#snižavanje temperature

[centarzdravlja]

Kombinacija paracetamola i ibuprofena - je li opasna i koliko je učinkovita?

Povišena temperatura je simptom, a ne bolest. Prema tome, liječenje povišene temperature znači simptomatsku intervenciju.

I paracetamol i ibuprofen učinkoviti su kod smanjenja povišene tjelesne temperature i smanjenju većine boli.

Osim u rijetkim slučajevima egzogeno uvjetovane hipertermije, kad se koristi samo fizikalno odvođenje temperature s površine tijela (mlaka kupka), povišena temperatura liječi se antipireticima: paracetamolom ili ibuprofenom.

Paracetamol

Paracetamol se preporučuje pacijentima koji imaju gastrointestinalne probleme, bolesti bubrega, čireve na želucu ili upalne bolesti crijeva. Paracetamol se metabolizira u jetri, stoga bi ga trebali izbjegavati pojedinci s poremećajima rada jetre ili osobe koje piju više alkoholnih pića. Zbog mogućih nuspojava ibuprofena i drugih NSAID lijekova, za starije osobe s kroničnim bolestima može biti bolje koristiti se paracetamolom.

Popularne tablete protiv bolova imaju zabrinjavajuć učinak

Paracetamolu treba određeno vrijeme da počne djelovati. Uglavnom mu je potrebno 45 minuta da počne djelovati i još dvostruko toliko kako bi pacijent osjetio smanjenje boli. Zbog takvog dugog vremena djelovanja ljudi nerijetko uzimaju više paracetamola nego što bi trebali jer misle da doza koju su unijeli nije dovoljna.

Ibuprofen

Za bolove u leđima i osteoartritis, ibuprofen može biti bolji izbor. Naime, istraživanja pokazuju kako je paracetamol (acetaminofen) nedjelotvoran u liječenju boli u donjim leđima i imao vrlo slabe rezultate kod pacijenata s osteoartritisom.

Ibuprofen za snižavanje temperature – da ili ne?

Za pojedine vrste boli, poput sportskih ozljeda i boli u mišićima, ibuprofen može djelovati bolje zbog svojih protuupalnih svojstava. Druga istraživanja pokazuju pak da je ibuprofen učinkovitiji i kod smanjenja menstrualne boli. Ibuprofen se koristi za snižavanje povišene tjelesne temperature uslijed obične prehlade, gripe i drugih upalnih bolesti, kao reakcija na primljeno cjepivo, ublažavanje blagih do srednje jakih bolova uslijed obične prehlade, gripe i upalnih bolesti, glavobolja, bol uslijed ozljede, zubobolja, i bol kod predmenstruacijskog sindroma, bolovi reumatskog podrijetla, liječenje reumatskih bolesti kao što su artritis i artroza.

Ibuprofen je najbolje uzimati tijekom ili nakon jela.

Kombinacija paracetamola i ibuprofena

Ako imate iznad 16 godina, možete naizmjenično uzimati paracetamola i ibuprofena jer se oni različito metaboliziraju u tijelu i nemaju međusobnih interakcija. I paracetamol i ibuprofen uglavnom imaju slične indikacije, iako ibuprofen ima prednosti kod smanjenja upala. Paracetamol je lijek protiv boli različit od nesteroidnih protuupalnih lijekova (NSAID) i acetilsalicilatne kiseline i djeluje drugačije od ibuprofena.. Smatra se da paracetamol uglavnom djeluje centralno, dok ibuprofen, acetilsalicilatna kiselina i drugi NSAID lijekovi djeluju uglavnom na mjestu boli. Ako vam je potrebno jače ublažavanje boli, liječnik može savjetovati da zajedno uzimate ibuprofen i paracetamol.

Jesu li alkohol i lijekovi stvarno opasna kombinacija ili je to samo mit?

Ibuprofen i paracetamol možete uzimati zajedno ili ih možete uzimati s vremenskim razmakom. Ako istovremeno uzimate ibuprofen i paracetamol, pripazite na preporučene dnevne doze za svaki od ovih lijekova. Ako se bol nastavi, obratite se svom liječniku ili ljekarniku.

Kombinacija paracetamola i ibuprofena kod djece

Roditelji trebaju pripaziti prilikom doziranja djeci paracetamola i ibuprofena jer količina lijeka ovisi o dobi i tjelesnoj težini djeteta te ga je potrebno dozirati u odgovarajućim vremenskim razmacima. Paracetamol je prvi izbor, a ibuprofen se primjenjuje u slučaju visoke temperature ili temperature koja ne reagira na paracetamol.

Što sve treba znati o povišenoj temperaturi kod djece

Važno je odabrati i prikladan oblik lijeka. U novorođenčadi i dojenčadi najčešće se primjenjuju čepići, a kod starije djece sirup. Djetetu koje povraća i ima povišenu tjelesnu temperaturu potrebno je lijek dati u obliku čepića te nadoknaditi izgubljenu tekućinu kako ne bi dehidriralo. Ako dijete ima proljev i povišenu tjelesnu temperaturu, lijek treba dati u obliku sirupa.

Važno je znati da se djeci ne smiju davati oba lijeka istovremeno. Preporučuje se prvo dati paracetamol, a ako nije učinkovit unutar 1 do 4 sata, u sljedećoj dozi zamijeniti ga ibuprofenom. Takvo, naizmjenično davanje paracetamola i ibuprofena kod djece preporučuje se samo u slučaju da se jednim lijekom ne može postići efekt.

Vezani sadržaj:

Veliki vodič za liječenje gripe i prehlade

Saznajte kako brzo djeluje ibuprofen i za što se koristi!

[zoranphoto]

Beč snižava temperaturu u javnom prijevozu za 2 °C

Gradski je prijevoz u Beču ekološki sve prihvatljiviji. Unatoč porastu broja putnika i razvoju mreže javnog prijevoza austrijska prijestolnica uspijeva brojnim inovacijama poticati održivi razvoj javnog prijevoza, a već se godinama ulaže i u energetsku učinkovitost. S obzirom na aktualnu energetsku krizu bečko gradsko poduzeće za javni prijevoz Wiener Linien ove jeseni i zime namjerava provesti nove mjere uštede energije kako bi smanjilo potrošnju i prilagodilo se situaciji. Tako bi se trebalo uštedjeti oko deset posto godišnjih potreba za energijom na stanicama te u drugim zgradama bečkog poduzeća.   Nove mjere obuhvaćaju snižavanje temperature u tramvajima, vlakovima podzemne željeznice i poslovnicama za dva stupnja Celzijeva. Osim toga, u Beču planiraju smanjiti rasvjetu na stanicama. Umjetnička djela koja krase stanice više neće biti posebno osvjetljena, a svjetleći natpisi poduzeća više neće biti upaljeni. Na stanicama i u vozilima nastavlja se zamjena energetski neučinkovitih svjetiljki LED tehnologijom, a u zgradama će se postaviti prekidači s vremenskom sklopkom i senzori pokreta. Također će se optimizirati rad ventilacijskih sustava. U glavnom gradu Austrije predviđaju da će ovim mjerama uštedjeti oko jedanaest GWh godišnje, što odgovara godišnjoj potrošnji električne energije oko 3.000 kućanstava s četiri člana. Na grijanju bi trebali uštedjeti oko 6 GWh.   Bečko poduzeće za javni prijevoz već dugo provodi brojne mjere kako bi dugoročno uštedjelo energiju. Tako godinama postavljaju fotonaponske sustave na svoje krovove. Do 2025. na krovovima površine 70.000 metara kvadratnih trebalo bi biti instalirano ukupno 20 solarnih elektrana. Potrošnja energije smanjena je i modernizacijom autobusnog voznog parka, a velike su uštede energije dosad ostvarene i zahvaljujući efikasnijem korištenju energije nastale prilikom kočenja tramvaja. Energija nastala prilikom kočenja vlakova podzemne željeznice također pridonosi održivosti bečkog javnog prijevoza. Ta se energija pretvara u struju te se koristi za pokretanje ostalih vozila u blizini kao i za napajanje pokretnih stepenica, dizala i rasvjete na postajama bečkog metroa. Poduzeće također ulaže u edukaciju svojih vozača kako bi podigli svijest o štedljivom načinu vožnje i korištenju energije kočenja. Eurocomm PR Read the full article

[mali-doktor]

Aflamil tablete spadaju u grupu nesteroidnih antireumatika. Nesteroidni lekovi ublažavaju upale posebno kod artritisa. Namenjeni su pacijentima kojima nije dozvoljeno da koriste acetilsalicilnu kiselinu ili pak, kada taj tretman ne daje rezultate.

Njihovo dejstvo, osim što utiče na smanjenje zapaljenja, utiče na snižavanje telesne temperature i smanjenje bolova.Lek Aflamil se primenjuje za simptomatsko lečenje bola i zapaljenske reakcije kod osteoartritisa (zapaljenje kostiju i zglobova), reumatoidnog artritisa (hronično zapaljenje zglobova i vezivnog tkiva) i ankilozirajućeg spondilitisa (hronična zapaljenska bolest lokomotornog sistema).

[magdalenajandel]

KALENDAR RADOVA U POVRTNJAKU

SIJEČANJ

Ukoliko niste razbacali organsko gnojivo i unijeli ga u tlo i sada to možete učiniti. Na 10 m2 treba unijeti 30 kg stajnjaka ili 1 kg stalatika. Donosi se plan uzgoja povrća u obiteljskom povrtnjaku. Popravlja se i kupuje alat i inventar, kvalitetno sjeme, mineralna gnojiva i pesticidi. U zaštićenom prostoru sije se sjeme cvjetače, kelja, kupusa, brokule i salate. Na otvorenom prostoru, ukoliko to teren dopušta, sije se grah, grašak i bobmahunar, a sade glavice češnjaka i luka. Pregledava se povrće u trapu, podrumu i na tavanu. Za zaštitu usjeva od hladnoće poželjno je pokriti tlo agrilnom folijom koja štiti od smrzavanja

VELJAČA

Ukoliko uvjeti to dozvoljavaju, počinju se postavljati plastenici kako bi se osigurali topliji uvjeti za rast biljaka. Tople lijehe pune se bioenergetskim materijalom i dobrom klijališnom zemljom. Pripremaju se klijališta za sjetvu i pikiranje biljčica. Provodi se pikiranje povrća sijanog u siječnju ako ima 2 prava lista. U zaštićenom prostoru sije se celer, peršin, rajčica, paprika, patlidžan, korabica, a na otvorenom prostoru bobmahunar, cikla, mrkva, grašak,luk, peršin, rotkvica, blitva, rukola,špinat, radić. Na otvorenom prostoru sadi se češnjak, rani kupus, krumpir, kelj, salata, artičoka. Pred sadnju krumpira obavezno pognojiti NPK 7-14-21. ili NPK 5-20-30 S.

OŽUJAK

U zaštićenim prostorima vrijeme je sadnje prijesadnica rajčice, patlidžana, paprike i krastavaca. Za bolji i kvalitetniji prinos postavlja se mulch folija. Prijesadnice se njeguju pravilnim zalijevanjem, prozračivanjem i ishranom. Tlo se predsjetveno priprema za sjetvu i sadnju povrća. Provodi se zaštita povrća od bolesti i štetnika. Na otvorenom prostoru siju se bob-mahunar, cikla, grašak, pastrnjak, mrkva, peršin, šparoga, crni korijen, blitva, rotkva, rotkvica, špinat. Na otvorenom polju sade se kupus, kelj i salata.

TRAVANJ

Provodi se priprema presadnica za izlazak na polje što znači često provjetravanje i snižavanje temperature u plastenicima. Redovito se njeguje sijano i sađeno povrće iz ranijeg razdoblja. Priprema se tlo za sjetvu i sadnju uz odgovarajuće postupke protiv štetnika. U zaštiti od bolesti ne preskočiti zaštitu od bolesti poput plamenjače i pepelnice. Prihranjuje se ranije sađeno povrće. Na otvorenom prostoru siju se cikla, mahuna, krastavci, lubenice, dinja, mrkva, peršin, rajčica, paprika, patlidžan, tikvice, brokula, podzemna koraba, rotkva, rotkvica, špinat, crni korijen, kupus, kelj, korabica, šparoga, poriluk, salata. Na otvorenom prostoru sade se paprika, rajčica, salata, patlidžan, brokula, cvjetača, korabica, krumpir, kelj, šparoga, hren. Kako biste osigurali dovoljno vlage u ljetnim mjesecima, sada je optimalno vrijeme za postavljanje sustava za navodnjavanje kap po kap što će vam olakšati proces proizvodnje i osigurati veće prinose.

SVIBANJ

Provodi se zaštita protiv svih nametnika na povrću, posebice protiv plamenjače luka i rajčice. Okopava se povrće, prihranjuje se i plijeve korovi, priprema se tlo za sjetvu i sadnju povrća. Ako je vrijeme sušno, jače se zalijeva povrće i to nakon sjetve i sadnje, u jutarnjim satima. Siju se cikla, mahuna, mrkva, peršin, brokula, kupus, kelj-pupčar, cvjetača, podzemna koraba, rotkva, tikvice, korabica, poriluk, crni korijen, krastavac, salata i kukuruz. Sade se rajčica, patlidžan, celer, krastavci tikvice , salata. Kako bi biljke penjačice (krastavci i tikvice) lakše rasli postavite Marnet mrežicu za biljke penjačice koja kasnije uvelike olakšava berbu plodova.

LIPANJ

Provodi se priprema za sjetvu kupusnjača. Sjetvu obavljamo u kontejnerima. Njega biljaka je intenzivna na polju. Provodi se zaštita rajčica, krumpira, luka, češnjaka,mahune protiv nametnika i bolesti. Plijeve se korovi, sve više treba zalijevati povrće. Ukoliko još niste, poželjno je postaviti sustav navodnjavanja "kap po kap". Prekopava se tlo nakon berbe. Sije se cikla, grah mahunar, mrkva, salata, radič, kupus, kelj, kelj pupčar, cvjetača, raštika, brokula, rotkva, korabica, peršin, podzemna koraba, poriluk, endivija. Zasjenjuju se rasadnici mrežama za zasjenu. Početak je intenzivnog tretiranja plodovitog povrća i krumpira folijarnim gnojivima za ljepši, zdraviji plod i gomolj, a za opću kondiciju i potporu ishranjenosti povrća namijenjena su specijalna gnojiva sa dodatkom kemijskih elemenata.

SRPANJ

Povrće treba redovito zalijevati. Priprema se tlo za sjetvu i sadnju povrća, povrće se zaštićuje prema stanju i napadima nametnika. Prekopava se tlo nakon obranih kultura. Okopava se, plijevi i prihranjuje povrće, što se redovito čini poslije zalijevanja ili kiše. Sije se cikla, grah-mahunar, mrkva,peršin, kupus, kelj, cvjetača, radič, salata, endivija, rotkva, poriluk, podzemna koraba, korabica u razdoblju od sredine lipnja do sredine srpnja. Sadi se kelj, kupus, kelj pupčar, korabica, radič, cvjetača, brokula, salata, poriluk. Povrtnjake i dalje prihranjujemo kako bi dobro plodonosili.

KOLOVOZ

Počinje vrijeme berbe i spremanja zimnice. Pojačan je napad nametnika i potrebna je redovita zaštita. Vrijeme je intenzivne suše pa se povrće treba redovito zalijevati. Pravilna ishrana osigurava lakše podnošenje ljetnih žega. Sije se blitva, salata, mrkva, peršin, radič, endivija, špinat,luk srebrenac, matovilac, poriluk, kineski kupus. Sadi se cvjetača, kelj pupčar, kupus,kelj, brokula, salata, radič, korabica, endivija, poriluk. Idealno je vrijeme za sadnju jagoda. Prije sadnje nemojte zaboraviti obaviti osnovnu gnojidbu NPK gnojivom , a ako je ikako moguće, naša humusom siromašna tla obogatite stajnjakom ili nekim drugim organskim gnojivom. Preporučujemo vrlo praktične organske brikete jednostavne primjene.

RUJAN

Površine se pripremaju za jesensku sadnju. Zalijeva se prema potrebi i provodi zaštita povrća od nametnika. Skidaju se ostaci biljne mase ljetnih povrtlarskih kultura te se prekopava tlo za sadnju novih kultura. Sije se mrkva, peršin, salata, matovilac. Sadi se češnjak, salata, radič, endivija, artičoka, poriluk, luk srebrenac. Traje berba tipično ljetnih plodova: paprike, rajčice, krastavaca, patliđana. Priprema se zimnica.

LISTOPAD

Razbacuje se stajski gnoj i rasipa mineralno gnojivo te se provodi duboko kopanje ili oranje na svim slobodnim površinama za sjetvu ili sadnju povrća u proljeće. Priprema se tlo za sjetvu ili sadnju povrća ovog razdoblja. Iz klijališta se vadi zemlja i razgrađeni bioenergetski materijali. Raskužuju se kliješta, klijališni okviri i klijališni prozori. Počinje sjetva boba-mahunara, a nastavlja sjetva mrkve, peršina i špinata. Sadi se češnjak, luk, salata,matovilac, radič, artičoka, luk srebrenac. Pobrani kukuruz sprema se u vreće i kukuruzišta. Vrijeme je tradicionalnog kiseljenja kupusa i repe.

STUDENI

Tlo u povrtnjaku gnoji se stajskim i NPK gnojivima, nakon čega se duboko kopa i ore. Treba pustiti otvorenu brazdu da se zemlja smrzne ako naravno bude niskih temperatura, što bi bilo dobro. Priprema se tlo za sjetvu i sadnju. Sije se: bob mahunar, grašak, mrkva, peršin, a sadie češnjak i luk. Sjetva rajčice u plastenik. Povrće na otvorenom dobro je prekriti agrilom- folijom koja štiti od smrzavanja. Za berbu je spreman špinat, blitva, rane brokule, cvjetača, crveni radić, indivija, salata koju imamo cijelu godinu.

PROSINAC

Tlo se gnoji stajskim i mineralnim NPK-gnojivima. Provodi se duboko kopanje ili oranje na svim slobodnim površinama. Prikuplja se svježi bioenergetski materijal i čuva do upotrebe. Popravlja se ili kupuje dotrajali alat ili sitni inventar. Sije se bob mahunar i grašak. Vrši se pikiranje rajčice u plasteniku. Sije se rani kupus i rani kelj u zaštićenom prostoru te salata.

[steper1]

Covid iskustvo

Danas i nije neka novost poznavati nekoga tko ima covid, ali ispri��ati ću kako je to izgledalo iz mog ugla, pa ako sam nekome pomogao, super. Spadao sam pod one sa blagim simptomima, pa čisto da znate, koliko blagi oni mogu biti. Naravno, mnogi su prošli i proći će puno bolje od mene, ali neki na žalost i ovako, pa i gore. Pravila baš i nema. Imam 47 godina, koji kg viška, sportom se bavim frajerski (kupujem sportsku robu pa odem na pivu s njom). Osim gripe, nikada me ništa konkretnije nije strefilo. Do početka ovog mjeseca.

0. dan

Počelo je sa laganim kašljucanjem jedne večeri. Ali baš ništa posebno. Slijedeće jutro sam osjećao lagani umor, ali opet, ništa posebno. To poslijepodne zato, pogodio me vlak. 39 temperatura, treskavica, jak kašalj. Došlo je naglo i odmah.

1.-3. dan

Slijedeća 3 dana, stanje je bilo isto, borba za snižavanje temperature ali izdrživo, slično kao gripa. E da, izgubio sam okus i njuh.

4. dan - New hope

Zdrav sam! Aleluja! Temperatura mi je bila nekih 37.3. Prestao sam i kašljati. Počeo sam raditi planove što ću raditi preko vikenda. Covid, baš si pussy.

5. dan - Empire strikes back

Ovo mi je psihološki bio najgori dan. Ne samo da mi se sve vratilo, nego se vratilo kao spoj 10 gripa odjednom. Temperatura 39, kašalj, i ono najgore od svega, više nisam mogao disati normalno. Koristio sam možda trećinu pluća. Svaki udah, postajao je očajnička borba za malo kisika.

5.-8. dan

Apsolutno svaki dan je izgledao identično i bez i najmanje pomaka. 39 temperatura, užasan kašalj, dijareja. Trošio sam čaja na litre, gutao tableta kolko nisam u životu progutao. 40 lupoceta, hrpu raznoraznih vitamina, cijelu bocu sirupa za kašalj...ma sve što mi je došlo pod ruku. Ali stanje je bilo jednako.

9. dan

Ovo mi je bila najniža točka. Dugotrajna 39 temperatura mi je počela na trenutke djelovati na način da sam počeo gubiti dodir sa stvarnosti. Poćeo sam biti dezorjentiran, a kada bih dolazio sebi, počeo sam gubiti volju za daljnjom borbom. Tijelo me jednostavno počelo moliti da se pustim. Doslovno. Kako mi je svaki odlazak do wc-a izazivao užasan napad kašlja i zadihanost kao da sam se popeo na najveću planinu u životu, tako se taj dan više nisam mogao vratiti do kreveta. Proklizao sam na pod u hodniku i ostao ležati. Doktorica mi je rekla, ako dodjem do ovoga, da zovem hitnu da me fura u bolnicu. Ja nemam pojma koliko sam dugo ležao u tom hodniku, ali nikako nisam mogao doći do daha. Takav osjećaj nemoći nisam nikada osjetio. Nakon nekog vremena, osvajajući Mount Everest u glavi, pokupio sam iz kuhinje sve žive vitamine koje sam našao i usuo u sebe valjda jednomjesečnu potrebu. I počeo sam na svoju ruku uzimat i najjači antibiotik. Što god mi je palo na pamet, uzeo sam tu večer. Jednostavno sam znao da sam na granici u koju stranu će sve ovo skupa otići. I više nisam imao šta za izgubit.

10. dan

Temperatura je preko noći nestala i više se nije vratila. Počeo sam normalnije disati, vratio mi se djelomično apetit. Kao da je netko udahnuo život u mene. Znam da antibiotik nije djelovao na covid, ali najčešći problem je napad bakterija na pluća kod oslabljenog organizma i nisam imao što za izgubiti više. I ispalo je da sam pogodio.

11. dan - danas

Sada sam već prilično siguran da sam na putu oporavka i da ne slijedi još jedno podmuklo pogoršanje. S kašljem ću se vjerojatno boriti još neko vrijeme, ali nije više nepodnošljiv. Zadihanost je nakon par koraka, tako da su mi pluća u prilično devastiranom stanju, ali po onome što mi je rečeno, obzirom na moje simptome, trebao bih povratiti svu funkcionalnost za 3 do 6 mjeseci.

Ja spadam među one sa blagim simptomima.

[mndzdr]

Putna apoteka: Šta sve treba da ponesete na odmor

Alergijske reakcije, stomačne tegobe, crvenilo od sunca, posekotine... Sve su to zdravstveni problemi koji ne traju dugo i ako ste sa sobom poneli "putnu apoteku", neće remetiti uživanje na moru. Nezgodno je samo ako ste na put krenuli nepripremljeni. Lekari kažu da svaka putna apoteka mora da ima sredstvo za dezinfekciju rana - povidon jod ili troprocentni hidrogen, komprese, zavoj i hanzaplast. Ukoliko dođe do manjih povreda - deca ogule kolena i laktove pri padu, posekotina, lako možete sami da sanirate problem. Dovoljno je da nekoliko puta dnevno ranu dezinfikujete. Bolovi i povišena temperatura čest su pratilac letovanja, te se savetuje da se na spisku obaveznih stvari koje treba poneti nađu i sredstva za snižavanje temperature i ublažavanje bolova - "paracetamol" ili "brufen".  Doktor Vladimir Simić objašnjava da na odmor treba obavezno poneti i lekove koji ublažavaju alergijske reakcije - antihistaminike. "Tokom letovanja može se javiti alergijska reakcija na sunce, ali može doći i do ujeda insekata, pa može da se pojavi alergijska reakcija. Zato sa sobom treba poneti i antihistaminike koji će ublažiti alergijsku reakciju", kaže Simić. Tokom putovanja česte su stomačne tegobe koje vam mogu pokvariti odmor. Statistika kaže da putničke dijareje ima skoro svaka peta osoba koja putuje u regionu Mediterana i svaka druga osoba koja putuje u region Južne Amerike, Afrike.  Kako bi se problem sprečio važno je pranje ruku, održavanje lične higijene, ali mogu da pomognu i probiotski preparati, koje treba uzimati nekoliko dana preventivno pred polazak na put, kao i tokom celog puta po jedan na dan. Gastroenterolog prof. Miodrag Krstić kaže da treba obratiti pažnju u izboru probiotika, jer se ne koriste isti kod nadutosti, gasova i putničkih dijareja.  "Nisu svi probiotici isti i ne deluju svi na iste tegobe. Kod nadutosti i gasova koriste probiotske kulture Lactobacillus plantarum, a kod putničkih dijareja probiotik napravljen od kvasne gljive bulardi ", rekao je on za Tanjug. Naglašava da posebno treba obratiti pažnju na čuvanje preparata tokom vrelih letnjih dana, jer je poznato da na visokim temperaturama mogu izgubiti efikasnost. "Ako probiotici budu predugo na visokim temperaturama dobre bakterije postaju beskorisne. Zato je važno da kupujete probiotike koji imaju zaštitnu - flow-pack tehnologiju pakovanja", pojašnjava on. Dodaje da su preparati upakovani u posebnu kesicu ispunjenu inertnim gasom, kojim se štite od visokih temperatu, vlažnosti i svetlosti. U putnoj apoteci nezaobilazne su kreme sa visokim zaštitnim faktorom koje štite kožu od sunca. Doktor Vladimir Simić napominje da zaštitni faktor treba da bude plus 50 i da kožu treba štititi od ultraljubičastog, ali i infracrvenog zračenja (UVA, UVB i IR-A). Hronični bolesnici obavezno na put treba da ponesu svoju terapiju, a treba da računaju i na nepredviđene okolnosti koje mogu da se dese, te da ponesu terapiju za koji dan duže. Let's block ads! (Why?)

[mndstz]

Raspakivanje: Parna stanica Philips GC 7831 VIDEO

Izgužvane stvari koje nedeljama čekaju na peglanje mogu da budu priličan izazov i za iskusne korisnike malog kućnog uređaja pod imenom pegla. Čak i većina pegli na paru ovde mogu kapitulirati. Kažemo većina jer postoji uređaj pred kojim i najizgužvanije stvari padaju – i to u jednom potezu. U pitanju je parna stanica koja predstavlja modernu rođaku pegle. Nama je na test došla Philips parna stanica GC 703520 model PerfectCare Compact. Izvor: MONDO Glavna razlika između parne stanice i pegle je u konstrukciji, a zatim i u performansama. Naime, za razliku od parnih pegli ovde su pegla i rezervoar razdvojeni, pa se tako voda (i to česmovača, nikako destilovana) sipa u postolje kapaciteta litar i po što je nekih 5-10 puta veće nego kod klasičnih varijanti. Povećana zapremina vode je veoma bitna jer parne stanice stvaraju i daleko veću količinu pare – i do deset puta u odnosu na običnu peglu. Filipsov uređaj izbacuje i do 120 grama u minutu neprestane pare, a po potrebi ta količina može da se poveća na impresivnih 330 grama. Kontrola pegle je veoma jednostavna. Na bazi se nalaze tri tastera – za uključivanje i isključivanje, Eco (kada pegla troši upola energije), kao i Calc Clean. Ovaj poslednji taster se koristi kada uređaj treba očistiti od kamenca. Ova operacija se izvodi jednom u dva do tri meseca i parna stanica će vas sama obavestiti kada dođe vreme za to. Čišćenje se obavlja veoma jednostavno – postavljanjem pegle na posebnu plastičnu posudu (stiže sa stanicom) i pritiskom na pomenuto dugme. Što se samog peglanja tiče, tu nema neke velike razlike, osim što ovde izlazi daleko više pare tako da pegla klizi i po najgrubljim i najsuvljim komadima. Takođe, ne postoji kružni selektor za podešavanje temperature, već se to radi automatski zahvaljujući tehnologiji Optimal Temp. Zahvaljujući njoj, Perfect Care Compact prepoznaje tip tkanine i njoj prilagođava temperaturu i količinu pare. Tako je moguće bez bojazni istovremeno peglati najrazličitije komade odeće. Pored toga, za slučaj da zaboravite peglu na dasci, pa i na nekom odevnom predmetu, neće se ništa loše desiti, jer se pegla nakon dva minuta mirovanja automatski gasi uz prethodno snižavanje temperature. Osim standardnog, vodoravnog, moguće je i vertikalno peglanje. Tako možete ovako peglati košulje ili haljine koje vise na vešalici, a ova opcija je zgodna i za peglanje zavesa. Kad završite sa peglanjem, peglu možete odmah odložiti na bazu, zaključati i lako preneti do plakara ili nekog drugog mesta u kući. Philips parna stanica GC 703520 Kapacitet rezervoara: 1,5 l Pritisak pare: 120 g/min Udar pare: 210g OptimalTEMP tehnologija Sigurnosno zaključavanje podloge Automatsko čišćenje pegle sa alarmom U saradnji sa Tehnomanija.rs Let's block ads! (Why?)

[drpavlovic]

Kako skidati povišenu temperaturu

     Na početku treba da definišemo šta je to povišena temperatura kod dece, odnosno febrilnost. Postoje različite varijacije dnevne telesne temperature, obzirom da je temperatura merena u kasnim popodnevnim ili večernjem satima viša za 1° C u odnosu na onu izmerenu u ranim jutarnjim. Telesna temperatura je nešto viša i nakon obroka i fizičke aktivnosti. Takođe, postoje i varijacije u visini telesne temperature određivane na različitim mestima ljudskog organizma.      Za postojanje febrilnosti smatra se temperatura od 37,4° C i više merena aksilarno (ispod pazuha) i na čelu, 38° C i vise merena rektalno i 37,6° C i više izmerena u uvu. Za određivanje temperature merene u uhu je potrebno samo par sekundi, dok je za određivanje rektalne i aksilarne temperature potrebno i do 5 minuta.      Postavlja se pitanje kada obarati povišenu temperaturu? Da li je to bilo koja vrednost viša od navedenih ili postoje neke druge? Povišena temperatura predstavlja normalnu, fiziološku, odbrambenu reakciju organizma, i ima važnu ulogu u specifičnom i nespecifičnom imunom odgovoru sprečavajući rast virusa i bakterija. Visina temperature nije uvek pokazatelj težine oboljenja deteta. Nema dokaza da obaranje temperature pri nižim vrednostima smanjuje težinu ili utiče na ishod oboljenja. Prema tome ne treba svaku povišenu temperaturu odmah snižavati davanjem antipiretika. Temperaturu treba obarati ukoliko njena vrednost dostigne 39° C rektalno ili nešto niže, 38,5° C aksilarno. Izuzetak od ovog pravila predstavljaju deca sa ranijim hroničnim, teškim oboljenjima, kod kojih su inače metaboličke rezerve organizma niske.      U cilju snižavanja povišene temperature, pre svega dete treba raskomotiti, skinuti mu odeću, razgolititi, čime se omogućava odavanje toplote preko kože. Tuširanje mlakom vodom (temperatura vode treba da je ista kojom se i inače dete kupa) predstavlja korisnu metodu snižavanja temperature. Nikako ga ne tuširati hladnom vodom (ona detetu nije prijatna ni kada ima normalnu temperaturu). Tuširati telo i ekstremitete (ne i glavu odnosno lice). Voda koja tuširanjem isparava sa tela oduzima telu značajnu količinu toplote. Ukoliko dete odbija da se tušira, možete ga staviti u kadicu sa mlakom vodom u kojoj se nalaze igračke (igračke ne snižavaju temperaturu ali umiruju dete),  i pomoću sunđera ili na drugi način ga polivati i tako ga hladiti.      Primena alkohola bilo utrljavanjem, ili natapanjem peškira ili pelena nije preporučljiva zbog lokalnog nadražaja kože, ali i opisanih toksičnih efekata apsorpcije alkohola. Primena drugih metoda (polutki krompira, jabukovog sirćeta, svinjske masti i koječega drugog što sam sretao u praksi) ne samo da nema efekta, nego može biti i štetno.      Aspirin ne primenjivati u cilju snižavanja temperature, pogotovo kod dece mlađe od 12 godina. Antibiotici nisu lekovi za snižavanje temperature, i ne treba insistirati na njihovoj primeni (većina infekcija kod dece su virusne etiologije). Od lekova koji se koriste za snižavanje povišene temperature treba koristiti Paracetamol (Febricet, Paracet sirupi ili Aminopirin supozitorije) ili Brufen (Brufen, Ibuprofen sir - ne preporučuju se ispod 6 meseci). U roku od 30-60 min. nakon primene antipiretika treba očekivati sniženje temperature. Kombinacija Paracetamola i Brufena se ne preporučuje rutinski, niti je pokazala značajnije prednosti nad korišćenjem samo jednog od ovih lekova, dok značajno povećava mogućnost neželjenih i toksičnih efekata, ukoliko se zajedno primenjuju. Takođe ne postoji ni konsenzus koliko vremena je potrebno da protekne između davanja ove dve vrste lekova. Brufen se sme primenjivati i kod dece sa astmom ukoliko imaju povišenu temperaturu.

[bakinisavjeti-blog]

New Post has been published on Bakini savjeti

New Post has been published on http://bakinisavjeti.com/razlikujte-gripu-prehladu-virozu/

Razlikujte gripu i prehladu

Krenulo je vrijeme gripe. Kako bi ste na vrijeme mogli reagirati važno je razlikovati gripu i prehladu. Ovo su osnovne razlike i savjeti kako ih što prije preboljeti.

Razlikujte gripu i prehladu

Gripa i prehlada razlikuju se u nekoliko osnovnih stvari. Gripa nastupa vrlo naglo kroz svega par sati, obilježena je visokom temperaturom koja može narasti do čak 40 stupnjeva. Uz čestu glavobolju posebno su izraženi bolovi u mišićima i malaksalost. Kašalj je suh i nadražujuć dok su kihanje i začepljenost nosa rjeđa pojava u odnosu na prehladu.

Prehlada pak, obilježena je postepenim nastupom koji traje nekoliko dana, temperatura je uglavnom normalna ili slabo povišena. Nema bolova u mišićima a i glavobolje su rjeđe. Kašalj je uglavnom odsutan ili blag. Nos je često začepljen i curi. Kihanje je uobičajena pojava kod prehlade.

Važno je razlikovati gripu i prehladu zbog komplikacija. Posljedice gripe su puno češće i ozbiljnije od onih kod prehlade. Najčešće se javljaju upale pluća koje su posebno opasne kod male djece i starijih osoba. Gripu je, za razliku od prehlade, nužno odležati kod kuće. Osim toga, bolesni nećete nigdje biti korisni.

Virus gripe prenosi se jako brzo! Već i prije ekspresije simptoma gripe osoba je zarazna. To je razlog tako brzog prenošenja virusa.

Liječenje gripe

Ukoliko imate standardne simptome gripe radije ostanite kući. Liječničke ambulante prekrcane su ljudima gdje je veća vjerojatnost da ćete uhvatit gripu ili da ćete je nekome prenijeti. Odmarajte kod kuće, pijte obilje tekućine i ne odbijajte hranu zbog visoke temperature. Lijekovi za snižavanje temperature najčešće ublažavaju i bolove pa svakako posegnite za jednim takvim pripravkom.

Prevencija gripe

Perite ruke redovito. Ne stavljajte ruke u usta. Redovito šetajte po svježem zraku. Izbjegavajte zatvorene prostore poput centara. Podignite imunitet svježom hranom, smoothi-ima i drugim pripravcima. Starijim osobama preporučuje se cijepljenje jer imaju lošiji imunitet od mlađih. Djecu ne vodite u vrtić ukoliko to nije nužno i držite ih podalje od zaražene osobe.

[mndstz]

Kako da ohladite flašu vina za tri minuta

Ništa ružnije od toplog vina... Evo kako da flašu ili limenku svog omiljeno pića ohladite za tri minuta. Foto: MONDO/Nataša Petrović Posebno leti kada sunce upekne, ima dana kada baš prija popiti čašu hladnog vina. Ali, ponekad jednostavno nemate strpljenja da čekate da se ohladi. Somelijer Brajan Meklintik otkrio je trik pomoću kojeg flašu možete da ohladite za tri minuta, i to koristeći nešto što sigurno imate kod kuće. "Napunite posudu hladnom vodom, dodajte leda  soli. Teško je reći koliko tačno soli, pa neka to bude proizvoljna količina. Dodavanje soli ubrzava snižavanje temperature, tako da će se vino mnogo brže ohladiti", tvrdi ovaj poznavalac. A šta kaže nauka o tome? So smanjuje temperaturu smrzavanja vode, što znači da voda postaje hladna kao led, ali se ne steže. Znamo, reći ćete "zašto jednostavno ne stavimo flašu u zamrzivač na par minuta", ali ovaj somelijerov trik je još bolji jer tečnost bolje prenosi toplotu tj. hladnoću nego što to može vazduh. Dakle, led treba da rashladi vodu, koja hladi flašu, a dodavanjem soli ćete sniziti temperaturu vode, a izbeći da se ona zaledi. Let's block ads! (Why?)

[mndzdr]

Superbakterije: Da li ih ima u Srbiji?

Fama o neuništivoj bakteriji koja preti čovečanstvu aktuelizovana je prethodnih dana posle smrti pacijentkinje u Nevadi. Da li i mi treba da se plašimo? Foto: Guliver/Getty/Thinkstock Bakterije ešerihije koli Pacijentkinji iz američke države Nevade, posle operacije butne kosti, u borbi sa posleoperativnom infekcijom i raznim komplikacijama, nije pomoglo čak 26 različitih antibiotika. Bakterija koja ju je napala bila je otporna i jača od svih poznatih antimikrobnih lekova koji se koriste u SAD, pa su napori lekara završeni neuspehom, a ova vest je postala svetska senzacija. Da li ćemo uskoro umirati zbog upale grla i operacija ruke, jer su bakterije sve otpornije na postojeće, poznate antibiotike, a novih lekova iz ove grupe medikamenata gotovo i da nema? Prof. dr Mijomir Pelemiš, specijalista za infektivne bolesti i klinička farmakologiju, član republičke komisije za racionalnu upotrebu antibiotika, navodi da se ponovo lansira priča i stvara fama o nekakvoj superbakteriji, a da čak nije navedeno ni njeno ime. "Jedina je istina da se povremeno nađe zaista bakterija koja je rezistentna na sve antibiotike, ali to nije prvi takav slučaj, pojava nije otkrivena juče, već traje godinama. Takva senzacija prodaje novine, ali ako mogu da kažem da ima – nema razloga za paniku, ima razloga za zabrinutost, pogotovu u bolnicama i kliničkim centrima, gde se u jedinicama intenzivne nege najčešće javljaju takozvane superbakterije", kaže za "Politiku" ovaj infektolog. On dodaje da je bakterija o kojoj sada bruje mediji praktično ista kao što je i nekada bila, samo je izmenila svoju građu. Mutaciji je kumovala nepravilna upotreba antibiotika i loše preventivne mere u zaštiti od infekcija. Dr Pelemiš kaže da su za ovu praksu dominantno krivi lekari. Foto: iStock/Getty Images Obično su superbakterije gram-negativne bakterije: acinetobakter, klebsijela, ešerihija koli i proteus. "Istina je da je otpornost ovih bakterija na antibiotike poprimila zastrašujuće razmere u celom svetu, pa i u Srbiji", kaže doktor, koji se i sam pre nekoliko dana suočio sa superbakterijom. Pacijent je imao sepsu, a na bakteriju klebsijelu delovao je samo jedan od 20 antibiotika, pokazao je laboratorijski test. Jedan, ali vredan, pa se taj pacijent sada lagano oporavlja. Dr Pelemiš navodi da se na Klinici za infektivne bolesti prosečno sa superbakterijom bori jedan ili dva pacijenta u razmaku od nekoliko meseci, ali je zato u jedinicama intenzivne nege urgentnih centara ovo pojava češća, jer se tu zbrinjavaju najkomplikovaniji slučajevi. Kad god se maksimalno ne sprovode higijenske mere i neadekvatno daju lekovi, raste opasnost od bolničkih infekcija. A one su rasadnik superbakterija. "U Srbiji lečenje antibioticima nije ni bolje ni gore nego što je u bilo kojoj zemlji jugoistočne Evrope. Kada se javi takva superinfekcija i bakterija koja odoleva svim lekovima, koje imamo u arsenalu oružja za infekcije, uspeh izlečenja zavisi od odbrambenih snaga organizma, zavisi od toga gde se čovek inficirao, u bolnici ili kod kuće, odlučujuće je i da li takva pacijent ima neke hronične bolesti", objašnjava dr Pelemiš. On upozorava da će teških infekcija biti sve više i kod nas ako u Srbiji ne budemo sprovodili preventivne higijenske mere, posebno u jedinicama intenzivne nege, i ako ove lekove ne budemo koristili racionalno i pravilno, čuvajući takozvane rezervne antibiotike za zaista najteže obolele. Foto: Guliver/Getty images/Thinkstock Ministarstvo zdravlja Srbije je poput drugih evropskih država započelo u novembru 2015. nacionalnu kampanju za racionalnu upotrebu antibiotika. Dr Pelemiš kaže da čak i dobri stari penicilin i danas može da bude moćan lek, ali ne za konkretno pomenute superbakterije. Nove mikroorganizme mogu ubiti samo noviji antibiotici, koji se zovu karbapenemi, glikopeptidi, tetraciklini i koji se daju intravenskim putem. Nama dobro poznati i omiljeni pentreksil, palitreks ili hemomicin, po objašnjenju dr Pelemiša, služe samo za lečenje lakših infekcija, ali ni njih ne treba uzimati na svoju ruku. "Antibiotici nisu lekovi za snižavanje visoke temperature, već služe za lečenje infekcija čiji su prouzrokovači bakterije. Kada antibiotik primenjujemo u lečenju virusne infekcije isti je efekat kada muvu želimo da ubijemo puškom. U sezoni gripa i respiratornih infekcija, svi lekari se lako maše za antibiotik, a da nisu pacijentu prethodno proverili krvnu sliku, uradili analizu urina ili sačekali nalaz brisa iz grla i nosa", apeluje dr Mijomir Pelemiš. Najnovije i najzanimljivije vesti iz sveta zdravlja, kulture, muzike, filma, lifestyle, putovanja i seksualnosti pratite na našoj Facebook stranici - MONDO Zabava, kao i na Twitteru @Mondo_zabava. Let's block ads! (Why?)