#vidamaromba

[willcardosomartins]

Estamos melhorando, buscando uma melhor versão , corrigindo os pontos fracos, e fortalecendo os pontos forte , menos de 4 semanas para o Valquíria e barbaros @spff_fisiculturismo Mais vamos chegar em um nível melhor mais cheio mais denso ! @teamdancruzz . . . . . . . . #spff #bodybuildingmotivation #bodybuilderbrasil #bodybuilder #bodyfitness #fisiculturismoclássico #fisiculturismobrasileiro #fisiculturismo #academia #fitnnes #maromba #vidamaromba #classic #vshape #shape #shapeemconstrução #13memo #vemmonstro https://www.instagram.com/p/CVAjC2zrTsb/?utm_medium=tumblr

[adilus]

Somos o que somos ! VidaMaromba #maromba #fitness #monstros

[coachbranco]

#vidamaromba #gymlife #wourkout (em Florianópolis, Santa Catarina)

[ferfreyttas]

Bommmmm Diaaa!!! E hoje resolvi repostar essa receitinhaa que é um sucesso!!!! Salgado Maromba... Está no blog também w͟͟w͟͟w͟͟.f͟͟e͟͟r͟͟f͟͟r͟͟e͟͟y͟͟t͟͟t͟͟a͟͟s͟͟.c͟͟o͟͟m͟͟ 
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😱😜 E o que seria de nossas vidas se não fosse as variações que podemos fazer para manter a dietinha... Tem gente que fala nossa naum dou conta nunca de viver só de frango... Mas frango num quer dizer apenas grelhado existem milhões e milhões de receitinhas e esse foi o meu jantarzinho pré-treino de hoje... Eu Amoooo... 140gr de Esferinhas do Dragão Fit 💐🌱⭐️😜😋😋😋😋Pensa numas delicinhas... Uhuuuuuu Fizemos assim ⭐️100gr de Mandioca cozida e amassada ⭐️ 1kg de peito de frango desfiado ⭐️ Amassa tudo juntinho... Faz as bolinhas e passa no ovo e aveia em flocos finos... Depois assar no forno ou Air Fryer 😜 #pretreino #salgadomaromba #delicinhasdafer #projetoferfreyttas #adoro #vidamaromba #fikagrandeporra (em www.ferfreyttas.com)

[willcardosomartins]

Último treino de perna!! . . . . . . #mercosul #nabba #fisiculturismoclássico #fisiculturismobrasileiro #academia #musculação #vidamaromba #fitnnes #vshape #dieta #foconadieta #13memo #bodybuilderbrasil (em São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/CUuxuBfFVOE/?utm_medium=tumblr

[ferfreyttas]

😱😜 E o que seria de nossas vidas se não fosse as variações que podemos fazer para manter a dietinha... Tem gente que fala nossa naum dou conta nunca de viver só de frango... Mas frango num quer dizer apenas grelhado existem milhões e milhões de receitinhas e esse foi o meu jantarzinho pré-treino de hoje... Eu Amoooo... 140gr de Esferinhas do Dragão Fit 💐🌱⭐️😜😋😋😋😋Pensa numas delicinhas... Uhuuuuuu Fizemos assim ⭐️100gr de Mandioca cozida e amassada ⭐️ 1kg de peito de frango desfiado ⭐️ Amassa tudo juntinho... Faz as bolinhas e passa no ovo e aveia em flocos finos... Depois assar no forno ou Air Fryer 😜 #pretreino #salgadomaromba #delicinhasdafer #projetoferfreyttas #adoro #vidamaromba #fikagrandeporra