#ucbeyinteorisi

[nicksizlik]

Bir hafta boyunca çocuklarla yaptığımız seyin küçük bi parcasi. Beynimizin öğrenmede etkili olan uc temel bölümünü tanıdık. Hangi duygular, hangi danranislar hangi bölümden gelir? Biz bu bölümleri nasıl yönetiriz? Yoksa onlar mi bizi yönetir? Ornegin korku, ceza gibi durumlar sürüngen beyinden cikar. Eger biz surekli korku ve cezayla hareket ediyorsak surekli sürüngen beynimizi besliyoruz demektir. Oysa uzun süreli hafıza ve yaratıcılığın devreye girmesi icin limbik sistem ve neokortekse de ihtiyacımız vardır. Eger biz olumlu bir dil kullanırsak, sisyaletkilesimde bulunursak, diğerlerileriyle empati kurarsak, problemlere farkliacilardan bakmayı pratik edersek ve bunları surekli tekrar edersek beynimizin bu ic bölümünü de geliştirmiş, beslemiş oluruz. Iste davranış degisimimizin kaynağı da budur. Bu noktada hala korkabiloriz, ama onunla uzlaşmak ve ondan beslenmemeli bizi baska bir oluş seviyesine götürür. Korkunun esiri olmadıgımız, tersine korkumuzu bir avantaja dönüştürdüğümüz daha guzel bir yere. Cocukların bu modeli nasıl sevdiklerini, kendi aralarındaki tartışmalarda bile bir uyarı olarak kullandıklarını gordum. Bu kadar net işleyen pek az model vardır sanırım. Alın, siz de kullanın. Beyninizi her noktadan besleyin ve su anda hangi bölümün kontrolünde oldugunuzu takip edin 😘 #ucbeyinteorisi #kisiselgelisim #mutlucocuk #mutluinsanolmak #ta #tranaksiyonelanaliz #fear #korku #happyperson #personeldevelopment #duygusalfarkindalik #duygunasahipcik #neuroscience