#velhicesaudável

[lubashivaya]

PORTUGUÊS 🇧🇷 #FINALDESEMANA  28 a 29 de janeiro de 2023  Preparando-se para a próxima semana? 🗓 #Envelhecendocomelegância? Vivenciando uma #maturidadeútil? Fazendo jus a uma #velhicesaudável? #repost: @drmarkhyman MD. "Esta é uma das mais poderosas estratégias horméticas, criadoras de saúde e de prolongamento da vida que você pode usar e está disponível para todos. Quer ser saudável, viver muito e prevenir a fragilidade e a incapacidade à medida que envelhece? Mexa-se e levante! 🏋🚴‍♂️ Se você quiser saber mais sobre o tema da longevidade e o que pode fazer para se manter saudável por mais tempo, encomende meu novo livro, Young Forever." Sai dia 21 de fevereiro. 📗 YoungForeverBook.com (em MetaBiz) https://www.instagram.com/p/CoA9rO_vBYG/?igshid=NGJjMDIxMWI=