#sportcompulsivo

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non posso non riposare quanto scrive la Frà... grazie... ricordo ogni istante del tuo percorso a MondoSole 🤗🌞❣️ Reposted from @fra_disturbialimentari #anoressia #bulimia #binge #disordinialimentari #disturbialimentari #dca #ortoressia #vigoressia #sportcompulsivo #shoppingcompulsivo #alcolismo #aa #alanon #bingedrinking #tanoressia #shoplifting #bulimiasessuale #anoressiasessuale #dipendenzaaffettiva #ossessioni #ed #cura #guarire #vita #avantitutta #insieme https://www.instagram.com/p/Cnmu2IKIZWO/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Ci sono frasi che fanno male, fanno arrabbiare, fanno sentire frustrati: 1. Usa la forza di volontà 2. Sei un caso cronico 3. Alcune persone guariscono, altre si devono accontentare 4. Tutto si risolve coi farmaci 5. Dovresti mangiare meno/meglio/di più 6. Segui questo schema alimentare 7. Non stai davvero male 8. E' tutto nella tua testa 9. Basta volersi bene! ... E' solo una selezione di parole che mi sono state rivolte da psicologi, psichiatri, neurologi, dietologi e da persone di vario genere. 1. LA FORZA DI VOLONTA' non basta, chi sta male ha fondamentalmente una più prepotente forza di autodistruzione, occorre aiutare chi soffre ad esprimere il proprio dolore e cercare motivazione, stimoli che aiutino nel processo di cura 2. La diagnosi di cronicità è spesso una scusa per chi non è in grado di aiutare 3. Nessuno deve accontentarsi, mai. Ci sono tante strade da percorrere, la psichiatria e la psicologia non sono scienze esatte, e ognuno ha il suo percorso 4. I farmaci possono essere una stampella ma non sono la cura: non risolvono la causa ma trattano il sintomo 5. Mangiare meno o mangiare meglio o di più sono banalità che chiunque soffre di disturbi alimentari conosce: anche questo approccio si concentra sul sintomo e non sulla causa 6. Seguire uno schema alimentare, una dieta, non è indicato, perchè non dà a chi soffre gli strumenti per cambiare consapevolmente: la rieducazione alimentare è la strada che può davvero aiutare 7. Il malessere è soggettivo: se una persona soffre, dobbiamo accogliere la sua sofferenza e ASCOLTARLA 8. Nella testa di chi sta male ci sono mille voci, chi sta male non riesce a distinguere facilmente quale sia quella "sana" 9- Volersi bene è una frase fatta che non ha attinenza con la devastante realtà dei disturbi alimentari. ❤️ CAMBIARE È POSSIBILE. Francesca #anoressia #bulimia #binge #obesity #obesità #disturbialimentari #dca #vita #ortoressia #donne #uomini #uominiedonne #insieme #cura #lacura #disordinialimentari #vigoressia #sportcompulsivo #shoppingcompulsivo #alcolismo #aa #bingedrinking #tanoressia #cleptomania #disturbisessuali #dipendenzaaffettiva #ossessioni #ed #ansia #depressione (presso MondoSole anoressia bulimia binge disturbi alimentari (dipendenze)) https://www.instagram.com/p/CldU4o3IfxG/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Lo #sportcompulsivo non è una diagnosi clinica riconosciuta nel DSM-5, ma molte persone lottano con i sintomi legati allo sport che diventano una “malattia”, una dipendenza. COS'�� LO SPORT COMPULSIVO? L'esercizio sportivo interferisce in maniera significativa con attività importanti, si verifica in periodi inadeguati o in situazioni inappropriate o quando la persona continua ad fare esercizio fisico nonostante lesioni o altre complicazioni mediche. [ 291 more words ]

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Ci sono frasi che fanno male, fanno arrabbiare, fanno sentire frustrati: 1. Usa la forza di volontà 2. Sei un caso cronico 3. Alcune persone guariscono, altre si devono accontentare 4. Tutto si risolve coi farmaci 5. Dovresti mangiare meno/meglio/di più 6. Segui questo schema alimentare 7. Non stai davvero male 8. E' tutto nella tua testa 9. Basta volersi bene! ... E' solo una selezione di parole che mi sono state rivolte da psicologi, psichiatri, neurologi, dietologi e da persone comuni 1. LA FORZA DI VOLONTA' non basta, chi sta male ha fondamentalmente una più prepotente forza di autodistruzione, occorre aiutare chi soffre ad esprimere il proprio dolore e cercare motivazione, stimoli che aiutino nel processo di cura 2. La diagnosi di cronicità è spesso una scusa per chi non è in grado di aiutare 3. Nessuno deve accontentarsi, mai. Ci sono tante strade da percorrere, la psichiatria e la psicologia non sono scienze esatte, e ognuno ha il suo percorso 4. I farmaci possono essere una stampella ma non sono la cura: non risolvono la causa ma trattano il sintomo 5. Mangiare meno o mangiare meglio o di più sono banalità che chiunque soffre di disturbi alimentari conosce: anche questo approccio si concentra sul sintomo e non sulla causa 6. Seguire uno schema alimentare, una dieta, non è indicato, perchè non dà a chi soffre gli strumenti per cambiare consapevolmente: la rieducazione alimentare è la strada che può davvero aiutare 7. Il malessere è soggettivo: se una persona soffre, dobbiamo accogliere la sua sofferenza e ASCOLTARLA 8. Nella testa di chi sta male ci sono mille voci, chi sta male non riesce a distinguere facilmente quale sia quella "sana" 9- Volersi bene è una frase fatta che non ha attinenza con la devastante realtà dei disturbi alimentari. ❤️ CAMBIARE È POSSIBILE. Francesca #anoressia #bulimia #binge #obesity #obesità #disturbialimentari #dca #vita #ortoressia #donne #uomini #uominiedonne #insieme #cura #lacura #disordinialimentari #vigoressia #sportcompulsivo #shoppingcompulsivo #alcolismo #aa #bingedrinking #tanoressia #cleptomania #disturbisessuali #dipendenzaaffettiva #ossessioni #ed #ansia #depressione (presso MondoSole anoressia bulimia binge disturbi alimentari (dipendenze)) https://www.instagram.com/p/BrRWfOwlaUN/?utm_medium=tumblr

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Via @francesca_savorelli - "Fare baricentro su se stessi" è un mantra che ho imparato durante il mio percorso di guarigione, e come tutti gli strumenti che ho imparato ad usare, si rivela utile nella vita di tutti i giorni. Mi rendo sempre più conto, però, di quanto sia per me il più importante, perché contiene in sé i princìpi più basilari per il proprio benessere. Riconoscere i propri limiti ma anche e soprattutto il proprio valore, mantenere equilibrio, non aggrapparsi agli altri nella disperata ricerca di amore, bastarsi, essere il fulcro della propria serenità senza essere però autocentrati. Perseguire il benessere. Fare baricentro. E non dimenticarsi che dire NON RIESCO è la vera anticamera del non riuscire. Francesca @chiarasolems ✔ pagina FaceBook https://www.facebook.com/AssociazioneMondoSoleAnoressiaBulimiaBinge ✔ ✔MondoSole http://www.chiarasole.it ✔ Sunshine is a state of mind! ☀️ #anoressia #bulimia #binge #disordinialimentari #disturbialimentari #dca #ortoressia #vigoressia #sportcompulsivo #shoppingcompulsivo #alcolismo #aa #alanon #bingedrinking #tanoressia #shoplifting #bulimiasessuale #anoressiasessuale #dipendenzaaffettiva #ossessioni #ed #cura #guarire #vita #avantitutta #insieme - #regrann (presso MondoSole anoressia bulimia binge disturbi alimentari (dipendenze))

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Quando lo sport diventa compulsivo, una dipendenza, una “malattia”.

Quando lo sport diventa compulsivo, una dipendenza, una “malattia”.

Lo sportcompulsivo non è una diagnosi clinica riconosciuta nel DSM-5, ma molte persone lottano con i sintomi legati allo sport che diventano una “malattia”, una dipendenza.

COS’È LO SPORT COMPULSIVO?

L’esercizio sportivo interferisce in maniera significativa con attività importanti, si verifica in periodi inadeguati o in situazioni inappropriate o quando la persona continua ad fare esercizio…

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Oltre al terribile fenomeno dei siti profili blog proana e promia, da un po' di tempo si sta verificando un ulteriore fenomeno che manda un messaggio pessimo per chi soffre di #disturbialimentari ed è probabilmente ancora più diffuso: un incitamento allo #sport che, come tutti sappiamo, e spessissimo parte integrante dei #disturbidelcomportamentoalimentare tanto è vero viene definito #sportcompulsivo. Ho visto e letto profili dove persone che si dicono guarite pongono una grande attenzione sul #corpo, sulle palestre dalle quali sono sponsorizzate, sugli #integratori stessa medesima cosa, e invitano a "curarsi" con lo sport. Postando foto su foto del loro corpo e di come e quanto stiano bene. Invito tutti a fare grandissima attenzione perché lo sport non cura chi soffre di queste patologie. In una condizione di stabilità emotiva e senza la presenza di nessuna #patologia, tutti noi sappiamo che lo sport fa bene. Ma quando si tratta di #anoressia #bulimia #bingeeating ecc può diventare un'arma a doppio taglio che porta nel tempo a stare ancora peggio. Come è successo a me quando ero malata sono sicura che è successo a diversi di voi. So benissimo che sono argomenti, quelli inerenti a un corpo idealmente perfetto, che possono attrarre le persone che soffrono di disturbi alimentari, ma fate attenzione perché guarire è un'altra cosa. Quando si arriva a stare profondamente bene quell'attenzione sul corpo non c'è, lo si ama e basta perché fa parte di noi. Inoltre mi sembra di comprendere che sia l'ennesimo #marketing sui disturbi alimentari e questo mi intristisce molto. Desideravo rendervi partecipi di questa mia riflessione dopo aver ricevuto tante tantissime segnalazioni in merito. @chiarasolems #sipuoguarire ✔@chiarasolems ✔MondoSole http://www.chiarasole.it ✔ pagina FaceBook https://www.facebook.com/AssociazioneMondoSoleAnoressiaBulimiaBinge ✔ Tag. #lottadca #doloreinvisibile #mondosole #nonseiunnumero #maimollare #fitness #fitgirl #fitnessgirl #fitfriends #eatclean #fitchick #fitfam #fitnessmotivation #fitspiration #fitnessmodel #fitlife #fitnesslife #fitspo (presso MondoSole anoressia bulimia binge disturbi alimentari (dipendenze))