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Treino de Hoje - Peitoral e Tríceps Saber ouvir, interpretar e sentir na prática o que mestres e doutores do treinamento de força nos ensinam é fundamental. Aprender, conhecer e praticar um "Método INTENSIFICADOR" criado por um grande atleta Multicampeão é algo raro. Mas não é por que aprendemos um método que todos os alunos devem fazer. Óbvio que ainda preciso aprender muito e desenvolver melhor em mim. Só pode ensinar quem aprendeu e só pode prescrever treinos quem TREINA Profissionais acesse e some conhecimento: ▪www.instagram.com/@fernandosardinha ▪sardinhaevolution.com.br #TeamTiagoMirantos #treino #jobs #TreinandoCampeões #top #sardinhaevolution #treineserio #aprendaatreinar #treinoserio #metodos #pontozero #god #mundo_BT #bestrong #farmaciafernando (em Ribeirão Preto)