#sarı kantaron çayı

[tibbivearomatikbitkiler]

Sarı Kantaron

Sarı Kantaron

#SarıKantaron, #SarıKantaronAlternatifTıp, #SarıKantaronBitkiÇayı, #SarıKantaronBitkiselIlaçlar, #SarıKantaronBitkiselTakviye, #SarıKantaronBitkiselTedavi, #SarıKantaronBitkisi, #SarıKantaronÇayı, #SarıKantaronDepresyon, #SarıKantaronDoğalÇözüm, #SarıKantaronFaydaları, #SarıKantaronGüneşBitkisi, #SarıKantaronKullanımı, #SarıKantaronÖzleri, #SarıKantaronSağlık, #SarıKantaronStres, #SarıKantaronTedavisi, #SarıKantaronYağı, #SarıKantaronYanEtkileri https://is.gd/avQtoR https://www.tibbivearomatikbitkiler.com/bitkiler/sari-kantaron/

Sarı kantaron, güneş gibi parlak çiçekleriyle hem göze hem de sağlığa hitap eden bir bitkidir. Sarı kantaronun faydaları saymakla bitmez. Hem çayı hem de yağı birçok hastalığa şifa olur. Bu yazıda sarı kantaron ile ilgili merak edilenleri sizler için derledik.

Sarı kantaron nedir?

Sarı kantaron, Hypericaceae familyasından bir bitkidir. Latince adı Hypericum perforatum olan sarı kantaron, halk arasında binbirdelik otu veya mayasıl otu olarak da bilinir. Sarı kantaron, ılıman ve sıcak iklimlerde yabani olarak yetişir. Türkiye’de 100’e yakın türü bulunur.

Sarı kantaronun faydaları nelerdir?

– Antiseptik özelliği sayesinde vücudu mikroplara karşı korur. – İltihap önleyici etkisiyle vücutta oluşan iltihaplanmaların iyileşmesine yardımcı olur. – Hücre yenileyici özelliğiyle yaraların, egzamanın, varisin ve cilt lekelerinin tedavisinde kullanılır. – Çay olarak içildiğinde hazmı kolaylaştırır, iştah açar ve gastrit sorununa iyi gelir. – Kanserli hücrelerin büyümesini ve çoğalmasını engeller. – Hormon dengesini sağlar, adet sancılarını ve menopoz belirtilerini hafifletir. – Bel ve baş ağrısı gibi ağrılara karşı etkilidir. – Doğal bir antidepresandır, sinirleri yatıştırır, stres ve kaygıyı azaltır, uykusuzluğu giderir.

Sarı kantaron nasıl kullanılır?

Sarı kantaronun kurutulmuş veya taze çiçekleri ve kökü kullanılır. Sarı kantaron çayı yapmak için 1 çay kaşığı sarı kantaronu 1 bardak kaynamış suya atın ve 5-7 dakika demleyin. Süzün ve günde 1-3 defa için.

Sarı kantaron yağı yapmak için ise sarı kantaron çiçeklerini zeytinyağı ile birlikte cam bir kavanoza doldurun. Kavanozu güneş gören bir yere bırakın ve 40 gün bekletin. Süzün ve sarı kantaron yağınız hazır.

Yağını cilt problemlerine karşı kullanabilirsiniz. Ayrıca saç dökülmesini önlemek için saç diplerine masaj yaparak uygulayabilirsiniz.

Sarı kantaronun zararları var mıdır? Sarı kantaron faydalı bir bitki olsa da bazı durumlarda zararlı olabilir. Sarı kantaronun yan etkileri şunlardır:

– Hamilelik ve emzirme döneminde kullanılması sakıncalıdır. – Bazı ilaçlarla etkileşime girerek ilacın etkisini azaltabilir veya arttırabilir. Özellikle antidepresanlar, doğum kontrol hapları, kan sulandırıcılar, HIV ilaçları gibi ilaçlarla birlikte kullanmamak gerekir. – Aşırı dozda kullanımında mide bulantısı, baş dönmesi, alerjik reaksiyonlar gibi sorunlar ortaya çıkabilir. – Güneş ışığına karşı hassasiyet yaratabilir. Sarı kantaron kullananların güneşten korunması önerilir.

Not: Tıbbi kullanımıyla ilgili olarak, sarı kantaronun etkileri ve güvenli kullanımı hakkında daha fazla bilimsel araştırma yapılması gerekmektedir. Bitkinin içerdiği aktif bileşiklerin farmakolojik etkileri ve yan etkileri daha detaylı olarak incelenmelidir. Bu nedenle, sarı kantaronun tıbbi amaçlarla kullanımı konusunda dikkatli olmak ve bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.

[pazaryerigundem]

Evde yetiştirebileceğiniz 5 şifalı bitki

https://pazaryerigundem.com/haber/169212/evde-yetistirebileceginiz-5-sifali-bitki/

Evde yetiştirebileceğiniz 5 şifalı bitki

Doğanın büyüsünü paylaşmak ve bitkilerin sihri ile insan hayatına değer katmak için bir araya gelen üç kadın girişimcinin kurduğu Büyübitki, 5 Mayıs Dünya Bitki Günü’nde evinizde yetiştirmeye uygun beş şifalı bitkiyi paylaşıyor.

İSTANBUL (İGFA) – Bitkilerin sihri ile insan hayatına değer katmak için yola çıkan ve bitkilerle dolu bir ortamda yaşamanın pek çok faydası bulunduğunu her fırsatta dile getiren Büyü, 5 Mayıs Dünya Bitki Günü’nde evinizde yetiştirmeye uygun ve bakımı kolay, beş şifalı bitki önerisini paylaştı.

Yelken Çiçeğinden Adaçayına işte Büyübitki’nin seçtiği ve sağlığınız için çok sayıda faydası olan mucizevi bitkiler…

ALOE VERA İyileştirici özelliği ile ünlü Aloe Vera içindeki jelimsi sıvıyla tam bir kurtarıcı olma özelliğinde… Yanıkların, güneş yanığının, böcek ısırıklarının, küçük sıyrıkların hatta sedef hastalığının bile tedavisine yardımcı olan bu mucizevi bitki aynı zamanda tahriş olmuş cildi pürüzsüzleştiriyor ve nemlendiriyor. Uzun yıllardır evlerimizin olmazsa olmazları arasında yerini alan bu minik şifacının, yakın zamanda havadaki zararlı kimyasal gazlara karşı da oldukça etkili bir savaşçı olduğu ortaya çıktı. Dünya Sağlık Örgütü tarafından onaylanmış bir bitki olan Aloe Vera’yı evinizin direkt gün ışığına maruz kalmayan aydınlık bir yerine yerleştirebilir ve hızla büyüdüğünü keyifle izleyebilirsiniz.

  LİMON BALSAMI Evde yetiştirilmeye oldukça uygun bitkilerden olan Limon Balsamı, anksiyete, uykusuzluk, yara iyileşmesi, uçuk tedavisi, böcek ısırıkları ve hazımsızlık gibi birçok sağlık sorununa karşı oldukça etkili bir şifacıdır. Melissa olarak da bilinen bu çok yıllık bitki, bir metreye kadar büyüyebilir. Yaprakları hafif bir limon aroması veren bu keyifli bitki aynı zamanda et, balık, çorba, salata ve peynirin yanında şiddetle tavsiye edilen lezzetli bir baharattır. Yazın açan küçük beyaz çiçekleriyle güzeller güzeli Melissa, özellikle Akdeniz bölgesinde sakinleştirici ve mikrop öldürücü özelliği olduğuna inanıldığından çayı yapılarak da içiliyor.   YELKEN ÇİÇEĞİ Zarif beyaz çiçekleriyle evde yetiştirmeye uygun bir diğer şifalı bitki ise, Yelken Çiçeğidir. En az bakıma ihtiyaç duyan bitkilerden olan Yelken Çiçeği, NASA’nın havadaki zararlı kimyasalları azaltan bitkiler listesinde yer alıyor. Neredeyse tüm yaz çiçekli olup evdeki negatif enerjiyi alarak baş ağrısı ve sinüzit gibi ağrıları azaltmaya yardımcı olan bu mucizevi çiçek, ilk kez evine bitki alacaklar için en iyi seçeneklerden.  Doğrudan ışık alması gerekmeyen, her gün su beklemeyen bu güzelliği evinizde gönül rahatlığıyla misafir edebilirsiniz.

  SARI KANTARON ÇİÇEĞİ İltihap önleyici etkiler göstererek vücutta oluşan iltihaplanmaların hızla iyileşmesine destek olan Sarı Kantaron Çiçeği, hücrelerin daha hızlı yenilenmesini sağladığından yaraların da hızla iyileşmesine yardımcı olan bir mucizedir. ‘Kılıç otu, Koyun kıran ve Mayasıl otu’ isimleriyle de bilinen, yol ve orman kenarlarında ve tarlalarda kendiliğinden yetişebilen bu bitkiyi evlerinizde de rahatlıkla bakmak mümkün. Egzama, varis gibi cilt rahatsızlıklarında da olumlu etkiler gösterdiği bilinen Kantaron Çiçeği’nden elde edilen sarı kantaron yağı ise özellikle çocuklu evlerin vazgeçilmezi…  Siz de eğer acil durumlardan bir kurtarıcı arıyorsanız bu bitkiyi ve yağını evinizden eksik etmeyin!   ADAÇAYI Yumuşak ve tatlı tadıyla çok sevilen, rahatlatıcı faydalarıyla bilinen Adaçayı şifalı otlar arasında belki de en popüler olanlarındandır. Bilimsel adı Salvia officinalis olan adaçayı, acımtırak, ıtırlı ve keskin bir koku yayan çok yıllık otsu bir bitkidir.  Tıbbi anlamda kullanımı yüzyıllar öncesine dayanan bu şifalı bitki, sahip olduğu vitamin ve mineraller sayesinde ağız sağlığını iyileştirme, menopoz semptomlarını bastırma, kan şekeri ve kolesterolü düşürme gibi etkilerinin yanı sıra beyin fonksiyonlarını geliştirme gibi çok fazla faydaya da sahiptir. Evlerde de rahatlıkla yetiştirilebilen bu güzellik, sıcak havaları çok sever.   Onu rüzgârdan korunan ve her zaman güneş gören bir yere yerleştirmeyi unutmayın!   Birbirinden şifalı bu bitkilerin yanı sıra böbrek dostu maydanozun, sakinleştirici etkisiyle mucizeler yaratan papatyanın ve yemeklerde özellikle tercih edilen, idrar söktürücü özelliği olan ve mide bulantılarının şifacısı dereotunun da yine evlerinizdeki saksılarda kolaylıkla yetiştirilebileceği belirtilirken, evinizde şifacı bir bitkiye yer vermediyseniz, 5 Mayıs Dünya Bitki Günü sizin için bir başlangıç olsun” önerisinde bulunuldu.

BU Haber İGF HABER AJANSI tarafından servis edilmiştir.

[hamilelikte]

Gebeliği önlemek için bitkisel yöntemleri denemeyen ya da en azından merak etmeyen kadın yoktur. Çünkü, hamilelik, kadınların hayatındaki en önemli konulardan biridir. Gebelik dönemi, anne ve bebeğin sağlığı için dikkatli bir planlama ve bakım gerektirir, ancak bazı durumlarda istenmeyen gebelikler de meydana gelebilir. Bu gibi durumlarda, gebeliği önlemek için bitkisel yöntemler bir seçenek olarak düşünülebilir. Ancak, bitkisel doğum kontrolü konusunda bilgi sahibi olmak önemlidir. İşte bu yazımızda, gebeliği önlemek için kullanılabilecek bitkisel yöntemleri, bunların yan etkilerini ve evde yapabileceğiniz pratik yöntemleri paylaşacağız. Gebeliği Önlemek İçin Bitkisel Yöntemler İşe Yarar Mı? Gebeliği önlemek için bitkisel yöntemlerin işe yaraması için, doğru bitkilerin seçilmesi ve doğru kullanımı oldukça önemlidir. Bu nedenle, gebeliği önleyen doğal bitkiler kullanmadan önce mutlaka doktorunuzla görüşmelisiniz. Gebeliği önlemek için bitkisel yöntemleri deneyen kadınlar arasında en sık kullanılan bitkiler arasında adaçayı, çörek otu, yaban mersini ve çilek yaprağı bulunur. Bu bitkilerin, hormonlar üzerinde etkisi olduğu ve bu sayede hamileliği önleyebildiği düşünülür. Adaçayı: Adaçayı, regl dönemi boyunca içilebileceği gibi, doğurganlık dönemlerinde de kullanılabilir. Günlük olarak tüketimi 2 bardaktan fazla olmamalıdır. Çörek otu: Çörek otu tohumları, çoğunlukla yemeklere eklenerek tüketilir. Fakat doğrudan tüketilmesi, özellikle regl dönemi sonrası hamileliği önlemede etkili olabilir. Bir diğer doğal gebelik önleme yöntemi ise, hamilelik önleyici bitkiler kullanmaktır. Bu bitkiler arasında lavanta, kadife çiçeği, kekik, nane, maydanoz ve mercimek otu bulunur. Bu bitkiler de hormonları dengeleyerek hamileliği önlemekte etkili olabilir. Lavanta: Lavanta çayı, hamile kalmayı önlemek için sıklıkla kullanılır. Ancak günlük olarak tüketimi önerilmez. Kekik: Kekik, doğal bir antiseptik olduğu için vajinal enfeksiyonların önlenmesinde de etkilidir. Gebelik önlemede ise, günlük olarak tüketilen kekik çayı, hormonları dengeleyerek hamileliği önler. Hamile kalmamak için evde yapılan yöntemler arasında ise en sık kullanılan yöntemler arasında gün sayma, vajinada sperm kalmasını önleme, doğum kontrol hapı kullanımı ve prezervatif kullanımı yer alır. Doğum kontrol yöntemiEtkililik oranıDoğum kontrol hapı%99Prezervatif%85Gebeliği önlemek için yöntemlerin oranları Doğal gebelik önleme yöntemleri, ilaçlar veya diğer yöntemler kadar etkili olmayabilir. Bu nedenle gebelikten korunmak isteyenler, gebeliği önlemek için bitkisel yöntemleri kullanmadan önce mutlaka doktorlarıyla görüşmeli ve uygun bir doğum kontrol yöntemi seçmelidir. Hamile Kalmamak İçin Evde Ne Yapılır? hamile kalmamak icin evde ne yapilir Gebeliği önleyen doğal bitkiler uygun şekilde kullanıldığında oldukça etkilidir. Başlıca hamilelik önleyici bitkiler arasında anason, papatya, sarı kantaron ve kara hindiba bulunur. Bu bitkilerin çayları güvenli ve basit bir alternatiftir. Yine de, bu bitkilerin aşırı tüketimi yan etkilere neden olabilir, bu nedenle mutlaka doktorunuz veya bir uzmanla görüşmeden önce kullanmayın. Bir diğer yöntem ise, doğru zamanda cinsel ilişkiye girmemektir. Doğru zaman, kadının adet döngüsünün ortasında (yumurtlama dönemi) uzak durmaktır. Doğal yöntemlerle gebeliği önlemek bazı çiftler için tutarlıdır, ancak bu yöntemin en güvenli olduğu zamanları saptamak zor olabilir. Bir başka yöntem ise, koruyucu yöntemler kullanmaktır. Doğru şekilde kullanılan prezervatifler ve diyafram, hamileliği önlemek için en etkili yöntemlerden biridir. Bu yöntemlerin her ikisi de cinsel yolla bulaşan enfeksiyonların yayılmasını da engeller. Yine de her zaman doğru şekilde kullanılmaları önemlidir ve yalnızca gebelikten değil, cinsel yolla bulaşan hastalıklardan da koruma sağlarlar. Genellikle kullanılan diğer yöntemler arasında tüp bağlama veya tüp ligation gibi cerrahi yöntemler bulunabilir. Bu yöntemler doğurganlığı kalıcı olarak etkileyebilir, bu nedenle geri

dönüşü yoktur. Cerrahi yöntemler genellikle, diğer koruyucu yöntemlerin doğru şekilde kullanılamadığı durumlarda veya başka sağlık problemleri nedeniyle uygulanır. Gebeliği Önlemek İçin Bitkisel Yöntemler Nelerdir? Gebeliği önlemek, hayatınızı değiştirebilecek büyük bir karardır. Bu karar sizin için en uygun olan yöntemi seçmek kadar önemlidir. Gebeliği önlüyoruz ama doğal yoldan mı? Doğal ve bitkisel bir yol kullanmak isterseniz, hamile kalmak istemediğiniz günlerde bazı bitki çayları içebilirsiniz. Gebeliği önleyen bitkiler arasında en popüler olanlar arasında, ahududu yaprakları ve çilek yaprakları bulunur. Bu bitkiler, rahmi kasıtarak, gebeliğin oluşmasını önler. Ahududu yaprakları: Ahududu yaprakları, doğal bir doğum kontrol yöntemi olarak kullanılır. Hamilelik oluşumunu engellemeye yardımcı olur ve aynı zamanda adet döngüsünü düzenlemeye yardımcı olur. Çilek yaprakları: Çilek yaprakları, gebeliği önleyen diğer bir bitkidir. Birçok vitamin ve mineral içerir ve aybaşı kanamasını düzenlemeye yardımcı olur. Evde yapılması kolay yöntemler Gebeliği önlemek için bitkisel yöntemler, evde de uygulanabilir. Hamile kalmamak için evde yapılacak bazı yöntemler şunlardır: Kondom kullanmak: Kondom, hamileliği önlemek için en sık kullanılan yöntemdir. %99 oranında etkilidir ve aynı zamanda cinsel yolla bulaşan hastalıklardan korunmanızı da sağlar. Vajinal duş yapmak: Vajinal duş, gebelik oluşumunu engelleyebileceği düşünülse de, zararlı bakterileri temizlemek yerine, dengeli vajinal florayı bozabilir. Bitkisel Doğum Kontrolü Güvenli Midir? Bitkisel veya doğal doğum kontrol yöntemleri kullanmadan önce, mutlaka bir uzmana danışmalısınız. Bazı bitkiler hamile kalma şansınızı azaltabilirken, diğerleri yan etkilere neden olabilir. Bazı bitkilerin, adet döngünüzü ve yumurtlama döngünüzü etkileyerek, doğal gebeliği engelleme etkileri vardır. Ancak, bu yöntemler %100 etkili değildir ve yanlış uygulanması durumunda gebeliğe neden olabilir. Bitki İsmiKullanım ŞekliSonuçlarıAhududu yapraklarıÇay haline getirilerek içilir.Gebeliği önlüyor ve adet düzeninizin düzenli olmasına yardımcı olur.Çilek yapraklarıÇay haline getirilerek içilir.Gebeliği önler ve aybaşı kanamasını düzenler.Gebeliği önlemek için bitkisel yöntemleri kullanım şekilleri Bitkisel Doğum Kontrolü Yan Etkileri Nelerdir? Bitkisel Dogum Kontrolu Gebeliği önlemek için birçok kadın doğum kontrol hapı kullanmakta, ancak bu haplar bazı kadınlar tarafından kullanılmak istenmiyor. Bu nedenle, doğal bitkisel yöntemler gündeme geliyor. Gebeliği önlemek için bitkisel yöntemler kullanmadan önce, yan etkileri hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Çörek otu: Çörek otu, gebeliği önleyen bitkiler arasındadır ve gebeliği önleme sürecinde kasılmaları artırır. Ancak aşırı tüketimi yan etkilere sebep olabilir. Aspirin: Aspirin, hamile kalmamak için evde yapılan yöntemler arasında yer almaktadır. Ancak aşırı tüketimi kanama bozukluklarına sebep olabilir. Gebeliği önleyen doğal bitkiler kullanmak çeşitli yan etkilere neden olabilir. Bu nedenle, doğal bitkisel yöntemler kullanmadan önce aşağıdaki tabloyu incelemeniz önerilir. Doğal BitkiYan EtkileriÇörek otuAşırı tüketimde ishal ve kusmaAspirinKanama bozukluğuna yol açabilirGebeliği önlemek için bitkisel yöntemleri yan etkileri Gebeliği önlemek için bitkisel yöntemleri kullanabilirsiniz ancak doğru kullanımınızdan emin olmak için bir uzmana danışmanız gereklidir. Ayrıca evde yapacağınız doğal yöntemler de doğru uygulanmalıdır. En uygun doğum kontrol yöntemini seçmek için doktorunuzla konuşmanızı öneririz.

[arguntc]

Sarı Kantaron Yağının Faydaları İbrahim Saraçoğlu

Sarı Kantaron Yağının Faydaları İbrahim Saraçoğlu

Sarı Kantaron Yağının Faydaları İbrahim Saraçoğlu Böbrek ve idrar yolu hastalıklarında faydalı bir bitki olan Sarı kantaron, böbrek ve mesanedeki taşları eritmeye yardımcı olur. – Antiseptik ve yara iyileştiricidir. – Hafif uyku vericidir. Sinirleri yatıştırır. – Menepoz sıkıntılarına karşı rahatlatma yapar. – Bağırsak solucanlarını düşürmeye yardımcı olur. – Ülser ve gastrit şikayetlerinde…

[nesepalamudu]

antidepresan etkisi olduğu için sarı kantaron çayı içiyorum maybe this can fix me

[olmakihtimali]

Yağmur Hanımdan;

Annemin Korona testinin pozitif çıktığını söylemiştim, öyle dualar ettiniz ki, bir çoğunu gözyaşları içerisinde okudum..

Her "Rabbim" deyişinizde, "Kulum yettim" lütfuna mazhar olasınız.

Çok uzatmadan bu sürecin nasıl ilerlediğini anlatayım.

Öncelikle erkek kardeşim sanırım ocak yada şubat ayında daha korona piyasada yokken öyle bir grip oluyor ki, boğaz-ciğer ağrısından yorgan döşek yatıyor. Bu süreç 1 hafta/10 gün kadar sürüyor. Hatta öyle ki, ne tad alabiliyor nede koku. Bu duyuları tamamen gidiyor.

Hastaneye gitmeden, evde bitkisel destekle bu süreci kendi kendine atlatıyor.

Geçtiğimiz günlerde yurt dışı temaslı kişiler ile görüştüğü için korona testi yaptırıyor ve testi (negatif) sonuç vermesine rağmen geriye dönük korona olduğu da ortaya çıkıyor. Biz buradan anladık ki, ocak aylarında herkesin o çok ağır geçirdiği ve anlamlandıramadığı o rahatsızlık korona imiş.

Vel hasıl durum böyle olunca onunla aynı evde yaşayan annem ve babama da test yapılıyor ve annemin ki pozitif çıkıyor. Hatta akciğerinde de başlangıç evresinde olduğu gözlemleniyor.

Annemde hiçbir belirti yok. Ne kusma, ne ateş, ne öksürük..

Bu sebeple evde karantinaya alınıyor ve ilaç veriliyor..

Hani şimdi bazı kişiler İslam'a ve tertemiz tedavi yöntemlerimize saldırmak için diyorlar ya "Ne bitkileri, ne dinleri, ne hacamatları fayda vermedi, hepsi aşı bekliyorlar" diye.. Asıl biz bu süreçte modern tıbbın ne kadar çaresiz olduğunu bir kez daha gördük..! Kendileri bir bilgisayar programcısının (Bill Gates) çipli aşılarını bekliyor olabilirler. Biz beklemiyoruz, asla kabul de etmeyeceğiz.

Doktorun anneme tedavi diye verdiği ilaçlar sadece "Romatizma ve Sıtma" ilacıydı.

Ne mi oldu dersiniz?

Elbette kararı kullanmamaktı, ancak çevrenin ısrarı ile bir defa içtiği ilaçlar onda hastalık semptomları ortaya çıkardı.

Önceki gün hiçbirşeyi olmayan annem, verilen ilaçların yan etkisi ile deli gibi kusuyor, gözleri kıpkırmızı kanlanır halde yorgan döşek yatıyordu.

Anında kesip sadece Rabbimizin tertemiz vesileleri ile şifasını diledi.

🌿Öncelikle evde asla kimyasal hiçbir deterjan, çamaşır suyu, sabun, şampuan vs. yok.

Sadece bitkisel deterjanlar, sirke/karbonat, doğal sabunlar ve "Kekik yağlı şampuan" kullanıldı.

🌿El dezenfektanı olarak "kekik yağlı el hidrolatı" kullanıldı.

🌿Bol bol el yapımı sirke içti, kaya tuzu ile ağız/burun temizliği yapıldı.

🌿Önden ve arkadan ciğer hizasına kuru kupa kapatıldı. (Bu cam kavanoz ile oldu, çünkü camın içerisindeki sıcak buhardan istifade ettik, plastik kupa bu sıcaklığı sağlayamaz)

🌿Mumiyo altın vuruşumuz oldu, bol bol mumiyo içti bir su bardağı kadar.

🌿Beslenmesi az ve öz oldu, asla karışık tüketmedi, ekmeği ev yapımıydı. Bol bol sarımsaklı çorbalar tüketti.

🌿Paket gıda, trans yağ, katkı maddeli yiyecekler asla tüketmedi.

🌿Bitki çayı olarak yabani kekik, sarı kantaron , hibiskus içti.

🌿Keçi boynuzu, keçi boynuzu özü fazlasıyla tüketti.

🌿Propolis, bal, polen karışımı sabah akşam bol bol yedi.

🌿Ev sürekli havalandırıldı ve nane yağı kokladı bol bol..

🌿Ve en en en özeli Rasulullah Sallallahu Aleyhi ve Sellem efendimizin Hadisi Şerifine binaen "Udi Hindi" yapıldı.

Yarım çay kaşığı toz udi hindiyi 1 yemek kaşığı bal ile macun haline getirip üzerine su ekleyip içti.

Ve sonuç "Negatif" Elhamdulillah.. Kişisel olarak görüşüm şudur:

Bu korona denen biyolojik saldırı aslında aralık-ocak ayından beri var.. Bir çok kişi de yakalandı ve kendi kendine bağışıklık kazandı.

Hatta hatırlarsanız yine o aylarda Çin'li bir kadın papanın elini tutunca papa bir anda kadından kaçıyor, hatta dövmekten beter ediyordu..

Acaba bildiği neydi dersiniz papa efendinin ki, o kadar telaşa kapıldı?

Bunlar puzzlenin sadece bir kaç parçası.

Koronadan daha beteri, ona şifa diye sundukları olacak bunu asla unutmayın..

"Aşı" diye zerk ettikleri kimyasal bizi biz olmaktan çıkaracak.

Bu süreçte bize düşen tek şey Rabbimize sığınmak, zikrimizi artırmak, bol bol tevbemizi etmek ve "Bağışıklık sistemimizi kuvvetlendirmek." Sadece korona için değil, hayatımızda karşılaşacağımız her durum için bu gerekli.

Sağlam bir bağışıklığın yolu ise, o bağışıklığı yaratanın, tertemiz şifa kaynaklarına tutunmaktır..

Bunları bilen bildi, bilmeyen de bilmedi..

Yağmur İbiç/14.04.2020

[nedimtaktak]

Uykusuzluk mu çekiyorsunuz? İşte derdinizin çözümü!

Uykusuzluk mu çekiyorsunuz? İşte derdinizin çözümü!

Stres ve depresyona iyi gelmesi, adet ağrılarını geçirmesi, cilde yarar sağlaması sarı kantaron çayının faydaları arasındadır. Sarı kantaron bitkisi birçok ülkede yıllardır kullanılan bir bitkidir. Kantaron çok uzun yıllardır yağı, çayı gibi şekillerde kullanılarak birçok hastalığa karşı fayda sağlar. Sarı kantaron çayı gibi sarı kantaron yağı da sağlık için yararlıdır.

Sarı kantaron çayının…

[cildimiseviyorum-blog]

Baş ağrısı için kür

Baş ağrısı meydana geldiği kişide sinir bozucu şekilde kendini baş gösteren bir rahatsızlıktır. Baş ağrısının nedenlerini sayacak olursak onlarca madde meydana gelir. Baş ağrısına çok fazla faktör neden olmaktadır. Bunlardan bazıları; uykusuzluk, yorgunluk, stres, nöropatik hastalıklar, başka bir yerimizin ağrıması, migren, sinüzit, gürültülü ve karmaşık ortamlarda bulunmak, beyni yorucu aktivitelerde bulunmak gibi. Baş ağrısı genç, yaşlı her türdeki insanların başına gelen bir rahatsızlıktır.

Maalesef içinde yaşadığımız hayatın getirdiği olumsuzlukların kişide oluşturduğu en basit ağrılardan birisidir. İş hayatının stresli olması, diğer insanlarla uğraşmak durumunda kalmak, dışarı çıktığımızda trafik stresi, gürültülü ve kirli atmosfer, ailesel problemler, ekonomik krizler, dış görünüş kaygısı, zamanın çok hızlı ilerliyor olması gibi insana ait problemler kişide baş ağrılarına neden olabilmektedir.

Baş ağrısı birkaç saat olduğu gibi birkaç gün ya da birkaç ay boyunca kendini gösterebilir. Baş ağrısı için yapılabilecek ilk şey bir ağrı kesici almaktır. Baş ağrısının nedenine bağlı olarak bu ağrı yarım saat içinde ortadan kaybolabildiği gibi bazen günlerce sürebilmektedir. Bu durumda yapılacak ilk şey hemen bir doktora muayene olup baş ağrısının neden kaynaklandığ��nı öğrenmektir. Rahatsızlığın tipine göre gerekli tedavileri aksatmamak sağlıklı yaşamak için çok önemlidir. Baş ağrısı medikal çözümlerle çözülebildiği gibi bitkisel alternatiflerle de çok etkin bir şekilde çözüme kavuşabilmektedir. Baş ağrısı için çeşitli kürler mevcuttur. Fakat bunları uygulamadan önce mutlaka doktorunuza danışınız.

Baş ağrısı için etkili bitkiler ile ilgili bitkisel çözüm uzmanları laboratuarlarında gerekli araştırmaları yapmış ve ortaya gerçek sonuçları koymuştur. Bazı baş ağrısı kürleri anane, babanne, dedelerimizden bize kalan temel bilgilerdir. Medikal sektörü tarafından piyasaya sunulan ilaçların etkisinin kişiden kişiye değişebildiği gibi bitkilerin de kişiye özgü sonuç verdiği unutulmamalıdır. Dolayısıyla ağrınıza iyi gelecek yani sizde etkili olabilecek doğru bitkiyi bulmak için hepsini denemeniz gereklidir.

Baş ağrısı nedenlerinden olan stres ve aşırı gerilme sonucu meydana gelen baş ağrısı için kişiyi yatıştırma, stresini azaltma, sinirleri uysallaştırma gibi etkileri olan ıhlamur bitkisi çayı, papatya çiçeği çayı, lavanta bitkisi çayı, kediotu bitkisi, sarı kantaron bitkisi çok etkilidir. Bu bitkisel çayları tüketirken dikkat edilmesi gereken nokta suyu kaynattıktan sonra 5-6 dakika bekleyip suyun ılıması ve ondan sonra bitkinin suya atılıp demlenmesini beklemektir. Çünkü çoğu bitkilerin etkin içeriği kaynayan suyun buharıyla havaya gitmektedir. Dolayısıyla bitkiden elde etmek istediğimiz maddeyi tam olarak tüketebilmek için kaynayıp ılıyan suya bitkiyi atın ve 3-4 dakika demleyip tüketin.

Migren ve sinüzitten kaynaklanan baş ağrısı için tavsiye edilen bitkiler; zencefil, meyan kökü, okaliptüs, yeşil çay, nane bitkisidir. Bu bitkileri çay olarak tüketebileceğiniz gibi çoğunun yağı da ağrıyan bölgelere masajla yedirilerek tüketilebilir.

Bitki uzmanlarının tavsiye ettiği baş ağrısı kürlerinden İbrahim Saraçoğlu’na ait kür tavsiyesi şöyledir;

Çok açık çayın içine 9-10 adet kuru karanfil atılacak ve şekersiz içilecek.

Migrene bağlı baş ağrıları için sunduğu kür ise şöyledir;

Günde 2 defa ve 21 gün boyunca uygulanacak kürde bir bardak sonra uyu kaynatın, içine bir tatlı kaşığı biberiye atın ve 9-10 dakika kısık ateşte demlenecek, demlendikten sonra süzüp yemeklerden sonra için. Bu küre 3 gün ara verdikten sonra yine bir 21 gün uygulanacak.

[gurmeaktar]

Kantaron Çayı Demet

Kantaron Çayı Demet Sarı kantaron çiçeklerinin şifasından maserasyon yöntemi ile elde ettiğimiz kantaron yağları ile faydalanabilirsiniz. Bu kantaron mucizesinden faydalanmak için bilinen ve uygulanan en yaygın yöntemdir. Bunun yanı sıra kantaron çiçeklerini çay olarak da demleyip, tüketebilirsiniz. Mevsiminde topladığımız büyük bir kısmını kantaron yağı yapımında kullandığımız kantaron…

[aliyusdeliyus]

sarı kantaron çayı şifa kaynağı , günde bir fincan içmek iyi gelir....

[tibbivearomatikbitkiler]

Hamileler hangi bitki çaylarını içebilir?

Hamileler hangi bitki çaylarını içebilir?

#AnneAdaylarınaÖnerilenBitkiÇayları, #AnneAdaylarınınIçebileceğiÇaylar, #AnneSağlığınıKoruyanBitkiIçecekleri, #BebekGelişimineDestekBitkiÇayları, #BebekIçinFaydalıBitkiÇayları, #BebekSağlığınaDestekOlanBitkiÇayları, #BebekSağlığınaUygunBitkiÇayları, #DoğalIçeceklerGebelik, #GebelikteIçecekÇaylar, #GebelikteTüketilebilecekBitkiÇayları, #GüvenliBitkiÇaylarıHamilelik, #HamilelerIçinBitkiÇayıRehberi, #HamilelerIçinSağlıklıIçecekler, #HamilelikDönemindeIçkiSeçenekleri, #HamilelikteÇayIçmeninFaydaları, #HamilelikteÇaySeçimi, #HamilelikteHangiBitkiÇaylarıGüvenlidir, #HamilelikteIçilebilecekBitkiÇayları, #HamilelikteTüketilebilecekBitkiselÇaylar, #RahatlatıcıBitkiÇaylarıHamilelik https://is.gd/lS4Lmj https://www.tibbivearomatikbitkiler.com/blog/hamileler-hangi-bitki-caylarini-icebilir/

Hamileler hangi bitki çaylarını içebilir, sağlıklarını ve bebeklerinin sağlığını nasıl koruyabilirler? Hamilelik döneminde bitki çayları tüketmek, anne ve bebeğin sağlığını etkileyebilir. Bu nedenle hamilelik sürecinde güvenle tüketilebilecek bazı bitki çayları bulunur.

Bu çaylar, anne adaylarının rahatlamalarına ve bazı hamilelik belirtilerini hafifletmelerine yardımcı olabilir. Ancak, her hamile kadının vücut yapısı farklıdır, bu nedenle bitki çaylarını tüketmeye başlamadan önce mutlaka bir doktora veya uzmana danışmak önemlidir.

Hamileler hangi bitki çaylarını içebilir?

Zencefil Çayı: Sabah bulantılarına karşı etkili olabilir ve sindirimi kolaylaştırabilir. Ancak fazla tüketimden kaçınılmalıdır.

Papatya Çayı: Sakinleştirici etkisi ile stresi azaltabilir ve uykusuzluğa iyi gelebilir.

Nane Çayı: Mide rahatsızlıklarını hafifletmek için kullanılır, ancak aşırı tüketimi mide yanmasına yol açabilir.

Ihlamur Çayı: Sakinleştirici etkisi ile gevşemeyi destekleyebilir.

Karabaş Otu Çayı: İdrar yolu enfeksiyonlarını hafifletebilir.

Lavanta Çayı: Rahatlamaya yardımcı olabilir ve uykusuzlukla mücadeleye destek verebilir.

Kuşburnu Çayı: C vitamini açısından zengin olup bağışıklığı güçlendirebilir.

Keten Tohumu Çayı: Lif açısından zengin olup kabızlığı önlemeye yardımcı olabilir.

Zeytin Yaprağı Çayı: Zeytin yaprağı, antioksidanlar bakımından zengin bir içecektir.

Brezilya Karışımı Çayı: Bu karışım, sindirim sorunlarına iyi gelebilir ve enerji seviyelerini artırabilir.

Adaçayı Çayı: Bağışıklık sistemini güçlendirebilir ve antioksidanlar bakımından zengindir.

Kırmızı Ahududu Yaprağı Çayı: Hamileliği destekleyebilir ve kasları rahatlatabilir.

Mürver Çiçeği Çayı: İkinci trimesterde soğuk algınlığına karşı savunmada yardımcı olabilir.

Rezene Çayı: Mide rahatsızlıklarını hafifletebilir.

Sarı Kantaron Çayı: Ruhsal dengeyi destekleyebilir ve hafif depresyon belirtilerini azaltmaya yardımcı olabilir.

Bitki çayları hamilelik sürecinde bazı rahatsızlıkları hafifletebilir, ancak her hamile kadın farklıdır ve bazı bitkiler herkes için uygun olmayabilir. Bu nedenle, bitki çayları tüketmeden önce doktorunuzdan veya uzman bir sağlık profesyonelinden onay almalısınız. Hamilelik döneminde bitki çayları tüketirken dikkatli olunmalı ve herhangi bir olumsuz etkiyi önlemek için doktora danışılmalıdır. Ayrıca, bitki çaylarının aşırı tüketiminden kaçınılmalı ve önerilen miktarlarda içilmelidir.

Hamileler hangi bitki çaylarını içmemeli?

Hamilelik döneminde bazı bitki çayları, anne adayının ve bebeğinin sağlığı için risk oluşturabilir. Bu nedenle hamileler aşağıdaki bitki çaylarını tüketmemeye özen göstermelidir.

Kafein İçeren Çaylar: Kafein, bebeğin gelişimini etkileyebilir ve uyku düzenini bozabilir. Bu nedenle yeşil çay, siyah çay ve diğer kafein içeren çaylar sınırlı miktarda tüketilmelidir.

Karabaş Otu Çayı: Karabaş otu çayı, hamilelik sırasında rahim kaslarını uyarabilir ve erken doğuma yol açabilir.

Kamille Çayı: Kamille çayının aşırı tüketimi, bazı araştırmalara göre düşüğe yol açabilir.

Kekik Çayı: Kekik çayı, rahim kaslarını uyararak erken doğuma neden olabilir.

Meyan Kökü Çayı: Meyan kökü, yüksek tansiyona yol açabilir ve hamilelik sırasında tansiyon kontrolü önemlidir.

Ginseng Çayı: Ginseng, kan basıncını yükseltebilir ve hamilelik sırasında tansiyonu kontrol altında tutmak önemlidir.

Peygamber Çiçeği Çayı: Peygamber çiçeği çayının aşırı tüketimi, hamilelik sırasında hormon dengesizliğine yol açabilir.

Hamilelik sürecinde bitki çayları tüketirken dikkatli olmak ve doktor tavsiyesi almak önemlidir. Bu liste, genel bir rehberlik sağlamak için hazırlanmıştır, ancak her hamilelik farklıdır ve bireysel sağlık durumları göz önüne alınmalıdır.

[antikkuruyemis]

Kantaron yağı faydaları nelerdir, neye iyi gelir?

Kantaron yağı; Haziran sonuna doğru çiçeklenmeye başlayan ve doğal şifa kaynağı olan kantaron yağı cam şişelere konularak kullanılır. Doğal yöntemlerle kullanılan kantaron yağı faydalarıyla şaşırtıyor.

Tarih boyunca yaralara iyi gelen ve kanamaları durduran özelliğiyle bilinen kantaron mucizevi bir bitkidir. Şifa kaynağı olan kantaron cilt bakım yağı olarak da kullanılabilir. Antiseptik özelliği sayesinde akne ve sivilcelerle savaşır. İşte bol miktarda şifa içeren kantaronun bilinmeyen faydaları!

Yapılan araştırmalara göre kantaron çiçeğinin pek çok yararı olduğu görülmektedir. Özellikle çocukluk döneminde kullanılan kantaron çayının hafızaya iyi geldiği de bilinmektedir. Kantaron otunun faydaları şunlardır:

– Bu ot kronik uyku problemlerinin tedavisinde kullanılmaktadır. Bu nedenle kişinin melatonin hormonunu arttırarak rahat bir uyku çektiği tespit edilmiştir.

– Cilt sağlığına oldukça yararı bulunmaktadır. Kırışıklığı önler ve cildin daha canlı görünmesini sağlar. Vitiligonun tedavilerinde doğal bir ilaç olarak önerildiği de bilinmektedir.

– Krem olarak ağrıyı dindirmede kullanılmaktadır. Özellikle romatizma hastalıklarında oluşan ağrıları azaltmaya yardımcı olmaktadır.

– Bu bitki güçlü bir antioksidandır. Bu nedenle ödem attırmaya yardımcı olur. Gut hastalığında oldukça etkilidir.

– Kantaron mide duvarını ve asidini korumaya yardımcı olur.

– İnsan vücudundaki tüm zararlı bakterileri öldürür. Böylece iltihaplanmayı engeller.

Kantaron yağı faydaları nelerdir?

Yara ve yanıkların tedavisinde de sarı kantaron yağı kullanılır

Cildinizde yara veya iz varsa birkaç damla kantaron yağı kullanarak önlem alabilirsiniz. Cilt kırışıklıklarında, lekelerde, yaralarda, tahriş olmuş bölgelerde, cilt hücrelerini yenilemek, cildin esnek ve sağlıklı bir görünüm kazanmasını sağlar.

İltihaplara karşı koruyucu görevi görür

İltihapları önlemeye karşı koruyucu görevi görür. Rahatsızlıkların bir numaralı sebebidir ve hayvansal gıda tüketimiyle tetiklenir. Karalahana, iltihaplanmadan kaynaklanan bu hastalıkları önleyici özelliğe sahiptir.

Hücre yenileyicidir

Kantaron hücre yenileyicidir. Onarıcı ve yenileyici özellikleriyle aşırı kuru ve çatlayan ciltler için iyi bir nemlendirici. Topuk, el-ayak, dirsek gibi çok kuru ve hassas yerleri yumuşatmak için idealdir.

Hemoroide iyi gelir

Vücudun hem iç hem dışında bulunan zararlı tüm bakteri ve parazitleri temizleyerek iltihaplanmaları engeller.

Güneş yanıkları için de kullanılabilir.

Yanık olan bölgelere yağ sürüldüğünde rahatlama acıyı azaltır ve rahatlama sağlar.

Sakinleştirici özelliği vardır

Kanamaları durdurur

Romatizma ağrılarına iyi gelir

Mide ağrılarına son verir

Kan şekerini düşürür

Böcek ısırıklarına iyi gelir

Uyku problemlerine iyi gelir

Güçlü antioksidandır

Saç dökülmesini önler

Kantaron yağı nasıl yapılır?

Öncelikle kantaron bitkisi, çiçeği ve sapıyla birlikte güzelce yıkanıp kurutulur. Kuruyan bitki parçalara ayrılıp bir kavanozun içine konur. Kavanoz doldurulmalı fakat bitkiler sıkıştırılmamalıdır. Bitkiyi parçalara ayırırken makas ya da bıçak kullanmamalı, elinizle parçalara ayrılmalısınız.

Kavanoza konan kantaron bitkisinin üzerine saf zeytinyağı doldurulur. Kavanozun ağız kısmına bir tül, tülbent ya da temiz ince bir bez koyarak kapatılır. Bu aşamada kavanozun kapağını kapatılmaz. Sarı kantaron bitkisinin özünü zeytinyağına bırakabilmesi için 5 gün boyunca güneşte bekletilir.

5 gün sonra kavanozun kapağı kapatılarak hava ile teması engellenir. 40-45 gün kadar güneşte bekletilir. Bu süreçte sarı kantaron bitkisi zeytinyağı ile karışacağı için yağ kırmızılaşacaktır. Ara sıra kavanozu ters düz ederek karışımı karıştırmak gerekli. Sürenin sonunda, kırmızı renge bürünen yağ süzülerek koyu renkli bir şişeye koyulur ve güneş almayan bir ortamda saklanır. Evde hazırlandığı ve katkı maddesi bulunmadığı için kullanım süresi de uzun olacaktır.

Kantaron çayı nedir?

Yüzyıllardır ruh sağlığına şifa olması için kullanılan kantaron çayının birçok faydası bulunmakta.Sarı, yıldız şeklinde çiçekleri olan kantaron bitkisi yüzyıllardır şifa için kullanılan bir bitkidir. Bu bitkinin kaynatılmasıyla kantaron çayı elde edilir. Özellikle depresyona iyi geldiği bilinen kantaron bitkisinin yukarıda bahsettiğimiz gibi yağ olarak kullanımı da mevcuttur.

Kantaron çayı nasıl yapılır?

1 bardak kaynamış suya 2 çay kaşığı kurutulmuş kantaron bitkisi ekleyin ve 10 dakika demlenmesini bekleyin. Sıcak ya da soğuk olarak tüketebilirsiniz. Biraz tatlandırmak için limon ya da bal katabilirsiniz.

Kantaron çayı ne kadar tüketilmeli?

Düzenli olarak 4-6 hafta boyunca günde 1 bardak tüketilmeli ve ardından 2 hafta ara verilmelidir.

Kantaron çayının zararları nelerdir?

Herhangi bir yan etkiyle karşılaşmamak için aşırı tüketimden kaçınmanız önemlidir. Aşırı tüketiminde oluşabilecek yan etkiler şunlardır; mide rahatsızlığı, ürtiker, ciltte döküntü, yorgunluk, huzursuzluk, baş ağrısı, ağız kuruluğu, baş dönmesi, akıl karışıklığı.

Hamile, emziren ve hamile kalmaya çalışan kadınlar için kantaron çayı önerilmemektedir. Doktorunuza danışmadan tüketmeyiniz.

Kronik bir rahatsızlığınız veya düzenli olarak kullandığınız bir ilaç varsa doktorunuza danışmadan kantaron çayı tüketmeyiniz.

Hiperaktivite ya da dikkat eksikliği olan kişiler kantaron çayı tüketmemelidir.

Bipolar bozukluğu olan ya da şizofreni hastası olan kişilerin de kantaron çayı tüketmemesi gerekmektedir, psikoza neden olabilir.

Alzheimer hastaları kantaron çayını demansa katkı sağlayabileceği için tüketmemelidirler.

Anestezi gerektiren cerrahi işlem, ameliyat geçirecekseniz en az 2 hafta önceden kantaron çayını içmeyi bırakmalısınız.

Antidepresan, kan inceltici, oral kontraseptif, tansiyon ilaçları ya da astım ilaçları kullanıyorsanız kantaron çayı içmemelisiniz.

Kekik yağının faydaları nelerdir? kekik yağı ne işe yarar?

[elektrikliotomobil]

Sarı Kantaron Çayı Faydaları Nelerdir? Sarı Kantaron Çayının Faydaları Nelerdir? Sarı Kantaron Çayı Nasıl Demlenir ? Sarı Kantaron Çayı Nerede Satılır ?

[siberianpartner-blog]

Kuşburnulu Karışık Bitki Çayı Aminai Em, geleneksel Buryat tarifelerinin temelinde sarı kantaron, kuşburnu meyveleri ve karahindiba kökleri karışımının katkısı ile formüle edilmiştir. Sarı kantaronun Buryat isimlerinden biri «aminai em», «hayat otu» anlamına gelmektedir. Kullanım şekli 1.5 gramlık poşet çayı 5-7 dakika boyunca bir bardak suda demleyin. https://www.instagram.com/p/CD4P9vLAAqv/?igshid=1hcghreak4vqp

[sorucvp]

Kantaronun yararları nelerdir? Kantaron yağı ne işe yarar? Sarı kantaron çayı nasıl yapılır?

Kantaron bitkisi alternatif tıbbın vazgeçilmezleri arasında yanını alır. Acilen hemen her tarafta bulunan kantaron hakkında merak edilenleri … - cevabı için SoruCVP.net Kantaronun yararları nelerdir? Kantaron yağı ne işe yarar? Sarı kantaron çayı nasıl yapılır?

[mykutsalkadincom]

Sigara sadece kötü bir alışkanlık değildir.Sigara bir tür bağımlılıktır ve sizin genel sağlığınızı olumsuz yönde çok kötü etkiler. Amerikan Akciğer Derneğine göre, tüm kanser ölümlerinin üçte birini ve ABD’de ölümcül kalp krizlerinin dörtte birinin nedeni sigaradır. Sigara çok kolay bırakılabilecek bir bağımlılıktır. Sigarayı bırakmanın ilk ve en önemli nedeni kötü bir ölümden kurtulmaktır. İnsanların sigarayı başlamalarının belli başlı sebepleri vardır. Bunlardan en yaygın olanları bulundukları ortamda bir kariyere sahip olduklarını düşünmeleri, strese girmeleri, medyadan etkilenmeleri, akran baskısı gibi nedenlerdir.  Her sigara ile vücuda giren nikotin, bünyede bağımlılık meydana getirir. En sonunda kişi sigaraya başlamış olur. Nikotin  insan vücudunda birçok sağlık sorunlarına neden oluyor. Solunum sağlık sorunları, artan kan basıncı ve kalp hızı, zayıf bir bağışıklık sistemi, erkeklerde düşük sperm sayısı, kadınlarda düşük doğurganlık, düzensiz adet döngüsü, erken menopoz , akciğer kanseri ve diğer kanser türleri sigaranın sigaranın insanı etkileyen kötü yönlerinden bazılarıdır . Sigara içmeyen ama sigara dumanına maruz kalan insanlarda da yani pasif sigara içicilerinde de nefes yolu ile ilgili hastalıklara yakalanma riski vardır. Sigaranın kötü etkilerine bakıldığında, kullanan kişinin en kısa zamanda bırakmak için elinden gelen her türlü çabayı göstermesi gerekir. Sigarayı bıraktıktan sonra hayal kırıklığı, kaygı, öfke, konsantrasyon eksikliği, iştah artışı, baş ağrısı, yüksek tansiyon ve sürekli sigaraya özlem gibi yoksunluk belirtilerini hissetmeyi bekleyebilirsiniz. Günde iki tanede içseniz, iki paket de içseniz eğer bırakmayı istiyorsanız kesinlikle başarılı olursunuz. Bu konu ile ilgili olarak aile sağlık merkezlerinden ve hastanelerdeki sigara bırakma servislerinden profesyonel anlamda destek alabilirsiniz.Ayrıca bu kötü alışkanlığı bırakmanıza yardım edecek bazı basit, doğal yardımları seçebilirsiniz. Şimdi siz değerli takipçilerimize sigarayı bıraktıran 10 doğal tedavi yönteminden bahsedeceğiz. Bu yöntemleri sağlık kuruluşu gözetiminde denemeniz daha doğru olacaktır. 1. Lobelya lobelya, değişik renklerde çiçek demetleri veren bir bitkidir. Lobelya, vücuttaki nikotin etkilerini azaltan, bir aktif terkip maddesi olarak adlandırılan lobelin içerir. Lobelya bir çok aktarda mevcuttur. Normal  doz günde üç kez 20 ila 60 damladır. Bu tedavi yöntemine 3-5 damla gibi düşük bir dozda başlayıp tedbirli bir şekilde arttırmak en iyisidir. Lobelya bir derece zehirli olduğu gibi, nitelikli bir sağlık uygulayıcısı gözetimi altında bu bitkinin kullanımı önerilir. Not: Kalp hastalığı veya yüksek tansiyonu olan kişiler bu bitkiyi kesinlikle kullanmamalıdır. Hamile ve emziren kadınlar ve çocuklar da bu bitkiyi kullanmamalıdır. 2. Meyan Meyan sigarayı bırakmaya yardımcı olabilecek bir balgam söktürücü ve yatıştırıcı bir bitkidir. Meyan hafif tatlı bir tada sahiptir ve duman üflemeye olan isteği gidermeye yardımcı olur. Ayrıca, sigara içenlerin ��ksürüğünü rahatlatır. Ayrıca, bu bitki adrenal tonik ve kortizol seviyelerini dengelemeye yardımcı olabilir. Yorgunluğu azaltarak ve enerjinizi geri kazanmanızı sağlar. Küçük bir meyan kökünü çiğneyerek sigara içme arzunuzu tatmin edebilirsiniz. Hatta günde iki ya da üç kez meyan kökü çayı içerek aynı etkiyi görebilirsiniz. Not: Meyan diyabet, yüksek tansiyon, böbrek hastalığı veya karaciğer hastalığı olan kişiler için tavsiye edilmez. 3. Acı biber Acı biber de dumanda bulunan tütün ve kimyasal maddelerin zararlarına karşı solunum sistemini duyarsızlaştırır. Artı, acı biberin antioksidan özelliği sigaranın akciğerlere verdiği zararları stabilize eder. Biber, taze biber, biber tozu, kapsüller veya sigarayı bırakmak için çay gibi çeşitli şekillerde kullanılabilir. Ancak, en iyi seçenek bir bardak su içine bir tutam acı biber eklemek ve günlük bu suyu içmektir. 4. Sarı Kantaron Bu şifalı bitki sigarayı bırakma evresinde insanlara yardımcı olabilir. Sigarayı bırakan insanlardaki sinir etkilerini ortadan kaldırır, stresle savaşmasına yardımcı olarak sakinleştirici bir özellik sağlar. Aslında, nikotinin eksikliği belirtileri zamanla geçebiliyor. Ama depresyona muzdarip olan kişiler sigarayı bıraktığı zaman anksiyete bozukluğu ve stres yaşadıkları görülmüştür. Bir pilot çalışmada, 24 kişi sigara bırakma danışmanı desteği ile birlikte günde iki kez kantaron kapsül alarak sigarayı bırakmayı denemişlerdir. 12 hafta sonunda bu 24 kişiden dokuzu sigarayı bırakmıştır. Tabi ki tüm sigarayı bırakma süreci bu çalışmaya bağlanmamalıdır. Ancak bu konu ile ilgili daha fazla araştırma yapılması şarttır. Not: Bu bitki eğer kullanıyorsanız kullandığınız ilaçlar ile birleştiği zaman yan etki gösterebilir.Bu bitkiyi almadan önce doktorunuza danışmanız tavsiye edilir. Ayrıca hamile veya emziren kadınlar için tavsiye edilmez. 5. Yeşil Yulaf Ayrıca Avena sativa veya yabani yulaf olarak bilinen yeşil yulaf, sigarayı bırakmaya yardımcı etkili bir bitkisel tedavi yöntemidir. Yapılan bir çalışmada yeşil yulafın nikotin arzusunu ve yoksunluk semptomlarını azalttığı gözlendi. Artı, yeşil yulafın sakinleştirici etkisinin yanı sıra bir tonik etkiye sahiptir. Sinir hastalarının sigarayı bırakmasında son derece faydası vardır. Yeşil yulaf kapsülü piyasada kolaylıkla bulunabilir. Güvenle günlük 300 mg yeşil yulaf kapsülü alınabilir, ama kendi bünyeniz için doğru dozu bulmak istiyorsanız kesinlikle doktora danışmanız tavsiye edilir. 6. Ginseng Ginseng sigara içme istek sıklığını hafifletmeye yardımcı olabilir. Bu bitki böbreküstü bezleri için bir tonik olarak kabul edilir ve kandaki kortizol seviyelerini yeniden düzenlemeye yardımcı olur. Ginseng aynı zamanda fiziksel ve duygusal stres ile baş edebilmesini sağlayan bir bitkidir. Sigarasızlık belirtileri yaşamayan vücudun dengesini yeniden kazanmasını sağlar. Ayrıca, konsantrasyonu artırır, ruh gelişiminize yardımcı olur ve zihinsel strese iyi gelir. Kahvaltılarda gevreğe yada bir bardak süt içerisine bir çay kaşığı ginseng tozu eklenerek kullanılabilir. Bu yöntem sigaraya duyulan özlemi azaltır. Ayrıca bir parça kurutulmuş ginsengi çiğneyip ardından su ile yutabilirsiniz. Not: Eğer kalp problemleri, şeker hastalığı, şizofreni ya da hormon bozukluğu gibi bir hastalığınız varsa bu doğal bitkiyi kullanmayınız. 7. Kedi otu Kedi otu bir bitkisel yatıştırıcı ve anti-anksiyete takviyesi olarak çalışan bir çiçekli bitkidir. İnsanlarda sigarayı bırakmaya yardımcı olacak bir çok etkisinin olduğu bilinmektedir. Bu bitki, beyindeki GABA reseptörleri ile etkileşimde bulunur ve bir sakinleştirici etkiye neden olur.Vücut üzerinde sakinleştirici etkisini sigara içme isteğini ortadan kaldırarak gösterir. Ayrıca, kediotu insanlardaki sinirlilik, depresyon, huzursuzluk ve anksiyete bozukluğu gibi rahatsızlıkların tedavisinde kullanılabilir. Sigarasızlık hissettiğiniz zamanlarda size çok faydası olur. Kedi otu insanların daha dinlendirici bir uyku uyumalarına yardımcı olur. Kedi otu kapsüller halinde, toz veya tentür formatların da piyasada bulunabilir. Kesinlikle bir doktor gözetiminde bu yöntem kullanılmalıdır. 8. Çarkıfelek Çiçeği Çarkıfelek çiçeği vücudun gevşemesini sağlar, sinirlilik halini dindirir ve sigarayı bırakmanıza yardımcı olur. Ayrıca sigarasız dönemdeki uykusuzluk ve huzursuzluk hallerini ortadan kaldırır. Nikotin arzusunu azaltarak sigarayı hayatınızdan tamamen çıkarmanızı sağlar. Çarkıfelek çiçeği çay, tentür veya kapsül şeklinde kullanılabilir. Ancak, diğer otlar gibi, bir sağlık kuruluşu gözetiminde bu bitkiyi kullanmak daha iyidir.Bu bitki hamile ve emziren kadınlar için tavsiye edilmez.   9. Kulak Masajı Kulak masajı aşırı sigara içme isteği ile başa çıkmak için başka bir yoldur. Sigarayı bırakmada kulak masajı vücudun anahtar noktası olarak kabul edilir. Kulak masajı esnasında sigara içme dürtüsü ortadan kalkar ve akapuntur noktaları uyarılır. Bu yöntemi masaj salonlarında uygulatacağınız gibi kendinizde evde yaklaşık iki dakika boyunca kendi kulaklarınıza masaj yaparak sigara isteğinizi azaltmanıza yardımcı olabilirsiniz. Bu doğal ilaçlar size sigarayı bırakmada yardımcı olur. Ama, her zaman güçlü bir irade sigarayı bırakmada en önemli faktördür. Başarıyla sigarayı bırakma süreci sonunda, uygun bir diyet, egzersiz, meditasyon aracılığıyla sigaranın vücutta yol açtığı hasarı ortadan kaldırabilirsiniz.