#virginactivethailand | Explore Tumblr Posts and Blogs

joyfulcheesecakeconnoisseur-blog · 7 years

Photo

เวลายามว่าง...สุขใดไม่เท่าการออกกำลังกายอีกแล้ว เพราะมันได้พักผ่อน พักสมอง แต่ในบางทีก็ต้องใช้ใจลุ้นกันบ้าง..ว่าไหวรึเปล่า เรายอมรับว่าเคยผ่านการใช้บริการฟิตเนสดังๆมาหลายๆที่ ในความรู้สึกที่เล่นมาทั้งหมด เราชอบที่นี่ที่สุด..!! #virginactive เราว่าที่นี่มีความเป็นฟิตเนสคอมเพล็กซ์ที่ครบวงจรที่สุด เพราะนอกจากจะมีอุปกรณ์เครื่องมือออกกำลังกายที่ร่างกายสามารถบริหารได้ครบทุกส่วนแล้ว ยังมีสระว่ายน้ำขนาด 20 เมตรมาสนองความนี๊ดของเหล่าชาว #weighttrainning แต่อยากเป็นฉลามนักว่ายในบางทีให้อีกด้วย คือจะบอกว่าแม้เป็นสระอินดอร์แต่น้ำไม่ได้อินดอร์ตามนาจา น้ำอุ่นว่ายได้สบายมากๆ #ฟินอะ ☺️ นอกจากนี้ที่นี่ยังมีห้องคล้าสต่างๆเช่นห้องพิลาทิส เพื่อการบริหารกล้ามเนื้อเฉพาะจุดที่ยากแก่การเข้าถึงและเพื่อความกระชับให้มีเรือนร่างที่สวยงาม ห้องโยคะ..มีทั้งแบบธรรมดา และโยคะร้อน ที่ทั้งหมดนั้นจะมีผู้ชำนาญด้านโยคะมานำและดูแลเป็นอย่างดี ห้องปั่นจักรยาน..ห้องคลาสแด้นซ์ต่างๆเพื่ออีกรสชาตินึงของออกกำลังกายให้ไม่รู้เบื่อ นี้คือฟีเจอร์เด่นๆเพื่อการออกกำลังกายนะ ยังไม่พอ..!! ที่นี่มีให้มากกว่านั้น คือส่วนของการผ่อนคลาย ที่นี่มีห้องเกลือหิมาลัยบริสุทธิ์เพื่อการบำบัดสำหรับผู้ที่เป็นภูมิแพ้ เป็นเตียงส่วนตัวหลายเตียงวางเรียงกันเพื่อการพักผ่อนได้อย่างเต็มที่ นอกจากนี้ยังมีบ่อน้ำอุ่นสำหรับนวดตัว #เราชอบตัวนี้มาก.!! เพราะด้วยพลังน้ำที่แรงและสม่ำเสมอ ลองคิดดูดิ...เวลาเล่นกีฬาจนเหนื่อยล้าแล้วมาลงแช่บ่อนวดตัวด้วยน้ำอุ่นนะ...#โอ้วว #สวรรค์ชัดๆ..!! อีกตัวที่ถือว่าเป็นซิกเนเจอร์ของที่แบรนด์นี้เลยคือ โซนปีนหน้าผาจำลอง มิใช่ฟิตเนสดีๆจะมีกันได้นาจา..!! เอาเข้าจริงๆแล้วเรามองว่าเวลามาที่นี่มันเหมือนมาพักผ่อนก็ได้ จะมา #takeacommunity ก็ได้ หรือจะมานั่งทำงานเงียบๆก็ได้ ขอบอกว่า WIFI ที่นี่เร็วปรื๊ดๆมากๆ หรือใครที่ไม่มีอุปกรณ์ทำงานอะไรมาเลยที่นี่ก็มีจัดไว้ให้..!! #จีจีนะ #ไม่มีที่ไหนจะ #ซูเปอร์ครบ #เท่าที่นี่อีกล้าาาาว #เธอเอ๊ยยยย..!! บิ๊ลจนไม่ไหวจะอยู่เฉยละ..ขอไปเล่นต่ออีกซะหน่อยนะเออ..!! หากใครได้แวะมาใช้บริการที่นี่ อย่าลืมฟี่อัพเดทให้รับรู้บ้างไรบ้างนาจา #virginactivethailand #TantapeReview #JazperReview (at Emquartier - เอ็มควอเทียร์)

#เธอเอ๊ยยยย #tantapereview #จีจีนะ #takeacommunity #เราชอบตัวนี้มาก #ฟินอะ #เท่าที่นี่อีกล้าาาาว #โอ้วว #ไม่มีที่ไหนจะ #ซูเปอร์ครบ #virginactivethailand #virginactive #สวรรค์ชัดๆ #jazperreview #weighttrainning

0 notes

gobgapplasticbag · 8 years

Photo

After #workout #virginactivethailand #sushi #protein (at Central Festival Eastville เซ็นทรัล อีสต์วิลล์)

#virginactivethailand #workout #sushi #protein

0 notes

inserthayhere-blog · 5 years

Text

What to Do in Bangkok (Besides Eating & Shopping)

Photo: Hayden Ng

Bangkok has recently taken over Paris and London to become the world’s most popular city according to Channel NewsAsia. Yasss! After all, the Thai capital is undoubtedly every shopaholic and foodie’s paradise. I mean, just look at the legions of shopping malls, cafes, night markets, street food stalls... it’s no wonder travellers from all around the world keep going back to Bangkok for more.

Admittedly, I did lots of eating and shopping during my recent trip to Bangkok. But I also squeezed in time for some other activities. If you’re keen to find out what else you can do in (and outside of) Bangkok, keep reading!

1. Go for a workout in Bangkok 🥊

undefined

youtube

I know what you’re thinking, “Exercise while you’re holidaying? Crazy!” But trust me, all the eating in Bangkok will cause lots of stress on your waist (and weighing scale). To avoid that, consider spending some time at the gym.

When I was in Bangkok, I climbed out of bed at 8am one morning (better than nothing right), took a Grab and headed to the Virgin Active gym at Siam Discovery. Checking in was a breeze; I just had to show the staff my membership card, complete my registration and I was ready to change into my workout gear. And since it’s located within a mall, the reward after the sweat sesh was... an afternoon of shopping — hooray!

Photo: Instagram/@classpassth

Don’t have a gym membership? Don’t worry. Just sign up for ClassPass and check out the studios around your hotel. From spinning to boxing, you’ll be spoilt for choices when you’re on the ClassPass app. Some of the studios that are on ClassPass include Absolute You, Pilates Plus, Tribe and more.

To check out ClassPass, click here. Psst, they’re offering a complimentary 7-day membership for first-timers so be quick!

Virgin Active Siam Discovery is at สยาม ดิสคัฟเวอรี่ 989 ศูนย์การค้า Rama I Rd, Khwaeng Pathum Wan, Khet Pathum Wan, Krung Thep Maha Nakhon 10330, Thailand. For Google Maps location, click here.

Facebook — @virginactivethailand Instagram — @virginactivethailand

2. Enjoy Japanese style onsens ♨️

Photo: Panpuri Wellness

After a long day of shopping, I’m sure your body and soles are aching. The solution? Head to Panpuri Wellness at Gaysorn Tower for a dip in their onsens. The luxurious spa has five onsens for you to enjoy; other facilities include a wellness bar, wellness studio (for classes such as tai chi, yoga and HIIT), relaxation lounge and private onsen rooms.

I’m especially impressed by its clean facilities and welcoming staff. Upon registration, you’ll be given a Panpuri tote bag which has towels and a set of clothes to change into if you wish to head to the lounge later. Amenities like combs, hair dryers, deodorants, hair gels and skincare products are also available for visitors to use at the changing area.

💡 Learn more about onsen etiquette here.

Before heading off, don’t forget to check out Panpuri’s range of beauty products including hair treatment masks, facial serums, body balms and more. Fans of clean beauty will be glad to learn that Panpuri’s products are free of harmful ingredients (a whopping 2,300 questionable nasties are out of their products’ ingredients lists).

Photo: Facebook/@panpuriofficial

The onsen pass is priced at THB 750 but you can get it at a cheaper rate (SGD 27) by using Klook. I’ve used the Klook app for some of my travel bookings and I must say that it’s very user-friendly and confirmations are almost instantaneous. They definitely deserve a thumbs up! 👍

Panpuri Wellness is at 12th Floor, Gaysorn Urban Retreat, Gaysorn Village Ploenchit Road, Lumpini, Pathumwan, Bangkok 10330 Thailand. It opens from 10am to 11pm daily. For Google Maps location, click here.

Facebook — @panpuriofficial Instagram — @panpuriofficial

3. Book a day tour 🚌

Photo: Hayden Ng

My friend recommended me to check out the historic city of Ayutthaya, a UNESCO World Heritage site. As one of Thailand’s oldest cities, Ayutthaya promises a visual and education treat with its abundance of temples, sacred statues and rich history.

I booked a day tour using Klook and it costed me SGD 40.45. The best part about Klook is that it gives credits to users when they complete their purchased activity; these credits can then be used to offset your next booking with Klook.

Oh, and if you leave a review, you’ll get to earn extra credits. So if you haven’t tried Klook before, check it out here. PS: This is not a paid endorsement, okay. I genuinely like using it.

#bangkok #thailand #panpuri #spa #onsen #virgin active #workout #exercise #travel #ayutthaya

0 notes

eversuccess1me-blog · 5 years

Text

10 อันดับที่ออกกำลังกาย เเละนี่คือยิมยอดฮิตในกรุงเทพ

เลือกที่ออกกำลังกายอย่างไร เเละนี่คือยิมยอดฮิตในกรุงเทพ

Training Ground Bangkok

Virgin Active Thailand

We Fitness

Fitwhey

Fitness 24 Seven

Cascade Club

True Fitness

Fit box Thailand

KIP Complex

Yoga & ME CDC

หนุ่มๆอย่างคุณการออกกำลังกายเป็นเรื่องที่ดีเพราะจะทำให้สุขภาพแข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจ แต่ด้วยเวลาที่เร่งรีบ อาจทำให้คุณไม่สามารถไปออกกำลังกายกลางแจ้งในเวลาเช้าหรือเย็นได้ “ยิม” จึงน่าจะเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดในตอนนี้ หากคุณกำลังมองหายิมที่ดีที่สุดอยู่แต่ยังไม่รู้จะเลือกแบบไหน เรามีวิธีเลือกที่ดีมาฝากคุณค่ะ พร้อมแนะนำยิมเจ๋งๆให้คุณอีกด้วย ส่วนจะมีที่ไหนบ้างมาดูกัน ออกกำลังกาย

เลือกที่ออกกำลังกายแบบไหนดี? เดี๋ยวนี้มียิมเปิดให้บริการอย่างมากมาย ซึ่งการตัดสินใจซื้อบริการยิมรายเดือน หรือรายปี สามารถสร้างสุขภาพที่ดีให้กับคุณได้แน่นอน แต่ในขณะเดียวกัน ก็สามารถสร้างรายจ่ายให้คุณได้มากเช่นกัน เพราะส่วนใหญ่ยิมพวกนี��มักให้คุณเซ็นสัญญาเป็นระยะยาว โดยมีสิ่งโน้มน้าวต่างๆ เช่น จะได้ราคาที่ถูกกว่า หรือ โปรโมชั่นผ่อนจ่ายเป็นรายเดือนที่น่าสนใจ ดังนั้นก่อนเซ็นสัญญาคุณจึงต้องดูรายละเอียด ความเหมาะสม ไลฟ์สไตล์และสิ่งที่คุณจะได้รับให้ดีก่อน และมีวิธีเลือกให้ถูกใจอีก คือ

ต้องใกล้บ้านหรือที่ทำงาน

ข้อนี้สำคัญ เพราะการออกกำลังกายควรทำอย่างสม่ำเสมอ หากคุณต้องฝ่ารถติดไปยิมทุกวันแบบนี้เชื่อเลยว่าไปได้ไม่นานคุณจะเบื่อ เหนื่อย ล้า และล้มเลิกที่จะไปในที่สุด ทางที่ดีหายิมใกล้บ้านดีกว่า

ดูว่าคนเยอะเกินไปหรือไม่

เรื่องของคนที่เข้าไปใช้บริการในยิมก็ส่งผลกับคุณได้เช่นกัน เพราะหากคนเยอะมากๆคุณต้องเสียเวลามานั่งรอต้องต่อคิวเพื่อเล่นเครื่องออกกำลังกาย หรือคลาสต่างๆ อย่าง คลาสเต้น คลาสต่อยมวย แบบนี้คุณจะหมดอารมณ์ในการเล่นไหม

ดูช่วงเวลาเปิดปิด

ลองตรวจสอบช่วงเวลาเปิดปิด และตารางคลาสสอนต่างๆ ว่าเหมาะกับคุณหรือไม่ เพราะบางทีเวลาว่างอาจไม่ตรงกับคุณ เช่นคุณชอบเล่นช่วงเช้ามากๆ ก่อนไปทำงาน ก็ต้องดูว่ายิมนั้น เปิดให้บริการเวลานั้นไม่เป็นต้น

ดูความเชี่ยวชาญเป็นมืออาชีพของเทรนเนอร์ที่ดูแลคุณ

ในยิมส่วนใหญ่มักมีพนักงานและเทรนเนอร์ที่คอยดูแลคุณอยู่ด้วย ลองสังเกตความเชี่ยวชาญและความเป็นมืออาชีพของพวกเขา เพราะการได้คำแนะนำดีๆจะทำให้คุณออกกำลังกายได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

ยิมควรดูดี มีมาตรฐาน สะอาด มีเครื่องออกกำลังกายครบครัน

ยิมที่ดีควรดูดี มีมาตรฐาน สะอาด มีเครื่องออกกำลังกายครบครัน เพราะคุณคงไม่อยากเสียเวลาไปออกกำลังกายกับยิมที่สกปรก ไม่มีมาตรฐานอะไรเลยนะ

ดูริวีวจากคนอื่นเพื่อช่วยในการตัดสินใจ

การสอบถามหรือดูรีวิวจากคนอื่นก็สามารถช่วยให้คุณตัดสินใจง่ายขึ้น ลองดูลองถามหลายๆคน ถ้าดีจริงจึงค่อยตัดสินใจ

ก่อนเซ็นสัญญา อ่านสัญญาให้ถี่ถ้วน

ก่อนเซ็นสัญญา อ่านสัญญาให้ถี่ถ้วน โดยเฉพาะเรื่องเงิน และขั้นตอนการยกเลิก เพราะหากว่าคุณมีเหตุจำเป็น อย่าง ย้ายบ้าน ย้ายที่ทำงาน ลองตรวจสอบดู สามารถยกเลิกยากง่ายแค่ไหน ย้ายสาขาเล่นได้หรือเปล่า ที่สำคัญคิดให้รอบคอบก่อนเซ็นสัญญาทุกครั้ง

ยิมที่ดีที่สุดในกรุงเทพที่คุณไม่ควรมองข้าม

Training Ground Bangkok

สถานที่ออกกำลังยอดฮิตสำหรับคนที่รักการออกกำลังต้องเทใจให้เพราะ สถานที่ออกกำลังกายแห่งนี้มีขนาดใหญ่มากที่สุดในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้เลยทีเดียว หากคุณต้องการเข้าโปรแกรมออกกำลังกายที่นี่ เขามีให้เลือกอยู่ทั้งหมด 7 โปรแกรม ซึ่งในแต่ละโปรแกรมนั้นจะเน้นการสร้างกล้ามเนื้ออย่าง Body weight หากคุณรักการออกกำลังกายและต้องการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ที่นี่น่าจะเป็นหนึ่งในยิมที่จะทำให้คุณหลงรัก

เว็บไซต์: www.traininggroundbkk.com

Facebook: facebook.com/tgbangkok

back to menu ↑

Virgin Active Thailand

หากคุณกำลังมองหาสถานที่ออกกำลังสุดหรู และการบริการในระดับ 5 ดาวเราขอแนะนำที่นี่เลย เต็มอิ่มกับการออกกำลังที่มีมากถึง 200 คลาส นอกจากนี้ยังมีสระน้ำ และผาจำลองให้เราได้เปลี่ยนความจำเจกับการต้องเล่นเครื่องออกกำลังกายเพียงอย่างเดียว อีกทั้งยังเดินทางสะดวกเพราะไม่ไกลจากรถไฟฟ้า

เว็บไซต์: www.virginactive.co.th

Facebook: facebook.com/VirginActiveThailand

back to menu ↑

We Fitness

วีฟิตเนตเป็นสถานที่ออกกำลังกายที่มีความทันสมัยในระดับมาตรฐานสากลคอนเซป Fitness Society ที่โดดเด่นไปด้วยสไตล์การตกแต่งที่มีชีวิตชีวา อีกทั้งที่นี่ยังมีคลาส Street dance ให้สำหรับผู้ที่ชื่นชอบการเต้นมาประชันขาแด๊นซ์กันที่รับรองว่าทั้งสนุกและยังได้รู้จักเพื่อนใหม่อีกมากมาย

เว็บไซต์: www.wefitnesssociety.com

Facebook: facebook.com/WESociety

back to menu ↑

Fitwhey

ฟิตเวย์ถือว่าเป็นโรงยิมที่เรียกว่าเป็น ถ้ำเสือ สุดเถื่อน เพราะเป็นสถานที่เหมาะสำหรับนักเล่นกล้ามสุดๆ ที่นี่ไมมีแอร์ แต่มีพัดลมและอากาศถ่ายเทดี คุณสามารถเลือกสมัครแบบรายวัน รายเดือน หรือรายปีได้ในราคาน่าคบหา ที่นี่มีมากกว่าให้คุณได้เล่นกล้าม นั่นคือแอโรบิค โยคะ มวย อีกทั้งยังมีเทรนเนอร์ให้คุณคอยปรึกษาได้ฟรีอีกด้วย

เว็บไซต์: fitwhey.com

Facebook: facebook.com/fitwhey

back to menu ↑

Fitness 24 Seven

เป็นฟิตเนสคุณภาพอีกที่หนึ่งเปิดมาได้ไม่นานก็มีผู้ให้ความสนใจเป็นจำนวนมาก มีห้องแยกโซนสำหรับสุภาพสตรีโดยเฉพาะทำให้ไม่ต้องเขินอายเวลาออกกำลังกายอีกต่อไป นอกจากนั้นยังมีคลาสต่างๆให้เล่นเช่น Bodycombat, Yoga หรือมวยไทย จุดเด่นของฟิตเนสคือสามารถไปเล่นได้ตลอด 24ชั่วโมง

เว็บไซต์ : www.fitness24seven.com

Facebook : www.facebook.com/Fitness24SevenThailand

back to menu ↑

Cascade Club

ฟิตเนส และสปาหรูใจกลางกรุงเทพ เป็นทั้งสถานที่ออกกำลัง และสามารถมากพักผ่อนกับคนรู้ใจก็ดีไปอีกแบบ สปาที่นี่มีความพิเศษ นอกจากจะเป็นทั้งสปา และสถานที่ออกกำลังกายแล้วยังมีร้านอาหารสุดหรูให้บริการแขกผู้มาเยือนได้ดื่มด่ำกับบรรยากาศสุดหรู พร้อมเพลงคลาสสิคสุดโรแมนติก

เว็บไซต์: www.cascadeclubandspa.com

Facebook: facebook.com/CascadeClub

back to menu ↑

True Fitness

ทรูฟิตเนสมีคลาสออกกำลังที่มีมากกว่าถึง 450 คลาสในรูปแบบแตกต่างกันไป ที่นี่ถือได้ว่าเป็นการรวบรวมการออกกำลังกายทุกอย่างครบวงจรไว้ที่นี้หมดเพื่อให้คุณสามารถออกกำลังกายได้ตามความเหมาะสม โดยที่��ุณไม่จำเป็นจะต้องไปหาที่อื่นอีกเลย อีกทั้งเขายังมีโปรโมชั่นสุดคุ้มมาเอาใจผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายอีกด้วย

เว็บไซต์: www.truefitness.co.th

Facebook: facebook.com/TrueFitnessKaerai

back to menu ↑

Fit box Thailand

อีกหนึ่งสถานที่ออกกำลังกายที่รวบรวมเครื่องเล่นสุดทันสมัยมาให้กับคุณ รวมทั้งกีฬาต่อยมวยที่ใครหลายคนมีความสนใจทดลองเรียน สามารถลงเรียนได้เลยเพราะนอกจากคุณจะได้ลดน้ำหนักไปในตัวแล้วยังได้เรียนรู้วิธีการต่อสู้เพื่อเป็นการป้องกันตัวเองอีกด้วย สถานที่ออกกำลังนี้มีเพียง 2 สาขาในปัจจุบัน และหากใครอาศัยอยู่ โรบินสัน สมุทรปราการ หรือ โรบินสัน ฟิวเจอร์พาร์ค รังสิต ต้องมาลองที่นี่ให้ได้

Facebook: facebook.com/FITBOXThailand

back to menu ↑

KIP Complex

มาที่เคพีไอได้ออกกำลังกายแบบครับวงจร เพราะนอกจากจะได้เล่นเครื่องเล่นกีฬาที่หลายแบบมากมายแล้วยังมีสนามแบตมินตันอีก 9 คอร์ต พร้อมกับเทรนเนอร์ที่ปรึกษาได้ตลอดเวลา อีกทั้งห้องน้ำที่นี่ไม่เป็นสองรองใครเพราะมีความหรูหราและสะอาดมาก เดินออกจากโรงยิมไม่ไกลก็สามารถเข้าร้านอาหารรสชาติระดับ 5 ดาวในราคาเป็นกันเอง ต้องไปให้ได้แล้วล่ะ

เว็บไซต์: kipcomplex.com

Facebook: facebook.com/kipcomplex

back to menu ↑

Yoga & ME CDC

หากคุณเบื่อกับการออกกำลังกายแบบเดิม แล้วอยากลองการเล่นโยคะที่นอกจากจะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ยังช่วยให้เรามีความสงบและสดชื่นมากขึ้นอีกด้วย ทั้งนี้ที่นี่ยังมีการออกกำลังกายให้เลือกถึง 5 คลาส แต่ความพิเศษของที่นี่คือคลาส Gyrotonic เป็นการเล่นโยคะแนวใหม่ในราคาไม่ถึงพัน เป็นการออกกำลังกายใช้แรงต้านของน้ำหนักจากร่างกาย ซึ่งจะช่วยในการยืดกล้ามเนื้อ และเน้นการเคลื่อนไหวประสานกับการหายใจแบบโยคะ

เว็บไซต์: www.yogaandme.net

Facebook: facebook.com/yogaandme

0 notes