielte. Jasmin erwiderte nur: „Es kann ja nicht jeder so einen Mann haben wie Du. Ich bin schon manchmal neidisch auf Euch und ich wünschte, ich hätte so einen Mann wie den Deinen!“ Ich merkte, wie mir diese Aussage schmeichelte und mein Puls etwas schneller wurde.

Ich nippte an meinem Radler, damit meine Reaktion nicht auffällt. Aber der darauf folgendes Satz meiner Frau überraschte ich so sehr, dass ich mich an meinen Radler verschluckte und meine Frau mit großen Augen ansah: „Ich kann ihn dir gerne mal ausleihen wenn du magst!“ Auch Jasmin überraschte dieses Angebot, denn man merkte der Stimme meiner Frau an, dass es kein so dahingesagter Spruch war. Jasmin fing sich zuerst wieder und fragte nach bei ihrer Schwester nach: „Wie meinst du das?“ „Na wie soll es schon gemeint sein? Du bist bis Montag hier und ich leihe Dir meinen Mann.

Mit allen rechten und Pflichten und ich spiele den Besuch. Mein Schatz tut das bestimmt für mich und da er auch nur ein Mann ist, würde es ihm sicher auch gefallen. Und Dir scheint mein Ehemann ja zu gefallen, wenn ich das richtig verstanden habe?“ Jasmin errötete leicht und fragte vorsichtig noch mal nach: „Ist das dein Ernst? Ich soll mit Andi schlafen und seine Frau spielen?“ „Da Dir zuerst der Sex mit Andi in den Sinn kam, gehe ich davon aus, dass Du es auch willst.

Und da Andi selber bis jetzt noch nichts gesagt hat, gehe ich auch davon aus, dass er mitmacht. “ Ines beugte sich zu mir rüber und gab mir einen zärtlichen Kuss und hauchte mir dabei ins Ohr: „Du hast die Gelegenheit und meine Erlaubnis mit meiner Schwester zu schlafen. Ich bitte Dich sogar darum. Mach sie dieses Wochenende glücklich und verwöhne sie schön. Behandele sie so, wie du mich behandelst. Ich werde Dir deshalb nicht böse sein.

“ Sie stand nun auf, nahm meine Hand und führte mich rüber zu Jasmin. Ich sollte mich neben Jasmin setzen, was ich auch tat. „Na los, du darfst die Braut jetzt küssen“ sagte Ines leise. Jasmin schaute mir in die Augen. Man konnte ihren Pulsschlag fast hören. Sie feuchtete ihre Lippen an. Ich bewegte meinen Kopf auf sie zu, um ihre Reaktion abzuwarten. Sie schloss langsam ihre Augen und legte den Kopf leicht zur Seite, sie wollte es also tatsächlich.

Hatte sie etwa manchmal auch unanständige Gedanken mit mir gehabt? Beruhte das heimliche Begehren auf Gegenseitigkeit und durch meine Frau haben wir es erst gemerkt? Unsere Lippen trafen nun aufeinander, ihre Lippen öffneten sich sofort und ihre Zunge suchte nach meiner. Ich lies sie meine Zunge finden und sie spielten nun vorsichtig miteinander. Schließlich presste Jasmin ihre Lippen nun fest auf meinen Mund. Der Kuss wurde immer intensiver und leidenschaftlicher. Mein Frau flüsterte leise: „Dann lasse ich die frisch Vermählten mal allein.

Viel Spaß!“ Jasmin unterbrach den Kuss und hauchte ein leises Danke zurück. Ines nickte nur lächelnd und lies uns dann alleine. Jasmin fragte kurz: „Wo waren wir stehen geblieben?“ und fing dann sofort wieder an zu küssen. Ihr Kuss war so leidenschaftlich, das hätte ich nicht erwartet. Die Situation schien sie ziemlich erregt zu haben, denn sie ging ganz schon ran. Sie zog sich das Trägertop aus, unter dem sie wirklich keinen keinen BH trug.

Ihre kleinen aber wunderschönen Brüste kamen zum Vorschein. Ihre Nippel standen schon aufrecht. Bevor ich reagieren konnte, zog sie mir das T-Shirt aus. Dann küssten wir uns weiter und legten uns auf das Sofa. Meine Hände glitten langsam an ihrem Bauch entlang und suchten sich den Weg zu den Brüsten, die ich in meiner Fantasie schon so lange begehre. Sanft streichelte ich die junge Haut ihres Busen und massierte zärtlich ihre Nippel. Meine Lippen wanderten von ihren Mund über ihren Hals bis schließlich zu ihrem Ohr.

Sie genoss sichtlich mein Küsse und legte ihren Hals demonstrativ frei. Auch streckte sie mir ihre Brüste entgegen und sie stöhnte leise dabei. Ich bemerkte inzwischen, dass sich auch bei mir etwas getan hatte. Der Platz in meiner Hose wurde immer enger, aber Jasmin schien das bereits zu ahnen. Mit einer Hand griff sie mir in den Schritt und packte meine Männlichkeit. „Ja, das will ich“ flüsterte sie erregt. Jasmin dreht mich auf den Rücken und sie war nun oben.

Ihre Lippen wanderten nun von meinem Mund hinunter zu meiner Brust. Sie leckte an meinen Brustwarzen, was sie augenblicklich erhärtete. Aber das war nicht das Ziel von der Reise ihrer Lippen. Sie wanderten weiter über meinen Bauch bis zum Bauchnabel. Dort angekommen kamen nun ihre zarten Hände ins Spiel. Sie massierten meine Brust und ihre Lippen bewegten sich runter bis zu meiner Hose. Sie küsste mein erregtes Glied durch die Hose. Gleichzeitig wanderten ihre Hände abwärts, bis sie ebenfalls an meiner Hose ankamen.

Sie zog mir langsam die Hose herunter, bewegte aber ihren Kopf kein Stück. Mein harter Penis schnellte ihr entgegen und schlug ihr ins Gesicht. Ein leises „Wow, ist der geil! Meine Schwester ist echt zu beneiden!“ glitt ihr über die Lippen und sie begann damit, an meinen rasierten Schwanz zu saugen und massierte ihn mit der Hand dabei schön langsam. Das fühlt sich einfach genial an. Das ist besser, als in meinen bisherigen schmutzigen Gedanken mit ihr.

Die pure Lust steigt in mir auf und ich kann es einfach nicht fassen, wie sich diese junge Frau geil auf mich stürzt. Ich merke, wie Lusttropfen aus meinem Glied kommen und Jasmin leckt sie mit ihrer Zunge genüsslich auf. Dass sie so ein geiles Luder ist, hätte ich mir nie träumen lassen. Ich merke, wie es in mir pulsiert. Ich muss sie runter von meinem Schwanz bekommen, sonst ist das Erlebnis zu schnell vorbei.

Ich setze mich auf und flüstere „Nein noch nicht! Ich komme sonst!“ Doch mit meinem Schwanz im Mund sagt sie zu mir: „Keine Sorge! Beim zweiten Durchgang kannst Du länger!“ Sie drückte mich wieder auf die Couch und lutschte meinen Schwanz jetzt noch intensiver. Ich hielt es nicht mehr aus, ich spüre, wie ich explodiere. Ich presse Jasmins Kopf mit meinen Händen fest auf meinen Schwanz und im gleichen Augenblick entlädt sich meine Geilheit in ihrem Mund.

Mit mehreren Stößen spritze ich ihr mein warmes Sperma in den Mund. Sie hält ihren Kopf ganz ruhig und lutscht aber mit ihrer Zunge weiter an meinem Schwanz, während ich abspritze. Ich merke, wie sie immer wieder schluckt. Erst als ich nicht mehr zucke und kein Sperma mehr aus meinem Lustspender kommt, lässt sie meinen Schwanz frei. Sie leckt ihn wie ein Eis am Stiel langsam sauber. „Na da hatte aber jemand Druck!“ sagt sie frech zu mir, während sie noch meinen Schwanz sauber leckt.

„Kein Wunder, so wie Du meinem Schwanz gelutscht hast. Und ich bin eh schon so lange geil auf Dich!“ „Habe ich schon oft bemerkt. Ich habe es mir auch schon oft mit dir vorgestellt, was du wohl für einen Schwanz hast und wie er wohl schmeckt. Aber ein so schönes geiles Teil hätte ich nicht erwartet. Nicht zu groß, nicht zu klein und ein schöne pralle Eichel, die man geil saugen kann. Da macht das Blasen auch richtig Spaß.

Vor allem wenn ich merke, wie Du dabei abgehst und ich dich kontrollieren kann. “ Ihre geilen Worte lassen bereits wieder langsam die Lust in mir aufsteigen. „Hey, du bist ja eine richtige kleine Schlampe! Du machst mich echt geil!“ Sie erwidert nur lächelnd: „Gut so, ich bin auch geil und jetzt bin ich dran. Während dein prächtiger Schwanz sich vom Blasen erholt, würde ich gerne von dir mit der Zunge verwöhnt werden! Ist dir schließlich von meiner Schwester befohlen worden.

“ Sie stand auf, hatte immer noch ihre Jogginghose an, die sie nun langsam herunterzog. Nun konnte man ihre schönen schlanken Beine sehen und ihr heißen Rundungen der Hüfte. Ein roter Slip verdeckte zwar noch die Sicht auf ihre Lusthöhle, aber man konnte schon deutlich eine feuchten Abdruck am Höschen erkennen. Ich packte sie an den Hüften und zog sie näher zu mir, dann zog ich ihr langsam das vor Geilheit nass gewordene Höschen aus.

Ich wusste es, sie ist rasiert, dachte ich kurz und freute mich schon darauf, sie nun lecken zu dürfen. Ich legte eines ihrer Beine über meine Schulter, damit ihre Beine sich spreizten und ich sie so gut verwöhnen konnte. Mit meiner Zunge suchte ich mir den Weg zu ihrem Kitzler, den ich daraufhin mit sanftem Druck meiner Zungenspitze massierte. Sofort fing Jasmin an zu stöhnen. Sie fuhr mir mit ihren Händen durch mein Haar und legte den Kopf in den Nacken.

Sie bewegte langsam ihr Becken mit. Mit einer Hand streichelte ich ihren Körper vom Busen bis zu ihren Schenkeln, ich genoss es richtig, meine Hand über die zarte Haut ihres perfekten Körpers gleiten zu lassen. Die an der Hand widmete sich inzwischen ihrer feuchten Muschi. Erst mit nur einem Finger und dann mit 2 Fingern fingerte ich langsam ihre geile Muschi. Sie stöhnte jetzt etwas lauter und ich merkte, dass ihre Knie weich wurden. Mit 2 Fingern in ihr durfte sie sich setzen.

Mit gespreizten Beinen saß sie nun vor mir auf der Couch und ich kniete vor ihr, um sie weiter zu lecken und zu Fingern. Ich streichelte weiter über ihren ganzen Körper und auch Jasmin selbst legte Hand an und bearbeitet eine ihrer Brüste. Die Bewegungen ihres Beckens wurden immer heftiger und auch ihr stöhnen wurde immer lustvoller. Ich lies nun meine Finger in ihrer Muschi schön spielen, was sie noch geiler machte. „Oh ja, mach weiter so, nicht aufhören!“ flehte sie mit geiler Stimme.

Ich bemerkte, dass auch bei mir die Geilheit vollständig zurückgekehrt war, denn ich hatte bereits wieder einen prächtigen Ständer. Ich fingere sie nun etwas schneller und härter und auch meine Zunge bearbeitet ihre Muschi jetzt heftiger. Jasmin krallt sich augenblicklich an den Sofakissen fest und hebt ihr Becken hoch. Der Anblick der total geilen Jasmin und wie sie abgeht macht mich total heiß. Ich presse mein Gesicht nun fest zwischen ihre Beine und lecke genüsslich ihre Fotze.

Ihr Mösensaft schmeckt richtig geil und ich lecke sie wie im Rausch. Laut keuchend kündigt sie ihren Höhepunkt an: „Oh ja, ich komme, ich komme …!“ Und dann war es soweit, ihr ganzer Körper zuckte unaufhörlich während sie mehr als deutlich ihren Höhepunkt erlebte. Sie versuchte einen Lustschrei zu unterdrücken, was ihr aber nur teilweise gelang. Ich hörte erst auf zu lecken und zu fingern, als ihr geiler, inzwischen leicht verschwitzter Körper kraft- und regungslos liegen blieb.

„Das war der Hammer!“ waren ihre ersten Worte und sie gab mir einen langen und intensiven Zungenkuss, nachdem sie mich zu sich auf die Couch gezogen hatte. Sie bemerkte, dass ich bereits wieder sehr erregt war und machte mich auch frech darauf aufmerksam: „Na, da steht ja schon wieder einer stramm. “ sagte sie kess und fing an, meine Männlichkeit leicht zu massieren. Dabei küssten wir uns dann weiter. Ich gab ihr einen Augenblick der Erholung, während wir uns küssten, streichelten und sie dafür sorgte, dass mein Ständer erhalten blieb.

dann tastete ich mich wieder zu ihrer Muschi vor und prüfte, ob sie auch schon wieder bereit ist. Ich wollte ja auch noch meinen Schwanz in ihre Fotze stecken, dass durfte ich mir nicht entgehen lassen. Sie spreizte willig ihre Beine, als meine Hand ihre Muschi berührte. Ich prüfte mit meinen Fingern, ob sie bereit war, meinen Schwanz zu bekommen. Sie war bereit! „Ich will dich jetzt ficken!“ sagte ich dreist zu ihr bei einem Kuss und dieses geile erwiderte nur: „Dann tu es doch endlich!“ Sie lehnte sich zurück und spreizte die Beine weit auseinander und sagte fordernd: „Schieb deinen geilen Schwanz in meine feuchte Muschi und fick mich!“ Ich folgte der Anweisung natürlich umgehend.

Ich kam mit meinem auf ihr Becken zu und Jasmin griff schon sofort nach meinem Schwanz, den sie sich sofort reinschob. Dabei stöhnte sie auf und keuchte ein „Und jetzt fick mich!“ Ich begann erst mit langsamen und zärtlichen Beckenbewegungen. Ich massierte mit beiden Händen ihre Brüste, streichelte ihren Bauch und ihre Schenkel. Ihr Körper fühlt sich so wahnsinnig geil an und sie mit gespreizten Beinen willig und geil vor mir liegen zu sehen und zu beobachten, wie mein Schwanz immer wieder in ihrer Fotze verschwindet, dass ist ein unvergesslicher Anblick.

Die Bewegungen meines Beckens werden nun intensiver und wandeln sich zu harten Fickstößen. immer härter und schneller werden meine Stöße und bei jedem Stoß stöhnt Jasmin laut auf. Die Nippel ihrer kleinen Brüste bewegen sich im Rhythmus meiner Stöße mit. Jasmins Becken verstärkt meine Stöße durch entgegenkommen, bei jedem Stoß von mir streckt sie mir ihr Becken lustvoll entgegen. Ich spüre, wie sich ihre Fingernägel an meinem Hintern festkrallen. Ihr Griff macht deutlich, was sie erwartet.

Noch härter und noch schneller ficke ich sie nun durch. Sie kann ihre Lustschreie nun nicht länger unterdrücken. Ich merke, wie es in mir brodelt, lange halte ich das nicht mehr durch, dann muss ich mich entladen. Während ich mich noch versuche zu beherrschen, kommt Jasmin plötzlich ohne Vorwarnung. Unter heftigem Zucken schreit sie laut auf, ihr Fingernägel bohren sich schmerzhaft in meinen Arsch. Der Orgasmus war noch deutlicher als der vorherige. Durch das heftige Zucken ihrer nassen Möse auf meinem Schwanz, konnte ich mich auch nicht mehr zurückhalten und ich besamte ihre geile Fotze mit einigen harten Stößen und auch ich zuckte heftig bei diesem Höhepunkt.

Ich spürte, wie mein warmes Sperma sich in ihr verteilte und sie lächelte mich dabei erschöpft an. Während ich meinen Schwanz noch zuckend in ihr hatte und ich jeden Augenblick in ihr genießen wollte, kraulte sie mir leicht meinen Sack. „Wow, war das geil! Und du gehörst mir das ganze Wochenende und wir haben erst Freitag!“ sagte sie zu mir. „Aber jetzt bin geschafft. Gönn mir eine Pause und eine Dusche. Die Nacht ist ja noch jung …“ Ich zog meinen inzwischen schlaff gewordenen Penis aus ihrer triefnassen Scheide.

„Gerne, bin schließlich dein Ehemann für dieses Wochenende und stehe dir für alles zur Verfügung!“ „Das erwarte ich auch von dir. “ sagte sie nur und ging dann nackt in Richtung Badezimmer. Ich schaute ihr auf den sexy Hintern und genoss den Anblick. Dann verschwand sie im Bad und Sekunden später hörte man die Dusche. Ich lehnte mich ebenfalls total erschöpft zurück und nippte an meinem inzwischen schal gewordenen Radler. Ich schaute auf die Uhr und konnte es kam glauben.

Fast 2 Stunden waren vergangen. Es fühlte sich gar nicht so lange an. Mit geschlossenen Augen saß ich da und lies in Gedanken den Abend noch mal ablaufen, als plötzlich die Stimme meiner Frau leise direkt neben mir ertönte: „Es scheint, als würde die Hochzeitsnacht ganz gut laufen, oder?“ Ich erschrak leicht und schaute dann zu meiner Frau rüber. „Ich glaube, es hat Jasmin ganz gut gefallen. “ sagte ich zu ihr. „Du scheinst ja auch nicht ganz unzufrieden zu sein?“ sagte sie lächelnd.

Ich suchte nach Eifersucht in ihrem Blick und in ihrer Stimme, aber ich bemerkte eher Neugierde und auch Lust, was mich sehr überraschte. Aber ich spürte auch Erleichterung, denn zu leicht hatte ich mich vorhin ohne einen Gedanken an die Konsequenzen auf dieses „Spiel“ eingelassen. „Ich muss zugeben, dass Du mir da ein geiles Geschenk gemacht hast. Ich hätte nie gedacht, dass Du sowas zustimmst. “ „Ich glaube, auch wir können in unsere Ehe noch was verbessern, z.

B. über die sexuellen Wünsche des Anderen reden und eventuell sogar einige Wünsche erfüllen. Aber das Geschenk war nicht nur für dich oder Jasmin. Aber das klären wir später mal. Seid ihr für heute fertig oder ist hier noch Leben drin?“ Mit ihrem nackten Fuß spielte sie an meinem schlaffen Penis herum. Obwohl ich noch total erschöpft war, genoss ich diese Berührung. „Er macht gerade Pause, ist aber bereit für alle Schandtaten. “ sagte ich zu ihr.

In diesem Augenblick kam Jasmin aus dem Bad. Sie war immer noch nackt und ihre Haare noch nass. „Finger weg von meinem Mann“ lachte sie und kam näher. Sie hob den Fuß meiner Frau von meinem Glied und umfasste anschließend meine Männlichkeit mit ihrer Hand. „Das gehört erst mal mir und ich brauche ihn noch. !“ „Und wofür?“ fragte meine Frau mit einem provozierenden Unterton. „Für wilden und hemmungslosen Sex!“ sagte Jasmin zu Ines.

„Das will ich sehen!“ sagte meine Frau wie aus der Pistole geschossen und setzt sich in einen Sessel. Jasmin und ich schauten uns mit großen Augen an. Meine Frau wollte uns tatsächlich beim Sex beobachten?! „Jetzt ohne scheiß?“ fragte Jasmin vorsichtig nach und bekam ein deutliches Nicken als Antwort. Das Wochenende wurde ja immer besser. Ich entdeckte vollkommen neue Seiten an meiner Frau und ich wurde plötzlich wieder total scharf. Jasmin hatte immer noch meine Männlichkeit in ihrer Hand und nun bemerkte sie auch, dass sich bei mir wieder etwas tat.

„Hör auf deine große Schwester!“ sagte ich zu Jasmin und drückte ihre Hand fester auf mein Glied. Sie nickte und begann damit, meinen Schwanz erst langsam zu massieren um ihn dann mit ihrem Mund wieder zu wahrer Pracht zu verhelfen. Mit jedem Mal, wo sie sich meinen Schwanz langsam und genüsslich in den Mund schob, wurde mein Schwanz wieder größer und härter. Ich fing an sie zu fingern und ich merkte, dass sie auch bereits wieder feucht wurde.

Ihr Lutschen an meinem Schwanz und mein Fingern sorgte für schmatzende Geräusche. Ich gab Jasmin zu verstehen, dass sie sich auf meinen Schwanz setzen und ihn reiten sollte. Mit dem Rücken zu mir setzte sie sich über mich und schob sich langsam meinen Prügel in ihre kleine geile Muschi. Sie stöhnte leidenschaftlich und fing sofort an, meinen Schwanz schön zu reiten. Ich massierte ihre Brüste von hinten und küsste ihren Rücken. Mit einem schmatzendem Geräusch dran mein Glied immer wieder ganz in ihre Scheide ein um anschließend wieder bis zur Eichel herausgezogen zu werden.

Plötzlich vernahm ich ein Stöhn-Geräusch von schräg gegenüber. Ich schaute in die Richtung und sah, wie Ines es sich selbst besorgte, während sie uns beim Ficken beobachtete. Sie bemerkte, dass ich zu ihr rüber sah und erwiderte meinen Blick mit einem provozierendem Lächeln, dabei massierte sie ihre Muschi weiter und zog scheinbar extra für mich ihre Schamlippen auseinander. Sie führte sich nun 2 Finger und stöhnte dabei etwas auf und lies ihren Blick aber immer auf Jasmin und mich.

Jasmin bemerkte schnell meine Abgelenktheit. Sie hörte mit ihren Auf- und Ab-Bewegungen auf und lies nun ihr Becken kreisen, während sie ihren Kopf zu mir umdrehte. Ihr immer noch nasses Haar klebte auf ihrem wohlgeformten Rücken. Sie bemerkte, dass ich woanders hinsah und verfolgte meinen Blick. Dann bemerkte auch Jasmin, dass sich ihre Schwester uns bei unserem Fick beobachtete und es sich selbst dabei besorgte. Als wenn Jasmin ihrer Schwester eine heiße Show bieten wollte, griff sie nun nach meinen Eiern und knetet sie schön durch.

Sie lehnte sich dabei zurück, so dass ihre nassen Haare auf meiner Brust klebten und sie fing an, mich leidenschaftlich zu küssen. Außerdem fing sie an, meinen Schwanz hart zu reiten und pausierte immer wieder mit kreisenden Beckenbewegungen. Da sie so schön meinen Sack bearbeitete, tat ich es ihr gleich und bearbeitet ihren Kitzler stimulierend mit meiner Hand. Ihre Muschi war wieder extrem feucht und ihr Saft floss an meinem Schwanz und Sack herunter.

Jasmins Hand, mit der sie meinen Sack massierte, war auch schon feucht von ihrem Mösensaft, was die Massage meiner Eier nur noch geiler machte. Was meine Frau inzwischen tat, konnte ich leider nicht beobachten, denn Jasmins fesselnde Küsse sorgten dafür, dass ich nur in die andere Richtung sehen konnte. Ich bemerkte aber, dass Jasmin ihre Schwester immer wieder heimlich ansah und es scheinbar genoss, ihren Ehemann vor ihren Augen zu ficken. Mein Schwanz fühlte sich schon ganz heiß an, so hart ritt mich Jasmin.

Gerade, als ich mir dachte „Das hälst du nicht mehr lange aus“ kam Jasmin und explodierte förmlich auf meinem Schwanz. Sie zuckte heftig und kniff mir mit der massierenden Hand meinen Sack so stark, dass ich dachte, gleich hast du keine Eier mehr. Es schmerzte zwar ziemlich, hielt mich aber vom Abspritzen ab. Als Jasmin sich wieder unter Kontrolle hatte, sagte sich nur mit einem verlegenen Lächeln: „Entschuldigung! Alles in Ordnung?“ Ich nickte und Jasmin zog inzwischen unter leichten Zucken meinen Schwanz aus ihrer Möse.

Meine Erektion hatte den Kniff unbeschadet überstanden und ich hatte immer noch einen einsatzbereiten Schwanz. „Boah, ich kann nicht mehr! So geil gefickt habe ich noch nie! Und dabei von der eigenen Schwester beobachtet zu werden, wie ich mit ihrem Mann ficke ist extrem heiß!“ „Und was machen wir jetzt mit meinem Ständer?“ fragte ich vorsichtig, in der Erwartung noch mal irgendwie abspritzen zu können. „Wie wäre es, wenn Jasmin deinen Schwanz wichst und du zum Abschluss in ihr Gesicht spritzt? Dabei würde ich gerne kommen!“ Den Vorschlag meiner Frau, die sich noch immer fingerte, fand ich sehr heiß.

Ich freute mich sehr, als Jasmin nickte. Sie ging direkt auf die Knie, während ich vom Sofa aufstand mich passend vor ihrem Gesicht positionierte. Sie griff sofort nach meinem Schwanz und verlor keine Zeit. Mit einer Hand wichste sie meinen Schwanz hart und mit der anderen Hand kraulte sie meine Eier. Ab und zu leckte sie von meinen Eiern angefangen bis hinauf zur Schwanzspitze und saugte dann kurz an meiner Schwanzspitze, dann wichste sie wieder weiter.

Während sie meinen Schwanz wichste, schaute sie kurz zu meiner Schwester rüber und dann mir direkt in die Augen. Sie sagte schmutzige Sachen zu mir wie z. B. : „Na los, spritz mir dein Sperma ins Gesicht. Spritz mich richtig voll, damit deine Ehefrau einen geilen Orgasmus bei dem Anblick hat, wie du ihre keine Schwester besamst. “ Sie lehnte ihren Kopf zurück, öffnete ihren Mund weit und schreckte mir ihre Zunge entgegen und legte meine Eichel auf ihre Zunge, meinen Schwanz dabei ständig am wichsen.

Ich merkte, wie es in mir brodelte, jeden Augenblick würde ich abspritzen in Jasmins süßes Gesicht. Sie schien es auch zu merken und feuerte mich an: „Ja, gleich kommst Du! Gib mir dein ganzes Sperma. Deine Frau will, dass Du ihrer kleine Schwester ins Gesicht spritzt. Also los, gib mir deinen ganzen geilen Saft in mein Gesicht, dass du in Zukunft immer bei meinem Anblick voll spritzen möchtest!“ Der Dirty-Talk tat ihre Wirkung und ihre Worte machten mich so geil, dass ich es nicht mehr halten konnte.

Obwohl es nicht der erste Orgasmus des Abends war, kam ich trotzdem wieder so heftig, als wäre es der erste nach Wochen ohne Sex. Ich spritze wieder eine volle Ladung Sperma und Jasmin hatte wohl nicht mehr mit einer solchen Menge und schon gar nicht mit so einem Druck gerechnet. An dem ersten heftigen Spritzer, der sie direkt in den Rachen traf, verschluckte sie sich leicht und aus Reflex richtete sie ihren Kopf schnell wieder auf.

Die nächsten 2-3 Stöße erwischten Augen und Nase. Aber obwohl sie sich verschluckt hatte, wichste sie meinen Schwanz schön weiter und lies mich ihr Gesicht vollspritzen. Sie lachte etwas dabei und stieß ein „Hui!“ aus. Sie musste die Augen schließen, damit ihr keine Sperma in die Augen floss und ihr Kopf zuckte immer leicht bei jedem erneuten Schwall Sperma, der ihr Gesicht traf. Unter ständigen Zucken sorgte ich mit einigen Stößen dafür, dass ihr Gesicht bald vollkommen von Sperma bedeckt war.

Auch ihre frisch gewaschenen Haare blieben von einigen Tropfen nicht verschont. Während Jasmin mit ihren Händen versuchte Herr über die Spermaladung in ihrem Gesicht zu werden und mein Schwanz noch vor Geilheit in Jasmins Gesicht zuckte, hörte ich ein mir bekanntes Geräusch aus der Richtung meiner Frau. Mit einem lauten Aufschrei kam auch sie in diesem Moment. Sie presste ihre Schenkel zusammen, zwischen denen ihre Hand vergraben war und zuckte heftig. Ich hatte noch nie beobachten können, wie sich meine Frau es selbst besorgte und hatte fast geglaubt, sie macht so etwas nicht.

Aber heute Abend lernte ich meine Frau von einer anderen geilen Seite kennen. Plötzlich merkte ich, wie Jasmin meinen Schwanz sauber leckte, obwohl ihr Gesicht immer noch voll mit meinem Sperma war. Inzwischen tropfte er ihr auf die Brüste und lief an ihrem Bauch herunter bis zu ihrer geilen Möse, die ich heute bis zur Erschöpfung ficken durfte. Sie sammelte mit einem Finger das Sperma in ihrem Gesicht auf und leckte sich immer wieder den Finger ab.

Anschließend saugte sie nochmal an meinem Schwanz. Das machte sie solange, bis ihr Gesicht. Einigermaßen von meinem Saft befreit war. Dann stand sie auf, an ihrem Körper waren noch immer die Tropfspuren von meinem Sperma bis runter zu ihrer rasierten Fotze und auch ihr Gesicht und ihre Haare wiesen noch Reste von Sperma auf. Sie gab mir einen dicken Kuss, leckte ihre Hände auf meinen Arsch und zog mein Becken mit meinem noch halbsteifen Schwanz an ihr Becken heran.

mein Schwanz berührte dabei ihre Muschi und zuckte durch diese Berührung noch mal. Nach dem heißen Kuss sagte sie zu mir flüsternd: „Das war der geilste Sex meines Lebens. Ich danke dir dafür! Lass uns jetzt ins Bett gehen, wie es sich für ein Ehepaar gehört. Ich freue mich schon darauf, morgen früh neben dir aufzuwachen!“ Jasmin ging kurz ins Badezimmer, um sich das restliche Sperma von ihrem wohlgeformten Körper zu entfernen. Ich nutzte die Gelegenheit um mich bei meiner Frau zu bedanken und um ihr eine gute Nacht zu wünschen.

Ich ging auf Ines zu, mein Körper war leicht verschwitzt und mein Schwanz glänzte noch von Jasmins Speichel. Ich kniete mich vor meine Frau, zog sie an mich heran und gab ihr einen innigen Zungenkuss. Dabei fasst ich ihr an die Muschi und meine Frau spreizte die Beine weiter auseinander. Ich unterbrach den Kuss etwas, fingerte sie aber weiter und hauchte ihr ins Gesicht: „Danke mein Schatz für diesen mehr als heißen Abend! Ich finde es auch extrem geil von dir, mich für das ganze Wochenende an Jasmin auszuleihen.

Spätestens am Montag unterhalten wir uns mal darüber, was noch alles in dir schlummert und welche Wünsche es da bei dir noch gibt, du kleines geiles Luder. Ich würde es am Liebsten jetzt gleich mit dir treiben. “ Ines kreiste inzwischen leicht ihr Becken um mein Fingern intensiver für sich zu machen. Dabei antwortete sie mit erregter Stimme: „Ich bin auch so geil auf dich, ich würde jetzt auch gerne deinen Schwanz in mir spüren, aber an diesem Wochenende steckst du deinen Schwanz nur in meine Schwester.

Und keine Sorge, dass du für mich im Augenblick tabu bist und ich euch beim Sex zusehen oder ich euch wenigstens hören kann, macht mich so extrem geil, dass ich am Montag ein gigantisches Verlangen nach dir und deinem Schwanz ausleben muss. “ In diesem Augenblick griff sie mir fest zwischen die Beine und massierte für einen kurzen meine Männlichkeit. „Darauf freue ich mich jetzt schon! Gute Nacht mein Schatz!“ antwortet ich ihr. Sie sagte mir auch noch gute Nacht und dann folgte ich Jasmin ins Bad.

Jasmin war inzwischen fertig und wollte gerade das Bad verlassen. Als sie mich sah, fragte sie mich kurz: „Hab ich noch irgendwo dein Sperma kleben oder ist jetzt alles weg?“ „Scheint alles weg zu sein. “ sagte ich zu ihr. „Willst du noch duschen?“ fragte sie mich, als ich die Duschkabine öffnete. „Nur kurz abduschen und dann ab zu dir ins Bett. “ „Ich warte dann im Bett auf dich!“ sagte sie kurz und verschwand durch die Badezimmertür.

Ich beeilte mich und duschte mich kurz kalt ab. Nachdem ich mich abgetrocknet hatte, folgte ich ihr ins Schlafzimmer, in dem mich normalerweise meine Frau erwartet, aber heute war es ihre kleine geile Schwester, auf die ich schon so lange heiß war und die ich heute bereits mehrmals besamen durfte. Nun lag sie da, vollkommen nackt, auf meinem Ehebett. Sie rührte sich nicht und ich stieg vorsichtig zu meiner „Leih-Ehefrau“ ins Bett. Ich kuschelte mich vorsichtig bei ihr an.

„Da bist du ja!“ flüsterte sie leise. „Ich dachte, du schläfst schon!?“ sagte ich fragend zu ihr. „Ich bin zwar fix und fertig, aber ich kann doch jetzt nicht schlafen nach dem heißen Abend. Ich bin noch ganz aufgeregt. Wenn mir einer heute Mittag erzählt hätte, dass ich heute Abend von dir geleckt, gefickt und vollgespritzt werde, dem hätte ich nen Vogel gezeigt. Obwohl mich die Vorstellung schon lange gereizt hatte. Ich glaube, ich werde es schon ein wenig vermissen, die heimlichen Blicke und Gedanken und dabei nicht zu wissen, ob du auch so denkst.

Aber es jetzt so richtig zu erleben war der absolute Hammer. Ich war noch nie so geil wie heute. Ich bin schon gespannt, wie das restliche Wochenende verläuft. “ „Und ich erst!“ antwortete ich ihr. Wenige Augenblicke später waren wir eingeschlafen. Am nächsten Morgen wurde ich vor Jasmin wach. Sie lag schlafend mit ihrem Kopf auf meiner Brust und umarmte mich dabei mit einem Arm. Einer ihrer Schenkel lag auf meinem Gemächt. Sie sah süß aus, wie sie da lag und es fühlte sich toll an, beim Aufwachen diesen nackten und makellosen Körper in den Armen zu halten.

Ich lege meinen Arm um ihre Schulter und streichle sanft über ihren Rücken. Sie seufzt leicht, es klingt zufrieden. Langsam öffnen sich ihre Augen, verschlafen blinzelt sie mich an. „Guten morgen!“ flüstere ich zu ihr. „Hi! Dann war das gestern doch kein Traum!“ sagte sie mit verträumter Stimme. Sie streichelte über meine Brust, lies ihre Hand über meinen Bauch nach unten fahren. dabei streichelte sie über meine Hüfte und meinen Oberschenkel. Dann wanderte ihre Hand auf die Innenseite meines Beines und suchte sich den Weg nach oben.

Sie zog ihr Bein, welches noch meine Männlichkeit verdeckte, langsam zurück und legte meine Pracht frei. Im gleichen Augenblick berührte ihre Hand meinen glatt rasierten Intimbereich. Sanft strich ihre Hand über mein Glied, kreiste dort und kurz und setzte dann die reise fort über meinen Bauch wieder an meine Brust. Meine Nippel verhärteten sich etwas, was Jasmin nicht verborgen blieb. Sie küsste meine Brustwarzen zärtlich und streichelte meinen langsam meinen Oberkörper. Ich bekam eine Gänsehaut und die Erregung stieg langsam in mir auf.

Sie küsste nun mein ganze Brust und mein Nippel liebkoste sie leicht mit ihrer Zunge. Mein Pulsschlag erhöhte sich deutlich, was ihr wohl nicht verborgen geblieben war. Sie wanderte mit ihren zärtlichen Küssen und Streicheleinheiten an meinem Oberkörper langsam an meinem Körper herunter. An meinem Bauchnabel spielte sie wieder mit ihrer Zunge und das Blut schoss langsam aber stetig in meinen Penis, der sich langsam aufrichtete. Dies schien für Jasmin ein Signal gewesen zu sein und sie setzte ihre Reise nach unten fort.

Sie machte es spannend, lies mich noch zappeln, aber schließlich kamen ihre Küsse an meinem Schwanz an. Mit der Zunge führ sie an meinem Schwanz bis zur Eichel entlang, um ihn dann von der Eichel bis zum Schaft mit Küssen zu überdecken. mein Schwanz zuckte leicht dabei vor Erregung und wuchs langsam weiter. Vorsichtig nahm sie ihn in den Mund und begann langsam aber voll Hingabe an ihm zu lutschen. Ihre Zunge umkreiste meine Eichel, legte sich dann um meinen Schwanz und begann zu saugen.

Sie massierte ganz sanft meinen Sack dabei. Immer grösser wurde mein Glied in ihrem Mund und je grösser er wurde, umso intensiver saugte sie. Sie begann mit einer Hand ihren Kitzler zu stimulieren und ich lag nur da und war ihr vollkommen ausgeliefert. Als mein Penis seine volle Größe in Jasmins Mund erreicht hatte, begann sie langsam ihren Kopf auf und ab zu bewegen. Es war einfach gigantisch, wie sie mit ihrem Mund meinen prallen Ständer bearbeitete.

Aber ich wollte auch ihren Körper spüren und verwöhnen. Ich packte sie an den Armen und zog sie von meinem Schwanz runter und zu mir hoch. Sie wollte erst nicht, doch dann gab ich ihr einen heißen Zungenkuss und drehte sie bestimmend auf den Rücken. Sie lächelte mich auf dem Rücken liegend an und suchte meinen Blick, den ich nur zu gerne erwiderte. In unseren Blicken knisterte die Erotik, es lag eine heiße Spannung in der Luft.

Ich küsste sie wieder leidenschaftlich auf den Mund, unsere Zungen spielten miteinander. Schließlich spielte ich mit ihr das gleiche Spiel, wie sie zuvor mit mir. Ich wandert mit meinen Küssen auf ihrem Körper abwärts. Ihre Ohrläppchen, ihr Hals, Ihre Brust und besonders die inzwischen harten Nippel ihrer Brüste. Meine Hände verharrten auf ihren kleinen festen Busen und massierten sie mit leichten Bewegungen, während ich ihren flachen Bauch küsste und auch ihren Bauchnabel leckte. Inzwischen fing Jasmin leicht an zu stöhnen und sie bewegte leicht kreisend ihren Unterleib.

Sie machte ihre Beine breit und legte dabei ihre bereits feuchte Liebesgrotte frei. Ich folgte der offensichtlichen Einladung und küsste mich bis zu ihrem Kitzler, den ich schließlich leicht zu saugen begann. Jasmins stöhnen wurde lauter und ihre Atmung schneller. Sie legte mir ihre Hände auf den Kopf und presste mein Gesicht in ihre Muschi. Ich leckte und saugte ihren Kitzler und Schamlippen, führte meine Zunge in ihre Fotze ein und vergrub mich förmlich in ihr.

Jetzt hatte ich sie soweit, sie hob ihr Becken vor Geilheit in die Luft und stöhnte heftig und laut. Ich hörte auf sie zu lecken und zog ihr Becken an meinen Schoss. Ich massierte ihren Kitzler mit meiner prallen Eichel und rieb sie auch an ihren geschwollenen Schamlippen. Sie versuchte mit ihrem Becken meinen Schwanz in sich reinzuschieben, doch ich lies es noch nicht zu. Auf meinem Schwanz standen die Lusttropfen, die ich an ihrer feuchten Möse abstreifte.

Dann schob ich ihr meinen Schwanz in ihre feuchte Muschi. Es ging ganz leicht, er flutschte förmlich rein. Ihre feuchte warme Muschi fühlt sich so geil an an meinem Schwanz. Sofort begann ich damit, meinen harten Schwanz immer wieder in ihrer Muschi zu versenken. Jedes Mal stöhnte Jasmin auf und krallte sich an Kissen fest. Sie warf ihren Kopf hin und her mit geschlossenen Augen und genoss sichtlich meinen Schwanz in ihr drin. Ich fickte sie nun schneller und man hörte ein schmatzendes Geräusch von ihrer feuchten Möse bei jedem Stoß zwischen unseren Becken.

Ich küsste zärtlich ihren Hals, während ich sie unten hart durchfickte. Ich merkte, wie wir beide kurz vor dem Höhepunkt waren. Ich stieß meinen Schwanz ein letztes Mal fest und tief in ihre Muschi und kreiste dann auf ihrem Becken. Es war soweit, ich ergoss mich in ihrer Muschi. Mein warmes Sperma floss in ihre Liebesgrotte. zuckend entleerte sich mein Schwanz in ihr und wohl angeregt von meinem Höhepunkt kam nun auch Jasmin. Auch sie zuckte heftig.

riss ihre Arme nach vorne und krallte sich an meinem Rücken fest. Erschöpft blieben wir einen Augenblick so liegen. Ich küsste Jasmin noch mal zärtlich und zog dann langsam meinen noch zuckenden Schwanz aus ihr heraus. Zwischen unseren Becken war es sehr nass, dies war ein feuchter Fick, aber es war total schön gewesen. erschöpft lies ich mich auf den Rücken fallen und Jasmin legte kuschelte sich an meine Brust. Ich merkte, dass sie selbst auch noch nach Luft rang.

Als wir so dort lagen und wieder auf neue Kraft warteten, öffnete sich plötzlich leise die Schlafzimmertür.

[einfachmal]

Wie Urlaub und Reisen die körperliche und mentale Gesundheit verbessern

Eigentlich wissen wir es intuitiv. Reisen hat viele Vorteile und tut uns gut. Wir freuen uns bereits mehrere Wochen vor dem Urlaub auf die bevorstehende Reise. Während des Urlaubs sind wir im Normallfall nicht gestresst und nehmen uns Zeit. Und nach den Ferien erfreuen wir uns an den gemachten Urlaubsfotos. In diesem Text soll nun aber der Frage nachgegangen werden, ob es wissenschaftliche Erkenntnisse über die Vorteile des Reisens/Urlaubs gibt. Diese können uns dann allenfalls helfen, noch mehr aus unserem Urlaub herauszuholen.

  Diverse neue Forschungsstudien deuten darauf hin, dass es viele Vorteile für die körperliche und geistige Gesundheit gibt, die man von einem Urlaub mitnehmen kann, von denen einige angeblich sogar noch bis zu zwei Monaten nachwirken können, nachdem sie bereits wieder in den Alltag zurückgekehrt sind. Die Forschung zeigt jedoch auch, dass bestimmte Gewohnheiten und die eigenen Einstellungen diese Vorteile neutralisieren können und Sie sogar müder, gestresster, ungesünder und überforderter machen können, als Sie sich ursprünglich gefühlt haben.

Da die durchschnittliche Urlaubszeit normalerweise weniger als 20 Tage pro Jahr beträgt, gibt es seit einiger Zeit wissenschaftlich durchgeführte Untersuchungen, die zeigen, wie Sie die grössten gesundheitlichen Vorteile aus dieser kurzen und schönen Urlaubszeit ziehen können.

  Die Vorteile von Urlaub und Reisen

Nachfolgend findet ihr einige der wichtigsten Vorteile des Reisens/Urlaubs.

1) Lebensfreude

Urlaub kann zum psychologischen Wohlbefinden beitragen, da positive Urlaubserlebnisse Auswirkungen haben, die jedes Individuum mit allgemeiner Zufriedenheit mit dem Leben bewertet. Insbesondere die Zufriedenheit mit dem sozialen Leben, Freizeit, Familienleben, Liebesleben, Arbeitsleben, geistigem Leben, intellektuellem Leben, kulinarischem Leben und dem Leben während der Reise. Eine kanadische Studie zeigt, dass die durch Urlaub erhöhte Lebenszufriedenheit zu einer verbesserten Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben führt. Auch wurde festgestellt, dass Urlaub dazu führen kann, dass wir uns anschliessend weniger gestresst bei der Arbeit und uns nicht unter Zeitdruck fühlen.

2) Lass Dich in der Vorurlaubszeit nicht durch das Arbeits- und Haushaltspensum zu sehr beeinflussen

Eine optimistische Sichtweise kann den allzu häufigen Stress vor dem Urlaub ausgleichen, der mit der Anhäufung der Haushaltsaufgaben einhergeht (z. B. Packen, Aufräumen, Pflege von Haustieren usw.) Zudem sollten die beruflichen Tätigkeiten pünktlich erledigt werden. Dies ist jedoch nicht immer vereinbar und insbesondere haben Frauen ein höheres Risiko, Urlaubsvorzüge zu verpassen, da die Verantwortung für den Haushalt (zusätzlich zu einer erhöhten Arbeitsbelastung) im Vergleich zu ihrem Partner in der Regel grösser ist.

3) Planen Sie eine einfache Rückkehr in den Berufsalltag

Hohe Arbeitsanforderungen nach der Urlaubzeit haben gezeigt, dass positive Urlaubseindrücke eliminiert werden und der Ausblendprozess beschleunigt wird. Es ist ein essenzieller Schritt, sich im Voraus auf einen sanften Arbeitsantritt vorzubereiten und eine übermässige Arbeitsbelastung zu vermeiden.

4) Wählen Sie Freizeitziele bewusst und durchdacht

Viele Menschen setzen sich im Urlaub Ziele, die sie jedoch nicht einhalten können, wie z.B. „Ich werde jeden Morgen am Strand joggen gehen“ oder „Jede touristische Sehenswürdigkeit besuchen, die es zu sehen gibt“. Forschungsergebnisse legen nahe, dass die Festlegung von attraktiveren und realistischeren Reisezielen, inklusive den entsprechenden Massnahmen, ein viel höheres Niveau an subjektivem Wohlbefinden in Ihrem Urlaub erreicht werden kann.

5) Schieben Sie Narzissmus beiseite

Vor allem bei Männern herrscht eine höhere Narzissmus Tendenz, die dazu führt, dass sie mit grösseren Unterschieden zwischen dem, was sie von einem Urlaub erwarten und dem tatsächlich Erlebten rechnen müssen. Forscher vermuten, dass dies möglicherweise darauf zurückzuführen ist, dass ein nicht planmässiger Ablauf die positiven Urlaubserwartungen narzisstischer Individuen enttäuschen und das Gefühl der Kontrolle über die Ereignisse in ihrem Leben in Frage gestellt wird.

6) Workaholics…bitte arbeitet weniger!

Wenn Sie dazu tendieren zwanghaft zu arbeiten, haben Sie eine grössere Chance in Ihrem Urlaub eine Steigerung des Wohlbefindens zu erlangen. Wenn Sie zurückkehren, ist der Rückgang des Wohlbefindens viel grösser als bei Nicht-Workaholics. Ein Workaholic zu sein ist mit vielen unangenehmen Problemen verbunden, die die körperliche und geistige Gesundheit betreffen und sollte somit bestmöglich vermieden werden. Aber eine aktive Entscheidung zu treffen und Workaholic-Gewohnheiten zu ändern, könnte einen noch grösseren urlaubsbedingten Wohlfühlschub erzeugen als je zuvor.

6) Eignen Sie sich gesündere Essgewohnheiten an

Es wurde herausgefunden, dass Menschen nach dem Urlaub durchschnittlich 0.3 kg schwerer sind. Diese Tendenz hält noch bis zu 6 Wochen nach dem Urlaub an. Aus diesem Grund sollte man beim Urlaub darauf achten, dass man sich trotz des riesigen Angebotes gesund ernährt und seine Teller nicht zu voll füllt.

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[lyliche]

Grafiktablett mit Bildschirm: Auswahlhilfe in 2021 [XP-PEN]

Grafiktablett mit Bildschirm: Ihre Wahlhilfe [2021]

Grafiktablett, auch Digitizer genannt, sind Geräte, mit denen Sie direkt am PC mit speziellen Federn oder Airbrushes (die sich virtuell in Pinsel, Stift und viele andere Werkzeuge verwandeln können) zeichnen können. Ihr Aussehen ähnelt vage dem eines Trackpads, aber das ist von geringer Bedeutung. Um wirklich zu verstehen, wie ein Grafiktablett funktioniert, müssen Sie es sich als ein virtuelles Blatt vorstellen, das mehr oder weniger groß ist und alles, was auf seiner Oberfläche gezeichnet wird, in Echtzeit auf den Computerbildschirm überträgt (durch Elektromagnetismus).

Wenn Sie heutzutage ein angehender Künstler sind, werden Sie feststellen, dass es eine Reihe von verschiedenen Zeichentabletts gibt, die sowohl Ihre Kreativität als auch Ihre Produktivität steigern können und es Ihnen ermöglichen, Funktionen zu erforschen, die Sie sonst vielleicht nie auf Papier angehen würden.

Es gibt verschiedene Arten von Zeichentablett, die je nach verwendetem Medium für unterschiedliche künstlerische Stile geeignet sind. Es gibt so viele verschiedene Größen und Typen, von den billigeren für Anwender, die keine sehr fortgeschrittenen Bedürfnisse haben, bis hin zu den professionelleren und teureren.

Sobald Sie mit den wichtigsten Funktionen und Spezifikationen eines einfachen Grafiktabletts vertraut sind, können Sie ein Modell auswählen, das Ihrem bevorzugten Kunststil entspricht.

Denken Sie daran, dass sich ein Grafiktablett mit Display von einem "klassischen" Grafiktablett (ohne Display) unterscheidet, wobei letzteres nur als Pad fungiert, während diejenigen, die wir heute sehen werden, Ihnen erlauben, auf dem Display selbst zu zeichnen.

Ja, denn ein Grafiktablett mit einem Qualitätsbildschirm tut heutzutage genau das: Es ermöglicht Ihnen, das Papier durch einen fast identischen Monitor zu ersetzen.

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Wenn Sie gerne mit einem bildschirmbasierten Grafiktablett arbeiten, können Sie sich glücklich schätzen, in einer Zeit außergewöhnlicher Produktqualität zu leben:

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1. Was Sie bei der Auswahl eines Grafiktabletts mit Bildschirm beachten sollten

- Laminiertes vs. nicht-laminiertes Display

Bevor wir ins Detail gehen, hier das, was Sie über Bildschirme im Allgemeinen wissen müssen.

Der Bildschirm eines jeden Geräts besteht aus drei grundlegenden Schichten: dem Display-Panel, das die unterste Schicht ist, der Touch-Schicht, die sich direkt über dem Display-Panel befindet und das Gerät berührungsempfindlich macht, und dem Deckglas, das die oberste Schicht ist und kratzfeste Eigenschaften hat.

Bei herkömmlichen, nicht laminierten Displays werden alle drei dieser Schichten mit Klebstoff zusammengeklebt, wodurch sich manchmal Luftspalten zwischen zwei Schichten bilden. Dies wiederum führt zu Störungen des Lichtein- und -austritts auf dem Bildschirm und beeinträchtigt somit die Bildqualität.

Bei laminierten Bildschirmen hingegen sind die drei Schichten im Grunde als ein einziges Stück Glas zusammenlaminiert. Da der Kleber zwischen den Platten nicht sichtbar ist, sieht der Bildschirm nahtlos aus. Dies ist einer der Hauptgründe, warum moderne Geräte laminierte Bildschirme auf ihren Displays adaptiert haben.

Abgesehen von der geringeren Dicke und der höheren Bildqualität sind einige weitere Vorteile einer laminierten Leinwand, dass sie Staubansammlungen verhindert, hohle Geräusche reduziert, die Bildschärfe erhöht und für den Außeneinsatz geeignet ist.

Der Nachteil ist, dass es teuer zu reparieren/ersetzen und kompliziert in der Herstellung ist.

- Kabelgebundene und kabellose Zeichentabletts

Unabhängig davon, ob Sie sich für ein kabelgebundenes oder ein kabelloses Stifttablett entscheiden, sind die Funktionen im Wesentlichen die gleichen, mit der Ausnahme, dass Sie einen kabellosen Stift freier bewegen können. Eine kabellose Steuerung gibt dem Anwender die Freiheit, in Ruhe zu arbeiten, ohne durch Kabelbündel eingeschränkt zu werden.

Natürlich ist die kabellose Version bequemer zu transportieren und hält Ihren Arbeitsbereich aufgeräumt.

Abgesehen davon hat das kabelgebundene Stifttablett seine eigenen Vorteile in Bezug auf die Leistungsstabilität, die bessere Signalübertragung, usw. Was sind wichtige Faktoren, die bei der Verwendung eines Zeichentablett zu beachten sind. Sie möchten nicht, dass Ihre Arbeit durch diese Faktoren beeinträchtigt wird, auch wenn das kabellose Gerät freien Bewegungsfluss bietet.

- Antireflektierendes Glas

Um Ihr Kunstwerk oder Ihre Kreation bestmöglich zu präsentieren, müssen Sie sicherstellen, dass Ihr Grafiktablett über einen Bildschirm mit Antireflexglas verfügt. Andernfalls wird die reflektierte Blendung auf dem Bildschirm nicht nur Ihre Präsentation beeinträchtigen, sondern auch Ihre Augen stören.

Bei einem entspiegelten Glas wird die Leuchtdichte gedimmt, um die Ermüdung der Augen durch die ständige Interaktion mit dem Bildschirm zu verringern. Ein Antireflexglas bewirkt im Wesentlichen Folgendes: Es verändert die Art und Weise, wie Licht durch den Bildschirm gelangt, mit einer Technik, die Diffusion genannt wird, und die mattierte Oberfläche des Glases sorgt für eine papierähnliche Struktur.

Sie beeinflusst auch den Betrachtungswinkel, die Bilddarstellung, die Farbe und die Helligkeit so, dass fast keine Reflexion auf dem Bildschirm entsteht. Auf der anderen Seite wird ein Display mit normalem Glas Ihre Arbeit bei schlechten Lichtverhältnissen darstellen und kann heftige Reflexionen nicht vermeiden, wenn sich das Umgebungslicht ändert.

Kann es bei einem glänzenden Glas zu "Fingerabdrücken" kommen, wenn Sie auf dem Display arbeiten, so kann ein entspiegeltes Glas dies durch seine Anti-Reflexionswirkung verhindern. Wenn Sie über ein entspiegeltes Glas verfügen, können Sie es leicht an die Bedürfnisse des Auges anpassen, indem Sie die Bildschirmhelligkeit und den Kontrast einstellen.

- Druckempfindlichkeit des Stylus

Grundsätzlich gibt es drei Arten von drucksensitiven Stiften zu kaufen: kabelgebunden und aufladbar, kabellos und aufladbar sowie kabellos und batterielos.

Einige Stift- und Displaytabletts werden mit Hilfe der elektromagnetischen Resonanztechnologie entwickelt, sind aber aufgrund ihrer Spezialität auf bestimmte Bereiche beschränkt. Grafikdesigner können mit Computersoftware wie Photoshop und CorelDRAW visualisieren, wie ihre Arbeit aussehen wird, und ein Grafiktablett verwenden, um erste Skizzen zu erstellen.

Durch die Verwendung eines drucksensitiven Stifts können Sie auf einem Grafiktablett mit Display besser ideieren und Bilder rendern, besonders wenn Ihr Entwurf kompliziert ist.

Der Unterschied zwischen einem normalen digitalen Stift und der Feder eines drucksensitiven Stifts besteht darin, dass letzterer über einen Drucksensor verfügt, mit dem Linien unterschiedlicher Dicke geschrieben, gezeichnet oder reproduziert werden können, indem bei Bedarf Druck auf die Feder ausgeübt wird.

So erhalten Sie im Wesentlichen die gleiche Erfahrung wie beim Zeichnen auf Papier. Denken Sie daran: Je größer die Druckempfindlichkeit ist, desto schneller reagiert der Stift auf Ihre Bewegungen.

2. Die besten Grafiktabletts mit Bildschirm nach Preisqualität

Grafiktablett mit Bildschirm

Nun, nachdem wir diese kurze Einführung in die wichtigsten Aspekte gemacht haben, lassen Sie uns einen Blick auf das beste Grafiktablett mit Bildschirm der Marke XP-PEN werfen.

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XP-PEN Artist 12 Pro - Preis: 259 Euro

Artist 12Pro: Ein perfektes Display für den Einsteiger

Es verfügt über einen superportablen Bildschirm mit einer 11,6-Zoll-Anzeigefläche und ein praktisches 3-in-1-Kabel-Design. Sie brauchen keine Adapter zu verwenden und das Gerät lässt sich schnell an Ihren Computer anschließen. Beginnen Sie mit dem Skizzieren, Kritzeln und Zeichnen direkt auf Artist 12 Pro und starten Sie Ihre kreative Reise.

Der XP-PEN Artist 12 Pro verfügt über eine elegante Oberfläche mit rotem Drehrad, um Ihren Arbeitsablauf so reibungslos wie möglich zu gestalten. Das Zifferblatt liegt gut in der Hand und kann für zusätzliche Anpassungsmöglichkeiten programmiert werden.

Dank der vollständig laminierten Technologie kombiniert Artist 12 Pro perfekt Glas und Bildschirm, um eine ablenkungsfreie Arbeitsumgebung zu schaffen. Da es praktisch keine Parallaxe gibt, erscheint der Cursor genau dort, wo Sie ihn haben wollen, und bietet ein echtes papierähnliches Gefühl beim Zeichnen auf diesem 11,6 Zoll großen, voll laminierten IPS-Display mit einem Betrachtungswinkel von 178 Grad und einer hohen Auflösung von 1920*1080.

Was die Bildqualität angeht, ist der Bildschirm wirklich gut und der Farbumfang sieht hervorragend aus. Alles ist knackig und klar, und die Farben kamen meinem Monitor schon beim Auspacken ziemlich nahe. Viele der Bildschirmeinstellungen sind ebenfalls in hohem Maße anpassbar, allerdings ist die einzige Möglichkeit, durch diese Menüs zu navigieren, die bemerkenswert kontraintuitive Steuerung an der Seite des Bildschirms.

Augenschonend - Ideal für Ihre Webkonferenzen oder Ihr Fernstudium

Gleichzeitiges digitales Einfärben mit einem XP-PEN-Grafiktablett, das mit Microsoft Office-Anwendungen wie Word, PowerPoint, OneNote und anderen kompatibel ist. Es stellt handschriftliche Notizen und Unterschriften visuell korrekt dar, ideal für Ihre Webkonferenzen oder Online-Unterrichtszwecke.

Für sich genommen ist das XP-PEN Artist 12 Pro ein wirklich interessantes, preisgünstiges Grafiktablett und es macht definitiv das, was es vorgibt zu tun. Im Vergleich zu anderen Spitzenprodukten finden wir aber definitiv eine Lücke. Die Parallaxe ist ein wenig zu auffällig; die Druckerkennung ist etwas ungenauer; der Glasbildschirm ist etwas weniger komfortabel.

Während ich nicht denke, dass einer dieser Faktoren ein Problem ist oder dieses Tablet für Grafiken weniger als ein brauchbares Werkzeug macht, ist es offensichtlich, dass wir, wenn wir nach einer Top-of-the-line-Erfahrung suchen, zu etwas teureren Produkten greifen müssen. Es bleibt eine gute Wahl für diejenigen, die so wenig wie möglich ausgeben wollen, ohne dabei zu viel Qualität zu opfern.

Obwohl es sich um ein Einsteiger-Tablet handelt, hat der XP-Pen, abgesehen von der Displaygröße, alle Funktionen, die man auch bei den größeren Modellen findet, was ein großes Plus ist.

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XP-Pen Artist 15.6 Pro - Preis: 399 Euro

Der Name sagt es schon, das 15.6 Pro hat einen 15,6-Zoll-Bildschirm. So haben Sie mehr als genug Platz zum Zeichnen und sind trotzdem klein genug, um sie einfach mitzunehmen.

Außerdem ist es sehr leicht. Das Grafiktablett verfügt über 8192 Stufen der Stiftdruckempfindlichkeit. Dies macht das interaktive Display sehr empfindlich, was großartig ist, wenn Sie viel Kontrolle über Ihre Anschläge haben möchten. Der mitgelieferte Eingabestift hat keinen Akku, so dass Sie ihn nicht aufladen müssen und weiterarbeiten können. Er wird in einem schönen Etui mit vielen Extra-Federn geliefert.

Auf der linken Seite des Bildschirms finden Sie 8 Tasten und ein praktisches Einstellrad. Sie können diese Tasten mit jeder beliebigen Funktion belegen, mit dem Drehrad können Sie z. B. ein- und auszoomen oder die Größe des Pinsels ändern.

Es gibt wirklich nicht viele Nachteile an diesem XP-Pen Artist 15.6 Pro. Für manche mag die glatte Oberfläche ein negativer Aspekt sein, aber das ist Geschmackssache. Die Bewegung des Stifts über den Bildschirm ist leise und präzise. Es leidet unter einer sehr leichten Parallaxe, aber nichts Unerträgliches.

Insgesamt finde ich es ein budgetfreundliches Grafiktablett mit Bildschirm(wenn man bedenkt, dass es auch für professionelle Projekte geeignet ist). Er hat einen relativ niedrigen Preis, 8192 Stufen der Stiftdruckempfindlichkeit, einen batterielosen Stift, einen großen, aber leichten Bildschirm und einfach zu bedienende Hotkeys. Ein vollständiges, zuverlässiges und angenehm zu bedienendes Produkt.

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XP-PEN Innovator 16 - Preis: 499 Euro

Der XP-PEN Innovator 16 ist eines von mehreren neuen XP-PEN-Tabletts in der Artist-Reihe von Zeichenmonitoren. Mit seinem branchenführenden 9-mm-Profil und dem schlanken schwarz-silbernen Design ist das 15,6-Zoll-Grafiktablett Innovator 16 Display die ideale Lösung für das Zeichnen unterwegs.

Beginnen wir mit dem volllaminierten Bildschirm. Das Antireflexionsglas ist chemisch geätzt. Dies ist die beste Lösung, die Sie im Moment auf einem Grafiktablett mit Bildschirm erhalten können. Das bedeutet, dass zwischen dem Glas und der Platte ein spezieller Klebstoff vorhanden ist, der die Parallaxe beseitigt. Buchstäblich wie Malen auf Papier. Das Tablet braucht keine Blendschutz- oder Kratzschutzfolie, das Bildschirmglas erledigt die ganze Arbeit.

Der Stift liegt sehr gut in der Hand und hat zwei Tasten. Die Stifte arbeiten mit batterieloser Technologie, so dass der Stift nicht aufgeladen werden muss. Der Druck hat einen Pegel von 8192. Die Kombination aus diesem Druck und dem Bildschirm ist großartig.

XP-PEN Innovator 16 Grafiktablett unterstützt Windows 7 / macOS 10.12 und höher. Alle Grafikprogramme wie Corel Painter, CorelDraw, Adobe Photoshop, Adobe Illustrator, Adobe Fireworks, Macromedia Flash, Comic Studio, SAI werden unterstützt. Es gilt die klassische XP-PEN 2 Jahres-Garantie. Außerdem wird das Kit mit Grafikhandschuhen geliefert.

XP-PEN Innovator 16 ist definitiv ein Grafiktablett mit einem exzellenten Bildschirm, das für jeden Zweck geeignet ist, auch für den professionellen.

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Hier sind ein paar Dinge, die Sie bei der Auswahl eines preiswerten Display-Grafiktabletts beachten sollten (Der Kaufratgeber):

1. Merkmale

Es macht keinen Sinn, ein billiges Grafiktablett mit display zu kaufen, das Ihre Nutzungsanforderungen nicht erfüllt. Manchmal hat selbst die beste Option nicht alle Möglichkeiten, die Sie benötigen.

2. Budget Die

Das Budget spielt eine wichtige Rolle. Würde nicht jeder die teuerste Option kaufen, wenn es nicht um das Budget ginge? Bevor Sie jedoch über das Budget entscheiden, empfehle ich Ihnen, eine Liste mit den Funktionen zu erstellen, die Sie benötigen. Falls eine Funktion, die Sie am dringendsten benötigen, nicht in Ihrem Budgetrahmen verfügbar ist, macht es dann keinen Sinn, sie zu kaufen?

3. Preis-Leistungs-Verhältnis

Der Preisunterschied muss bestehen. Es gibt Zeiten, in denen Sie über verschiedene Budget-Display-Grafik-Tabletten, die alle Funktionen, die Sie benötigen, haben wird kommen. In einer Situation wie dieser sollten Sie jede Funktion bewerten und sicherstellen, dass Sie nicht zu viel für eine Funktion bezahlen, die Sie nicht nutzen würden.

4. Marke, Kundensupport und Garantie

Es ist sehr wichtig, ein Produkt von einer renommierten Marke zu kaufen. Es garantiert nicht nur eine qualitativ hochwertige Konstruktion, sondern Sie erhalten auch eine viel bessere Kundenbetreuung.

Sie sollten auch darauf achten, dass es eine anständige Garantie hat, sie ist wirklich hilfreich, wenn ein Produkt aufgrund von Herstellungsfehlern ausfällt. Außerdem sind Reparaturen während der Garantiezeit in der Regel kostenlos.

[maadlaswelt]

Wie gehe ich mit meiner Angst um?

Die aktuelle Lebenlang-Ausgabe steht unter dem Motto „Mut tut gut“. In diesem Rahmen entstand die Idee zu einer Blog-Parade und es wurde dazu aufgerufen sich mit dem Thema auseinanderzusetzen.

Zugegeben, es ist ein wirklich großes Thema und ich könnte sehr, sehr viel darüber schreiben. Da das aber vermutlich den Rahmen sprengen und der eine oder andere nicht bis zum Ende lesen würde, habe ich mich auf einzelne Teilaspekte beschränkt. Konkret möchte ich im Folgenden auf Kontaktnetze und Ablenkung eingehen.

Häufig liest man in der letzten Zeit von bemalten Steinen. Sieht gepostete Fotos und erfährt dass diese wieder ausgesetzt wurden, damit sich der Nächste wiederum daran erfreuen, diesen posten, behalten oder woanders wieder aussetzen kann. Irgendwann wurde ich von einer Person meiner Freundesliste zu „Rheinsteine Ried“ auf Facebook eingeladen und ich machte mir so meine Gedanken (wie so oft 😉 und manchmal entsteht daraus sogar ein Blogbeitrag 😊).

Steine sind nur schwer „kaputtbar“. Steine sind stabil, leben unwahrscheinlich lange (manche nahezu ewig), können wunderbare Formen und Farben haben. Steine können Hände schmeicheln und zunächst kalte Steine werden handwarm. Steine können Wärme speichern und einigen Steinen werden energetische Kräfte zugesprochen.

Bemalte, ausgesetzte, verschenkte, gefundene oder behaltene Steine schaffen Verbindungen - Verbindungen zwischen Menschen. Manche Motive gefallen oder berühren gar den Finder, Botschaften werden weitergetragen, zaubern ein Lächeln in das Gesicht der jeweiligen Menschen, machen vielleicht nachdenklich oder motivieren zum eigenen Tätigwerden.

Gerade in schwierigen Zeiten, in Zeiten in welchen einen die Angst einholt, droht einen einzuvernehmen, gerade dann ist es wichtig Kontakte zu haben. Menschen die einem im ganz nahen Umfeld begleiten, einen in den Arm nehmen, zuhören und einfach nur für einen da sind. Aber auch Menschen im weiteren Umfeld, mit welchen man in Kontakt treten kann oder von welchen ein Kontaktangebot kommt, welches man annehmen oder stehen lassen kann. Selbst wenn man gerade (aus unterschiedlichsten Gründen) nicht fähig ist aktiv in Kontakt zu treten, ist es doch tröstlich zu wissen, dass es Angebote gibt, die ich annehmen könnte, wenn es der eigene Energiehaushalt zulässt. Aber auch neue Kontakte, seien sie auch „nur“ virtuell über z. B. bemalte Steine, können Ängste nehmen, trösten und Halt geben. Nicht zuletzt deshalb habe ich mich entschlossen einige auf ihre Reise zu schicken. Vielleicht gefällt der eine oder andere, motiviert zur Kontaktaufnahme, schafft neue Verbindungen oder bewegt irgendwas im Finder.

Ich für mich habe in Zeiten meiner größten Ängste ein Auffangnetz aus wunderbaren Menschen❤️. Sie haben mich, jeder zu seiner Zeit und seiner Art und Weise in meinem Leben begleitet (und tun es noch immer). Gerade mit meiner Krebserkrankung ist das, von mir gewählte, nahe Auffangnetz für mich ein wichtiger Halt gewesen. Marcus, Daniel, Caroline, Juli und Katrin waren jederzeit für mich da, hielten mich aus 😇, hörten zu, „wuschen mir (wenn notwendig) auch mal den Kopf“ und begleiteten mich auf meinem Weg.

Nach und nach war ich bereit weitere Menschen in meine Situation „einzuweihen“ und freute mich über ihre Bereitschaft mir Kontaktangebote zu machen. Diese Kontakte hatten eine andere Aufgabe als das „Auffangnetz“. Sie waren in gewisser Weise die Ablenker, die, die mich auf andere Gedanken brachten und mich an meinem bisherigen Leben (z. B. Beruf), aus welchen ich gerissen war, dennoch teilhaben zu lassen oder mir erlaubten Teil ihres persönlichen Lebens zu sein. Jutta, Carmen, Gertrud, Marco, Brigitte, Ariane, Carola, Kristina und, und, und - lieben Dank dafür! ☀️

Dann sind da aber noch weiter entfernte Menschen, welche ich teilweise persönlich oder lediglich in der virtuellen Welt kenne bzw. teilweise im Verlauf persönlich kennenlernen durfte. Über eigene Recherchen im Netz in meine Krankheit betreffenden Foren, den Mitgliedern der NetzwerkStatt Krebs oder diverse andere entstandene Kontakte, aber auch aus deren Initiative mich beispielsweise auf meinem Blog zu begleiten. Diese Personen sind da, hinterlassen Botschaften, Angebote und Hilfsbereitschaft. Herzlichen Dank, an diese Menschen! 🌸

Alle diese Menschen und Kontakte sind wichtig im Umgang mit der eigenen Angst. Kontakte sind ein absolut wichtiger Pfeiler, ob das Auffangnetz zum ❤️zuhören, begleiten und aushalten❤️, die ☀️Ablenker, auf andere Gedankenbringer und Teilhabenlasser☀️ und schließlich die 🌸Botschaftenhinterlasser, Kontaktangebotgeber und Hilfsbereitschaftsmenschen🌸.

Bitte seid mir nicht böse, dass ich euch nicht alle namentlich erwähnen konnte! Ich bin euch allen dankbar, dass ihr, in eurer Form, für mich da seid!

Ist man allein, besteht die Gefahr, dass die Angst einen auffrisst und man muss viel Kraft einsetzen sich dagegen zu wehren und um Kontakte zu finden, welche einen begleiten und unterstützen.

Es gibt viele Möglichkeiten im Umgang mit der eigenen Angst, Patentrezepte gibt es nicht und jeder muss seinen individuellen Weg finden.

Für mich persönlich ist ein wichtiger Punkt die Ablenkung, die Fokusierung auf andere Dinge, damit die eigenen Gedanken nicht ständig um die Angst (bzw. was auch immer der Auslöser/Grund dafür ist) kreisen. Viele Dinge machen Angst, die Unsicherheit vor der nächsten Nachsorgeuntersuchung, die Sorge um Lebensverkürzung, existenzielle Sorgen, Gedanken über die Familie, Probleme im Job, Fatigue, eine Prüfung, ein wichtiges Gespräch und vieles mehr können ursächlich sein für unterschiedlichste Angstausprägungen.

Ich persönlich nutze häufig Hörbücher. Meine Gedanken konzentrieren sich auf den Inhalt und die Angst wird ausgeblendet. Vorallem neue, unbekannte Bücher fordern meine ganze Aufmerksamkeit, Bücher die ich kenne, laufen zudem häufig nebenher und ich kann meine Aufmerksamkeit mal mehr oder weniger auf das Buch lenken. Vom Inhalt her sind es oft lustige, leichtere Bücher, in sich geschlossene Kapitel oder Mitschnitte (Der König der Tiere von Jürgen von der Lippe, Bill Bo und seine Bande, die Bücher von Sophie Seeberg usw.) in die ich schnell abtauchen und mich treiben lassen kann. Wer sich zudem nicht mit einer ausgeprägteren Fatigue herumschlagen muss, kann sich statt dem Hörbuch auch dem klassischen Buch widmen.

Malbücher für Erwachsene stehen seit längerer Zeit günstig im Handel bereit. Auch diese sind eine Möglichkeit sich ganz auf die Tätigkeit zu konzentrieren und kurzenAbstand vom Alltag bzw. des angstauslösenden Problems zu bekommen.

Grundsätzlich hilft alles, was man bewusst, aktiv, gerne oder konzentriert ausführt zur Ablenkung. Der Spaziergang im Wald, Eichhörnchen füttern, der Museumsbesuch, das Frühstück alleine oder mit lieben Menschen in einem Cafe, das Kochen mit Freunden, der Spieleabend, der Besuch im Tiergarten, das Spiel mit dem Haustier, das bewusste Wannenbad, das auspowern beim Lieblingssport, sich seinem Hobby hingeben, der Spielplatzbesuch mit den Kindern, der Einkaufsbummel im Klamottenladen, der Besuch im Freizeitpark, das Sortieren von Unterlagen, singen, backen, schreiben und, und, und...

Sofern die volle „Aufmerksamkeit“ auf der „Aktion“ liegt, gelingt es die „Angst“ auszublenden. Jeder hat dabei individuelle Interessen und Möglichkeiten.

Kurz und knapp könnte ich somit auf die Frage „Wie gehe ich mit meiner Angst um?“ antworten:

‼️Nicht allein sein‼️Kontakte (Menschen die für einen da sind) sind Felsen in der (Angst-)Brandung‼️

‼️Ablenkung durch tätig sein‼️ Tätigkeiten die bewusst ausgeführt werden, sind (Ablenkungs-)Rettungsreifen im (Angst-)Meer‼️

So schließt sich der Kreis zu „Mut tut gut“, denn sich Menschen mitzuteilen, Sorgen und Ängste zu teilen erfordert ebenso Mut wie sich ins Ablenkungsmeer zu stürzen und sich bewusst abzulenken. Doch haben wir den Mut aufgebracht, so kann es doch nur gut werden.

In diesem Sinne möchte ich mit folgendem Zitat schließen:

„Everything is going to be fine in the end. If it‘s not fine it‘s not the end!“

Auch wenn man vor der eigenen Angst nicht weglaufen kann, so gibt es dennoch Möglichkeiten sie wenigstens zeitweise auszublenden und einen Umgang mit ihr zu finden um sich nicht auffressen zu lassen!

Genießt jede Minute eures Lebens und lasst euch nicht von eurer Angst angst machen!

Liebe Grüße aus meiner kontaktzulassenden, ablenkungsmutigen, über der Angst stehenden kleinen Welt 🌍🌸🐮🙂

Susanne ❤️

Eventuelle Werbung durch Namensnennung ist unbezahlt!

[julie-allie-blog]

Zusammenfassung ISLAND 2017

Island ist großartig!!! 

Hier ein paar Dinge die uns auf unserer Reise aufgefallen sind: 

- Island ist sehr teuer! Besonders importierte Lebensmittel! (”Preiswerte” Supermärkte sind; Bonus und Kronan) 

- man sollte sich immer informieren, wo der nächste Supermarkt ist, da der zum Teil erst Tage später erreicht werden kann (besonders im Hochland und in den Westfjorden!) Wir haben unterwegs Leute getroffen, die gezwungenerweise aus dem Hochland abreisen musste, weil ihnen das essen ausging und sie nirgends etwas dazukaufen konnten (außer Schokoriegel). 

- noch wichtiger, informieren wo die nächste Tankstelle ist und sichergehen dass das Benzin reicht!!! (Die Tankstellen sind in den Karten verzeichnet)

- unbedingt Badezeugs mitnehmen! Der nächste HotPool kommt bestimmt! Das ist so eine großartige Erfindung ...(Da man sonst relativ dick eingepackt ist, tut es gut sich mal zu entblättern.) In Schwimmbädern und bei Hot Pools die eine Dusche haben ... unbedingt vorher ausgiebig duschen! Da wird aufgepasst und sonnst gibt`s Ärger!

- Es spielt keine Rolle was man drunter trägt ... T-shirts oder Oberteile sieht man eh nicht. Bis auf ein paar außergewöhnlich warme Tage am Anfang, hatten wir immer Fleecejacke und Jacke an. Die letzten anderthalb Wochen hatte ich auch eigentlich immer eine lange Unterhose drunter. Unsexy, aber extrem wichtig! 

- Mütze nicht vergessen. Ich hatte meine sicher mindestens 20 Stunden pro Tag auf... Der Wind ist kalt ... 

- Ich hatte Turnschuhe mit, die ich einmal anhatte, als mein einer Schuh durchnässt war. Sonst hatte ich immer die dicken Wanderschuhe an, in denen ich mich echt wohl fühlte (haben ja alle hier an) ...

- Zelten geht sehr gut! Ich war sehr überrascht! Das würde ich immer wieder so machen! Es ist preiswert und gar nicht so kalt und ungemütlich wie man denkt. Wir haben bei der Auswahl der Campingplätze darauf geachtet, dass sie einen Aufenthaltsraum hatten. Es ist wichtig warm in den Schlafsack zu kriechen. Zur Not Gymnastik oder Joggen vor dem Schlafengehen. Löffelchen hilft auch... 

- In den Hostels und auf den Campingplätzen gibt es immer FreeFood, das sind Lebensmittel. die Leute dort lassen bevor sie abreisen. Großartig! Wir haben das viel genutzt! Auch Gas muss man nicht kaufen, die gibt es dort zu Mass (da die nicht ins Flugzeug dürfen)

- Vorsichtig fahren! Die Strassen sind zum Teil abenteuerlich! Es gibt keine Leitplanken geschweige denn Standstreifen... Wir sind mit unserem kleinen Jeep gut zurecht gekommen. Uns wurde zu einem 4-Radantrieb (4X4) geraten, um alle Strassen fahren zu können. Damit haben wir uns sicher gefühlt. Wir haben allerdings auch viele Leute gesehen, die ganz normale Kleinwagen fuhren. Nur die F - Strassen dürfen wohl nicht mit den normalen Autos befahren werden, dann greift die Versicherung nicht! Unbedingt eine Gravel-Insurance (Rollsplitt) abschließen! Die braucht man definitiv!

- Island ist sehr touristisch aber wundervoll! Am Anfang hat uns jemand gesagt: “Solange Ihr Euch vom Golden Circle (der Strecke mit den meisten großen Sehenswürdigkeiten) fernhaltet, ist es toll!” Dem würde ich mich fast anschließen. Am schönsten fanden wir es in den Regionen, wo es etwas einsamer ist ... (Westfjorde, Sneafellsness, das Hochland, Kerlingarfjöll)

Hier nun noch ein paar Auffälligkeiten: 

- Schafe sind hier immer in 3er-Grüppchen unterwegs

- es gibt viele Suicide-Sheep, die gern plötzlich auf der Strasse stehen oder auf die rennen (Schafe sind nicht so clever!) Mike hat sich einen Autospiegel abgefahren, als er einem Schaf ausgewichen ist! 

- Schokolade mit Lakritz schmeckt (mir!) überraschend gut

- die Isländer vermerken nirgends wie steil eine Wanderung sein kann. Also Obacht!

- der gemeine Isländer scheint nicht sonderlich gesprächig. Antworten sind oft nur Ein-Wort-Sätze z-Tl. auch nur ein fast unmerkliches Nicken oder Kopfschütteln und man fühlt sich immer etwas wie ein Kind, das ihnen auf die Nerven geht ... In einer Touri-Info wurden wir, als wir um eine Auskunft baten,  sogar mal auf Google verwiesen (Ausnahmen haben wir natürlich auch erlebt!)

- beim Kajakfahren, die Kamera in der Tasche lassen!/ Wenn einem die Beine im Kajak einschlafen, Hilfe beim Aussteigen annehmen! ; ) 

- egal, wie sehr man sich bemüht: Man spricht die isländischen Wörter und Bezeichnungen IMMER falsch aus! Aber irgendwann gewöhnt man sich an die Sprache und versteht zum Teil sogar die Endungen: *Fjöll” (ausgesprochen “Fjötll”) = Gletscher, “venier” = Tal/ Ebene, usw. ... 

- Viel Zeit einplanen beim Fahren ... Man kommt zum Teil nur sehr langsam voran (auf einigen Strassen oder bei Nebel konnten wir zum Teil nur 30km/h fahren.

- Die Isländer scheinen nicht viele Regeln zu haben und kritisieren und weisen wenig zurecht. Große Ausnahme der Schwimmbadbesuch!!! 

Island lohnt sich also definitiv! Wer die Natur liebt und sich gern in ihr bewegt, wer Tiere gern beobachtet (Pferde, Schafe, Robben, Wale, Vögel, Polarfüchse, ...) für den ist Island ein Paradies... auch wenn man sich erstmal an die Kargheit gewöhnen muss ... 

Ich werde definitiv wiederkommen! Besser früher als später! : )

[my-life-fm]

»Um die Tests dieser Zeit zu bestehn und um weiter zu gehn, muss hier jeder sein Ego in Demut zurücknehmen.« [1]

» [...] Liebe SchülerInnen, die Ihr seit Dezember 2018 hierzulande freitags streikt, um damit für besseren Klimaschutz einzutreten: Es tut mir leid.

Es tut mir leid, dass wir das nicht schon viel früher gemacht haben. Dass es überhaupt so weit kommen musste. Aber noch viel mehr tut mir leid, dass ausgerechnet Vertreter meiner Generation Euch jetzt auch noch mit Hass und Häme überziehen. Ausgerechnet wir, die Typen und Trullas, die den ganzen Scheiß überhaupt erst auf der Kochplatte abgestellt, den Herd auf Stufe 9 hochgedreht, und sich dann verpieselt haben, um ihre bescheuerten Bekannten mit Instagram-Posing von fernen Stränden, dicken Protzkarren und affigen Konsumorgien beeindrucken zu wollen. ... | ... „Durch die Werbung sind wir heiß auf Klamotten und Autos, machen Jobs, die wir hassen, kaufen dann Scheiße, die wir nicht brauchen.“ ... | ... Das Tolle an den Protesten ist in meinen Augen ja, dass Jugendliche, die einfach nur für das Fortbestehen der Spezies demonstrieren, etwas unglaublich Entwaffnendes haben. Die üblichen politischen Floskeln, die den Gegner in irgendeiner verachtenswerten Ideologie verorten wollen (Ihr blöden Sozis, Ihr Öko-Faschisten usw.), funktionieren irgendwie nicht, wenn Kinder, die noch nie wählen durften, Schilder in der Hand halten, auf denen sie einfach nur für ihr Überleben werben. ... | ... Greta Thunberg [...] wie sie mit ihrem Schild vor dem schwedischen Reichstag stand und in einer vulkaniergleichen Nüchternheit erklärte, dass Schulbildung allein in einer auf die Klimakatastrophe zurasenden Welt nun mal wenig Sinn ergibt. Viel treffender kann man das nicht ausdrücken, denn wenn Hamburg erst mal unter Wasser steht und die Felder andauernd verdorren, helfen gegen den Hunger auch keine Differenzialgleichungen. ... | ... Sobald Du versuchst, irgendwie die Welt zu verbessern, kommen auf einmal eine Menge Leute auf die Idee, dass Du bitte in allen Aspekten Deines Lebens perfekt zu sein hast, ansonsten ergibt das nämlich alles keinen Sinn. ... | ... Greta Thunberg lebt bereits vegan, hat ihren Konsum minimiert und legt auch lange Strecken nur mit Elektroautos oder dem Zug zurück. Während sich die halbe Wirtschaftselite mit Privatjets nach Davos begab, saß sie 65 Stunden im Zug, um vor Ort in einem Zelt zu schlafen. Eine Reise, bei der die meisten ihrer Kritiker vermutlich laut aufheulen würden vor mangelndem Komfort. Daran müsste man sich ja eigentlich mal ein Beispiel nehmen, was? Aber – o weh – dann müssten wir uns ändern! ... | ... Falls in 50 Jahren mal irgendwer fragt, wie unfassbar satt, träge und gleichgültig wir eigentlich waren, antwortet ihr oder ihm, dass wir das Level „Die Kinder sollen sich bitte nicht so laut wegen der Klimakatastrophe beschweren, solange sie ihr Toastbrot nicht selbst backen“ bereits 2019 erreicht hatten. ... | ... das ist doch wohl eher der Fall, weil unsere Generation süchtig ist nach Plastik, Mineralöl und Fleisch und eine Welt erschaffen hat, in der eine 16-jährige eine Reise mit plastikfreier, veganer Bordverpflegung komplett knicken kann. ... | ... Warum werden sie denn im SUV zur Demo gefahren? Wenn wir Städte gestalten, als wären es Autobahnen mit Häusern drum rum, und Fußgänger sowie Radfahrer behandeln wie Verkehrsteilnehmer zweiter Klasse, dann darf man sich nicht wundern, wenn junge Menschen lieber im Auto fahren. ... | ... Es geht ja gerade darum, als junge Generation ein System zu bekämpfen, das die eigene Existenz gefährdet. Warum soll sich eine Generation an einen Vertrag halten, wenn die andere das auch nicht tut?

Ständig höre ich von allen möglichen Eltern, dass ihre Kinder es mal besser haben sollen als sie, dass sie für ihre Kinder nur das Beste wollen. Und dann stopfen sie sie mit Fleisch voll und fliegen mit ihnen ans andere Ende der Welt, um hübsche Selfies von einer sterbenden Welt mit nach Hause zu nehmen. Wie schön, die können sich die Kinder dann ins Regal stellen, und wenn dann in 20 Jahren die Malediven unbewohnbar sind, haben sie noch ein hübsches Foto von Mama und Papa, die genau auf dem Strand dümmlich in eine Kamera grinsen, der dann nur noch Meeresboden ist. ... | ... Große Teile der alten Generation kapieren offenbar überhaupt nicht, wie groß die Bedrohung ist.

Das Bevölkerungswachstum wird bereits langsamer, aber auch in Zukunft wollen über 7 Milliarden Menschen ernährt werden und müssen irgendwo leben. Wenn man denen jetzt auf lange Sicht große Küstenabschnitte wegnimmt, die Städte flutet und am Äquator Zonen entstehen, in denen menschliche Organismen aufgrund von Hitze und Luftfeuchtigkeit nicht mehr funktionieren, dann werden unsere Kinder irgendwann Verteilungskämpfe um Kalorien und Trinkwasser führen. ... | ... Vor dem Hintergrund kann man sich dann schon mal überlegen, ob man auf den Schulunterricht an einem von fünf Tagen pfeift. Ja, dann bekommt man vielleicht einen Eintrag ins Zeugnis, aber ein makelloses Zeugnis hilft ja auch niemandem, wenn regelmäßig die Kartoffeln auf den Feldern verdorren. Ich habe leicht reden, mein Zeugnis spielt keine Rolle mehr, aber ich verspreche was: Sollte ich jemals an einer Personalentscheidung teilhaben und es besteht Auswahl zwischen einer Person mit so einem Eintrag und einer ohne, dann hat die mit dem Eintrag sensationelle Chancen, die Stelle zu bekommen. ... | ... Man kann sich über die Höhe von Rentenbeiträgen streiten, über den Leitzins der Zentralbank oder über die Vorspeisenauswahl bei einer Hochzeit. Bei Fragen, deren Antwortmöglichkeiten nur A) das Fortbestehen unserer Zivilisation oder B) einen Rückfall in eine Welt irgendwo zwischen Mad Max und Wall-E sind, machen Kompromisse, die sich in der Mitte treffen, einfach keinen Sinn. ... | ... „Denen stimme ich zu. Ich denke, ich bin zu jung, um zu handeln. Es ist absurd, dass Kinder das hier tun müssen. Aber da niemand sonst etwas tut, habe ich das Gefühl, das hier tun zu müssen.“

Der einzige Grund, dass diese junge Frau so viel Aufsehen erregt, ist dass wir es so hart verkackt haben. Ihr wollt keine Jugendlichen ohne Erfahrung in der Debatte? Dann kümmert Euch halt selbst um den Mist. Solange Ihr das nicht tut, Euch null einbringt und zudem noch Parteien wählt, denen das offenbar recht egal ist, könnt Ihr Euch nicht beschweren. ... | ... Liebe SchülerInnen, lasst Euch nicht entmutigen. Ihr mögt nicht alles wissen und auch Ihr macht Fehler, aber wir hatten schon 20, 30 oder mehr Jahre Zeit und machen genauso viele Fehler und wählen seit Ewigkeiten Parteien, die gar nichts wissen wollen. Ihr frustriert viele Menschen, weil Ihr ein Symbol für deren eigenes Versagen seid. Zudem liegen die meisten Eurer Kritiker längst im Grab, wenn die Folgen Euch oder Eure Kinder richtig hart treffen, von denen solltet Ihr Euch nun wirklich nichts sagen lassen. Ach ja, und Ihr müsst auch nicht über Nacht vegan, flugfrei und autolos werden. Nur die Richtung, die sollte es schon sein, wenn Ihr mit Euren Kindern mal Kopenhagen ohne Taucherausrüstung besuchen wollt.

Ich mache auch mit. Menschen können sich nämlich ändern. «

Der Graslutscher | der Graslutscher | 08.02.2019 | Über die Klimaproteste und eine Generation alter Nörgler, die gar nichts mehr kapiert | https://graslutscher.de/ueber-die-klimaproteste-und-eine-generation-alter-noergler-die-gar-nichts-mehr-kapiert/

[1]:  Gebet an den Planet, Thomas D

https://youtu.be/Yc7ysAp0_Fg

Sollte sich der Urheber des hier verlinkten und zitierten Artikels durch das Posten dieser Verlinkung oder dem ganz oder teilweisen Zitieren aus dem verlinkten Artikel in seinem Urheberrecht verletzt fühlen, bitte ich um einen kurzen Kommentar und einen Beleg der Urheberschaft. Das Beanstandete wird dann unverzüglich entfernt. | Eventuelle Werbung in optischer Nähe zu diesem Artikel stammt nicht von mir, sondern vom Social-Media-Hoster. Ich sehe diese Werbung nicht und bin nicht am Verdienst oder Gewinn beteiligt.

[michelcrtg037ennamhih600-blog]

Neue Gerüchte über Oral B Ersatzdüsen

Ob eine Oral-B-Munddusche, Panasonic-Munddusche oder ein anderes Gerät - das Angebot auf dem Markt ist vielfältig und qualitativ. Stellen Sie Fragen! Der Erfindung liegt der Gedanke zugrunde, die Annehmlichkeiten einer Munddusche, die man im häuslichen Bad sehr schätzt, auch in der Beweglichkeit = Beruf, Reise usw. Schrauben Sie die Brause von Ihrem Wasserhahn ab und ersetzen Sie diese durch die von SoWash. Munddusche Braun Oral B OxyJet Munddusche Braun OxyJet. Im Vergleich dazu schreiben sie jedoch, dass der Wasserdruck bei der Braun Oral-B Professional Care OxyJet Munddusche zu schwach ist auch auf höchster Stufe. Dabei unterscheiden sich die individuellen Bedürfnisse sowie Anforderungen genauso wie die einzelnen Mundduschen der Hersteller. So möchten wir Ihnen einen so umfassenden Eindruck wie möglich auf das Produkt geben. Hangsun Munddusche Dental HOC280 Professional Care Water Flosser Familie Waterjet Mit elektronischer Wasserdrucksteuerung + 7 Wasserstrahl-Spitzen mit Aufbewahrungsbehälter.

Die Wassertemperatur sollte dabei nicht zu kalt, sondern möglichst angenehm sein. View and Download Oral-B OXYJET manual.. Deutsch die nicht durch den Hersteller emp- Die Oral-B ProfessionalCare OxyJet Munddusche reichert das Wasser mit feinen.. Düsen sind auch genug dabei. Kommen wir trotz alledem anfänglich zu den essenziellsten Kaufkriterien. Wichtig ist vorher zu wissen, dass der Wasserdruck nicht reguliert werden kann.

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Allerdings ist der Wassertank kleiner als bei stationären Modellen und muss ebenfalls regelmäßig gereinigt werden. In dieser Preislage lagen auch die besten der getesteten Geräte. Es reicht jedoch nicht aus, die Zähne zu putzen, sondern auch die Zahnzwischenräume müssen sorgfältig gereinigt werden. Doch was ist mit der Munddusche? Munddusche für den Frühling zu finden, war früher häufig gar nicht so unkompliziert. Wie laut sind sie? Nachdem die Zähne mit einer Zahnbürste gereinigt wurden, spült der gezielte Wasserstrahl dann Aufgebraucht noch verbliebenen Reste von den Zähnen des weiteren aus den Zahnzwischenräumen. Der Wassertank der Panasonic EW1211 ist komplett abnehmbar. Sehr einfach ist dagegen die Anwendung von Mundduschen, die mit einem oder mehreren dünnen Wasserstrahlen ganz leicht auch die schwer zugänglichen Stellen und Zahnzwischenräume reinigen.

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Besteht dort nur ein geringer Wasserdruck wird dies auch bei der Munddusche so sein. Fig. Besonders gut aussehend ist der durchsichtige Wasserbehälter. Beste waterpick Munddusche System January 27 by Edward Eine orale Bewässerungssystem ist ein Dentalgerät, das Nahrung löscht zwischen den Zähnen durch.. Sta­tio­nä­re Mund­du­sche für effek­ti­ve Rei­ni­gung durch star­ken Was­ser­strahl oder Was­ser-Luft-Gemisch. EUR 21,80. Wenn man keine Ultraschallzahnbürste benutzt, ist die Reinigung der Zahnzwischenräume mit einer Munddusche eine sinnvolle Ergänzung.

Panasonic EW1211 im Test: Lesen Sie hier den Testbericht zur Panasonic EW1211 und vergleichen sie sie mit anderen aktuellen Mundduschen. Denn natürlich muss man sehen, was man tut. Laut dem Hersteller Waterpik befindet sich die optimale Frequenz bei etwa 750 - 1300 Schwingungen pro Minute, was auch mittlerweile die gängigsten Munddusche-Hersteller kopieren. Familien sollten daher darauf achten, dass verschiedene Aufsätze bei der Munddusche vorhanden sind. Allerdings muss ganz klar gesagt werden: Es handelt sich bei dem Gerät eben nicht um eine Munddusche, auch wenn sie teilweise als solche angeboten wird. Mehrfach die Munddusche mit Wasser laufen lassen um den Reiniger vollständig auszuspülen. Mit der Munddusche kann das nicht passieren.

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Das Gerät... Verwenden Sie die Reisemunddusche über das Waschbecken gebeugt und richten Sie die Düse auf die Oberflächen, die Sie reinigen möchten. 3D-Reinigungs-Technologie 5 Wasserdruckstufen Oral-B OxyJet Munddusche verwendet Mikro-Luftblasen-Technologie (Art# 160004) Die Panasonic EW-DJ10 ist die wohl beste Reisemunddusche. Eine Munddusche ist die Lösung, eine Philips-Munddusche, weil eine Zahnbürste allein für eine gute Mundhygiene nicht ausreicht. Weitere beanstandete Material- und Funktionsschwächen sind durchweg marginal. Incredible shopping paradise! Die Blutzirkulation des Zahnfleisches wird durch die Massagewirkung dieser Munddusche verbessert, so können Zahnbetterkrankungen verhindert werden.

Die Preise für Ersatzdüsen liegen zwischen 3 und 5 Euro. Rezensionen zu lesen, ist auch ein Vorteil, wenn man im Internet kauft. Zumindest an meiner Munddusche,in regelmäßigen Abständen kaputt geht. Wie funktionieren Mundduschen von Panasonic und wozu dienen sie?

Munddusche Testsieger 2018 Die besten Munddusche bis zu 70% günstiger bestellen » Munddusche mit Zahnbürste zum besten Preis. Sehr wichtig ist zudem, dass die Druckstufe der Munddusche in möglichst viele Stufen unterteilt ist und sich individuell regulieren lässt. Ich konnte das schwarze Hütchen und den roten Ring gut unterbringen, hatte dann allerdings beim Zusammenbau des Gehäuses erhebliche Probleme. Der große Wassertank kann 600 ml Flüssigkeit aufnehmen. Denn die Munddusche lässt sich nicht auf die individuellen Bedürfnisse einstellen. Typ 3718 und 3727. Bequeme Benutzung: Die kompakte Munddusche passt leicht ins Reisegepäck und kann überall hin mitgenommen werden. Doch leider gibt es dazu keinen Test,..

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Die Kapazität des Wassertanks ist mit 600 ml gerade ausreichend für eine Mundspülung. Einige Hersteller bieten auch kompakte Zahnpflegestationen an, die sowohl eine elektrische Zahnbürste als auch eine Munddusche in einem Gerät vereinen. Diese Reisemunddusche auf Amazon kaufen. Dieser Aspekt ist vor allem für Träger von Zahnspangen, Brücken oder sonstigem Zahnersatz von Bedeutung. Gerade die schlecht erreichbaren Stellen zwischen den Zähnen, also die Zahnzwischenräume, bedürfen besonderer Aufmerksamkeit beim Zähneputzen und der Mundraumpflege im Allgemeinen. Passendes Zubehör für Mundduschen.

[nomoreessays]

Es ist Dienstagnachmittag. Die Herbstsonne scheint und in dem Glaskasten, in dem unser Flughafen untergebracht ist, staut sich die Hitze. Ich schiebe mich, zusammen mit jedem einzelnen Grippekranken der Region, langsam durch die Warteschlangenführung an der Sicherheitskontrolle. Es geht nur schleichend voran, mir ist zu warm, meine Tasche wiegt mit jedem Schritt mehr. Es gibt nur zwei von diesen Scan-Bändern, und der Senioren-Tanztee vor mir muss jeweils einzeln die Regeln erklärt bekommen und betreut werden. Was soll's, denke ich mir schließlich, bis auf die Wärme ist es wirklich nicht so schlimm. Ich sehe das jetzt als Übung im Entschleunigen, beschließe ich, und nehme meine Kopfhörer ab, um den Moment noch mehr zu zelebrieren. Ab und zu langsam machen tut gut. Der freundliche Herr an einem der Bänder ruft laut, dass sie jetzt Pause machen und nur noch eins der Bänder besetzen. Na gut, vielleicht nicht ganz so langsam? Hinter mir ertönt ein Geräusch wie ein Motorrad mit Fehlzündung und ich drehe mich um. Der alte, magere, leicht zittrige Mann hinter mir hustet rasselnd. Er krümmt sich zusammen und sein ganzer Körper zuckt mit jedem Huster. Das sieht gar nicht gut aus. Besorgt strecke ich die Hand nach ihm aus, falls er umkippt, und mache einen Schritt auf ihn zu. Da richtet er sich schon wieder auf, holt tief Luft und schaut mir in die Augen.

Oh bitte nicht.

Er hustet mich an. Einen Moment halten wir Augenkontakt, dann drehe ich mich um und setze die Kopfhörer wieder auf. Scheiß auf Entschleunigung, wenn ich nicht sofort hier rauskomme, gibt es einen Mord.

Irgendwann bin ich durch („alles hier rein, Gürtel können Sie anlassen, die Haarklammer bitte raus“). Als ich mich endlich in den Metallscanner stelle, winkt mich die Angestellte raus. Natürlich. Es sind die Schuhe, die sind es immer, wegen den Schnallen. Das will ich ihr erklären, aber sie bedeutet mir, mich an die Seite zu stellen. „Öffnen Sie bitte den Gürtel?“. Soviel zum Thema „den können Sie anlassen“. Ich mache also die Schnalle auf und sie schaut mich schonmal vorsorglich entnervt an: „nicht erschrecken!“. Sie tastet die Schnalle ab und ich erschrecke, ganz nach Anweisung, nicht. Ich lächele sie freundlich und auch etwas smug an. Sie steckt mir prompt die Zeigefinger in die Hose und fährt damit über meinen Bauch. Okay, colour me erschrocken, das ist jetzt wirklich etwas zu - sie presst mir die flache Hand in den Schritt.

Wow.

„Äh…“, mache ich und starre sie fassungslos an. Sie seufzt, als würde ich sie jetzt wirklich arg anstrengen: „ich hatte doch gesagt nicht erschrecken“. Okay then. Gut das wir das geklärt haben. Sie holt einen dieser Handscanner und fährt an mir auf und ab, während ich etwas hysterisch mit dem Lachen kämpfe. Schließlich bedeutet sie mir, weiterzugehen. Ihre Kollegin, die wie ein Adler über den Bereich wacht, hat die ganze Episode nicht mitbekommen und denkt wohl, ich wolle mich an der Kontrolle vorbei schmuggeln. „Hey!“, bellt sie und deutet auf mich, „was ist mit der?“. Meine neue Gynäkologin winkt ab: „Die ist schon fertig. Das waren die Schuhe“.

[michellelewis7162]

Armenien Reiseziele für eine Beeindruckende Urlaubsreise

Armenien Reiseziele für eine Beeindruckende Urlaubsreise

 Armenien früher ein Teil der U. S. S. R ist als erstes christliches Land der Welt seit der Antike bekannt. Es liegt im Kaukasus, grenzt an die Türkei, Georgien, Iran und Aserbaidschan. Es ist perish Heimat des Sevan-Sees auch als Sevana Lich im lokalen Dialekt bekannt. 1997 wurde Armenien Mitglied der Welttourismusorganisation. Die Hauptstadt ist Jerewan.

 Armenien hat viele Museen, Theater und Konzertsäle. Sie üben theater seit mehr als 2000 Jahren, also ist es für Sie eher wie eine practice. Es gibt viele Möglichkeiten der Aufführungen wie Konzerte, Puppentheater und Jazzmusik. Es ist auch die Heimat von alten Klöstern, Kirchen und Festungen. Einige der wichtigen Klöster sind Geghard Kloster, Haghartsin Kloster, Haghpat Kloster, Tatev Kloster, Akhtala Kloster, kirants Kloster und viele mehr Reisen Armenien. https://www.reisen-armenien.de/

 Armenien hat die längste seilbahnlinie der Welt und hält dafür sogar einen Guinness - Weltrekord. Wenn Sie sich für Bergsteigen interessieren, dann machen Sie Armenien zum Touristenziel. Es gibt viele Reiseveranstalter, die Vorkehrungen für Bergsteiger treffen. Perish mountainous in Armenien sind am besten für Bergsteigen Zweck geeignet. Es ist auch die Heimat vieler Vogelarten wie Kaspischen Schneehahn, kaukasischen Auerhahn, armenische Möwe, Persischen weizenfänger, Halsbandfänger und Ride' s Accentor. Eine vogelbeobachtungsreise im Frühling und Sommer ist der beste Weg, kaukasischen Spezialitäten zu begegnen. Meistens machen Vogelfreunde Armenien Touristenziel.

 Pass away Küche Armeniens ist aufgrund der Gewürzmischung aromatisch. Perish Küche ist bekannt für pass away Verwendung von ungewöhnlichen Kräutern und viel grün. Perish Grills von Armenien gelten als Spezialität unter seinen Leuten, zum Beispiel der Schaschlik. Lavash ist das standardbrot in Armenien, hochwertig und geschmackvoll, meist mit lokalem Käse oder kebabs verzehrt. Es gibt Touren, bestimmte Weingüter zu besuchen. Es gibt drei Haupttypen von Weinen, perish in Armenien produziert werden, wie gewöhnliche Tafelweine, Markenweine und spezielle Qualitätsweine. Hier in Armenien finden Sie 40 Arten von Trauben. Die meisten Weinliebhaber mögen pass away Idee von Armenien Touristenziel für Ihre bevorstehenden Ferien.

 Für shoppingzwecke können Sie Vernissage besuchen, es ist ein Wochenende Kunsthandwerksmesse und von Montag bis Freitag haben Sie diesen Goldmarkt, wo Sie Schmuck zu einem Drittel den Preis, den Sie zu Hause bezahlen kaufen können. In Armenien können Sie Antiquitäten, souvenirs und handgefertigte Teppiche kaufen Reisen Armenien.

 Wer Kunst mag, kann pass away National Arts Gallery besuchen, will certainly Sie Gemälde russischer und europäischer Künstler finden. Sie können auch perish Kinder Kunstgalerie besuchen, pass away einzigartig in Ihrer Art in der Welt ist. Wirklich Armenien ist den Besuch Wert und all diese Faktoren haben dazu geführt, dass die Menschen Armenien Reiseziel machen.

 Wahl eines asiatischen Reiseziels

 Perish Wahl eines Zielpunktes in Asien für Ihren nächsten Urlaub bedeutet die Wahl zwischen den folgenden Orten: Afghanistan, Armenien, Aserbaidschan, Bahrain, Bangladesch, Bhutan, Brunei, Kambodscha, China, Zypern, Osttimor, Georgien, Indien, Indonesien, Iran, Irak, Israel, Japan, Jordanien, Kasachstan, Kuwait, Kirgisistan, Laos, Libanon, Malaysia, Malediven, Mongolei, Myanmar, Nepal, Nordkorea, Oman, Pakistan, Philippinen, Katar, Saudi-Arabien, Singapur, Südkorea, Sri Lanka, Syrien, Tadschikistan, Thailand, Turkmenistan, Vereinigte Arabische Emirate, Usbekistan, Vietnam und Jemen. Russland und perish Türkei sind übrigens Teil von Europa und Asien.

 Wie guy den richtigen Zielort wählt, steht im Mittelpunkt dieses Artikels.

 , Are Going To Zu Beginnen

 Es gibt hier wirklich so viele Möglichkeiten, dass Sie es schnell eingrenzen oder überwältigen müssen. Schließen Sie jene Länder aus, pass away im Krieg sind oder ein hohes Maß an Gewalt mit Ihnen im moment verbunden sind. Dann brechen Sie perish Möglichkeiten nach dem, was actually Sie am meisten interessiert. Ist es religious beliefs, Küche, Architektur, Kunst, Handwerk, Naturphänomen, Geschichte, ein bestimmtes Ereignis oder sogar ein bestimmtes Tier? Wählen Sie eine Kategorie oder kommen Sie mit Ihren eigenen und erwägen Sie dann perish weitere Aufschlüsselung der gewählten Kategorie Reisen Armenien.

 Aufbauend Auf Einer Idee

 Zum Beispiel könnte ein Interesse an den Religionen in Asien rund den Hinduismus und eine Reise konzentriert sich auf den Besuch der verschiedenen Bereiche, in denen der Hinduismus konzentriert ist. Aufbauend auf dieser Idee fügen Sie die Kategorie der Architektur hinzu. Jetzt können Sie die Hindu-Tempel in den Regionen finden und besuchen, die Sie identifiziert haben. Weiter fügen Sie das Handwerk, die mit der Hindu-religion verbunden sind, und Sie haben jetzt etwas auf Ihrer Reise zu sammeln.

 Ategory uns einen anderen versuchen. Beginnen Sie mit dishes. Vielleicht liebst du heißes, scharfes Essen. Was macht Essen heiß und würzig? Was actually ist, wenn Ihre ganze Reise chili zentriert? Entdecken Sie, defaults Land die Art von scharfem Essen hat, perish Sie am besten lieben und Essen Sie nicht nur Ihren Weg durch perish Reise, sondern besuchen Sie pass away Bauernhöfe und Menschen, will certainly diese Chilis angebaut und geerntet werden. Bauen Sie diese Reise weiter, indem Sie pass away Geschichte der pflanze kennenlernen und entdecken, ob es bestimmte Stämme, eine individual oder einen Ort gibt, der mit der Küche verbunden ist Reisen Armenien.

 Triggerung Der Reise Bug

 Wenn Sie perish ersten Schritte zur Planung einer Reise Unternehmen, können Sie auf eine neue Idee oder einen neuen Weg stoßen. Wenn ein Thema nach Ihrem Interesse schleppt, Lesen Sie es und sehen, will certainly es Sie hinführt.

 Eine andere Möglichkeit, ein asiatisches Ziel zu wählen, ist eine Reise nach einer lieblingsregion zu planen. Sogar eine Reise wie diese kann aufgrund der weiten Landschaft Asiens überwältigend sein. Brechen Sie es wieder auf, sobald Sie eine area gewählt haben. Was actually ist es mit der region, pass away Sie anzieht?

 Planen Sie Ihre täglichen Aktivitäten in einer Stadt, einem Bezirk oder einer Idee. Was actually, wenn du in die Fußstapfen von Dschingis Khan treten würdest? Was ist, wenn Sie Familiengeschichte in Asien haben?

 10 Wesentliche Dinge Zu Tun, Wenn Sie Armenien Besuchen

 Armenien ist ein land der alten und der neuen. Als erstes christliches Land Europas und nach mehr als 600 Jahren Knechtschaft gegenüber fremden Mächten ist es in der Tat einer der spannendsten Orte, nicht eines der historisch reichsten Länder Europas zu sein. Likewise, wenn Sie einen Urlaub voller Kultur, Geschichte, Entspannung und Spaß wollen, hier sind die zehn wichtigsten Dinge in Armenien zu tun:

 1.) Ughtasar

 Wie guy zu dieser alten Festung kommt, ist noch entmutigender als sein name, denn nur ein 4x4 kombiniert mit dem Sommerklima kann Touristen durch die Spitze des Bergplateaus führen, will certainly es sich befindet. Nach dem erreichen der Website sehen Sie mehr als 2000 Petroglyphen von alten Menschen, pass away Szenen der Jagd, alte Rituale und Kultur hinterlassen. Natürlich tut es nicht weh, dass die Aussicht von dieser Seite auch grandios ist Reisen Armenien.

 2.) Festung Erebuni

 Perish Festung von Erebuni enthält auch eine Fundgrube von Artefakten. Diese Artefakte stammen aus dem Jahrtausend vor Christus. Pass away Festung wurde in ein museum umgewandelt und hier finden Sie rund 12.000 Gegenstände der alten Zivilisation, die auf dem land gedeiht.

 3.) Zvartnots-Tempel

 Dieser Tempel steht Zeugnis für Armenien als die älteste Nationalkirche der Welt. Dieser Tempel stammt aus mehr als 1700 Jahren in der Vergangenheit und wurde erst kürzlich von einem Team von Archäologen ausgegraben. Auf dem Gelände sehen Sie nicht nur pass away alte Kirche, sondern auch ein museum, eine Kathedrale und ein Seminar. Dieser Ort dient als Zentrum der Armenischen apostolischen Kirche.

 4.) Nationalgalerie

 Pass away Nationalgalerie dient dazu, nationale Schätze wie Kunst von der Klassik bis zur moderne zu bewahren. Es enthält nicht nur armenische Kunst, sondern auch westliche Kunst. Es wurde 1919 gegründet und dient seitdem als Lager für die Kulturgüter des Landes Armenien.

 5.) Modify Dilijan

 Diese malerische Landstadt liegt im Herzen des nordarmenischen Waldes. Die Stadt rühmt sich, die Heimat vieler berühmter Künstler, Musiker, Komponisten und andere gewesen zu sein. Dieses beliebte Reiseziel zieht Touristen wegen seiner Architektur des frühen twenty. Jahrhunderts und seiner presents von Musikinstrumenten und Kunsthandwerk.

 6.) Ararat Cognac Fabrik

 Passes away dient als Heimatbasis für den Produzenten des berühmtesten brandy-Herstellers des Landes. Der brandy aus diesem Ort ist zum Liebling der Menschen auf der ganzen Welt geworden, einschließlich des berühmten Winston Churchill. Es ist ein must-See Ort.

 7.) Matenadaran-Institut

 Es liegt im Herzen von Jerewan. Das Matenadaran Institut beherbergt eine beeindruckende Sammlung von handgeschriebenen Büchern. Es ist ein imposantes Gebäude, bewacht von den stummen Statuen berühmter Armenischer intellektueller wie Mesrp Mashtots, Mkhitar Gosh, Anania Shirakatsi, Toros Roslin usw Armenien.

 8.) Gagharddom

 Eine Kirche, die durch die Tatsache berühmt gemacht wird, dass Sie buchstäblich aus massivem fels gehöhlt ist, ist pass away Kathedrale von Gaghard in Der Tat ein Beispiel für diese Länder beispielhafte Architektur. Der label Geghard übersetzt sich wörtlich in Speer. Es ist wegen der Tatsache, dass es den Speer beherbergt hat, der den Körper Jesu während Seiner Kreuzigung durchbohrt hat.

 9.) Klöster Haghpat und Sanahin

 In der Region Lori und am Ufer des Flusses Debed gelegen, sind diese beiden berühmten Klöster einige Der Welterbestätten der Unesco. Diese beiden Orte erinnern nicht nur Touristen, sondern auch die Menschen des Landes an Ihr Reiches kulturelles Erbe und Ihre intellektuellen Leistungen. Jahrhundert gebaut und hat Hunderte von Jahren in Anspruch genommen, zu beenden.

 10.) Der Garni-Tempel

 Geschmückt mit zwei Dutzend ionensäulen erinnert dieser Tempel an die hellenistische Vergangenheit der Länder. Es wurde als Teil einer Festung im Dritten Jahrhundert v. Chr. Natürlich auf drei Seiten durch felsige Klippen und eine Tiefe Schlucht geschützt, aber im Laufe der Geschichte mehrmals zerstört, ist es dennoch mit dem nationalen Geist Armeniens verglichen, pass away seine gesamte Bevölkerung zum Wiederaufbau inspiriert.

 Nicht jeder ist mit Armenien vertraut genug, dort Urlaub zu machen, aber wenn Sie es sind, sollten Sie ein paar particulars beachten, bevor Sie gehen. Nämlich, Sie sollten vorbereitet sein, wenn es um Geld geht, da einfach Tonnen von US-Dollar bringen wird wahrscheinlich nicht viel gutes tun. Finden Sie hier ein wenig über perish Geldsituation heraus, zum Beispiel, ob Sie Geld nach Armenien schicken sollten, bevor Sie landen, sowie wohin Sie in diesem Land gehen Armenien.

 Perish Währung in Armenien ist der dram, und das herumtragen ist normalerweise der beste Weg, sicherzustellen, dass Sie genug Geld haben, um Ihren Aufenthalt in diesem Land wirklich zu genießen. Verlassen Sie sich likewise nicht nur auf eine Kredit-oder Debitkarte, es sei denn, Sie planen, damit Geld in form von drams abzuheben. Sie können USD gegen drams an den meisten großen Flughäfen und lodgings tauschen, vor allem in größeren Städten wie Jerewan, Sevan und Dilijan. Viele Händler und Banken akzeptieren auch Reiseschecks, so dass Sie bringen können, wenn Sie sich wohl fühlen, Sie im Urlaub zu verwenden Armenien.

 Wenn Sie nicht nur Bargeld und Reiseschecks mit sich herumtragen wollen, können Sie mit einer Karte Geld behalten, bis Sie es brauchen. Perish meisten Einzelhändler in diesem Land nehmen keine Kredit - oder Debitkarten zur Zahlung, obwohl Sie Glück haben und einige große Geschäfte oder große dining establishments finden. Sie können jedoch immer noch Plastik verwenden, indem Sie lernen, wie Sie eine prepaid-Debitkarte verwenden, um Geld nach Armenien zu schicken, bevor Sie Ihr Haus verlassen. Sie können einfach Geld von Ihrem Bankkonto auf pass away Karte für eine Gebühr von $5 USD senden. Sie können dann mit dieser Karte Bargeld in Form von drams von Geldautomaten entfernen, perish Sie in großen Städten in Armenien finden Armenien.

 Jetzt, da Sie pass away besten Wege kennen, Geld in diesem Land zu tragen, sollten Sie beginnen, die besten Orte zu besuchen. Yerevan ist natürlich eine Stadt zum Auschecken, da es pass away größte ist, additionally gibt es jede Menge shopping und viele restaurants zu beachten. Wenn Sie im Urlaub ski fahren möchten, ist Tsaghkadzor der Ort zu gehen, während, wenn Mineralwasser Sie interessiert, sollten Sie Jermuk überprüfen. Sie sollten auch darüber nachdenken, Die Bike Armenia Tour Route zu nehmen, wenn Sie einen vollen Blick auf dieses Land mit dem Fahrrad wollen, während Sie dort sind. Klar, es gibt viel zu tun in diesem Land, und lernen, wie man Geld nach Armenien schicken, bevor Sie ankommen, ist eine Möglichkeit, Ihren Aufenthalt zu genießen, ohne sich Gedanken darüber, wie male dafür bezahlen.

 Wählen Sie eine Kategorie oder kommen Sie mit Ihren eigenen und erwägen Sie dann pass away weitere Aufschlüsselung der gewählten Kategorie Reisen Armenien.

 Entdecken Sie, welches Land pass away Art von scharfem Essen hat, perish Sie am actually besten lieben und Essen Sie nicht nur Ihren Weg durch die Reise, sondern besuchen Sie die Bauernhöfe und Menschen, will definitely diese Chilis angebaut und geerntet werden. Finden Sie hier ein wenig über pass away Geldsituation heraus, zum Beispiel, ob Sie Geld nach Armenien schicken sollten, bevor Sie landen, sowie wohin Sie in diesem Land gehen Armenien.

 Viele Händler und Banken akzeptieren auch Reiseschecks, therefore dass Sie bringen können, wenn Sie sich wohl fühlen, Sie im Urlaub zu verwenden Armenien.

 Sie können jedoch immer noch Plastik verwenden, indem Sie lernen, wie Sie eine prepaid-Debitkarte verwenden, Geld nach Armenien zu schicken, bevor Sie Ihr Haus verlassen.

[dreamerpunx]

21.10.19.

War in 1 lagerhaus war winter iwie war skiferien oder so. Jedenfalls war 1 lager und so paar bois aus jungwacht waren dort (ganz sicher gian und mar-... idk his name) und 1 dude der badger hiess (idk who dat was) wollte an 1 point duschen aber die bois haben immer wieder reingestresst und über absperrung geschaut während ich versucht hab aus zu ziehen (das war iwie voll schwer weil alles war iwie nass? Und eng?) War auch nach duschen schwer was trockenes zu finden lauf aber jedenfalls raus aber da kommt badger und hält mich an oberen oberschenkeln fest und sagt mir iwas/belehrendes? Jedenfalls bissl aggressiv. Ich völlig neben mir, dag der lagerlwitung dassi geh sie fragen ob sie iwas sagen sollen warum ich eif gegangen sei ich sag dassi selber was sag wenni geh also alle hängen so auf hächbetten rum ich steig auf einte leiter und starte (währenddessen wiederholt 1person die ganze zeit alles was ich sage mit paar sek. verzögerung was mich sehr verwirrt also wie flüsterübersetung aber normal laut und von deutsch zu deutsch)ich sage ungfähr so:" du lässt andere in ruhe wenn sie duschen du bist k1 qrschloch usw, schaue dabei den bois in die augen und merke dass badger ned da ist n paar holen ihn dann und ich sage : du fasst niemanden an! Schon gar ned mich! Du hast k1 recht dazu! (Es ist offensichtlich dasser das ned hören will) ich stottere noch bisschen,versuche zu üverlegen wassi sagen soll aber iwie anxiety?? Und die person neben mir die alles wiederholt machen das schwierig also gehe ich.

2 leiterinnen begleiten mich raus ich muss noch schnell zurück rennen weil ich ski vergessen hab. Verpass dann iwie auch den bus und die beiden leiterinnen geben k1 fick und gehen wieder zurück (ich frag sie aber auch ned nach hilfe) sehe das bus erst wieder in 1h kommt also fahre ich mit ski hinterher und versuche einzuholen (anfangs knie dort wo eigtl. füsse sind weil skischuhe ned da) das geht einige zeit so bis ich am richtigen moment am richtigen prt stehen bleib. Auch hier (wie in andren troimen) viele hohe sprünge und so

Reise nachhause geht weiter (ich glaub hier bin ich iwann kurz aufgewacht) 2 frauen (die vorher ned beim lager waren aber die ich jetzt von dort ?? Kenne) sind auch da und fpr den nachhause weg müssen wir iwie 2,3 seen/flüsse überqueren ich hab mein handy die ganze zeit in bauchtasche aber es funktioniert am ende noch (denke sogar "wrscg weil ich nie ECHT im wasser war weil ich troime") anyways am schluss einer seeüberquerumg finde ich die beiden frauen plötzlich nicht mehr und jubla menschen sind da (verbinde es an diesem zeitpunkt nicht mit denen die mich in lagerhaus belästigt haben) will sie aber trotzdem avoiden suche die beiden frauen findse aber nicht werde etwas panisch dann finde ich bähnli (sah aus wie die wo indernähe vom mösli ri stadt fährt) da realisiere ich dass ich "m1 stadt" sehe und bin unglaublich erleichtert (seit "2er teil" ist übrigens sommer) gehe ins wartehäusschen sehe pasr leute von kunstschule (angela fährt gerade runter) umd sehe m1 vater bin sehr erleichtert iwie? (Bc i k ow him?) (Obv) fahre dann iwie runter und unten kommen wir iwie wieder in wasser an und ich sehe d8e 2 frauen wieder (d.h sie sehen mich und frsgen mich ob alles ok ist ich erkenne ihre gesichter nicht aber checke dass das die beiden sind.) Iwie war das letzte see und ich hol hamdy raus zum schauen obs funktioniett (tut es) und klettere auf 1 baum. 1 dude nimmt mein hamdy und ich versuche pasrmal so vom bsum auf ihn rauf zu springen. Verfolge ihn kurze zeit aber iwer hilft mir und ich hab handy wieder.

Bin iwann bei m1 mutter, steh völlig neben mir und kann auch k1 gespräch führen (ich glaub das nicht reden können/völlig traumatisiert war auch bei den beiden frauen anfamgs schon so. Jedenfalls) und sie fängt an mir iwas trauriges zu erzählen ich sag ihr dass das jetzt ned geht bc i cant handle it sie macht ofc trotzdem weiter und ich renn weinend davon (ging btw um 1 freundin von ihr die keine kinder bekommen kann also nix sex. gewalt aber sie hat meine grenzen ned respektiwrt und das hat mich so stark verletzt)

Idk if true aber nachdem belästigzngs teil bin ich ja glaubs kurz aufgewacht und danach hab ich mir nix mehr bieten lassen (also jetzt vorallem von dem tüp der mir handy klauen wollte)

Mir fällt trotzdem auf dassi iwie oft von skifahren träume???

[mitte-starnberg]

Stellungnahme zur Presseerklärung von Stadtrat Prof. Dr. Gaßner zum Ende des Mediationsverfahrens vom 13. Juli 2019 (Sabotage)

Es reicht! Mit dieser Presseerklärung zur Beendigung des Mediationsverfahrens durch die DB entfernen sich die unterzeichnenden Stadträte unter Federführung von Prof. Dr. Gaßner weit von den Tatsachen und nehmen die interessierte Öffentlichkeit mit auf die Reise in das Reich der Phantasien und Unwahrheiten. Nach eigener und protokollierter Aussage in einer Stadtratssitzung ist Herr Prof. Dr. Gaßner Autor und Urheber der Bahnverträge. Er hat sie verhandelt und dem Stadtrat nach „Wohnzimmer-Absprachen“ bei Bürgermeister Thallmair zum Beschluss empfohlen. Es ist mit Respekt zur Kenntnis zu nehmen, dass Alt-Bürgermeister Thallmair die Bahnverträge heute ambilvalent sieht („vielleicht zu groß gedacht“, vgl. Berichterstattung Merkur). Es wäre anständig von Herrn Dr. Gaßner, wenn er seine eigene Verantwortung im Zusammenhang mit den Bahnverträgen anerkennt. Doch genau das tut er eben nicht. Es kann daher nur noch mit Kopfschütteln zur Kenntnis genommen werden, dass Herr Gaßner jede eigene Verantwortung von sich weist und die Bürgermeisterin zur „Schuldigen“ macht. Tatsache ist, dass die von Herrn Gaßner in den 80er-Jahren entworfenen und verhandelten Verträge massive juristische, städtebauliche und ertragswirtschaftliche Fehler zum größtmöglichen Nachteil für die Stadt aufweisen. Es reicht nicht, dass in diesen Verträgen geregelt ist, dass die Stadt Starnberg als Kommune die Um- und Neugestaltung von Bahnanlagen, mithin die gesamte Infrastruktur, bezahlen muss. Es sind beispielsweise auch keinerlei Vertragsabschnitte geregelt, keine Berechnung des Wertes von Teilleistungen, keine Anpassungsklauseln, keine Nachverhandlungsrechte, keine Kündigungsoptionen usw. Juristisch gesehen, mehr als fragwürdig, wenn nicht rechtswidrig, finanziell gesehen, das sichere Millionen-Grab der Stadt Starnberg. Zur Klarstellung: 1. Vorwurf „bis zum April 2014 hatte die Stadt ein städtebauliches Konzept mit bankgeprüfter Finanzierung erarbeitet und sich mit der Deutschen Bahn und der Bayerischen Eisenbahngesellschaft auf eine sog. Verkehrliche Aufgabenstellung (AST) geeinigt. Richtig ist: In den Jahren 2012-2014 hatte sich ein interner Arbeitskreis Seeanbindung (Mitglieder des Stadtrates, Verwaltung, Fachleute) mit der Thematik befasst und einen Abschlussbericht erstellt. Inhalt dieses Abschlussberichtes waren mehrere städtebauliche Varianten und Kostenbetrachtungen. Eine bankgeprüfte Finanzierung ist nach Aussage des Stadtbaumeisters nicht Akteninhalt. Fakt ist weiterhin, dass es bei Amtsübergabe von Herrn Bürgermeister Pfaffinger im Mai 2014 nur folgende Beschlusslage des Stadtrates gab: „Der Stadtrat der Stadt Starnberg nimmt die Ergebnisse der Dokumentation des Arbeitskreises Seeanbindung über die Arbeit in den Jahren 2012 und 2013 zur Kenntnis.“ Sonst nichts! 2. Vorwurf der Schubladisierung Nach den Irrungen und Wirrungen der ungültigen Stadtratswahl 2014/2015 wurde dem Projektausschuss Bahnhof See die Angelegenheit von der Verwaltung vorgetragen und am 16.07.2015 Folgendes beschlossen: „…Dem Antrag einer aktualisierten und vollständigen Kalkulation aller zu erwartenden Ausgaben einschließlich Nebenkosten und realistischer Risiken einerseits, sowie deren Finanzierung andererseits des Projektes wie vom Arbeitskreis Seeanbindung vom 28.04.2014 empfohlen und in einer Planungsvereinbarung mit der DB endverhandelt, wird entsprochen….“ Ebenso wurde dem Ausschuss der Entwurf der verkehrlichen Aufgabenstellung (VAST) am 16.07.2015 zur Billigung vorgelegt. Vom Ausschuss wurde der Vorschlag der Verwaltung, die Erste Bürgermeisterin zu beauftragen,  die Zustimmung zu der verkehrlichen Aufgabenstellung zu erteilen und die VAST in der vorliegenden Fassung zu unterzeichnen, mit großer Mehrheit (3:10) abgelehnt. In Ausführung des Beschlusses des Projektausschusses wurde eine umfassende Projektanalyse beauftragt. Der Zwischenbericht dazu wurde den Ausschuss am 17.3.2016 abgegeben, die Endfassung der Projektanalyse am 21.04.2016 im Ausschuss vorgestellt. Dort wurde folgender Beschluss gefasst: „Der Projektausschuss Bahnhof See nimmt das Ergebnis der Projektanalyse zur Kenntnis. Für die weitere Bearbeitung ist von einer Investitionssumme von 105 Mio. € auszugehen. Die Investitionssumme setzt sich zusammen aus den Teilprojekten Bahnanlagen mit 73 Mio. € (bereits nominalisiert auf 2025), Stadt- und Seepromenade mit 26 Mio. € (bereits nominalisiert auf 2025) und Verlagerung des Regionalzughalts mit 6 Mio. € (bereits nominalisiert auf 2022). Am 12.07.2016 empfahl der Projektausschuss nach Vorlage des Finanzierungskonzeptes dem Stadtrat zu beschließen, festzustellen, dass die Finanzierung der Gesamtinvestitionskosten für das Projekt Seeanbindung nicht sichergestellt ist. Diesen Beschluss bestätigte der Stadtrat in der Sitzung am 23.07.2016. In der Folge führte der Stadtrat eine Vielzahl von Beratungen zum Thema Seeanbindung durch. 3. Vorwurf verfehlte Haushaltspolitik Stadtrat Gaßner beklagt eine verfehlte Haushaltspolitik, die die städtischen Finanzrücklagen schmelzen ließ und die Refinanzierungsgrundstücke blockierte. Er verkennt dabei die Tatsache, dass Haushaltspolitik Sache des Stadtrates ist und nicht Sache des Ersten Bürgermeisters, dessen Verfügungsgrenzen im Einzelfall bei 50.000 Euro liegen. Haushaltssatzung und Finanzplanung werden vom Stadtrat beschlossen. Der Stadtrat hat dabei jeweils mehrheitlich die Auffassung vertreten und dementsprechende Beschlüsse gefasst, dass im Hinblick auf die allgemeine Finanz- und Wirtschaftslage das Abschmelzen der hohen Rücklagenbestände im Vergleich zu einer Kreditaufnahme für die Finanzierung von Investitionen zu bevorzugen ist. Welche Refinanzierungsgrundstücke blockiert werden sollen, erschließt sich nicht. Für den Fall, dass die Grundstücke Schiffswiesen und Ludwigstraße gemeint sein sollen: Der Beschluss,  auf den zum Zwecke der Anlage einer öffentlichen Grünfläche vom Freistaat Bayern gekauften Schiffswiesen, eine parkähnliche Fläche mit Kinderspielplatz zu etablieren wurde im November 2015 vom Bauausschuss mit sehr großer Mehrheit gefasst. Die Interimslösung (Container) für die Spielinsel wurde im März 2018 einstimmig vom Bauausschuss genehmigt. 4. Darstellung „2014“ hätte es losgehen können. Tatsache ist, dass 2014 kein Beschluss des Stadtrates zur Umsetzung vorlag. Tatsache ist, dass Voraussetzung für ein „Losgehen“ die Zustimmung des Stadtrates für eine städtebauliche Lösung ist, die Finanzierung des Gesamtvorhabens gesichert ist und ein in jedem Fall erforderliches Planfeststellungsverfahren (mit Öffentlichkeitsbeteiligung) bestandskräftig abgeschlossen ist. In Übereinstimmung mit der DB wurden für diese Planungs- und Entscheidungsprozesse Zeiträume von ca. 10 Jahren ab Einigung und Beschlussfassung festgelegt. 5. Festhalten an der Seeanbindung Tatsache ist, dass sich der gesamte Stadtrat zum Projekt Seeanbindung bekannt hat und einvernehmlich Rahmenbedingungen für die Verhandlungen im Mediationsverfahren festgelegt hat. Eine davon war auch die Reduzierung der Bahnanlagen zwischen Stadt und See auf ein bahnbetrieblich vertretbares Minimum. 6. Finanzierung der Seeanbindung Die Kosten für die Umsetzung des Gesamtprojektes wurden einvernehmlich festgelegt. Dabei wurden die Kosten für die Teilprojekte wie folgt ermittelt (Nominalisierung auf 2030): - Regionalzughalt Bahnhof Nord ca. 6,9 Mio. Euro - Rückbau Haltepunkt Mühlthal ca 0,7 Mio. Euro - Erneuerung Bahnhof See (Bahnhof, Bauzustände=Aufwendungen während der Bauzeit, Ablösen, barrierefreier Ausbau, Unterführungen, Entsorgungskosten, Planungs- und Verwaltungskosten und Risikopuffer) ca. 112 Mio. Euro - Stadtentwicklung, Stadt- und Seepromenade ca. 28 Mio. Euro Für die Abwicklung des Gesamtprojektes muss die Stadt Starnberg damit da. 150 Mio. Euro aufbringen. Dieses Finanzvolumen ergibt sich aus dem Vertrag von 1987 und ist keine Erfindung der Neuzeit. Die Kostenermittlung und –prognose wurde dem Stadtrat unter Beteiligung des beauftragten Ingenieurbüros erläutert. Er fasste daraufhin Beschluss, dass sehr wohl ein projektadäquater finanzieller Beitrag durch die Stadt Starnberg geleistet wird. Dass das Eingehen von finanzieller Verpflichtungen dieser Größenordnung abstimmungs- und genehmigungspflichtig mit der Rechtsaufsicht ist, dürfte Stadtrat Gaßner bekannt sein. Fazit: Die Presseerklärung strotzt nur so vor unberechtigten Schuldzuweisungen und zeigt wieder einmal, dass es Herrn Stadtrat Gaßner eben doch darum geht, die eigene Verantwortung zu negieren und Unfrieden zu stiften. Es scheint ihm wichtig, diese „Hetze“, die seiner eigenen Aussage nach, erlaubter Teil des politischen Prozesses ist, um jeden Preis fortzuführen. Es trägt auch keinesfalls dazu bei, die von ihm und dem alten Stadtrat verursachten (finanziellen) Probleme zu lösen. Es täte uns allen gut, wenn er endlich aufhören würde zu spalten, sondern gemeinsam mit allen und mit aller Kraft an einer für die Stadt städtebaulich guten und finanzierbaren Lösung mitzuarbeiten. Starnberg, 17.07.2019 Eva John Read the full article

[agentdexter]

In guten wie in schlechten Zeiten

Abstand gewinnen, sich Zeit nehmen, nicht vorschnell mit Urteilen und Meinungen um sich zu werfen. Gilt im Großen für das gesamte Leben und vielleicht auch im Besonderen, wenn es um Kunst geht. Nachdem sich hier wieder einige Alben angesammelt haben, die ein paar einordnende Worte verdienen, will ich das in den kommenden Tagen endlich in Angriff nehmen.

Als ich das Album When The Harbour Becomes The Sea zum ersten Mal hörte, fühlte ich mich ein wenig an das Debüt von BOY erinnert. Kreative Popmusik, für die echte Instrumente genutzt, lange nach schönen Melodien gesucht wurde und über deren Texte man sich lange Gedanken gemacht hat. Letzteres ist schon allein deshalb beachtenswert, weil wie schon bei BOY auch hier jemand hinter dem finalen Ergebnis steht, der Deutsch spricht. Und wie schon bei den Musikerinnen-Duo aus Zürich und Hamburg gilt auch jetzt für Vivie Ann, dass hier etwas entstanden ist, dem man nur von ganzem Herzen den internationalen Erfolg wünscht, den es verdient. 12 Songs haben es auf When The Harbour Becomes The Sea geschafft – ein Album, das auf hohem Level ersonnen und letztlich auch produziert ist. Die 27-Jährige ist kein Neuling. Bereits vor drei Jahren ist ihr erstes Album erschienen. Aufgewachsen als Kind von Musikereltern kennt Vivie Ann nicht nur das Tourleben, sondern auch das Musizieren und die Möglichkeit, darüber Geschichten zu erzählen. Nach der Gründung eines eigenen Labels, einer Crowdfunding-Aktion und dem Zusammensuchen der geeigneten Musiker, setzte sich die Wahl-Hamburgerin daran, neue Songs zu schreiben. Herausgekommen ist ein über alle Maßen intensives und starkes Album, das zu keinem Zeitpunkt aufgesetzt oder kalkuliert wirkt. Und das tut erfrischend gut. Vielmehr gewinnt man den Eindruck, dass Vivie Ann genau weiß, was sie will und dank einer gewissen finanziellen Sicherheit auch machen konnte, wonach der innere Kompass ausschlug. Ihr zweites Album beginnt mit dem Opener No Start und schließt ab mit No End. Und auch wenn das nicht mehr als eine schöne Idee zu sein scheint, weil ja bekanntlich alles einmal einen Anfang und ein Ende hat, hofft man, dass Vivie Anns Reise noch lange anhält.

Vivie Ann // When The Harbour Becomes The Sea // VÖ: 15. März 2019

Wer kann, sollte sich die Newcomerin live nicht entgehen lassen:

03.05.2019 Einbeck, Alte Synagoge 06.05.2019 München, Ampere 07.05.2019 Frankfurt, Brotfabrik 08.05.2019 Berlin, Auster Club 17.05.2019 Stuttgart, Schräglage 18.05.2019 Köln, Subway 20.05.2019 Hannover, Lux

Deutlich eher den Charts zugewandt ist die Popmusik von Hugo Helmig. Das ist aber gar nicht so doof, wie es zunächst klingt. Vor etwa zwei Jahren erschien die erste Single des Dänen und wie ja mittlerweile auch die Letzten mitbekommen haben dürften, ist der kühle Norden der ideale Geburtsort für clevere Popsongs, die gar nicht anders können, als eingängig und doch nicht einfältig zu sein. Nicht nur in den Heimatcharts, sondern auch in den deutschen konnte Helmig mit seinen Debütsongs beachtliche Erfolge erreichen. Jetzt ist der Däne 20 Jahre jung und hat unlängst sein Debütalbum Juveline veröffentlicht, auf dem es gleichermaßen ums Jungsein und ums Erwachsenwerden geht. Die erste Liebe, Herzschmerz, Unsicherheiten, Fehler und daraus gewonnene Erkenntnisse – das sind im wesentlichen die wenig überraschenden Themen, die auf Juveline im Fokus stehen. Musik also, die durchaus Einsatz finden dürfte in verschiedenen Teenie-Serien oder solchen, die davon erzählen wie es ist, heute erwachsen zu werden. Erstaunlich an der Musik Helmigs ist, dass er nicht auf bloße Effekte setzt und ähnlich wie andere zeitgenössische Songwriter – wie etwa Justin Bieber, Ellie Goulding oder Dua Lipa – auf Vocoder und allerlei Soundspielereien vertraut, um auch ja den Puls der Zeit zu befriedigen. Vielmehr liegt Helmigs Stärke in einfachen Gitarrenmelodien und eindringlich vorgetragenen Geschichten, die hier und da zwar mit Synthies und anderen Effekten versehen werden, aber auch nur wenn es der Song und die Stimmung braucht. Nichts hierauf wirkt überproduziert, was aber freilich nichts daran ändert, dass man schon Geschmack daran finden muss. Das allerdings dürfte nicht schwierig sein, weil Helmigs Pop sehr gut ins Radio passt, ohne aber gleich darin unerkennbar unterzugehen.

Hugo Helmig // Juvenile // VÖ: 01. März 2019

Ich will ehrlich sein und das bin ich eigentlich immer, hier aber zu meiner Schande besonders: Die Entstehung des neuen Emma Bunton-Albums habe ich mit großer Neugierde verfolgt. Emma Bunton, eine der Spice Girls, mittlerweile längst eine “Spice Woman” und was für eine: Mama, Celebrity und eine Frau, die eigentlich niemandem mehr irgendwas beweisen muss. Aber dann der Dämpfer: schon die erste Single ihres neuen Album ist allenfalls maximal “nett”: Baby Please Don't Stop kommt daher wie eine Art 60s-Pop-Klon, was durchaus besser hätte gelingen können. Bunton, das vielleicht dünnste Stimmchen der früheren Girl-Group konnte sich vor allem durch Songs säuseln. Aber selbstbewusst die Lehren des Lebens mimen? Darin lag nun wahrlich noch nie ihre Stärke. Als dann My Happy Place, so der Name des neuen Albums, erschien, folgte eine Enttäuschung der nächsten und ich fing an mich zu fragen, warum dieses Projekt nicht im Vorfeld auf mehr Eigenständigkeit getrimmt wurde. Im Pressetext zum Album ist die Rede von zehn neuen Songs, die „in den letzten zwei Jahren aufgenommen (...) wurden“. So so, zwei Jahre soll dieses Werk in der Mache gewesen sein. Acht der zehn Stücke sind mehr oder weniger bekannte Cover, weshalb die Frage erlaubt sein muss, warum die Aufnahmen so lang gedauert haben. Da werden munter die Beatles, Destiny's Child, Norah Jones und selbst die Spice Girls rauf und runter gecovert. Will Young darf ein Duett mit ihr singen (I Only Want To Be With You), Robbie Williams (beim Spice Girls-Klassiker 2 Become 1) usw. Stolze vier der zehn Songs sind Duette – vielleicht weil das Team hinter Bunton weiß, dass sie allein die Songs nicht tragen kann. Was einem hier schlussendlich geboten wird, ist arg frech. Den Beatles-Klassiker eröffnet gar ein Dialog von Bunton und einem ihrer beiden Söhne, was wohl niedlich und rührend wirken soll, aber letztlich nichts anderes ist als kalkulierter Kitsch. Wenn es gerecht zuginge in der Musikwelt, müsste dieses Album floppen wie lange nichts mehr.

Emma Bunton // My Happy Place // VÖ: 12. April 2019

[verschwoerer]

Ein Kommentar von Dirk Pohlmann bei KenFM:

US Präsident Trump hat John Bolton zum Nationalen Sicherheitsberater ernannt. Prinz Muhammad Bin Salman ist auf PR Reise in England und den USA. Er sondiert die Bereitschaft der Angelsachsen und Israelis, Saudi Arabien Atomkraftwerke und Atomwaffen zu gestatten. Die Regierungen von Amerika, Israel und Saudi-Arabien bilden als Alliierte gegen Syrien, den Iran und Russland eine gemeinsame Front. Bolton will seit 2003 den Krieg mit dem Iran.

Für den Nahen Osten und die Welt stehen damit die Zeichen auf Sturm. Neue Kriege kündigen sich an.

Die Berichterstattung der deutschen McMedien aber plätschert dahin. Sie ist irrelevant, irreführend und erfüllt angesichts der Gefahr den journalistischen Straftatbestand der Lückenpresse.

Die Tagesschau z.B. berichtet nichts über die genannten Entwicklungen, aber über den Antrittsbesuch des deutschen Außenministers Heiko Maas in Israel: „Er will zeigen, wie wichtig ihm das deutsch-israelische Verhältnis ist, die deutsche Verantwortung für und nach dem Holocaust.“ Maas wolle vor allem Antisemitismus und Rassismus bekämpfen. Deswegen träfe er auf mehr Sympathie als der ehemalige Außenminister Gabriel. O-Ton Heiko Maas: „Ich bin wegen Auschwitz in die Politik gegangen.“ Und: „Die Verantwortung für und die Solidarität mit dem jüdischen und demokratischen Staat Israel, einzutreten für seine Sicherheit und gegen Antisemitismus – das steht im Zentrum unseres außenpolitischen Koordinatensystems.“

Diese Art der ritualisierten Kommunikation und ihre ebenso ritualisierte mediale Aufbereitung ist angesichts der angekündigten Kriege im Nahen Osten bestenfalls irrelevant, wahrscheinlich aber ein Symptom der Realitätsverweigerung der deutschen Außenpolitik, die nur als verantwortungslos bezeichnet werden kann.

Denn Verantwortung bedeutet, die Folgen von Entscheidungen und Taten zu bedenken und für sie einzustehen. Heiko Maas hingegen reist nach Israel, um die richtige Gesinnung zu demonstrieren.

Das Land, das Heiko Maas bereist, ist nicht in Gefahr, von übermächtigen Feinden vernichtet zu werden. Maas spricht zu der Regierung einer militärisch absolut überlegenen Atommacht, als ob wir uns im Jahre 1950 befänden, es sich um misshandelte Menschen handelt, die gerade knapp einem Massenmord entflohen sind und Schutz und Hilfe brauchen.

Das heutige Israel weiß sich sehr gut durchzusetzen, es hat die einzige Supermacht der Welt fast bedingungslos an seiner Seite, mit Trump und Bolton wird diese Tendenz noch stärker werden, falls das überhaupt möglich ist. Die USA unterstützen Israel mit mehr Geld als jedes andere Land der Welt, sie decken seine undeklarierte Atom-, Giftgas- und Biowaffenrüstung. Sie gestatten Israel, wofür sie dem Iran sofort den Krieg erklären würden.

Die moralisch höchst aufgeladenen Erklärungen des Heiko Maas wären in den 50er und 60er Jahren mutig und richtig gewesen, jetzt klingen sie wohlfeil.

Sie passen zum Verhalten Deutschlands in der NATO.

Die gemeinsame Front von 17 EU und NATO Mitgliedern gegen Russland wegen eines bizarren und völlig unklaren Kriminalfalles, des Anschlags auf Sergej Skripal und seine Tochter, ist Besorgnis erregend. Die Ermittlungslage ändert sich täglich und steht im direkten Gegensatz zur Vehemenz der Anschuldigungen gegen Russland. Aber wie so oft in den letzten Jahren ist die Anklage bereits die Verurteilung. Die Leichtfertigkeit, mir der diplomatisch immer weiter eskaliert wird und die Sorglosigkeit, mit der ohne Not Beziehungen beschädigt werden, riechen nach dem Willen zu einem neuen 1914.

Dass deutsche Politiker hier als willige Helfer agieren und deutsche Medien flächendeckend und unisono mitziehen, erinnert ebenfalls an finstere Vorkriegszeiten von 1914 bis 2003, als Politiker und Journalisten gemeinsam, besoffen von ihrem Patriotismus, die Gewalt herbei sehnten, weil sie hofften, der Krieg würde ihnen mehr Macht und große ökonomische Vorteile bescheren.

Der Verweis auf Auschwitz und Hitler, darunter tut es kaum noch ein kriegswilliger Politiker, ist falsch und führte schon beim Jugoslawienkrieg direkt ins Verbrechen.

Diesmal ist es der saudische Prinz und designierte König Mohammad bin Salman, der den kriegsvorbereitenden Vergleich mit Hitler ausspricht. Für ihn ist der Präsident des Iran, Hassan Rohani der neue Hitler, der vernichtet werden muss.

Aber wer ist Mohammad bin Salman? Vor allem ein Mann, der sich gerade als Erneuerer inszeniert. Mit großem PR Aufwand. Für Mohammad bin Salman haben die ausgebufftesten PR Agenturen, die für Geld zur Verfügung stehen, ein neues Image entwickelt. Ein ehemaliger Mitarbeiter des britischen Außenministeriums, Jolyon Welsh, für den Nahen Osten zuständig, ließ sich beurlauben, leckte Blut, im Wortsinn, und blieb bei der PR Firma „Consilium“, die von Mitarbeitern des berüchtigten Unternehmens Bell Pottinger gegründet wurde. Er hat die Strategie entwickelt. In den USA hat Mohammad bin Salman APCO Worldwide verpflichtet.

Und das funktioniert. Der Deutschlandfunk flötet in einem Beitrag, der es direkt aus der PR Maschinerie in den Sender schaffte: „In Saudi-Arabien ist der Islam Staatsreligion – und zwar eine konservative Auslegung. Noch. Denn Kronprinz Mohammed bin Salman will Reformen, die auch die Religion betreffen und vor allem die Situation der Frauen verbessern sollen. Im US-Fernsehen sagte er jetzt „Extremisten“ den Kampf an.“

Bin Salman braucht diese PR Unterstützung. Er hat als saudischer Verteidigungsminister den Krieg im Jemen begonnen, angeblich um Al Kaida zu bekämpfen. Ein Krieg, der beweisen sollte, dass Saudi Arabien seine dubiosen Verbindungen zu Al Kaida unter Bin Salman neu regeln würde. Bis dahin hatte sich Bin Salman nicht als Feind des Terrorismus hervorgetan. Er hatte die Mujaheddin in Afghanistan unterstützt, zu denen auch Osama bin Laden gehörte. Saudi Arabien unterhielt auch im Bosnienkrieg direkte und höchst problematische Beziehungen zu Al Kaida. Von den privaten Konten von Mohammad bin Salman sollen laut „Foreign Policy“ 120 Millionen USD benutzt worden sein, um bosnische muslimische Kämpfer zu bewaffnen.

Das alles passt nicht zum Image vom Innovator Bin Salman, es zeigt aber, dass er zuverlässig die Nähe zur realen US Politik sucht, sein Karrierekalkül ist die Rolle als schärfster Bullterrier der USA.

Er braucht beste PR- Betreuung, auch wegen des Krieges in Jemen. Immer wieder wird dort die Zivilbevölkerung von der saudischen Luftwaffe bombardiert, aber das sind Ereignisse, die es nicht in die westlichen Medien schaffen, weil das Thema „Massaker an der Zivilbevölkerung“ fest an Assads Syrien vergeben ist. Im Jemen brauchen 22 Millionen Menschen humanitäre Hilfe, 8 Millionen sind vom Hungertod bedroht. Aber wir hören nur vom „Schlächter Assad“ und liefern Waffen an Saudi-Arabien, damit dessen Prinzen effektiver abschlachten können.

Der Wahnsinn ist noch steigerungsfähig. Mohammad bin Salman will Nuklearwaffen für Saudi Arabien. Die Gelegenheit ist günstig. Die jetzige Allianz mit den USA und Israel gegen Syrien und Russland könnten dem Kronprinzen den Weg ebnen. Sein Plan ähnelt den Ereignissen, die es Israel möglich machten, Atommacht zu werden. Die USA waren unter Präsident Johnson bereit, die israelischen Atomwaffen zu akzeptieren, weil sie damit einen strategischen Verbündeten gegen die Sowjetunion im Nahen Osten erhielten. Erst seit dem Sechstagekrieg 1967, den Israel einen Tag, nachdem es die ersten zwei einsatzfähigen Nuklearwaffen besaß, mit einem Angriff begann, existiert die enge Allianz der USA mit Israel.

Donald Trump hat Saudi Arabien bereits in Aussicht gestellt, den Bau von Atomkraftwerken zu unterstützen. Angeblich, um die energetische Abhängigkeit der Saudis vom Erdöl zu verringern, in Wahrheit wird dieser Schachzug Bin Salman aber genau wie den Israelis Plutonium für seine Atomwaffen liefern.

Israel wiederum könnte aktiver Teil dieses Kuhhandels werden. In israelischen Zeitungen wird bereits diskutiert, ob eine saudische Atombombe erträglich sei, welchen Preis das Land fordern solle, damit es die saudischen Pläne „durch seinen Einfluss im US Kongress“ unterstützte und nicht verhinderte. Als Gegenleistung sind im Gespräch: Saudische Zustimmung zu „Jerusalem als Hauptstadt, Überflugrechte für die Israelis, direkte militärische und geheimdienstliche Zusammenarbeit, lukrative Geschäfte für Israel in Saudi Arabien usw.“

Wenn die Israelis auch nicht begeistert sind, so ist ein nukleares Saudi Arabien doch denkbar, weil Saudi Arabien ja bereits ein enger Verbündeter des Verbündeten USA ist, ein Verbündeter der Israelis im Kampf gegen Syrien und die Hisbollah, vor allem aber, weil man so den gemeinsamen Feind Iran besiegen will und kann, ohne alle Araber gegen sich zu haben.

Und genau dieser Krieg gegen den Iran ist auch seit 2003 der Plan John Boltons. Damals schrieb die israelische Zeitung Haaretz: „Bolton sagte bei Treffen mit israelischen Offiziellen, er zweifle nicht daran, dass Amerika Irak angreifen werde, und danach wäre es notwendig, sich mit der Bedrohung aus Syrien, Iran und Nord-Korea zu beschäftigen.“ Jetzt – 15 Jahre später – kann er endlich seinen Plan Wirklichkeit werden lassen.

Offenbar meint Donald Trump, dass er mit Bolton den richtigen Mann gefunden hat, um das Problem Iran zu beseitigen. Einen Mann, für den angesichts des 700 Milliarden USD Militärhaushaltes jedes politische Problem ein Nagel ist. Ein Mann der einen Hammer in der Hand hält: die Militärmacht der USA.

Der Grund für den Krieg ist gegeben: das strategische Interesse, den Iran als potentielle Vormacht im Nahen Osten ein für alle mal zu zerstören, und mit ihm Syrien, um Russland weiter zu schwächen, um Ressourcen für den wichtigsten strategischen Konflikt, den mit China frei zu haben.

Zweifellos wird sich ein Anlass finden lassen. Ein Tonking Zwischenfall, ein Giftgasangriff, ein Nervenkampfstoff-Mord, Ein Programm zur Herstellung von Massenvernichtungsmitteln, ein Atomwaffenprogramm.

Deutschland wird als nützlicher Idiot Beihilfe zum Angriffskrieg leisten, „Verantwortung übernehmen“.

Dafür wird die deutsche Politik in Gestalt von Heiko Maas und Ursula von der Leyen mit der Unterstützung der Atlantikbrücke, der Süddeutschen Zeitung, des Spiegel, der FAZ und der öffentlich-rechtlichen Medien sorgen.

Vielleicht wird dann, eine Generation später, in einer Gesellschaft, die den Krieg abgeschafft hat, eines der Kinder von Maas oder von der Leyen Friedens-Politiker, um das wiederkehrende intellektuelle und ethische Versagen ihrer Familien endlich zu heilen und ad acta legen zu können.

Die Hoffnung stirbt zuletzt. Auch im Atomkrieg.

[josephinejosefinezfcy169-blog]

Details, Expterise zu Philips Sonicare Diamondclean Test 2016

Egal ob nun herkömmliche Handzahnbürste, Rotations-, Schall- oder Ultraschallzahnbürste: Grundsätzlich muss beachtet werden, dass eine Zahnbürste zwar die Basis bzw. Schallzahnbürsten wie die Philips Sonicare Diamondclean werden oft von Zahnärzten empfohlen. Zusammen mit einer Ultraschallzahnbürste wird auch eine Spezialzahnpasta benötigt, die auf die Zähne aufgetragen wird. Try the suggestions below or type a new query above. Dadurch soll der Zahnbelag, Brutstätte für Karies und andere Krankheiten, besser gelockert und entfernt werden. Im Test der Stiftung Warentest vom Mai 2011 belegte sie den zweiten Platz. Es wird Zeit, dass auch Braun seine Geräte mit neuen Akkus ausstattet, denn diese stellen die einzige wirkliche Schwachstelle der Pulsonic Slim dar. Staunen. Reinigungsfunktionen. Die Reinigungsleistung der Rotationszahnbürste ist in der Regel besser als bei der Elektrozahnbürste. Tipp: Du musst nicht immer die originalen Bürstenköpfe kaufen. Drahtlose Aufladung: Drahtlose Sensor,Einfache Reise zu tragen,die hat eine längere Arbeitszeit,stellen sie sich, dass die für 40 Tage zweimal täglich angewendet werden kann. Abgesehen vom Preis, der mit ca. 190 Euro sicherlich nicht nur mich kurz stocken lässt, hat die Schallzahnbürste von Philips doch noch einiges mehr zu bieten. Im Lieferumfang sind zwei Düsen enthalten, die mit jeweils einen Farbring markiert sind. Alle Preisangaben inkl. Hierbei kommt es vor allem auf das richtige und regelmäßige Zähneputzen an. Wer den Test einmal gemacht hat, weiß den Unterschied täglich zu schätzen - ob Single oder Familie, ob für zu Hause oder unterwegs. Wenn du dich selber überzeugen möchtest, dann drücke jetzt auf https://melikewmpn081.shutterfly.com/22 den Button unten und schaue dir Bewertungen anderer User an. Dadurch wird Zahnfleischentzündungen vorgebeugt. Unser Resümmee: Für ein paar Euro mehr würden wir eher zu einem der günstigeren Modelle von Braun greifen.

Schallzahnbürste Philips Diamondclean

Setzt eine weitere neue Arbeitsanweisung voraus: Von nun an hat jeder Mitarbeiter Arbeitshosen oder Kittel mit Taschen zu tragen, die Taschenlampen problemlos aufnehmen können. Im Schnitt werden dabei etwa 31.000 Schwingungen erreicht, wodurch die Zähne gründlich und vor allem zahnfleischschonend gereinigt werden. Der Reinigungsleistung tut dies keinen Abbruch. Es sind 31 000 pro Minute, also 62 000 in zwei Minuten. Chinese to Engli... Damit eignen sie sich besonders gut für Personen mit Zahnfleischproblemen oder Implantaten. Was anders ist: Diese Zahnbürste hat Bluetooth! 5.0 von 5 Sternen Perfekt. Ich glaube, Du hast die Handhabung ein wenig falsch verstanden. Das konnten unsere Gäste auch direkt am Stand testen. Eine Studie (engl.) zum Risiko von Gingivaschäden bei unterschiedlichen Zahnbürstenarten: hier (Zusammenfassung und Verweise) und hier. Der Stiel nicht so dick ist. Beide führen erstklassige Zahnbürsten in sämtlichen Preisregionen im Sortiment. Beste Reinigung also, bei geringster Bewegung. Experten der Herstellerfirma EMAG sehen die Wirkungs-Ursachen u.a. darin, dass der Ultraschall in einem speziellen Übertragungsmedium (Ultraschall-Zahncreme) Millionen von Mikro-Bläschen (Mikro-Kavitäten) bildet, die auf Grund ihrer winzigen Abmessungen - die erst durch Raster-Elektronen-Mikroskop-Aufnahmen der Universität Frankfurt/Main sichtbar gemacht werden konnten - auch in kleinste Zahn-Zwischenräume und Fissuren gelangt und durch Implosion und Neubildung (permanenter Vorgang) Verunreinigungen, Bakterien usw.

Zahnbürste Schall Ultraschall

Trivia: Wissenswerte Fakten rund um die Themen Zahnpflege und Schallzahnbürste. Vorteile einer elektrische Zahnbürste. Advertisements. Von Lidl-Shop Kunde am 20.11.2016. Ungeachtet der Art und Weise der Diktion (lassen sie uns dieses emotionale Moment bitte nun ausblenden und gestehen wir Herrn Schröder wohlwollend einen „schlechtgelaunten Tag zu) steht dort die Aussage, dass dieser Zahn möglicherweise einer anderen Therapieform hätte zugeführt werden können, die folgende positiven Aspekte (man beachte den nachfolgenden Konjunktiv) hätte mitsichbringen können: Vitalerhaltung der Pulpa, Dicken- und Längenwachstum der Wurzel. Zahnbürste. Zuletzt aktualisiert: Da eine elektrische Zahnbürste weniger oft gewechselt wird, als etwa eine normale Handzahnbürste, kommt der Reinigung mehr Bedeutung zu. Denn schnell bilden sich Ablagerungen, die entweder durch das Leitungswasser oder die Zahnpasta und andere Verunreinigungen entstehen. Unser Testsieger, die Philips Sonicare HX9172/15 FlexCare Platinum, schafft sogar bis zu zehn Mal mehr.

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ZUSATZTIPP: Du willst einen knackigen Po bis ins hohe Alter? Im Test führen die Benut­zungs­varianten zu unterschiedlichen Ergeb­nissen in der Zahn­reinigung. Der Begriff beruht auf den elektrischen Schallwandler, der den Kopf der Bürste antreibt. Sie möchten in 3 bis 48 bequemen Raten zahlen? Passwort. Für handwerklich Begabte unter uns bietet die Philips Sonicare Produktreihe sogar die Möglichkeit eines Akkuwechsels, denn das Innere ist bei diesen Zahnbürsten herausnehmbar. Mein Mund fühlt sich einfach viel frischer und sauberer an” waren die ersten Worte nach dem ersten Probieren zu meinem Freund. Wenn man den HealthyWhite Modus regelmäßig nutzt, haben farbliche Ablagerungen auf den Zähnen keine Chance und werden zuverlässig entfernt. TOP Eigenschaften.

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Im Bereich Zahngesundheit überzeugt diese Schallzahnbürste also ohne wirklich große Schwächen - auch wenn sie insgesamt natürlich nicht ganz mit den (weit teureren) Premiummodellen mithalten kann, die etwas weniger rütteln & leiser arbeiten. - Dadurch wird aber die Reinigungsleistung auch nicht besser. Sehr gute Reinigungsergebnisse. Personen mit einem besonders empfindlichen Zahnfleisch sollten auf die Härte der Bürsten achten. Diese Webseite nutzt Cookies, um Ihnen das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Ultraschallzahnbürste. Durch die Nutzung unserer Website stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Mehr Informationen. Das Zahnfleisch bleibt verschont von Druckstellen, kein Zahnfleischbluten mehr. Mehr. Es ist die am weitesten verbreitete Form der Zahnfleischerkrankung, die sogar bis zur Parodontose führen kann, was eventuell Zahnausfall und schmerzhafte Zahnarztbesuche nach sich zieht. Der Vorteil der Schallzahnbürste liegt in den von ihr generierten Schwingungen: Selbst kleinste Mengen von Flüssigkeiten werden dadurch zum Vibrieren gebracht. Die abgerundeten Borsten sorgen für ein angenehmes Putzerlebnis. Auch wenn es noch innerhalb der Garantie ist... ich probiere das Aldi-Teil gern, wenn erst nach drei Jahren der Akku schlapp macht. Das wiederum ist offensichtlich vom Wissensstand der Behandler, von seinem klinischen Können, seiner Erfahrung und Ausstattung abhängig. Also: Zahnbürste ins Etui, Kabel ans Etui, und dann entweder am Handy-Ladegerät oder sogar am Laptop aufladen. Top 3 rot. Bitte lesen Sie die Datenschutzrichtlinie , um weitere Informationen zu erhalten. Sie erfordern allerdings ein wenig Übung beim Handling, weshalb sie für Kinder und Menschen mit motorischen Einschränkungen nicht geeignet sind. Was ist der Unterschied zwischen einer Schallzahnbürste und einer Ultraschallzahnbürste?