#será su modelo y su consuelo 8)

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🎼🕺 Ladeó la sonrisa al considerarlo un cumplido. — Un poco sí. Modelo no he sido precisamente — confesó—. ¿Me quedaría esa profesión para esta década? — Deseó saber. Tal vez podría ser su buen objetivo, sino le separaba de Nick. Le correspondió con un beso. Tomó el celular en sus manos y los enfocó a ambos—. Aquí va — anunció para luego tomar la primera.

Consoló a Nick. Sujetandolo hasta que decidiera hablar. — Todos quisiéramos que así fuera. No conozco a muchos brujos inmortales, pero tal vez Kellan pueda hallar una solución — Tarik no hablaba de ese modo solo para darle esperanzas. En parte esperaba que la vida de Kellan fuese más larga de la de un brujo poderoso. Pero era un camino largo y con posibilidades bajas—. Sí, haría todo lo que tú me pidieras — dejó en claro, dedicando una sonrisa. Era evidente para el que no habrían límites si Nick si lo pidiera—. Kellan es obstinado, sí, pero quizá el convertirse en vampiro le haría infeliz... No lo sé, puede que en unos años cambié de opinión. Debe decidir lo que desea —sería el modo de actuar de Tarik, esperar a que el brujo se diese cuenta de lo que ganaría, o en todo caso, respetar su decisión y aprovechar de sus días—. Definitivamente podríamos pedírselo, si eso pasa. Nos tendrá siempre, ¿no? — o podrían obligarlo, pero prefirió no mencionarlo—. Es cierto, no es lo mismo. Pero a veces creo que Kellan ve a su magia como a un tipo de amor, no creo que le sea fácil abandonarla. — El mencionado era apasionado y vivaz respecto a sus dones naturales y era un genio en ello. Tarik acarició su mejilla para limpiar su rostro—. No te adelantes, mi lobito. No tiene sentido que sufras por adelantado cuando aún lo tienes para ti. ¿No te parecería mejor disfrutar de ese brujo encantador? — propuso.

                           🌾 ❛❛🐺💘 Nick ladeo su sonrisa.—Eres el mejor modelo que he visto en la vida ¿has pensado dedicarte a eso?— Lanzó acariciando su mejilla—A mi también me gustaría—Le encantaba el hecho de estar juntos. —Toma una foto—Pidió dejando un beso en la punta de su nariz.

Nick se refugio en los brazos de Tarik porque era su lugar seguro. Se desilusionó al escucharlo y soltó un suspiro—Quisiera que funcionará, quisiera encontrar una forma de que Kellan no renuncie a su magia pero, viva eternamente como ustedes—Era cierto que tenían mucho tiempo para ello, pero a Nick le preocupaba que no fuera el suficiente, como con su hermano qué sin esperarlo un día había muerto. Ante lo siguiente Nick le miró con ilusión.—¿Sí?—Sonrió y se abrazo más fuerte a él.—Eres el mejor, gracias mi amor.—Tarik nunca le negaba nada a Nick y ni siquiera sabia como agradecerlo. Entonces podría pedirle que lo transformara...no, eso, no, lo único que pretendía era asegurar la vida de Kellan. Entonces escucho lo siguiente y se afligió porque no había siquiera pensado en ello y se le salieron las lágrimas—No, no. Es que Kellan sí es capaz de hacer eso y dejarse morir—Chillo pensando en Kellan, porque si estaba enojado, por orgullo de terminaría no completar la transformación. —O si Daeron se lo pide podría completarla, o tú también podrías pedírselo—Indicó limpiándose el rostro. Es que Tarik siempre pensaba en todo. —Pero, no es lo mismo cariño, no es lo mismo perder a un familiar que a un amante—Le dijo bajando la mirada. —No, no me gusta asimilar que se va a morir—Sorbio por la nariz

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Como mejorar tu Autoimagen

Los siguientes son aspectos a tener en cuenta para salvaguardar o rescatar tu Autoimagen: 

1.       Trata de definir tus propios criterios de lo que es bello o estético:

- No creas en los supuestos conocedores de lo bello o lo estético; pues sobre este tema nadie sabe nada.

- No permitas que te afecten los que critican tus preferencias; solo tú puedes hacer esta elección.

- Confía en el instinto de tus gustos y arriésgate a ensayar tu propia moda. Si te preguntan “¿eso se usa? contesta: “No tengo la menor idea, a mí me gusta”, así se crean los “modelos a seguir”.

- Arréglate para ti y no para otros.

2.       Descarta la perfección física y los criterios estrictos No dejes que los ideales inalcanzables te atrapen.

- No hay un absoluto sobre la belleza; lo que parece hermoso alguien que a ti puede que no te agrada en lo más mínimo.

- No pierdas el tiempo pensando en lo que te faltó o te sobro para ser una hermosura, mejor disfruta lo que tienes, juega bien tus cartas y no te exijas lo imposible. La idea de la perfección física sólo te llevará a centrar la atención en tus defectos y olvidar tus encantos.

- En el mundo real No existen los seres estéticamente perfectos. “La belleza que vale y puede durar para siempre está dentro del ser”. Lo importante no es tu contextura anatómica, sino cómo la llevas.

3.       Descubre y destaca las cosas que te gustan de ti; no te dejes encandilar por los aspectos que te desagradan en tu físico.

- Lo importante es repartir la atención para que incluyas lo que te gusta de ti y quitar el resplandor insufrible de lo que no te gusta y que te impide disfrutar lo placentero.

- Descubre cuales son tus atributos físicos positivos y alégrate de tenerlos y disfrútalos. Siempre habrá alguien más guapo o guapa que nosotros. ¡Pero eso no lo es todo!

¡Uno no se enamora de unas pantorrillas, un peroné o una tibia, sino de quien los lleva!

4.       Tu autoimagen se transmite a otros.

- Si te sientes una persona poco interesante y atractiva, darás esa imagen a los demás y te tratarán de acuerdo con ella.

- la belleza es una actitud en cierta manera: si te autocompadeces, te compadecerán; si te tienes lástima, los demás sentirán lástima por ti; si te ves cómo alguien desagradable, te rechazarán.

- Tú creas tu propio contexto interpersonal: por esto debes comenzar a gustarte y acabar con ese esquema de defectuosidad/vergüenza y desgano hacia ti y que arrastras desde hace años.

- Prueba a hacer el papel de alguien que está satisfecha o satisfecho con su cuerpo, y veraz que iras cambiando el cómo te sientes. Ensaya esa conducta un tiempo, siéntete irresistible e intenta comportarte en esa dirección, sin llegar a los extremos, solo quiérete y aprecia lo que tienes.

- Aprende a crear tu propia supervivencia emocional sin llegar a volverte vanidoso/a; se un poco más complaciente con tu propia apariencia física, amate.

- Mira a tu alrededor y dime cuánta gente perfecta ves: la nos mantenemos en la media o tendemos a ser más bien imperfectos, eso es lo común, lo normal.

5.       El aspecto físico es sólo uno de los componentes de tu autoimagen: Tu esencia va mucho más allá.

- En la atracción interpersonal el aspecto físico ni siquiera es lo más importante pasadas una o dos horas.

- Las personas, además de “lindas” o “feas”, también pueden ser cálidas, amables, inteligentes, tiernas, seductoras, sensuales, interesantes, educadas, alegres, afectuosas, graciosas, estúpidas y mil cosas más.

- Hay gente que posee “magia, un cierto encanto”, y ese condimento es determinante a la hora de establecer relaciones interpersonales.

- Recuerda que tienes muchas más opciones y porqués para gustarte, así que ya deja de insultar al espejo cada vez que te miras.

- Ubica tu cuerpo en el lugar que le corresponde; Pregúntate qué más tienes aparte de huesos y piel. Y si no encuentras nada más, definitivamente es importante que pidas ayuda profesional pues has decidido volverte un ser desagradecido con lo que tienes.

6.       No magnifiques lo que no te gusta de ti: destruye ya esa lupa invisible que solo magnifica lo que tú crees o ves desagradable. No sepultes lo agradable, no contamine lo bueno y bonito que tienes.

7.       Siempre habrá alguien dispuesto a amarte: Si realmente te agradas y te aceptas, siempre encontrarás a alguien que guste de ti y sea capaz de amarte.

- El desagrado frente a uno mismo bloquea la capacidad de relacionarse, porque las personas que no están a gusto con su cuerpo anticipan el rechazo y evitan a los demás: muestran miedo a la evaluación negativa, y sus niveles de ansiedad social se incrementan exageradamente.

- La coquetería y la seducción es propia de todo ser, no ahuyente a las personas que se le acerquen con sus inseguridades y prevenciones.

- Gustarse es abrir los horizontes afectivos: ¿cómo amar a quien no se ama a sí mismo? Si no te quieres, nunca podrías procesar, aceptar o tomar el afecto que te entregan con naturalidad y alegría.

8.       No más hacer comparaciones injustas; No seas cruel con tu persona. No te cotejes como si fueras un artículo de compra y venta.

- Compararse es odioso, pero si tomas como referencia a los hombres o las mujeres “top modem” en cualquier área, será doblemente injusto. Los que se comparan con los mejores, los más exitosos, los más famosos, en fin, con los “más”, viven amargados por lo que “no son” o “les falta”.

- No desgaste su mente y cuerpo pensando en cómo retroceder el tiempo: esa es una actitud masoquista que está motivada por un conjunto de antivalores que producen obsesión y quitan la lucidez.

- Acepta que siempre hay gente que es más joven, más inteligente, más rica, más famosa y más bella que tú. Pero lo importante es que “Cada quien tiene su encanto, y tú tienes el tuyo”.

- No te apoyes en el consuelo de tontos: hay personas que se consuelan mirando a los que están por debajo en las estadísticas de lo estético y llegan a la conclusión de que no son “tan horribles”. Esta táctica consolatoria, es Nociva, puede llegar a mantener a flote la autoestima pero No es buena para tu crecimiento personal porque no te enfrenta a lo que eres y no te permite amarte.

- No Te Compares con Nadie: solo decide aceptarte incondicionalmente, decide quererte, gustarte, decide adornarte a tu gusto, solo Amate.

RECUERDA: Para que tu autoestima funcione bien, debe haber una aprobación esencial, una admisión de lo básico, una conformidad del propio “yo” consigo mismo con cuerpo incluido. Cuando te enamoras, no lo haces “a medias” o solamente “un poco”: amas o no amas. Igual ocurre cuando el afecto va dirigido a tu persona: te quieres o no te quieres, te aceptas o no aceptas.

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Las 10 mejores parejas de 2017

Un año más os presentamos las 10 mejores parejas de este 2017. Son muchas las candidatas, ya que el amor es un poderoso motor para una serie, pero no todas son tan sinceras, luchadoras o realistas. Volvemos a sentirlo una vez más: definitivamente el amor está en el aire.

10. Daenerys y Jon (Game of Thrones)

Si existe un momento realmente esperado por los seguidores de Game of Thrones es la entrada de Jon Snow en la sala del trono, en el que Daenerys espera su visita para que el Rey del Norte se arrodille ante la monarca. Todo el sufrimiento, muerte y destrucción que podemos encontrar a lo largo de la serie merece la pena, si es el precio para la unión de Jon y Daenerys. Juntos son el fuego y hielo formando una unión casi perfecta, que permitirá a los Siete Reinos sobrevivir a la muerte congelada que asoma desde más allá del Muro. Tal vez no sean el paradigma de pareja ideal, pero está claro que tienen química y que su unión era esperada y deseada por el planeta entero.

9.  Elizabeth II y Philip (The Crown)

He aquí la historia de cómo gobernar un gran país y ser, al mismo tiempo, una esposa modelo. En esta balanza vive la Reina Elizabeth II, que debe mantener un equilibrio perfecto entre su papel protagonista como monarca y su vida familiar, en una época en la que ser mujer implicaba vivir a la sombra de tu marido. En esta misma situación se encuentra Philip, al que se le impone una gran y complicada tarea para un hombre de su tiempo: quedarse en un segundo plano. Mantener esta dualidad no es una tarea sencilla, y a pesar de sus problemas, ambos luchan por mantener su matrimonio. El secreto: suponemos que no ser superado por su propio ego.

8. June y Nick (The Handmaid's Tale)

¿Qué pasaría si toda tu vida se desmoronase ante tus ojos? ¿Si te lo arrebatasen todo y luchar no fuera una opción? ¿Y si no fueras propietaria ni de tu propio cuerpo? ¿Cómo lucharías contra una injusticia que muchos ven como salvación? Hay veces que el amor es la única respuesta y vía de escape. Un sentimiento que, en circunstancias adversas,  puedes hallar en la persona que menos esperas. En una realidad en la que no puedes confiar en nadie, en la que tus pensamientos son tu único consuelo, encontrar el amor es como toparse con agua en el desierto. El amor es la ventana que se abre cuando todas las puertas se han cerrado. La única escapatoria que tiene la mente para no enloquecer o la unión de dos mentes enloquecidas que luchan por entrar en sus cabales.

7. Amy y Jake (Brooklyn Nine-Nine)

En ausencia de Jim y Pam, nos quedamos con Jake y Amy. A estos policías de Brooklyn les queda un largo recorrido para entender lo que es el amor, pero lo estudiarán juntos. Jake y Amy son un ejemplo de superación y adaptación. Su relación no ha sido fácil, ya que siempre había dudas por parte de alguno de ellos. Sin embargo, poco a poco y sin apresurarse han ido amoldándose el uno al otro. Citando a Lana del Rey: sometimes love is not enough and the road gets tough, I don't know why. El amor no siempre es suficiente, para que algo dure hay que luchar cuando las cosas se complican. No tiene por qué haber un problema enorme, a veces pequeños roces en la convivencia o la cotidianidad pueden desmoronar a una gran pareja. Solo sobrevivirán aquellas que se adapten y cambien al mismo ritmo que lo hace su vida.

6. Michaela y Asher (How to Get Away with Murder)

¿Cómo un momento de desahogo termina convirtiéndose en una relación? Si hubieran preguntado a Michaela cuando conoció a Asher si se plantearía tener algo serio con él, no me cabe duda de que ella habría buscado inmediatamente la cámara oculta. La mala broma se ha hecho realidad. Muchas veces tenemos una visión idealizada y preconcebida de la persona que nos hará feliz, y nuestros propios prejuicios nos impiden ver al amor de nuestra vida. No podemos decir, teniendo en cuenta el índice de mortandad de la serie, si ambos personajes podrán durar. Pero mientras lo hagan, disfrutaremos siendo testigos de su romance.

5. Darryl y White Josh (Crazy Ex-Girlfriend)

En una serie en la que la mayoría de los personajes parecen atascados en relaciones que no dan más de sí, Josh y Darryl son aire fresco. Uno no había encontrado a la persona indicada con la que realmente quisiera pasar más de una noche, y el otro no se conocía a sí mismo. Tras vivir años encerrado en un matrimonio sin amor, Darryl se enamora de White Josh, y esta revelación hará que comience a vivir de verdad. Ambos tienen inseguridades con respecto a la pareja: Darryl es mucho más mayor y teme ser uno más en la larga lista de amores del joven. Josh, por su parte, teme que su juventud y la recién descubierta homosexualidad de Darryl hagan de su relación un experimento carente de relevancia hacia su vida familiar y laboral. Ambos personajes se sincerarán sobre sus miedos y preocupaciones, dando paso a una relación bonita, trascendental y cotidiana que muchos envidiarían.

4. Eleven y Mike (Stranger Things)

Mucho se ha criticado la calidad de la segunda temporada de Stranger Things, y en este caso, las opiniones son como los culos: todos tenemos uno. Pero lo que es innegable es que Mike y Eleven forman la pareja más cuqui del panorama actual. Un romance que cautiva por su inocencia y sinceridad. Eleven es una chica con un don muy poderoso que ha sido maltratada y aislada durante toda su vida. El amor incondicional y el cariño auténtico son sentimientos nuevos para ella, y en ellos encontrará la fuerza y el control para destruir a todos sus enemigos. 

3. Beth y Randall (This Is Us)

Randall ha tratado de encajar durante toda su vida. A pesar de haber sido abandonado al nacer, pronto encuentra una familia que le quiere, y sin embargo no parece estar cómodo nunca. Será Beth la única en el mundo que le permita sentir esa estabilidad, ese sentimiento de que realmente formas parte de algo de forma natural, sin realizar el mínimo esfuerzo. Por mucho que cambie el mundo y la realidad que les rodea, Beth es para Randall el suelo firme y seguro en el que no puede hundirse. 

2. Kevin y Nora (The Leftovers)

Al primero que debes amar es a ti mismo. No puedes estar bien en pareja si la persona más importante de tu vida, que es uno mismo, no lo está. Kevin y Nora se conocen en un momento de duelo por la pérdida de su familia y a pesar de que existe algo real entre ellos, el dolor no les permite estar juntos. Será el tiempo, en su eterna sabiduría, el que les permitirá reencontrarse y volver a iniciar su relación.

1. Elizabeth y Philip (The Americans)

Philip y Elizabeth son un claro ejemplo de superación y adaptación. Son un matrimonio impuesto por las necesidades de su país, en base a unas creencias por ambos compartidas. Sin embargo, esa verdad que defienden no es siempre tan clara como desearían. En sus dudas y momentos de debilidad siempre saben que existe un aliado incondicional, que conoce y comprende su situación. Esa complicidad crea un vínculo único entre ambos que terminará por convertirse en amor.