#vidasemlikes

[nairoquinha]

Na maioria das vezes, a gente não está muito atento ao que está acontecendo ao nosso redor. Mas todo mundo tem a capacidade de observar. Nove em cada dez mortes por suicídio podem ser evitadas e para reverter essa situação, a gente pode oferecer um olhar atento, um carinho, um ombro amigo, ou melhor, uma orelha amiga, nada como se doar para ouvir a dor do nosso próximo sem julgamentos, sem opiniões. Muitas vezes a pessoa só precisa botar a angústia pra fora, receber um abraço, um carinho. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), quase 800 mil pessoas morrem por suicídio todos os anos, e essa é a segunda maior causa de morte entre jovens de 15 a 29 anos, atrás apenas de acidentes de trânsito. Os sintomas nem sempre são visíveis, muitas vezes são silenciosos, mas há alguns sinais para os quais podemos prestar atenção. Confira alguns: Isolamento: se a pessoa deixa de ir à escola ou falta ao trabalho com regularidade, por exemplo; Desinteresse: de repente, a pessoa deixa de fazer as atividades de que gosta; Alimentação: a pessoa come mais ou come menos que o usual; Mudança no sono: se tem insônia ou dorme demais; Agressividade: no caso de jovens, às vezes a depressão se confunde com agressividade. Também é preciso ficar atento aos sinais nas redes sociais. Muita gente vai fazer essa comunicação nas redes. Se você desconfiar que alguém próximo está pensando em suicídio, não fique parado, tome uma atitude. A primeira atitude pode ser começar uma conversa com a pessoa. Aborde com uma postura acolhedora. Escute. Depois que perguntar como a pessoa está, o importante é deixar ela falar. Muitas vezes, a pessoa colocar em palavras o que ela está sentindo pode ser relevante. Ela pode sentir que é importante para alguém, e isso pode lhe dar um bom apoio O CVV no tel 188 oferece apoio emocional e prevenção do suicídio durante 24 horas por meio de chats online, ligações ou mesmo e-mail. Não é necessário se identificar e a pessoa pode ligar quantas vezes quiser. #setembroamarelo #escolhaserfeliz #escolhaavida #escolhas #prevençãoaosuicídio #vida #vidasemlikes #vidareal #humanologia #humanidade (em Niterói, Rio de Janeiro, Brazil) https://www.instagram.com/p/B2ZEIx_lcNG/?igshid=1eclf1oolvlug

[nairoquinha]

Vamos começar a semana falando verdades?? A gente tem uma dificuldade enorme de aceitar quem somos. Geralmente nos prendemos a estereótipos, a padrões inalcançáveis. Não por sermos incapazes de atingir isso, mas pelo simples fato de sermos totalmente diferentes. Muitas vezes você olha para o coleguinha desejando ter a vida que ele tem, mas não faz ideia da vida que ele tem quando você não está vendo. Acredite, não é essa perfeição toda. Nunca é. Aprenda a se aceitar sem culpas, sem cobranças, sem grandes preocupações de mostrar algo que você não é e nunca será. A vida fica muito mais simples quando a gente se ama do jeitinho que é. Bom dia e ótima semana, cheia de alegrias e boas notícias 💙⚘ . . #bomdia #boasemana #haveaniceday #diabom #bondia #goodmorning #aceitação #amorproprio #autoconhecimento #coach #coaching #autoestima #autoaceitação #seamemais #sejogar #vida #vidasemlikes #nmrk #amor❤ (em Na Vida) https://www.instagram.com/p/B1oQTWIB4Hb/?igshid=aj7kleq285wm

[nairoquinha]

Me sentindo toda plena com essa coisa do Instagram esconder a métrica da vaidade... 😂😂😂 #vidasemlikes . . #embarquenaviagem #embarquenajbfm #viajando #vemcomigo #poraí #pelomundo #photowall #wanderlust #errejota #carioca #cariocando #turistando #fantastic #exploringtheglobe #instatravel #funtime #wonderfulplaces #world #mustsee #travellife #fantasticview #worldwide #amazingtrips #beautifuldestinations #worlderlust #worldplaces #bestvacations #riodejaneiro (em Cristo Redentor, Corcovado - Rio De Janeiro) https://www.instagram.com/p/B0CudrnhTM8/?igshid=osq0zjzzc3en