#somoscfñuñoa

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A post shared by César Pizarro (@cesar_nottrainer)

“Niña chica, niña grande”... madre e hija, post wod, sincronizando el “juego” de entrenar 🏋🏼‍♀️💪🏻💚!!!!!!! . . #somosFamilia #somosEnergia #somosCFÑuñoa #somosComunidad . . #weightlifting #gimnastic #fitness #wod #kettlebell #findeaño #comunidad #instafitness #familia (at CF Ñuñoa)

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#somosCFÑuñoa ❤️🎈🎊🤸‍♀️🏋🏼‍♀️💪🏻 #somosClubFitnessKids . . #kettlebell #weightlifting #gymnastics #metcon #strongman #girevoy #fechikett #fitness #coach #aniversario #instamood #instafitness #comunidad #wod #box #kids (at CF Ñuñoa)

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Ya puedo decir que los estoy viendo crecer... con algunos de ellos ya van 2 a 3 años entrenando y en ello hay mucho más que repeticiones, kilos, PRs, marcas... Es un lindo viaje... todo este viaje #kids #coach . . #somosCFÑuñoa #somosComunidad . . #kettlebell #weightlifting #kids #gymnastics #metcon #powerlifting (at CF Ñuñoa)

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Movimiento 👌 ❤️💪🏻 #somosCFÑuñoa en clase 🤓💪🏻🏋🏼‍♀️👍🏻🏋🏼 . . #snatch #hangsnatch #weightlifting #instavideo #fitness #wod #coach #instagood #strongman #stronggirl #gymnastics #chile #box #ñuñoa # (at CF Ñuñoa)

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🏃🏻💨💨💨🏋🏼🥇🥈🥉🎯!! #somosCFÑuñoa . . #kettlebell #weightlifting #gymnastics #strongman #stronggirl #kids #fitness #juegosCFÑuñoa (at CF Ñuñoa)

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Momentos de hoy: WOD 3!!!! #somosCFÑuñoa .. #juegosCFÑuñoa #kettlebell #gymnastics #weightlifting #wod #strongman #stronggirl #fitness #ctb #training #box (at CF Ñuñoa)

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Además de entrenar, hoy revisamos nuestras reglas de oro de @cf_nunoa . Fue un repaso ya que ellos cumplen siempre y son ejemplo para muchos! La grata energía de nuestro box es gracias a todos quienes las integran y por ello es tan importante para nosotros cuidar y respetar el espacio del otro, el orden y sin duda alguna la buena disposición frente a nuestros desafíos. Así, da mucho gusto entrenar 😍🏋🏼👌🏻 #somosCFÑuñoa #clubkids #kids #somosCFÑuñoa #fitness #kettlebell #gymnastics #weightlifting #instachile (at CF Ñuñoa)

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Post WOD, pequeña charla "técnica"... terminamos y claramente no me estaban escuchando... me usaron de wall climb 😍😂😂😂😂😂 #somosCFÑuñoa #yovoyalÑuñoa #fitness #kids #diasbuenos #rope #burpees #squat #wod (at CF Ñuñoa)

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Clase Kids terminada!!! 😋💪🏻👶🏼🏋🏼‍♀️ #somosCFÑuñoa #yovoyalÑuñoa #instachile #fitness #kettlebell #weightlifting #comunidad #kids (at CF Ñuñoa)

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No salió... SI SALIÓ!!! 😁😁😁😁😁😁😁 #somosCFÑuñoa #yovoyalÑuñoa #weightlifting #powerlifting #kettlebell #fitness #pesomuerto #deadlift (at CF Ñuñoa)

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Entrenamiento en nuestra familia deportiva @cf_nunoa en taller de levantamiento 🏋🏼‍♀️💚💪🏻#somosComunidad #somosCFÑuñoa . . #kettlebell #weightlifting #gymnastics #fitness #tacfit #instafitness . . 📸: @felipemunozmora ✅ (at CF Ñuñoa)

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Gracias Álvaro por este detalle!!! Gran compilado!!! Lo he dicho muchas veces y me encanta seguir sintiendo lo mismo: no hay nada que me haga sentir distinto; ha valido la pena todo este viaje. Dejar la 👔, dejar la mala energía y buscar la autorealizacion en la alegria, generar entornos y el espacio para mejorar, que el trabajo te regale risas y bellas personas. No lo que amarga. El dinero no compra tiempo. Tiempo es lo Único que tienes y es lo único que no se devuelve. Tiene que valer la pena entregarlo al trabajo... sino, cuando vives? . . #somosCFÑuñoa #somosClubKids #somosComunidad . . #kettlebell #weightlifting #gymnastic #metcon #fitness #kids #insta #instachile #instamood #ñuñoa (at CF Ñuñoa)

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🏋🏼😄👦🏼👧🏻👶🏼👱🏼‍♀️👦🏻!!! #teens y #kids en @cf_nunoa... porque #somosCFÑuñoa 😁💪🏻 #comunidad #powerlifting #weightlifting #wod #yoga #kettlebell #fitness #salud #respeto (at CF Ñuñoa)

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😍😋🏋🏼‍♀️👦🏻👧🏻👶🏼!!! De lo mejor de este viaje: contribuir a que los pequeñines amen hacer deporte. #somosCFÑuñoa #kids #comunidad 😉👌🏻💪🏻 #fitness #wod #sabado #instachile #instamood (at CF Ñuñoa)

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Y las 8, COMO SIEMPRE, presentes en @cf_nunoa!!! 👏🏻👏🏻💪🏻🙏🏻😉 #somosCFÑuñoa #yovoyalÑuñoa #miercoles #unbroken #lunges #ohs #fitness #chile #ñuñoa #instachile #instamood #insta (at CF Ñuñoa)

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He tenido malos días... la salud, que uno de puro patúo da por sentado, no se ha portado bien 😢... . . Entonces cuando vuelves a tu trabajo la mayor de las veces lo haces con esa energía residual del enfermo... Son las 10 y tantos de la noche y hace mucho que no me sentía tan bien. Qué lindo que esas personas que son “clientes” te reiteran afectuosamente “profe, César, coach... lo extrañamos...” Y no, no es ese cliché, sino que se sintió el afecto y la alegría de poder volver y retomar. . . Gracias alumnos y equipo de @cf_nunoa #somosComunidad #somosCFÑuñoa (at CF Ñuñoa)