#sinais do diabetes

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Prevenção Infarto: Como Evitar Problemas Cardíacos

O infarto, também conhecido como ataque cardíaco, é uma das principais causas de morte no mundo. Contudo, a boa notícia é que a prevenção do infarto é possível através de mudanças no estilo de vida, alimentação equilibrada e cuidados médicos regulares. Este artigo aborda estratégias eficazes para reduzir o risco de infarto e manter a saúde do coração. O que é o Infarto e Por Que Sua Prevenção é…

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DICAS DE BELEZA

ser magra é legal, mas ser bonita é melhor ainda. tem algumas dicas de beleza que acabam se misturando com emagrecimento e eu super comecei a seguir. posso dizer que minha pele, cabelo e unha melhoraram muuuuito. sem contar que ajudou muito a emagrecer.

1. beba água. parece uma dica óbvia, mas nem todo mundo segue como deveria. faça o cálculo de quantidade ideal pra consumo de água (só pesquisar no google cálculo + água). tenha sempre uma garrafa de água com você (pode ser pet). água promove a beleza da pele, previne acne, livra do inchaço e ajuda a emagrecer (sinais de fome e sede são bem parecidos, bebe água e espera um pouco. às vezes é só sede.

2. troque sua toalha a cada três a quatro dias sempre que terminar de tomar banho, coloque pra secar em lugar arejado e bem esticada. a toalha absorve impurezas, o que faz com que acumulem microorganismos. uma toalha seca e limpa vai te ajudar muito a não ter espinhas ou outras impurezas.

3. lave suas mãos se for mexer no seu rosto. ao lavar as mãos regularmente, você previne a propagação de doenças e mantém ambientes mais seguros e saudáveis. afinal, elas são uma das principais vias de transmissão de germes e patógenos.

4. faça exercícios regularmente. quando você faz atividade física ocorre uma melhor oxigenação das células, que contribui para uma aparência mais saudável da pele. SEM CONTAR QUE EMAGRECE!

5. tenha uma alimentação saudável. eu sei que o NF é o que mais se prega aqui, mas de nada adianta você.passar dias em jejum se for comer um mcdonalds depois. não faz sentido nenhum! por isso eu não faço NF e só alimentação saudável com contagem de calorias em déficit. compostos como proteínas, ácidos graxos essenciais, vitaminas e substâncias antioxidantes desempenham papéis fundamentais pra uma pele saudável e peso controlado.

5. use protetor solar. a falta de filtro solar associado a alimentação de baixa qualidade estimula a produção excessiva de radicais livres, a inflamação e a liberação de citocinas, fatores que aceleram o envelhecimento da pele. invistam em alimentos ricos em vitamina A, eles ajudam muito a pele.

6. evite alimentos ultraprocessados. alimentos ultraprocessados, como salgadinhos, refrigerantes e fast food, são ricos em açúcar, sal e gorduras pouco saudáveis, além de conterem aditivos artificiais. Esses ingredientes podem causar ganho de peso, aumento do risco de doenças como diabetes e hipertensão, além de prejudicar a pele. O consumo frequente desses alimentos pode levar a inflamações, aumento da acne e envelhecimento precoce da pele, devido ao alto teor de substâncias que danificam as células e reduzem a produção de colágeno.

6. evite álcool. no corpo, o álcool sobrecarrega o fígado, aumenta o risco de doenças como hepatite, cirrose, e danos ao sistema nervoso, além de contribuir para o ganho de peso e problemas cardiovasculares. na pele, o álcool desidrata, levando ao ressecamento, aumento de rugas, e perda de elasticidade. além disso, o álcool pode causar inflamações que agravam problemas como acne e rosácea, sem contar que prejudica o emagrecimento. não tô falando pra parar, só pra evitar.

6. tome banho. eu sei, você vai dizer que óbvio. mas o que eu quero dizer é que tome banho mais de uma vez ao dia. se você mora em um lugar frio, se esforça um tiquinho. nada como uma pele limpa e cheirosa. eu amo ser elogiada pelo meu cheiro, é bom demais. use um hidratante (não precisa ser caro, só precisa hidratar sua pele), faça esfoliação da pele, use desodorante sempre, escove os dentes sempre que fizer uma refeição.

[planetanini]

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Ornitorrinco

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O famoso Perry! Outro animal solitário, mas esse tem hábitos crepusculares (ativos no amanhecer e no anoitecer). É uma espécie semi aquática e nativa da Austrália, vivem em água doce como rios, lagoas e riachos. São vistos raramente em ambiente terrestre;

São considerados animais extremamente exóticos que possuem características que lembram as aves e os répteis. Tem bico, é capaz de botar ovos, tem uma cauda que lembra as caudas dos castores e são considerados mamífero ovíparo, um dos poucos mamíferos que se reproduz assim;

A fêmea depois de duas semanas após o acasalamento botam entre um a três ovos, em seguida demora entre seis a dez dias para os filhotes saírem dos ovos. Esses filhotes se alimentam de leite materno, mas as mamães não possuem mamilos, esse leite sai dos poros da pele da barriga da mãe;

Algo muito interessante a respeito deles é que os machos produzem veneno (veneno encontrado em esporões nos membros posteriores), isso não é algo muito comum no grupo dos mamíferos. Podem existir mais de 80 toxinas diferentes na composição desse veneno, não é capaz de matar um humano, mas talvez seja um dos venenos que mais causa dor no ser humano. Pode matar animais, porém, o objetivo é defender o território de outros machos no período de acasalamento;

Outra curiosidade sobre o veneno deles é que possui um hormônio que libera insulina, isso é uma ótima notícia para os diabéticos, pode surgir novas terapias para o tratamento de diabetes. Outra coisa que eles tem para nos ajudar é o leite que contém uma proteína que ajuda a evitar a proliferação de superbactérias;

Como é um animal que vive basicamente na água, ele possui características que os ajudam a ficarem imersos, membranas nas patas que auxiliam na natação, uma vedação no nariz que impede a entrada da água e dobras de pele que cobrem os olhos e os ouvidos. Podem ficar mergulhados por cerca de dois minutos;

É um animal carnívoro que se alimenta principalmente de invertebrados, como insetos e moluscos. O bico possui receptores que ajudam a encontrar os alimentos, pois conseguem receber sinais eletromagnéticos emitidos pelos os outros animais. E não possuem um órgão digestivo com ácido gástrico, como o estômago humano. Seu "esôfago" se conecta diretamente aos seus intestinos;

Os ornitorrincos não possuem dentes, então, o alimento é "triturado" com os cascalhos que eles acabam ingerindo quando vão se alimentar, os cascalhos e a lama, que acabam entrando na boca deles, ficam armazenados nas bochechas;

Pelos cientistas os ornitorrincos são considerados fósseis vivos porque a espécie existe, sem muitas transformações evolutivas, há mais de 200 milhões de anos, o que o faz um dos animais mais antigos ainda vivo;

Os ornitorrincos são uma espécie classificada pela IUCN como "quase ameaçada"

[nonoano2024]

Dengue

Às vezes o inimigo pode ser pequeno mas o perigo não. veja o quão preocupante é a situação.

Dengue é uma doença infecciosa causada por um vírus transmitido pelo mosquito Aedes aegypti. uma doença infecciosa febril aguda, que pode se apresentar de forma benigna ou grave, dependendo de alguns fatores, entre eles: o vírus envolvido, infecção anterior pelo vírus da dengue e fatores individuais como doenças crônicas (diabetes, asma brônquica, anemia falciforme).

Sintomas:

Os sintomas mais característicos são dores abdominais, vômitos intensos, desidratação, falta de apetite e sangramentos nas mucosas.

Como tratar:

Caso tenha febre e mais dois dos sintomas, o paciente deve procurar a Unidade Básica de Saúde (UBS) mais próxima imediatamente. Se tiver qualquer um dos sinais de alarme, ou seja, aqueles sinais de que a dengue pode ser grave, deve procurar imediatamente a Unidade de Pronto Atendimento (UPA).

Daniela Santos l. 9°ano

[fervidus]

Rachel is the youngest of the Charlotte King and Cooper Freedman triplets. Some would say that she fades into the background of the accomplishments of her siblings, but she would disagree. From a young age, she knew hospital medicine was a pathway that she would never be interested in. Surrounded by those in their absolute worst moments and often being faced with the realization that she could do nothing to help some of them would be too taxing on her heart. Instead, she wanted to work in private practice like her parents and their close friends, but she didn’t have any sort of specialty in mind before she entered medical school.

Rachel didn't let it bother her that she didn't have a detailed life plan like her sisters. She spent more time focused on friends and dancing while in high school than studying. Crushing on boys but too shy to make the first move, her romantic experience was a bit limited. She applied for USC with her eyes on Keck School of Medicine, however, her application didn't quite make the cut. Luckily, she figured as much and cast a wide net. Weighing her options, she ultimately decided on the University of California San Diego and was able to beef up her application to transfer into UCLA upon completion of undergrad. She soon fell in love with endocrinology and diabetes became her passion project.

Rachel loved that she had pulled herself into a branch of medicine separate from any of the various other doctors in her life and was excited to educate others into not letting the diagnosis of diabetes define their entire lives. She was accepted into residency and fellowship at Cedars-Sinai Medical Center in Los Angeles. Upon completion, she enlists her father and Aunt Addie's help to figure out how to open up her own endocrinology private practice with her medical school friends. She has hopes of being involved in expanding into research after they gain their footing as a privately owned practice.

[leo221273leo]

Dentista: Conheça a Importância deste Profissional para sua Saúde Bucal

O dentista é um profissional da área da saúde responsável pela prevenção, diagnóstico e tratamento de problemas relacionados à saúde bucal. Este profissional desempenha um papel fundamental na manutenção da saúde dos dentes e das gengivas, contribuindo para o bem-estar geral do paciente. Neste artigo, vamos explorar a importância do dentista e como ele pode ajudar a manter sua saúde bucal em dia.

O que faz um Dentista?

O dentista é responsável por uma variedade de funções, incluindo:

Exames de rotina: o dentista realiza exames de rotina para verificar a saúde dos dentes e das gengivas, identificando problemas precocemente.

Limpeza e remoção de tártaro: o dentista realiza limpezas profissionais para remover tártaro e placa bacteriana, prevenindo cáries e doenças gengivais.

Tratamento de cáries: o dentista trata cáries, restaurando os dentes afetados com materiais como resina ou amálgama.

Tratamento de canal: em casos de cáries profundas, o dentista pode realizar um tratamento de canal para salvar o dente.

Extrações: em casos de dentes muito danificados ou com cáries graves, o dentista pode precisar extrair o dente afetado.

Tratamento de gengivite e periodontite: o dentista trata doenças gengivais, como gengivite e periodontite, para evitar danos às gengivas e aos ossos que sustentam os dentes.

A Importância do Dentista para sua Saúde Bucal

Manter consultas regulares com o dentista é essencial para garantir a saúde bucal. Além de prevenir problemas como cáries e doenças gengivais, o dentista também pode identificar sinais precoces de outras condições de saúde, como diabetes e câncer bucal. Além disso, o dentista pode fornecer orientações sobre higiene bucal adequada e cuidados preventivos para manter seus dentes e gengivas saudáveis.

Onde Encontrar um Dentista?

Dentistas podem ser encontrados em consultórios particulares, clínicas odontológicas, hospitais e unidades de saúde. É importante escolher um dentista qualificado e de confiança, que possa oferecer um atendimento de qualidade e personalizado às suas necessidades.

Conclusão

O dentista desempenha um papel crucial na manutenção da saúde bucal e geral do paciente. Consultas regulares com o dentista são essenciais para prevenir problemas e garantir que sua saúde bucal esteja sempre em dia. Agende uma consulta com um dentista hoje mesmo e cuide da saúde do seu sorriso!

[descomplicandoabalanca]

A frutose é a causa da obesidade

O índice glicêmico oferece uma maneira interessante e cientifica para avaliar os tipos de carboidratos que ingerimos.

Ele mede e classifica a maneira como esses carboidratos entram na corrente sanguínea. E, ao fazer isso, oferece uma maneira de abordar uma refeição para que ela seja nutritiva e sacie a fome.

Isso é uma maneira de evitar comer demais.

O índice glicêmico classifica os carboidratos como tendo um índice glicêmico alto, baixo ou médio. E a ideia é comer mais alimentos com índice glicêmico baixo ou médio e menos com alto.

Alimentos com baixo índice glicêmico entram na corrente sanguínea mais lentamente, logo, não aumentam os níveis de açúcar no sangue como alimentos com alto índice glicêmico.

Então, o que é um carboidrato?

Carboidratos são todos os açúcares, ou alimentos que são transformados em açúcar. Isso inclui:

açúcar normal,

glicose (encontrado em bebidas esportivas),

frutose (nas frutas),

lactose (encontrada no leite e similares como iogurte),

maltose (encontrada no malte que costuma ser usado para aromatizar cereais),

todos tipos de amidos, de batatas a macarrão e massas,

e leguminosas, como lentilhas e ervilhas.

A fruta é considerada de baixo IG (mas não o suco de fruta). Pesquisas recentes descobriram uma ligação entre frutose e obesidade.

A frutose é um tipo de açúcar encontrado naturalmente em frutas e vegetais, mas também é comumente adicionado a alimentos e bebidas processados na forma de xarope de milho( ele não possui fibras benéficas, antioxidantes e outros fitoquímicos que a fruta possui) com alto teor de frutose.

O consumo de grandes quantidades de frutose tem sido associado ao desenvolvimento da obesidade, pois pode levar a um aumento na ingestão de calorias e no armazenamento de gordura.

Esta pesquisa foi feita em um modelo animal, portanto pode não ser válida para humanos. No entanto, pesquisadores da Universidade da Flórida descobriram que a frutose pode fazer as pessoas acreditarem que estão com mais fome do que deveriam. E quando esses pesquisadores interromperam a forma como a frutose era metabolizada, os ratos com os quais estavam trabalhando não engordaram, embora ainda comessem frutose.

Esta não é a primeira pesquisa que sugere que a frutose pode estar ligada a uma tendência a engordar, mais do que outros tipos de alimentos.

Um estudo da Universidade de Cincinnati descobriu que comer frutose (xarope de milho com alto teor de frutose) leva a um maior armazenamento de gordura. Eles dizem que o corpo processa a frutose de maneira diferente de outros tipos de açúcares, embora, novamente, não esteja claro se isso é devido uma menor concentração de frutose na fruta em comparação com o xarope de milho.

A pesquisa da Universidade da Flórida descobriu que havia níveis mais altos de ácido úrico na corrente sanguínea depois de comer ou beber frutose.

Esse pico de ácido úrico afeta a insulina, bloqueando-a.

A insulina regula a maneira como nossas células armazenam e usam gordura. Se os níveis de ácido úrico estiverem muito elevados, podem ocorrer sintomas de síndrome metabólica. Esses sintomas incluem pressão alta, níveis elevados de colesterol, além de ganhar muito peso.

Devemos nos atentar ao fato de que a frutose é usada em muitos refrigerantes; portanto, se beber muito refrigerante, será muito fácil aumentar com frequência os níveis de ácido úrico no sangue. A síndrome metabólica precede o risco de doenças cardíacas, derrame e o diabetes tipo 2.

Os sinais da síndrome metabólica incluem gordura no abdômen, de modo que a cintura parece tão grande quanto os quadris ou maior. O tipo bom de colesterol baixo e altos níveis de triglicerídeos que tornam o sangue “pegajoso”.

A síndrome metabólica está associada à maneira como o corpo responde à insulina, de modo que há níveis mais altos de glicose no sangue. Todas essas coisas podem ser testadas por médicos.

Embora a frutose não seja a única causa da obesidade, é um dos muitos fatores que podem contribuir para o seu desenvolvimento. É importante consumir frutose com moderação e focar em uma dieta saudável e balanceada para manter um peso saudável e reduzir o risco de problemas de saúde relacionados à obesidade.

Fique atento e cuide-se

Seja acompanhada com exercícios e nutrição..confere link na descrição

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O Papel Fundamental da EstomatologiaPrevenção: A Chave para uma Saúde Bucal DuradouraCondições Tratadas pela EstomatologiaA Importância do Diagnóstico PrecoceA Conexão entre Saúde Bucal e Saúde SistêmicaPrincipais Doenças Sistêmicas Relacionadas à Saúde BucalO Papel do Estomatologista na PrevençãoEstratégias de Prevenção em EstomatologiaExemplos Práticos da Relação entre Saúde Bucal e Doenças SistêmicasA Equipe da Ponte São João Odontologia EstéticaTratamentos OferecidosPerguntas Frequentes (FAQ)O que é estomatologia?Quais são os principais sintomas que indicam a necessidade de consultar um estomatologista?Como posso prevenir doenças bucais?Qual é a diferença entre um dentista e um estomatologista?Conclusão A estomatologia é uma área essencial da odontologia, dedicada ao diagnóstico, prevenção e tratamento de doenças que afetam a boca e o complexo maxilo-mandibular. Com raízes na palavra grega "estoma", que significa boca, essa especialidade se destaca por sua importância na manutenção da saúde bucal e no bem-estar geral dos pacientes. O Papel Fundamental da Estomatologia A estomatologia não é apenas uma especialidade odontológica; ela desempenha um papel crítico na saúde pública. Os estomatologistas são profissionais altamente capacitados que lidam com uma ampla gama de condições que podem afetar a cavidade oral. Entre as principais funções dessa especialidade, podemos destacar: Diagnóstico de Doenças Bucais: Identificar patologias que podem afetar a boca, desde infecções até doenças mais complexas. Análise e Biópsia: Realizar biópsias de lesões orais e dos ossos maxilares para um diagnóstico preciso. Acompanhamento de Doenças Sistêmicas: Monitorar condições sistêmicas que se manifestam na boca, como diabetes e doenças autoimunes. Encaminhamento a Especialistas: Quando necessário, encaminhar os pacientes a médicos especialistas para um tratamento mais abrangente. Prevenção: A Chave para uma Saúde Bucal Duradoura Um dos pilares da estomatologia é a prevenção. Os estomatologistas não apenas tratam doenças, mas também trabalham ativamente para evitar que elas ocorram. Isso inclui: Educação em Saúde Bucal: Promover campanhas educativas sobre a importância da higiene oral e cuidados dentários. Orientação Personalizada: Fornecer dicas práticas sobre escovação, uso do fio dental e alimentação saudável. Check-ups Regulares: Incentivar consultas regulares para monitorar a saúde bucal e detectar problemas precocemente. Condições Tratadas pela Estomatologia A estomatologia abrange uma variedade de condições que podem afetar a boca. Algumas das mais comuns incluem: CondiçãoDescriçãoCáriesDecaimento dental causado por bactérias.GengiviteInflamação das gengivas, muitas vezes causada pela placa bacteriana.Lesões OraisFeridas ou manchas na mucosa bucal que podem ser benignas ou malignas.Tumores MaxilaresCrescimentos anormais nos ossos da mandíbula ou maxilar.Doenças AutoimunesCondições como lúpus ou artrite reumatoide que podem afetar a saúde bucal. A Importância do Diagnóstico Precoce O diagnóstico precoce é crucial para o sucesso do tratamento em estomatologia. Muitas condições bucais podem ser assintomáticas nas fases iniciais, tornando as consultas regulares ainda mais importantes. O estomatologista está treinado para identificar sinais sutis que podem indicar problemas maiores. Como a Estomatologia Pode Ajudar na Prevenção de Doenças Sistêmicas A estomatologia, como especialidade da odontologia, desempenha um papel crucial na saúde bucal e, consequentemente, na saúde sistêmica do organismo. A relação entre a saúde da boca e o estado geral de saúde tem sido objeto de diversos estudos, demonstrando que problemas bucais podem influenciar o desenvolvimento de doenças sistêmicas. Neste texto, exploraremos como a estomatologia contribui para a prevenção dessas condições. A Conexão entre Saúde Bucal e Saúde Sistêmica Estudos indicam que a saúde bucal está intimamente ligada a várias condições de saúde sistêmica.

Por exemplo, doenças periodontais, como gengivite e periodontite, têm sido associadas a um aumento do risco de doenças cardiovasculares e diabetes. Quando as bactérias presentes na boca entram na corrente sanguínea, elas podem causar inflamações em outros órgãos e sistemas do corpo. Principais Doenças Sistêmicas Relacionadas à Saúde Bucal Doença SistêmicaRelação com a Saúde BucalDiabetesInfecções gengivais podem dificultar o controle glicêmico.Doenças CardíacasInflamações bucais aumentam o risco de problemas cardiovasculares.ArtriteSaúde bucal comprometida pode agravar a inflamação articular.InfecçõesBactérias bucais podem entrar na corrente sanguínea e afetar outros órgãos. Estomatologia: A Especialidade que Cuida da Sua Saúde Bucal O Papel do Estomatologista na Prevenção Os estomatologistas são profissionais especializados que não apenas tratam doenças bucais, mas também desempenham um papel vital na identificação precoce de problemas que podem ter repercussões sistêmicas. Algumas das maneiras pelas quais eles ajudam incluem: Diagnóstico Precoce: O estomatologista está capacitado para detectar sinais iniciais de doenças que podem se manifestar na boca, como câncer oral ou infecções que podem se espalhar. Educação em Saúde Bucal: Os estomatologistas promovem práticas de higiene bucal adequadas e orientam os pacientes sobre como manter uma boa saúde oral, prevenindo assim o surgimento de doenças. Tratamento Integrado: A estomatologia adota uma abordagem multidisciplinar, colaborando com médicos e outros profissionais da saúde para garantir que os pacientes recebam um tratamento completo que considere tanto a saúde bucal quanto as condições sistêmicas. Estratégias de Prevenção em Estomatologia A prevenção é uma parte fundamental da prática estomatológica. Aqui estão algumas estratégias eficazes: Consultas Regulares: Consultas periódicas ao estomatologista permitem a detecção precoce de problemas bucais e sistêmicos. Higiene Oral Adequada: Incentivar práticas diárias de escovação e uso do fio dental ajuda a manter a boca livre de bactérias prejudiciais. Campanhas Educativas: Promover a conscientização sobre a importância da saúde bucal em relação à saúde geral é essencial para prevenir doenças. Tratamentos Preventivos: Aplicações de flúor e selantes dentários são exemplos de intervenções que podem prevenir cáries e outras doenças bucais. Exemplos Práticos da Relação entre Saúde Bucal e Doenças Sistêmicas Um estudo demonstrou que pacientes diabéticos que mantinham uma boa higiene bucal apresentavam melhor controle glicêmico em comparação àqueles com problemas bucais não tratados. Isso ilustra como a saúde oral pode impactar diretamente condições sistêmicas. Além disso, pesquisas mostram que indivíduos com periodontite têm o dobro do risco de desenvolver doenças cardíacas. Portanto, o tratamento adequado das doenças periodontais não só melhora a saúde bucal, mas também reduz o risco de complicações cardiovasculares. A estomatologia é uma especialidade essencial não apenas para o cuidado da boca, mas também para a prevenção de doenças sistêmicas. A relação entre saúde bucal e saúde geral é clara: manter uma boa higiene oral e realizar consultas regulares ao estomatologista são passos fundamentais para prevenir uma série de condições médicas graves. Ao integrar cuidados odontológicos com práticas médicas gerais, podemos promover um bem-estar mais abrangente e melhorar a qualidade de vida dos pacientes. Portanto, se você deseja cuidar da sua saúde bucal e prevenir possíveis complicações sistêmicas, consulte um estomatologista qualificado e faça da sua saúde uma prioridade! A Equipe da Ponte São João Odontologia Estética Na Ponte São João Odontologia Estética, contamos com uma equipe de cirurgiões altamente qualificados prontos para oferecer tratamentos cirúrgicos avançados em um ambiente hospitalar seguro e confortável. Nossa abordagem centrada no paciente garante que você receba o melhor cuidado possível.

Tratamentos Oferecidos Nossos serviços incluem: Cirurgias Ortopédicas: Correção de problemas estruturais na mandíbula e maxilar. Tratamentos de Lesões: Abordagem cuidadosa de lesões orais, incluindo biópsias quando necessário. Cuidados Pós-Operatórios: Acompanhamento contínuo após procedimentos cirúrgicos para garantir uma recuperação tranquila. Perguntas Frequentes (FAQ) O que é estomatologia? A estomatologia é uma especialidade odontológica focada no diagnóstico e tratamento de doenças da boca e do complexo maxilo-mandibular. Quais são os principais sintomas que indicam a necessidade de consultar um estomatologista? Sintomas como dor persistente na boca, feridas não cicatrizantes, inchaço nas gengivas e mudanças na cor ou textura da mucosa oral devem ser avaliados por um profissional. Como posso prevenir doenças bucais? Manter uma boa higiene oral, realizar consultas regulares ao dentista e seguir uma dieta equilibrada são passos fundamentais na prevenção de doenças bucais. Qual é a diferença entre um dentista e um estomatologista? Enquanto os dentistas tratam problemas gerais de saúde bucal, os estomatologistas têm um foco mais específico em doenças orais complexas e condições sistêmicas relacionadas à saúde bucal. Conclusão A estomatologia é uma especialidade vital para a saúde bucal e o bem-estar geral dos indivíduos. Com um enfoque em diagnóstico precoce, prevenção e tratamento eficaz, os estomatologistas desempenham um papel crucial na promoção da saúde oral. Na Ponte São João Odontologia Estética, estamos comprometidos em oferecer cuidados excepcionais em um ambiente acolhedor e seguro. Agende sua avaliação hoje mesmo através do nosso WhatsApp: (11) 96318-1163 e cuide da sua saúde bucal com quem entende do assunto! Estomatologia: A Especialidade que Cuida da Sua Saúde Bucal Agora que você conheceu mais sobre: Estomatologia: A Especialidade que Cuida da Sua Saúde Bucal, agende hoje mesmo uma consulta e conheça mais sobre os nossos tratamentos odontológicos. Para maiores informações consulte o site do Ministério da Saúde. Escrito por: Ponte São João Odontologia Estética CROSP 026257 Tags #odontologia #estomatologia #atm #clinica-geral #endodontia #estetica-dental #implantes-proteses #ortodontia #periodontia #alinhadores #aparelho-autoligado #aparelho-fixo-convencional #aparellho-movel #aparelho-ortodontico #autoestima #briquismo #bruxismo #buco-maxilo-facial #clareamento-dental #clinica-geral #clinica-odontologica #dentes-saudaveis #dentes-sensiveis #endodontia #facetas-esteticas #higiene-bucal #implante-dentario #invisalign #limpeza-dental #odontopediatria #ortodontia-estetica #ortodontia-lingual #prevencao-de-caries #protese-dentaria #protocolo-branemark #saude-bucal #servicos-odontologicos #tratamento-de-canal #tratamento-dental Assine nossa Newsletter e fique sempre por dentro das novidades

[saudenamelhor]

A menopausa traz diversas mudanças no corpo feminino. A diminuição da produção de estrógeno pode aumentar o risco de várias doenças, como osteoporose e câncer. Neste artigo, vamos falar sobre 10 doenças que podem surgir na menopausa e como preveni-las. Alterações na MamaAs alterações na mama são uma preocupação comum durante a menopausa, devido às flutuações hormonais que ocorrem neste período. A redução da produção de estrógeno pode contribuir para o desenvolvimento de cistos nas mamas ou até mesmo aumentar o risco de câncer.Os cistos mamários são bolsas cheias de líquido que podem surgir em qualquer idade, mas são mais frequentes em mulheres na menopausa. Muitas vezes, esses cistos são assintomáticos e podem ser descobertos durante exames rotineiros, como a mamografia ou ultrassonografia. No entanto, caso haja sintomas como dor ou a presença de um caroço, é essencial procurar orientação médica.O que fazer: É importante realizar o autoexame das mamas mensalmente e observar quaisquer mudanças, como a presença de nódulos, deformações ou secreções. Se algo parecer anormal, consulte um ginecologista o quanto antes para descartar a possibilidade de câncer. Em casos de cistos diagnosticados, o médico pode recomendar uma punção aspirativa para remoção do líquido ou acompanhamento regular.Além disso, mulheres que experimentaram menopausa tardia – ou seja, após os 55 anos – devem estar atentas, pois têm um risco maior de câncer de mama. Os efeitos cumulativos da exposição ao estrógeno durante os anos reprodutivos podem ocasionar alterações malignas nas células mamárias.Reforçando, a detecção precoce é fundamental, e adotar hábitos de vida saudáveis, juntamente com visitas regulares ao ginecologista, pode ajudar a manter a saúde mamária em dia. Cistos nos OváriosCistos nos ovários são uma condição relativamente comum que pode se agravar durante a menopausa, principalmente devido às alterações hormonais que provocam uma produção irregular de estrogênio. Muitas vezes, esses cistos não causam sintomas e são descobertos durante exames de rotina.Embora a maioria dos cistos seja funcional e desapareça sozinha, é importante estar atenta aos sinais, já que alguns podem se tornar malignos e requerer tratamento adequado. Sintomas como dor abdominal, sensação frequente de inchaço, dor nas costas ou náuseas podem indicar a presença de um cisto e, por isso, devem ser investigados.O que fazer: Se você notar algum desses sintomas, procure um ginecologista imediatamente. O médico pode solicitar exames como ultrassonografia para confirmar a presença de cistos e determinar a melhor abordagem para o caso específico. Nos casos em que os cistos são malignos, a cirurgia é frequentemente necessária para sua remoção, e o material analisado será enviado para biópsia.Além disso, consultas regulares ao ginecologista são fundamentais para monitorar a saúde dos ovários e detectar alterações precoces, garantindo assim o tratamento mais eficaz quando necessário. A educação sobre seu próprio corpo e a realização de exames periódicos são as melhores maneiras de se proteger durante a menopausa. Câncer de EndométrioO câncer de endométrio é um tipo de câncer que afeta o revestimento interno do útero e é mais frequente em mulheres que estão passando pela menopausa, especialmente na menopausa tardia. Entre os principais sintomas estão o sangramento vaginal anormal e a dor pélvica. Por ser um câncer que, muitas vezes, é identificado em estágios iniciais, é crucial que as mulheres fiquem atentas a qualquer alteração.O aumento do risco de câncer de endométrio pode estar relacionado a fatores como obesidade, diabetes e o uso de terapia de reposição hormonal sem acompanhamento médico adequado. O estrogênio não equilibrado pode favorecer o crescimento do endométrio, tornando-o mais suscetível a alterações malignas.O que fazer: Ao perceber sinais de alerta, como sangramento que não faz parte do ciclo menstrual ou dor persistente na região pélvica, é fundamental consultar um ginecologista.

Ele poderá realizar uma avaliação detalhada e sugerir exames, como ultrassonografia transvaginal, histeroscopia e biópsia, para confirmar a presença do câncer.Se o câncer de endométrio for diagnosticado no início, a retirada do útero (histerectomia) costuma ser um procedimento eficaz, resultando em cura na maioria dos casos. Entretanto, para casos mais avançados, o tratamento pode incluir também radioterapia, quimioterapia e terapia hormonal. Portanto, a prevenção e a detecção precoce são essenciais para garantir a saúde da mulher nesta fase da vida. Sindrome GenitourináriaA sindrome genitourinária é uma condição que afeta muitas mulheres durante a menopausa, caracterizada por sintomas desconfortáveis, como secura vaginal, irritação, perda do desejo sexual, dor durante o contato íntimo e incontinência urinária. Essa síndrome ocorre devido à diminuição da produção de estrogênio, que é fundamental para a manutenção da saúde vaginal e urinária.Com a redução dos níveis de estrogênio, as paredes da vagina podem se tornar mais finas, secas e menos elásticas, elevando o risco de infecções e desconforto. Muitas mulheres podem sentir-se constrangidas para falar sobre esses sintomas, mas é importante buscar ajuda, pois existem soluções eficazes disponíveis.O que fazer:Consultar um ginecologista é essencial para discutir os sintomas e buscar tratamentos adequados. O médico pode recomendar a utilização de estrogênio vaginal, que pode ser administrado na forma de cremes, géis ou comprimidos, ou até mesmo lubrificantes não-hormonais, que ajudam a aliviar a secura e o desconforto.Além disso, adotar um estilo de vida saudável, como manter uma dieta equilibrada e praticar exercícios físicos, pode contribuir para a melhora da saúde genital. Conversar abertamente com o parceiro sobre as dificuldades enfrentadas também pode ajudar a fortalecer a relação e minimizar os impactos da síndrome. ConclusãoA menopausa traz diversas mudanças significativas para a saúde da mulher, incluindo o aumento do risco de várias doenças como alterações na mama, cistos nos ovários, câncer de endométrio e síndrome genitourinária. No entanto, é importante lembrar que não se trata de um destino inevitável. Com acompanhamento médico regular e a adoção de hábitos saudáveis, muitas dessas condições podem ser prevenidas ou tratadas de forma eficaz.Estar atenta aos sinais do corpo e manter um diálogo aberto com profissionais de saúde é fundamental para garantir uma qualidade de vida saudável durante e após a menopausa. Portanto, não hesite em procurar um ginecologista para esclarecer dúvidas e realizar os exames necessários. O conhecimento e a proatividade são aliados poderosos na promoção da sua saúde. FAQ - Perguntas Frequentes sobre Doenças na MenopausaO que é a síndrome genitourinária?A síndrome genitourinária é uma condição que causa secura vaginal, irritação, e pode afetar o desejo sexual e a saúde urinária durante a menopausa.Quais são os sintomas do câncer de endométrio?Os sintomas incluem sangramento vaginal anormal e dor pélvica, especialmente durante a menopausa.Como posso prevenir cistos nos ovários?Consultas regulares ao ginecologista e exames de rotina podem ajudar na detecção precoce de cistos e outras condições.É normal ter alterações nas mamas durante a menopausa?Sim, mudanças hormonais podem levar ao aumento do risco de cistos e câncer nas mamas durante a menopausa.O que fazer se eu tiver secura vaginal?Conversar com um ginecologista pode ajudar a encontrar tratamentos, como estrogênio vaginal ou lubrificantes.Quais são os exames recomendados durante a menopausa?Exames como mamografia, ultrassonografia, e o papanicolau são importantes para monitorar a saúde da mulher na menopausa.

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Mantenha-se em movimento: o segredo para envelhecer com vitalidade , dicas do Médico Daniel Tarciso da Silva Cardoso

Conforme elucida o médico Daniel Tarciso da Silva Cardoso, o envelhecimento é um processo natural que traz diversas mudanças físicas, mentais e emocionais. À medida que envelhecemos, é comum que nosso corpo passe a apresentar sinais de desgaste, como perda de massa muscular, diminuição da flexibilidade e maior predisposição a doenças. No entanto, a prática regular de exercícios físicos tem se mostrado uma estratégia eficaz para retardar os efeitos do envelhecimento e promover uma vida mais saudável. 

Saiba como a atividade física contribui para um envelhecimento ativo e saudável.

Veja mais a seguir!

Quais os benefícios dos exercícios físicos na longevidade?

Como comenta Daniel Tarciso da Silva Cardoso, a prática de exercícios físicos oferece uma ampla gama de benefícios que vão além da estética e da forma física. Um dos principais efeitos positivos é a melhoria da saúde cardiovascular. Exercícios aeróbicos, como caminhadas, corridas, natação e ciclismo, ajudam a fortalecer o coração, melhorando a circulação sanguínea e reduzindo o risco de doenças cardíacas. Isso é especialmente importante à medida que envelhecemos, já que problemas cardiovasculares são mais comuns em idades avançadas.

Além disso, a atividade física regular ajuda a controlar o peso e a composição corporal. À medida que envelhecemos, nosso metabolismo tende a desacelerar, o que pode resultar em ganho de peso e aumento da gordura corporal. A prática de exercícios, aliada a uma alimentação equilibrada, pode ajudar a manter um peso saudável, prevenindo problemas relacionados à obesidade, como diabetes tipo 2 e hipertensão. Dessa forma, o exercício físico se torna um aliado essencial na promoção da longevidade.

Outro benefício significativo do exercício é o impacto positivo na saúde mental. A atividade física é conhecida por liberar endorfinas, hormônios que promovem a sensação de bem-estar. Além disso, exercícios regulares têm sido associados à redução de sintomas de ansiedade e depressão, que podem ser mais prevalentes na terceira idade. Assim, a prática de exercícios contribui não apenas para a saúde física, mas também para um estado emocional equilibrado e uma melhor qualidade de vida.

Por que é importante manter a mobilidade na terceira idade?

Diversos tipos de exercícios podem ser benéficos para o envelhecimento saudável, e a escolha deve ser baseada nas preferências e condições de cada indivíduo. A musculação, por exemplo, é uma prática excelente para aumentar a massa muscular e a força. Com o avanço da idade, a perda de massa muscular é um problema comum, mas a inclusão de treinos de resistência pode ajudar a reverter esse quadro, promovendo um fortalecimento geral do corpo e melhorando a funcionalidade nas atividades diárias.

Segundo o doutor Daniel Tarciso da Silva Cardoso, os exercícios de flexibilidade e equilíbrio também são fundamentais para os idosos. Atividades como yoga e pilates podem melhorar a flexibilidade, a postura e o equilíbrio, reduzindo o risco de quedas, que são uma das principais causas de acidentes entre pessoas mais velhas. Manter a mobilidade é essencial para preservar a independência e a qualidade de vida à medida que os anos passam.

Começando do zero: como incluir atividade física na sua rotina?

Para aqueles que estão começando a incorporar exercícios na rotina, algumas dicas podem ser úteis. Primeiro, como enfatiza o Dr. Daniel Tarciso da Silva Cardoso, é essencial consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer programa de exercícios, especialmente para pessoas com condições médicas pré-existentes. Um médico ou fisioterapeuta pode ajudar a definir quais atividades são mais adequadas e seguras.

Em suma, é aconselhável começar devagar e aumentar gradualmente a intensidade e a duração dos exercícios. A prática deve ser adaptada ao nível de condicionamento físico atual, evitando sobrecargas que possam levar a lesões. Além disso, é importante manter a consistência; mesmo pequenas quantidades de atividade física podem trazer benefícios significativos quando realizadas regularmente.

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Gravidez de Risco: O Que É e Como Cuidar da Mãe e do Bebê

A gravidez de risco é uma condição que requer atenção especial devido a fatores que podem comprometer a saúde da mãe, do bebê ou de ambos durante a gestação. Conhecer as causas, sinais e formas de cuidado é essencial para garantir uma gestação segura e saudável. Neste artigo, exploraremos em detalhes o que caracteriza uma gravidez de risco e como cuidar da mãe e do bebê em situações…

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A doença renal crônica se caracteriza por uma perda lenta e progressiva da função renal ao longo de vários anos. Em alguns casos, a doença renal pode se transformar em insuficiência renal permanente. A principal função dos rins é remover resíduos e o excesso de água do organismo. O problema é que muitas vezes a doença não é detectada e os principais sintomas, como sangue na urina, pressão alta e fadiga, só aparecem quando a insuficiência renal já está bem avançada. Não é raro, por exemplo, as pessoas perceberem que elas têm insuficiência renal crônica apenas quando sua função renal está abaixo de 25% do normal. Como a doença avança e a função do rim é bastante prejudicada, níveis perigosos de resíduos e fluidos podem se acumular rapidamente no organismo. As causas da insuficiência renal crônica incluem diabetes e problemas renais específicos, como doença renal policística. Não há cura para a doença renal crônica, o que significa que o tratamento é focado na redução dos sintomas. E os tratamentos incluem: Redução da ingestão nutricional de fosfato (laticínios, carne vermelha, ovos e peixe) e de líquidos e aumento do consumo de vitamina D, que é essencial para ossos saudáveis. Seguir uma dieta adequada é vital para o tratamento eficaz da insuficiência renal. Além disso, aspirina e ibuprofeno devem ser evitados e só devem ser tomados se o médico recomendar. Quando a doença avança e os rins passam a funcionar com menos de 10 a 15% da capacidade normal, é preciso tomar medidas mais radicais, como a diálise renal. A diálise, de forma resumida, é a remoção de produtos residuais e fluidos excessivos do sangue quando os rins não conseguem mais fazer o trabalho corretamente. Outra alternativa eficaz é o transplante de rim. Esta é uma opção melhor do que a diálise para pacientes que não têm outras condições além da insuficiência renal. E atenção: é importante que as pessoas com alto risco de desenvolver doença renal tenham suas funções renais controladas regularmente. O diagnóstico precoce pode ajudar significativamente a prevenir danos graves nos rins. Fique atento aos 21 sinais que seu corpo dá quando seus rins não estão funcionando corretamente:  - Anemia - Sangue na urina - Urina escura - Diminuição do estado de alerta mental - Diminuição do fluxo urinário - Edema - pés inchados, mãos e tornozelos (face se o edema for grave) - Fadiga e/ ou dificuldade em dormir - Hipertensão (pressão alta) - Insônia - Coceira na pele (pode se tornar persistente) - Perda de apetite - Incapacidade masculina de obter ou manter uma ereção (disfunção eréctil) - Micção mais frequente, especialmente à noite - Cãibras musculares - Contrações musculares - Náusea - Dor no lado ou no meio para lombar - Falta de ar (sentir-se ofegante sem fazer esforço) - Proteína na urina - Mudança repentina no peso corporal - Dores de cabeça inexplicáveis

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A doença renal crônica se caracteriza por uma perda lenta e progressiva da função renal ao longo de vários anos. Em alguns casos, a doença renal pode se transformar em insuficiência renal permanente. A principal função dos rins é remover resíduos e o excesso de água do organismo. O problema é que muitas vezes a doença não é detectada e os principais sintomas, como sangue na urina, pressão alta e fadiga, só aparecem quando a insuficiência renal já está bem avançada. Não é raro, por exemplo, as pessoas perceberem que elas têm insuficiência renal crônica apenas quando sua função renal está abaixo de 25% do normal. Como a doença avança e a função do rim é bastante prejudicada, níveis perigosos de resíduos e fluidos podem se acumular rapidamente no organismo. As causas da insuficiência renal crônica incluem diabetes e problemas renais específicos, como doença renal policística. Não há cura para a doença renal crônica, o que significa que o tratamento é focado na redução dos sintomas. E os tratamentos incluem: Redução da ingestão nutricional de fosfato (laticínios, carne vermelha, ovos e peixe) e de líquidos e aumento do consumo de vitamina D, que é essencial para ossos saudáveis. Seguir uma dieta adequada é vital para o tratamento eficaz da insuficiência renal. Além disso, aspirina e ibuprofeno devem ser evitados e só devem ser tomados se o médico recomendar. Quando a doença avança e os rins passam a funcionar com menos de 10 a 15% da capacidade normal, é preciso tomar medidas mais radicais, como a diálise renal. A diálise, de forma resumida, é a remoção de produtos residuais e fluidos excessivos do sangue quando os rins não conseguem mais fazer o trabalho corretamente. Outra alternativa eficaz é o transplante de rim. Esta é uma opção melhor do que a diálise para pacientes que não têm outras condições além da insuficiência renal. E atenção: é importante que as pessoas com alto risco de desenvolver doença renal tenham suas funções renais controladas regularmente. O diagnóstico precoce pode ajudar significativamente a prevenir danos graves nos rins. Fique atento aos 21 sinais que seu corpo dá quando seus rins não estão funcionando corretamente:  - Anemia - Sangue na urina - Urina escura - Diminuição do estado de alerta mental - Diminuição do fluxo urinário - Edema - pés inchados, mãos e tornozelos (face se o edema for grave) - Fadiga e/ ou dificuldade em dormir - Hipertensão (pressão alta) - Insônia - Coceira na pele (pode se tornar persistente) - Perda de apetite - Incapacidade masculina de obter ou manter uma ereção (disfunção eréctil) - Micção mais frequente, especialmente à noite - Cãibras musculares - Contrações musculares - Náusea - Dor no lado ou no meio para lombar - Falta de ar (sentir-se ofegante sem fazer esforço) - Proteína na urina - Mudança repentina no peso corporal - Dores de cabeça inexplicáveis

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Ataques Cardíacos em Jovens Americanos Surgem uns Alarmantes 66% Desde 2020

Os ataques cardíacos em jovens americanos com menos de 44 anos aumentaram uns alarmantes 66% desde 2020, com especialistas culpando um aumento acentuado da miocardite (inflamação cardíaca) durante a pandemia. O Correio tem a história.

Os ataques cardíacos já foram considerados como uma doença da idade –, mas novos dados preocupantes mostram que estão a aumentar em adultos jovens saudáveis. 

Aproximadamente 0,3% dos americanos com idades entre os 18-44 anos tiveram um ataque cardíaco em 2019 –, mas no ano passado isso subiu para 0,5%, ou um em 200. 

Embora isso ainda possa parecer um número relativamente baixo, representa um aumento de 66% nos casos em apenas quatro anos, o que os médicos chamam de “alarming”. Isso também significa que um em cada cinco pacientes com ataque cardíaco tem menos de 40 anos.

Acredita-se que vários fatores estejam em jogo, incluindo uso desenfreado de drogas, obesidade, estilos de vida sedentários e dietas ruins. Mas o momento implica fortemente que a pandemia de Covid desempenhou um papel.  

O próprio vírus causa inflamação generalizada no corpo que pode danificar o coração ou levar a coágulos sanguíneos. Depressão, ansiedade e stress também aumentaram entre os jovens durante os confinamentos – e todos os três têm sido associados a ataques cardíacos.

Dr. Deepak Bhatt, diretor do Mount Sinai Fuster Heart Hospital, disse HOJE: “Há definitivamente mais pessoas mais jovens a entrar com ataques cardíacos.

“There’ dados para fazer backup disso. Whatilits dirigindo que é mais controverso.”

Houve milhões de visitas a médicos durante os primeiros anos da pandemia, o que significa que as condições crônicas que podem contribuir para o risco de doença cardíaca passaram despercebidas.

Um aumento no número de jovens que desenvolvem diabetes tipo 2, que está associado a sangue mais espesso e pegajoso, o que aumenta o risco de coágulos sanguíneos e, por sua vez, ataques cardíacos.

Mas, na opinião de muitos doutores’, o momento é simplesmente coincidência demais para Covid não se envolver.

Estudos mostraram que, uma vez no corpo, o vírus pode causar inflamação no coração, uma condição conhecida como miocardite, levando a danos que dificultam a bombeamento de sangue pelo corpo.

Com o tempo, em casos extremos, isso pode danificar o órgão ao ponto de se tornar muito fraco para bombear adequadamente sangue suficiente para o resto do corpo, causando insuficiência cardíaca.

As vacinas Covid feitas pela Pfizer e Moderna também demonstraram causar inflamação cardíaca em casos raros, especificamente homens e meninos jovens.

Mas pesquisas do mundo real mostraram que o risco de ter essa reação a uma vacina é muito menor do que o risco que você toma de não ser vacinado em primeiro lugar – porque Covid grave é muito mais provável que danifique o coração.

Vale a pena leitura na íntegra.

Note que o Dr. Deepak Bhatt diz que o que está dirigindo é “mais controversa”, sem explicar o que está tão “controversa” sobre isso. Presumivelmente, hebreu refere-se às vacinas, que apesar de serem mostrado em estudos para causar danos cardíacos em toda a placa e miocardite em até um em 27 são mencionados no Correio relate apenas de passagem como causando um efeito colateral de “rare”. O relatório também repete o sinal de que o dano da vacina deve ser contrastado com o dano da Covid, como se a vacinação impedisse a COVID-19, quando isso acontece, é claro (numerosos estudos têm mostrado aumento das taxas de infecção nos vacinados) e os riscos devem ser adicionados.

Um espanhol recente estudo encontrou um aumento de 50% na morte e insuficiência cardíaca entre os pacientes vacinados que anteriormente tinham Covid e um ataque cardíaco em comparação com pacientes não vacinados equivalentes, um resultado consistente com vacinas com um forte impacto independente em condições cardíacas graves. Os autores indicam que isso pode estar ligado ao fato de que os vacinados tinham cerca de 31 vezes mais anticorpos anti-proteína no sangue do que os não vacinados, o que pode aumentar a inflamação.

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