#triterpenes

[cplconsult-com]

CPL's daily case study on tumblr.... CPL investigated the potential to extract bioactives (triterpenes, sesquiterpenes, and others) from tree resins using scCO2 extraction.

[glitterbombedshadow]

Gardenia is a genus of flowering plants in the coffee family, Rubiaceae, native to the tropical and subtropical regions of Africa, Asia, Madagascar, Pacific Islands,[1] and Australia.Kingdom:

Plantae

Clade:

Tracheophytes

Clade:

Angiosperms

Clade:

Eudicots

Clade:

Asterids

Order:

Gentianales

Family:

Rubiaceae

Subfamily:

Ixoroideae

Tribe:

Gardenieae

Genus:

GardeniaGardenia resinifera Roth

Gardenia resiniflua Hiern

Gardenia resinosa F.Muell.

Gardenia rupicola Puttock

Gardenia rutenbergiana (Baill. ex Vatke) J.-F.Leroy

Gardenia sambiranensis Rakoton. & A.P.Davis

Gardenia saxatilis E.T.Geddes

Gardenia scabrella Puttock

Gardenia schlechteri Bonati & Petitm.

Gardenia schwarzii Puttock

Gardenia sericea Puttock

Gardenia similis (Craib) Craib

Gardenia siphonocalyx Valeton

Gardenia sokotensis Hutch.

Gardenia sootepensis Hutch.

Gardenia stenophylla Merr.

Gardenia storckii Oliv.

Gardenia subacaulis Stapf & Hutch.

Gardenia subcarinata (Corner) Y.W.Low

Gardenia taitensis DC.

Gardenia tannaensis Guillaumin

Gardenia ternifolia Schumach. & Thonn.

Gardenia tessellaris Puttock

Gardenia thailandica Tirveng.

Gardenia thunbergia Thunb.

Gardenia tinneae Kotschy & Heuglin

Gardenia transvenulosa Verdc.

Gardenia trochainii Sillans

Gardenia tropidocarpa Wernham

Gardenia truncata Craib

Gardenia tubifera Wall. ex Roxb.

Gardenia urvillei Montrouz.

Gardenia vernicosa Merr. & L.M.Perry

Gardenia vilhelmii Domin

Gardenia vitiensis Seem.

Gardenia vogelii Hook.f.

Gardenia volkensii K.Schum.

Gardenia vulcanica K.M.WongGardenia species typically grow as shrubs or small trees, however some species, such as those native to New Guinea, may grow to 20-30m tall.[1][5][6][7][8] A small number of species found in tropical East Africa and southern Africa grow as small pyrophytic subshrubs.[5][8] At least one species, Gardenia epiphytica, native to Gabon and Cameroon, grows as an epiphyte.[9][10][11] Most species are unarmed and spineless, but some species such as some of those found in Africa are spinescent.[1][5][6][7][8]

The leaf arrangement is typically opposite or verticillate may (arranged in whorls). Leaves vary by species; many species are glossy with a distinctly coriaceous (or leathery) texture such as that seen in Gardenia jasminoides, whilst in others, leaves may be thin and chartaceous (or paper-like).[1][5][6][7][8]

The flowers, particularly in the species most commonly grown in gardens, may be large and showy and white, cream or pale yellow in color, with a pleasant and strong, sometimes overpowering scent that may be more noticeable at night, something quite typical of moth-pollinated plants.[8][12]

Gardenia flowers are hermaphrodite (or bisexual) with each individual flower having both as both male and female structures (that is, having both stamens and carpels) with the flower.[1] The arrangement of the flowers on the plant are solitary or in small terminal clusters or fascicles. The flowers vary across species, but most commonly have a funnel- or cylindrical-shaped corolla tube, normally elongated and narrow distally, surrounded by 5-12 or more lobes (petals) contorted or arranged in an overlapping pattern.[1][5][6][7][8]Crocetin is a chemical compound usually obtained from Crocus sativus, which can also be obtained from the fruit of Gardenia jasminoides.[13] Gordonin is a novel methoxylated flavonol secreted in golden-colored resinous droplets of Gardenia gordonii,[citation needed] which is one of several critically endangered species of the Fiji Islands.

Many of the native gardenias of the Pacific Islands and elsewhere in the paleotropics contribute towards the production of a diverse array of natural products. Methoxylated and oxygenated flavonols, flavones, and triterpenes accumulate on the vegetative and floral buds as yellow to brown droplets of secreted resins. Many focused phytochemical studies of these bud exudates have been published, including a population-level study of two rare, sympatric species of Fiji, G. candida and G. grievei.[14] The evolutionary significance of the gums and resins of gardenias in attracting or repelling invertebrate herbivores, has yet to be explored by ecologists.[citation needed]

I love reading wikipedia and jasmin gardenia (pt br name) is my favorite flower

Thanks for the info vroski! Flowers are nice

[xirancosmetics]

What makes Centella Asiatica such a hot skincare ingredient?

Centella Asiatica belongs to the genus Centella in the umbelliferous family, also known as gotu kola or Indian pennywort. Centella Asiatica has the function of clearing heat and detoxifying, clearing swelling and dehumidifying. Centella Asiatica was used as a traditional medicine to treat injuries of beating and skin diseases for thousands of years. How is it used in skin care products? Why Centella Asiatica is such a popular skin care ingredient? Let's explore together. In recent years, scientists found that Centella Asiatica Extract can stimulate the proliferation of skin fibroblasts and regulate the disordered proliferation of fibers. It also promotes scar repair, reduces pigmentation, promotes protein regeneration, and restores skin elasticity and shine. At the same time, it also has antioxidant, anti-aging, anti-inflammatory magic effect.These characteristics laid the foundation for it to become a hot ingredient in the skin care field.

The star ingredient of antioxidants

Centella Asiatica contains triterpenoids, which are known to have antioxidant properties. Its antioxidant properties inhibit free radical activity and help protect the skin from free radical damage. Free radicals are unstable molecules that are produced by a variety of factors, including pollution, ultraviolet radiation and cigarette smoke. When free radicals attack the skin, they can cause wrinkles, age spots and other signs of aging. Centella Asiatica is rich in antioxidants such as flavonoids, triterpenes, phenolic acids and Centella Asiatica glycosides, which help neutralize free radicals and protect skin from damage. At the same time, it can reduce the production of dark spots, improve the skin blood circulation, renew the skin cell regeneration, and brighten the skin.

Powerful anti-inflammatory soothing repair action

Centella Asiatica is known for its anti-inflammatory, soothing and repairing properties. Inflammation is the body's natural response to injury or infection, but chronic inflammation can cause damage to the skin and lead to premature aging. Inflammation is caused by a variety of factors, such as pollution, ultraviolet radiation and stress. When the skin becomes inflamed, it becomes red, swollen and painful. Triterpene compounds found in Centella Asiatica extract have been shown to have anti-inflammatory effects on the skin. These compounds reduce inflammation and redness, soothing and repairing skin. These properties make Centella Asiatica extract an excellent ingredient in skin care products for people with sensitive skin or acne skin.

Excellent choice against early aging

Centella Asiatica promotes collagen synthesis and mucoglycan secretion, both of which make it an excellent ingredient in anti-aging skin care products. Collagen is a protein that gives skin its structure and elasticity. As we age, the production of natural collagen in our skin slows down and collagen levels decline, which can lead to wrinkles and sagging skin. Centella Asiatica has been found to stimulate collagen synthesis, helping to improve skin firmness and elasticity, and adjusting the overall texture and tone of the skin. The secretion of mucosaccharide can promote skin hydration and increase skin elasticity, enhance the vitality of the underlying cells of the skin, maintain skin elasticity and firmness, and smooth the fine wrinkles of the face.

A powerful moisturizer for the skin

Centella Asiatica has a moisturizing effect, which improves skin hydration. Water is necessary to keep your skin healthy, and keeping it moist is essential to keep it healthy. When skin is dry, it becomes itchy, flaky and dull. Centella Asiatica contains compounds called saponins that help increase the production of hyaluronic acid, a molecule necessary for skin hydration. When skin is hydrated enough, fine lines and wrinkles are smoothed out, leaving skin looking fuller and younger.

What skin type is suitable for skin care products containing Centella Asiatica?

Centella Asiatica is a powerful skincare ingredient that offers a range of benefits for the skin. This ingredient can be used in combination with all skin types, especially the following three skin types. Acne skin: often burst acne or stubborn acne mark skin type, can be used with Centella Asiatica ingredients for scar to remove acne mark, promote wound healing.

What skin type is suitable for skin care products containing Centella Asiatica?

Centella Asiatica is a powerful skincare ingredient that offers a range of benefits for the skin. This ingredient can be used in combination with all skin types, especially the following three skin types. Acne skin: often burst acne or stubborn acne mark skin type, can be used with Centella Asiatica ingredients for scar to remove acne mark, promote wound healing.

Sensitive red skin: sensitive red skin, dry and itchy, large pores. Using products containing Centella Asiatica can improve skin redness, improve sensitivity and stimulate skin cell regeneration. 25-35 years old anti-aging, anti-oxidation crowd: Centella Asiatica against oxidative resistance to early aging effect is very good. It can protect the skin, so that the aging stratum corneum can be removed, and help the skin metabolism. It also meets the nutrient requirements of the skin, ensuring that the skin looks younger and more radiant.

The market trend of Centella Asiatica ingredient skincare

As a super star in the field of mild acne removal and repair skin, Centella Asiatica has been sought after by major brands. It can be seen as the main ingredient in popular products of many brands such as La Roche-Posay, Dr. Jart+, Innisfree, COSRX, SkinCeuticals, Purito,Avene, etc. It is popular with consumers and many beauty bloggers for its gentle stability. It is worth mentioning that Centella asiatica has many perfect partner ingredients, such as Panthenol, Madecassoside, Bija oil, Hazel extract, Hyaluronic Acid, etc.

Other

What does Proxylane do for skin？

Could bakuchiol be the next star skin care ingredient?

Could rare Fullerene will comeback as a hot ingredient in the skincare industry?

Is snail secretion filtrate safe for skin?

Could black caster oil be the next star hair care ingredient?

Is chamomile good and safe for baby skin?

Is Benzoyl Peroxide really good for acne-prone skin?

[givecha2022]

Thành phần và lợi ích của trà dưỡng nhan đối với sức khỏe người dùng

Trà Dưỡng Nhan là gì?​

Trà dưỡng nhan là một loại trà được tạo nên từ sự kết hợp giữa nhiều loại thảo mộc với nhau. Phổ biến nhất hiện nay là trà dưỡng nhan 7 vị gồm 7 vị thảo mộc như: hoa cúc, nụ hoa hồng, long nhãn, kỷ tử, táo đỏ, cỏ ngọt, hoa nhài.

Trà dưỡng nhan có hương thơm thoang thoảng, vị ngọt ngào và công dụng tốt cho sức khỏe nên rất được mọi người sử dụng làm quà tặng cho người thân, bạn bè hoặc để uống thư giãn mỗi ngày.

Thành phần và công dụng Trà Dưỡng Nhan – Hồng Nhan​

Hoa Cúc​

Hoa Cúc có thành phần chính là bisalobol (levomenol) và có tác dụng chống kích ứng, chống viêm, chống nhiều loại vi khuẩn, giúp trí nhớ tăng cường hiệu quả, thư giãn tinh thần và giảm nhức đầu.

Những tác dụng chính của Hoa Cúc có thể kể đến như:

Điều trị chứng mất ngủ

Ngăn ngừa ung thư

Giảm đau bụng khi đến tháng

Hỗ trợ cho đường tiêu hóa

Có lợi tốt cho tim mạch

Giúp kiểm soát được lượng đường có trong máu

Giảm lo âu, giảm căng thẳng

Chăm sóc cho da tốt hơn

Tăng cường hệ thống miễn dịch

Điều trị cảm lạnh

Nụ Hoa Hồng​

Ngoài công dụng làm đẹp thì hoa h���ng còn được gọi là một loại thần dược với làn da. Theo nghiên cứu khoa học, cánh hoa hồng chứa nhiều Vitamin E, C và A mang lại nhiều tác dụng tích cực cho da. Bên cạnh đó hoa hồng còn giúp bảo vệ cơ thể khỏi và chữa lành các tế bào tổn thương tránh khỏi những căn bệnh nguy hiểm.

Những tác dụng chính của hoa hồng đối với cơ thể:

Giữ ẩm và làm da săn chắc

Giảm nếp nhăn và hạn chế xuất hiện quầng thâm

Sở hữu lượng Vitamin C dồi dào giúp chống oxi hóa cao nguồn vitamin C từ viên thuốc.

Giúp da khỏe, hạn chế những tổn thương do cháy nắng, dị ứng, đỏ rát.

Chữa đau họng và cảm cúm nhờ lượng Vitamin C trong trà hoa hồng

Hỗ trợ hệ tiêu hóa, giúp cải thiện chức năng ruột và tiêu hóa chất béo

Giảm căng thẳng

Ngăn ngừa ung thư

Long Nhãn​

Theo Y Học, thành phần của long nhãn bao gồm glucose, flavoprotein, tanin, saponin và có tính ôn và ấm, tác dụng vào Tâm và Tỳ. Những tác dụng mà long nhãn mang lại có thể kể đến như:

Chống lão hóa da và xương

Ngăn ngừa các bệnh về mắt, giảm thị lực

Tăng cường cho hệ miễn dịch khỏe hơn

Bảo vệ sức đề kháng tự nhiên, tăng sức khỏe

Thúc đẩy máu tuần hoàn trong cơ thể

Gia tăng độ đàn hồi của mạch máu, giảm thiểu nguy cơ xuất hiện các bệnh tim mạch và huyết áp

Bồi bổ khí huyết – Tốt máu, trị các bệnh thiếu máu và dưỡng nhan, nhu nhuận làn da

An thần định chí – An dưỡng tinh thần, trị lo âu suy nghĩ nhiều

Chủ trị tim loạn nhịp, trống ngực hồi hộp.

Trị các chứng chán ăn, không tiêu thức ăn khiến cơ thể mỏi mệt

Chữa mất ngủ, trí nhớ kém và suy nhược thần kinh.

Kỷ Tử​

Kỷ tử hay còn có tên gọi là Cẩu Kỷ Tử là một loại thảo mộc có rất nhiều công dụng bổ ích đối với cơ thể chúng ta đã được sử dụng từ xưa đến nay. Quả kỷ tử bao gồm nhiều chất khoáng khác nhau như phốt pho, sắt kẽm và riboflavin, chứa 18 axit amin khác nhau và nhiều hàm lượng protein.

Công dụng của kỷ tử đối với cơ thể:

Điều tiết và tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể.

Tăng cường hệ thống nội tiết của cơ thể.

Bảo vệ và tăng chức năng gan.

Điều chỉnh sự rối loạn lipid trong máu

Làm giảm thiểu sự hình thành những mảng xơ vữa trong huyết quản.

Điều hòa huyết và giãn mạch.

Làm nhanh tốc độ tạo huyết của tủy xương

Trẻ hoá và làm chậm quá trình lão hóa trong cơ thể.

Ức chế sự phát triển của tế bào ung thư, ngăn ngừa phóng xạ bên trong cơ thể.

Hạ đường huyết tốt.

Táo Đỏ​

Trong táo đỏ có chứa nhiều hàm lượng vitamin, chất xơ, khoáng chất, nhiều flavonoid, phenolic, polysaccharide, axit triterpenic và một số thành phần khác rất có lợi cho sức khỏe. Táo đỏ có những tác dụng đối với cơ thể như:

Phòng ngừa bệnh Alzheimer

Tốt cho tim mạch

Tăng cường miễn dịch và ngăn ngừa ung thư

Giúp hỗ trợ giảm cân

Cải thiện hệ tiêu hóa

Tác dụng làm cho xương chắc khỏe

Kháng khuẩn, chống viêm

Có lợi cho da và giúp tăng trưởng tóc

Hoa Nhài​

Hoa nhài được dùng nhiều ở khu vực Đông Nam Á. Ngoài hương vị và mùi thơm khá đặc trưng, loại hoa này còn có nhiều tác dụng rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là tác dụng ngăn ngừa bệnh ung thư. Hoa nhài giúp loại bỏ các gốc tự do nhờ chứa nhiều hàm lượng chất chống oxy hóa.

Hoa nhài có những tác dụng rất tốt cho cơ thể và có thể kể đến như:

Giảm stress

Giảm cân

Bảo vệ tim mạch

Giảm cholesterol trong máu

Giảm nguy cơ cảm cúm.

Ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bênh nhân tiểu đường

Ngăn ngừa vi khuẩn

Ngăn ngừa viêm khớp và đau khớp

Tốt cho làn da

Cỏ Ngọt​

Cỏ ngọt có lợi ích trong bảo vệ và chăm sóc sức khỏe. Thành phần có trong cỏ ngọt sẽ làm gan chậm sản xuất glucose nhờ việc thúc đẩy sự giải phóng insulin của tuyến tụy, tăng khả năng nhạy cảm của insulin đối với cơ thể. Chính vì vậy sử dụng cỏ ngọt để điều trị bệnh tiểu đường là rất tốt. Nó sẽ thay thế đường và giúp ổn định lượng đường trong máu và tránh được những nguy hiểm do bệnh tiểu đường gây ra.

Cây cỏ ngọt còn có những tác dụng trị bệnh khác như:

Tác dụng ổn định huyết áp, tốt cho người huyết áp cao

Ngăn ngừa bệnh rối loạn dạ dày, giảm đau đớn và giúp tiêu hóa tốt.

Có tác dụng ngăn ngừa chảy máu chân răng ở những người mắc bệnh viêm lợi vì trong nó có chất kháng khuẩn mạnh, chúng ta có thể xay nát cỏ ngọt và hòa với nước dùng để súc miệng hằng ngày.

Ngăn ngừa mụn trứng cá, giảm tiết bã nhờn trên da, chống viêm da giúp bạn luôn có một làn da mịn màng.

Sử dụng cỏ ngọt thường xuyên còn giúp làn da tươi sáng.

Bảy vị thảo mộc với mỗi một loại đều có công dụng riêng đã kết hợp lại để tạo nên Trà Dưỡng Nhan – Hồng Nhan. Trà Dưỡng Nhan có rất nhiều công dụng có lợi đối với sức khỏe và làn da người sử dụng. Trà Dưỡng Nhan – Hồng Nhan không chỉ tốt cho sức khỏe mà chúng ta còn có thể thưởng thức nó với bạn bè hay dùng nó làm quà tặng cho người thân yêu.

___________________________________________

Xem thêm các bài viết hữu ích khác tại Give Cha!

Theo dõi chúng tôi để nhận được thêm nhiều tin tức về sản phẩm và chương trình khuyến mại tại Fanpage

[wiltshirewanderer]

Reishi Mushroom UK

Discover Reishi Mushroom, the Calming Mushroom, also known as the Queen of Mushrooms. Boost immunity, reduce stress, improve sleep, and promote calm with this powerful source of beta-glucans and triterpenes!

[dongtrungvietfarm]

dong trung ha thao nam linh chi

Đông trùng hạ thảo và nấm linh chi vốn dĩ là 2 dược liệu giàu dưỡng chất, sở hữu thành phần dược tính cao. Do vậy, khi được kết hợp cùng nhau sẽ giúp gia tăng gấp đôi hiệu quả mang lại cho sức khỏe.

1. Đông Trùng Hạ Thảo: Siêu phẩm quý giá từ thiên nhiên

Đông trùng hạ thảo là một loại dược liệu vô cùng quý hiếm, có nguồn gốc từ Tây Tạng và một số vùng cao nguyên của Trung Quốc. Đây là một sinh vật độc đáo, kết hợp giữa nấm và ấu trùng của loài sâu bướm. Vào mùa đông, nấm kí sinh vào ấu trùng và sinh trưởng trong cơ thể chúng. Đến mùa hạ, khi nhiệt độ tăng lên, nấm phát triển, đâm chồi lên khỏi mặt đất và trở thành thảo dược.

Công dụng của đông trùng hạ thảo:

Tăng cường hệ miễn dịch: Giúp cơ thể kháng lại nhiều bệnh tật, tăng cường sức đề kháng.

Hỗ trợ điều trị bệnh hô hấp: Đông trùng hạ thảo có khả năng giúp làm dịu và chữa lành tổn thương phổi, đặc biệt là các bệnh liên quan đến viêm phế quản, hen suyễn.

Cải thiện chức năng gan, thận: Loại thảo dược này có tác dụng thải độc gan, bảo vệ gan, đồng thời tăng cường chức năng thận.

Tăng cường sinh lực: Đông trùng hạ thảo được biết đến với tác dụng cải thiện sinh lý, đặc biệt ở nam giới.

2. Nấm Linh Chi: Dược liệu quý trong y học cổ truyền

Nấm linh chi đã từ lâu được xem như là "thần dược" trong y học cổ truyền của nhiều quốc gia châu Á. Loại nấm này có nhiều loại khác nhau, như linh chi đỏ, linh chi đen, linh chi tím, linh chi vàng, mỗi loại đều có những đặc tính và công dụng riêng biệt. Tuy nhiên, linh chi đỏ thường được sử dụng nhiều nhất do hàm lượng dược chất cao hơn các loại khác.

Công dụng của nấm linh chi:

Hỗ trợ sức khỏe tim mạch: Nấm linh chi có khả năng hạ cholesterol, ngăn ngừa các bệnh lý liên quan đến tim mạch và huyết áp.

Chống oxy hóa, tăng cường tuổi thọ: Thành phần polysaccharides và triterpenes trong nấm linh chi giúp bảo vệ tế bào khỏi các tác nhân gây hại, ngăn ngừa quá trình lão hóa.

Hỗ trợ điều trị ung thư: Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng nấm linh chi có thể ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư, giúp hỗ trợ điều trị bệnh.

Cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng: Nấm linh chi có tác dụng an thần, giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi và cải thiện chất lượng giấc ngủ.

3. Sự kết hợp giữa Đông Trùng Hạ Thảo và Nấm Linh Chi

Khi kết hợp đông trùng hạ thảo và nấm linh chi, ta có một loại dược liệu cực kỳ mạnh mẽ và hiệu quả cho sức khỏe. Sự kết hợp này không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện chức năng của các cơ quan trong cơ thể mà còn mang lại nhiều lợi ích vượt trội như:

Tăng cường sức khỏe toàn diện: Hỗ trợ cả về thể lực và tinh thần, giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng sau những căng thẳng, mệt mỏi.

Ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh: Đây là giải pháp tự nhiên giúp phòng ngừa các bệnh mãn tính, đồng thời hỗ trợ điều trị bệnh mà không gây tác dụng phụ.

Chăm sóc sắc đẹp: Đông trùng hạ thảo và nấm linh chi còn được biết đến với công dụng làm đẹp da, chống lão hóa và giúp làn da sáng khỏe hơn.

4. Cách sử dụng và lưu ý khi dùng

Để tận dụng tối đa công dụng của đông trùng hạ thảo nấm linh chi, người dùng có thể sử dụng dưới nhiều hình thức như:

Dạng trà: Pha trà từ nấm linh chi hoặc đông trùng hạ thảo, uống hàng ngày để duy trì sức khỏe.

Dạng bột: Xay nhuyễn nấm và đông trùng thành bột, sau đó pha nước ấm uống trực tiếp.

Nấu canh hoặc súp: Sử dụng trong các món canh để tăng cường dinh dưỡng cho bữa ăn.

Tuy nhiên, khi sử dụng các loại thảo dược này, cần chú ý đến liều lượng và tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y học để tránh các tác dụng không mong muốn.

Đông trùng hạ thảo và nấm linh chi đều là những món quà quý báu từ thiên nhiên, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Khi biết cách sử dụng và kết hợp hợp lý, chúng sẽ giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý phổ biến trong cuộc sống hiện đại.

THÔNG TIN LIÊN HỆ ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO VIETFARM

Website: https://dongtrungvietfarm.net/

Email: duoclieuvietfarm@gmail.com

Địa chỉ: Biệt Thự B31, ngõ 70 Nguyễn Thị Định, Quận Thanh Xuân, Hà Nội

#dongtrungvietfarm #dongtrunghathaovietfarm #dtvf

[knowledge-graphs-blog]

Best shilajit brands in india

Shilajit has gained popularity due to its healing,  aphrodisiac, anti-inflammatory, and anti-bacterial properties. However, consumers usually feel confused between the many brands offering shilajit because they are not thoroughly aware of the benefits of any shilajit brand. They often go by word of mouth, and reviews are given by their near and dear ones. In this article, we will deal with a comparative analysis of brands offering shilajit to help potential customers decide which brand to buy

Shilajit: Nature’s Ancient Wellness Secret

Shilajit is a Sanskrit word that means "conqueror of mountain" or "winner of rock." It is a thick, sticky resin-like substance found in rocks of the Himalayan region. It is formed by the decomposition of plants and minerals over centuries under extreme heat and pressure. The main components of shilajit are fulvic acid, humic acid, and minerals.

It is considered a brain tonic due to its antioxidant properties and the presence of fulvic acid. It also possesses antioxidants and anti-inflammatory compounds, reducing damage by harmful cells and lowering cellular damage in the body. Thus, it improves the overall health and functionality of the cells and slows the aging process. It also has cardioprotective and anti-inflammatory properties, which help to improve heart and immune health.

Shilajit: The Nutritional Powerhouse of the Himalayas

This ancient and natural  herb consist of carbohydrates, protein, fat, fiber, vitamin C, calcium, sulfur, iron, potassium, magnesium, manganese, zinc and several other substances including amino acids, fatty acids, polyphenols, triterpenes, sterols, and dibenzo-alpha pyrones.

Comparative analysis of shilajit brands

1. Upakarma Pure and Alkaline Shilajit

Form — Capsules/Resin 

Ingredients — 84 minerals including fulvic acid, iron, magnesium, retinol, vitamin B, C and E

Key features — Pure and alkaline, Highest solubility, Premium quality, High bioavailability, increase energy levels, Boost immunity, Increase strength

Certifications — NABL certified, Lab tested, Best quality, Scientifically tested, Validated by modern science

Price range — Moderate to high

2. Dabur Shilajit Gold Capsules

Form — Capsules 

Ingredients - Shilajit, Swarna Bhasma, Kesar Ashwagandha, Kewanch Beej and Safed Musli

Key features - Well-established reputation in herbal wellness, helps to increase strength, stamina, vigor and vitality

Certifications - Backed by modern pharmacological studies.

Price range  -  Moderate

3. Baidyanath Shilajit

Form  - Resin

Ingredients - Over 80 minerals in ionic form, vitamins, phytonutrients, and Fulvic acid.

Key features  - Traditional ayurvedic formulation, Improving strength, stamina and power, Made from pure shilajit

Certifications - 100% genuine, Quality analysis certificate

Price range  -  Moderate

4. Zandu Shilajit

Form  -  Capsules

Ingredients - 80 essential minerals, including iron, zinc, magnesium and calcium

Key features  -  Effective formulation for vitality, Support reproductive health and metabolism, No artificial color added,  No gelatin

Certifications - Best quality, scientifically tested, Developed by experienced Ayurvedic experts at Zandu Advanced Ayurvedic Research Centre

Price range  -  Moderate

5. Vedapure Shilajit

Form  -  Resin

Ingredients - Fulvic and humic acid, humins, safed musli, ashwagandha

Key features  -  Natural and unprocessed detoxification process, - Improves stamina, metabolic rate and skin health

Certifications - Comes with test report

Price range  -  Moderate to high

6. Himalayan Shilajit

Form  -  Capsules/Resin

Ingredients – 85 essential minerals

Key features  -  High  mineral content and longevity, Vegan friendly, Expert approved,  Improves immunity

Certifications -  Expert approved

Price range  -  Moderate to high

7. Jiva Shilajit

Form  -  Capsues/Resin

Ingredients - Gokshura, Shatavari, Konch , Musli, Ashwagandha, Makardhwaj, Abharak Bhasma , Swarn bhasma  shudh shilajit  

Key features  -   Focus on Ayurvedic formulations, promotes overall wellness and vitality, improve sexual performance and muscle strength, reduce stress and anxiety.

Certifications - NA

Price range  -  Moderate

8. Nutra herbal Shilajit

Form  -  Capsules

Ingredients - 40% of fulvic acid, 2.5% withanolides and minerals

Key features  -   Standardized extract for consistency, Non GMO, 100% veg, vitality enhancement, boost metabolism, ease of use

Certifications – Clinically proven ingredients, Ayush approved

Price range  -  Moderate

9. Inlife Shilajit

Form  -  Capsules

Ingredients – Shilajit extract

Key features  -   Emphasizes quality and purity, supports immunity and energy, high quality extract, vegan capsules, no additives used

Certifications -  ISO 22000:2005 certified, Each batch is produced under stringent GMP guidelines

Price range  -  Moderate to high

Conclusion

To conclude, numerous Shilajit brands are available, and sometimes, it isn't easy to choose the best shilajit brand as the ingredients and features of products are almost the same, with slight differences. Considering different factors such as your budget, formulation, and individual goals is essential before purchasing this product. It is also crucial to consult with your healthcare professional, as every individual's needs and responses differ. By understanding the characteristics of these brands, you can make an informed choice to incorporate shilajit into your wellness routine, harnessing its natural benefits for enhanced vitality and overall health.

[aionevn]

Hải Sâm Cát Trắng là gì?

Hải Sâm Cát Trắng: thuộc loài thân mềm một loài hải sâm trong họ Holothuriidae (Danh pháp khoa học: Holothuria scabrra) sống ở các vùng nước nông ven biển. Chúng được phân bổ ở các vùng biển Nhật Bản, Trung Quốc và Việt Nam…

Hình dáng bề ngoài có phần lưng màu xám đậm hoặc đen, phần bụng màu trắng, da trông sần xùi, nhám và mềm, thoáng nhìn qua trông như 1 quả dưa chuột. Chiều dài trung bình khoảng 15 – 20 cm, có miệng nằm chính giữa phần đầu trước, xung quanh có khoảng 5 đến 10 chiếc tua nhỏ

Thịt khá cứng và dai, thường không có mùi vị nhiều, cho nên thường dùng tẩm bổ là chủ yếu .Hải Sâm Cát Trắng được xem là “báu vật” của đại dương và tương tự với bào ngư, vi cá, đông trùng hạ thảo,.. với các nguồn dưỡng chất quý, rất tốt cho sức khỏe, giàu giá trị dinh dưỡng

Chúng có vị mặn, tính ấm, vào hai kinh tâm và thận; tác dụng bổ thận, tráng dương, ích tinh, dưỡng huyết, nhuận táo, chống lão hóa, giảm ho, tiêu độc, cầm máu… chứa nhiều chất đạm và các acid amin cần thiết cho cơ thể như glycine, glutamine, leucine, arginine… 

Giá trị dinh dưỡng và lợi ích gì khi ăn?

Hải Sâm Cát Trắng: không chỉ là món ăn ngon mà còn là một loại hải sản biển giàu dinh dưỡng và có một số lợi ích sức khỏe, bao gồm:

Hải Sâm Cát rất giàu vitamin và khoáng chất bao gồm Vitamin B1, B2, B6, B12, E, Axit Folic, Kali, Canxi, Đồng, Ma Giê,… rất cần thiết cho phụ nữ đang mang thai,giúp trẻ khỏe mạnh ngay từ trong bụng mẹ.

Polypeptide trong Hải Sâm Cát là một hợp chất giúp duy trì và cải thiện hệ thống miễn dịch, tang cường sức chịu đựng của cơ thể

Nguồn dinh dưỡng và Protein của Hải Sâm Cát có khả năng cải thiện sinh lực phái mạnh/tăng cường sức khỏe sinh sản ở nam giới nhờ lượng đạm tự nhiên và các axit amin thiết yếu cao hơn hầu hết các loại thực phẩm thông thường.

Hải Sâm Cát chứa nhiều chất Triterpene Glycosides, Phenolics, Peptides, Cerebrosides và Lectins giúp tăng cường khả năng hồi phục của vết thương, phù hợp cho bệnh nhân vừa trải qua phẫu thuật, cải thiện khả năng miễn dịch, chống ung thư, hạ huyết áp, chống viêm cơ xương khớp…

[gorakhshilajit]

Unlock the Ancient Power of Pure Shilajit Resin

In the heart of the Himalayas, a powerful natural substance has been revered for centuries—Shilajit. Known for its myriad health benefits, Shilajit has been a cornerstone of Ayurvedic medicine, helping individuals achieve optimal health and vitality. At Gorakh.in, we bring you the purest, most potent Shilajit resin available, offering you a gateway to unparalleled wellness.

What is Shilajit?

Shilajit is a sticky, tar-like substance that oozes from rocks in high-altitude mountains, primarily in the Himalayas. It is formed over centuries by the gradual decomposition of certain plants by microorganisms. The process involves the compression of organic material under layers of rock, resulting in the creation of a mineral-rich resin. This resin is then harvested, purified, and processed to create the Shilajit supplements we know today.

The Rich Composition of Shilajit

One of the most remarkable aspects of Shilajit is its rich and diverse composition. It contains more than 85 minerals in their ionic forms, fulvic acid, humic acid, and triterpenes. These elements make Shilajit a potent adaptogen—a substance that helps the body resist stressors of all kinds, whether physical, chemical, or biological.

Fulvic Acid: Known for its ability to improve nutrient absorption at the cellular level, fulvic acid in Shilajit enhances energy production and detoxifies the body.

Minerals: Shilajit is a powerhouse of essential minerals like calcium, magnesium, zinc, iron, and more, which are crucial for maintaining various bodily functions.

Humic Acid: This component helps in removing toxins from the body and supports the immune system.

Triterpenes: These compounds have anti-inflammatory and antioxidant properties, aiding in overall health and wellness.

Benefits of Pure Shilajit Resin

At Gorakh.in, our Shilajit resin is sourced from the purest, high-altitude regions and is meticulously processed to retain its natural potency. Here’s how incorporating our Shilajit resin into your daily routine can benefit you:

1. Boosts Energy Levels

One of the most well-known benefits of Shilajit is its ability to boost energy levels. By enhancing the function of mitochondria, the powerhouse of cells, Shilajit helps increase the production of adenosine triphosphate (ATP), the energy currency of the body. This leads to improved stamina, endurance, and overall vitality.

2. Enhances Cognitive Function

Shilajit has been shown to support brain health by promoting the production of neurotransmitters like dopamine and serotonin. These neurotransmitters are crucial for mood regulation, memory, and cognitive function. Regular use of Shilajit can help improve focus, clarity, and mental agility.

3. Supports Immune Health

The immune-boosting properties of Shilajit come from its rich mineral content and bioactive compounds like fulvic acid. These elements help enhance the body’s natural defense mechanisms, making it more resilient to infections and illnesses.

4. Promotes Healthy Aging

Shilajit’s antioxidant properties play a significant role in combating free radicals—unstable molecules that can cause cellular damage and accelerate aging. By neutralizing these free radicals, Shilajit helps protect your cells from damage, promoting healthy aging and longevity.

5. Supports Sexual Health

In Ayurvedic medicine, Shilajit has long been used as a natural aphrodisiac. It helps increase testosterone levels in men, improving libido, sexual performance, and fertility. It also enhances sperm quality and count, making it a valuable supplement for reproductive health.

6. Improves Heart Health

Shilajit supports cardiovascular health by improving blood circulation, reducing cholesterol levels, and preventing oxidative stress. This helps in maintaining a healthy heart and reducing the risk of heart-related diseases.

7. Aids in Weight Management

The adaptogenic properties of Shilajit help regulate metabolism, making it easier to maintain a healthy weight. It also aids in digestion and detoxification, which are crucial for weight management.

Why Choose Shilajit from Gorakh.in?

At Gorakh.in, we are committed to providing only the highest quality, 100% natural Shilajit resin. Here’s what sets us apart:

1. Authentic and Pure

Our Shilajit is sourced from the pristine Himalayan mountains, where it is harvested using traditional methods. It undergoes a thorough purification process to remove any impurities while retaining its full potency.

2. Lab-Tested for Quality

Every batch of our Shilajit resin is lab-tested to ensure it meets the highest standards of quality and safety. We test for heavy metals, microbial contamination, and purity, so you can be confident in the product you are using.

3. Sustainably Sourced

We are committed to sustainability and ethical sourcing practices. Our Shilajit is harvested responsibly, ensuring that we protect the environment and the local communities involved in its production.

4. Convenient and Easy to Use

Our Shilajit resin comes in an easy-to-use form that can be dissolved in warm water, milk, or your favorite beverage. Just a small amount each day is enough to reap the incredible benefits of this ancient remedy.

How to Use Shilajit Resin

To experience the full benefits of Shilajit, it’s essential to use it correctly. Here’s how you can incorporate it into your daily routine:

Start with a Pea-Sized Amount: Begin with a small, pea-sized portion of Shilajit resin.

Dissolve in Warm Liquid: Dissolve the resin in warm water, milk, or any beverage of your choice.

Consume Daily: Drink it once or twice a day, preferably on an empty stomach, to maximize absorption.

Experience the Power of Pure Shilajit Resin Today

At Gorakh.in, we believe in the transformative power of natural remedies. Our Shilajit resin is more than just a supplement—it’s a path to holistic wellness. Whether you’re looking to boost your energy, improve your cognitive function, or support your overall health, our Shilajit resin is the perfect addition to your daily routine.

[bristolfungarium]

Bristol Fungarium: The Gold Standard in Medicinal Mushroom Tinctures

In the rapidly growing market of natural wellness products, Bristol Fungarium has distinguished itself as the gold standard in medicinal mushroom tinctures. Known for their commitment to quality, sustainability, and scientific rigor, Bristol Fungarium’s tinctures offer unparalleled efficacy and reliability. This article explores what sets Bristol Fungarium apart and why their tinctures are considered the pinnacle of excellence in the realm of medicinal mushrooms.

Unmatched Quality Control

At the heart of Bristol Fungarium’s success is its rigorous quality control process. The company’s dedication to ensuring the highest standards in every aspect of production is evident from the sourcing of raw materials to the final product.

Sourcing: Bristol Fungarium sources its mushrooms from carefully selected, organic, and sustainable environments. By choosing high-quality raw materials, the company ensures that its tinctures start with the best possible ingredients. Their commitment to organic cultivation means that the mushrooms are grown without harmful pesticides or chemicals, preserving their natural potency.

Extraction Process: The tincture production process employs a dual-extraction method, which involves both water and alcohol extractions. This technique ensures that both water-soluble and alcohol-soluble compounds are effectively captured, resulting in a tincture that retains the full spectrum of beneficial bioactive compounds.

Testing and Standardization: Each batch of tinctures undergoes thorough testing for potency, purity, and consistency. This includes verifying the levels of active compounds and ensuring the absence of contaminants. Bristol Fungarium’s rigorous testing protocols guarantee that every tincture is standardized to deliver consistent and reliable results.

Scientific Backing and Research

Bristol Fungarium’s tinctures are not just based on traditional knowledge; they are backed by scientific research and evidence. The company stays at the forefront of scientific advancements in the field of medicinal mushrooms, incorporating the latest research findings into their product development.

Bioactive Compounds: The efficacy of Bristol Fungarium’s tinctures is attributed to their high concentration of bioactive compounds such as beta-glucans, triterpenes, and polysaccharides. These compounds have been extensively studied for their health benefits, including immune support, anti-inflammatory effects, and antioxidant properties.

Clinical Research: The company draws on a growing body of clinical research that supports the therapeutic benefits of medicinal mushrooms. By aligning their product formulations with proven scientific principles, Bristol Fungarium ensures that their tinctures deliver real, science-backed benefits to users.

Commitment to Sustainability

Sustainability is a core principle at Bristol Fungarium, reflecting their commitment to both environmental responsibility and ethical practices. The company’s approach to sustainability is evident throughout their production process.

Organic Farming: Bristol Fungarium prioritizes organic farming methods, which avoid synthetic pesticides and fertilizers. This approach not only ensures the purity of the mushrooms but also supports soil health and biodiversity.

Minimal Environmental Impact: The short supply chain employed by Bristol Fungarium reduces the environmental impact associated with transportation and handling. By maintaining a streamlined production process, the company minimizes its carbon footprint and contributes to environmental conservation.

Ethical Practices: Bristol Fungarium upholds ethical practices in all aspects of its operations. This includes fair labor practices and responsible sourcing, ensuring that their production processes benefit both people and the planet.

Advanced Formulation and Extraction Techniques

The formulation of Bristol Fungarium’s tinctures is a result of advanced extraction techniques and innovative practices. The dual-extraction process is key to unlocking the full therapeutic potential of the mushrooms.

Water Extraction: This method captures water-soluble compounds such as polysaccharides and beta-glucans, which are essential for immune support and overall health.

Alcohol Extraction: This process extracts alcohol-soluble compounds, including triterpenes and certain antioxidants, which contribute to anti-inflammatory and antioxidant effects.

By combining these two extraction methods, Bristol Fungarium ensures that their tinctures provide a comprehensive range of benefits, offering users a potent and well-rounded product.

Transparency and Consumer Trust

Transparency is a cornerstone of Bristol Fungarium’s approach to business. The company believes that consumers have the right to know exactly what goes into their wellness products and how they are made.

Detailed Information: Bristol Fungarium provides detailed information about their sourcing, production processes, and testing procedures. This transparency allows consumers to make informed decisions and trust that they are choosing a product that meets high standards of quality and integrity.

Customer Education: The company is committed to educating consumers about the benefits of medicinal mushrooms and the science behind their products. This educational approach empowers users to understand the value of the tinctures and how they can support their health.

Why Bristol Fungarium Stands Out

Bristol Fungarium’s dedication to quality, scientific research, sustainability, and transparency sets it apart as the gold standard in medicinal mushroom tinctures. Their commitment to these principles ensures that every tincture is a premium product that delivers real health benefits.

Quality Assurance: With stringent quality control measures and rigorous testing, Bristol Fungarium guarantees that their tinctures are potent, pure, and effective.

Scientific Excellence: The company’s reliance on scientific research and evidence ensures that their products are backed by credible data and deliver on their promises.

Sustainability and Ethics: Bristol Fungarium’s commitment to sustainability and ethical practices reflects their dedication to both environmental and social responsibility.

Transparency: By providing clear information and educating consumers, Bristol Fungarium builds trust and confidence in their products.

Conclusion

Bristol Fungarium has earned its reputation as the gold standard in medicinal mushroom tinctures through its unwavering commitment to quality, scientific integrity, and sustainability. By focusing on every aspect of production, from sourcing and extraction to testing and transparency, the company delivers tinctures that offer genuine health benefits and uphold the highest standards of excellence. For those seeking top-tier medicinal mushroom supplements, Bristol Fungarium represents the pinnacle of quality and trust in the wellness industry.

Contact US

Bristol Fungarium

Hill Farm, Naish Ln, Barrow Gurney, Bristol BS48 3SS, United Kingdom

Phone: 07300 898 204

Email: contact@bristolfungarium.com

Website: https://bristolfungarium.com

Company Hours: Monday - Friday: 9:00-5:00 (GMT)

External Links

Disqus.com Twitch.tv Kickstarter.com Coub.com Trello.com

[blackspirit24]

Zinamax is a product designed for people who want to get rid of acne, inflammation, and improve the appearance and condition of facial skin. Thanks to the highest quality ingredients, you will notice the results after the first month of use.

The main ingredients of the product are:

Bovine lactoferrin (from cow's milk)

Wild pansy flower extract (Viola tricolor)[5% flavones]

Rosehip extract (Rosa canina) [70% vitamin C]

Common nettle (Urtica dioica) leaf extract [4% polyphenols]

Mixture of tocotrienols and tocopherols from Guinea oil (Elaeis guineensis) - EVNolMaxTM

Zinc citrate

Asiatic pennywort leaf extract (Centella asiatica) [8% triterpenes] - Centellin®

Anti-caking agent - magnesium salts of fatty acids

Pyridoxine hydrochloride (vitamin B6)

Beta-carotene (vitamin A)

L-selenomethionine - Selenium SeLECT®

Black Pepper (Piper nigrum) fruit extract [95% piperine] - BioPerine®

Caution! Zinamax contains milk. Do not use if you are allergic to any ingredient of the product.

Fall in love withyour skin all over again!

[namlimxanh24hcom]

Nam lim xanh co tac dung gi

Nấm lim xanh là một loại thảo dược quý, từ lâu đã được sử dụng trong y học cổ truyền Việt Nam và các nước châu Á. Vậy nấm lim xanh có tác dụng gì mà được coi trọng như vậy?

Hỗ trợ điều trị ung thư Nấm lim xanh chứa nhiều thành phần hoạt chất có khả năng ức chế sự phát triển của tế bào ung thư như Polysaccharides, Triterpenes, và Germanium. Những chất này giúp nâng cao hệ miễn dịch, tăng cường sức đề kháng của cơ thể, từ đó hỗ trợ quá trình điều trị ung thư.

Giải độc gan, bảo vệ gan Nấm lim xanh có tác dụng thanh lọc cơ thể, giải độc gan hiệu quả. Đặc biệt, đối với những người mắc các bệnh về gan như viêm gan, xơ gan, hay gan nhiễm mỡ, nấm lim xanh giúp tái tạo tế bào gan, giảm viêm và ngăn ngừa tổn thương gan.

Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường Nấm lim xanh giúp điều hòa lượng đường trong máu, hỗ trợ quá trình chuyển hóa đường thành năng lượng, từ đó giúp ổn định đường huyết cho ngư���i mắc bệnh tiểu đường.

Giảm cholesterol, phòng ngừa bệnh tim mạch: Sử dụng nấm lim xanh thường xuyên giúp giảm lượng cholesterol xấu trong máu, tăng cường tuần hoàn máu, từ đó phòng ngừa các bệnh liên quan đến tim mạch như cao huyết áp, đột quỵ và nhồi máu cơ tim.

Tăng cường hệ miễn dịch, chống lão hóa Các chất chống oxy hóa trong nấm lim xanh giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa, làm chậm quá trình suy giảm chức năng của các cơ quan trong cơ thể. Đồng thời, nấm lim xanh cũng giúp tăng cường sức đề kháng, bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh lý thông thường.

Hỗ trợ giảm cân, làm đẹp Nấm lim xanh có tác dụng hỗ trợ quá trình đốt cháy mỡ thừa, điều hòa quá trình trao đổi chất, giúp giảm cân hiệu quả. Bên cạnh đó, việc sử dụng nấm lim xanh còn giúp da dẻ trở nên mịn màng, sáng đẹp hơn.

….

Chi tiết xem tại: https://namlimxanh24h.com/blogs/cong-dung/nam-lim-xanh-co-tac-dung-gi

[blogthugianvn]

Uống trà táo đỏ giúp da đẹp, dáng thon

Uống trà táo đỏ có thể bổ sung chất chống oxy hóa, giảm các dấu hiệu lão hóa da và hỗ trợ giảm cân, cải thiện vóc dáng.

Táo đỏ từ lâu đã được dùng như một loại thuốc truyền thống của Trung Quốc. Táo đỏ sấy khô có vị thanh ngọt, mềm xốp, dùng làm thực phẩm hoặc thuốc Đông y. Táo đỏ chứa nhiều vitamin A, C, thiamine, riboflavin, niacin... cùng nhiều chất xơ, ít calo, giúp đẹp da đẹp dáng.

Táo đỏ vừa là thực phẩm vừa là vị thuốc quý cho sức khỏe và vóc dáng.

1. Chống lão hóa

Trà táo đỏ cung cấp hàm lượng lớn chất chống oxy hóa như flavonoid, polysaccharides và axit triterpenic giúp ngăn ngừa tổn thương do các gốc tự do gây ra, giảm các dấu hiệu lão hóa da như nếp nhăn, các đốm đen, da sần sùi...

2. Cải thiện tiêu hóa

Táo đỏ chứa hàm lượng chất xơ cao, giúp cải thiện tiêu hóa, chống lại vi khuẩn gây hại đường ruột và dạ dày, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh ung thư đại trực tràng.

3. Hỗ trợ giảm cân

100 g táo đỏ cung cấp 10 g chất xơ, chiếm tới 30% lượng chất xơ khuyến nghị mỗi ngày. Uống trà táo đỏ giúp no lâu, giảm cảm giác thèm ăn, hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Chiết xuất từ quả táo đỏ cũng giúp giảm táo bón, giảm tình trạng đầy hơi, chướng bụng, thu nhỏ vòng eo.

Uống trà táo đỏ buổi tối giúp tăng cường tiêu hóa, cải thiện chất lượng giấc ngủ.

4. Giảm căng thẳng

Uống trà táo đỏ giúp điều hòa lượng hormone gây căng thẳng, giải tỏa lo âu, làm dịu tâm trí.

5. Cải thiện chất lượng giấc ngủ

Táo đỏ thường được sử dụng trong y học cổ truyền để chữa chứng mất ngủ liên quan đến căng thẳng, lo âu. Flavonoid và saponin trong táo đỏ được chứng minh là có tác dụng cải thiện chất lượng giấc ngủ, tăng thời gian ngủ.

Lưu ý khi uống trà táo đỏ

Nếu uống trà táo đỏ hàng ngày, bạn chỉ nên dùng tối đa ba quả. Nếu kết hợp trà táo đỏ với các thành phần khác hoặc muốn dùng nhiều táo đỏ hơn, bạn chỉ nên uống từ 2 - 3 lần mỗi tuần. Lạm dụng táo đỏ có thể dẫn đến dư thừa vitamin C, gây ra các tác dụng phụ như buồn nôn, tiêu chảy, đau đầu.

[holicare]

The Top 5 Mushroom Extracts for Boosting Immunity in 2024

As we navigate the ever-evolving landscape of wellness, mushroom extract capsules have emerged as powerful allies in enhancing our immune system. These natural supplements, rich in bioactive compounds, offer a variety of health benefits. In 2024, several mushroom extracts stand out for their exceptional ability to support and boost immune function. Here’s a look at the top five mushroom extracts to consider for optimal immune health.

1. Reishi (Ganoderma lucidum)

Overview: Often called the “Mushroom of Immortality,” Reishi has been a cornerstone of traditional Chinese medicine for centuries. Known for its potent immune-modulating properties, Reishi is celebrated for its ability to enhance the body’s natural defense mechanisms.

Key Benefits:

Immune Support: Reishi contains beta-glucans and triterpenes, which help activate immune cells and enhance their activity.

Stress Reduction: By promoting relaxation and reducing stress, Reishi supports overall immune health.

Anti-inflammatory Properties: Helps reduce inflammation, which can bolster immune response.

How to Use: Reishi is available in various forms, but capsules are a convenient way to ensure consistent dosing.

2. Chaga (Inonotus obliquus)

Overview: Chaga, often found growing on birch trees, is a powerhouse of antioxidants and immune-boosting compounds. Its traditional use in Siberian and Eastern European medicine highlights its importance in supporting immune health.

Key Benefits:

Antioxidant Rich: Chaga is packed with antioxidants that protect cells from oxidative stress and support immune function.

Immune Modulation: Enhances the body’s response to pathogens and supports overall immune resilience.

Anti-Viral Properties: Some studies suggest Chaga may help fend off viruses, offering additional immune protection.

How to Use: Chaga is most commonly found in capsule form, which provides a concentrated dose of its beneficial compounds.

3. Lion’s Mane (Hericium erinaceus)

Overview: Recognizable by its unique, mane-like appearance, Lion’s Mane is renowned for its cognitive and nerve-supporting properties. However, it also plays a role in immune system health.

Key Benefits:

Cognitive Support: Enhances mental clarity and focus, indirectly supporting overall well-being and immune function.

Immune Enhancement: Contains polysaccharides that boost the production of immune cells and improve immune response.

Anti-Inflammatory Effects: Helps reduce inflammation, which can positively impact immune health.

4. Cordyceps (Cordyceps sinensis)

Overview: Cordyceps, a parasitic fungus that grows on insects, is known for its energy-boosting and immune-supportive properties. It has been used in traditional Chinese medicine for its ability to enhance vitality and overall health.

Key Benefits:

Energy Boost: Improves stamina and reduces fatigue, which can indirectly support immune function.

Immune Activation: Stimulates the production of T cells and enhances the body’s natural defenses.

Anti-Inflammatory Properties: Helps reduce inflammation, supporting a balanced immune response.

How to Use: Cordyceps is typically available in capsule form, making it easy to incorporate into your daily routine.

5. Turkey Tail (Trametes versicolor)

Overview: Turkey Tail is well-known for its vibrant, colorful appearance and its significant role in immune health. It’s rich in polysaccharopeptides that have been extensively studied for their immune-boosting properties.

Key Benefits:

Immune System Support: Enhances the activity of immune cells and supports the body’s ability to fend off infections.

Gut Health: Supports a healthy gut microbiome, which is crucial for a robust immune system.

Anti-Cancer Properties: Some studies suggest Turkey Tail may support conventional cancer treatments by enhancing immune function.

How to Use: Turkey Tail is commonly available in capsules, making it a convenient choice for daily immune support.

Conclusion

Incorporating these mushroom extracts into your wellness routine can provide significant benefits for your immune system. Each of these mushrooms offers unique properties that can enhance your body’s natural defenses and contribute to overall health. As always, consult with a healthcare provider before starting any new supplement regimen to ensure it aligns with your individual health needs. Embrace the power of these remarkable fungi and boost your immunity in 2024 and beyond!

[rooted-active-naturals]

Amazing Health Benefits of Reishi Mushroom Extract Powder

Reishi mushroom extract powder is a nutrient-rich health supplement made from ground reishi mushrooms. It contains several Ganoderma benefits compounds such as polysaccharides, triterpenes and sterols that give it numerous therapeutic effects including strengthened immunity, reduced inflammation, improved sleep quality and enhanced energy levels. Additionally, Reishi mushroom extract powder boosts cognitive function providing mental clarity and focus while supporting the liver in cleansing toxins from our bodies. Reishi Mushroom Extract Powder Taken regularly as part of an overall healthy lifestyle routine, Reishi mushroom extract can help protect against illnesses and enhance physical performance naturally without any adverse side effects.

Ganoderma is a mushroom that has been used for centuries in traditional Chinese and Japanese medicine. It is known to have many Ganoderma benefits, including helping support the immune system, promoting cardiovascular health, supporting brain function and cognitive performance, reducing inflammation and improving digestion. Recent studies suggest Reishi Mushroom may also be beneficial for people suffering from cancer as it can help reduce tumour size and improve survival rates when combined with other treatments. Additionally, Reishi contains compounds which act as antioxidants to protect against oxidative stress in the body.

Top 4 Health Benefits Reishi Mushroom (Ganoderma lucidum) benefits:

Anti Stress

Reishi mushrooms (Ganoderma lucidum) have long been used in traditional Chinese medicine for their range of healing properties to calming stress. Reishi Mushroom Extract Powder has proven highly effective when taken daily as it helps decrease cortisol levels and promote relaxation while improving overall well-being.

Cardio Health

Reishi mushroom extract powder is increasingly being touted as a natural way to improve cardio health. Studies have shown that reishi contains numerous compounds which possess anti-inflammatory and blood pressure-lowering effects, both of which can help reduce your risk for heart disease and stroke. Reishi has also been linked to lower cholesterol levels, improved exercise capacity (in some cases), better circulation, reduced fatigue after activity, and enhanced immune system response. It is also rich in antioxidants which can protect the body from oxidative stress and free radical damage caused by everyday activities such as exercising or smoking. For best results, it’s recommended to take around 2 grams per day of reishi mushroom extract or supplement form for at least 8 weeks for optimal benefits on overall cardio health.

Support Blood Pressure

Reishi mushroom extract powder has potential health benefits for people with high blood pressure. Studies show that compounds in reishi can reduce systolic and diastolic BP while exerting antioxidant, anti-inflammatory and antithrombotic effects on the cardiovascular system. Other studies also suggest reishi may help lower total cholesterol levels. To get the most out of Ganoderma Benefits, experts recommend taking 300 –600 milligrams of a dried extract form daily over an 8 weeks or longer to achieve optimal results.

Liver Health

Reishi mushroom extract powder has been used in traditional Chinese medicine for centuries due to its ability to improve liver health. Specifically, reishi is believed to be beneficial for supporting the body’s detoxification process and helping the liver regenerate itself, as well as protecting it from damage by free radicals. Studies have indicated that consuming reishi may help reduce inflammation of the liver cells, increasing immunity against diseases such as hepatitis B and C, while also promoting healthy cholesterol levels in those at risk of fatty liver disease.

Conclusions:

After researching Reishi mushrooms it is clear that they have been around for centuries and are highly valued in herbal medicine. They can be consumed raw, cooked or even brewed into tea to take advantage of their many health benefits such as increasing energy levels, boosting immunity and reducing stress. Additionally, due to the range of powerful antioxidants found in these mushrooms, regular consumption may support longevity and improve overall well-being.

Original Source: https://www.rootedactives.com/blogs/news/amazing-health-benefits-of-reishi-mushroom-extract-powder