#sitio seguro

[solojavi1996]

Sé que te lo digo a menudo, pero eres mi lugar feliz, eres mi sitio seguro en las tormentas. Y jamás me cansaría de decírtelo. Eres mi hogar.

"créditos al dueño de la fotito🌟"

[beauty254]

Veniselle ⛔((El secreto del Veniselle))⛔ Veniselle Review – Veniselle Re...

[sweetsweethate]

creo que desde que billiken dejo de ser una revista impresa algo cambio en la sociedad, para peor

[revindicatedbyhistory]

estoy bastante seguro de que la cantidad de uruguayos en este sitio representan la población entera de uruguay o al menos su mayoría

[nuittouche]

*＊✿❀○❀✿＊*

No dejaría mi sitio seguro por ti; solo para experimentar. No iré escarbando en tu corazón, buscando alguna especie de "regalo prometido". Cuando en ti crecen flores; que coexisten en la oscuridad...

Mabel

Gif de Pinterest

[sinfonia-relativa]

Soy un ser sin mucha ciencia, soy simplemente una mezcla de fascinantes complicaciones a las que nadie se atreve a acercarse demasiado. Soy un ser que desborda en deseos lejanos, e inclinada al lugar seguro de la soledad, un extraño ser que se disfraza de sonrisas y buena actitud más que debajo de toda esa máscara se encuentra la más agonizante tristeza. Un ser que sueña con maravillosos momentos a pesar de que su vida diaria es similar a una pesadilla. Soy un alma que vibra con una canción, un ser que encuentra paz a sus tormentos con un par de letras escritas. Un ser que se fascina con las miradas encontrando sentimientos y verdades ocultas en los orbes ajenos, más que no termina de encontrar los propios al mirarse al espejo. Un ser lleno de tanto que cada tanto debe sacar mediante lágrimas o gritos airados lo mucho que guarda dentro. Soy un ser sin mucha ciencia, solo soy sobrepensante y sensible a mi entorno, tanto que al terminar el día me encuentro tan agotada. Un ser que vive a punto de un colapso, a borde del abismo pero se mantiene en el mismo sitio. Un alma vagando por rumbos profundos de cambios y transformaciones que sufre en la soledad de ser diferente a todo lo demás.

Moongirl

[hdowfj2]

TIPS ANA E MIA

○ Escucha música ya que estimula el mismo punto que la comida.

● Trata de comer menos de 500 calorías al día, de vez en cuano come más para que tu organismo no se acostumbre.

○ Si eres mia, lava tus dientes con bicarbonato después de vomitar para protegerlos.

● Invéntate que vas a sitios para así no comer y al llegar decir que comiste en la salida.

○ Esconde una bolsa de cierre en tu habitación; a la hora de comer pide que te lleven la comida a la pieza, diciendo que tienes que hacer tareas, luego hecha toda la comida en la bolsa.

● Si te ven más delgada sólo di que es cierto, y que comerás más. Claramente no lo harás, es sólo para despistar.

○ Ayuna por 28 días, el músculo perderá cuerpo y no tendrás que preocuparte más por el peso, sólo será cosa de seguir ayunando y el contorno muscular no aumentará sin necesidad de hacer ejercicio.

● Come algunas especias fuertes para que tu cuerpo aumente la probabilidad de quemar calorías más rápido.

○ Cuando estés en casa usa ropa holgada y ancha para que no noten tu pérdida de peso.

● Maquillate para que no te noten las ojeras y la palidez.

○ Come gelatina diet, tiene muy pocas calorías.

● A partir de las 6 de la tarde procura comner menos, procura evitar las grasas y azúcares, a partir de esa hora tu metabolismo cambia, ya que se prepra para dormir y es cuando intenta acumular más grasas.

○ Si masticas muy bien los alimentos, te mantienes satisfecha más pronto y engordas menos porque la digestión se lleva a cabo mejor.

● Siempre llévate a la boca cantidades de comida muy pequeñas y mastícalo bien, así te llenaras antes y comerás menos.

○ Antes de comer algo que te apetezca mucho, como un helado de chocolate o una bolsa de patatas fritas, inspira profundamente y cuenta hasta 100; lo más seguro es que mucho antes de que hayas llegado a 100 ya te habrás convencido de que no lo debes comer.

● Cuando estés comiendo con más gente prueba el truco de la taza opaca: "Aparenta que estas comiendo y escupe la comida en la taza cuando aparentes estar bebiendo".

○ Convéncete de que no te gusta la comida que contiene muchas grasas o muy calórica y no la comas.

● Espera siempre 3 horas antes de irte a dormir cuando hayas comido.

○ Si bebes café con el estómago vacío se te quitará el hambre y quemarás calorías gracias a la cafeína.

● Si te tienes que hacer unos análisis de sangre, estos trucos te pueden servir para tratar de aparentar que estas bien: bebe mucha agua y bebe zumo y come algún yogurt y unas horas antes, toma bebidas isotónicas para incrementar el nivel de electrolitos.

○ Bebe agua, mucha agua, cuanto más fría, más calorís quemarás. Además, te hace sentir llena, te purifica por dentro, eliminas líquidos y te quita el hambre.

● Cuando tengas hambre cepilla tus dientes, tómate una ducha, embellecete.

○ Si no puedes evitar la tentación, coge la comida que te haya apetecido, masticala muy muy despacio y escupela. Repite esto unas cuantas veces hasta calmar la ansiedad. Entre mordisco y mordisco procura beber agua.

● Come chicles sin azucar, te llenan el estómago, están buenos y quemas más calorías mientras los masticas que las que contienen.

○ Come cuando haya gente delante. Así no podrán decir que no comes. Si sabes que tendrás que comer con gente procura no comer nada el día anterior, o comer sólo fruta y sopas,así podrás comer algo más al día siguiente.

● Lee todos los libros sobre Anas que puedas. Inspiran un montón. Eso si, procura que no te vean con ellos amigos, familiares.

○ Mira como come la gente gorda. Quieres ponerte así?

● Duerme al menos 6 horas. Dormir menos incrementa el hambre. Procura comer en plato de postre. Parecerá que has comido más.

○ Mastica hielo. Eso te quitará un poco el hambre.

● Las mentas son excelentes para calmar el hambre.

○ Come lentamente. El estómago requiere 20 minutos para sentirse satisfecho.

● No te abrigues, cuando tienes frío, tu cuerpo consume un mayor número de calorías.

[angeles-y-demonios-terrenales]

Si actuásemos como imaginamos la vida, seguro no estaríamos en este sitio ni espacio, decidiríamos ir a donde nos diga nuestro corazón, a pesar de todo

Amaretto

[verso-abstracto]

Me fui del sitio donde se sentía todo seguro. Y creo que debí cerrar la puerta al irme, respirando profundo...

Mabel

[newlevant]

¡Aquí tenemos! Sobre el COVID y cómo puedes protegerte: edición de 2024

Traducción al castellano por Maru Florián Padrón (twitter: @unlocalizedling). ¡Todes pueden imprimir estas zines gratis!

Reportes nacionales semanales sobre la concentración efectiva de SARS-CoV-2 virus en las aguas residuales: https://pmc19.com/data/

biobot.io/data/covid-19

La Red Española de Investigación en COVID persistente: reicop.org

Las vacunas contra el covid actualizadas intentan coincidir con las variantes del covid que circulan actualmente, por lo que vale la pena adquirirlas. Simplemente no te hacen invencible.

Encuentre vacunas en los EEUU: https://vacunas.gov

Pide pruebas de covid gratuitas (si están incluidas en la cobertura de tu seguro médico): fastlabtech.com

Encuentra puntos gratuitos dónde realizarte una prueba: https://testinglocator.cdc.gov/homees

Cómo obtener una muestra: https://ontariohealth.ca/sites/ontariohealth/files/2022-05/RAT-Oral-nasal-collection-instructions-Spanish.pdf

Pruebas de ajuste facial y ajuste respiratorio por 3M: 3m.com.es

Compre un respirador 3M Aura: stauffersafety.com

Resultados de la prueba de talla: testtheplanet.org

Cómo hacer un filtro HEPA casero: https://renovablesverdes.com/filtro-hepa-casero/

Precaución: ¡el xilitol es venenoso para perros y gatos! Mantenga el aerosol nasal alejado de ellos.

Estudios sobre los sprays nasales (en inglés) aquí: https://newlevant.com/covidzine/es

Qué hacer si tiene COVID por el People's CDC: peoplescdc.org/es/2023/01/10/what-to-do-if-you-have-covid/…

Qué hacer cuando tengo COVID por Clean Air Club, con información relevante si vives en España: https://dropbox.com/scl/fi/999mutp

Encontrar un sitio de Pruebas para Tratar o un sitio del Programa de Asistencia a Pacientes de Paxlovid: https://treatments-es.hhs.gov

Virtual ExpressCare en NY: https://ondemand.expresscare.video/landing

Suplementos recomendados por RTHM Health (inglés): https://rthm.com/articles/youve-got-covid/

Gracias por leer. ¡Puedes imprimir y distribuir tus propias copias de este zine!

Referencias y más recursos aquí: http://newlevant.com/COVIDzine/es

Cualquier error en español es mío porque utilicé el traductor de Google. Maru tradujo muy bien el zine.

[xlemonciel]

❛❛ Red lights ❜❜

El viaje había sido tranquilo, Felix había estado casi vibrando en el aeropuerto, un puñado de fans habían ido a saludarles y aunque aquello no el traía buenos recuerdos tener a Hyunjin a su lado constantemente le daba seguridad, y además se sorprendió gratamente que el encargado de su seguridad era el mismo hombre con el que intentó sobornar en el dormitorio. El tipo era serio y dificil de hacer sonreír pero Felix se sentía seguro a su lado y estaba muy pendiente de él sobre todo, seguramente porque habría sido informado de los sucesos anteriores que habían tenido.

Además no se había equivocado en la primera impresión del manager que les acompañaba, era un tipo divertido y completamente lo opuesto a su manager actual que había preparado todo muy bien. El viaje fue calmado y consiguió dormir un rato con la cabeza apoyada en el hombro de Hyunjin, se sentía bastante más relajado sin los ojos taladradores de su manager en la nuca. Al llegar a París también había gente esperándoles, lo que le sorprendió pero estaba emocionado a la vez, sonriendo y entristeciéndole no tener tiempo para pararse afirmar y charlas con las fans, aunque sabía que podría hacerlo durante ese viaje en otra ocasión.

El hotel al que les llevaron era imponente y por dentro le hizo quedarse casi boquiabierto. El manager fue a recepción a por sus tarjetas y Felix no dejaba de mirar al enorme techo abovedado con fascinación. — Aquí está vuestra tarjeta, he pedido dos por si acaso. El horario empieza mañana así que podéis hacer lo que queráis mientras estés puntuales en donde os pido, ya tenéis todos los detalles en el móvil pero Seonghwa se encargará de avisaros. — dijo el manager señalando al hombre de seguridad. — No os voy exigir que salgáis con él pero si vais a algún sitio tenéis que avisarle. ¡AH! y se me olvidaba, mañana os llevarán a la habitación los trajes para esa noche, estoy bastante seguro de que os van a gustar. Y eso es todo, pasároslo bien y cualquier cosa me informáis. — dijo el manager visiblemente con más ganas de tener tiempo libre que ellos. Felix siguió a Hyunjin de cerca para subir hasta su habitación, esperaba una habitación como todas en las que habían dormido hasta ahora, pero al entrar en esta se quedó completamente parado, observando la enorme cristalera del fondo con vistas a casi toda la ciudad. — Wow... — susurró encantado antes de que su mirada pasara al resto del cuarto deteniéndose en la cama. — Eh... Creo que se han equivocado de habitación. — dijo al darse cuenta de que era efectivamente una cama doble, una cama doble ENORME.

[a--z--u--l]

No sé si el tiempo pone a cada uno en su sitio, pero lo que sí consigue seguro es que deje de importarte.

[desorden-en-letras]

Mi sitio seguro y mi verdadero hogar; se encuentran en algún verso o propuesta secreta; que no deseamos confesar...

Mabel

[caostalgia]

Estás tocado por el diablo y por más que digas, lo volverás a hacer: te place ir y venir porque puedes; demorarte en otras bocas, profanar otros cuerpos, macerar otras almas mientras asumes que yo aguardo en el mismo lugar por si eliges quedarte un tantito más. Ahí, tu quietud reposa en mi vientre y recitas que la mujer de tu vida, soy yo.

Y sí, que te va de mil maravillas tenerme como sitio seguro y estación de descanso, pero a mí me tienes hasta el borde del precipicio y, voy a saltar.

Que te jodan, amor.

-Cinthyacabalga

[camicazyoaks]

SUPER TARDE, PERO, lo importante es que lo hice ☝️uwu

CEATD WEEK

08 DE MAYO

DIA 1: MODERNIDAD/ACTUALIDAD

(Algunos diálogos de la discusión están inspirados en la película de: "Beautifoul Boy" y "CEATD", algunos no tan exactos, pero cachan la idea XD)

P.O.V. NARRADOR

Una explosión se había escuchado proveniente del laboratorio de química, no había más que humo cubriendo los rostros de los alumnos que ahí se encontraban, los extinguidores se prendieron empapando a toda aquella alma que estuviera bajo uno tanto dentro como fuera del laboratorio, específicamente, en pasillos y salones cercanos. Aquellos que se encontraban en los alrededores de la escena suspiraron con frustración y cansancio, pues (por la reputación que tenía en la escuela) no les era difícil conocer la identidad del causante de dicha explosión.

Por otro lado, los estudiantes que se encontraban dentro del laboratorio, salieron tosiendo y carraspeando producto del humo que había inundado por completo el lugar mientras el profesor abría las ventanas para que se disipara por completo, que, gracias a los rociadores, ya no era mucho.

“Bien hecho hipo”, “Nuevamente metiste la pata, no puede ser”, “¿Otra vez este tipo? ¿Qué le sucede?”, “Es hipo ¿Qué esperabas?” podía oírse decir a los compañeros de clase del chico mientras abandonaban el salón.

Hipo, fue el último en salir, empapado, avergonzado y confundido, tenía la cabeza gacha mientras salía y pensaba ¿que había salido mal? Tomo el material adecuado y siguió todos los pasos del experimento al pie de la letra.

Una leve risa proveniente del fondo de la multitud de compañeros del salón de hipo que ahora se encontraban fuera del sitio de la explosión se escuchó, provocando que la mirada del ojiverde se enfocase en ese punto en específico, era patán, quien hablaba y burlaba junto con los gemelos en voz baja (salvo por la risa que patán soltó en voz alta con toda la intención de que hipo le escuchase). Cuando la mirada de hipo se cruzó con la de él, una sonrisa burlona se pudo observar en el rostro del pelinegro hacia hipo.

Claro… no sabía ¿por qué se lo preguntaba? probablemente patán había sido el culpable de la explosión (cosa que no estaba lejos de la verdad) pues, mientras hipo regresaba al almacén por el resto de sus materiales, patán le cambio el ingrediente principal del experimento por otro similar en apariencia, pero con una composición diferente al que se debería usar. Los gemelos eran brillantes en química y súper FANS de loky (el dios de las artimañas) eran el TERROR de la escuela en “El día de los inocentes” y cualquier broma que quisieras hacer, era SUPER SEGURO que los gemelos estarían dispuestos a ayudarte si decidías unirte a ellos (y claro, era mejor estar con ellos que en su contra, pues, muchos preferían trabajar con ellos que ser víctimas de sus bromas) así que, al escuchar la broma propuesta por patán, lo ayudaron. No le fue difícil de intuir a hipo, pues, patán no era un tipo demasiado inteligente y por sí mismo hubiese fracasado o peor aún, provocar un accidente grave.

- Hay momentos en que lo miro, este niño que crie, que pensé que conocía por dentro y por fuera y me pregunto ¿quién es? – dijo estoico, quien se encontraba en su oficina charlando con bocón, que era no solo su mano derecha, sino también el profesor de deportes de la escuela.

- No puedes frenarlo estoico, solo puedes prepararlo, sé que no le tienes mucha fe, pero la verdad es que no estarás siempre para protegerlo, un día tendrás que dejarlo salir, dejar que sea el mismo, por más desastroso que puedas considerarlo… - respondió bocón haciendo una leve pausa – yo creo que el que tú y los demás tengan altas expectativas de él hace que hipo cometa errores en un intento de poder encajar

- ¿Crees que estoy siendo muy duro con él? – bocón iba a responderle, pero la platica fue interrumpida por una llamada de la maestra de química a estoico (pues era el director de la escuela) informando del incidente. Estoico suspiro y llevo una de sus manos al tabique de su nariz – bien, hablare con el ¿puedes decirle que venga a mi oficina por favor?... gracias – colgó – hipo hizo estallar el laboratorio de química.

- Bueno, hay que reconocerle un poco, no había hecho nada en una semana.

Hipo llego después de un rato y antes de entrar, suspiro, no dijo absolutamente nada, solo dejo que su padre hablara, sabía que le echarían la culpa y dijera lo que dijera, no le creería, usualmente era así.

- ¿Y bien? ¿no vas a decir nada? – dijo estoico, imponente desde su escritorio.

- ¿Qué quieres que diga? – respondió hipo aun parado en el marco de la puerta con la mirada en el piso y el ceño levemente fruncido.

- Ven, toma asiento, dime ¿Qué sucedió? – hipo le miro confundido por el tono que su padre empleaba, se notaba claramente un poco más abierto al dialogo, incluso comprensivo, aunque con algo de molestia o cansancio en su voz por ser algo ya “usual”. Posterior a eso, miro a bocón, preguntándole con la mirada si su padre estaba bien y el mayor solo asintió, dándole la señal de que podía hablar. Hipo acato la orden y tras cerrar la puerta se sentó frente a su padre y junto a bocón del otro lado del escritorio.

- Es que… no lo sé, es decir, yo seguí todos los pasos del experimento al pie de la letra, tenía los ingredientes adecuados… o eso creía, tengo la sospecha de que patán pudo haber cambiado algo con ayuda de los gemelos.

- ¿Tienes alguna prueba de eso hijo? – hipo suspiro y negó con la cabeza – ¿cómo llegaste a esa conclusión?

- Ellos… se reían.

- ¿Se reían…? - repitió la respuesta del chico – hipo… esa no es prueba suficiente para culpar a alguien… ah ¿Por qué no simplemente admites que te equivocaste?, quizá te distrajiste en algún momento y lo entiendo, los accidentes pueden llegar a ocurrir, pero no puedes culpar a alguien solo por reírse

- si ya decidiste que yo soy el culpable entonces ¿Por qué tenemos esta conversación?, solo ponme mi castigo y terminemos con esto.

- No, no es… - estoico suspiro – hipo, antes éramos unidos, éramos más unidos que la mayoría de padres e hijos, no éramos así…

- ¿Sí? Entonces dime, ¿Por qué siento que estas decepcionado de mí porque no puedo encajar o ser como quisieras?

- NO PUEDES CULPARME, hace poco estabas leyendo y… escribiendo y… estabas intentando ser un poco más normal… menos desastroso Y MIRANOS AHORA, esto no es lo que somos… - estoico se levantó de la silla

- ¿Más normal?... – dijo hipo casi incrédulo mientras, al igual que estoico, se levantaba de su asiento. Sabía que su padre estaba decepcionado de él, pero no pensó que lo creyera algo anormal, ¿dolió? No lo sabía, quizá en el fondo si tenía una vaga idea de lo que su padre pensaba de él, pero escucharlo era muy extraño

- ¡No éramos así! – repitió al mismo tiempo que hipo pregunto.

- Estoico, los dos, ya basta – intervino bocón mientras hipo y estoico se veían de manera un poco restante.

- Tu castigo será un día de suspensión – comento estoico después de un rato – considerando que fue un accidente

- Bien – concluyo hipo para después retirarse del lugar.

Estoico suspiro y se sentó nuevamente mientras bocón los miraba con algo de tristeza. Hipo salió de la escuela algo molesto y estoico lo pudo observar por la gran ventana que se encontraba en su oficina. Camino a casa un pequeño gato de color negro de ojos verdes se enredó en sus pies con un ligero ronroneo que demostraba lo alegre que estaba por verlo de nuevo.

- ¿chimuelo?, ¡amigo hola! – el chico se puso feliz al verle y lo cargo, el pequeño gato trepo sus hombros y se quedó ahí – me alegra verte y creo que, a estas alturas, uno de los pocos seres vivos que me alegro de ver.

[nuittouche]

Aún recuerdo lo poco o demasiado; que lograste sintiera por ti: En ocasiones hay un sitio seguro en los recuerdos. Pero generalmente de ellos, también quisiera huir...

Me tomé el atrevimiento de soltarte para siempre y volver a sentir...

Mabel