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10 benefícios da massagem de pedras quentes

Agora que você já conhece um pouco da prática, vale a pena entender quais são os benefícios da massagem de pedras quentes.

Melhora no processo de circulação do sangue;

Dilatação dos vasos capaz de causar alívio de dores e desconfortos, principalmente nas extremidades do corpo;

Melhora no processo de drenagem linfática do corpo;

Alívio da tensão e dor muscular;

Redução do estresse e sintomas da ansiedade;

Aumento na sensação de bem-estar;

Melhora na elasticidade da pele;

Alívio de dores de cabeça e enxaquecas;

Melhora o funcionamento intestinal;

Evita e combate insônias e outros problemas do sono.

Portanto, a ação das pedras quentes é capaz de melhorar o funcionamento do organismo, principalmente nas regiões de maior contração muscular.