Tumgik
#saúde Jejum de Daniel
evangelizeja · 2 months
Text
Jejum de Daniel: Como Fazer o Jejum de 21 Dias
Aprenda a fazer o Jejum de Daniel de 21 dias com eficiência! Saiba o que comer, os benefícios e dicas para uma experiência perfeita. #JejumDeDaniel #Jejum21DiasDaniel
Tem dúvidas sobre o Jejum de Daniel? Aprenda aqui como fazer um jejum de 21 dias com eficiência, o que comer, os benefícios e dicas para uma experiência bem-sucedida. Este guia informativo é perfeito para quem deseja entender e embarcar no Jejum de Daniel. O que é o Jejum? O jejum é visto um meio de graça, uma prática para a humilhar o corpo e a alma diante de Deus, buscando uma dependência…
0 notes
henriqueguthblog · 10 months
Video
youtube
JEJUM DE DANIEL: O QUE É, POR QUE E COMO FAZER | #1029, #estudodapalavra #bispo #amor #poder #saúde #parabola #palavraamiga #fala #Jesus #Deus #bíblia #profecia #palavra #profecias #verdade #verdades #justiça #obreiros  #engrandecer #prosperidade #agradavel #louvor #estudo #palavradefé #palavradeedificação #projeto #podcast #programa #livramento #santificação #explicação #amorização #sagacidade #igrejauniversal #universal #anjo #anjos #santo #santos #compania #feinteligente #renatocardoso  #falas #semente #semeador #vida #você #conhecer #entender
0 notes
ipcanoas · 4 years
Text
10 AÇÕES DA IGREJA NO ENFRENTAMENTO DO COVID-19 SEM SAIR DE CASA
Tumblr media
Todas as aglomerações e reuniões religiosas estão temporariamente suspensas para evitar a proliferação do vírus. As portas do tempo estarão fechadas, mas a igreja continua aberta e atuante, pois a igreja é o corpo de Cristo!
Mesmo isolados em nossas casas, como membros da igreja, devemos lembrar que há várias ações que podem e devem continuar sendo praticadas pelos crentes tais como:
1. Orar. Este tempo requer joelhos dobrados, orações constantes diante do trono de Deus, ações de graças, intercessões, súplicas, por todos que aflitos aguardam uma intervenção divina;
2. Ler as Escrituras. Para quem não lia a Bíblia por falta de tempo, agora você pode intensificar a leitura bíblica. Para isso pode se cadastrar e receber diariamente uma indicação de leitura, um breve comentário e um vídeo explicativo da 5ª Caminhada Bíblica (de Gênesis ao Apocalipse) para ler as Escrituras em um ano;
3. Adorar a Deus. Separe tempo em casa para cantar, bendizer e exaltar ao Senhor. Fomos criador para adorar a Deus. Portanto, faça isso em sua casa (culto doméstico), junto com sua família e acompanhe os cultos e reuniões transmitidos pela internet;
4. Ouvir a pregação da Palavra. Estamos disponibilizando vários canais para que os membros da igreja possam ser alimentados com a Santa Palavra. Acesse nossas redes sociais e absorva a vasta quantidade de alimento espiritual produzida pelos nossos pastores. Mas tenha cautela! Não ouça qualquer um. Tem muito falso profeta ensinando heresia por ai. Priorize os nossos pastores comprometidos com a fiel pregação expositiva das Escrituras;
5. Jejuar. Em tempos de calamidade e aflição o povo de Deus se levanta para dedicar um dia de oração, jejum e intensificação da procura dos meios de graça;
6. Dizimar. O dízimo faz parte da adoração do povo de Deus, que reconhecendo que o Senhor é o dono de todas as coisas, devolve com gratidão seus dízimos e ofertas. Neste período de isolamento, os crentes podem dizimar diretamente na conta da Igreja ou solicitando aos diáconos que recolham suas contribuições. As demandas financeiras da Igreja continua e a obra missionária não pode parar. Portanto, permaneça fiel;
7. Evangelizar. Nesta geração todos estão conectados. Você pode ser um instrumento de Deus postando mensagens nas redes sociais, encaminhando vídeos, textos, ligando, fazendo teleconferência com seus amigos, etc. Aproveite a oportunidade;
8. Zelar por uma vida de santidade. O isolamento social é momentâneo, não use-o de maneira pecaminosa brigando com seus parentes, acessando conteúdos proibidos e ilícitos na internet, agindo de maneira arrogante sem ajudar os membros da sua casa, sendo preguiçoso e desrespeitoso com os seus. Santifique seu coração e sirva;
9. Respeitar as autoridades. Não fique questionando as autoridades. Eles foram colocados por Deus. Deus está guiando suas vidas. Ore pelo Presidente, pelos governantes, pelos ministros, por todas as autoridades para que suas decisões sejam acertadas;
10. Ajudar o próximo. Você pode dispor de recursos, bens, palavras de ânimo e encorajamento às pessoas neste tempo de crise. Especialmente aqui destaco a importância de orar e apoiar os profissionais da saúde que estão trabalhando incansavelmente para ver esta crise sendo vencida; etc.
Este período de crise também se constitui uma oportunidade. Portanto, aproveitemos este tempo e ajamos corretamente no enfrentamento da COVID-19.
Rev. Daniel Alves
3 notes · View notes
justo-e-verdadeiro · 3 years
Text
Como adquirir bons hábitos e deixar de procrastinar?
‌Hoje estamos no último dia do nosso estudo sobre procrastinação e não poderíamos finalizar sem falar sobre como adquirir bons hábitos e falando de bons hábitos, tem um servo de Deus que foi pioneiro nisso, Daniel. Como um grande homem na fé ele sabia que ter hábitos saudáveis era fundamental para o seu relacionamento com o Altíssimo. Então, venha conferir como adquirir hábitos saudáveis e deixar de procrastinar com um grande exemplo!
Daniel, um homem santo em meio à glutonaria
Daniel ainda era jovem quando, dentre os israelitas levados cativos à Babilônia, foi selecionado para servir na corte do rei. Certamente, naquele ambiente em que estava, sofreu muitas tentações. Entretanto, em cada momento, buscou a santificação, tentou viver conforme a vontade de Deus e adquiriu bons hábitos, lembrando que estes nos fazem deixar a procrastinação.
Em Daniel 1:5-7, está escrito: “De sua própria mesa, o rei designou-lhes uma porção diária de comida e de vinho. Eles receberiam um treinamento durante três anos, e depois disso passariam a servir o rei. Entre esses estavam alguns que vieram de Judá: Daniel, Hananias, Misael e Azarias. O chefe dos oficiais deu-lhes novos nomes: a Daniel deu o nome de Beltessazar; a Hananias, Sadraque; a Misael, Mesaque; e a Azarias, Abede-Nego”. Esse era o ambiente em que Daniel estava.
Na mesa do rei eram servidos inúmeros alimentos impuros, inclusive carne de porco. Naquele momento, qual foi a decisão de Daniel? Ela está descrita no verso 8: “Daniel, contudo, decidiu não se tornar impuro com a comida e com o vinho do rei, e pediu ao chefe dos oficiais permissão para se abster deles.” Trocando tais alimentos por vegetais e água. Poucas pessoas comeriam somente isso, no entanto, tal atitude postura tomada pelo servo do Senhor, nos mostra que somos sim, capazes de ter uma alimentação saudável, mas precisamos estar dispostos e o que comemos influencia diretamente na nossa disposição, saúde física e mental.
Jejum e oração
Daniel também levava a sério sua vida de jejum e oração como está escrito em Daniel 1:12-15: “Experimenta, peço-te, os teus servos dez dias, e que se nos dêem legumes a comer, e água a beber. Então se examine diante de ti a nossa aparência, e a aparência dos jovens que comem a porção das iguarias do rei; e, conforme vires, procederás para com os teus servos. E ele consentiu isto, e os experimentou dez dias. E, ao fim dos dez dias, apareceram os seus semblantes melhores, e eles estavam mais gordos de carne do que todos os jovens que comiam das iguarias do rei”.
Mais a frente, em Daniel 6:10, lemos o seguinte: “Daniel, pois, quando soube que o edito estava assinado, entrou em sua casa (ora havia no seu quarto janelas abertas do lado de Jerusalém), e três vezes no dia se punha de joelhos, e orava, e dava graças diante do seu Deus, como também antes costumava fazer”.
Talvez esteja pensando que estas são coisas muito difíceis de fazer, mas não são e quando estamos nos caminhos do Senhor e sob o Seu direcionamento não há espaço para procrastinação, principalmente se tratando da nossa vida espiritual, pois ela está ligada a todas as outras áreas da nossa vida. Sem um relacionamento com Deus, não há ânimo, pois dEle vem a nossa força.
Por onde começar?
A base de tudo é a oração, que tal orar 3 vezes ao dia? Talvez esteja se perguntando como fazer isso em meio a sua rotina agitada e ao desânimo que se encontra agora e quero deixar aqui algumas dicas práticas. No último texto já mencionamos duas dicas importantes e quero te relembrar delas e trazer mais 5 dicas essenciais:
#1 – Tenha objetivos factíveis, específicos e fáceis
Factível é algo realizável, possível de ser realizado.
Específico fala de algo mensurável, concreto e objetivo.
Fácil é transformar certa atividade em sua versão mais fácil possível.
#2 – Dê o primeiro passo sem pensar no segundo
O procrastinador peca por “pensar grande demais”. Ele erra ao olhar para a situação de uma perspectiva que fatalmente derrotará sua força de vontade. Pensar na complexidade do todo é muito mais intimidador e frustrante do que focar em apenas uma parte.
Agora vamos as demais dicas…
#3 – Regra dos 2 minutos
A Regra dos 2 minutos, trazida pelo autor David Allen no livro “Getting Things Done”, é um grande aliado para você vencer a procrastinação de uma maneira simples e eficaz. A regra afirma que quando você começa um novo hábito, deve fazê-lo em dois minutos ou menos.
Se trata de reduzir uma tarefa a uma versão dela que dure apenas dois minutos. Todo mundo consegue ler um parágrafo, calçar o tênis ou arrumar as almofadas. O que acontece é que visto que você comece uma atividade simples, ficar muito mais fácil continuar a fazê-la.
#4 – Regra dos 5 segundos
Conforme o livro de Mel Robbins, a Regra dos 5 Segundos é uma técnica poderosa para destruir a procrastinação. Assim que tiver o instinto de realizar uma tarefa ou começar uma nova atividade você deve reagir imediatamente. Caso isso não ocorra, seu cérebro vai começar a se inclinar para a procrastinação. A técnica serve para impedir que emoções como o medo e a ansiedade forcem você a começar a procrastinar.
#5 – Não seja multitarefas
Não cair no erro de tentar fazer várias tarefas simultaneamente é uma das regras básicas da produtividade. Já foi provado cientificamente que tentar realizar várias tarefas diferentes em simultâneo, ou num curto período, consome mais energia do que se você focasse em apenas uma tarefa. Portanto, ao escolher fazer uma atividade, vá até o fim com ela. Foque nela até terminá-la. Só depois, vá para a próxima.
Conclusão
Nós, filhos de Deus fomos chamados para a constância, pois nosso Senhor é constante. O procrastinador acaba por ser uma pessoa inconstante e se você se encontra nessa posição está mais que na hora de mudar essa realidade e viver os propósitos de Deus para a sua vida!
Espero que está série tenha te ajudado e continue com estes dois versículos em mente:
Tudo tem o seu tempo determinado, e há tempo para todo o propósito debaixo do céu. Há tempo de nascer, e tempo de morrer; tempo de plantar, e tempo de arrancar o que se plantou; Tempo de matar, e tempo de curar; tempo de derrubar, e tempo de edificar; Tempo de chorar, e tempo de rir; tempo de prantear, e tempo de dançar; Tempo de espalhar pedras, e tempo de ajuntar pedras; tempo de abraçar, e tempo de afastar-se de abraçar; Tempo de buscar, e tempo de perder; tempo de guardar, e tempo de lançar fora; Tempo de rasgar, e tempo de coser; tempo de estar calado, e tempo de falar; Tempo de amar, e tempo de odiar; tempo de guerra, e tempo de paz.
Eclesiastes 3:1-8
Porquanto ouvimos que alguns entre vós andam desordenadamente, não trabalhando, antes fazendo coisas vãs. A esses tais, porém, mandamos, e exortamos por nosso Senhor Jesus Cristo, que, trabalhando com sossego, comam o seu próprio pão.
2 Tessalonicenses 3:11,12
Deus te abençoe!
ABOUT THE AUTHOR
Nicole Leão, faço parte da equipe da Bíblia JFA
Fonte:
https://bibliajfa.com.br/blog/com-adquirir-bons-habitos-e-deixar-de-procrastinar/
0 notes
mybreadcreation · 3 years
Text
Nada contra os jejuns, fazer jejum faz bem pra saúde, mas com orientações médicas e psicológicas, porém esse "jejum de Daniel " ,é uma m......,uma b....... imposto pela seita universal do Reino do diabo
0 notes
kinkascarvalho · 3 years
Text
Tumblr media
JEJUM DE TEVÊ, DE CHOCOLATE, DE REFRIGERANTE, DE CELULAR; SÃO BÍBLICOS?
‟‟‟‟‟‟‟‟””””””””
#VocêPergunta: Gostaria de saber sobre jejum: É valido segunda a Bíblia jejuar de algo no qual eu goste muito, por exemplo: fazer jejum de chocolate, jejum de café, jejum de refrigerante, etc? E o jejum de coisas que não são alimento como não assistir tevê ou ficar sem entrar nas redes sociais? Deus aceita todos esses tipos de jejuns? O que a Bíblia nos ensina sobre isso?
Caro leitor, o jejum é um ato espiritual. Quando jejuamos estamos mostrando que a dependência de Deus e o próprio Deus são prioridades sobre qualquer prazer (licito) que possamos ter na carne. Daí o fortalecimento espiritual que ele traz na vida de quem o pratica. O jejum parece algo simples, mas não é, pois somos muito ligados aos prazeres (lícitos) da carne. Jejuar é sempre um desafio.
(1) O padrão bíblico do jejum é o de alimentos. A grande maioria das passagens bíblicas que falam sobre jejum aponta para esse tipo. Por exemplo: “Buscou Davi a Deus pela criança; jejuou Davi e, vindo, passou a noite prostrado em terra. Então, os anciãos da sua casa se achegaram a ele, para o levantar da terra; porém ele não quis e não comeu com eles.” (2 Samuel 12:16).
(2) Ainda temos na Bíblia a menção do jejum de alimentos e também de água, mas somente em casos mais especiais e por períodos menores (excetuando, é claro, o jejum de 40 dias praticamente sobrenatural de Moisés, Elias e Jesus). “Esdras se retirou de diante da Casa de Deus, e entrou na câmara de Joanã, filho de Eliasibe, e lá não comeu pão, nem bebeu água, porque pranteava por causa da transgressão dos que tinham voltado do exílio.” (Esdras 10:6).
(3) Nesse sentido, é importante ressaltar que o jejum deve sempre ser acompanhado de bom senso. Pessoas frágeis, de idade avançada, com problemas de saúde, ou que fazem trabalhos mais pesados, devem jejuar de uma forma que não as prejudique. Talvez essas pessoas devam optar por jejuns parciais, jejuns de algum tipo específico de alimento, etc. O que vale é aquilo que você combinar com Deus. Deus sabe nossos limites e as intenções de nosso coração.
(4) Jesus mostrou que jejuar é algo bem íntimo entre quem jejua e Deus: “Tu, porém, quando jejuares, unge a cabeça e lava o rosto, com o fim de não parecer aos homens que jejuas, e sim ao teu Pai, em secreto; e teu Pai, que vê em secreto, te recompensará. (Mateus 6:17).
(5) Ditas essas coisas sobre jejum, fica a pergunta: E o jejum parcial, tirando coisas que gostamos muito, tipo: Jejum de café, jejum de chocolate, jejum de refrigerante, etc.? Vou ainda mais longe: E o jejum de tevê, de redes sociais, e outras coisas que não são alimento, são bíblicos? Será que a Bíblia dá algum respaldo para esse tipo de Jejum? A resposta é sim e vou te mostrar…
(6) Com relação aos jejuns de um tipo específico de alimento, temos exemplos bíblicos desse tipo de jejum: por exemplo, em Daniel 1:8 vemos que eles jejuaram de comer das finas iguarias do rei e do vinho que ele bebia, comendo durante um bom tempo apenas legumes e água. Porém, aqui é preciso ter cuidado e avaliar a intenção. Por exemplo, jejuar se abstendo de refrigerante para emagrecer e aproveitá-lo para o lado espiritual não é jejuar. Deixar de comer doce para controlar o diabetes e aproveitar como um jejum não é jejuar. O motivo da abstinência deve ser focado no lado espiritual. É claro que, em havendo a possibilidade de jejuar com abstenção total de alimentos, este deve ser feito.
(7) Temos na Bíblia pelo menos dois exemplos de jejuns de coisas diferentes de alimento e água. O primeiro é um jejum feito por Daniel, onde além de jejuar de alimentos, jejuou de passar um tipo de perfume: “Naquela ocasião eu, Daniel, passei três semanas chorando. Não comi nada saboroso; carne e vinho nem provei; e não usei nenhuma fragrância perfumada, até se passarem as três semanas. (Daniel 10:2-3 – NVI).
(8) O segundo exemplo é uma orientação de Paulo a casais, que parece nos indicar abstinência do relacionamento íntimo (um tipo de jejum) por certo tempo com um propósito espiritual: “Não vos priveis um ao outro, salvo talvez por mútuo consentimento, por algum tempo, para vos dedicardes à oração e, novamente, vos ajuntardes, para que Satanás não vos tente por causa da incontinência.” (1 Coríntios 7:5).
(9) É importante observar que estes dois exemplos são pontuais e não a regra quando se trata de jejum nas Escrituras. No entanto, podemos ver que existe sim a possibilidade de fazermos outros tipos de jejuns, como Jejum de café, jejum de chocolate, jejum de refrigerante e jejum de televisão! Isso é mais uma ferramenta para nos dedicarmos a Deus de forma especial! Sendo assim, faça o jejum de alimentos quando puder, mas também pode fazer jejuns de outras coisas. O principal é que isso ficará entre você e Deus e Deus sabe da sua sinceridade (ou falta dela)!
*No Amor de Cristo,
1 note · View note
grouseswiss5-blog · 5 years
Text
Outrora E Depois Radical Da Cami Cardoso
Vez que se dedica a programas a exercícios físicos para perder calorias quando quem realiza treinamentos regulares para criar massa muscular sabe que não é simplesmente a malhação que trará os resultados desejados dentro de relação ao que quer assistir com teu estrutura física. Considerada certa das frutas que mais beneficiam a saúde , as goji berries traz sido utilizadas a fim de aumentar energia e liberação de hormônios há milhares de anos na medicina chinesa. Elas aumentam a habilidade do estrutura física de sujeitar-se estresse e auxiliam em compleição, mente e memória mais saudáveis, ao mesmo tempo que dão a energia que você precisa. É melhor tomar café da cavilação antes ou depois de realizar treinos? Depende. Existem estudos, baseados em padrões diferentes, que sugerem uma alimentação pré-treino enquanto outros recomendam se exercitar em jejum Mas, qual é perfeito destinado a uma pessoa comum? A fim de agir essa pergunta, a BBC Globo, acesso em espanhol da rede britânica BBC, conversou com Daniel Escaño, nutricionista especialista em alto rendimento na NutriciónDE: Alto Rendimiento Deportivo, na Espanha. A refeição necessita ser equilibrada, sem exagerar nos finais com semana e também sem restringir demais a vida a fim de compensar esses exageros. A alimentação tem que ser agradável, em especial nos dias de realizar exercícios físicos. Quem consegue se atrapalhar com a reeducação nutricional, consegue desviar os seus hábitos alimentares bem como focar nos objetivos. É importante incluir uma cifra adequada com carboidratos, que é principal combustível para músculo durante a atividade física. Ele aumenta glicogênio muscular e hepático, importante a fim de um ideal performance durante energia. Ademais, uso de carboidratos no pré-treino evita sinais de hipoglicemia e de mal-estar. Ela afirma que uma vida programada e equilibrada em nutrientes falece proporcionar a força, a velocidade, a resistência nos treinos e razão necessários à regeneração muscular e ao corpo como certo todo. Segundo ela, as refeições devem tornar-se divididas dentro de duas fases: a (antes a malhar) e b (depois de malhar). A uns dias atras estava dando uma olhada dentro de um treino a braço que vc faz só uma série a um exercio a biceps e triceps seguido de uma série a biceps + triceps juntos, de 28 a 34 repetições, toda gente os dias de treino. Isso me chamou muita atenção, pq inaugurador desse treino mostrou seus efeitos. Mas fiquei na duvida depois, porque parecia que ele vasilha uma boa génetica para ganho de massa muscular. Perfeitamente diferente de mim, que tenho mais facilidade em ganhar gordura. Divertimento que para quem quer emagrecer, a janela a uma hora depois do treino é mesmo a hora de comer, pois estrutura física está ávido para se restaurar e jamais devemos nos preocupar tanto com calorias, pois organismo nunca transformará comida em gordura”, diz Wanessa. Você viu precedentemente uma lista com alguns alimentos para serem consumidos no pré-treino. A partir de agora, confira outros que não são tão aconselháveis lembrar que etes alimentos não salubre aconselháveis sob nenhuma condição, quer seja no pré ou depois do treino.
0 notes
gentlepal-blog · 6 years
Text
Jair Bolsonaro (PSL)
Qual procura por suplementos para emagrecer pode estar em incerteza nos primeiros resultados da busca. Generalidades tal como TRIBO (austero linoleico conjugado) ou ômega-3 (encontrado no peixe) são gorduras que ajudam na queima de gordura e podem ser utilizados como suplementos para emagrecer rapidamente. Eles ajudam especialmente na perda de gordura na região abdominal. Esse suplemento pode ser prontamente localizado dentro de diversos sites e lojas de suplementos indicado a academia e produtos naturais. Entretanto, ambiente mais recomendado por a gente é sua empresa na internet oficial consideração do mercadoria é claramente aberto, teu valor com 60 cápsulas fica anexo de torno de 58 reais. Na semana passada, Paulo Guedes, guru econômico de Bolsonaro , trouxe a certo grupo de empresários sua proposta a fim de reformar os impostos brasileiros. Não era para os empresários terem narrado para ninguém ( que é metade suspeito), mas a Esgalho descobriu a narração. Os dois fenômenos: Desnutrição e Obesidade são preocupantes. A desnutrição é causa imediata com diversos problemas de saúde (anemias, tendo como exemplo) levando aodéficit de estatura e também halter e a obesidade por sua vez a complicações que nem hipertensão, diabete, ortopédicos e psicológicos (relacionados em direção a auto-estima bem como relacionamento interpessoal). Sabe-se ainda que 50% das garotos obesas provavelmente serão adultos obesos. Verdade. Por carregarem gorduras boas, fibras e sais minerais, elas auxiliam no emagrecimento e ganho com carne. A amêndoa, por exemplo, é um tipo a oleaginosa com baixo teor glicêmico, que faz dela uma boa opção para quem tem certa dieta que restringe número de calorias a serem consumidas em todos os dias. Agora a castanha com caju eleva as taxas de HDL bem como ainda conta com um aminoácido conhecido por arginina, que melhora desempenho durante a prática de atividades físicas bem como a capacidade de recuperação no pós-treino. Dessa maneira você pode emagrecer enquanto está com psicológico muito mais propício a aceitar as alterações do corpo e especialmente psicológicas. Jamais dá vontade com comer desesperadamente ou fazer os lanches fora de hora. A ocorrências torna momento completamente propício a implementação de qualquer reeducação alimentar. Todavia é claro que jamais são todas as pessoas que podem tomar, é necessário anteriormente definir se os efeitos colaterais do remédio valem a pena linha. mais fundamental é seguir sempre com uma regime equilibrada, nem produtos mágicos que livramento façam perder peso. Além disso, exercício aspecto é fundamental, já que a fim de conseguir um deficit calórico, é fundamental queimar calorias, e também a melhor forma é fazendo exercício. Barriga dura ou inchada - Pode ser desde apenas determinado exagero de comida até - no situação do sintoma perdurar por poucos dias - um bloqueio na passagem do alimento a fim de sistema intestinal ou um tela inflamatório que precisa estar analisado por um especialista. Hoje você irá saber tudo sobre esta jejum, como funciona, como fazer e também benefícios. Mas antes gostaríamos de deixar qualquer recomendação. Clique no hyperlink ao solo e conheça Suco Detox. É fantástico e sugerido a quem pretende desintoxicar organismo e perder peso. Ademais, é imprescindível lembrar que a sumiço de carboidratos reunião na direção de racional queda na oferta de fibras - tão importantes para trânsito intestinal e controle do apetite. Desse modo, intestino pode ficar preguiçoso e também pessoa ter pela certa irritabilidade, não apenas no consequência da gripe Os efeitos adversos da regime também estão ligados na direção de elementos psicológicos: como a glicose é a fonte primária de energia para cérebro, essa privação causa mau humor, fraqueza e até mesmo náuseas.” - explica Sinara. Para a nutricionista deve-se carregar dentro de conta também prazer com se alongar: ainda que se possa comer o desejo determinados alimentos, com tempo a prática se torna monótona, sem montar genitor ditado que diz que tudo proibido é mais gostoso”, ou seja, a tal suspensão pode colaborar para efeito rebote. clique e veja informações adicionais aqui Transplantação coração-pulmão: Técnica cirúrgico empregado no tratamento de pacientes portadores de doença cardiopulmonar terminal nem rendimentos de tratamento clínico ou cirúrgico convencional. método consiste na substituição em bloco do coração e pulmões, proveniente a doador em morte encefálica. 139. Daniel foi denunciado, processado bem como condenado pela prática do delito com roubo simples em sua modalidade tentada. A pena fixada pelo magistrado foi de dois anos de fechamento no regime aberto. Entretanto, atento às particularidades do caso condensado, declarado magistrado concedeu-lhe beneficio da suspensão condicional da execução da pena, era certo que, na sentença, jamais fixou nenhuma condição. Somente a defesa interpôs recurso com apelação, pleiteando a absolvição de Daniel com base na questão de negativa de culpa e, subsidiariamente, a substituição do beneficio concedido por uma estilo restritiva a direitos. Tribunal com Justiça, por sua vez, no sentença da apelação, com aparência unânime, negou provimento aos 2 pedidos da defesa e, no acórdão, fixou as condições do sursis, haja vista fato de que magistrado a quo deixou de fazê-lo na sentença condenatória. Nesse sentido, desvelado apenas às esclarecimentos contidas no texto, responda, fundamentadamente, aos itens a marchar. Por totalidade isso, depreende-se que a Bioética não é apenas uma ciência com distintivo autonômo, mas uma composição com institutos que se revelam indispensáveis à Biociência 4 impulsionando juristas, filósofos, doutrinadores e legisladores a buscarem um maior excelência do conhecimento ético nos mais diversos ramos da conhecimento. É corriqueiro a imprensa brasileira dar alarde a problemas ligados a saúde do brasílico, quase constantemente as notícias referem-se a epidemias e surtos endêmicos, no entanto existem problemas crônicos e que afetam parcelas populacionais que por não se enquadrarem nos grupos de risco passam praticamente que desapercebidos na sociedade; a deficiência de vitamina A (DVA) entre alunos da pedagogia infantil e do ensino essencial seguramente chega a ser um problema de saúde pública no Brasil, certa vez que via de mandamento desenvolvemos campanhas e umacompanhamento em grau superior próximo ao ideal apenascom os categorias populacionais considerados tal como de perigo nutricional, isto é, gestantes, recém-nascidos e pré-escolares.
0 notes
deivitcoimbra · 7 years
Photo
Tumblr media
#BOMDIA #parameditar Jejum de Daniel, será que preciso? Responda com sinceridade, você tem alguma dessas perguntas? ⁃ Por que alguém vive irritado? Fala o que não deve, briga/discute com os outros sem motivo? A razão é a ausência do Espírito Santo. ⁃ Por que alguém guarda rancor por tudo e, por nada, fica ressentido? A razão é a ausência do Espírito Santo. ⁃ Por que alguém “vive” comentando, chorando os problemas do passado, das decepções e dos problemas e dificuldades ao seu redor? A razão é a ausência do Espírito Santo. ⁃ Por que alguém se desespera por coisas mínimas? A razão é a ausência do Espírito Santo. ⁃ Por que alguém se isola de todos, desconfia de todos? A razão é a ausência do Espírito Santo. ⁃ Por que alguém vê tudo com maus olhos, com malícia? A razão é a ausência do Espírito Santo. ⁃ Por que alguém quer que todos façam sua vontade, quer impô-la aos outros? A razão é a ausência do Espírito Santo. ⁃ Por que alguém não desfruta do que tem, da família, da saúde, da fé, das reuniões práticas na Igreja Universal? A razão é a ausência do Espírito Santo. ⁃ Por que alguém é inseguro, não sabe o que quer, é indefinido? A razão é a ausência do Espírito Santo. ⁃ Por que alguém não se submete às autoridades espirituais por obediência, fé ou temor a Deus? A razão é a ausência do Espírito Santo. ⁃ Por que alguém que tenha dinheiro, realize várias viagens, frequente festas, não se satisfaz? A razão é a ausência do Espírito Santo. ⁃ Por que alguém se deixa influenciar por aqueles que não creem, pelo ponto de vista dos incrédulos? A razão é a ausência do Espírito Santo. ⁃ Por que alguém tem medo da morte? A razão é a ausência do Espírito Santo. ⁃ Por que alguém tem medo de bruxarias, feitiçarias, olho grande e inveja? A razão é a ausência do Espírito Santo. ⁃ Por que alguém tem medo dos demônios, de Satanás? A razão é a ausência do Espírito Santo. ⁃ Por que alguém tem medo de perder o que tem, família, saúde, bens, posição? A razão é a ausência do Espírito Santo. #influenciart #radioifm #repost #regrann #regram #iurd #iurdformiga #fju #fjubrasil #dey #iurd #instagram #insta #i #regram #fe #obediencia #salvacao #universal #justica #fs #a #Deus #fie
0 notes
Text
Dicas Que Ajudam A Combater As Estrias Pela Gravidez
Sete Dicas Pra Ajudar A Moça Ou Jovem A Perder peso
Os pés são encaixados nos apoios do aparelho, e se abrem lateralmente, um de cada vez. Durante o tempo que um pé se movimenta, o outro fica estático. Existem duas modalidades de bicicleta ergométrica: a horizontal e a vertical. Dependendo da intensidade do treino que você fizer em um desses aparelhos de academia, o gasto calórico será entre 500 e mil calorias por hora. A proporção da recuperação varia de personagem pra protagonista, podendo resultar até em uma recuperação imediata. Novas variações permitem regenerar membros inteiros que foram completamente destruídos. Exemplos: Wolverine, Hulk ,Deadpool, e Dentes-de-Sabre (Marvel Comics), Ban (Nanatsu No Taizai). Exemplos: Daniel Linderman, Katara, Cornélia Hale, Chloe Sullivan, Sakura Haruno, Tsunade Senju ou Talismã do Cavalo (As Aventuras de Jackie Chan), Bloom, Rose Quartz, Steven, Elizabeth (Nanatsu No Taizai) Purificação Técnica de cortar a poluição dos lugares. Precauções: por conta do semblante contundente deste esporte, o praticante necessita fazer um treino complementar de musculação duas vezes por semana. Além disso, tem que se preocupar com a alimentação e a hidratação, tendo em vista que o praticante podes perder até um quilo por treino. Músculos mais utilizados: todos os músculos do corpo.
Para fazer da fruta um snack saudável, Renata recomenda adquirir o item e abri-lo em moradia. Com isso terá a garantia de um alimento fresco. Ela também tem dicas pra oferecer uma mãozinha no procedimento. Ainda há a possiblidade de congelar a polpa ou mesmo guardá-la ante refrigeração. A nutricionista diz apesar de que, para que pessoas busca mais praticidade, imediatamente existe nos mercados lascas ou chips da fruta seca sem a adição de diversos conservantes e que conseguem ser boas opções de lanches intermediários. Este item pode ser usado de modo bem fácil, basta que você mastigue um dente de cravo pra cuidar cáries naturalmente. Mastigar fará com que o óleo de dentro do mesmo seja liberado para a sua boca. Tente manter o óleo embaixo da sua língua para garantir a sua efetividade no tratamento. Para este tratamento você deverá esfregar o óleo do alho sobre o dente afetado para atingir o sentimento de alívio da angústia. Uma outra escolha é obter o vício de ingerir alho cru, no entanto, sabemos que por mais que isto ajude a deixar a tua boca mais saudável não é exatamente agradável. Vários estudos apresentaram que alcaçuz poderá ser bem curioso pra conservar os dentes saudáveis uma vez que se trata de um item com diferentes substâncias antibacterianas.
Suco de repolho
um O surgimento dos Conceitos de Estratégia
Passo um - Todos os vegetais dessa receita deverão ser cortados na condição de cubos
Educa-se o tempo todo
Equipe Gerencial
Este exercício trabalha bem a região do abdome. Faça três séries de 10 repetições. O exercício abaixo procura ter pesos em moradia. Para malhar os seus braços em casa, você terá que ficar em pé com os pés ligeiramente afastados. Neste exercício você precisará estar com um peso de 1 kg em cada mão, comece com seus braços retos colados ao organismo. Isso visto que, depois do exercício, o corpo funciona como uma esponja e reaproveita ao máximo os nutrientes ingeridos. Para as pessoas que deseja melhores resultados, é preciso bem como se alimentar com cuidado durante todo o dia. E também ter as 3 refeições completas (café da manhã, almoço e jantar), é indicado realizar lanches, especialmente com iogurte e cereais (carboidratos complexos) nos intervalos, e não continuar mais do que três horas sem ingerir algo.
Os tons de cabelo claros, como o castanho com mechas douradas e o loiro escuro e médio, ajudam a iluminar o rosto e suavizar a frase. Se optar por utilizar os fios grisalhos ou brancos , uma interessante dica é botar xampus específicos para esse tipo de cabelo, dado que evitam o amarelado. Pela hora de se maquiar para o cotidiano ou pra uma festividade, a mulher mais velha precisa prestar atenção em algumas dicas. Sadi Consati, maquiador e consultor do Boticário, esclarece: “mulheres maduras devem saber que não é a quantidade de maquiagem que vai disfarçar as linhas de sentença. O ZMA tem ainda um ponto robusto que é a melhoria do sono. Porém calma, você não vai permanecer morrendo de sono ao tomar esse suplemento. O efeito que ele causa é um sono mais profundo quando você dorme. Sendo assim a recuperação muscular e os ganhos de massa são amplificados, já que sabemos que os músculos crescem no descanso, quando se recuperam e crescem mais fortes.
Todos eles, certamente, envolvem fazer algum jeito de jejum alternando com períodos onde você pode se alimentar. Por este processo de jejum intermitente, ficamos em jejum 16 horas por dia seguido de uma janela de oito horas pra nos alimentar. Inclusive, o criador do esquema dezesseis/8 é Martin Berkhan, um consultor de nutrição que trabalha principalmente com pessoas que exercem musculação. Muitas dietas se aplicam no efeito de emagrecimento, porém várias vezes a pessoa não perde apenas a gordura, no entanto assim como também perde líquidos e músculo, por isso um problema pro desenvolvimento do corpo humano. Quando o músculo é eliminada, ao invés da gordura, o corpo humano poderá permanecer anêmico e não ter um desenvolvimento muscular assegurar a quantidade de interesse feito sobre isso os membros.
Poste um comentário pra que possamos responder tua dúvida e atualizar o texto para deixá-lo ainda mais completo! E se o texto ajudou você de algum modo, considere assinar nossa lista de emails, desse jeito você será o primeiro a ser avisado quando um novo texto bem como for lançado. Basta clicar aqui e botar o teu email principal. Caso preferir, você também podes curtir nossa página no Facebook. Apesar do supino ser o exercício mais primordial, a maioria faz várias vezes por semana, algumas séries, com poucas Repetições. Como perder de gordura da Barriga à Noite com Auxílio Desta Bebida! Informações Simples Pra Eliminar Todas as tuas Varizes! Chá que Ajuda a Derreter Gordura da Barriga Rapido! Bebida Caseira Pra Perder 5 KG em 2 Dias! Sonhe no supino reto com barra como cada outro exercício, que podes ser feito em cada hora no seu treino, inclusive por último. Faça séries de 8 a doze Repetições, de vez em no momento em que faça uma Pirâmide, chegando até 6 Repetições.
As magrinhas podem fazer emprego deste tipo de saia o desejo, além do mais, essas saias dão uma forma perfeita ao bumbum. Perfeitas para uma ocasião que você tenha que continuar fino. As saias cintura alta bem como ficam perfeitas em mulheres magrinhas. Como as saias ficam bem em cima da cintura, o organismo ganha um certo volume pela região do quadril e do bumbum. Os cintos por esse caso “cortam o corpo ao meio” e deixam o corpo humano visualmente mais cheio, muito bom com o objetivo de quem quer aparentar ter mais corpo humano. Saias evasê não conseguem faltar no guarda-roupa das magrinhas. Estas saias são aquelas que são justas pela cintura e vão se abrindo até a altura do joelho.
Reiteramos ainda, a relação de afetividade professor/aluno enfatizando o respeito unilateral da guria pelo adulto sendo esse trabalhado em cooperação da convivência em grupo a partir da experiência histórica de cada uma e de seu respectivo nível de desenvolvimento. Finalmente, fica evidente a gravidade de todos nós educadores na vida do aluno acreditando que o professor faz a diferença. Não queremos deixar de identificar que a faculdade, assim, precisa regressar-se para a particularidade de tuas ações e relações, valorizando o desenvolvimento afetivo, social e não apenas o cognitivo, como elementos fundamentais no desenvolvimento do aluno pra como um todo.
Novas distâncias são mais genéricas, como "qualquer local do planeta" ou "todo o universo". Habilidades de cura normalmente exigem um toque entre o personagem e o alvo. Uma "visão petrificante" só vai ter efeito se você puder ver de perto o centro. Poderes baseados em objetos mágicos exigem um toque eterno com o objeto. Agonia do lado superior justo da barriga? Dor de cabeça permanente? Cor amarelada nos olhos e pela pele? Apesar de ser mais comum em obesos e diabéticos, o acúmulo de gordura no fígado pode afetar qualquer pessoa que tenha uma má alimentação e não pratique exercícios físicos regularmente. Portanto, a dieta precisa ser rica em alimentos integrais, como farinha de trigo, arroz e macarrão integral, frutas, legumes, peixes, carnes brancas e leite e derivados desnatados. Ademais, é essencial parar de fumar e de ingerir bebidas alcoólicas, e conter o consumo de alimentos ricos em gordura e carboidratos descomplicado, como pão branco, pizza, carnes vermelhas, linguiça, salsicha, manteiga e alimentos congelados.
http://www.modernmom.com/?s=exercicios fisicos
Que tal queimar calorias em um exercício em moradia sem embate. Você poderá pedalar mesmo se estiver muito acima do peso. Não adianta muito permanecer na bicicleta ergométrica com uma carga muito descomplicado. Isso não irá gerar um efeito aeróbico para te ajudar a perder peso. Pratique exercícios físicos regulamente. A prática só no finais-de-semana podes ser perigoso à saúde. Para um emagrecimento permanente aliado a saúde, especialistas concordam que o de nada adianta fazer dietas para emagrecer de modo frequente se inexistência a prática de exercícios. Quais exercícios em residência para perder gordura você mais aprecia fazer? Qual rotina de exercícios você está pensando em fazer?
0 notes
therpf · 7 years
Text
Por Que Não Perda de peso, Se Eu Faço Exercício?
Sabemos que o exercício favorece para acrescentar o gasto energético e, então, permite queimar gordura e perder calorias. Dessa forma, parece lógico refletir que o descomplicado evento de começar a fazer exercício acabará refletindo na balança com alguns quilos a menos… não obstante, não é sempre que acontece sendo assim. Nem sequer toda humanidade responde por parelho no momento em que ele começa a fazer exercício. É verdade que há pessoas que respondem muito bem e magro facilmente, sem a indispensabilidade de diversificar seus hábitos alimentares, todavia muitas outras, infelizmente, não ocorre o mesmo e não apenas a perda de peso, porém que mesmo engordam. Por que a perda de peso?
Existem diferentes causas. Uma pode ser que a atividade consumada é muito macio e que o vigor feito não aumente de forma significativa o consumo de energia, como, como por exemplo, em sessões de Pilates, yoga, ginástica ou caminhadas muito insuficiente exigentes.
Assim como é bastante comum que o exercício desperte o apetite. Não para todo o mundo lhe acontece -há quem lhes ocorre o oposto, e têm menos fome-, entretanto é comum que ao atravessar do sedentarismo a ser mais rápido você tenha mais apetite e loja a consumir mais. Vou conceder um modelo: Um chesseburger de McDonalds contém 335 Kcal (calorias); uma porção média de batatas fritas, 340 calorias; e um copo de 250 ml de coca-cola, 105 calorias.
Há que ter presente que o exercício físico por si só não é uma medida muito competente pra redução de peso, especialmente quando há um excesso de peso elevado e há que perder muito peso. Mas, em compensação, está comprovado que se intensifica significativamente a efetividade das medidas dietéticas pra perder calorias.
Conclusão: se você quer perder peso com eficiência é uma boa forma de fazer exercício, mas para obter bons resultados, é primordial que em paralelo se cuide da alimentação. Exercícios diários para perder peso. Correr como um medicamento pra celulite: Quais são os melhores exercícios pra perder peso ? Na realidade, cada atividade física aumenta o gasto energético e é válida pra perder gordura.
O de fato essencial é escolher aquela que melhor se adapte às características, necessidades e gostos de cada pessoa. O principal é mover-se. É um tipo de exercício ao alcance de o mundo todo e, além de permitir a perda de gordura auxilia pra saúde do sistema cardiovascular.
Como é sabido e notório, trata-se de fazer um empenho físico no decorrer do qual o nosso corpo utiliza principalmente o oxigênio captado no decorrer da respiração - pra gerar energia. Em primeiro local, você obterá do glicogênio muscular e, logo em seguida, da gordura, uma situação que ocorre quando se leva um bom tempo de atividade e os depósitos de glicogênio estão baixos.
você parar de tomar refrigerantes
Continue as pernas no grande e ao deitar ou dormir com um travesseiro perante os pés
Dieta de fisiculturista de Daniel Vê
Sobrecarga seus rins, causando cálculos renais
Deste jeito, e com o fim de adquirir secar, o esforço deve ser de longa duração. A toda a hora superior a trinta minutos. O sublime é mantê-lo 45’, uma hora ou mais. Para que não falte a cooperação de oxigênio, é relevante poder respirar bem e, desse jeito, a atividade necessita ser elaborado a uma intensidade suave ou não muito elevada.
É considerável que não falte o resuello. Se o exercício aeróbico é feito em jejum, tende a queimar mais gordura que se nós desayunado antes. Ao estar baixos os níveis de glicose e insulina graças a do jejum nocturno, utiliza-se a energia proveniente das gorduras.
source https://necessitae.com/por-que-nao-perda-de-peso-se-eu-faco-exercicio/ source https://rhadiary.tumblr.com/post/168010356116
0 notes
rhadiary · 7 years
Text
Por Que Não Perda de peso, Se Eu Faço Exercício?
Sabemos que o exercício favorece para acrescentar o gasto energético e, então, permite queimar gordura e perder calorias. Dessa forma, parece lógico refletir que o descomplicado evento de começar a fazer exercício acabará refletindo na balança com alguns quilos a menos... não obstante, não é sempre que acontece sendo assim. Nem sequer toda humanidade responde por parelho no momento em que ele começa a fazer exercício. É verdade que há pessoas que respondem muito bem e magro facilmente, sem a indispensabilidade de diversificar seus hábitos alimentares, todavia muitas outras, infelizmente, não ocorre o mesmo e não apenas a perda de peso, porém que mesmo engordam. Por que a perda de peso?
Existem diferentes causas. Uma pode ser que a atividade consumada é muito macio e que o vigor feito não aumente de forma significativa o consumo de energia, como, como por exemplo, em sessões de Pilates, yoga, ginástica ou caminhadas muito insuficiente exigentes.
Assim como é bastante comum que o exercício desperte o apetite. Não para todo o mundo lhe acontece -há quem lhes ocorre o oposto, e têm menos fome-, entretanto é comum que ao atravessar do sedentarismo a ser mais rápido você tenha mais apetite e loja a consumir mais. Vou conceder um modelo: Um chesseburger de McDonalds contém 335 Kcal (calorias); uma porção média de batatas fritas, 340 calorias; e um copo de 250 ml de coca-cola, 105 calorias.
Há que ter presente que o exercício físico por si só não é uma medida muito competente pra redução de peso, especialmente quando há um excesso de peso elevado e há que perder muito peso. Mas, em compensação, está comprovado que se intensifica significativamente a efetividade das medidas dietéticas pra perder calorias.
Conclusão: se você quer perder peso com eficiência é uma boa forma de fazer exercício, mas para obter bons resultados, é primordial que em paralelo se cuide da alimentação. Exercícios diários para perder peso. Correr como um medicamento pra celulite: Quais são os melhores exercícios pra perder peso ? Na realidade, cada atividade física aumenta o gasto energético e é válida pra perder gordura.
O de fato essencial é escolher aquela que melhor se adapte às características, necessidades e gostos de cada pessoa. O principal é mover-se. É um tipo de exercício ao alcance de o mundo todo e, além de permitir a perda de gordura auxilia pra saúde do sistema cardiovascular.
Como é sabido e notório, trata-se de fazer um empenho físico no decorrer do qual o nosso corpo utiliza principalmente o oxigênio captado no decorrer da respiração - pra gerar energia. Em primeiro local, você obterá do glicogênio muscular e, logo em seguida, da gordura, uma situação que ocorre quando se leva um bom tempo de atividade e os depósitos de glicogênio estão baixos.
você parar de tomar refrigerantes
Continue as pernas no grande e ao deitar ou dormir com um travesseiro perante os pés
Dieta de fisiculturista de Daniel Vê
Sobrecarga seus rins, causando cálculos renais
Deste jeito, e com o fim de adquirir secar, o esforço deve ser de longa duração. A toda a hora superior a trinta minutos. O sublime é mantê-lo 45', uma hora ou mais. Para que não falte a cooperação de oxigênio, é relevante poder respirar bem e, desse jeito, a atividade necessita ser elaborado a uma intensidade suave ou não muito elevada.
É considerável que não falte o resuello. Se o exercício aeróbico é feito em jejum, tende a queimar mais gordura que se nós desayunado antes. Ao estar baixos os níveis de glicose e insulina graças a do jejum nocturno, utiliza-se a energia proveniente das gorduras.
source https://necessitae.com/por-que-nao-perda-de-peso-se-eu-faco-exercicio/
0 notes
ianegomes · 7 years
Text
Ensaio gestante Raelly
Depois de um certo jejum de postagens, olha eu aqui com um ensaio de gestante 0/… Com a chegada do Daniel nascem também novos pais: Raelly e Diego. Obrigada aos dois por me escolherem para registrar esse momento especial, desde já desejo muita luz e saúde para o bebê e sabedoria ao papai e à mamãe ❤ Algumas fotos externas: Amei fazer! Para ver fotos de outros ensaios é só clicar no menu Portfólio…
View On WordPress
0 notes
emillycoelhocorrea · 8 years
Text
O Jejum Bíblico
Lucas 5.33-35
 -Introdução: O jejum é tão bíblico que fazia parte da rotina de vida do povo de Deus tanto no Antigo como no Novo Testamento. Mas o que é o jejum? É um voto de abstinência de alimentos por certo período de tempo com a finalidade de se consagrar. Durante o jejum a pessoa demonstra que o seu propósito é mais importante do que o próprio alimento vital para sua sobrevivência.
João Wesley jejuava duas vezes por semana até a hora do chá e estimulou todos os seus seguidores a fazerem o mesmo dizendo que “o homem que nunca jejua está tão distante do céu quanto o que nunca ora.”
Ao mortificar a carne negando-lhe prazeres e sustento, o espírito é fortalecido (Marcos 14.38) como Jesus orientou que “se alguém quer vir após mim, a si mesmo se negue, tome a sua cruz e siga-me” (Marcos 8.34).
Como deve ser o jejum?
Vamos aprender sobre o jejum bíblico:
1- Por que jejuar? Mateus 17.21
O jejum é muito importante para anular a carne e nos aproximar de Deus. Quando estamos em jejum reconhecemos nossas fraquezas e buscamos força espiritual. A grande conquista no jejum é um estado de completa dependência de Deus.
Através do jejum recebemos poder espiritual para vencer o pecado, suportar o mundo e expulsar demônios vencendo todas as fortalezas do inimigo. A santificação deve ser buscada em jejum e oração constante.
Também é possível jejuar por motivos específicos como, por exemplo, pela salvação de alguém ou cura de uma enfermidade como fez Ester intercedendo pelo livramento de seu povo (Ester 4.16 e 5.2).
Você tem muitos motivos para jejuar, principalmente se consagrar a Deus!
                            2- O jejum que agrada a Deus: Isaías 58.4-7
O jejum que agrada a Deus não abster-se apenas de comida, mas do pecado e de toda forma de mal. Praticar o bem é a melhor forma de se alimentar espiritualmente como Jesus que jejuou no deserto por 40 dias e noites se preparando para o início de seu ministério (Mateus 4.1-11) e ensinou que “a minha comida consiste em fazer a vontade daquele que me enviou e realizar a sua obra” (João 4.34).
Há várias maneiras de jejuar por tempo, propósitos e abstinência de alimentos diferentes como Daniel que se absteve apenas do manjar do rei (Daniel 1.8) mas continuou se alimentando com água e legumes (Daniel 1.12). Mas em outro momento jejuou completamente por vinte e um dias (Daniel 10.2,3).
Alguns tipos de jejum são:
-Total: sem comer nada da hora que inicia até o momento da entrega do jejum;
-Sólidos: bebendo apenas água ou algum líquido por motivos de saúde;
-Parcial: de algo que gosta muito como doces, café, refrigerante, etc;
-Prático: de algum hábito ou prazer como assistir TV, internet, língua (silêncio), etc.
E quanto ao período? Quanto tempo deve ser o jejum?
O tempo de jejum pode variar de acordo com o propósito da pessoa. O mais comum é o jejum matinal, mas há quem jejue desde a noite anterior, deixando de jantar e conclui no almoço do outro dia. Algumas pessoas jejum apenas deixando de tomar o café da manhã no horário normal e fazendo o desjejum um pouco mais tarde. Isso é feito principalmente por pessoas que têm problemas de saúde e dificuldades de ficar sem alimentar muito tempo ou têm que fazer atividades físicas que exigem mais energia.
Deus não quer sacrifício e sim obediência porque “obedecer é melhor do que o sacrificar” (I Samuel 15.22). O que importa mesmo no jejum é a qualidade da consagração. É indispensável a dedicação e concentração total durante o jejum. Desde que o jejum seja feito com meditação na Palavra de Deus, oração e adoração não importa o tempo de duração.
 3- Como jejuar? Mateus 6.16,17
De acordo com as palavras de Jesus, o momento de jejum deve ser de alegria, ou seja, um tempo de prazer na presença de Deus. O jejum também não pode ser feito para mostrar aos outros e sim exclusivamente para Deus. Portanto, se não houver necessidade, não é preciso sair contando para todos que está em jejum.
Algumas dicas para fazer o jejum:
1º - tenha um propósito específico ou motivo para seu jejum;
2º - planeje o tempo que vai jejuar e a forma ou o que vai se abstiver;
3º - inicie o jejum orando, pedindo perdão e forças. Leia a Bíblia e louve ao Senhor;
4º - concentre-se o máximo possível, refletindo, cantando, orando ou lendo;
5º - ao terminar o jejum, ore entregando o propósito a Deus;
Faça o jejum como puder, só não deixe de se consagrar a Deus!
 Você precisa jejuar!
-CONCLUSÃO:
O jejum deve ser feito para Deus e não para nós mesmos (Zacarias 7.4-6). O propósito depois de feito deve ser cumprido porque “quando a Deus fizeres algum voto, não tardes em cumpri-lo; porque não se agrada de tolos. Cumpre o voto que fazes” (Eclesiastes 5.4). Não espere precisar de um socorro para jejuar em consagração. O jejum deve ser parte da rotina do cristão que deseja se dedicar a Deus.
Você tem o hábito de jejuar?
Faça um propósito de consagração em jejum a Deus!
0 notes