#visuelltstöd

[akkmartinsson]

Man känner sig stolt, när man joggar nästan 1 km på morgonen till jobbet! Blir en jogging tur på vägen hem med 👉✌️🏃 Man märker av att man får mer energi efter tag när man är ute joggar, promenerar eller tränar. Ute i vilket väder på förmiddagen eller tidig eftermiddag för få tag på D-vitaminerna från solen! Tränade och joggade eller promenera varje dag innan flytten i en månad och nu när man inte haft ork eller tid att få ihop det så märker man hur mycket betydelsefull det är för kroppen och själen. För att ska kunna må bra. För att hjärnan ska kunna få syre och kroppen arbetar med muskler och leder som man annars kanske inte gör! För att gå in i en utmattning och försöka komma ur och bli bättre är en daglig kamp och vara ute, träna och promenera är en av dem som är så bra, trots man inte känner av det i början! Det gäller att ta små tag för att inte det ska bli för mycket även det. Ta hand om er där ute! 💜 Jogga, springa, maraton och löpning är samma tecken 👉Knutna händer, framåtriktade och vända mot varandra, förs i växelvisa framåtgående cirklar👈 #kommunikationmartinsson #akkmartinsson #alternativkommunikation #bildstöd #akk #takk #tss #teckensomstöd #teckensomstod #teckenspråk #visuelltstöd #jogga #joggatilljobbet #vårdarbetare #undersköterska #mammatillnpf #autism #adhd #autismibarnåldern #utvecklingstörning #funktionnedstöttning #dyspraxi #språkstörning https://www.instagram.com/p/CDDiTuCHLoT/?igshid=168lnmpyhuhbz

[akkmartinsson]

Ny bokstav i alfabetet! Bokstaven C, den är ett upp och ner S ! 💙🌈🤘#teckensomstod #teckenspråklexikon #teckensomstöd #visuelltstöd #akk #takk #npf https://www.instagram.com/p/CASgRaDBTIP/?igshid=1mhz7xwty378x

[akkmartinsson]

För länge sedan så ritade man en del och försöker göra det ibland. Det lugnar nerverna lite, man kan slappna av och ibland behöver man göra något avkopplande. Det finns så mycket stress och stök i ens liv och varje individ behöver lite lugn och ro ibland. Vad gör ni för att kunna koppla av? ❤️ #avkoppling #akk#takk#visuelltstöd #rita #kommunikationmartinsson #alternativkommunikation #martinssonsstöd #akkmartinsson #teckensomstod

https://www.instagram.com/p/CAVJaW8BCM1/?igshid=v2oi88hbusy3