#spartanracejp

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I have participated in high-level training sessions & clubs so far, but due to the situation where I have to play various roles, it has become difficult for me to do so. However, I often passed the running club every time I ran in the morning, so I decided to join a nearby running club this time to inspire myself. Almost every club has top-class runners, so I want practice with them together. Placing a small milestone will take me farther place, so my Mid term goal is to get the right to join in the Spartan Race trifecta world championship as the same as last year. When I have a chance, I will join various races and events. #adidasrunnerstokyo #nikerun #runners #spartanrace #spartanracejp #crossfit (���摩川丸子橋緑地) https://www.instagram.com/p/CF92AVuDm3x/?igshid=ih7m52u9o02i

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Stadion Japan 🏟 🏅 ・・・ 今回は3人で出場 ほんとスパルタンレース楽しいー♪ 新メンバーキャシー 今度はWE ARE NUTS Tシャツでね♪ . By @mai_sta7 . #obstacleracer #ocrrunner #spartanracejp #medalmonday #obstaclecourserace #ocrathlete #spartanwomen #obstaclecourseracing #spartanup #spartanrace #spartan (at Toyota Stadium) https://www.instagram.com/p/B6acp9hASPB/?igshid=n0c65syb8vou

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CrossFit Minami's new climbing wall is detachable for easy storage! すごいねー @spartanracejp #spartanracejp ⭐⭐⭐⭐⭐ 💪 www.CROSSFITMINAMI.com 💪 #クロスフィット #クロスフィットミナミ #大阪 #フィット #フィットネス #トレーニング #ワークアウト #筋肉女子 #ボディメイク #シェイプアップ #CrossFit #CrossFitMinami #lululemon #Osaka #ReebokJP #bemorehuman #wodhopper #GatorzJapan @Reebokjp (at CrossFit Minami)

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スパルタンレース 新潟 ビースト 2022/9/17 今回は足がつらずに完走すること、オブスタの完全クリアを目指すことをメインにしました。 結果は、3つ失敗でしたが、もう抵抗は無くなりました。 これまでほぼ山を走ってないので、その経験の差がかなり出ました。 これはできる範囲でやるしかないのですが。 普段から距離を稼いでおくのは正解でした。しかしここ数年のピークからするとまだまだ戻ってないので、今後も長距離で早く走れるように鍛え直します。 同じ年代でも早く走っている方は努力していると思いますので今後もコツコツやりたいと思います。 運営スタッフの皆さまありがとうございました。 応援に助けられました。ありがとうございました。 #スパルタンレース #spartanrace #spartanracejp #gala湯沢 (ガーラ湯沢スキー場) https://www.instagram.com/p/CioOjINvyhs/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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重さ軽め+グリップ+スケールで。 #スパルタンレース #ランニング #リーボック #クロスフィット #spartanracejp #spartanrace #reebokjp #Crossfit #running #crossfitnishiazabu #クロスフィット西麻布 (CrossFit Nishi Azabu) https://www.instagram.com/p/CUq3ZV7hOs7/?utm_medium=tumblr

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ボランティアの皆さん、運営の皆さん救護の皆さん、スポンサーの皆さんおつかれさまでした。 事前の設営、朝からの受付作業、各支援作業、ショップ運営、障害物でのジャッジやサポート、給水作業などなど本当にしんどかったと思います。選手以上に高負荷だったと思います。 また暑かったので、救護の要請が多く、救護の方が走り回っているのを何回も目にしました。 今回はDJも入ったこと���、フェスティバルエリアとスタートエリアで雰囲気が違い、またコース場でも音楽が流れており、最高でした。 みなさんが途中途中で応援してくれるのが力になりました。 安心してレースができる環境を整備していただいてありがとうございました。 #スパルタンレース #spartanrace #spartanracejp (長井海の手公園 ソレイユの丘) https://www.instagram.com/p/CRJJ_vlDE0q/?utm_medium=tumblr

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Spartanrace in Yokosuka 確かに今月誕生日なのですが、まだ誕生日来てません。すでにagedのグループが45+に変わってました。もう自分がアラフィフという現実を見ました。 さて、今日のレースは1年半ぶりのレースで、うまくできたものもありますがいろいろ改善点もありまずまずでした。 失敗の障害は2つ。スピアとモンキーバー。モンキーバーは想定外でした。 前線にいましたが、2つのミスで一気に引き離される結果になりました。 また、残念なのは、途中、障害のハプニングよりタイムロスしたことです。 Aged45+ : 22th スプリントでがんがんタイム出せるようなフィジカルを目指します。 ガーラでもっと上位を狙います。 #スパルタンレース #spartanrace #spartanracejp #ソレイユの丘 (長井海の手公園 ソレイユの丘) https://www.instagram.com/p/CRIwCq7jSVz/?utm_medium=tumblr

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スパルタンレースin横須賀 天気も良く最高でしたね！ちと暑すぎましたが。 ピカチュウにも遭遇！お疲れ様です！ #スパルタンレース #spartanrace #spartanracejp (長井海の手公園 ソレイユの丘) https://www.instagram.com/p/CRItZRcjPtw/?utm_medium=tumblr

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Tomorrow, I will join Spartanrace in Yokosuka,Japan. Age group 40+ category, I try to hit my fastest time! #spartanrace #スパルタンレース #spartanracejp https://www.instagram.com/p/CRGh7toDA-O/?utm_medium=tumblr

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6/18 Workout <Strength> Metcon (Weight) ON A 15:00 RUNNING CLOCK... Build to a Heavy Complex of: 1 Push Jerk + 1 Split Jerk <Workout> Metcon (Time) FOR TIME 50-50-50-50 Double Unders 40-30-20-10 Cal Row 10-10-10-10 Push Jerk (50/35) #crossfit #crossfitnishiazabu #spartanracejp (CrossFit Nishi Azabu) https://www.instagram.com/p/CQZqfImj9C1/?utm_medium=tumblr

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Finally arrived! Spartan Race Virtual Trifecta World Championship kit. And I also got a right this year! #spartanrace #spartanracejp #spartanracetwc2020 https://www.instagram.com/p/CK0nW82DVf8/?igshid=1r0n8xzzcddmy

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#スパルタンレース #ランニング #ナイキラン #リーボック #クロスフィット #spartanracejp #spartanrace #reebokjp #nikerun #Crossfit #spartanrace #reebokcrossfitheartandbeauty (at CrossFit Nishi Azabu) https://www.instagram.com/p/CJO_ZwTDsG4/?igshid=nd17ffa27myr

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I have done with Spartan race Virtual Trifecta World Championships. Good pace running. So tired. Spartanrace - Beast ( 21km + obstacle ) 21km 1’46’49” + obstacle = 2’01’42” Average 5’05” / km #spartanracetrifectaworldchampionship #spartanracetrifectawc #spartanrace #spartanracejp #スパルタンレース #spartanracevrbeast #spartanracelosangeles https://www.instagram.com/p/CHVcWvLDPWs/?igshid=r38wat0ets49

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Finally registered “Spartanrace Trifecta World Championships 2021” in Greece! Costs too much, but experience is priceless! #spartanrace #spartanracejp #spartantrifectaworldchampionship https://www.instagram.com/p/CGuDehSjgmD/?igshid=830gwduq1b9t

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I will join Vertual Race first time. #spartanrace #spartanracejp https://www.instagram.com/p/CGuCDj-jhd7/?igshid=1adhj6sko5iay

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Spartanrace is planed on 12/26 in Shizuoka prefecture in Japan. Application process has been started from 10/1. If you want to join the race, access to the website. #spartanracejp #スパルタンレース https://www.instagram.com/p/CF2HtuhjnjM/?igshid=1vkbh714g4bmd