#seiduselbst❤️

[rinalildiamond]

Spazieren und Gassi im Sommer ist wunderschön aber... Warum gibt es noch Menschen, mit dem Glaubenssatz: "Die Frauen kleiden sich für andere, damit diese was zum gucken haben" oder "Du willst es doch, wenn du das trägst" ? Was ist in eurem Leben schief gelaufen? Wer hat euch dies beigebracht? Es ist immer wieder unangenehm komische Blicke, Geste, Pfeifen usw. zu bekommen, sobald man eine Shorts oder ein Rock trägt oder sobald etwas Ausschnitt zu sehen ist. Ich als Frau, ziehe Klamotten an die ICH möchte! Die bequem oder praktisch sind! Ich ziehe die Klamotten nicht für EUCH an! ❤️ #seiduselbst #seimutig #seistolz #dubistdu #dubistgenug #dubiststark #dubistschön #dukannstallesschaffen #gleichseinistlangweilig #behinderung #habedenmut #anderssein #anders #stark #glaubeandich #glaubeandichselbst #selbstliebe #selbstliebelernen #selbstbestimmt #bodypositivity #seiduselbst #liebedeinleben #liebedichsowiedubist #persönlichkeit #stärken #erfahrungen #entwicklung #rina #lil #diamond #rinalildiamond https://www.instagram.com/p/ChKd6GJM2c6/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[marioningeburgfuchs]

Guten Morgen 🌥

Jeder sieht so viel besser aus, wenn er lächelt. 🙂

Wow schon wieder Donnerstag .. Startet ohne Hektik in den neuen Tag und gönnt Euch hin & wieder eine kleine Auszeit. ❤️ Das Leben ist hektisch genug. 😊🍃🌺🌾💚🍃🌻🍀

#MF #schönermoment #seiduselbst #seidu #lächeln #dukannstallesschaffen #dukannstallessein #dubisteinzigartig #successwoman

[mycoffeemation]

Glaubenssatz: „Ich war immer schon dick!“ Negative Glaubenssätze sind häufig tief in unserem Unterbewusstsein verankert und scheinen immer irgendwie präsent, auch wenn wir bewusst versuchen dagegen anzugehen. Häufig scheitern diese Versuche: Die Abnehmvorhaben bleiben gänzlich erfolglos oder das Gewicht kehrt Dank JoJo-Effekt schneller wieder zurück als es dem Betroffenen lieb ist. ❓Kennst du diese Situation auch? Lass uns gemeinsam den Weg gehen, damit auch du endlich zu deinem Wunschgewicht kommst ❤️ Alles Liebe, Deine Chris 🙋🏼‍♀️💚 mycoffeemation ⚜️ WERDE DEIN TRAUM ⚜️ deine Transformation beginnt mit einer Tasse Kaffee ⚜️☕️👉 @mycoffeemation 👈☕️⚜️ -•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-• #mamaleben #mädchenmama #seiduselbst #wohlfühlen #ü40mama #elternzeit #mutausbruch #wunschfigur #mycoffeemation #wunschgewicht #abnehmenohnesport #abnehmenohnediät #afterbabybody #abnehmweg #abnehmkaffee #kaloriendefizit #ketokaffee #abnehmcoach #leckerlecker #gesundheit #glaubenssätzelösen #glaubenssätze (hier: Gießen, Hessen) https://www.instagram.com/p/CbM8l2uskQM/?utm_medium=tumblr

[anjabayer]

In diesem Sinne, lebe DEIN EIGENES Leben. 😎😜😝 Steh dazu, denn dieses Leben, das lebst nur DU 🤓☝️ #lehrreich #seiduselbst❤️ #seiduselbstdennalleanderengibtesschon #kämpfen #zulassen #nobodyisperfect #whynot #happy #happyme #happygirl #glücklichsein #zufriedensein #nichtperfekt #niemalsperfekt #nichtallesrichtig #whatelse #liebedasleben #genießedasleben (hier: Graz, Austria) https://www.instagram.com/p/B6EUG3Yntw0/?igshid=i3gu269706en

[beauty-parfuem-etc]

Was so ein bisschen Schminke aus macht😅🙈 Oben rechts ohne Schminke und die restlichen mit. Was sagt ihr dazu? #einfachich #selbstsein #seiduselbst❤️ #seiduselbst #icheinfach #donnerstag #thursday #makeup #schminken #korea #koreamakeup #southkorea #kpop #ilovekpop #ilovemyself #iloveit #koreabeauty #beauty #schminke #wohlfühlen #feelcomfortable #sichwohlfühlen https://www.instagram.com/p/B5-BwG4Hm91/?igshid=1tlg8x2p6ngyg

[rinalildiamond]

Wenn ich immer darauf wartest, dass ich bereit bin, dann wird dieser Moment niemals kommen! In den letzten Jahren musste ich feststellen, dass ich nicht auf den perfekten Moment warten darf, denn dieser wird niemals kommen, da es perfekt nicht gibt. Ich werde niemals für etwas bereit sein, egal in welcher Hinsicht. Meiner Schätzung nach denken wir alle, dass wir Veränderung brauchen aber dafür bereit sein MÜSSEN. Je länger wir warten desto unwahrscheinlicher wird es, dass wir es machen, dass wir uns verändern. Es gibt kein Versprechen, dass etwas gut wird oder klappt. Wir können alle stolpern aber wir müssen anfangen, nur so wissen wir ob es gut ist oder klappt. ❤️ #seiduselbst #seimutig #seistolz #dubistdu #dubistgenug #dubiststark #dubistschön #dukannstallesschaffen #gleichseinistlangweilig #behinderung #habedenmut #anderssein #anders #stark #glaubeandich #glaubeandichselbst #selbstliebe #selbstliebelernen #selbstbestimmt #bodypositivity #seiduselbst #liebedeinleben #liebedichsowiedubist #persönlichkeit #stärken #erfahrungen #entwicklung #rina #lil #diamond #rinalildiamond https://www.instagram.com/p/CgUGaC4szax/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[rinalildiamond]

Am nächsten Tag am selben Ort, hatten wir wieder eine Begegnung, diesmal mit einem anderen Hund. Von der Größe genauso wie die Dobermänner jedoch war er/sie weiß mit schwarzen Flecken (nein kein Dalmatiner, die Schnauze sah anders aus). Dieser hatte weder Halsband noch andere Kennzeichnung, ich habe diesen Hund noch nie im Ort gesehen. Was gut war, der Hund war ziemlich scheu und hat sich nach dem zweiten Mal meines STOPP rufes von uns rasch entfernt. Am nächsten Tag war der Hund immer noch da oder wieder da, jedoch interessierten wir ihn nicht mehr. Er schaute paar Mal zu uns aber reagierte sonst nicht, so konten wir unsere Gassirunde ohne Stress abschließen. Seit dem gehe ich nicht mehr entspannt unsere Gassirunde, trotzdem mag ich die Gegend. Diese ist perfekt zum Üben und der Kleine hat mehr Freiheit und Spots, als wo anders. Trozdem habe ich immer wieder ein Unwohlsein, sobald wir an die Stellen kommen, an denen die Hundebegegnung stattgefunden hat. Es ist möglich, dass ich die Gassirunde bald verändern werde, denn ich möchte meinen Körper nicht der Stresssituation aussetzen. [Teil 3] ❤️ #seiduselbst #seimutig #seistolz #dubistdu #dubistgenug #dubiststark #dubistschön #dukannstallesschaffen #gleichseinistlangweilig #behinderung #habedenmut #anderssein #anders #stark #glaubeandich #glaubeandichselbst #selbstliebe #selbstliebelernen #selbstbestimmt #bodypositivity #seiduselbst #liebedeinleben #liebedichsowiedubist #persönlichkeit #stärken #erfahrungen #entwicklung #rina #lil #diamond #rinalildiamond https://www.instagram.com/p/CgPKm6zsum2/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Wir gehen weiter und auf einmal höre ich es laut bellen und knurren, wie aus dem Nichts rennen zwei Dobermänner aus einem Grundstück raus und voll auf uns zu. Ich rufe extrem laut: STOPP in diesem Moment bremst einer ab und bleibt stehen, der andere rennt weiter auf uns zu. Ich wiederhole den Ruf: STOPP und gehe leicht auf den Hund zu, dieser hält an. Ich trete wieder zurück, gebe dem Kleinen das Kommando: Weiter und setze mich in Bewegung. Währenddessen kommt der fremde Hund uns erneut näher, so wiederhole ich die Schritte mit dem STOPP und dem näher treten zum Hund. Jedes Mal, sobald ich ein Schritt zum Hund gemacht habe ging dieser zurück, also ging ich davon aus, dass dieser uns in Ruhe lässt. Falsch gedacht, dies zog sich über paar Minuten und ich war am Ende so stink sauer auf die Besitzer, denn sowas ist so unverantwortlich. Ich habe mehr mals gerufen: "Wem gehört der Hund, ruft ihn zurück" aber darauf reagierte niemand. Am Ende hatten wir Glück, der Hund hat sich den Spots zugewandt und wir sind zügig weiter gegangen. Wir konnten unsere Gassirunde abschließen, jedoch hatte ich die ganze Zeit so ein unruhiges Gefühl, schaute mich immer wieder um, nicht das der Hund uns hinterher rennt. [Teil 2] ❤️ #seiduselbst #seimutig #seistolz #dubistdu #dubistgenug #dubiststark #dubistschön #dukannstallesschaffen #gleichseinistlangweilig #behinderung #habedenmut #anderssein #anders #stark #glaubeandich #glaubeandichselbst #selbstliebe #selbstliebelernen #selbstbestimmt #bodypositivity #seiduselbst #liebedeinleben #liebedichsowiedubist #persönlichkeit #stärken #erfahrungen #entwicklung #rina #lil #diamond #rinalildiamond https://www.instagram.com/p/CgPJ9Z4sn7v/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[rinalildiamond]

Ich möchte mit Euch zwei Erlebnisse teilen, der ein oder andere weiß worum es geht, denn ich habe bereits privat darüber berichtet. Die, die nicht neu auf meinem Profil sind und sich mit dem Inhalt auseinander gesetzt haben wissen, dass ich einen Hund habe. Er ist ein ETT (Englisch Toy Terrier) und vom Boden bis zu den Ohrspitzen ca. 45 cm Groß. Ich bin, wie bekannt und angegeben 1,46 m Groß, so könnt ihr euch den Größenunterschied gut vorstellen. Ebenfalls ist bekannt, dass ich die ein oder andere chronische Krankheit habe. Dementsprechend gestaltet sich die Erziehung bzw. das Training vom Kleinen natürlich mit vollem Fokus auf diese. Vor fast zwei Wochen waren wir, wie immer, Gassi, selbe Runde wie immer, wir kennen die Gegend und ich kenne seine Spots. Kurze Beschreibung der Umgebung: wir gehen auf einer Straße, auf dieser fahren ab und an Autos und Fahrräder vorbei, Fußgänger sieht man eigentlich nie. Link von uns ist eine große Grünfläche mit Bäumen. Rechts von uns sind Gebäude, bewohnt und unbewohnt. Wir gehen also auf der Straße näher zu der Grünfläche, damit der Kleine seine Spots "abarbeiten" kann. Wir beide vernehmen lautes und kräftiges bellen. Da ich nicht weiß woher es kommt, rufe ich den kleinen zu mir, nehme ihn kurz und gebe das Kommando Fuß. [Teil 1] ❤️ #seiduselbst #seimutig #seistolz #dubistdu #dubistgenug #dubiststark #dubistschön #dukannstallesschaffen #gleichseinistlangweilig #behinderung #habedenmut #anderssein #anders #stark #glaubeandich #glaubeandichselbst #selbstliebe #selbstliebelernen #selbstbestimmt #bodypositivity #seiduselbst #liebedeinleben #liebedichsowiedubist #persönlichkeit #stärken #erfahrungen #entwicklung #rina #lil #diamond #rinalildiamond https://www.instagram.com/p/CgPIRgZsxTx/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Ich bin mehr Wert als der Algorithmus! Es ist mir egal, ob ich zu früh, spät oder garnicht Poste. Ob ich eine Story mache oder nicht, wie lang oder kurz diese ist. So oft sehe ich Beiträge von Profilen, die wie in den Beispiel Bildern, die einem "beibringen" wollen, wie man mit dem Algorithmus für mehr Aufmerksamkeit, Zufriedenheit, Erfolg und und und sorgen kann. Aber was bedeutet Aufmerksamkeit anhand eines Likes für mein Leben? Warum soll ich meine Zufriedenheit anhand der Likes, Aufrufe usw. definieren? Was hat Erfolg mit dem zutun, was andere über mich denken? Der Algorithmus hat nichts über meinen Wert oder dem Wert meines Lebens auszusagen. Denn dieser wird immer wieder angepasst, verändert und verwirrt die Leute. Es sagt nichts darüber aus wie ich mich fühle oder verhalte. Ich werde nicht den Likes, den Aufrufen, dem Speichern usw. hinterher laufen, denn all das hat keinen tatsächlichen Wert in meinem Leben. Ich bleibe weiterhin ich und entwickle mich weiter, entweder Du magst mich oder Du scrollst weiter 🥰 ❤️ #seiduselbst #seimutig #seistolz #dubistdu #dubistgenug #dubiststark #dubistschön #dukannstallesschaffen #gleichseinistlangweilig #behinderung #habedenmut #anderssein #anders #stark #glaubeandich #glaubeandichselbst #selbstliebe #selbstliebelernen #selbstbestimmt #bodypositivity #seiduselbst #liebedeinleben #liebedichsowiedubist #persönlichkeit #stärken #erfahrungen #entwicklung #rina #lil #diamond #rinalildiamond https://www.instagram.com/p/CgJ1v6usKzn/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Mein Weg ist nicht geradlinig, er hat Abfahrten, Landstraßen und scharfe Kurven. Mal halte ich an einem Rastplatz an und kehre anschließend zurück auf den Weg. All das hält mich nicht vom Ziel ab und es minimiert nicht meinen Wert. Jeder Rastplatz gibt mir neue Kraft. Jede Abfahrt leehrt mich. Jede Landstraße zeigt mir schlimme oder schöne Momente, in der Natur. Jede scharfe Kurve, welche ich nähme, bringt mich wieder ins Bewusstsein, dass das Leben zu kurz sein kann, um zu bereuen, aufzuschieben oder zu warten. ❤️ #seiduselbst #seimutig #seistolz #dubistdu #dubistgenug #dubiststark #dubistschön #dukannstallesschaffen #gleichseinistlangweilig #behinderung #habedenmut #anderssein #anders #stark #glaubeandich #glaubeandichselbst #selbstliebe #selbstliebelernen #selbstbestimmt #bodypositivity #seiduselbst #liebedeinleben #liebedichsowiedubist #persönlichkeit #stärken #erfahrungen #entwicklung #rina #lil #diamond #rinalildiamond https://www.instagram.com/p/CgE3MwBMRwp/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Hätte ich immer auf den äußeren Einfluss geachtet und mich daran gerichtet, dann wäre ich nicht da wo ich nun bin. Ich bin kein Millionär, daran arbeite ich 🤪, ich bin nicht Gesund, wie man es definieren würde. Ich habe auch nicht all das, was für andere normal zum Leben gehört. Aber ich muss all das auch nicht haben oder machen, denn warum sollte ich jemand anderes sein, wenn ich einfach ICH sein kann 🥰 Es ist nicht immer leicht in meinem Leben, jedoch liebe ich mein Leben und möchte mit niemandem tauschen 😌 ❤️ #seiduselbst #seimutig #seistolz #dubistdu #dubistgenug #dubiststark #dubistschön #dukannstallesschaffen #gleichseinistlangweilig #behinderung #habedenmut #anderssein #anders #stark #glaubeandich #glaubeandichselbst #selbstliebe #selbstliebelernen #selbstbestimmt #bodypositivity #seiduselbst #liebedeinleben #liebedichsowiedubist #persönlichkeit #stärken #erfahrungen #entwicklung #rina #lil #diamond #rinalildiamond https://www.instagram.com/p/CgCUepeMHlT/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Wir alle verbringen zuviel Zeit mit Tätigkeiten, welche uns nichts bringen. Das selbe gilt für Menschen in unserem Leben, die entweder nicht weiter kommen wollen oder nichts dafür tun, um etwas am Leben zu verändern. Ich vermeide beides. Das schließt Freude am Leben nicht aus, was die meisten darein interpretieren. Freude und das weiter kommen im Leben, gehen für mich Hand in Hand. Stillstand ist für mich die reinste Verschwendung unseres Lebens! ❤️ #seiduselbst #seimutig #seistolz #dubistdu #dubistgenug #dubiststark #dubistschön #dukannstallesschaffen #gleichseinistlangweilig #behinderung #habedenmut #anderssein #anders #stark #glaubeandich #glaubeandichselbst #selbstliebe #selbstliebelernen #selbstbestimmt #bodypositivity #seiduselbst #liebedeinleben #liebedichsowiedubist #persönlichkeit #stärken #erfahrungen #entwicklung #rina #lil #diamond #rinalildiamond https://www.instagram.com/p/Cf_oNKXsD7_/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Kleine Gelegenheiten sind oft der Anfang zu großen Unternehmungen. Ich habe gelernt, jeden kleinsten Augenblick, den ich sammel, für posetives zu nutzen. Es gibt so viel negatives auf dieser Welt, ja auch mein Leben war von Negativität geprägt und mich erwarten auch weiterhin negative Erfahrungen. Diese sollen mich aber nicht davon abhalten posetives in jeder Erfahrung zu erkennen und dies für mich zu nutzen. Weder mir noch Dir wird es was bringen, in einem negativen Loch zu versinken, sich selbst zu bemitleiden und dies von anderen zu erwarten. Es verschwendet ledeglich unsere Zeit, welche wir nutzen sollten ein Leben zu führen, welches wir uns wünschen und verdient haben! ❤️ #seiduselbst #seimutig #seistolz #dubistdu #dubistgenug #dubiststark #dubistschön #dukannstallesschaffen #gleichseinistlangweilig #behinderung #habedenmut #anderssein #anders #stark #glaubeandich #glaubeandichselbst #selbstliebe #selbstliebelernen #selbstbestimmt #bodypositivity #seiduselbst #liebedeinleben #liebedichsowiedubist #persönlichkeit #stärken #erfahrungen #entwicklung #rina #lil #diamond #rinalildiamond https://www.instagram.com/p/Cf6fTjsMbgA/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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In letzter Zeit stell ich mir oft die Frage: "Was möchte ich erreichen?" Diese Frage habe ich meistens mit "Glücklichsein" beantwortet aber was bedeutet das genau? Würde ich die vergangene Zeit, vor paar Monaten oder Jahren, mit der jetzigen vergleichen, dann bin ich glücklich. Denn ich habe es erreicht, weniger Beschwerden zu haben, mir geht es psychisch so gut, wie schon lange nicht mehr. Aber warum ist es weiterhin mein anstreben glücklich zu sein? Liegt es daran, dass ich mittlerweile weiß, dass nach Hochs auch wieder Tiefs kommen. Oder weil ich mir immer wieder in den Kopf rufe, dass es in paar Monaten oder Jahren, mit den Beschwerden drastisch zu nehmen könnte? Ich weiß es nicht genau woran es liegt, ich weiß aber eins definitiv: Glücklichsein definiert sich stark von meinen körperlichen und psychischen Beschwerden. Egal, was für meinen Weg noch alles geplant ist, ich werde definitiv weiterhin an meinem körperlichen und psychischen Wohlbefinden arbeiten. So arbeite ich automatisch am Glücklichsein. Denn ich bin es Wert, Glücklich zu sein! ❤️ #seiduselbst #seimutig #seistolz #dubistdu #dubistgenug #dubiststark #dubistschön #dukannstallesschaffen #gleichseinistlangweilig #behinderung #habedenmut #anderssein #anders #stark #glaubeandich #glaubeandichselbst #selbstliebe #selbstliebelernen #selbstbestimmt #bodypositivity #seiduselbst #liebedeinleben #liebedichsowiedubist #persönlichkeit #stärken #erfahrungen #entwicklung #rina #lil #diamond #rinalildiamond https://www.instagram.com/p/Cf34CbEsPAo/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[rinalildiamond]

Ich habe für mich beschlossen, in der Zukunft wieder mehr über meine Gedanken zu schreiben. Egal, auf welchem Wege sei es als Post für die Öffentlichkeit, um anderen Menschen zu zeigen, dass sie nicht alleine sind oder nur für mich auf dem Papier. So oder so, spiegeln meine Gedanken die Welt, wie ich sie sehe. Und anhand des Schreibens kann ich meine Gedanken am besten verarbeiten und mit manchen Situationen anschließen. ❤️ #seiduselbst #seimutig #seistolz #dubistdu #dubistgenug #dubiststark #dubistschön #dukannstallesschaffen #gleichseinistlangweilig #behinderung #habedenmut #anderssein #anders #stark #glaubeandich #glaubeandichselbst #selbstliebe #selbstliebelernen #selbstbestimmt #bodypositivity #seiduselbst #liebedeinleben #liebedichsowiedubist #persönlichkeit #stärken #erfahrungen #entwicklung #rina #lil #diamond #rinalildiamond https://www.instagram.com/p/Cf1ZrjKsQ-8/?igshid=NGJjMDIxMWI=