#vårfeeling

[henrybronett]

- Och just precis så ser det ut att bli kysst mjukt stillsamt tålmodigt höra hjärtat brista som en krispig rädisa i aftonsolen. - hb ©2022 . . . . . . . . . . . . . . . . #dikterpåsvenska #olympussverige #poesi #instapoet #instapoesia #poesipåsvenska #ord #love #kärlek #kitsch #jeffkoons #vårfeeling #älskamer #psykiskhälsa #olympusomd #författarepåinstagram #författare #blommor #blommorgörmigglad #älskardig #flowerstagram (på/i Gärdet) https://www.instagram.com/p/CdX9-QVsEIW/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[annsan72]

En härlig vandring Stora Slottsrundan runt insolen med trevligt sällskap 🦮🦮🕺🕺💃 @mats1949 @mickanivaxholm @alexanderdannemann #storaslottsrundan #bogesund #vandring #pinscher #germanpinscher #conspirolpinschers #zwergpinscher #dvärgpinscher #minipin #pinscherlove #söndagsmys #vårfeeling #hiking #bogesundsslott (på/i Bogesundslandet) https://www.instagram.com/p/CaM-fygI7bJ/?utm_medium=tumblr

[villaodinslund]

Välkomna på fredagslunch💕 Idag fick vi vårfeeling, så påskriset kom på plats! #villaodinslund #essgroup #lunch #dagenslunch (på/i Villa Odinslund) https://www.instagram.com/p/Bv3lCCMgHef/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1woxdlg9m6w9q

[viktorjohanssonpt]

Stumma ben och träningsvärk - Våren är här

I fredags luftade jag igång kroppen med lugnare löpning på bandet och lätt löpstyrka därefter. I lördags vaknade jag upp med stumma ben och efterlängtad träningsvärk. Då vet man att våren är här och att löparsäsongen är igång.

 Igår blev det fin söndagslöpning med vårfeeling☀️😎

För några år sedan hade jag alltid känningar runt knäna. Jag stretchade varje dag, mycket “löparknä-stretch” vilket innebär att man lägger stort fokus på höft och sätesmuskeln samt yttre delen av låren (TBT-senan). Dessutom införskaffade jag mig den här rullen och genast hittade jag mina stela knutar.

När muskeln blir överansträngd blir den också stel. Detta leder till muskelvärk, dålig hållning och dålig rörlighet samt försämrad prestation. Lösningen är att öka blodcirkulationen vilket släpper muskelns spänningar vilket leder till att du kan arbeta mer effektivt igen. Detta kan behandlas hemma hos dig med hjälp av en Foam roller.

Kör varje övning 60 sekunder. Det är inte det skönaste i början men ha tålamod. Jag lovar er att det blir bättre. Bara efter tre dagar hade det gått från smärta till en skön (hård) massage

[filtrkids-blog]

Vårfeelings idag när ☀️skiner 😎 Sååå härligt! Vad tycker ni om den härliga "Together" med @yallbcn då?🔊🎧 #vårfeelings #yall #together #filtrkids

[butikgul-blog]

Fler än vi som fick lite vårfeeling och kör igång lite storstädning. . . #butikgul #gammaltosledet #polannet #bonnakafe #biodling#lantligt #loppis #loppisskåne #utflyktskåne #återbruk #retro #retrobutik #antik #återbruk #ekologiskt #second hand #vinylskivor #mittskåne #hörby #kölleröd #hållbart #ekokafe #heminredning #skånesbästa #livetpålandet #rostigt #syrat (på/i Butik Gul Kölleröd)

[tordsand]

På tidig vårpromenad med inlägg av en okänd röst från S-health appen. Blev väl sådär lagom bra med statusuppdatering om hur min motionsrunda går under tiden jag ville sända lite vårfeeling i denna 10 minuter långa video... 😃 (på/i Kypesjön, Borås)

[annsan72]

En härligt blåsig promenad i Engelska parken med @tompatuss och Gabbe o Salle 💨 #engelskaparken #rydboholm #vårfeeling #pinscher #pinscherlove #germanpinscher #zwergpinscher #dvärgpinscher #conspirolpinschers #lördsgsmys (på/i Engelska Parken rydboholm) https://www.instagram.com/p/CZ4GwW4Ilwh/?utm_medium=tumblr

[annsan72]

Vilken dag 🌞 #vårfeeling #vårkänslor #vårsol #skärgården #archepilago https://www.instagram.com/p/CMwtCXAnm5t/?igshid=1t2v2e2jn76d4

[annsan72]

Cykel 🚴‍♀️ premiär för året 🦮 #pinscher #pinscherlove #cykling #garmin #beatyesterday #germanpinscher #conspirolpinschers #cyklamedhund #vårfeeling #vårkänslor (på/i Rindö, Stockholms Län, Sweden) https://www.instagram.com/p/CMrb6DCn3hO/?igshid=1p3vhngzwqg8k

[annsan72]

En skön 3:dje adventstur med Salle i vårvädret december till trots. Det var längesedan vi fick springa i uppehållsväder, har varit mycket regn ☔️ ett tag. #garmin #beatyesterday #soc #pinscher #pinscherlove #conspirolpinschers #loverunning #runforfun #canicross #3advent #december #vårfeeling #söndagsmys (på/i Rindö, Stockholms Län, Sweden) https://www.instagram.com/p/B6GDz9dnz3y/?igshid=8u5i5xifjvil

[annsan72]

En toppensöndag helt enkelt 😃☀️ #sol#takdropp#dvärgpinscher#pälskling#minipin#natur#vårfeeling#runforfun#löparglädje#plugga

[annsan72]

Fina Conspirol Salvte sitter och känner in våren #conspirolpinschers #pinscher #vårfeeling #vårkänslor (på/i Vaxholm, Sweden)