#triệu chứng đi tiểu ra máu ở nam giới

[phongkhamdakhoavietkhang]

Di Tieu Ra Mau O Nam Gioi Nguy Hiem Nhu The Nao

Đi tiểu ra máu ở nam giới là một triệu chứng lo lắng, thường gây nhiều bất an và stress trong cuộc sống hàng ngày. Việc thấy máu trong nước tiểu không chỉ là một dấu hiệu của một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng mà còn có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về các nguyên nhân, triệu chứng, và cách điều trị cho tình trạng đi tiểu ra máu ở nam giới.

Nguyên nhân:

Viêm tuyến tiền liệt: Một trong những nguyên nhân phổ biến của việc đi tiểu ra máu ở nam giới là viêm tuyến tiền liệt. Viêm tuyến tiền liệt có thể gây ra sưng đau và làm tổn thương mao mạch, dẫn đến việc máu xuất hiện trong nước tiểu.

Sỏi thận: Sỏi thận có thể gây ra cảm giác đau buốt và kích thích niêm mạc trong quá trình di chuyển qua đường tiểu.

Ung thư bàng quang: Một số trường hợp máu trong nước tiểu ở nam giới có thể là dấu hiệu của ung thư bàng quang. Điều này đặc biệt đúng đối với những người ở độ tuổi trung niên.

Nhiễm trùng đường tiểu: Nhiễm trùng đường tiểu có thể làm tổn thương niêm mạc đường tiểu, dẫn đến việc xuất hiện máu trong nước tiểu.

Triệu chứng:

Đau và khó chịu khi đi tiểu: Việc đi tiểu có thể trở nên đau đớn và khó chịu, là một trong những triệu chứng thường gặp.

Màu đỏ hoặc nâu trong nước tiểu: Nước tiểu có thể có màu đỏ hoặc nâu do sự hiện diện của máu.

Sưng và đau vùng bụng dưới: Sự sưng và đau ở vùng bụng dưới có thể xuất hiện do các vấn đề liên quan đến niêm mạc đường tiểu hoặc các vấn đề về thận.

Cách điều trị:

Thăm bác sĩ: Trong trường hợp xuất hiện bất kỳ triệu chứng nào, việc đầu tiên là thăm bác sĩ để được chẩn đoán đúng và kế hoạch điều trị phù hợp.

Xét nghiệm hình ảnh: Các phương pháp xét nghiệm như siêu âm, chụp CT, hoặc cả cystoscopy có thể được thực hiện để đánh giá tình trạng của đường tiểu và các cơ quan liên quan.

Khám lâm sàng và xét nghiệm máu: Việc tiến hành các xét nghiệm lâm sàng và xét nghiệm máu có thể cung cấp thông tin chi tiết về tình trạng sức khỏe tổng thể và mức độ nghiêm trọng của vấn đề.

Điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ: Dựa trên kết quả chẩn đoán, bác sĩ sẽ đề xuất phương pháp điều trị phù hợp. Điều trị có thể bao gồm thuốc, liệu pháp nước tiểu, hoặc thậm chí phẫu thuật tùy thuộc vào nguyên nhân cụ thể của tình trạng.

Lối sống lành mạnh: Thay đổi lối sống là một phần quan trọng của quá trình điều trị. Việc duy trì một chế độ ăn uống cân đối, tăng cường hoạt động thể chất, và giảm căng thẳng có thể đóng vai trò quan trọng trong việc giữ cho hệ thống tiểu đường và thận hoạt động hiệu quả.

Thuốc điều trị: Bác sĩ có thể kê đơn thuốc để giảm đau, chống viêm, hoặc điều trị các vấn đề nền như viêm nhiễm hay sỏi thận. Các loại thuốc này sẽ được quyết định dựa trên nguyên nhân cụ thể của tình trạng tiểu ra máu.

Theo dõi định kỳ và hỗ trợ tinh thần: Người bệnh nên thực hiện các cuộc kiểm tra định kỳ theo hướng dẫn của bác sĩ để theo dõi sự tiến triển của tình trạng và điều chỉnh kế hoạch điều trị nếu cần thiết. Hỗ trợ tinh thần từ gia đình, bạn bè và thậm chí là các nhóm hỗ trợ cũng có thể đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi.

Phòng ngừa: Việc duy trì một lối sống lành mạnh, hạn chế tiếp xúc với các chất gây hại cho thận như nicotine và cồn, cũng như duy trì việc uống nước đủ lượng hàng ngày có thể giúp ngăn chặn sự phát triển của một số vấn đề sức khỏe.

Trong tất cả các trường hợp, việc đảm bảo sự hợp tác chặt chẽ với bác sĩ và tuân thủ đúng đắn kế hoạch điều trị là quan trọng nhất để đảm bảo mức độ an toàn và hiệu quả của quá trình điều trị.

Tóm lại, tiểu ra máu ở nam giới là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng đòi hỏi sự chăm sóc và quản lý đúng đắn. Việc đưa ra quyết định chính xác và thực hiện các biện pháp phòng ngừa có thể giúp giảm thiểu rủi ro và cải thiện chất lượng cuộc sống của người bệnh.

[dakhoaquoctehanoi152xadan]

Bệnh Lây Truyền Qua Đường Tình Dục (STDs): Hiểu Đúng, Phòng Ngừa Hiệu Quả

Sức khỏe tình dục không chỉ là vấn đề cá nhân mà còn ảnh hưởng sâu sắc đến cộng đồng. Bệnh lây truyền qua đường tình dục (STDs) là nhóm bệnh có thể âm thầm phá hủy sức khỏe nếu không được nhận biết và điều trị kịp thời. Với sự phát triển của y học, việc phòng ngừa và điều trị đã trở nên khả thi hơn bao giờ hết. Tuy nhiên, sự hiểu biết đầy đủ và chính xác là yếu tố quan trọng để bảo vệ chính mình và người thân.

STDs Là Gì Và Vì Sao Quan Trọng Để Hiểu Về Chúng? STDs là các bệnh lây qua tiếp xúc tình dục không an toàn, bao gồm quan hệ qua đường âm đạo, hậu môn, và thậm chí cả đường miệng. Một số bệnh như HIV, giang mai, hoặc viêm gan B có thể lây qua máu hoặc từ mẹ sang con. Dù nhiều người e ngại khi nhắc đến STDs, việc hiểu rõ các bệnh này là bước đầu tiên để kiểm soát và ngăn chặn chúng.

Các Bệnh Lây Truyền Qua Đường Tình Dục Thường Gặp 2.1. Bệnh Lậu (Gonorrhea) Triệu chứng bệnh lậu: Nam giới thường bị tiểu buốt, chảy mủ vàng hoặc xanh. Phụ nữ có thể bị khí hư bất thường, đau khi quan hệ. Điều đặc biệt nguy hiểm: Ở phụ nữ, bệnh thường không có triệu chứng rõ ràng nhưng có thể gây viêm vùng chậu và vô sinh nếu không điều trị kịp thời. 2.2. Giang Mai (Syphilis) Giai đoạn phát triển: Bệnh giang mai có thể âm thầm tồn tại trong nhiều năm trước khi gây tổn thương nghiêm trọng đến não, tim, và hệ thần kinh. Triệu chứng: Vết loét không đau ở giai đoạn đầu, phát ban toàn thân ở giai đoạn hai. 2.3. HPV Và Sùi Mào Gà Nguy cơ tiềm ẩn sùi mào gà: Một số chủng HPV có thể gây ung thư cổ tử cung, dương vật, hoặc hậu môn. Triệu chứng: Xuất hiện các mụn sùi nhỏ ở vùng sinh dục, có thể kết thành từng mảng giống mào gà. 2.4. Mụn Rộp Sinh Dục (Herpes) Đặc điểm dai dẳng mụn rộp sinh dục: Virus HSV gây mụn nước đau rát, dễ tái phát nhiều lần và không thể chữa khỏi hoàn toàn. 2.5. HIV/AIDS Hậu quả nghiêm trọng: HIV phá hủy hệ miễn dịch, làm cơ thể dễ mắc các bệnh nhiễm trùng cơ hội. Triệu chứng: Ban đầu giống cảm cúm, sau đó dẫn đến suy giảm miễn dịch nghiêm trọng. 2.6. Chlamydia Triệu chứng kín đáo: Phần lớn người bệnh không nhận ra mình mắc bệnh do triệu chứng nhẹ hoặc không rõ ràng. Nguy hiểm: Gây tắc nghẽn ống dẫn trứng ở nữ, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

Nguyên Nhân Và Cách Lây Truyền Nguyên nhân chính: Quan hệ tình dục không an toàn là con đường lây truyền phổ biến nhất. Tiếp xúc trực tiếp với dịch tiết của người bệnh qua máu, tinh dịch, hoặc dịch âm đạo. Dùng chung đồ dùng cá nhân như dao cạo, kim tiêm. Những trường hợp ít ngờ tới: Quan hệ bằng miệng hoặc tiếp xúc với vùng da bị tổn thương. Truyền từ mẹ sang con trong quá trình sinh nở hoặc cho con bú.

STDs Có Thể Phòng Tránh Như Thế Nào? 4.1. Sử dụng bao cao su Đây là biện pháp hiệu quả nhất để ngăn ngừa STDs trong các mối quan hệ tình dục không an toàn. 4.2. Tiêm vaccine HPV: Phòng ngừa ung thư cổ tử cung và sùi mào gà. Viêm gan B: Giảm nguy cơ mắc bệnh và lây nhiễm. 4.3. Kiểm tra sức khỏe định kỳ Đặc biệt là khi có nhiều bạn tình hoặc nghi ngờ mình tiếp xúc với nguồn lây. 4.4. Vệ sinh cá nhân Vệ sinh sạch sẽ trước và sau khi quan hệ, tránh dùng chung đồ cá nhân. 4.5. Giáo dục sức khỏe tình dục Hiểu biết về các bệnh STDs giúp bạn đưa ra quyết định đúng đắn và bảo vệ bản thân.

Điều Trị Và Chăm Sóc Người Mắc Bệnh STDs 5.1. Các biện pháp điều trị: Kháng sinh: Hiệu quả với các bệnh do vi khuẩn như lậu, giang mai, chlamydia. Thuốc kháng virus: Giúp kiểm soát bệnh mụn rộp, HIV. Phương pháp hỗ trợ: Sử dụng các liệu pháp cân bằng hệ vi sinh vùng kín và tăng cường miễn dịch. 5.2. Lưu ý: Không tự ý dùng thuốc: Điều trị sai cách có thể làm bệnh trầm trọng hơn. Điều trị đồng thời bạn tình: Để tránh tái nhiễm.

Khi Nào Cần Đi Khám? Bạn nên gặp bác sĩ ngay khi có các triệu chứng sau: Khí hư bất thường, mùi hôi. Tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu ra máu. Phát ban, mụn nước, hoặc sưng đau vùng sinh dục. Quan hệ tình dục không an toàn hoặc nghi ngờ tiếp xúc với nguồn lây.

Lời Kết Bệnh lây truyền qua đường tình dục không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn tác động đến tâm lý và các mối quan hệ. Hãy chủ động bảo vệ sức khỏe của mình bằng cách hiểu rõ các bệnh này, áp dụng biện pháp phòng tránh, và điều trị kịp thời nếu mắc bệnh. Đừng ngần ngại tìm kiếm sự hỗ trợ y tế khi cần thiết, bởi sức khỏe tình dục là chìa khóa quan trọng để sống hạnh phúc và trọn vẹn. Bác sĩ tư vấn miễn phí hotline: 0971 989 152, zalo: 0971 989 152

Facebook: https://www.facebook.com/dakhoaquoctehanoi152xadan/

website: https://ytequocte.vn/

[bsphamhongthuyet]

Nguy cơ tiềm ẩn và triệu chứng của virus RSV

Virus hợp bào hô hấp (Respiratory Syncytial Virus - RSV) được coi là một trong những tác nhân hàng đầu gây nhiễm trùng đường hô hấp ở trẻ em và người lớn. Với khả năng lây lan mạnh mẽ và gây ra những biến chứng nguy hiểm, RSV không chỉ ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh mà còn đe dọa sức khỏe của người cao tuổi và các đối tượng có hệ miễn dịch suy yếu. Trong bài viết này, chúng ta sẽ đi sâu vào nguyên nhân, mức độ nguy hiểm, cũng như các biện pháp phòng ngừa hiệu quả đối với virus RSV.

Virus RSV và các đặc điểm sinh học

RSV là một loại virus RNA thuộc họ Pneumoviridae, có kích thước từ 120-300 nm, được bao bọc bởi lớp lipid bắt nguồn từ màng tế bào vật chủ. Trên bề mặt của virus có các gai glycoprotein, giúp nó dễ dàng bám vào tế bào hô hấp của con người. Điều này làm cho RSV trở thành tác nhân chính gây nhiễm trùng đường hô hấp ở trẻ em, với khả năng lây lan nhanh chóng từ người sang người qua các giọt bắn hoặc tiếp xúc trực tiếp.

Theo thống kê của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), mỗi năm RSV gây ra hàng trăm nghìn ca nhập viện và tử vong trên toàn thế giới, đặc biệt ở trẻ nhỏ và người lớn tuổi. Ở Việt Nam, mùa cao điểm của RSV thường từ tháng 5 đến tháng 11, khi điều kiện thời tiết ẩm ướt tạo điều kiện thuận lợi cho virus phát triển.

Triệu chứng lâm sàng của RSV

Triệu chứng nhiễm RSV có thể khác nhau tùy thuộc vào độ tuổi và tình trạng sức khỏe của người bệnh. Ở người trưởng thành khỏe mạnh, RSV thường biểu hiện nhẹ như cảm lạnh thông thường, bao gồm sốt, nghẹt mũi, ho và đau họng. Tuy nhiên, ở trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi, virus này có thể gây ra những triệu chứng nghiêm trọng như khó thở, thở khò khè, thở nhanh và ngừng thở ngắn.

Viêm tiểu phế quản và viêm phổi là hai biến chứng phổ biến nhất của RSV ở trẻ em, với các triệu chứng điển hình như ho dữ dội, thở nông, da xanh xao hoặc môi tím tái. Đối với người lớn tuổi và những người có bệnh lý nền, RSV có thể làm trầm trọng thêm các bệnh mạn tính như hen suyễn, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) hoặc suy tim.

Nguy cơ lây lan nhanh chóng của RSV

RSV là loại virus có khả năng lây nhiễm cao, đặc biệt trong các môi trường đông đúc như nhà trẻ, trường học hoặc bệnh viện. Virus này có thể tồn tại trên các bề mặt cứng như bàn, ghế, hoặc tay nắm cửa trong nhiều giờ. Chỉ cần chạm vào các bề mặt này và sau đó đưa tay lên mắt, mũi hoặc miệng, người khỏe mạnh cũng có nguy cơ bị lây nhiễm.

Một đặc điểm đáng chú ý của RSV là người bệnh có thể lây lan virus ngay cả trước khi xuất hiện triệu chứng. Thời gian ủ bệnh của RSV thường từ 2-8 ngày, và trong giai đoạn này, virus đã có thể truyền sang người khác. Điều này khiến việc kiểm soát sự lây lan của RSV trở nên khó khăn, đặc biệt ở các cơ sở chăm sóc trẻ em và viện dưỡng lão.

Chi tiết:

Biến chứng nguy hiểm của RSV

RSV không chỉ gây ảnh hưởng đến hệ hô hấp mà còn có thể dẫn đến các biến chứng nặng nề ở những nhóm nguy cơ cao. Ở trẻ nhỏ, viêm tiểu phế quản và viêm phổi là những biến chứng phổ biến, trong khi người lớn tuổi có nguy cơ cao bị suy hô hấp hoặc nhiễm trùng phổi nghiêm trọng. Ngoài ra, RSV cũng có thể gây nhiễm trùng tai giữa, làm tăng nguy cơ mất thính lực nếu không được điều trị kịp thời.

Một số trường hợp nhiễm RSV nghiêm trọng có thể dẫn đến suy giảm chức năng tim và phổi, đặc biệt ở những bệnh nhân có hệ miễn dịch yếu. Theo nghiên cứu, khoảng 25% số ca tử vong hàng năm do các bệnh đường hô hấp có liên quan đến RSV.

Chẩn đoán và điều trị RSV

Chẩn đoán RSV thường được thực hiện thông qua các xét nghiệm dịch tiết mũi họng hoặc xét nghiệm máu để phát hiện sự hiện diện của virus. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, bác sĩ có thể yêu cầu chụp X-quang ngực để kiểm tra các biến chứng ở phổi.

Điều trị RSV chủ yếu tập trung vào kiểm soát triệu chứng và duy trì sức khỏe cho người bệnh. Với những trường hợp nhẹ, người bệnh được khuyến nghị nghỉ ngơi, uống nhiều nước và sử dụng các biện pháp hỗ trợ như máy phun sương hoặc thuốc hạ sốt. Trong trường hợp nặng, bệnh nhân có thể cần thở oxy hoặc truyền dịch qua đường tĩnh mạch. Thuốc kháng sinh không có tác dụng với RSV, nhưng có thể được sử dụng nếu xuất hiện bội nhiễm vi khuẩn.

Phòng ngừa RSV – Giải pháp chủ động

Phòng ngừa RSV là một bước quan trọng để giảm thiểu nguy cơ lây lan và biến chứng của virus này. Dù hiện tại chưa có vắc xin phòng RSV tại Việt Nam, việc thực hiện các biện pháp vệ sinh cá nhân và bảo vệ sức khỏe là rất cần thiết. Cha mẹ cần chú ý rửa tay thường xuyên cho trẻ, vệ sinh đồ chơi và các vật dụng trong nhà, cũng như hạn chế cho trẻ tiếp xúc với người bệnh.

Ngoài ra, tiêm phòng đầy đủ các loại vắc xin phòng bệnh hô hấp khác như cúm, phế cầu khuẩn và ho gà cũng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh đồng nhiễm. Trẻ em nên được giữ ấm cơ thể trong mùa lạnh, ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và có chế độ sinh hoạt hợp lý để tăng cường hệ miễn dịch.

Kết luận

Virus RSV là mối đe dọa lớn đối với sức khỏe cộng đồng, đặc biệt là trẻ em và người cao tuổi. Với khả năng lây lan nhanh và gây ra những biến chứng nguy hiểm, việc nâng cao nhận thức và thực hiện các biện pháp phòng ngừa là rất cần thiết. Dù không thể ngăn chặn hoàn toàn sự lây lan của RSV, chúng ta có thể giảm thiểu rủi ro bằng cách xây dựng lối sống lành mạnh và tuân thủ các khuyến cáo y tế. Hãy chủ động bảo vệ bản thân và gia đình trước virus RSV, góp phần tạo nên một cộng đồng khỏe mạnh và an toàn.

#VNVC #virus_rsv #rsv

[benhviensung]

Tại sao ngày càng nhiều người trẻ dưới 30 tuổi bị Yếu sinh lý?

Cương dương kém, xuất tinh sớm, xuất tinh muộn… ngày nay ngày càng phổ biến ở nam giới trẻ tuổi. Trong khi Thầy ông nội của “Thiền Am bên bờ trại giam” 90 tuổi mà vẫn còn đẩy các cháu  tốt, sự khác biệt là do đâu?

Yếu sinh lý là một loại bệnh khó chẩn đoán, có thể không có một nguyên nhân cụ thể.

Mình đã tư vấn cho rất nhiều ca, và ở hầu hết người trẻ tuổi, lối sống và các vấn đề tâm lý là nguyên nhân phổ biến hơn các vấn đề bệnh lý. Không có gì ngạc nhiên, nhưng YSL ở thanh thiếu niên là một điều có thật. Không may, hầu hết các bác sĩ trung niên đến cao tuổi ở các bệnh viện phần lớn loại trừ yếu tố tâm lý lúc chẩn đoán cho bệnh nhân. 

Vậy những điều gì có thể gây ra rối loạn cương dương ở tuổi đôi mươi?

Yếu sinh lý ở người trẻ có thể được gây ra bởi nhiều thứ: , testosterone thấp, xơ cứng động mạch, béo phì, huyết áp cao, dị tật thể chất, hút thuốc, sử dụng rượu, thuốc chống trầm cảm hoặc các loại thuốc khác. Nếu như bạn xác định không thuộc các nguyên nhân ở trên, thì 90% bệnh RLCD là kết quả của các vấn đề sức khỏe tâm thần như căng thẳng, lo lắng hoặc trầm cảm.

Nguyên nhân ít phổ biến hơn của ED cho nam giới ở độ tuổi 30

Không phải lúc nào cũng dễ dàng xác định nguyên nhân gây rối loạn chức năng tình dục ở độ tuổi 30. Đôi khi, không có câu trả lời đơn giản cho lý do tại sao những người đàn ông trẻ tuổi phát triển ED.

Nghiên cứu quốc tế mà tôi đề cập ở trên đã thu thập dữ liệu từ nam giới ở tám quốc gia khác nhau. Trong số những người tham gia, tỷ lệ mắc YSL cao hơn có liên quan đến việc có nhiều hơn một tình trạng bệnh lý, như trầm cảm và tiểu đường.

Để hiểu rõ hơn về rối YSL ở tuổi 30, một nghiên cứu khác đã được thực hiện hơn 1000 bệnh nhân. Kết quả cho thấy những bệnh nhân trẻ tuổi có mối quan tâm về Yếu sinh lý đã chia sẻ các điều kiện hoặc hành vi sau:

Xuất tinh sớm

Hút thuốc lá

Sử dụng ma túy

Các yếu tố khác cho các vấn đề cương cứng ở tuổi 30 có thể bao gồm:

Bệnh tiểu đường loại 2

Bệnh thận mãn tính

Huyết áp cao (tăng huyết áp)

Bệnh tim và mạch máu

Xơ vữa động mạch

….

Liệu yếu sinh lý có thể đảo ngược ở tuổi 30?

Tất nhiên là có: Với kế hoạch và thói quen điều trị phù hợp, bạn có thể giảm các triệu chứng. Trước khi đi sâu vào phương pháp điều trị, hãy gọi cho Bệnh viện Súng để được thăm khám một cách kĩ càng. Khi nguyên nhân được xác định, mình sẽ tạo ra một kế hoạch điều trị cá nhân, có thể bao gồm giảm cân, ngừng hút thuốc, tư vấn và thuốc ức chế PDE5. Tuy nhiên Bệnh viện Súng không khuyến khích bạn sử dụng thuốc để chữa bệnh. Ở đây chúng tôi sẽ áp dụng các phương pháp tân tiến nhất như tâm lí trị liệu, thay đổi lối sống,  vẽ ra phác đồ điều trị không dùng thuốc để có thể có hiệu quả vĩnh viễn.

Vì YSL do nguyên nhân tâm lý phổ biến hơn ở nam giới ở độ tuổi 30,  Bệnh viện Súng có thể kê cho bạn thuốc chống trầm cảm, thuốc chống lo âu hoặc liệu pháp để điều trị rối loạn tâm thần tiềm ẩn gây ra chứng Yếu sinh lý của bạn. Chúng tôi có thể giúp bạn tìm ra phương pháp điều trị tốt nhất cho các vấn đề chức năng tình dục của bạn dựa trên nguyên nhân và thói quen lối sống hiện tại của bạn.

Zalo 0793.001.006

Telegram benhviensung

facebook.com/benhviensung

https://benhviensung.com

[debetquest]

Cách điều trị rối loạn lipid máu (rối loạn mỡ máu) hiệu quả

Rối loạn lipid máu, hay còn gọi là rối loạn mỡ máu, là tình trạng mỡ trong máu cao hơn mức bình thường. Tình trạng này diễn ra âm thầm, không có triệu chứng rõ ràng nhưng tiềm ẩn nhiều nguy hiểm cho sức khỏe, đặc biệt là tim mạch. Vậy đâu là nguyên nhân, biến chứng và cách điều trị rối loạn lipid máu hiệu quả? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây.

I. Tổng Quan Về Rối Loạn Lipid Máu

Rối loạn lipid máu là sự mất cân bằng về lượng lipid trong máu, bao gồm:

Cholesterol: Một loại chất béo cần thiết cho cơ thể, tuy nhiên, cholesterol dư thừa sẽ tích tụ trong mạch máu gây xơ vữa động mạch. Có hai loại cholesterol là LDL-C (cholesterol xấu) và HDL-C (cholesterol tốt).

Triglyceride: Là một dạng chất béo phổ biến trong cơ thể, có nguồn gốc từ thức ăn hoặc được gan sản xuất. Triglyceride cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Rối loạn lipid máu thường gặp bao gồm:

Tăng cholesterol toàn phần: Mức cholesterol toàn phần trong máu cao.

Tăng LDL-cholesterol: Mức cholesterol xấu trong máu cao.

Giảm HDL-cholesterol: Mức cholesterol tốt trong máu thấp.

Tăng triglyceride: Mức triglyceride trong máu cao.

II. Nguyên Nhân & Yếu Tố Nguy Cơ

1. Nguyên nhân:

Chế độ ăn uống: Tiêu thụ nhiều chất béo bão hòa, chất béo chuyển, cholesterol và đường.

Lối sống ít vận động: Ít vận động, lười tập thể dục thể thao.

Béo phì: Thừa cân, béo phì làm tăng nguy cơ rối loạn lipid máu.

Di truyền: Yếu tố gia đình, tiền sử gia đình có người mắc bệnh.

Bệnh lý: Một số bệnh lý như tiểu đường, bệnh gan, bệnh thận, suy giáp...

Sử dụng một số loại thuốc: Thuốc tránh thai, thuốc corticoid, thuốc ức chế beta...

2. Yếu tố nguy cơ:

Tuổi tác: Nguy cơ mắc bệnh tăng cao theo tuổi tác, đặc biệt là nam giới trên 45 tuổi và nữ giới trên 55 tuổi hoặc sau mãn kinh.

Giới tính: Nam giới có nguy cơ mắc bệnh cao hơn nữ giới.

Hút thuốc lá: Hút thuốc làm giảm HDL-cholesterol và tăng LDL-cholesterol.

Uống nhiều rượu bia: Uống nhiều rượu bia làm tăng triglyceride và LDL-cholesterol.

III. Biến Chứng Nguy Hiểm

Rối loạn lipid máu thường không có triệu chứng rõ ràng ở giai đoạn đầu. Tuy nhiên, nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, rối loạn lipid máu có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như:

Xơ vữa động mạch: Mỡ máu cao khiến cholesterol và các chất béo khác tích tụ trong lòng động mạch, tạo thành các mảng xơ vữa, làm hẹp lòng mạch, cản trở lưu thông máu.

Bệnh mạch vành: Xơ vữa động mạch vành cung cấp máu cho tim, dẫn đến đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim.

Đột quỵ: Xơ vữa động mạch não gây thiếu máu não, dẫn đến đột quỵ.

Bệnh động mạch ngoại biên: Xơ vữa động mạch chi gây đau cách hồi, tê bì chân tay, thậm chí là hoại tử.

Viêm tụy cấp: Triglyceride cao có thể gây viêm tụy cấp.

IV. Cách Điều Trị Rối Loạn Lipid Máu Hiệu Quả

Điều trị rối loạn lipid máu cần kết hợp nhiều phương pháp, bao gồm thay đổi lối sống và sử dụng thuốc.

1. Thay Đổi Lối Sống:

Chế độ ăn uống lành mạnh:

Hạn chế chất béo bão hòa và chất béo chuyển: Có nhiều trong mỡ động vật, da gia cầm, nội tạng động vật, thực phẩm chiên rán...

Hạn chế cholesterol: Có nhiều trong lòng đỏ trứng, nội tạng động vật...

Hạn chế đường: Có nhiều trong bánh kẹo, nước ngọt...

Tăng cường chất xơ: Có nhiều trong rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt...

Bổ sung axit béo omega-3: Có nhiều trong cá hồi, cá mackarel, hạt óc chó, hạt chia...

Nên chế biến thức ăn bằng cách hấp, luộc, nướng thay vì chiên rán.

Uống đủ nước: Khoảng 2 lít nước mỗi ngày.

Tăng cường vận động:

Tập thể dục đều đặn ít nhất 30 phút mỗi ngày, 5 ngày/tuần.

Lựa chọn các bài tập phù hợp với sức khỏe như đi bộ nhanh, chạy bộ, đạp xe, bơi lội...

Duy trì cân nặng hợp lý:

Giảm cân nếu thừa cân, béo phì.

Duy trì chỉ số BMI trong khoảng 18,5 - 22,9.

Bỏ thuốc lá, hạn chế rượu bia:

Bỏ thuốc lá hoàn toàn.

Hạn chế tối đa việc sử dụng rượu bia.

2. Điều Trị Bằng Thuốc:

Bác sĩ có thể chỉ định sử dụng thuốc khi thay đổi lối sống chưa đủ hiệu quả hoặc khi bệnh nhân có nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch.

Một số loại thuốc thường được sử dụng:

Nhóm Statin: Giảm sản xuất cholesterol ở gan (ví dụ: Atorvastatin, Rosuvastatin...).

Nhóm Fibrate: Giảm triglyceride và tăng HDL-cholesterol (ví dụ: Fenofibrate, Gemfibrozil...).

Nhóm Acid Nicotinic: Tăng HDL-cholesterol (ví dụ: Niacin...).

Nhóm Resin: Giảm hấp thu cholesterol ở ruột (ví dụ: Cholestyramine, Colesevelam...).

Ezetimibe: Ức chế hấp thu cholesterol ở ruột (ví dụ: Ezetimibe...).

Lưu ý: Việc sử dụng thuốc cần tuân thủ theo đúng chỉ định của bác sĩ. Tự ý sử dụng thuốc có thể gây ra nhiều tác dụng phụ nguy hiểm.

V. Theo Dõi & Phòng Ngừa

Khám sức khỏe định kỳ: Kiểm tra mỡ máu định kỳ 6 tháng/lần hoặc theo chỉ định của bác sĩ.

Tuân thủ điều trị: Tuân thủ chế độ ăn uống, luyện tập và sử dụng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ.

Thay đổi lối sống lành mạnh: Duy trì chế độ ăn uống khoa học, luyện tập thể dục thể thao đều đặn, bỏ thuốc lá, hạn chế rượu bia.

Kết Luận

Rối loạn lipid máu là một căn bệnh mạn tính, có thể kiểm soát tốt nếu được phát hiện sớm và điều trị kịp thời. Hãy chủ động phòng ngừa và thay đổi lối sống lành mạnh để bảo vệ sức khỏe của chính mình và gia đình.

Lưu ý: Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho chẩn đoán và điều trị của bác sĩ.

👉 Cùng tìm hiểu ngay: https://www.acare.abbott.vn/cach-dieu-tri-roi-loan-lipid-mau-hieu-qua/

[spachamsocbauhanoi]

Chữa mất ngủ ở người cao tuổi không dùng thuốc tại nhà

Rối loạn giấc ngủ là một triệu chứng thường gặp ở tất cả các nhóm tuổi, nhưng xảy ra ở phụ nữ nhiều hơn nam giới, đặc biệt ở người lớn tuổi. Ở nước ta, chưa có một con số thống kê cụ thể, nhưng thực tế cho thấy, có xu hướng gia tăng nhanh ở những người lớn tuổi trong những năm gần đây do nhiều nguyên nhân đan xen, gây ảnh hưởng sức khỏe và sinh hoạt hằng ngày. Bài viết sau sẽ giúp bạn tìm hiểu ngay những cách trị mất ngủ cho người già tại nhà hiệu quả.

Xem them: thuốc sắt bổ máu cho người già ngừa thiếu máu

Chữa mất ngủ ở người cao tuổi không dùng thuốc tại nhà

Mất ngủ khiến người bệnh mệt mỏi, đau đầu, sa sút trí tuệ. Hãy thử ngay một số cách dưới đây để cải thiện giấc ngủ:

Duy trì môi trường thích hợp trong phòng ngủ

Duy trì môi trường phòng ngủ phù hợp là cách cải thiện chất lượng giấc ngủ được khuyến khích bởi các lý do sau:

Ánh sáng: Ảnh hưởng tới chu kỳ ngủ-thức của não bộ. Giữ cho phòng ngủ tối sẽ kích thích tuyến tùng sản sinh melatonin – hormone gây buồn ngủ tự nhiên. Nhiệt độ: Duy trì nhiệt độ mát mẻ trong phòng ngủ giúp làm cho giấc ngủ ngon và sâu hơn. Tiếng ồn: Môi trường ngủ yên tĩnh sẽ hạn chế các kích thích không cần thiết tới não bộ và mang tới giấc ngủ chất lượng. Sự thoải mái của đệm, gối: Dùng nệm có độ lún phù hợp sẽ nâng đỡ cột sống, trong khi gối cao giúp giảm đau mỏi cổ-vai-gáy. Không khí sạch: Giữ không khí trong lành sẽ hạn chế vấn đề sức khỏe hệ hô hấp, hỗ trợ người cao tuổi ngủ sâu mà không bị thức giữa đêm.

Xem thêm: canxi nào không gây táo bón

Thực hiện kỹ thuật châm cứu

Châm cứu là kỹ thuật dùng những cây kim có tiết diện cực nhỏ vào trong da, tại vị trí huyệt đạo trên cơ thể. Châm cứu là cách trị mất ngủ hiệu quả bởi phương pháp này giúp làm tăng lượng axit gamma-aminobutyric (GABA) trong não – là chất ức chế thần kinh tự nhiên giúp cơ thể thư giãn, cải thiện mất ngủ rất tốt.

Massage là cách trị mất ngủ hiệu quả

Một trong những cách trị mất ngủ cho người già tại nhà là massage. Thực hiện massage xoa bóp vùng lưng sẽ tác động đáng kể tới chất lượng giấc ngủ, đẩy lùi khó chịu về mặt thể chất. Lúc này nồng độ hormone cortisol gây căng thẳng sẽ giảm xuống, trong khi nồng độ hormone serotonin và dopamine tăng lên, cải thiện tâm trạng, tăng cảm giác hạnh phúc. Sự cân bằng này sẽ tạo điều kiện mang tới giấc ngủ sâu, chất lượng.

Tập các bài tập dưỡng sinh ở người già

Tập dưỡng sinh là biện pháp vận động thể chất kết hợp động tác chuyển động nhẹ nhàng, hít thở sâu, giúp điều hòa nhịp tim, huyết áp, giảm căng thẳng mệt mỏi. Bạn cũng có thể tập những bài tập tương tự như yoga, dập xe, đi bộ.. để giải phóng serotonin – hormone cải thiện tâm trang, mang lại cảm giác tích cực, thư thái, tăng tuần hoàn máu để ngủ ngon hơn.

Xem thêm: nên uống sắt dạng nước hay dạng viên

Ngâm chân nước ấm chữa mất ngủ cho người lớn tuổi

Thêm một cách trị mất ngủ được nhiều người cao tuổi lựa chọn là ngâm chân nước ấm. Thực hiện ngâm chân trong nước ấm 40 độ C khoảng 20 phút trước giờ đi ngủ giúp nâng cao sức tải nhiệt cho cơ thể, duy trì giấc ngủ sâu và không làm cho cơ thể bị tỉnh giấc giữa đêm.

Thay đổi chế độ ăn uống hợp lý, khoa học

Thay đổi thói quen ăn uống và điều chỉnh chế độ ăn hợp lý cũng sẽ hỗ trợ chữa mất ngủ ở người già tốt hơn bởi:

Những thực phẩm nhiều acid và dầu mỡ có thể gây trào ngược dạ dày – thực quản, khiến cơ thể khó chịu và làm gián đoạn giấc ngủ. Ăn gần giờ đi ngủ làm tăng nguy cơ bị rối loạn tiêu hóa, gây đầy bụng, khó tiêu, ảnh hưởng tới giấc ngủ. Uống quá nhiều nước gần giờ đi ngủ cũng khiến bạn đi tiểu nhiều lần giữa đêm và khó ngủ lại hơn.

xem thêm: nên uống sắt và canxi cách nhau bao lâu

Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe thể chất và cảm xúc của người cao tuổi. Một giấc ngủ ngon sẽ giúp cải thiện sự tập trung và trí nhớ, cho phép cơ thể sửa chữa những tổn thương tế bào, cũng như giúp ngăn ngừa bệnh tật. Hy vọng bài viết đã cung cấp những thông tin bổ ích, giúp bạn hiểu hơn về bệnh mất ngủ ở người già, từ đó có những giải pháp hữu hiệu để cải thiện tình trạng này.

[satdanhchobabauchelaferrforte]

Lý do gây mất ngủ ở người già

Mất ngủ là một triệu chứng thường gặp ở tất cả các nhóm tuổi, xảy ra ở phụ nữ nhiều hơn nam giới, đặc biệt ở người cao tuổi. Ở nước ta, xu hướng rối loạn giấc ngủ gia tăng nhanh ở những người cao tuổi trong những năm gần đây. Bài viết sau sẽ giúp bạn tìm hiểu các nguyên nhân mất ngủ ở người già và cách cải thiện hiệu quả.

Xem thêm: thuốc sắt bổ máu cho người già ngăn ngừa thiếu máu thiếu sắt

Lý do gây mất ngủ ở người già

Đối với một số người, lão bệnh là căn bệnh xuất hiện rất tự nhiên khi cơ thể của chúng ta ngày càng già đi. Tuy nhiên, theo nhiều nghiên cứu khoa học mới nhất, bệnh mất ngủ ở người già hiện nay đã có nhiều nguyên nhân đã được công nhận như sau:

Nguyên nhân bị mất ngủ nguyên phát

Nguyên nhân gây mất ngủ ở người cao tuổi nguyên phát tới từ sự suy giảm chức năng các cơ quan trong cơ thể. Trong đó sự suy giảm chức năng hoạt động của hệ thần kinh khá phổ biến, gây ra các hậu quả là tình trạng khó ngủ, mất ngủ và các rối loạn giấc ngủ khác. Bên cạnh đó, nguyên nhân khiến người cao tuổi mất ngủ còn do rối loạn nhịp sinh học và hormone do lão hóa, thiếu hụt hormone melatonin – hormone điều hòa giấc ngủ.

Bị rối loạn giấc ngủ thứ phát do các bệnh lý

Người cao tuổi dễ mắc phải các bệnh mạn tính tiềm ẩn nguy cơ gây mất ngủ, trong đó gồm một số bệnh lý sau đây:

Bệnh lý thần kinh: Bệnh thần kinh gây mất ngủ hay gặp ở người cao tuổi như trầm cảm, Parkinson, Alzheimer, đau đầu, đột quỵ… Bệnh về xương khớp: Bệnh xương khớp như viêm khớp dạng thấp, loãng xương, thoái hóa cột sống, thoái hóa khớp gối.. gây đau nhức về đêm và khiến người cao tuổi mất ngủ. Bệnh về đường tiêu hóa: Hệ tiêu hóa của người cao tuổi kém đi và dễ bị các bệnh như viêm đại tràng, viêm loét dạ dày, đầy hơi, chướng bụng, rối loạn tiêu hóa, ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ.. Bệnh về hô hấp: Các bệnh như viêm xoang, viêm mũi, viêm phế quản.. với các biểu hiện ho khan, tức ngực, khó thở ban đêm cũng làm cho người cao tuổi mất ngủ. Các bệnh lý khác về thận – tiết niệu, tiểu đường, huyết áp… cũng ảnh hưởng tới sức khỏe, làm gia tăng độ nghiêm trọng của chứng mất ngủ ở người già. Thiếu các vitamin và khoáng chất cần thiết với hoạt động của hệ thần kinh, não bộ: sắt, magie, DHA, … cũng có thể là nguyên nhân khiến người già bị mất ngủ.

Xem thêm: gold dha có tốt không

Do tác dụng của các loại thuốc

Một số loại thuốc điều trị cũng gây ra tình trạng mất ngủ đối với người cao tuổi như:

Thuốc làm hạ huyết áp ở những người bị tăng huyết áp. Thuốc lợi tiểu điều trị bệnh tăng nhãn áp, tăng huyết áp. Thuốc kháng viêm Corticosteroid điều trị bệnh viêm khớp dạng thấp. Thuốc Levodopa sử dụng để điều trị bệnh Parkinson.

Những nguyên nhân khác

Nguyên nhân mất ngủ ở người già còn có thể tới từ:

Yếu tố môi trường: Giấc ngủ của người cao tuổi có thể bị ảnh hưởng bởi sự tác động của môi trường như bị ô nhiễm tiếng ồn, ô nhiễm ánh sáng, không gian phòng ngủ chật, ẩm thấp.. Chế độ sinh hoạt: Chế độ sinh hoạt không khoa học, lạm dụng rượu bia, thuốc lá, ăn khuya…

Xem thêm: dha nên uống sáng hay tối

Cách giảm mất ngủ ở người cao tuổi

Người cao tuổi có thể tự chủ động phòng ngừa và trị mất ngủ cho người già tại nhà với các biện pháp sau đây:

Kiểm soát các bệnh lý mạn tính với việc đi khám định kỳ đều đặn theo lịch hẹn của bác sĩ. Thiết lập thời gian đi ngủ và thức dậy vào thời điểm cố định, giữ giấc ngủ trưa dưới 30 phút. Hạn chế uống nhiều nước hay ăn quá no trước khi đi ngủ. Vận động, tập dưỡng sinh mỗi ngày khoảng 30 pút với tần suất 3 lần/tuần. Hạn chế sử dụng các loại trà, cà phê, bia rượu. Bổ sung đầy đủ các vi chất thiết yếu với hoạt động của trí não, hệ thần kinh: magie, vitamin B6, Omega-3, sắt, …

Xem thêm: uống canxi và omega-3 cùng lúc được không

Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe thể chất và cảm xúc của người cao tuổi. Một giấc ngủ ngon sẽ giúp cải thiện sự tập trung và trí nhớ, cho phép cơ thể sửa chữa những tổn thương tế bào, cũng như giúp ngăn ngừa bệnh tật. Hy vọng bài viết đã cung cấp những thông tin bổ ích, giúp bạn hiểu hơn về bệnh mất ngủ ở người già, từ đó có những giải pháp hữu hiệu để cải thiện tình trạng này.

[gluzabet]

Quần lót bị kiến bu có phải tiểu đường?

Bệnh tiểu đường là một trong những bệnh nguy hiểm và phổ biến nhất trên thế giới. Theo số liệu của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), hiện nay có khoảng 422 triệu người mắc bệnh tiểu đường trên toàn cầu. Điều đáng lo là con số này vẫn đang tăng lên mỗi năm, đặc biệt là ở các nước đang phát triển như Việt Nam.

Một trong những dấu hiệu cảnh báo cho bệnh tiểu đường là quần lót bị kiến bu. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết được mối liên hệ giữa hai vấn đề này. Vì vậy, trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về quần lót bị kiến bu và tầm quan trọng của việc kiểm soát lượng đường trong máu để ngăn ngừa kiến bu quần lót.

Tại sao quần lót bị kiến bu ở người mắc bệnh tiểu đường?

Trước khi đi vào chi tiết về mối liên hệ giữa quần lót bị kiến bu và bệnh tiểu đường, chúng ta cần hiểu rõ về bệnh tiểu đường và nguyên nhân dẫn đến nó.

Bệnh tiểu đường là một căn bệnh liên quan đến sự tăng đường huyết do cơ thể không sản xuất đủ insulin hoặc không sử dụng insulin hiệu quả. Insulin là một hormone được tạo ra bởi tuyến tụy và có vai trò quan trọng trong việc điều hòa lượng đường trong máu. Khi cơ thể không sản xuất đủ insulin hoặc không sử dụng insulin hiệu quả, lượng đường trong máu sẽ tăng lên, gây ra các biểu hiện của bệnh tiểu đường như khát nước, tiểu nhiều, mệt mỏi, hay kiến bu quần lót.

Vậy tại sao người mắc bệnh tiểu đường lại bị kiến bu quần lót? Điều này có thể giải thích bằng cách như sau:

Lượng đường trong máu cao: Như đã đề cập ở trên, khi cơ thể không sản xuất đủ insulin hoặc không sử dụng insulin hiệu quả, lượng đường trong máu sẽ tăng lên. Đường huyết cao là môi trường lý tưởng cho sự phát triển của các vi khuẩn, trong đó có kiến. Do đó, người mắc bệnh tiểu đường sẽ dễ bị kiến bu hơn.

Thay đổi hương vị của mồ hôi: Người mắc bệnh tiểu đường thường có mùi mồ hôi khác thường do lượng đường cao trong máu. Mùi này có thể thu hút kiến và khiến chúng tấn công vào cơ thể để tìm kiếm nguồn dinh dưỡng.

Thay đổi pH của da: Lượng đường cao trong máu cũng có thể làm thay đổi pH của da, tạo ra một môi trường thuận lợi cho sự phát triển của các vi khuẩn, trong đó có kiến.

Chẩn đoán bệnh tiểu đường thông qua triệu chứng kiến bu quần lót

Như đã đề cập ở trên, quần lót bị kiến bu có thể là một dấu hiệu cảnh báo cho bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết những triệu chứng này và cách nhận biết chúng. Dưới đây là một số triệu chứng kiến bu quần lót mà bạn nên lưu ý:

Triệu chứng kiến bu quần lót ở nam giới:

Cảm giác ngứa ngáy hoặc cắn rát ở vùng kín.

Sự xuất hiện của các vết sưng đỏ hoặc mẩn đỏ trên da.

Cảm giác khó chịu và nóng rát ở vùng kín.

Mùi hôi khó chịu từ quần lót.

Triệu chứng kiến bu quần lót ở nữ giới:

Cảm giác ngứa ngáy hoặc cắn rát ở vùng kín.

Sự xuất hiện của các vết sưng đỏ hoặc mẩn đỏ trên da.

Cảm giác khó chịu và nóng rát ở vùng kín.

Mùi hôi khó chịu từ quần lót.

Sự xuất hiện của các vết loét hoặc viêm nhiễm âm đạo.

Nếu bạn gặp phải những triệu chứng này, đặc biệt là khi bạn đã được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường, hãy tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.

Các biện pháp phòng ngừa kiến bu quần lót cho người bệnh tiểu đường

Như đã đề cập ở trên, người mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ cao bị kiến bu quần lót. Vì vậy, việc phòng ngừa là rất quan trọng để giảm thiểu tình trạng này. Dưới đây là một số biện pháp phòng ngừa kiến bu quần lót cho người bệnh tiểu đường:

1. Kiểm soát lượng đường trong máu

Điều quan trọng nhất để ngăn ngừa kiến bu quần lót là kiểm soát lượng đường trong máu. Điều này có thể được thực hiện thông qua việc tuân thủ chế độ ăn uống và tập luyện đúng cách, sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ và định kỳ kiểm tra đường huyết.

Nếu lượng đường trong máu được kiểm soát tốt, bạn sẽ giảm được nguy cơ bị kiến bu và các biến chứng khác của bệnh tiểu đường.

2. Sử dụng quần lót thoáng khí và thấm hút tốt

Việc sử dụng quần lót thoáng khí và thấm hút tốt là rất quan trọng để giảm thiểu nguy cơ bị kiến bu quần lót. Nên chọn loại quần lót làm từ chất liệu cotton hoặc vải thun, tránh sử dụng quần lót bằng chất liệu tổng hợp.

Ngoài ra, bạn cũng nên thay quần lót hàng ngày và giặt sạch để loại bỏ các vi khuẩn và tạo môi trường khô ráo cho vùng kín.

3. Tránh sử dụng các sản phẩm có mùi

Các sản phẩm như xà phòng, sữa tắm hay kem dưỡng da có mùi thơm có thể làm thay đổi pH của da và thu hút kiến. Vì vậy, nếu bạn đã bị kiến bu quần lót, hãy tránh sử dụng các sản phẩm này trong vùng kín.

Kiến bu quần lót là một dấu hiệu cảnh báo cho bệnh tiểu đường. Việc kiểm soát lượng đường trong máu và vệ sinh quần lót đúng cách là rất quan trọng để giảm thiểu nguy cơ bị kiến bu. Ngoài ra, việc quản lý bệnh tiểu đường hiệu quả cũng sẽ giúp bạn ngăn ngừa được tình trạng này. Hãy luôn tuân thủ các chỉ định của bác sĩ và chăm sóc sức khỏe của mình để có một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc.

Gluzabet

[mebaumagb6]

Bỏ túi vai trò của magie và sức khoẻ tim mạch

Magie là nguyên tố dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng trong nhiều quá trình chuyển hoá trong cơ thể. Vai trò của Magie và sức khỏe tim mạch quan trọng như thế nào? Bỏ túi magie có tác dụng gì?

Magie là khoáng chất rất quan trọng với quá trình chuyển hóa trong cơ thể với những vai trò cụ thể như sau: Bảo vệ sức khỏe xương: Có khoảng 75% Magie trong cơ thể nằm trong cấu tọa xương, tham gia vào quá trình chuyển hóa và hấp thụ canxi, sản xuất các tế bào xương giúp tăng cường mật độ xương, ngăn ngừa loãng xương, gãy xương. Cải thiện tình trạng đau nửa đầu: Magie có tác dụng điều hòa hoạt động của hệ thần kinh, ổn định quá trình dẫn truyền thần kinh và hạn chế mạch máu co thắt, giảm đau nửa đầu hiệu quả. Kiểm soát insullin: Insullin không ổn định là nguyên nhân trực tiếp dẫn tới bệnh tiểu đường. Magie có tác dụng kiểm soát insullin, ngăn ngừa bệnh tiểu đường. Giảm nguy cơ đột quỵ: Đột quỵ xảy ra do sự hình thành của các cục máu đông trong mạch máu gây tắc nghẽn, cản trở máu lên não. Magie có khả năng chống viêm rất mạnh, có tác dụng ngăn ngừa cục máu đông xuất hiện, thư giãn mạch máu, giảm nguy cơ đột quỵ. Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch: Huyết áp cao là 1 trong những nguyên nhân phổ biến dẫn tới bệnh tim mạch. Magie có tác dụng ổn định huyết áp, tham gia vào quá trình vận chuyển máu đến tim, ổn định nhịp đập của trái tim. Vai trò của Magie và sức khỏe tim mạch Theo Kieboom và cộng sự thuộc Trung tâm y khoa, Đại học tổng hợp Rotterdam, Hà Lan – Nồng độ Magie huyết thanh có ảnh hưởng quan trọng đến tỉ lệ tử vong của những người mắc bệnh tim. Nghiên cứu của nhóm này đã chỉ ra, chỉ cần tăng nồng độ Magie huyết thanh thêm 0.1mmol/Ln sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành. Nếu giảm nồng độ Magie huyết thanh xuống thấp hơn 0.8mmol/L sẽ làm tăng nguy cơ tử vong ở bệnh nhân mắc bệnh tim mạch vành và tỉ lệ tử vong đột ngột ở bệnh nhân mắc bệnh tim mạch. Ta có thể thấy Magie và sức khỏe tim mạch có mối liên hệ mật thiết với nhau. Người bị giảm nồng độ Magie huyết thanh có nguy cơ cao mắc bệnh xơ vữa động mạch và rối loạn nhịp tim. Tuy nhiên 2 bệnh lý này không có mối liên hệ nào với bệnh tim mạch vành hay tử vong đột ngột do mắc bệnh tim dù có chung nguyên nhân là thiếu Magie. Triệu chứng điển hình của những người bị thiếu Magie là loạn nhịp tim, tim đập nhanh, cơ yếu, cơ thể run rảy và đau thắt, đau đầu, tăng huyết áp, rối loạn đường huyết,… Viện Dinh dưỡng Quốc gia Việt Nam khuyến nghị nam giới cần được bổ sung Magie với hàm lượng khoảng 340 – 379mg/ngày, nữ giới cần được cung cấp khoảng 270 – 290mg/ngày thông qua các loại thực phẩm sử dụng trong bữa ăn hàng ngày như cá nước ngọt, hải sản, các loại thịt, rau có lá màu xanh đậm, ngũ cốc nguyên cám và các loại hạt,… Một số người có nhu cầu bổ sung Magie cao hơn bình thường như phụ nữ mang thai và nuôi con bú, bệnh nhân tiểu đường hay bệnh đường tiêu hóa, người cao tuổi,… sẽ cần uống Magie và vitamin B6 theo chỉ định của bác sĩ để bảo vệ sức khỏe, ngăn ngừa biến chứng có thể xảy ra. Bạn cần bổ sung Magie khi nào? Một người khỏe mạnh thì ít khi bị thiếu Magie, thực phẩm có thể cung cấp đầy đủ lượng Magie cần thiết cho cơ thể nếu bạn có chế độ dinh dưỡng đa dạng, phong phú, cân bằng. Tuy nhiên, nếu bạn lo lắng mình thiếu Magie hoặc thuộc nhóm đối tượng có nguy cơ thiếu Magie cao thì có thể đi khám và thực hiện các xét nghiệm cần thiết để xác định chính xác. Với những người có nồng độ Magie huyết thanh không quá thấp bác sĩ sẽ khuyến nghị tăng cường bổ sung qua các loại thực phẩm giàu Magie như sô cô la đen, quả bơ, chuối, các loại hạt và các loại đậu,… Những người thực phẩm không thể đáp ứng nhu cầu bổ sung Magie bác sĩ cũng sẽ có chỉ định bổ sung bằng đường uống. Magie và sức khỏe tim mạch rất quan trọng nhưng Magie cũng có vai trò đặc biệt quan trọng với thai kỳ. Chị em trong độ tuổi sinh nở cần chú ý bổ sung Magie B6 cho bà bầu qua chế độ ăn và viên uống theo chỉ định của bác sĩ khi cần thiết để cung cấp đầy đủ nhu cầu của cơ thể.

Viên uống bổ sung magie và vitamin B6 – nhập khẩu Châu Âu chính hãng Xem thêm: Chela-Mag B6 Chúng ta đã cùng nhau tìm hiểu tầm quan trọng của Magie và sức khỏe tim mạch trong phần nội dung bên trên. Không chỉ quan trọng với sức khỏe tim mạch, Magie là khoáng chất có vai trò quan trọng đối với toàn bộ hoạt động của cơ thể, bao gồm cả phụ nữ mang thai. Do đó chúng ta cần chú trọng bổ sung Magie thông qua thực phẩm và đường uống khi có chỉ định của bác sĩ.

[tuvansuckhoeyhocsaigon]

Không Có Cảm Giác “Cực Khoái” Lúc Xuất Tinh Do Nguyên Nhân Gì?

Khi “yêu” tất cả các cặp đôi đều muốn cùng nhau đạt được trạng thái sung sướng ngất ngây khi chạm tới tuyệt đỉnh của chuyện ấy nhưng không phải ai cũng có được cảm giác ấy. Vậy không có được cảm giác “cực khoái” lúc xuất tinh do nguyên nhân gì? Sau đây là nguyên nhân và cách khắc phục bạn nên tham khảo sớm.

Xem thêm:

Xuất tinh ngược: nguyên nhân, triệu chứng và chuẩn đoán  

Áp Lực Công Việc, Mệt Mỏi Dẫn Đến Yếu Sinh Lý Và Xuất Tinh Sớm? Cách Chữa Hiệu Quả

Cực Khoái Là Gì?

Cực khoái trong tiếng anh còn được gọi là orgasm nó được định nghĩa là cảm giác “sướng tột cùng” trong quan hệ tình dục,… nhiều người còn mô tả nó với sự đỉnh cao của phấn khích tình dục, một cảm giác mạnh mẽ, khoan khoái của thể chất và tinh thần.

Con người cực khoái được hình thành do sự kích thích tình dục đến dương vật ở nam giới, nữ giới. Kích thích tình dục có thể do tự thực hành như quay tay, thủ dâm hoặc với bạn tình bao gồm quan hệ thâm nhập, không thâm nhập, hoạt động tình dục khác.

Các cuộc điều tra nghiên cứu đều cho thấy nữ giới khó đạt được cực khoái hơn nam giới, trong lần đầu tiên quan hệ có đến 76% phái đẹp không đạt được cực khoái mà nguyên nhân chủ yếu là do thiếu sự kích thích âm đạo, mệt mỏi, sức khỏe kém, tinh thần không thoải mái.

Tuy nhiên có nhiều nam giới lại không thấy vui vẻ trong chuyện ấy, thậm chí không có hứng thú, mệt mỏi vì có những lúc họ không cảm nhận hoặc không với tới được cảm giác cực khoái.

Không Có Cảm Giác "Cực Khoái" Lúc Xuất Tinh Do Nguyên Nhân Gì ?

Các bác sĩ cho biết cực khoái khi yêu là điều mà bất kỳ đôi tình nhân nào cũng muốn hướng đến, chính vì vậy nếu không cảm nhận được cảm giác ấy chắc chắn đó là sự thất vọng lớn trong chuyện chăn gối của mình.

Đặc biệt ở nam giới, thì nỗi bức xúc ấy khó chịu hơn rất nhiều ở nữ giới, hãy tìm hiểu những nguyên nhân thực sự dẫn đến điều này.

Quá say: Rượu bia có thể khiến tâm trạng con người vui vẻ hơn hoặc buồn hơn nhưng nó lại là nguyên nhân dẫn đến tình trạng không đạt cực khoái trong mỗi “cuộc yêu” do các thành phần trong men rượu ức chế não bộ, mà não bộ chính là cơ quan điều khiển đưa máu đến dương vật cho sự cương cứng.

Căng thẳng: Ngày nay công việc căng thẳng, áp lực cao khiến tinh thần bị mệt mỏi, stress,… không những khiến nam giới không tìm được khoái cảm mà còn bị rối loạn xuất tinh. Chính từ những điều này khiến các quý ông không thể “lên đỉnh” hay còn gọi là “cực khoái”.

Sử dụng các loại thuốc gây rối loạn tình dục: Một số nguyên nhân dẫn đến các cặp đôi không tìm được cực khoái trong quan hệ tình dục đó chính là sử dụng các loại thuốc gây rối loạn tình dục như thuốc chống trầm cảm hiện nay.

Thói quen thủ dâm: Nam giới nào thủ dâm thường xuyên trong thời gian dài sẽ khiến cho khu thần kinh trung ương rơi vào trạng thái kháng chủ được và không kiểm soát được hưng phấn, đồng nghĩa không tìm được khoái cảm cho mình.

Sức khỏe có vấn đề: Các vấn đề về tuyến giáp, tiểu đường, tuyến tiền liệt, chấn thương,… có một loạt các vấn đề sức khỏe có thể gây ra sự khó khăn cho việc lên đỉnh.

Bí quyết ăn uống sau khi "yêu" để nhanh chóng hồi phục thể lực

Các món ăn nguồn gốc hải sản, sau khi ăn có thể tác động vào thận. Do đó, hầu hết các sinh vật dưới nước có các chức năng hữu ích cho việc tăng cường khả năng "yêu" như tôm, nhím biển, hải sâm, động vật có vỏ và rong biển.

Một số các loại thực phẩm khác cũng có thể hỗ trợ chức năng tình dục như các loại trứng. Trứng được xem là "thuốc bổ" của thận, là thuốc "hồi phục nguyên khí" tốt sau khi quan hệ.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trứng rất giàu chất đạm, loại protein phù hợp và thiết yếu cho hoạt động tình dục, loại bỏ các triệu chứng mệt mỏi, có thể chuyển hóa thành chất arginine khi đi vào cơ thể, từ đó có thể cải thiện chất lượng tinh trùng, tăng cường khả năng vận động của tinh trùng.

Các bác sĩ khuyên, để thuận lợi cho việc tiêu hóa dễ dàng và hấp thụ hiệu quả, nên luộc hoặc hấp trứng để ăn là cách tốt nhất.

Nếu đang sinh sống và làm việc tại Bình Dương hoặc các tỉnh lân cận, nam giới có thể đến ngay phòng khám Đa khoa Đại Tín để kiểm tra và xác định bệnh lý liên quan đến tình trạng không đạt “cực khoái” khi xuất tinh. Với dịch vụ hoàn hảo, cơ sở vật chất hiện đại, bác sĩ giỏi… Đa khoa Đại Tín tự tin là điểm khám và chữa trị các bệnh lý nam khoa hiệu quả mà người bệnh có thể an tâm gửi gắm sức khoẻ.

Trên đây là một số thông tin về ''Không có được cảm giác cực khoái lúc xuất tinh do nguyên nhân gì?'', hy vọng sẽ giúp bạn có thêm nhiều kiến thức hữu ích. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào liên quan đến vấn đề này, hãy liên hệ tới Hotline 0274 3685 999 để bác sĩ chuyên khoa giải đáp một cách chi tiết.

[power-lemon]

Chia sẻ bệnh án tăng sản tuyến tiền liệt

Bệnh tăng sắn tuyến tiền liệt là một bệnh lý thường gặp ở nam giới trung niên và cao tuổi, khiến cho tuyến tiền liệt phát triển quá mức, gây áp lực lên niệu đạo và ảnh hưởng đến chức năng tiểu tiện và sinh lý. Bệnh có thể gây ra các triệu chứng như: tiểu nhiều, tiểu rắt, tiểu khó, tiểu không hết, tiểu giọt, tiểu ra máu, giảm ham muốn tìn dục, xuất tin sớm, liệt dương…

Nguyên nhân của bệnh tăng sắn tuyến tiền liệt có thể do nhiều yếu tố, như: tuổi tác, di truyền, nội tiết tố nam, chế độ ăn uống, lối sống, nhiễm trùng, viêm nhiễm… Bệnh nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm, như: suy thận, viêm quy đầu, viêm niệu đạo, viêm bàng quang, sỏi niệu quản, ung thư tiền liệt…

Để chẩn đoán bệnh tăng sắn tuyến tiền liệt, bác sĩ có thể dùng các phương pháp như: khám lâm sàng, siêu âm bụng dưới, xét nghiệm máu PSA (chỉ số biểu mô tuyến tiền liệt), xét nghiệm nước tiểu… Để điều trị bệnh, có thể dùng các phương pháp như: uống thuốc giảm sắc tố androgen (hormone nam), uống thuốc giãn cơ trơn niệu quản, uống thuốc kháng sinh (nếu có nhiễm trùng), can thiệp nội soi (xâm lấn tối thiểu), phẫu thuật cắt bỏ phần tuyến tiền liệt thừa…

Tùy vào mức độ và nguyên nhân của bệnh mà bác sĩ sẽ chọn phương pháp điều trị phù hợp cho từng trường hợp. Bên cạnh đó, người bệnh cũng cần chú ý đến chế độ ăn uống và sinh hoạt để hỗ trợ quá trình điều trị và phòng ngừa tái phát.

Một số lời khuyên là: hạn chế ăn các thực phẩm cay nóng, mặn, chua; uống đủ nước hàng ngày; không uống rư@u bia; không hút thu@c; không ngồi lâu một chỗ; không kìm chế tiểu; không quan hệ tìn dục khi có triệu chứng viêm nhiễm; đi khám định kỳ để theo dõi tình trạng bệnh…

Nếu bạn muốn biết thêm thông tin về bệnh tăng sắn tuyến tiền liệt hoặc cần được khám và điều trị bệnh, bạn có thể liên h�� với Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu tại địa chỉ 80-82 Châu Văn Liêm, Phường 11, Quận 5, TP.HCM. Đây là một phòng khám uy tín, chất lượng, được Sở Y tế cấp phép hoạt động và có đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giỏi, giàu kinh nghiệm. Phòng khám có các dịch vụ khám chữa bệnh đa dạng, như: nam khoa, phụ khoa, da liễu, tai mũi họng, bệnh xã hội… và có các thiết bị y tế hiện đại, tiên tiến. Phòng khám cam kết báo phí rõ ràng, không phát sinh chi phí và bảo mật thông tin bệnh nhân. Bạn có thể gọi hotline 028 3923 9999 để được tư vấn và đặt hẹn khám bệnh.

Xem thêm: https://phongkhamdakhoahoancauxk.vn/phong-kham-da-khoa-hoan-cau-chia-se-benh-an-tang-san-tuyen-tien-liet.html

Báo gì nói gì về phòng khám đa khoa Hoàn Cầu: https://vov.vn/suc-khoe/phong-kham-da-khoa-hoan-cau-kham-chua-benh-chat-luong-hieu-qua-an-toan-post1021818.vov

Báo gì nói gì về phòng khám đa khoa Hoàn Cầu: https://suckhoedoisong.vn/da-khoa-hoan-cau-dia-chi-kham-benh-uy-tin-gia-tot-169220909150009618.htm

[lamyensao]

Những điều phụ nữ cần biết về sức khỏe nam giới

Kính gửi những người đàn ông khỏe mạnh: Là một người vợ, con gái, chị gái và mẹ của hai cậu con trai, xung quanh tôi là những người đàn ông. Tôi cần biết gì về sức khỏe nam giới?

A: Tôi luôn cho rằng sức khỏe của nam giới là vấn đề của phụ nữ, vì khi nam giới khỏe mạnh hơn thì bạn đời của họ cũng khỏe mạnh hơn (cùng với con cái và cộng đồng của họ). Đây là những điều cơ bản:

Vấn đề sức khỏe dành riêng cho nam giới

Ung thư tinh hoàn. Đây là loại ung thư phổ biến nhất ở nam giới từ 15 đến 35 tuổi. Mặc dù không thể ngăn ngừa nhưng nhờ các phương pháp điều trị và chẩn đoán được cải thiện, bệnh này có tỷ lệ chữa khỏi rất cao nếu được phát hiện sớm.

T. Testosterone thấp là nội tiết tố nam quan trọng nhất, nhưng hàng triệu nam giới bị thiếu hụt testosterone, nếu không được điều trị trong thời gian quá dài, có liên quan đến các vấn đề sức khỏe lâu dài như mất khối lượng cơ, ham muốn tình dục thấp, rối loạn cương dương, không có khả năng tập trung, và thậm chí loãng xương.

Các vấn đề về tuyến tiền liệt. Tuyến có kích thước bằng quả óc chó này sản xuất tinh dịch và to ra một cách tự nhiên khi nam giới già đi. Các vấn đề tiềm ẩn bao gồm viêm tuyến tiền liệt và BPH (tăng sản tuyến tiền liệt lành tính) có thể gây sưng và đau hoặc khó tiểu.

Ung thư tuyến tiền liệt. Ung thư tuyến tiền liệt là mối quan tâm của nam giới từ 50 tuổi trở lên hoặc nam giới từ 40 tuổi trở lên có nguy cơ cao (bao gồm người Mỹ gốc Phi, nam giới có tiền sử gia đình mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt và nam giới tiếp xúc với chất độc da cam), tất cả những người này nên được khám sàng lọc hàng năm. Được phát hiện sớm, bệnh này thường có thể điều trị được.

Rối loạn cương dương. ED là tình trạng một người đàn ông không có khả năng đạt được hoặc duy trì sự cương cứng đủ cho nhu cầu tình dục của mình hoặc nhu cầu của bạn tình. Mặc dù ED trở nên phổ biến hơn theo tuổi tác, nhưng đàn ông ở mọi lứa tuổi đều có thể mắc chứng này – và hầu hết đều mắc chứng này vào một thời điểm nào đó trong đời. 

Các vấn đề về cương dương thường do một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn gây ra, chẳng hạn như bệnh tiểu đường, động mạch bị tắc hoặc huyết áp cao. Thật không may, hầu hết đàn ông sẽ không thảo luận về ED với đối tác hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của họ. Kết quả là, đàn ông cảm thấy xấu hổ và phụ nữ cảm thấy rằng người đàn ông của họ không còn thấy họ hấp dẫn nữa. 

Vì vậy, nếu bạn muốn làm tình và anh ấy nói rằng anh ấy bị đau đầu, hãy chú ý: đó có thể là điều gì đó nghiêm trọng hơn nhiều.

Nhận biết các vấn đề sức khỏe khác

Các điều kiện chỉ dành cho nam giới không phải là những điều kiện duy nhất mà nam giới mắc phải. Họ chết với tỷ lệ cao hơn so với phụ nữ do đột quỵ, bệnh tim, bệnh thận, tiểu đường và ung thư. Khi đèn cảnh báo nhấp nháy trên bảng đồng hồ ô tô, hầu hết nam giới đều dắt xe đến tiệm. Nhưng khi đèn cảnh báo nhấp nháy trên cơ thể, họ phớt lờ chúng. Dưới đây là một vài đèn nhấp nháy bạn nên chú ý:

Thay đổi thói quen đi tiêu hoặc bàng quang. Đây có thể là dấu hiệu của các vấn đề về tuyến tiền liệt hoặc bàng quang. Và máu trong nước tiểu là một dấu hiệu phổ biến của các vấn đề về thận. Anh ấy có thức dậy nhiều lần vào ban đêm để đi vệ sinh không? Rất có thể anh ấy sẽ không chú ý, nhưng bạn thì có.

Triệu chứng. Đau lưng dai dẳng, thay đổi màu nước tiểu hoặc phân, thay đổi rõ rệt ở mụn cóc hoặc nốt ruồi, khối u bất thường, đau ngực hoặc đau đầu tái phát, chảy máu không ngừng, ho dai dẳng, sụt cân không rõ nguyên nhân và mệt mỏi cực độ đều có thể là triệu chứng của bệnh vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Trầm cảm. Mặc dù phụ nữ có thể có nhiều khả năng tự tử hơn, nhưng nam giới có khả năng thành công cao gấp bốn lần. Vì đàn ông ngại yêu cầu giúp đỡ và có thể cố gắng che giấu chứng trầm cảm của mình nên bạn có thể nhận ra các triệu chứng sớm hơn anh ấy. 

Chúng có thể bao gồm tức giận hoặc lo lắng, khó ngủ, cô lập với xã hội, phàn nàn về cảm giác trống rỗng hoặc bất lực, tham gia vào hành vi mạo hiểm hoặc liều lĩnh, hoặc mất hứng thú với sở thích hoặc các hoạt động thú vị khác (bao gồm cả tình dục).

Loãng xương. Mặc dù thường được coi là bệnh của phụ nữ, loãng xương cũng ảnh hưởng đến nam giới và thường ít được chẩn đoán ở nam giới. Căn bệnh này khiến xương trở nên giòn và dễ gãy hơn, có thể dẫn đến tàn tật vĩnh viễn hoặc tử vong.

Ung thư vú. Đàn ông cũng có mô vú và 400 đàn ông chết vì ung thư vú mỗi năm. Đàn ông thường nhầm lẫn các triệu chứng của họ với chấn thương thể thao hoặc lao động và vì họ ít có khả năng nhận ra hoặc báo cáo các triệu chứng nên họ thường chỉ được chẩn đoán sau khi bệnh đã lan rộng.

[vynguyenyensao]

Khỏe mạnh ở tuổi 50 của bạn sung sức hơn

Bạn đã đạt đến một cột mốc quan trọng về tuổi tác và bạn xứng đáng được cảm thấy tuyệt vời. Đây là cách giữ sức khỏe ngay bây giờ và trong nhiều năm tới.

Tất cả chúng ta đều muốn có một cuộc sống lâu dài và khỏe mạnh, đồng thời luôn mạnh mẽ, năng động và tràn đầy sức sống khi chúng ta già đi. Bất kể bạn bao nhiêu tuổi, một số thói quen cơ bản là chìa khóa để cảm thấy thoải mái và chống lại bệnh tật: Ăn thực phẩm lành mạnh. 

Ngủ đủ giấc. Bài tập. Dùng kem chống nắng. Và được khám sức khỏe định kỳ. Nhưng những lời khuyên về sức khỏe khác có thể thay đổi tùy theo độ tuổi của bạn. Trong loạt bài gồm năm phần đặc biệt này, chúng tôi cung cấp các mẹo chăm sóc sức khỏe tập trung cho độ tuổi 20, 30, 40, 50 và 60 trở lên của bạn. 

Xin chúc mừng, bạn đã đạt tỷ số lớn 50. Bạn xứng đáng được ăn mừng quãng đường mà bạn đã đi được và tất cả những gì vẫn chưa đạt được. Khi bạn nhìn về tương lai, việc giữ sức khỏe và cường tráng có thể cảm thấy quan trọng hơn bao giờ hết. Vì vậy, hãy tiếp tục và đầu tư vào bản thân trong thập kỷ này. Đây là nơi để bắt đầu.

1. Theo dõi huyết áp và các chỉ số quan trọng khác

Bạn biết chiều cao của bạn. Và bạn biết cân nặng của mình ngay cả khi bạn không hài lòng về con số đó. Nhưng huyết áp, lượng đường trong máu và cholesterol của bạn thì sao? Những con số này càng trở nên quan trọng hơn ở độ tuổi 50 của bạn. Đó là khi những rủi ro sức khỏe nhất định đối với nam giới và phụ nữ có xu hướng tăng lên.

Xét nghiệm huyết áp, lượng đường trong máu và cholesterol để kiểm tra các bệnh trước khi bạn có triệu chứng. Họ có thể nói với bác sĩ của bạn rất nhiều về sức khỏe tổng thể của bạn. 1 Đó là lý do tại sao việc theo dõi những con số này nên là một phần trong quá trình khám sức khoẻ hàng năm của bạn. (Bạn gặp bác sĩ hàng năm phải không?)

Ví dụ, nếu huyết áp của bạn tăng cao, bạn có thể có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn. Chỉ số đường huyết cao có thể là dấu hiệu của tiền tiểu đường. Haley Newton, DO, cho biết mục tiêu của việc kiểm tra các con số của bạn là để phát hiện và khắc phục sự cố sớm, trước khi chúng trở nên nghiêm trọng. Cô ấy là bác sĩ y học gia đình tại USMD Las Colinas Clinic, một phần của Optum, ở Irving, Texas.

2. Thực hiện một số thay đổi thông minh đối với thói quen ăn uống của bạn

Bạn có đấu tranh với trọng lượng của bạn? Sau đó, bạn có thể nhận thấy rằng việc giảm cân bây giờ khó hơn. Cơ thể bạn đốt cháy ít calo hơn khi bạn già đi. 2 Đối với phụ nữ ở độ tuổi 50, những thay đổi nội tiết tố từ thời kỳ mãn kinh cũng có thể dẫn đến tăng cân.

Nhưng quy tắc cơ bản tương tự vẫn được áp dụng. Bạn không thể giảm cân nếu bạn nạp vào nhiều calo hơn mức đốt cháy. Và cơ thể bạn cần các chất dinh dưỡng đến từ việc ăn nhiều trái cây, rau và ngũ cốc. ( Tăng cường bí quyết ăn uống lành mạnh của bạn .) 

Nói chuyện với bác sĩ của bạn về những gì bạn ăn. Họ có thể giúp bạn quyết định xem bạn có cần thay đổi hay không. Tiến sĩ Newton nói: “Tôi nghĩ rằng một loại vitamin tổng hợp hàng ngày là một điều tuyệt vời. “Nó giúp bổ sung bất kỳ phần nào mà bạn có thể đang thiếu.”

Bác sĩ của bạn có thể giúp bạn tìm hiểu xem một chất bổ sung có phù hợp với bạn hay không.

3. Tận hưởng tình dục tốt hơn

Các vấn đề tình dục khá phổ biến ở độ tuổi 50 của bạn. Một trong những vấn đề nổi tiếng nhất (nhờ vô số quảng cáo trên TV) là rối loạn cương dương (ED). Thỉnh thoảng gặp vấn đề trong việc đạt được hoặc duy trì sự cương cứng không phải là điều đáng lo ngại. Nhưng một vấn đề lặp đi lặp lại có thể chỉ ra các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn có liên quan đến ED . Chúng bao gồm cholesterol cao, bệnh tim và tiểu đường.

Đối với phụ nữ ở độ tuổi 50, hormone giảm xuống trong thời kỳ mãn kinh. Điều này có thể dẫn đến khô âm đạo khiến quan hệ tình dục trở nên đau đớn. 3

Đừng xấu hổ khi đưa ra các vấn đề tình dục với bác sĩ của bạn. Thuốc có thể giúp quản lý ED. Chất bôi trơn hoặc thuốc theo toa có thể giúp giảm khô âm đạo. Bạn có các tùy chọn. Không cần phải từ bỏ đời sống tình dục của bạn.

4. Tầm soát ung thư đại trực tràng nếu chưa

Nội soi đại tràng sàng lọc ung thư hình thành trong ruột già và trực tràng của bạn. Ung thư ruột kết là loại ung thư phổ biến thứ ba được chẩn đoán ở Hoa Kỳ 4 Tin tốt là bệnh này có thể được điều trị hiệu quả khi được phát hiện sớm.

Sàng lọc cũng có thể giúp ngăn ngừa ung thư ruột kết phát triển. Nếu bác sĩ của bạn tìm thấy mô bất thường, họ có thể loại bỏ nó ngay lập tức.

Nếu bạn có nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng ở mức trung bình, bạn nên được sàng lọc bắt đầu từ tuổi 45. 5 Đó là một khuyến nghị mới. Vì vậy, bạn có thể không được cập nhật. Tiến sĩ Newton nói: “Trước đây, tỷ lệ này là 50. Tôi thấy rất nhiều người hiện có thể đủ điều kiện để khám sàng lọc ung thư ruột kết nhưng không tuân theo các quy tắc cũ.

5. Hỏi bác sĩ về các xét nghiệm khác này

Có một số xét nghiệm sàng lọc khác mà bạn có thể cần ở độ tuổi 50. Chúng phụ thuộc vào lịch sử gia đình của bạn và các yếu tố khác. Nhưng thật tốt khi nói chuyện với bác sĩ của bạn bây giờ.

Kiểm tra sức mạnh của xương : Khi bạn già đi, xương của bạn có thể mỏng đi, làm tăng nguy cơ gãy xương. Khoảng một trong hai phụ nữ sẽ bị gãy xương do xương yếu (loãng xương). Nhưng nó không chỉ là vấn đề của phụ nữ. Có tới một trong bốn người đàn ông trên 50 tuổi cũng sẽ bị gãy xương. 6

Các yếu tố rủi ro bao gồm tuổi tác, sau mãn kinh và dùng một số loại thuốc. Tất cả phụ nữ nên bắt đầu sàng lọc ở tuổi 65. 7 Nhưng nếu bạn có nguy cơ cao, bạn có thể bắt đầu sớm hơn. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc liệu bạn có nên quét mật độ xương đơn giản, không đau ngay bây giờ hay không.

Xét nghiệm PSA : Xét nghiệm kháng nguyên đặc hiệu tuyến tiền liệt (PSA) sàng lọc ung thư ở tuyến tiền liệt của bạn. Đối với nam giới có nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt trung bình, bác sĩ có thể đề nghị bắt đầu khám sàng lọc ở tuổi 50. Hãy trao đổi với bác sĩ để quyết định tần suất bạn cần khám sàng lọc.

Sàng lọc ung thư phổi: Bạn có tiền sử hút thuốc nhiều không? Bác sĩ của bạn có thể đề nghị bạn chụp CT liều thấp để kiểm tra ung thư phổi, bắt đầu từ tuổi 50. 8 Bạn nằm trên bàn bên dưới máy chụp X-quang để chụp ảnh phổi của bạn. Theo USPSTF, bạn chỉ nên được sàng lọc nếu:

Bạn có tiền sử hút thuốc 20 gói mỗi năm trở lên.

Bạn hiện đang hút thuốc hoặc đã bỏ thuốc trong 15 năm qua.

Bạn có biết rằng bạn có thể giúp thanh toán cho các xét nghiệm sàng lọc và chẩn đoán bằng tiền từ tài khoản chi phí y tế của mình không? Tìm hiểu thêm về cách chúng hoạt động và  kiểm tra các dịch vụ đủ điều kiện tại đây .

6. Cập nhật vắc xin của bạn

Có, người lớn vẫn cần tiêm phòng. Vắc xin cúm hàng năm và thuốc tăng cường COVID-19 đứng đầu danh sách. Cả hai đều dễ mua tại văn phòng bác sĩ, phòng khám địa phương hoặc hiệu thuốc.

Khi bạn bước sang tuổi 50, hãy nghĩ đến việc tiêm vắc-xin bệnh zona . 9 Mũi tiêm có hiệu quả 90% trong việc ngăn ngừa bệnh zona. Phát ban da đau đớn này được gây ra bởi cùng một loại vi-rút gây bệnh thủy đậu. Bạn sẽ cần hai liều cách nhau từ hai đến sáu tháng.

Cuối cùng, bạn có thể chuẩn bị tiêm nhắc lại bệnh uốn ván. (Uốn ván là một căn bệnh ảnh hưởng đến cơ bắp.) Những loại thuốc này nên được tiêm 10 năm một lần. Tìm hiểu thêm về các mũi tiêm có thể giúp bạn khỏe mạnh . 

[pkdakhoayhocsaigon]

Nơi Xét Nghiệm Bệnh Lậu Hiệu Quả Tại Bình Dương

 Lậu là căn bệnh xã hội truyền nhiễm chủ yếu qua đường tình dục với tốc độ lây lan vô cùng nhanh chóng. Nếu không được chữa trị kịp thời và đúng cách sẽ dẫn đến các biến chứng vô cùng nguy hiểm, dẫn đến vô sinh hiếm muộn thậm chí là đe dọa tính mạng của người bệnh. Cho nên một nơi xét nghiệm bệnh lậu chuẩn xác đảm bảo an toàn lại là vấn đề vô cùng khó khăn, mất rất nhiều thời gian để tìm kiếm. Bài viết sau sẽ chia sẻ đến quý bạn đọc thông tin nơi xét nghiệm bệnh lậu hiệu quả tại Bình Dương.

Vì Sao Cần Phải Xét Nghiệm Bệnh Lậu?

Xét nghiệm bệnh lậu là một trong những xét nghiệm quan trọng, cung cấp các chỉ số để bác sĩ chẩn đoán chính xác bạn có mắc phải bệnh lậu không. Bên cạnh đó, việc chủ động xét nghiệm bệnh lậu sớm còn mang lại những lợi ích như sau:

Để giúp phát hiện bệnh chính xác và tìm ra hướng điều trị kịp thời.

Giúp sàng lọc các bệnh lý xã hội khác như sùi mào gà, mụn rộp sinh dục.

Ngăn ngừa nguy cơ lây nhiễm cho người khác.

Ngăn chặn bệnh tái phát năng, gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm

Giúp tiết kiệm chi phí chữa trị vì phát hiện và điều trị bệnh ở giai đoạn đầu.

Những trường hợp sau đây cần phải tiến hành làm xét nghiệm lậu nhanh chóng. Cụ thể là:

➤ Cả nam và nữ có nhiều bạn tình, quan hệ không sử dụng biện pháp phòng tránh khi quan hệ, đặc biệt là có bạn tình nghi ngờ nhiễm bệnh lậu.

➤ Đang mắc các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục khác.

➤ Phụ nữ đang mang thai và thuộc nhóm có nguy cơ nhiễm bệnh lậu cao.

➤ Bản thân xuất hiện các triệu chứng của bệnh lậu. Bạn nên đến các cơ sở y tế thăm khám khi thấy các triệu chứng sau:

-Nữ giới: Âm đạo tăng tiết dịch, rối loạn tiểu tiện (tiểu nhiều, tiểu buốt, tiểu r���t), đau xương chậu, quan hệ tình dục bị chảy máu,....

-Nam giới: Đầu dương vật chảy mủ, sưng đỏ, tinh hoàn đau nhức, tiểu buốt rát, viêm họng, sốt,…

Xem thêm nội dung:

Nơi Xét Nghiệm Bệnh Lậu Hiệu Quả Tại Bình Dương

Từ những tìm kiếm về nơi xét nghiệm bệnh lậu hiệu quả tại Bình Dương của đông đảo bệnh nhân, các chuyên gia chia sẻ, nếu phải tìm đến nơi xét nghiệm bệnh lậu hiệu quả chính xác, người bệnh có thể đến ngay địa chỉ số 306 Đại lộ Bình Dương, Tp. Thủ Dầu Một, Bình Dương phòng khám Đại Tín Bình Dương chuyên khoa xã hội an toàn, uy tín.

Từ khi đi vào hoạt động cho đến nay, phòng khám Đại Tín Bình Dương tự hào là địa chỉ chuyên khoa xã hội thăm khám, xét nghiệm bệnh lậu nói riêng, bệnh xã hội nói chung nhận được sự ủng hộ nhiệt liệt của đông đảo người bệnh nhờ vào những thế mạnh như sau:

✔✔ Cơ sở hạ tầng hiện đại, được xây dựng khang trang đạt tiêu chuẩn quốc tế. Trang thiết bị y khoa tiên tiến được nhập khẩu từ các nước có nền công nghệ phát triển hàng đầu như Thụy Điển, Ý, Nhật Bản,...

✔✔ Phòng khám Đại Tín Bình Dương sở hữu đội ngũ bác sĩ giỏi, nhiều năm kinh nghiệm trong công tác thăm khám chữa bệnh, sẽ trực tiếp tiến hành xét nghiệm luôn ân cần chu đáo tận tâm với bệnh nhân sẽ đưa các phác đồ chữa trị hiệu quả, đảm bảo an toàn.

✔✔ Ứng dụng các kỹ thuật, công nghệ mới vào thực hiện xét nghiệm bệnh lậu cam đoan mang lại kết quả chuẩn xác và nhanh chóng. Đảm bảo an toàn, hiệu quả cao và phục hồi sức khỏe tối đa cho bệnh nhân.

✔✔ Đội ngũ nhân viên y tế tận tình sẽ đồng hành cùng người bệnh xuyên suốt trong quá trình thăm khám và điều trị bệnh.Thủ tục thăm khám nhanh chóng, tiến hành đơn giản theo chỉ dẫn.

✔✔ Thông tin cá nhân được bảo mật an toàn tối đa, tránh tình trạng rò rỉ thông tin ảnh hưởng đến người bệnh.

✔✔Chi phí xét nghiệm, thăm khám theo đúng niêm yết, được công khai chi tiết và minh bạch, giúp người bệnh tiện theo dõi. 

✔✔ Làm việc liên tục từ 8 – 20h các ngày trong tuần kể cả CN hay ngày lễ, tết, giúp mọi người linh hoạt sắp xếp thời gian thăm khám.

Hy vọng những thông tin trên có thể giúp mọi người có thêm thông tin hữu ích mọi thông tin chi tiết về đăng ký thăm khám hoặc tư vấn giải đáp thắc mắc vấn đề trên vuilòng gọi đến Hotline (02)743685999, hoặc nhấp vào khung tư vấn bên dưới để có thể trao đổi trực tiếp với các bác sĩ chuyên gia tại phòng khám.

[khamlietduong]

PHÒNG KHÁM LẬU CHÍNH XÁC, HIỆU QUẢ Ở TPHCM

Lậu là một trong những bệnh xã hội phổ biến nhất hiện nay và có tốc độ lây lan nhanh. Bệnh lậu có thể xảy ra ở mọi đối tượng và mọi độ tuổi, nhưng đặc biệt nhất là nam nữ trong độ tuổi sinh sản. Vậy chúng ta nên đi khám lậu khi nào và khám lậu ở đâu uy tín? Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây của chuyên gia về bệnh lậu và các điều bạn cần lưu ý.

Nên đi khám lậu khi nào?

     Đường lây lan phổ biến nhất của bệnh lậu là lây qua đường tình dục được gây ra bởi một loại vi khuẩn có tên khoa học là Neisseria gonorrhoeae. Loại vi khuẩn này thường xuất hiện ở cổ tử cung, âm đạo, mắt, miệng, hậu môn và đặc biệt là trong niệu đạo của nam giới.

     Theo các chuyên gia y tế bạn cần nên đi khám lậu khi có những biểu hiện nêu sau

Nam giới cần đi khám lậu khi:

Ở giai đoạn cấp tính người bệnh sẽ có cảm giác dương vật ngứa, đi tiểu đau rát và tiết ra dịch màu vàng, sau đó sẽ khiến dương vật sưng, hai bên mép miệng sáo sưng tấy dẫn đến tiểu rắt, tiểu rát hay tiểu ra mủ, nặng hơn sẽ tiểu ra máu. Đồng thời, lúc này cơ thể nam giới sẽ có những biểu hiện như sốt nhẹ, chóng mặt, buồn nôn… và quan hệ tình dục, xuất tinh đau.

Sau một tháng, nếu bạn không đi khám lậu sớm thì các triệu chứng bệnh sẽ trở nên nặng hơn như: mủ ra nhiều hơn khi quan hệ tình dục, niệu đạo tiết dịch mủ vào sáng sớm… gây hẹp niệu đạo, viêm mào tinh hoàn, viêm tinh hoàn, viêm túi tinh… thậm chí có nguy cơ dẫn đến vô sinh hiếm muộn.

>>>TƯ VẤN VỚI BÁC SĨ CHUYÊN KHOA<<<

>>>Zalo: 0901869419

Nữ giới cần đi khám lậu khi:

Đối với bệnh lậu ở nữ giới thường sẽ không có triệu chứng rõ ràng mà chỉ có những biểu hiện như tiểu rắt, tiểu buốt nên dễ nhầm với bệnh viêm đường tiết niệu, hoặc cảm giác khó chịu đau vùng xương mu sau khi quan hệ.

Tuy nhiên, bệnh lậu phát triển khá nhanh chóng nên sau một vài tuần  thì vi khuẩn đã xâm nhập sâu vào trong các tổ chức quan trọng của cơ thể nữ giới. Biểu hiện điển hình của bệnh lậu ở giai đoạn mãn tính này là khí hư ra nhiều, có màu vàng kèm mùi hôi tanh. Nếu không đi khám lậu kịp thời có thể gây ra những nguy cơ như viêm nhiễm, lở loét vùng hậu môn do dịch viêm mủ chảy xuống.

Bệnh lậu ở nữ có thể dẫn đến những biến chứng như viêm cổ tử cung, viêm nội mạc tử cung, tăng nguy cơ vô sinh hiếm muộn, mang thai ngoài tử cung…Đặc biệt đối với phụ nữ mang thai khi mắc bệnh lậu, sức khỏe của cả mẹ và bé đều sẽ bị ảnh hưởng, trẻ sau khi sinh ra có nguy cơ bị nhiễm vi khuẩn lậu từ cơ thể người mẹ dẫn đến bị mù bẩm sinh.

Vì thế, khi cơ thể có những dấu hiệu bất thường thì bạn cần phải chủ động đi thăm khám ngay nhằm giúp phát hiện và điều trị bệnh kịp thời.

Lưu ý: Đối với các cặp vợ chồng, nếu sau khi kết hôn mà nghi ngờ bản thân đã mắc bệnh xã hội hoặc đã có triệu chứng của bệnh thì cả hai nên đến cơ sở y tế gần nhất để kiểm tra và hỗ trợ điều trị bệnh. Như thế mới tìm ra được nguyên nhân và cách trị liệu tốt nhất.

>>>TƯ VẤN VỚI BÁC SĨ CHUYÊN KHOA<<<

>>>Zalo: 0901869419

Phòng khám lậu chính xác, hiệu quả ở TPHCM

Hiện nay có rất nhiều địa chỉ khám lậu thế nhưng không phải nơi nào cũng uy tín và mang lại chất lượng hiệu quả. Tại khu vực TPHCM, Phòng khám Đa khoa Tháng Tám (số 74 Cách Mạng Tháng Tám, phường 6, quận 3, TPHCM) được xem là một trong số ít những cơ sở y tế trong việc khám lậu và chữa trị bệnh lậu được giới chuyên môn đánh giá cao cùng nhiều sự tin tưởng lựa chọn từ người bệnh.

Tại Phòng khám Đa khoa Tháng Tám việc khám lậu và chữa trị bệnh lậu được thực hiện rất chính xác và hiệu quả nhờ có những ưu điểm như:

Phòng khám chú trọng đầu tư các loại máy móc, trang thiết bị xét nghiệm, chữa bệnh hiện đại được nhập khẩu từ nước ngoài.

Đây là nơi quy tụ đội ngũ y bác sĩ đầu ngành có kinh nghiệm trong việc xét nghiệm và chữa trị bệnh lậu nói riêng và các bệnh xã hội khác nói chung.

Quy trình thăm khám cũng như các thủ tục diễn ra tại phòng khám được áp dụng một cách đơn giản giúp người bệnh không phải chờ đợi lâu, tạo cảm giác thoải mái trong quá trình thăm khám tại đây.

Luôn đảm bảo quyền riêng tư cho mỗi bệnh nhân, cam kết 

Phòng khám đã và đang áp dụng các phương pháp khám lậu và chữa trị bệnh lậu hiệu quả nhất, với phương pháp điều trị thích hợp cho từng bệnh nhân giúp quá trình điều trị bệnh nhanh khỏi.

Mọi thông tin cần thiết liên quan đến Đa Khoa Tháng Tám xin liên hệ về 

Địa chỉ: số 74 Cách Mạng Tháng Tám, phường 6, quận 3, TPHCM 

Số điện thoại: 028 7300 0666 

Thời gian làm việc: 8h-20h tất cả các ngày trong tuần, bao gồm cả ngày lễ, Tết

>>>TƯ VẤN VỚI BÁC SĨ CHUYÊN KHOA<<<

>>>Zalo: 090186941

Nguồn: https://dakhoacachmangthang8.vn/phong-kham-lau-chinh-xac-hieu-qua-o-tphcm.html