#silenzio punitivo

[sunelrose]

Sono un ragazzo semplice. Prima farò di tutto per conquistarti, poi pianificherò un futuro insieme a te, ti farò sentire come se fossi la ragazza che ho sempre desiderato e aspettato, dopo sparirò di punto in bianco appena farai qualcosa che non mi piace tenendo il broncio per giorni. Poi ritornerò chiedendoti scusa e giustificandomi che mi sono chiuso perché sono insicuro. Però darò sempre la colpa a te, perché sarai tu a darmi ogni volta motivo per comportarmi in un determinato modo. Poi ti prometterò di cambiare e dimostrarti il mio amore, quando sarò sicuro che sei mia comincerò a svalutarti, darti per scontata, a dirti che sei pensante, a consigliarti di andare da uno psicologo perché hai problemi, a criticarti, a paragonarti con le mie ex e anche con altre ragazze che ho conosciuto, metterò in dubbio i tuoi sentimenti per me, ti abbonderò nel tuo momento peggiore e ti farò sentire come nessun'altro nella tua vita l'abbia mai fatto fino a portarti a rompere la nostra relazione perché io non avrò il coraggio di prendermi questa responsabilità.

Poi ritornerò con una delle mie ex.

O ti sostituirò con un'altra.

Però ti spierò sui tuoi social, per assicurarmi che non mi hai dimenticato.

[insicure-me]

Silenzio punitivo

[cuoreenero]

Il silenzio punitivo per una persona sensibile é terribile e a me viene solo da piangere.

[scorcidipoesia]

Ricordo questo luogo.

Ricordo giorni di profonda malinconia , in cui noi due ci parlavamo a stento. Non sapevo tu fossi con la mente altrove e telefonassi a un’altra informandola dei nostri spostamenti .

Ricordo che mangiavamo in silenzio , che non mi hai mai preso le mani , abbracciata, stretta a te. Eppure eravamo vicini da tanti anni .

Non sono più guarita da questo trauma. Non credo più agli uomini, non riesco più a vederne la bellezza o sensualità perché anche se non lo sapevo, per stanchezza , per tanti problemi di quel periodo in cui i miei genitori stavano morendo , mi ero appoggiata in una storia senza essere più la sexy o attraente donna che avresti voluto anche se riguardando le foto ero sempre con lo smalto alle unghie e truccata .

Forse alcuni non appartengono mai a nessuno e non sono mai accanto a nessuno, questa la mia unica conclusione.

A volte però riascolto la tua voce, rivedo le tue mani e le tue gambe, mi dico che tanto tempo con te mi ha dato un senso, protezione. Anche se spesso erano i miei monologhi a mandare avanti periodi di silenzio punitivo che ancora mi fanno male .

Tu mi hai cambiata , presa, portata via. Tu sei quel pazzo uomo che mi mancherà sempre e che sempre terrò lontano , anche quando vorrei venire sotto casa tua per guardare se hai piante sul balcone , donne in casa .

Tutto è cambiato eppure il tempo interiore è immobile e il nostro tempo nessuno lo avrà più.

Quello scorcio di poesia è stato mio, e sempre mi apparterrà

[sonounacattivapersona]

💫14 atteggiamenti per riconoscere una persona tossica, manipolante.

1 Non riceviamo nessuno scusa nemmeno quando è palese che la persona è nel torto;

2 Inventano giustificazioni e false promesse;

3 Usano le nostre debolezze contro di noi invece di preservarle;

4 Le altre persone sono una priorità mentre tu vieni sempre trattato/a come un'opzione;

5 Cercano di controllarti usando il senso di colpa come arma;

6 Cambiano le versioni della storia a loro beneficio;

7 Si mettono in modalità difensiva invece che parlare e confrontarsi;

8 Creano realtà inesistenti (gaslighting) fino a creare dei dubbi su quello che abbiamo vissuto realmente;

9 Silenzio punitivo come soluzione;

10 Fanno specchio dei loro sentimenti e comportamenti come se fossero tuoi;

11 Mentono costantemente, su tutto;

12 Vi faranno sempre credere di essere alla prova con la successiva sensazione di camminare sulle uova;

13 Vi lasciano confusi facendovi credere di essere voi quelli con i problemi;

14 il loro personaggio preferito da fare è la VITTIMA.

[anemotionalblender]

imparate che il silenzio punitivo è altamente pericoloso per chi lo riceve.

a lungo termine, si verificheranno danni permanenti e cicatrici che anche una volta chiuse, in realtà non smetteranno mai di fare male del tutto.

[thecatcherinthemind]

Mio fratello ieri sera ha fatto dei commenti relativi alle donne che mi hanno fatto rabbrividire e la sua ragazza non si è esposta. Lei vive con noi da un anno, perché ha necessità di stare in città per un tirocinio, quindi temo si stia facendo andare bene le cose perché non sa che altro fare, cosa che mi spaventa molto perché questa è l'anticamera della rassegnazione.

Stamattina ho chiesto a mia madre se fosse normale farsi dire certe cose da un uomo, specialmente se non dice molto altro (mai un complimento o una frase di rispetto) e lei ha risposto "Ma se alla sua ragazza va bene, cosa possiamo farci? Abbiamo provato a fargli capire che sono cose insensate, ma lei è felice così"

Vi descrivo "felice così"

- se vai dal parrucchiere, ti stai facendo bella, quindi silenzio punitivo perché se ti fai bella mi manchi di rispetto. Appena torni a casa, li leghi.

- se io esco coi miei amici tu mi aspetti a casa.

- se messaggio con una con cui scopavo, non rompere i coglioni; se però tu hai un tuo ex collega di università sul posto di lavoro, quel posto non lo accetti.

- se tu esci con i tuoi amici, no aspetta ti sbagli perché tu esci solo con le amiche donne

- se vai a dare un esame all'università, voglio sapere anche ora torni. Se tardi anche solo mezz'ora, silenzio punitivo

- se esci con mia sorella o mia madre per andare al mercato, voglio sapere a che ora torni. Se tardate anche solo mezz'ora, silenzio punitivo

- se torniamo da lavoro (lavorano insieme) e sei stanca, silenzio punitivo perché se io non sono stanco tu non puoi essere stanca

- se una donna non vuole scopare, gli uomini sono costretti ad aspettare il consenso e non è giusto perché poi a furia di essere rifiutati si suicidano e nessuno ne parla

A. mi ha fatto notare che se la ragazza si fa trattare così c'è qualcosa che non va, ma devo stare attenta a scegliere le mie battaglie ed evitare di creare tensioni che possono sfociare in violenza. Secondo me qua siamo davanti a una di quelle circostanze per cui tra qualche anno qualcuno dirà "Ma scusate nessuno in famiglia si è accorto che questo aveva pensieri del genere? Nessuno ha provato a salvare la vita a quella povera ragazza?". Sì, ci ho provato io, prendendomi insulti anche da lei che diceva di farmi i cazzi miei.

[ambrenoir]

💫14 atteggiamenti per riconoscere una persona tossica, manipolante.

1 Non riceviamo nessuno scusa nemmeno quando è palese che la persona è nel torto;

2 Inventano giustificazioni e false promesse;

3 Usano le nostre debolezze contro di noi invece di preservarle;

4 Le altre persone sono una priorità mentre tu vieni sempre trattato/a come un'opzione;

5 Cercano di controllarti usando il senso di colpa come arma;

6 Cambiano le versioni della storia a loro beneficio;

7 Si mettono in modalità difensiva invece che parlare e confrontarsi;

8 Creano realtà inesistenti (gaslighting) fino a creare dei dubbi su quello che abbiamo vissuto realmente;

9 Silenzio punitivo come soluzione;

10 Fanno specchio dei loro sentimenti e comportamenti come se fossero tuoi;

11 Mentono costantemente, su tutto;

12 Vi faranno sempre credere di essere alla prova con la successiva sensazione di camminare sulle uova;

13 Vi lasciano confusi facendovi credere di essere voi quelli con i problemi;

14 il loro personaggio preferito da fare è la VITTIMA.

dal web

[antoka]

Forse mia madre , mortificandomi spesso, mi ha insegnato a difendere me stessa e le mie idee.

Lo sforzo di Trovare quotidianamente dei validi motivi per cui non era come diceva lei, che io valevo, dandomi carezze sulle ferite che il suo silenzio punitivo o le sue parole come lame affilate avevano creato nel tempo, mi ha resa madre di me stessa.

[ifiorimaledettidalmale]

Untouchable perché sono sopravvissuta al silenzio punitivo (letteralmente non calcolata in una stessa stanza di due metri quadri), alla sua assenza, da un narcisista-bugiardo e da uno che non sapeva manco che cazzo voleva ✨

[sunelrose]

Red flags che ho ignorato all'inizio , poi è andata sempre peggio

1) estremamente permaloso, per cose banali tra l'altro

2) silenzio punitivo, tornava dopo giorni con un tono passivo aggressivo

3) ogni volta che gli dicevo cosa mi dava fastidio la colpevole ero SEMPRE io, non mi chiedeva mai scusa e continuava a fare le stesse cose

4) parlava sempre delle ex

5) mi rinfacciava le cose

Il punto è che all'inizio della frequentazione volevo interrompere tutto, non mi convinceva. Ma poi è stato bravo a "prendermi" solo che dopo ho sofferto ancora di più perché mi ero innamorata. Dopo questa storia ora mi sento destabilizzata, tant'è che non voglio più conoscere nessuno, non voglio più avere a che fare con nessun uomo nella mia vita.

[ipotesi-controversa]

ieri notte, sul tardi, ho ascoltato 100 messaggi, il testo di Lazza.

mi ha spiazzato e mi ha catapultato in un flusso di coscienza dolorosissimo.

ha riportato alla mente cose che pensavo chiuse in una bella scatola di cartone.

è una scatola che ho riaperto malvolentieri e mi sono resa conto che non è affatto una scatola quella teneva i nostri ricordi lontani dal cuore, ma un bel mucchio di polvere.

ho sotterrato tutto come se fossero un bel mucchietto d'ossa, le mie.

Ti volevo a tutti i costi, ma eravamo opposti, proprio come un polo

Stare insieme è l’arte di risolvere i problemi che non ho da solo

piango, un casino.

la rimetto dall'inizio, almeno una ventina di volte, lascio uscire tutto ciò che sento; piango perché le parole fanno malissimo; mi sembra paradossale che qualcuno sia riuscito a mettere nero su bianco in un modo cosi preciso tutti i miei pensieri.

ho capito, in questi mesi, che, se c'è veramente una cosa che mi fa paura nelle persone, è la cattiveria.

mi rivedo in tanti momenti di quegli anni, piango. piango e piango ancora.

la verità è che tutti abbiamo bisogno di un complice e io sono sempre stata da sola. le discussioni, le notti insonni, le chiamate in cui trovavo un bel muro di silenzio punitivo, i toni cattivi, le brutte parole, la sala d'attesa di quel giorno, tutte le lacrime che ho versato. tutto da sola.

tutto da sola, sempre.

per la ventesima volta "stare insieme é l'arte di risolvere i problemi che non ho da solo" e un casino di fotogrammi confusi.

ho tanti nodi allo stomaco da lasciare andare, vorrei fosse semplice, o più semplice di così.

"non salire a casa, se apro, devi scendere dal cuore" l'ho gridato quel giorno, piena e stracolma di rabbia folle, dal balcone. l'attacco di panico che é seguito.

non ho imparato a gestire la rabbia, questo forse é il mio più grande problema da affrontare.

certe pagine non si girano facilmente o forse, non sono brava nemmeno a votare pagina.

piango e tremo.

le mie attenzioni le ho sempre riservate a chi è stato altrettanto selettivo nel dare le sue. sapere di aver riservato tutto il cuore ad una persona menefreghista, mi devasta.

perdono agli altri cose che a me stessa non perdonerei mai, chissà perché.

[sentimentalismi]

mi dispiace perché è volato via un mese così in un attimo però non mi dispiace perché ho deciso che il silenzio punitivo nella mia vita non lo accetto più

al massimo mi punisco io, l'attesa la accetto solo nelle liste, alla posta, non voglio più essere schiava di un'attesa stabilita da un'altra persona che si vuole imporre su di me

[wh0love]

Io non vorrei essere una merda ma facciamo che da oggi silenzio punitivo???? Forse qualcosa arriva a capirla, forse eh. Io un mental breakdown in cui spacco cose come un anno fa non lo voglio.

[bangtan--013]

non esco di casa da una settimana se non per andare in biblioteca e le mie "amiche" invece ieri sono uscite e stranamente non mi hanno detto nulla poi mettono le storie su ig io le guardo loro capiscono di aver fatto la figura di merda e mi scrivono scuse imbarazzanti lol da oggi attuo il silenzio punitivo sí é una cosa sbagliata lo so ma non mi importa 😙

[erosioni]

Ignorerò l’odore del fango e il bisogno di ammonire la pioggia e il fuoco che da allora m’imperversa in petto. Cercherò il giusto conforto per la mia situazione che m’impedisce di leggerti le labbra sebbene lo voglia O di spazzare via le gocce di nebbia dai tuoi petali rossastri O di abbassare il livello di ossessione che mi schiaccia se mi accorgo che non mi sei accanto in quel momento E che non lo sarai… Quando sono costretto a giustificare la mia posizione davanti al silenzio punitivo della notte Farò come se la terra fosse muta, mentre la guardiamo a distanza, e che tutto quel che tra noi è avvenuto non sia stato che un brutto scherzo spinto troppo oltre!

Ashraf Fayadh