#soutezime | Explore Tumblr posts and blogs

reallytenacioustyrant-blog · 5 years ago

Text

CAROL MOZO Z KOLUMBIE NA MEXICO SUPER SHOW 2019

Krasa ve starovekem a historickem Recku byla velmi kardinalnim tematem i duchovni casti. Byli posedli lidskou postavou a jeji dokonalosti ve vsech oblastech.

Krasa ve vecnem Recku Sokrates byla pojata jako vysledek symetrie, dokonalosti a harmonie. Z tohoto duvodu muzeme ocenit, ze jak v architekture, tak i v socharstvi, filozofii, vede, sportu atd., Byly radem a kanonem krasy prevladajicimi principy teto vyspele spolecnosti.

Pro Hellenes, krasu bylo atleticke telo pozehnanim a darem bohu Olympu. Nadherne, stihle telo bylo vernym odrazem krasne mysli a duse.

Dnes v teto globalizovane a modernizovane spolecnosti, ve ktere zijeme, tyto zakladni principy zahrnuji vsechny ty lidi, kteri hledaji jako recki umelci a sochari, aby mohli ve sve osobni morfologii konkretizovat nejposvatnejsi praci: dokonalost a fyzickou krasu.

„Como La Belleza y el arte del cuerpo je na podiu predstaveno jako recke platno a je obdivovano verejnosti, protoze uznava tvrdou praci, disciplinu a dusevni silu, kterou k dosazeni teto konecne prezentace potrebuje. Je to kouzelne ... pro me je to umeni a jsem z toho nadseny. „Carol Mozo.

Takto a velmi konkretnim zpusobem nas dnes dotazovany, kolumbijsky atlet Carol Gizet Mozo Moreno , vyjadruje se o sportu fyzickeho konstruktivismu.

Carol v tomto bode zivota znovu potvrzuje slavnou premyslivou frazi prohlasenou rimskym basnikem Desateho cervna mladeze, ktera zni takto: " ZDRAVA DOBA V ZDRAVOTNIM TELO ."

Je matkou dvou krasnych pozemskych andelu, kteri spolu se svym panem manzelem, ktery take pusobi jako poradce, tvori velmi silny tym, jak rika sama, je to pozehnany domov, Amen.

Bydlel v Boca de Ratón, Florida. USA od roku 2016 vstoupila Carol Mozo velmi solidnim zpusobem do samotne Mekky Kulturistiky, kde se velmi zasluznym zpusobem pro sve ctnosti a dary velmi dobre vysplhala v kulturisticke a fitness komunite teto zeme.

Carol se chysta soutezit o tomto vikendu v mexicke super show 2019, ktera se bude konat ve meste Guadalajara, a proto je nasi pritomnosti ve svem posvatnem fyzickem pribytku zde v Boca de Ratón.

Takze jakmile se chystame dat rozhovor do poradku, pripojte se ke mne.

SUPER SHOW A JEDEN VICE KROKU K PRO KARTE

Ve pruvodech starovekeho Recka byly souteze krasy - kallisteia - caste ve vycvikovych taborech pro olympijske hry v Elisu a na ostrovech Tenedos a Lesbos, kde byly zeny posouzeny pri pohybu z jednoho mista na druhe.

Temer podobnou podobnosti se to deje v kulturistickych show, konkretne v oblasti fitness, v tomto pripade v kategorii Bikini, kde souperi nas pritel Mozo Moreno.

Carol vyzaruje svou smyslnost, krasu a eleganci na vsech souteznich podiich, na nichz stoji, a tato Mexico Super Show 2019 nebude vyjimkou.

Proc jste se rozhodli soutezit v MEXICO SUPER SHOW?

"V mem planovacim diagramu s ucitelem Fabim."án Orozco Rozhodl jsem se udelat tuto show, protoze vidim moznost splneni meho snu ziskat profesionalni kartu, byla to dlouha a narocna priprava 22 tydnu a doufam, ze splnim charakteristiky pozadovane pro tuto soutez. "

Kdo je vas kouc a jakou metodiku a filozofii skoleni pouzivaji?

"Muj trener je clovek, ktery zil ve svem vlastnim tele, co uci." Ucitel, ktery inspiroval svuj vlastni zivot, aby inspiroval ostatni, ucitel, ktery respektuje a miluje sebe, aby mohl milovat a respektovat ostatni

Telo je veda, musite ji prostudovat, abyste pochopili, jak to funguje:

? Hodnoceni

? Analyza

? Test

? Plan a priprava

? Vysledek

? 2 + 2 = 4 bez selhani

? Vytrvalost a trpelivost

Filozofie: Pracujte tvrde a odhodlane. Nezapomente, kdo jste, nebo lide kolem vas. A konecne si pamatujte 2 + 2 = 4

Jak trenujete od pondeli do nedele?

? Kardio pondeli az patek 45 minut

Pondeli: Noha, hyzde a telata

Utery: Zpet a rameno

Streda: Hrudnik, Biceps a Triceps

Ctvrtek: Nohy, hyzde a telata

Patek: Zpet a rameno. “

Dejte nam rutinni a glutalni biceps rutinu jak v objemovem obdobi, tak ve fazi definovani.

"Bicepsova femoralni a glutinealni rutina.

Hladina intenzity pri 85%: Hypertrofie

Opakovani: 6 az 8

Serie: 4

Odpocinek mezi sadami: 60 sekund

Delka navstevy: 45 minut

Vyhody: Tonovani, sila a velikost

Zahrejte 5 az 10 minut.

Lezici flexe nohou : femoralni a svaly na zadni strane stehen.

Deadlift s rovnymi a mirne ohnutymi nohami : Funguje hodne svalu, samozrejme stehennich bicepsu, hyzdi.

Squat s nohama vyrovnanymi s rameny v Smithove stroji : svaly ctyrhlavych svalu, glutes a hamstringu.

Sedaci flexe nohou : Biceps Femoris

Silne stranky: Vynikajici cviceni pro praci se vsemi uhly nohou a stimuluje tri svaly gluteal

Butt kick s kladkou a strojem : Hyzde

Pro definici delam opakovani 50, 40, 30, 20, 10 s nizkou hmotnosti . “

O vasi strave a doplncich jsme hovorili jiz v definicnim obdobi.

"Vzdy si naplanuji sva jidla a ujistim se, ze kazde jidlo obsahuje potrebne proteiny, uhlohydraty, tuky a vlakna."

? Moje strava ma vysoky obsah bilkovin

? Spotreba 5 az 6 jidel denne

? Omega 3 a vitamin C

? V dobe treninku konzumuji sve sportovni doplnky

? A ujistuji se, ze mam dostatecnou hydrataci denne pro spravne fungovani meho tela. “

Jaky je normalni den v Caroline zivote?

-Madrugo v 5:30 rano

-Priprava jidel pro me a moji rodinu

-Vezmete me dcery do skoly

-Jdete do prace a do skoly

-Vrat se domu, domaci ukoly s mymi dcerami, hraj a domaci prace

-Silovy trenink

-Vecere

-Hrajte se svymi dcerami a vse pripravte na dalsi den

-Vezmete me dcery spat

-Druhy kardio v zavislosti na planu skoleni

-Sledovat zpravy

-Spat

Kdyz se muj manzel vrati, vsechny me dny jsou jine, muj zivot se meni kazde tri nebo dva mesice, je to neuveritelne obtizne, ale libi se mi to, protoze se dostavam z kazdodenni rutiny. “

Proc jste se usidlili v USA a jak jste chodili o kondici v samotne Mekce kulturistiky?

"V Kolumbii jsem ziskal profesni vzdelani jako prumyslovy inzenyr a specialista na univerzitni vyuku, pracoval jsem jako kazdy jiny, ozenil jsem se, mel jsem dve krasne dcery, ale kvuli zdravotnim problemum me dcery jsem se prestehoval do Spojenych statu Staty. Tento prechod nebyl snadny. Pochazim z uplne jine kultury pocinaje jazykem a jsem sam se svymi 6 mesicnimi a 3letymi dcerami, bez meho manzela, bez me rodiny a pratel v cizi zemi, kde bylo vsechno nove a dokonce nezname. to me primelo upadnout do smutku, deprese a nejistoty; ale trenink se ve skutecnosti nezastavil, protoze me to motivovalo, okyslicovalo me, trenoval jsem v telocvicne soupravy, protoze byl kompletni a dobre vybaveny, zacal jsem sledovat socialni sportovce na socialnich sitich a rekl jsem si "Pokud dokazou dosahnout tohoto stavu ... mohu take" Videl jsem, jak se moje telo transformovalo kazdy mesic a po mem tehotenstvi bylo neuveritelne videt tyto zmeny a vysledky v mem tele; Take jsem si zacal povsimnout, ze duslednost a disciplina jsou klicove, a tak jsem ji posunul na dalsi uroven. Moje panorama smutku a deprese se zmenilo na pozitivismus, bezpecnost, viru, vnitrni silu a odvahu, ktere nyni nosim ve sve krvi. " vnitrni silu a odvahu, kterou nyni nosim ve sve krvi. " vnitrni silu a odvahu, kterou nyni nosim ve sve krvi. "

Jak jsi byl jako clovek a sportovec v USA?

"Jako clovek se citim skvele, miluji se." Kdyz se ohlednu zpet, rikam wow, prekonal jsem mnoho bouri v mem zivote a jsem na to hrdy; Jsem zena, ktera dava hodne uprimne lasky a nyni se citim silnejsi a bezpecnejsi nez ja. Uz se nebojim.

Jako sportovec se citim silny a soustredeny, chci pracovat a neustale se zlepsovat, je to dlouhy den tvrde prace a vytrvalosti, ale s trpelivosti vidite vynikajici vysledky. "

Jak vidite nebo co si myslite o urovni kulturistiky a fitness ve vasi zemi, Kolumbii a USA?

"V me Kolumbii se kulturistika v poslednich letech stala silnejsi, stale popularnejsi, a to me motivuje, jsem velmi rad, ze lide tento sport stale vice zadaji, protoze to je moje vasen, miluji svou milovanou zemi a chci prispet ovlivnenim rustu tohoto sportu v me rodne zemi.

Je pro me pozehnanim a cti mit moznost soutezit ve Spojenych statech, protoze tato zeme byla jednim ze zakladatelu tohoto sportu, jsem tak vdecny Bohu za to, ze jsem se mohl predstavit na techto platformach, kde vynikaji profesionalove a Olympijske hry prosly historii tohoto sportu.

Jake zvlastni veci o vasi rodne Kolumbii?

„ Teplo lidi, odpoledni kava s matkou a babickou, objeti Mych rodicu a rodiny, Male obchody, Tropicka hudba. Chut me zeme… (povzdech) “

Carol, jdeme za scenami souteze, chceme vedet neco vic o tom atletovi Bikini, ale take matce a manzelce. Takze se te ptam, podporuji te tvuj partner a rodina, co ti rikaji o tomto sportu?

"Muj partner me bezpodminecne podporuje 100% ze dne na den, protoze je take nadseny timto sportem." Je pro me trochu divne videt, ze me svalnata neni pro ne moc bezna, ale prijimaji ji a jsou spokojeni s mymi uspechy.

Jaka byla recepce vasich kolegu sportovcu v USA a co vam rikaji o vasi fyzicke kondici?

"Pravda je, ze prijem byl vynikajici, potkal jsem krasne sportovce nejen zvenci, ale zevnitr." Libi se jim, jsou ohromeni, ze jsem matka dvou dcer a mam tuto fyzickou kondici. "

Povezte nam o svych prvnich zkusenostech z treninku az do data vaseho debutu jako konkurenta.

„ Soutezim dva roky s vynikajicimi pozicemi; Konkurence mi poskytla vice znalosti a zkusenosti v tomto sportu.

Od detstvi jsem byl nadseny cvicenim; V roce 2016 jsem se se svym manzelem a dcerami prestehoval do Spojenych statu (Florida). Z me rodiny nebylo prizpusobeni snadne. Musim byt otcem a matkou, kdyz je muj manzel pryc cele mesice kvuli jeho praci; Pokracoval jsem vsak se svymi nejintenzivnejsimi cvicenimi, protoze jsem to zacal povazovat za terapii okyslicovani a de-stresu. Muj manzel, charakterizujici sebe jako "muj prvni trener", byl ten, kdo mi poskytl plan skoleni a stravy. Proto pri kazdem navratu z jeho cest identifikoval neuveritelne zmeny v mem tele a rozhodli jsme se prejit na dalsi uroven, tedy do soutezi Fitness.

Mistrovstvi NPC South Florida 2017 v Miami bylo moje prvni soutez, nebyl to muj nejlepsi start, byl jsem pozde na schuzky a na show, vzpominam si, ze jsem byl velmi ztracen, nerozumel jsem nic, v te dobe moje anglictina nebyla velmi dobre, trasl jsem se z nervu a dojel jsem na 13. miste jako bikini novacek a otevreny. Ale to mi dalo odvahu pokracovat, opravovat sve chyby a ja jsem o dva tydny pozdeji poslal na NPC Holiday Classic jednu z nejvetsich show na Floride, na 2. miste jako Bikini Novice a 3. jako bikiny otevrene.

Nezapomente, ze ztrata neni osudna, dava vam odvahu pokracovat s vetsi silou, nevzdavat se, pokud skutecne verite v sebe, ucit se vice, znovu se zkoumat a zlepsovat.

Dnes mohu hrde rici, ze jsem certifikovany ISSA fitness trener, NPC bikiny sportovec, fitness model, specialista na estetiku obliceje a umelecky vizazista ve Spojenych statech. . “

To jsou uspechy, ktere nas vybizeji, abychom se nikdy nevzdali, stejne jako Carol Mozo. Ale pokracujme v teto dlouhe, ale zajimave konverzaci.

Co vas motivuje trenovat a soutezit?

"Muj manzel a me krasne dcery me motivuji, davaji mi mentalni silu ... Chci je ucit, ze jsme schopni delat to, co jsme si stanovili, pokud opravdu chceme, aby zili bez predsudku, beze strachu dosahnout jejich sny a nakonec, ze ??kazen a odpovednost splnuji velke veci. "

Kteri krajane obdivujete a kteri cizince?

"Muj trener Fabi."án Orozco ucitel a inspirant, kteremu se podarilo dosahnout vrcholu i pres zivotni potize. A cizinci do Shopie Guildon, protoze je matkou 4 deti, obdivuji ji, protoze prace matky neni jednoducha, je vynikajici atletkou, matkou a manzelkou. Polozil jsi na sebe limity. "

Jake pozadavky musi pro vas na Carol spocivat v teto sportovni kariere a stat se profesionalem?

"jeden. Ver v sebe

2. Budte otevreni kritice k opetovnemu prozkoumani, zlepseni a rustu.

3.Be silny, dusledny, trpelivy a disciplinovany

4. Nezapomente na rovnovahu vaseho zivota, kdyz si ji nechate sami, budete mit sve stesti. “

Co si myslite o IFBB PRO LEAGUE ao MD LATINO?

"Pro me jako sportovce si myslim, ze IFBB PRO LEAGUE je vynikajici federaci fitness se zavazkem, rozvojem a rustem po celem svete ve sportu."

Pokud jde o Latinskou MD, mohu vam s maximalni uprimnosti rici, ze skvele prispivaji k posilovani a posilovani tela, podporuji konkurenty na mezinarodni urovni a nejvetsimi, kteri v tomto sportu ucinili historii, jsou motivace a inspirace, moc je velmi vitana. byt tady a podelit se s vami o vasen. "

Jake jsou vase kratkodobe plany jako osoba a jako sportovec?

"Jako clovek jsem zalozil vlastni studio v tom, co jsem zde delal ve Spojenych statech." Fitness a krasa.

Jako sportovec neustale soutezit, chci se dostat do Olympie. "

Kdybyste byli kulturistou, co byste udelali, abyste ji vice propagovali a co byste odstranili?

"V televiznich reklamach bych vice propagoval. "

Koho dekujete za podporu, kterou jste obdrzeli za svou sportovni karieru?

"K lasce meho zivota, muj manzel! on je moje podpora cislo jedna, muj treninkovy partner, muj nejlepsi pritel a duvernik, vedl me touto cestou, veri ve me hodne, veri ve me pokazde, kdyz padam, vzdy me naplnuje pozitivismem a mentalni silou, jeho laska k nemu me motivuje, hodne se obetuje, aby me podporil, a vazim si toho ze sveho srdce, proto chci delat co nejlepe. Vzdalenost neni snadna, ale vite, ze me naplnuje vnitrni silou, abych mohl celit vsem vyzvam meho zivota jako osoby, matky a profesionala.

A samozrejme muj trener Fabián Orozco, protoze pro nedostatek znalosti jsme ztratili smer a Buh dal Fabián na ceste a ja jsem neopustil, byl jsem naplnen tolik motivaci a vim, ze bez nej bych dnes nemohl dosahnout tohoto bodu. Vim, ze by to trvalo mnohem dele, kdybych nemel Fabihoán jako trener. Dnes jsem silnejsi zena, odhodlana, sebevedoma, vasniva a bojovna a castecne diky nemu me primel ztratit strach a predsudky, ziskat sebevedomi a vice mi verit, Fabián je skvely pritel a vynikajici profesional a trener.

Jsem jim velmi vdecny, ze jsou to valecnici s poslanim, vizi a prikladem. “

Prosim, vase pozvani pro sirokou verejnost k ucasti na super show v Mexiku.

"Ahoj, moji krasni lide, moji fitness lide!" Dnes vas chci pozvat na mexickou super show, tuto velkolepou show, ktera bude plna profesionalnich sportovcu z IFBB pro ligy, 29. cervna v Guadalajara, prijdte nas podporit a uzijte si nadhernou kulturistickou vystavu. Nemuzete si to nechat ujit Mexico Super Show, kde na vas cekame! Nemuzete si to nechat ujit! A ceka na zive vysilani LATINO MD. “

DATOVY LIST:

? Jmeno a prijmeni: Carol Gizet Mozo Moreno

? Datum narozeni: 24. prosince 1987

? Misto narozeni: Kolumbie - Bogotá

? Mimosezonni vaha: 120 lb - soutezni vaha: 110 lb

? Vyska: 164 cm

? Profese nebo obchod: certifikovany fitness trener / esteticky specialista a umelecky vizazista

? Vysokoskolske vzdelani: prumyslovy inzenyr / specialista na vysokoskolske vzdelavani

? Kurzy, ukoncene certifikaty:

Certifikaty: Fitness trener

Kurzy: Specialista na estetiku obliceje a vizazistku

? Telocvicna, kde trenuje: LA Fitness, Boca Ratón –Florida-USA

HOSPODARSKY VYKON

? 13. misto, NPC South Florida Championship, trida "C" Bikini Open and Rookies, 2017

? 2. misto, NPC Holiday Classic, trida "C" Bikini Open, 2017

? 3. misto, NPC Holiday Classic, Bikini novacci tridy C, 2017

? 5. misto, NPC Florida Grand Prix, trida "C" Bikini Open, 2018

? 1. misto, NPC Diamond Classic - trida "C" Bikini Rookies, 2018

? 1. misto, NPC Diamond Classic - trida "C" Bikini Open, 2018

? 1. misto, NPC Naples Classic - trida "C" Bikini Open

? 1. misto, NPC Naples Classic - trida "C" Bikini Rookies - celkovy vitez

? 3. misto, NPC Royal Palm Classic - trida "C" Bikini Open, 2018

? 4. misto, NPC Hurricane Pro - Class "C" Bikini Open, 2018

? 6. misto, NPC Holiday Classic - trida "C" Bikini Open, 2018

? 2. misto, Miami Muscle Beach Pro - trida "C" Bikini Open, 2019.

Uz jsme dosahli konce tohoto rozhovoru, ale nez se rozloucime, pozyvam vas ze vsech zamestnancu MD Latino, aby vam neuniklo pokryti, zivy prenos, ktery provedeme MEXICO SUPER SHOW 2019.

Stale se vidime . NIKDY SE NEVZDAVEJ!

0 notes