#sinais do diabetes

[donttryyyy]

DICAS DE BELEZA

ser magra é legal, mas ser bonita é melhor ainda. tem algumas dicas de beleza que acabam se misturando com emagrecimento e eu super comecei a seguir. posso dizer que minha pele, cabelo e unha melhoraram muuuuito. sem contar que ajudou muito a emagrecer.

1. beba água. parece uma dica óbvia, mas nem todo mundo segue como deveria. faça o cálculo de quantidade ideal pra consumo de água (só pesquisar no google cálculo + água). tenha sempre uma garrafa de água com você (pode ser pet). água promove a beleza da pele, previne acne, livra do inchaço e ajuda a emagrecer (sinais de fome e sede são bem parecidos, bebe água e espera um pouco. às vezes é só sede.

2. troque sua toalha a cada três a quatro dias sempre que terminar de tomar banho, coloque pra secar em lugar arejado e bem esticada. a toalha absorve impurezas, o que faz com que acumulem microorganismos. uma toalha seca e limpa vai te ajudar muito a não ter espinhas ou outras impurezas.

3. lave suas mãos se for mexer no seu rosto. ao lavar as mãos regularmente, você previne a propagação de doenças e mantém ambientes mais seguros e saudáveis. afinal, elas são uma das principais vias de transmissão de germes e patógenos.

4. faça exercícios regularmente. quando você faz atividade física ocorre uma melhor oxigenação das células, que contribui para uma aparência mais saudável da pele. SEM CONTAR QUE EMAGRECE!

5. tenha uma alimentação saudável. eu sei que o NF é o que mais se prega aqui, mas de nada adianta você.passar dias em jejum se for comer um mcdonalds depois. não faz sentido nenhum! por isso eu não faço NF e só alimentação saudável com contagem de calorias em déficit. compostos como proteínas, ácidos graxos essenciais, vitaminas e substâncias antioxidantes desempenham papéis fundamentais pra uma pele saudável e peso controlado.

5. use protetor solar. a falta de filtro solar associado a alimentação de baixa qualidade estimula a produção excessiva de radicais livres, a inflamação e a liberação de citocinas, fatores que aceleram o envelhecimento da pele. invistam em alimentos ricos em vitamina A, eles ajudam muito a pele.

6. evite alimentos ultraprocessados. alimentos ultraprocessados, como salgadinhos, refrigerantes e fast food, são ricos em açúcar, sal e gorduras pouco saudáveis, além de conterem aditivos artificiais. Esses ingredientes podem causar ganho de peso, aumento do risco de doenças como diabetes e hipertensão, além de prejudicar a pele. O consumo frequente desses alimentos pode levar a inflamações, aumento da acne e envelhecimento precoce da pele, devido ao alto teor de substâncias que danificam as células e reduzem a produção de colágeno.

6. evite álcool. no corpo, o álcool sobrecarrega o fígado, aumenta o risco de doenças como hepatite, cirrose, e danos ao sistema nervoso, além de contribuir para o ganho de peso e problemas cardiovasculares. na pele, o álcool desidrata, levando ao ressecamento, aumento de rugas, e perda de elasticidade. além disso, o álcool pode causar inflamações que agravam problemas como acne e rosácea, sem contar que prejudica o emagrecimento. não tô falando pra parar, só pra evitar.

6. tome banho. eu sei, você vai dizer que óbvio. mas o que eu quero dizer é que tome banho mais de uma vez ao dia. se você mora em um lugar frio, se esforça um tiquinho. nada como uma pele limpa e cheirosa. eu amo ser elogiada pelo meu cheiro, é bom demais. use um hidratante (não precisa ser caro, só precisa hidratar sua pele), faça esfoliação da pele, use desodorante sempre, escove os dentes sempre que fizer uma refeição.

[planetanini]

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Ornitorrinco

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O famoso Perry! Outro animal solitário, mas esse tem hábitos crepusculares (ativos no amanhecer e no anoitecer). É uma espécie semi aquática e nativa da Austrália, vivem em água doce como rios, lagoas e riachos. São vistos raramente em ambiente terrestre;

São considerados animais extremamente exóticos que possuem características que lembram as aves e os répteis. Tem bico, é capaz de botar ovos, tem uma cauda que lembra as caudas dos castores e são considerados mamífero ovíparo, um dos poucos mamíferos que se reproduz assim;

A fêmea depois de duas semanas após o acasalamento botam entre um a três ovos, em seguida demora entre seis a dez dias para os filhotes saírem dos ovos. Esses filhotes se alimentam de leite materno, mas as mamães não possuem mamilos, esse leite sai dos poros da pele da barriga da mãe;

Algo muito interessante a respeito deles é que os machos produzem veneno (veneno encontrado em esporões nos membros posteriores), isso não é algo muito comum no grupo dos mamíferos. Podem existir mais de 80 toxinas diferentes na composição desse veneno, não é capaz de matar um humano, mas talvez seja um dos venenos que mais causa dor no ser humano. Pode matar animais, porém, o objetivo é defender o território de outros machos no período de acasalamento;

Outra curiosidade sobre o veneno deles é que possui um hormônio que libera insulina, isso é uma ótima notícia para os diabéticos, pode surgir novas terapias para o tratamento de diabetes. Outra coisa que eles tem para nos ajudar é o leite que contém uma proteína que ajuda a evitar a proliferação de superbactérias;

Como é um animal que vive basicamente na água, ele possui características que os ajudam a ficarem imersos, membranas nas patas que auxiliam na natação, uma vedação no nariz que impede a entrada da água e dobras de pele que cobrem os olhos e os ouvidos. Podem ficar mergulhados por cerca de dois minutos;

É um animal carnívoro que se alimenta principalmente de invertebrados, como insetos e moluscos. O bico possui receptores que ajudam a encontrar os alimentos, pois conseguem receber sinais eletromagnéticos emitidos pelos os outros animais. E não possuem um órgão digestivo com ácido gástrico, como o estômago humano. Seu "esôfago" se conecta diretamente aos seus intestinos;

Os ornitorrincos não possuem dentes, então, o alimento é "triturado" com os cascalhos que eles acabam ingerindo quando vão se alimentar, os cascalhos e a lama, que acabam entrando na boca deles, ficam armazenados nas bochechas;

Pelos cientistas os ornitorrincos são considerados fósseis vivos porque a espécie existe, sem muitas transformações evolutivas, há mais de 200 milhões de anos, o que o faz um dos animais mais antigos ainda vivo;

Os ornitorrincos são uma espécie classificada pela IUCN como "quase ameaçada"

[nonoano2024]

Dengue

Às vezes o inimigo pode ser pequeno mas o perigo não. veja o quão preocupante é a situação.

Dengue é uma doença infecciosa causada por um vírus transmitido pelo mosquito Aedes aegypti. uma doença infecciosa febril aguda, que pode se apresentar de forma benigna ou grave, dependendo de alguns fatores, entre eles: o vírus envolvido, infecção anterior pelo vírus da dengue e fatores individuais como doenças crônicas (diabetes, asma brônquica, anemia falciforme).

Sintomas:

Os sintomas mais característicos são dores abdominais, vômitos intensos, desidratação, falta de apetite e sangramentos nas mucosas.

Como tratar:

Caso tenha febre e mais dois dos sintomas, o paciente deve procurar a Unidade Básica de Saúde (UBS) mais próxima imediatamente. Se tiver qualquer um dos sinais de alarme, ou seja, aqueles sinais de que a dengue pode ser grave, deve procurar imediatamente a Unidade de Pronto Atendimento (UPA).

Daniela Santos l. 9°ano

[fervidus]

Rachel is the youngest of the Charlotte King and Cooper Freedman triplets. Some would say that she fades into the background of the accomplishments of her siblings, but she would disagree. From a young age, she knew hospital medicine was a pathway that she would never be interested in. Surrounded by those in their absolute worst moments and often being faced with the realization that she could do nothing to help some of them would be too taxing on her heart. Instead, she wanted to work in private practice like her parents and their close friends, but she didn’t have any sort of specialty in mind before she entered medical school.

Rachel didn't let it bother her that she didn't have a detailed life plan like her sisters. She spent more time focused on friends and dancing while in high school than studying. Crushing on boys but too shy to make the first move, her romantic experience was a bit limited. She applied for USC with her eyes on Keck School of Medicine, however, her application didn't quite make the cut. Luckily, she figured as much and cast a wide net. Weighing her options, she ultimately decided on the University of California San Diego and was able to beef up her application to transfer into UCLA upon completion of undergrad. She soon fell in love with endocrinology and diabetes became her passion project.

Rachel loved that she had pulled herself into a branch of medicine separate from any of the various other doctors in her life and was excited to educate others into not letting the diagnosis of diabetes define their entire lives. She was accepted into residency and fellowship at Cedars-Sinai Medical Center in Los Angeles. Upon completion, she enlists her father and Aunt Addie's help to figure out how to open up her own endocrinology private practice with her medical school friends. She has hopes of being involved in expanding into research after they gain their footing as a privately owned practice.

[leo221273leo]

Dentista: Conheça a Importância deste Profissional para sua Saúde Bucal

O dentista é um profissional da área da saúde responsável pela prevenção, diagnóstico e tratamento de problemas relacionados à saúde bucal. Este profissional desempenha um papel fundamental na manutenção da saúde dos dentes e das gengivas, contribuindo para o bem-estar geral do paciente. Neste artigo, vamos explorar a importância do dentista e como ele pode ajudar a manter sua saúde bucal em dia.

O que faz um Dentista?

O dentista é responsável por uma variedade de funções, incluindo:

Exames de rotina: o dentista realiza exames de rotina para verificar a saúde dos dentes e das gengivas, identificando problemas precocemente.

Limpeza e remoção de tártaro: o dentista realiza limpezas profissionais para remover tártaro e placa bacteriana, prevenindo cáries e doenças gengivais.

Tratamento de cáries: o dentista trata cáries, restaurando os dentes afetados com materiais como resina ou amálgama.

Tratamento de canal: em casos de cáries profundas, o dentista pode realizar um tratamento de canal para salvar o dente.

Extrações: em casos de dentes muito danificados ou com cáries graves, o dentista pode precisar extrair o dente afetado.

Tratamento de gengivite e periodontite: o dentista trata doenças gengivais, como gengivite e periodontite, para evitar danos às gengivas e aos ossos que sustentam os dentes.

A Importância do Dentista para sua Saúde Bucal

Manter consultas regulares com o dentista é essencial para garantir a saúde bucal. Além de prevenir problemas como cáries e doenças gengivais, o dentista também pode identificar sinais precoces de outras condições de saúde, como diabetes e câncer bucal. Além disso, o dentista pode fornecer orientações sobre higiene bucal adequada e cuidados preventivos para manter seus dentes e gengivas saudáveis.

Onde Encontrar um Dentista?

Dentistas podem ser encontrados em consultórios particulares, clínicas odontológicas, hospitais e unidades de saúde. É importante escolher um dentista qualificado e de confiança, que possa oferecer um atendimento de qualidade e personalizado às suas necessidades.

Conclusão

O dentista desempenha um papel crucial na manutenção da saúde bucal e geral do paciente. Consultas regulares com o dentista são essenciais para prevenir problemas e garantir que sua saúde bucal esteja sempre em dia. Agende uma consulta com um dentista hoje mesmo e cuide da saúde do seu sorriso!

[descomplicandoabalanca]

A frutose é a causa da obesidade

O índice glicêmico oferece uma maneira interessante e cientifica para avaliar os tipos de carboidratos que ingerimos.

Ele mede e classifica a maneira como esses carboidratos entram na corrente sanguínea. E, ao fazer isso, oferece uma maneira de abordar uma refeição para que ela seja nutritiva e sacie a fome.

Isso é uma maneira de evitar comer demais.

O índice glicêmico classifica os carboidratos como tendo um índice glicêmico alto, baixo ou médio. E a ideia é comer mais alimentos com índice glicêmico baixo ou médio e menos com alto.

Alimentos com baixo índice glicêmico entram na corrente sanguínea mais lentamente, logo, não aumentam os níveis de açúcar no sangue como alimentos com alto índice glicêmico.

Então, o que é um carboidrato?

Carboidratos são todos os açúcares, ou alimentos que são transformados em açúcar. Isso inclui:

açúcar normal,

glicose (encontrado em bebidas esportivas),

frutose (nas frutas),

lactose (encontrada no leite e similares como iogurte),

maltose (encontrada no malte que costuma ser usado para aromatizar cereais),

todos tipos de amidos, de batatas a macarrão e massas,

e leguminosas, como lentilhas e ervilhas.

A fruta é considerada de baixo IG (mas não o suco de fruta). Pesquisas recentes descobriram uma ligação entre frutose e obesidade.

A frutose é um tipo de açúcar encontrado naturalmente em frutas e vegetais, mas também é comumente adicionado a alimentos e bebidas processados na forma de xarope de milho( ele não possui fibras benéficas, antioxidantes e outros fitoquímicos que a fruta possui) com alto teor de frutose.

O consumo de grandes quantidades de frutose tem sido associado ao desenvolvimento da obesidade, pois pode levar a um aumento na ingestão de calorias e no armazenamento de gordura.

Esta pesquisa foi feita em um modelo animal, portanto pode não ser válida para humanos. No entanto, pesquisadores da Universidade da Flórida descobriram que a frutose pode fazer as pessoas acreditarem que estão com mais fome do que deveriam. E quando esses pesquisadores interromperam a forma como a frutose era metabolizada, os ratos com os quais estavam trabalhando não engordaram, embora ainda comessem frutose.

Esta não é a primeira pesquisa que sugere que a frutose pode estar ligada a uma tendência a engordar, mais do que outros tipos de alimentos.

Um estudo da Universidade de Cincinnati descobriu que comer frutose (xarope de milho com alto teor de frutose) leva a um maior armazenamento de gordura. Eles dizem que o corpo processa a frutose de maneira diferente de outros tipos de açúcares, embora, novamente, não esteja claro se isso é devido uma menor concentração de frutose na fruta em comparação com o xarope de milho.

A pesquisa da Universidade da Flórida descobriu que havia níveis mais altos de ácido úrico na corrente sanguínea depois de comer ou beber frutose.

Esse pico de ácido úrico afeta a insulina, bloqueando-a.

A insulina regula a maneira como nossas células armazenam e usam gordura. Se os níveis de ácido úrico estiverem muito elevados, podem ocorrer sintomas de síndrome metabólica. Esses sintomas incluem pressão alta, níveis elevados de colesterol, além de ganhar muito peso.

Devemos nos atentar ao fato de que a frutose é usada em muitos refrigerantes; portanto, se beber muito refrigerante, será muito fácil aumentar com frequência os níveis de ácido úrico no sangue. A síndrome metabólica precede o risco de doenças cardíacas, derrame e o diabetes tipo 2.

Os sinais da síndrome metabólica incluem gordura no abdômen, de modo que a cintura parece tão grande quanto os quadris ou maior. O tipo bom de colesterol baixo e altos níveis de triglicerídeos que tornam o sangue “pegajoso”.

A síndrome metabólica está associada à maneira como o corpo responde à insulina, de modo que há níveis mais altos de glicose no sangue. Todas essas coisas podem ser testadas por médicos.

Embora a frutose não seja a única causa da obesidade, é um dos muitos fatores que podem contribuir para o seu desenvolvimento. É importante consumir frutose com moderação e focar em uma dieta saudável e balanceada para manter um peso saudável e reduzir o risco de problemas de saúde relacionados à obesidade.

Fique atento e cuide-se

Seja acompanhada com exercícios e nutrição..confere link na descrição

[danieltarcisodasilvacardoso]

Mantenha-se em movimento: o segredo para envelhecer com vitalidade , dicas do Médico Daniel Tarciso da Silva Cardoso

Conforme elucida o médico Daniel Tarciso da Silva Cardoso, o envelhecimento é um processo natural que traz diversas mudanças físicas, mentais e emocionais. À medida que envelhecemos, é comum que nosso corpo passe a apresentar sinais de desgaste, como perda de massa muscular, diminuição da flexibilidade e maior predisposição a doenças. No entanto, a prática regular de exercícios físicos tem se mostrado uma estratégia eficaz para retardar os efeitos do envelhecimento e promover uma vida mais saudável. 

Saiba como a atividade física contribui para um envelhecimento ativo e saudável.

Veja mais a seguir!

Quais os benefícios dos exercícios físicos na longevidade?

Como comenta Daniel Tarciso da Silva Cardoso, a prática de exercícios físicos oferece uma ampla gama de benefícios que vão além da estética e da forma física. Um dos principais efeitos positivos é a melhoria da saúde cardiovascular. Exercícios aeróbicos, como caminhadas, corridas, natação e ciclismo, ajudam a fortalecer o coração, melhorando a circulação sanguínea e reduzindo o risco de doenças cardíacas. Isso é especialmente importante à medida que envelhecemos, já que problemas cardiovasculares são mais comuns em idades avançadas.

Além disso, a atividade física regular ajuda a controlar o peso e a composição corporal. À medida que envelhecemos, nosso metabolismo tende a desacelerar, o que pode resultar em ganho de peso e aumento da gordura corporal. A prática de exercícios, aliada a uma alimentação equilibrada, pode ajudar a manter um peso saudável, prevenindo problemas relacionados à obesidade, como diabetes tipo 2 e hipertensão. Dessa forma, o exercício físico se torna um aliado essencial na promoção da longevidade.

Outro benefício significativo do exercício é o impacto positivo na saúde mental. A atividade física é conhecida por liberar endorfinas, hormônios que promovem a sensação de bem-estar. Além disso, exercícios regulares têm sido associados à redução de sintomas de ansiedade e depressão, que podem ser mais prevalentes na terceira idade. Assim, a prática de exercícios contribui não apenas para a saúde física, mas também para um estado emocional equilibrado e uma melhor qualidade de vida.

Por que é importante manter a mobilidade na terceira idade?

Diversos tipos de exercícios podem ser benéficos para o envelhecimento saudável, e a escolha deve ser baseada nas preferências e condições de cada indivíduo. A musculação, por exemplo, é uma prática excelente para aumentar a massa muscular e a força. Com o avanço da idade, a perda de massa muscular é um problema comum, mas a inclusão de treinos de resistência pode ajudar a reverter esse quadro, promovendo um fortalecimento geral do corpo e melhorando a funcionalidade nas atividades diárias.

Segundo o doutor Daniel Tarciso da Silva Cardoso, os exercícios de flexibilidade e equilíbrio também são fundamentais para os idosos. Atividades como yoga e pilates podem melhorar a flexibilidade, a postura e o equilíbrio, reduzindo o risco de quedas, que são uma das principais causas de acidentes entre pessoas mais velhas. Manter a mobilidade é essencial para preservar a independência e a qualidade de vida à medida que os anos passam.

Começando do zero: como incluir atividade física na sua rotina?

Para aqueles que estão começando a incorporar exercícios na rotina, algumas dicas podem ser úteis. Primeiro, como enfatiza o Dr. Daniel Tarciso da Silva Cardoso, é essencial consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer programa de exercícios, especialmente para pessoas com condições médicas pré-existentes. Um médico ou fisioterapeuta pode ajudar a definir quais atividades são mais adequadas e seguras.

Em suma, é aconselhável começar devagar e aumentar gradualmente a intensidade e a duração dos exercícios. A prática deve ser adaptada ao nível de condicionamento físico atual, evitando sobrecargas que possam levar a lesões. Além disso, é importante manter a consistência; mesmo pequenas quantidades de atividade física podem trazer benefícios significativos quando realizadas regularmente.

[portaldenutricao]

Sintomas de diabetes: fique atento aos sinais do seu corpo https://portaldenutricao.com/sintomas-de-diabetes/

[kdicas]

Sintomas de diabetes: fique atento aos sinais do seu corpo https://portaldenutricao.com/sintomas-de-diabetes/

[baudasideias]

A doença renal crônica se caracteriza por uma perda lenta e progressiva da função renal ao longo de vários anos. Em alguns casos, a doença renal pode se transformar em insuficiência renal permanente. A principal função dos rins é remover resíduos e o excesso de água do organismo. O problema é que muitas vezes a doença não é detectada e os principais sintomas, como sangue na urina, pressão alta e fadiga, só aparecem quando a insuficiência renal já está bem avançada. Não é raro, por exemplo, as pessoas perceberem que elas têm insuficiência renal crônica apenas quando sua função renal está abaixo de 25% do normal. Como a doença avança e a função do rim é bastante prejudicada, níveis perigosos de resíduos e fluidos podem se acumular rapidamente no organismo. As causas da insuficiência renal crônica incluem diabetes e problemas renais específicos, como doença renal policística. Não há cura para a doença renal crônica, o que significa que o tratamento é focado na redução dos sintomas. E os tratamentos incluem: Redução da ingestão nutricional de fosfato (laticínios, carne vermelha, ovos e peixe) e de líquidos e aumento do consumo de vitamina D, que é essencial para ossos saudáveis. Seguir uma dieta adequada é vital para o tratamento eficaz da insuficiência renal. Além disso, aspirina e ibuprofeno devem ser evitados e só devem ser tomados se o médico recomendar. Quando a doença avança e os rins passam a funcionar com menos de 10 a 15% da capacidade normal, é preciso tomar medidas mais radicais, como a diálise renal. A diálise, de forma resumida, é a remoção de produtos residuais e fluidos excessivos do sangue quando os rins não conseguem mais fazer o trabalho corretamente. Outra alternativa eficaz é o transplante de rim. Esta é uma opção melhor do que a diálise para pacientes que não têm outras condições além da insuficiência renal. E atenção: é importante que as pessoas com alto risco de desenvolver doença renal tenham suas funções renais controladas regularmente. O diagnóstico precoce pode ajudar significativamente a prevenir danos graves nos rins. Fique atento aos 21 sinais que seu corpo dá quando seus rins não estão funcionando corretamente:  - Anemia - Sangue na urina - Urina escura - Diminuição do estado de alerta mental - Diminuição do fluxo urinário - Edema - pés inchados, mãos e tornozelos (face se o edema for grave) - Fadiga e/ ou dificuldade em dormir - Hipertensão (pressão alta) - Insônia - Coceira na pele (pode se tornar persistente) - Perda de apetite - Incapacidade masculina de obter ou manter uma ereção (disfunção eréctil) - Micção mais frequente, especialmente à noite - Cãibras musculares - Contrações musculares - Náusea - Dor no lado ou no meio para lombar - Falta de ar (sentir-se ofegante sem fazer esforço) - Proteína na urina - Mudança repentina no peso corporal - Dores de cabeça inexplicáveis

[baudasaude]

A doença renal crônica se caracteriza por uma perda lenta e progressiva da função renal ao longo de vários anos. Em alguns casos, a doença renal pode se transformar em insuficiência renal permanente. A principal função dos rins é remover resíduos e o excesso de água do organismo. O problema é que muitas vezes a doença não é detectada e os principais sintomas, como sangue na urina, pressão alta e fadiga, só aparecem quando a insuficiência renal já está bem avançada. Não é raro, por exemplo, as pessoas perceberem que elas têm insuficiência renal crônica apenas quando sua função renal está abaixo de 25% do normal. Como a doença avança e a função do rim é bastante prejudicada, níveis perigosos de resíduos e fluidos podem se acumular rapidamente no organismo. As causas da insuficiência renal crônica incluem diabetes e problemas renais específicos, como doença renal policística. Não há cura para a doença renal crônica, o que significa que o tratamento é focado na redução dos sintomas. E os tratamentos incluem: Redução da ingestão nutricional de fosfato (laticínios, carne vermelha, ovos e peixe) e de líquidos e aumento do consumo de vitamina D, que é essencial para ossos saudáveis. Seguir uma dieta adequada é vital para o tratamento eficaz da insuficiência renal. Além disso, aspirina e ibuprofeno devem ser evitados e só devem ser tomados se o médico recomendar. Quando a doença avança e os rins passam a funcionar com menos de 10 a 15% da capacidade normal, é preciso tomar medidas mais radicais, como a diálise renal. A diálise, de forma resumida, é a remoção de produtos residuais e fluidos excessivos do sangue quando os rins não conseguem mais fazer o trabalho corretamente. Outra alternativa eficaz é o transplante de rim. Esta é uma opção melhor do que a diálise para pacientes que não têm outras condições além da insuficiência renal. E atenção: é importante que as pessoas com alto risco de desenvolver doença renal tenham suas funções renais controladas regularmente. O diagnóstico precoce pode ajudar significativamente a prevenir danos graves nos rins. Fique atento aos 21 sinais que seu corpo dá quando seus rins não estão funcionando corretamente:  - Anemia - Sangue na urina - Urina escura - Diminuição do estado de alerta mental - Diminuição do fluxo urinário - Edema - pés inchados, mãos e tornozelos (face se o edema for grave) - Fadiga e/ ou dificuldade em dormir - Hipertensão (pressão alta) - Insônia - Coceira na pele (pode se tornar persistente) - Perda de apetite - Incapacidade masculina de obter ou manter uma ereção (disfunção eréctil) - Micção mais frequente, especialmente à noite - Cãibras musculares - Contrações musculares - Náusea - Dor no lado ou no meio para lombar - Falta de ar (sentir-se ofegante sem fazer esforço) - Proteína na urina - Mudança repentina no peso corporal - Dores de cabeça inexplicáveis

[poligrafoserio]

Ataques Cardíacos em Jovens Americanos Surgem uns Alarmantes 66% Desde 2020

Os ataques cardíacos em jovens americanos com menos de 44 anos aumentaram uns alarmantes 66% desde 2020, com especialistas culpando um aumento acentuado da miocardite (inflamação cardíaca) durante a pandemia. O Correio tem a história.

Os ataques cardíacos já foram considerados como uma doença da idade –, mas novos dados preocupantes mostram que estão a aumentar em adultos jovens saudáveis. 

Aproximadamente 0,3% dos americanos com idades entre os 18-44 anos tiveram um ataque cardíaco em 2019 –, mas no ano passado isso subiu para 0,5%, ou um em 200. 

Embora isso ainda possa parecer um número relativamente baixo, representa um aumento de 66% nos casos em apenas quatro anos, o que os médicos chamam de “alarming”. Isso também significa que um em cada cinco pacientes com ataque cardíaco tem menos de 40 anos.

Acredita-se que vários fatores estejam em jogo, incluindo uso desenfreado de drogas, obesidade, estilos de vida sedentários e dietas ruins. Mas o momento implica fortemente que a pandemia de Covid desempenhou um papel.  

O próprio vírus causa inflamação generalizada no corpo que pode danificar o coração ou levar a coágulos sanguíneos. Depressão, ansiedade e stress também aumentaram entre os jovens durante os confinamentos – e todos os três têm sido associados a ataques cardíacos.

Dr. Deepak Bhatt, diretor do Mount Sinai Fuster Heart Hospital, disse HOJE: “Há definitivamente mais pessoas mais jovens a entrar com ataques cardíacos.

“There’ dados para fazer backup disso. Whatilits dirigindo que é mais controverso.”

Houve milhões de visitas a médicos durante os primeiros anos da pandemia, o que significa que as condições crônicas que podem contribuir para o risco de doença cardíaca passaram despercebidas.

Um aumento no número de jovens que desenvolvem diabetes tipo 2, que está associado a sangue mais espesso e pegajoso, o que aumenta o risco de coágulos sanguíneos e, por sua vez, ataques cardíacos.

Mas, na opinião de muitos doutores’, o momento é simplesmente coincidência demais para Covid não se envolver.

Estudos mostraram que, uma vez no corpo, o vírus pode causar inflamação no coração, uma condição conhecida como miocardite, levando a danos que dificultam a bombeamento de sangue pelo corpo.

Com o tempo, em casos extremos, isso pode danificar o órgão ao ponto de se tornar muito fraco para bombear adequadamente sangue suficiente para o resto do corpo, causando insuficiência cardíaca.

As vacinas Covid feitas pela Pfizer e Moderna também demonstraram causar inflamação cardíaca em casos raros, especificamente homens e meninos jovens.

Mas pesquisas do mundo real mostraram que o risco de ter essa reação a uma vacina é muito menor do que o risco que você toma de não ser vacinado em primeiro lugar – porque Covid grave é muito mais provável que danifique o coração.

Vale a pena leitura na íntegra.

Note que o Dr. Deepak Bhatt diz que o que está dirigindo é “mais controversa”, sem explicar o que está tão “controversa” sobre isso. Presumivelmente, hebreu refere-se às vacinas, que apesar de serem mostrado em estudos para causar danos cardíacos em toda a placa e miocardite em até um em 27 são mencionados no Correio relate apenas de passagem como causando um efeito colateral de “rare”. O relatório também repete o sinal de que o dano da vacina deve ser contrastado com o dano da Covid, como se a vacinação impedisse a COVID-19, quando isso acontece, é claro (numerosos estudos têm mostrado aumento das taxas de infecção nos vacinados) e os riscos devem ser adicionados.

Um espanhol recente estudo encontrou um aumento de 50% na morte e insuficiência cardíaca entre os pacientes vacinados que anteriormente tinham Covid e um ataque cardíaco em comparação com pacientes não vacinados equivalentes, um resultado consistente com vacinas com um forte impacto independente em condições cardíacas graves. Os autores indicam que isso pode estar ligado ao fato de que os vacinados tinham cerca de 31 vezes mais anticorpos anti-proteína no sangue do que os não vacinados, o que pode aumentar a inflamação.

Artigo original:

[hotnew-pt]

Novo medicamento para a diabetes multiplica as células produtoras de insulina em 700% #ÚltimasNotícias #tecnologia

Hot News Uma equipa de investigadores do Mount Sinai Health System, em Nova Iorque, e do City of Hope, em Los Angeles, fez progressos notáveis no desenvolvimento de um novo tratamento para a diabetes. O seu trabalho centra-se na regeneração das células beta produtoras de insulina, o que poderá ter um impacto significativo no controlo da diabetes.

[kamilapetelin]

⋆⭒˚.⋆ Aula 5 - HMEC ⋆⭒˚.⋆

12/09

Rotina: ♡ Consulta Simplicio Martins

Sentimentos sobre a consulta: Odiei, minha consulta foi sobre diabetes. Na faculdade, aprendemos mecanismo de ação de medicamentos, fisiologia saudável e superficialmente patologias, *não aprendemos planos de cuidado* e então, ali na hora precisei imaginar um para diabetes descompensada.

Atualizar medicação, diminuir consumo de carboidrato e psicólogo. Top 10 piores planos de cuidado, eu preciso:

Ler sobre propedêutica de diabetes em idosos, na verdade preciso ler o que se investiga normalmente em idosos no geral. Incluirei meus achados em anexo https://diretriz.diabetes.org.br/abordagem-do-paciente-idoso-com-diabetes-mellitus/

Sentimentos sobre minha participação: Acho que consigo explorar muito bem todas as questões, sempre ouvi os conselhos da Rafaela e agora meu roteiro é bem completo, inclusive, gostei muito, mas tenho 2 deficiências grandes que não resolvi desde semestre passado.

Não sei explorar queixa

Sou desengonçada no exame físico

Item bônus: preciso melhorar meu plano de cuidado focado no idoso, especialmente diabético, bem como revisar minhas anotações sobre diabetes do primeiro semestre

Por hora, vou pesquisar esses itens para entender melhor, depois da D1, planejo ler alguns capítulos do Porto que exploram queixa, mas para isso preciso de tempo, o que não ando tendo. Para minha próxima consulta, essa deficiência não pode mais existir. Esse é o plano.

Sentimentos sobre os professores: Rafaela sempre com ótimos feedbacks, mas há pontos que preciso adicionar a meu roteiro:

♡ Alertar que não apalpamos inguinal ♡ Para o plano de cuidado, indicar usar sapato específico de diabetes

Do total, 58% dos indivíduos desconhecia o termo “pé diabético”, porém possuíam cuidados mínimos adequados com os pés, como inspecioná-los (60,2%), hidratálos (65,9%), não andar descalço (81,8%) e cortar as unhas (92%), apesar de 90,9% não utilizar sapatos considerados adequados. Houve relação entre menor nível de escolaridade e pior desempenho nas questões referentes a andar descalço, hidratar os pés, cortar as unhas, usar calçados adequados e identificar micoses (p < 0,05), porém não houve associação da realização das medidas de autocuidado e sexo. https://www.scielo.br/j/jvb/a/gG8m6rmFzSjLHGbZgB7dQHt/?format=pdf

♡ ''Faça por você! Já pensou perder sua independência?'' ♡ Calculo de água é por peso (Não encontrei artigos que evidenciassem uma equação fixa, irei trazer essa dúvida na síntese provisório).

Um estudo publicado pela Science pontua que o volume para consumo diário é determinado por diversos fatores como sexo, idade, aspectos físicos, umidade do ar, temperatura e até mesmo o IDH (Índice de Desenvolvimento Humano). Assim, não existe uma quantidade ideal de água ー como os famosos dois litros ー, já que a influência de múltiplos pontos modifica a necessidade de cada indivíduo.  https://www.science.org/doi/10.1126/science.abm8668 Toxicity results from the ingestion of water at a rate beyond the capacity of the kidneys to excrete the extra load, resulting in hyposmolarity. Such a condition is rarely observed in a normal healthy adult. The manifestations usually include a gradual mental dulling, confusion, coma, convulsion, and even death https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK234935/

♡ Indicar teste de esforço ♡ Não indicar atividade física sem investigar a possibilidade do paciente não ter condições de executá-las. Interessante pedir ECG. ♡ Se há esposa que faleceu: do que e com quantos anos? ♡ Perguntar se dói ao fazer xixi (disúria) ♡ ''Há alguma coisa que você gostaria de me dizer desse problema que você julga importante?'' ♡ Pesquisar sobre os 3 P's da Diabetes

Os 3 P's da diabetes referem-se aos sinais clássicos associados à hiperglicemia: Polidipsia: Aumento da sede, onde o paciente sente a necessidade de beber mais líquidos devido à perda de água pela urina. Poliúria: Aumento da frequência urinária, que ocorre devido à osmose, já que a glicose em excesso no sangue provoca um aumento na excreção de água pelos rins. Polifagia: Aumento da fome, onde o corpo não consegue utilizar a glicose adequadamente, levando à sensação de fome, mesmo após a ingestão de alimentos. https://www.ufrgs.br/telessauders/documentos/protocolos_resumos/endocrino_resumo_diabetes_TSRS_20160324.pdf

♡ Perguntar quando começou a fumar por conta da carga tabágica

Para calcular a carga tabágica, o número de cigarros fumados por dia foi dividido por 20 (o número de cigarros em um maço) e o resultado foi multiplicado pelo número de anos de uso de tabaco (anos-maço) https://www.scielo.br/j/jbpneu/a/jbHxV6XzXFhrr5zzVHXmg5J/#:~:text=Para%20calcular%20a%20carga%20tab%C3%A1gica,tabaco%20(anos%2Dma%C3%A7o). Níveis elevados de glicemia danificam nervos e vasos sanguíneos, levando à neuropatia e à doença vascular periférica, o que reduz a sensibilidade nos pés e compromete o fluxo sanguíneo. Isso resulta em feridas não percebidas e dificuldade na cicatrização, aumentando o risco de infecções. A combinação desses fatores pode levar à necessidade de amputação. https://pesquisa.bvsalud.org/portal/resource/pt/biblio-833930#:~:text=A%20neuropatia%20perif%C3%A9rica%2C%20caracterizada%20pela,nos%20p%C3%A9s%20de%20pacientes%20diab%C3%A9ticos.

♡ Se mora sozinho, qual sua rede de apoio?

♡ Se toma remédio, qual dose?

Sentimentos sobre a turma: ♡ Maqueda estava especialmente bonito hoje de óculos ♡ Muitas pessoas da sala me veem como infantil pelo jeito que me visto/falo, mesmo minhas notas sendo muito boas, mesmo eu me empenhando muito e tendo várias habilidades interessantes! Meus amigos pensam assim também e acabam me julgando bastante, o que me machuca. Deveriam ser as pessoas das quais eu posso ser eu mesma, é um tanto sufocante isso.

Gostei do meu prontuário! Eis um print, o completo está em anexo (◕ᗜ◕)

ദ്ദി(｡•̀ ,<)~✩‧₊ fim

[ricardojordao9]

Como as Novas Tecnologias de Sensores Estão Mudando o Cenário da Automação

Quando falamos sobre inovações tecnológicas, não podemos ignorar o impacto que as melhores marcas de iluminação LED e outras tecnologias avançadas estão tendo nas nossas vidas. Hoje, um dos campos mais fascinantes e revolucionários é o das tecnologias de sensores, que já estão transformando indústrias inteiras, desde a automação industrial até a saúde. Sensores inteligentes são mais do que simples dispositivos — eles são essenciais para a criação de sistemas autônomos, garantindo eficiência e precisão em diversas aplicações.

Eu vejo essa área com uma mistura de admiração e otimismo. A capacidade dos sensores de capturar, analisar e responder a informações em tempo real é algo que continua me impressionando. Isso significa que, à medida que essas tecnologias evoluem, o nosso dia a dia vai ficando cada vez mais integrado a sistemas automatizados que melhoram o conforto, a segurança e a eficiência.

A Revolução dos Sensores no Cotidiano

Os sensores já fazem parte da nossa vida sem que muitas vezes percebamos. Eles estão nos carros, nos smartphones, em eletrodomésticos e até nas ruas, em sistemas de monitoramento de tráfego. Essa integração está só começando. Na minha opinião, uma das inovações mais significativas é a capacidade dos sensores de se comunicar e operar em conjunto com dispositivos conectados por meio da Internet das Coisas (IoT). Isso permite que as máquinas se comuniquem e tomem decisões autônomas, o que é incrivelmente fascinante!

Esses sensores capturam dados do ambiente, como temperatura, movimento, luz, pressão e até gases, e transformam essas informações em respostas automáticas e em tempo real. Imagino um futuro em que a maioria das nossas rotinas seja gerida por sensores: sistemas de iluminação que se ajustam ao humor, casas que regulam o aquecimento automaticamente e cidades inteligentes que gerenciam o tráfego com base em dados capturados em tempo real.

Sensores no Setor de Automação Industrial

A automação industrial é, sem dúvida, uma das áreas que mais se beneficiou com a evolução dos sensores. As fábricas modernas são cada vez mais eficientes graças aos sensores que monitoram desde a qualidade do produto até o funcionamento das máquinas. Um exemplo interessante são os sensores de pressão e temperatura, que garantem que as máquinas funcionem dentro dos parâmetros estabelecidos, evitando falhas e melhorando a segurança.

Os sensores de proximidade, por exemplo, são utilizados em linhas de produção para detectar a presença ou ausência de peças, permitindo que os robôs industriais façam a montagem automaticamente. A precisão desses sensores é o que torna possível a produção em massa de maneira eficiente e segura. Pessoalmente, vejo isso como um dos grandes saltos em direção à Indústria 4.0, onde a inteligência das máquinas transforma completamente a cadeia de produção.

Saúde e Sensores: Um Casamento Promissor

Na área da saúde, a evolução dos sensores está salvando vidas. Os dispositivos vestíveis, como relógios inteligentes e monitores de atividade física, têm sensores que monitoram a frequência cardíaca, o nível de oxigênio no sangue e outros sinais vitais, ajudando a prever problemas de saúde e, muitas vezes, evitando emergências. Eu acho incrível como esses pequenos dispositivos conseguem fornecer informações valiosas em tempo real, permitindo que os profissionais de saúde acompanhem remotamente os pacientes e façam intervenções antes que as situações se agravem.

Recentemente, foram desenvolvidos sensores implantáveis, capazes de monitorar condições internas do corpo humano, como os níveis de glicose no sangue em pessoas com diabetes. A possibilidade de monitoramento contínuo e sem dor transforma a maneira como lidamos com doenças crônicas, oferecendo uma qualidade de vida muito melhor para os pacientes. Sempre que vejo essas inovações, não consigo deixar de me maravilhar com o impacto que elas estão tendo na saúde global.

Sensores em Veículos Autônomos

Os carros autônomos são outra área onde os sensores desempenham um papel vital. Eles são responsáveis por capturar informações sobre o ambiente em que o veículo está inserido, permitindo que o carro tome decisões de forma autônoma, como reduzir a velocidade, desviar de obstáculos ou parar no semáforo. São os sensores que fazem a "leitura" do mundo ao redor do carro — radares, sensores ultrassônicos, câmeras e sistemas LIDAR capturam tudo o que acontece em 360 graus.

O que mais me impressiona é a precisão com que esses sensores operam, combinando diferentes tecnologias para garantir a segurança. Em um futuro próximo, acredito que veremos esses veículos circulando pelas ruas de forma mais ampla, e os sensores serão os olhos e ouvidos desses sistemas. É emocionante pensar em como essa tecnologia vai impactar o transporte, melhorando a mobilidade urbana e reduzindo acidentes de trânsito.

Aplicações dos Sensores na Agricultura

Não posso deixar de mencionar como os sensores também estão transformando a agricultura. Sensores de umidade e temperatura do solo, por exemplo, ajudam os agricultores a monitorar as condições da terra em tempo real, permitindo a irrigação e a fertilização de forma precisa. Esse tipo de automação aumenta a produtividade e reduz o desperdício de recursos, algo crucial em tempos de escassez hídrica.

Os drones equipados com sensores são outra inovação interessante. Eles sobrevoam as plantações, monitoram a saúde das culturas e identificam áreas que precisam de mais atenção, como irrigação ou aplicação de defensivos agrícolas. Essa combinação de tecnologias permite uma agricultura mais sustentável e eficiente, algo que sempre defendi como uma das grandes revoluções tecnológicas do setor agrícola.

O Futuro dos Sensores

Olhando para o futuro, acredito que a próxima grande inovação será a integração ainda maior entre sensores e inteligência artificial. Sensores autoadaptativos, que aprendem com os dados que capturam e melhoram sua precisão ao longo do tempo, já estão em desenvolvimento e prometem transformar ainda mais a forma como interagimos com a tecnologia.

Pense em cidades inteiras sendo monitoradas por sensores capazes de prever e responder a problemas antes mesmo que aconteçam — desde um congestionamento de trânsito até a manutenção de infraestrutura. Isso já não é mais ficção científica; está ao nosso alcance. E quanto mais os sensores se tornam pequenos, acessíveis e inteligentes, mais próximo esse futuro se torna.

Considerações Finais

Os sensores estão mudando o mundo de formas que talvez nem possamos prever completamente. Eles não são apenas dispositivos que capturam dados; são o coração de um futuro cada vez mais conectado e automatizado. Desde a saúde até a agricultura e os veículos autônomos, a revolução tecnológica dos sensores já começou — e só tende a crescer.

Essa tecnologia não apenas otimiza processos, mas também transforma vidas e aumenta a eficiência em todos os setores. Para mim, o mais emocionante é pensar nas possibilidades infinitas que os sensores podem proporcionar nas próximas décadas. Estamos vivendo uma era de grandes mudanças, e eu mal posso esperar para ver o que o futuro trará.

[liz-ayumi]

Voltei a ter descontrole, dessa vez estão durando semanas e eu tô surtando real. Eu como muito doce quando me descontrolo ou saio da dieta, doces, biscoitos recheados, sobremesas etc são meu ponto fraco. E eu tenho comido doce direto nessas últimas semanas. O problema é: como toda pessoa ruim da cabeça, eu não simplesmente como muita besteira. Eu como e depois fico com paranoia. Atualmente minhas maiores paranoias e delírios são sobre ter diabetes (Deus me livre). Comecei a pensar MUITO nisso de uns tempos para cá e toda vez que eu como algo minimamemte doce já imagino que tenho isso. Fiz exame de sangue tem quase 2 meses, deu tudo normal mas eu tenho tanto medo que já quero fazer outro, afinal não sei se a doença pode misteriosamente surgir dentro desse espaço curto de tempo. Queria poder fazer esse exame toda semana como garantia de que estou "bem". Eu tô psicologicamente mal por isso pois tenho tanto medo de ter diabetes mas ao mesmo tempo não estou conseguindo parar de comer então compenso bebendo muita água para tentar diluir o açúcar consumido. Muita água MESMO, 6 a 7 litros por dia, meus pais estão preocupados, eu estou preocupada, na terça fui parar no hospital porque o tanto de água que eu bebi abaixou demais os níveis de eletrólitos então precisei de soro para estabilizar. A médica ficou chocada, disse que eu posso literalmente morrer por intoxicação com água ou ter um edema cerebral e falência dos rins e eu nem sabia que era possível. Fora que passo o dia todo procurando possíveis sinais de diabetes no meu corpo, me culpando e chorando horrores por isso. Tô com medo de que se continuar assim eu seja internada de novo por estar perdendo o controle da minha mente e de quem eu sou mais uma vez. Sinto que se isso acontecer, dessa vez vou realmente me m4tar💔