#saudeebem-estar

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“A saúde é o maior de todos os bens; Um sapateiro pálido é melhor que um rei doente.

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“Dê a um homem saúde e um rumo a seguir, e ele nunca vai parar para se preocupar se está feliz ou não.”

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A mente calma traz força interior e autoconfiança, o que é muito importante para uma boa saúde. [Dalai Lama]

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Um Exterior Saudável Começa De Dentro.  ~ Robert Urich

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Existem seis componentes do bem-estar: peso e dieta adequados, exercícios adequados, quebrar o hábito de fumar, controle do álcool, controle do estresse e exames periódicos.

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A integração de tecnologias em crescimento exponencial está começando a capacitar o paciente, capacitar o médico, melhorar o bem-estar e começar a curar o bem antes de adoecer. - Daniel Kraft

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Saúde não é simplesmente ausência de doença. [ Hannah Green ]

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Água é a única bebida para um homem sábio. [ Henry David Thoreau ]