#súlyos sérülés

[csacskamacskamocska]

Traumakötés (traumás kötés)

ezt a szót is sokszor hallják azok, akik bármikor hallottak a narcizmusról vagy a pszichopátiáról. Érdekes kérdés lenne, hogy hogyan tud egy fél ország traumakötésben élni, de most csak tisztázni szeretném, hogy mi a traumakötés és hogyan jön létre.

A traumakötés nem szerelem, bár hasonlít. Nem szeretet, amire egyáltalán nem is hasonlít. A traumakötés képes túlélni magát a kapcsolatot is. A traumakötés nem csak egyoldalú probléma, hanem intő jel mindkét félnek. A traumakötéses kapcsolat nem gyógyítható. Nem csak akkor kerülhetsz ilyen helyzetbe, ha gyenge vagy. Nem csak akkor kerülhetsz ilyen helyzetbe, ha buta vagy. Nem csak akkor kerülhetsz ilyen helyzetbe, ha magányos vagy. Sőt. ha mindezek vagy, nem vagy elég jó falat!

De milyen helyzetbe kerülsz és hogyan?

Traumás kötésben vagy traumakötésben lenni valakivel egy függő, a végletekig kiszolgáltatott állapot. Maga a kiszolgáltatottság lehet anyagi és szexuális és érzelmi és fizikai és intellektuális és ezek bármilyen keveréke, vagy csak egyetlen elemű. Egy olyan függés, amibe valakiben eluralkodik és kiteljesedik az az érzés, hogy valamit kizárólag a másik ember tudja a számára biztosítani, és bármire képes, hogy ezt a forrást ne veszítse el.

Hogyan jön létre? Úgy, hogy először valóban biztosítja. Egészséges vagy egészségtelen módon, de először valóban biztosítja. Egészségtelen mód pl valaki elrablása, túszul ejtése esetén, vagy dílerkedés, de lehet valaki érzékeny pontjának sztárolása, túlértékelése, az igényeinek nagyon magas szintű kielégítése. Egészségesnek látszó módon is kezdődhet, egy baráti vagy párkapcsolat, munkahely esetén a kezdeti túlpörg��ttség jellemző dolog. A lényeg, hogy az elején valóban jelenjen meg az „érték”. Viszont, minél szarabb helyzetből indul valaki, annál kisebb érték is értéknek számít. Pl: Ha elrabolnak és az életbiztonságod mínusz 100, akkor az, hogy kapsz két korty vizet, az hatalmas érték. Ha nincs munkád, lakásod, családod, de van egy csecsemőd/kisgyereked, akkor az, hogy napi szinten van mit enned és van hol aludnod, az hatalmas érték. Ha lelki toprongy vagy, akkor az, hogy valaki csak meghallgat az is hatalmas érték.

Hogyan alakul ki? A nagyon magas szintű „igénykiszolgálást” egyik pillanatról a másikra kihúzzák a delikvens alól bármiféle érthető magyarázat nélkül. Majd teljesen random elvárásokhoz kötik az igény kielégítését. Közben vagy valóságosan is függő helyzeteben van a bántalmazott vagy hitegetéssel, morzsázással kiépül benne a függőség, miközben tőle egyre többet vár, cserébe egyre kevesebbet kap, a sóvárgás állandósul, a traumás kötés létrejött.

Miért nem látja, hogy abban van? Még a nagyon intelligens emberek is nehezen ismerik fel és ismerik be, hogy függőségben vannak. Mert az életünket át meg átszövik a függőségek (amikor egy igényt csak egy adott embertől csak egy adott helyen vagy adott módon elégíthetünk ki), de ezek jelentős része megszokott és elfogadott. Pl olyan érzelmi-gondolati kapcsolatban, mint amiben a gyerekeinkkel/szüleinkkel vagyunk, soha senki mással nem leszünk. Párkapcsolatban a szexuális igényeink forrása a párunk. Egy munka lehet az inspirációink és sikereink magas szintű forrása. De van egy rakás kényelmi függőségünk is. Csakhogy ezekben jó esetben tudunk határt szabni és nem adunk fel érte mindent és bármit. A traumakötés mindig felhasznál korábbi sérüléseket. Nem csak a bántalmazó teszi ezt, szándékosan, hanem maga a mechanizmus kiépülése is könnyebb, ha van valami korábbi súlyos sérülés. Akkor úgy és olyan könnyen épül ki a traumás kötés, mintha csak normális lenne. Akinek a biztonságos kötődése sérült és eleve rossz kötődési mintái vannak, annak nem csak a függőség a kiszolgáltatottság normális, hanem az ezzel járó érzelmi állapot is normális, nem jelez a vészcsengője, nem akar kilépni sem belőle. Jelei, hogy taraumás kötésben vagy: 1. Bár érzed vagy tudod, hogy a társad nem viselkedik megfelelően (vagy az értékrendje/világnézete/szokásai teljesen eltér a tiédtől), de állandóan felmentést keresel a viselkedésére, állandó magyarázatokat találsz, ami felmenti őt. (és persze téged, hogy szembenézz, de ez nem számonkérhető, azt hiszed, tudat alatt az gondolod, hogy soha sehol senkitől nem kapnád meg azt, amit tőle) 2. Mindenáron meg akarod menteni őt és a kapcsolatot. Annak ellenére, hogy fizikailag vagy/és lelkileg is kiborító a kapcsolatban lenni, hogy állandó szorongásban és stresszben vagy, hogy mi fog történni, mégis úgy véled, hogy a korábbinál még többet kell tenned a kapcsolatért. 3. Túldimenzionálod a legkisebb dolgot is, amit kapsz a másiktól. Nem tudod más módon fenntartani az egyensúlyt, csak akkor ha a saját tetteidet devalválod, a másikét pedig felértékeled. 4. Hiába való módon meg akarsz felelni. Mivel a másik elvárásai nem stabil értékrenden alapulnak, ezért a feléd támasztott elvárások is véletlenszerűek és ellentmondásosak. Amikor igyekszel ezeknek az ellentmondásos elvárásoknak megfelelni és csalódás, értetlenség, kudarcélmény a következmény, azt is képes vagy elintézni egy – majd legközelebb – gondolattal és újult erővel dolgozni a másik elismeréséért és megbecsüléséért. Természetesen ez az eltagadás iszonyatos nagy stresszt okoz. 5. Elveszted a stabilitásod. Ha elborzadsz azon, mivé váltál, nem érted hova tűnt a karakán, életvidám, önmagáért kiálló, felelősséget vállaló régi éned, sőt, folyamatosan visszajelzéseket, megerősítéseket kell kérned a barátaidtól, vagy a szocmédiában, hogy felszínen tartsd magad, akkor nyilván nem vagy a helyeden. Ha mindezek ellenére úgy érzed, hogy az lenne a legértékesebb, ha a társad ismerne el, akkor ez maga a traumakötés. 6. A kapcsolataid leépülnek. nem tudod jól érezni magad, ha nem a másikkal vagy. Értelmetlenné válik minden program amin nincs ott. Az, amit szeretnél megélni a kapcsolatban és nem sikerül, az kihat az életed minden pontjára, minden kapcsolatra. 7. A bántalmazódtól vársz megnyugtatást. A belső stabilitásod forrásává válik. És mivel a külső kapcsolataid nagyobb része azt fogja jelezni, hogy valami nincs rendben, ezért az egyetlen ember, aki azt jelzi, hogy ez a kapcsolat rendben van, az maga a bántalmazó. 8. Hiábavalóan reménykedsz, hogy minden jóra fordul. Mivel azt tanultad és normális esetben így is van, hogy a kapcsolatért dolgozni kell, hogy a problémákat meg kell oldani, ezért abban reménykedsz, hogy ha még többet teszel, akkor a dolgok megváltoznak. Mivel előfordulnak picike javulások, ezeket túldimenzionálva úgy érzed, hogy rajtad múlik az egész. 9. Amikor a látszatot igyekszel gőzerővel fenntartani. Hazudsz. hazudsz magadnak, a barátaidnak, a szüleidnek, de még a pszichológusodnak is.

Csak a jó dolgokat meséled el, ha beszélsz a rosszakról, azt igyekszel érvényteleníteni. Pont úgy, ahogy a bántalmazód a te negatív gondolataidat vagy bármiféle érzelmedet, ami neki problémás. 10. Se vele, se nélküle. Ha valami módon elhagyod vagy elhagy, maximum három nap és újra benne vagy. Nem bírod elviselni a stresszt, amit a világod felborulása okoz, az elvonási tüneteid fájdalmát. 11. olyan dolgokat tolerálsz, melyek soha nem fértek volna bele az értékrendedbe, úgy változtattad meg a normális barátság/párkapcsolat/munkahelyről alkotott képedet, amit korábban elutasítottál, a normáidat, határaidat elveszted.

És akkor még magyarázatként: Mit él meg a bántalmazó? Ő legtöbbször vétlennek, feljogosítottnak, meg nem értettnek éli meg magát. Ő nem tett semmi rosszat. Sőt, elviselt téged meg a rossz tulajdonságaidat. Ez is mutatja, hogy jó ember. E mellett örömmel tölti el a biztonság és a hatalom, illetve a kizárólagosság érzése. Narcisztikus vagy pszichopata esetén: dominánsnak éli meg magát, nagynak és erősnnek és nem utolsó sorban időnként szórakoztatja a vergődésed mert amúgy minden rettenetesen untatja.

De vegyük végig: 1. Az ő értékrendje a valódi, mindenkinek ehhez kéne igazodnia. Joga van úgy élni az életét ahogy éppen akarja. 2. Problémái vannak, amik felmentik őt az alól, hogy másokra figyeljen. Nincs rád ideje, nincs hozzád ereje, várj a sorodra. 3. Annyit és akkor ad, ami neki jó. Miért kéne máshogy? Ez a normális. 4. Kritikus. Nyíltan vagy rejtetten. A kritikája és az elfogadása dolgokkal vagy emberekkel szemben manipulatív és véletlenszerű. Ezt normálisnak tartja, mert csak pillanatnyi céljai vannak, rövidtávú tervei. Ott fejti ki a hatását, nyilvánítja ki az elfogadását vagy mutat érzelmeket, ahol éppen szükséges, hogy a rajongói/függő partnerei ne távolodjanak túl messzire. 5. Ő akar lenni a stabilitásod, mivel a te értékrendedet valójában nem tartja jónak, maximum használhatónak, azt szereti, ha átveszed az övét. Akkor alkalmi elfogadást mutat. 6. Bár nem mondja, de veszélyként él meg minden más embert, aki hatással lehet rád. Nem feltétlenül nyilvánítja ki a féltékenységét vagy az irigységét. Egyszerűen nem kérdez, nem beszél veled azokról az emberekről vagy dolgokról, ami neked fontos, őt viszont felbosszantják, hogy léteznek az életedben. Amúgy is csak annyit beszél, hogy a figyelmed megtartsa, de mélységei nincsenek. 7. Elmondta, hogy ti ketten mások vagytok, mint a többiek. Okosabbak, jobbak, érzékenyebbek, tapasztaltabbak, (bármi, ami megfelel a te személyiségednek, az igényeidnek. Ezt már rég feltérképezte) Ti megértitek egymást, szövetségesek vagytok. TUDJA, hogy erre van szükséged. Amúgy mindenkinek erre van szüksége. Azt mondja, hogy különleges vagy az életében, hogy csak veled beszélget, csak neked ír, csak veled érzi jól magát, te vagy az egyetlen barátja vagy élete szerelme, vagy a legtökéletesebb arra, amit csinálsz, nélküled nem menne. 8. Tudja, hogy reménykedsz valami többen, a kapcsolat fejlődésében, hogy fontossá vált, és élvezi a hatalmát. Mámoros neki az, hogy valaki számára ennyire különleges és fontos. Ő maga is azt hiszi, hogy ez az érzés valamiféle szeretet. Leszámítva a pszichopatát, aki tisztában van vele, hogy csupán csak szórakoztatja a kísérletezés, hogy mire mit reagálsz, és tönkre tud-e tenni. De nem ám bármikor akar tönkre tenni, hanem akkor, amikor ő jónak látja, amikor tényleg szarrá tett és rád unt. 9–10. A megfelelni vágyás és a korábbi magas szintű kielégülés emléke miatt elkezded átvenni a rá jellemző dolgokat. Hazudsz, manipulálni próbálod vagy hisztizel, megsértődsz, esetleg kiabálsz vagy akár meg is ütöd. A bántalmazó ezt mindig tudja kezelni. Vagy hidegséget mutat vagy hazug érzelmeket. Nekem erre nincs szükségem, mondja, majd pár nap múlva számonkéri, hogy hova lettél. Eszébe sincs a jó kis szórakozását elveszteni. Melós egy másik megfelelő embert találni. 11. Rosszabb vagy mint bárki, akit ismert, csalódott benned, hát egy szar vagy, egy semmi, semmire se jó, egy báb, nem tudsz adni semmit, miért pazarolna rád figyelmet meg energiát? Jó, időnként azért jöhetsz és pitizhetsz, azért nem baj, ha megtartod a jó szokásod, hogy a kedvét keresed vagy kifejezed az elismerésedet. Csak már ne menj túl közel, mert ciki vagy. Nem lehet veled dicsekedni és nyilvánvalóan nem is vagy normális.

Van valamiféle kölcsönös függőség, ez vitathatatlan. De amíg az egyik fél érzelmileg brutálisan sérül a kapcsolatban, a másik nem.

Alapvetően nem szoktak más tanácsot adni, csak azt, hogy zárd le, dolgozd fel, és ne nézz vissza soha többet. Ha bármi más eszedbe jut, akkor még benne vagy ☹ ☹ ☹

[healthcarehospitality]

Köztudott, hogy az elektromos mezők irányíthatják a bőrsejtek mozgását, például a sérülés helye felé lökhetik őket. Valójában az emberi test olyan elektromos mezőt hoz létre, amely ezt természetes módon teszi. A németországi Freiburgi Egyetem kutatói tehát a hatás felerősítését tűzték ki célul.

Bár lehet, hogy nem gyógyítja meg a súlyos sérüléseket egy Marvel-szuperhős sebességével, radikálisan csökkentheti az apró könnyek és sebek felépüléséhez szükséges időt.

A hosszú ideig gyógyuló krónikus sebekkel küzdő emberek számára, például időseknél, cukorbetegeknél vagy rossz vérkeringésben szenvedőknél a gyakori apró, nyílt vágások utáni gyors felépülés a szó szoros értelmében életmentő lehet.

„A krónikus sebek hatalmas társadalmi problémát jelentenek, amelyről nem sokat hallunk” – mondja Maria Asplund, a Freiburgi Egyetem és a svéd Chalmers Műszaki Egyetem bioelektronikai tudósa.

„Felfedezésünk egy olyan módszerre, amellyel akár háromszor gyorsabban is begyógyulhatnak a sebek, megváltoztathatja többek között a cukorbetegek és az idősek számára, akik gyakran súlyosan szenvednek be nem gyógyuló sebektől.”

It’s well known that electric fields can guide the movements of skin cells, nudging them towards the site of an injury for instance. In fact, the human body generates an electric field that does this naturally. So researchers from the University of Freiburg in Germany set out to amplify the effect.

While it might not heal severe injuries with the speed of a Marvel superhero, it could radically reduce the time it takes for small tears and lacerations to recover.

For people with chronic wounds that take a long time to heal, such as in elderly folk, those with diabetes, or people with poor blood circulation, recovering quickly from frequent small, open cuts could be a literal lifesaver.

“Chronic wounds are a huge societal problem that we don’t hear a lot about,” says Maria Asplund, a bioelectronics scientist at the University of Freiburg and Chalmers University of Technology in Sweden.

“Our discovery of a method that may heal wounds up to three times faster can be a game changer for diabetic and elderly people, among others, who often suffer greatly from wounds that won’t heal.”

Continue Reading

[hko2024]

Az élet vészhelyzetei hirtelen, váratlanul csapnak le – legyen az szívrohamról, stroke, fulladás vagy akár egy súlyos sérülés. Ilyenkor minden pillanat számít, és az, hogy hogyan reagálunk az első percekben, életeket menthet. Nem csak másokét, hanem a sajátunkat is.

Tudjuk, hogy a szívroham, az ájulás vagy egy súlyos allergiás reakció akár végzetes is lehet, ha nem tudjuk, mit tegyünk. A megfelelő felkészültség az, ami különbséget tehet egy vészhelyzet kimenetele között.

[videkma]

Börtönre ítélték azokat a fegyőröket, akik egy nőt és egy migránsnak vélt kubai származású magyar férfit bántalmaztak

Börtönre ítélték azokat a fegyőröket, akik egy nőt és egy migránsnak vélt kubai származású magyar férfit bántalmaztak

Felfüggesztett börtönbüntetéssel sújtotta a Szegedi Járásbíróság kedden azt a két korábbi fegyőrt, aki egy migránsnak vélt kubai származású férfit bántalmazott 2015-ben.

(more…)

[romanmigracs]

„Oroszország kalapja alatt van a magyar kormány” – Tompa Tibor, a Magyarok Kijevi Egyesületének alelnöke



Hírlevél

Keresés

NAPIRENDEN

„Oroszország kalapja alatt van a magyar kormány” – Tompa Tibor, a Magyarok Kijevi Egyesületének alelnöke

2022. április 14.

Kerényi György



Tompa Tibor

A kárpátaljai születésű Tompa Tibor Kijevben végezte az egyetemet, és negyven éve jórészt ott él. Menedzser, vállalkozóképzéssel foglalkozik. Kijevben lakása, a főváros melletti Makarivban háza van. Makarivban súlyos harcok voltak, ő március 5-én jött el Kijevről Kárpátaljára. Ott hívtuk fel, hogy beszéljen a tapasztalatairól, valamint a magyarok és a magyar kormány ukrajnai megítéléséről.

Mi történt önnel február 24-e, a háború kitörése után?

23-án még születésnapot ünnepeltünk, nagyon jól éreztük magunkat. 24-én reggel fél 5 körül arra ébredtünk, hogy nem messze a lakásunktól két nagy robbanás történt. Először azt gondoltuk, hogy természeti katasztrófa történhetett. Utána már hívtak az ismerőseink, hogy Oroszország megtámadta Ukrajnát. A rakéták a lakásunktól pár kilométernyire robbantak.

A kijevi lakásuk vagy a Kijev melletti házuk közelében?

A kijevi lakásunknál, ami légvonalban pár kilométernyire van attól a repülőtértől, ahol gyakorlatilag minden kezdődött. Aztán az egyik és a másik oldalról is gyakorlatilag harapófogóba kerültünk.

Mi történt azután, ott maradtak?

Természetesen. Dolgoztunk továbbra is. Annyi, hogy a munkahelyem Kijev másik részén volt, és 24-én mondták, hogy próbáljak inkább távban dolgozni, mivel úgysem tudom megközelíteni a munkahelyemet, mert kora reggel támadás érte az út mentén az iroda melletti részt, azt nem tudom megközelíteni.

Továbbra is dolgoztunk Kijevben. Úgy volt, hogy megyünk ki a családi házunkba, ami 35 kilométernyire nyugat felé van, mert úgy tartottuk, hogy az biztonságosabb. Hétvégeken meg nyáron állandóan ott tartózkodunk. Hála istennek, nem mentünk ki.

Miért?

Az orosz tankok két-három napon belül elfoglalták azt a területet. El lett vágva a külvilágtól Bucsa, Borogyanka, Makariv. Az én házam közvetlen Makarivnál van. Hála istennek Kijevben maradtunk. Nem is gondoltunk onnét evakuálódni. Gondoltuk, valahogyan átvészeljük. Ott voltunk még március elején is, több mint két hetet.

Volt olyan nap, hogy 18-szor volt légiriadó. Leszedtük az összes ajtót a háromszobás lakásunkban, mert az életveszélyes. Megtanultuk, hogy nem szabad olyan helyiségben lenni, ahol ablakok vannak. Két hetet se én, se a feleségem nem aludtunk. Volt, hogy az éjszakát a fürdőszobában töltöttük, mert ott nincsenek ablakok, ott volt a legbiztonságosabb. Vagy egyszerűen kimentünk a folyósóra, mert a közvetlen mellettünk lévő háztömböt rakétatámadás érte. A mi házunk felett is többször elrepültek szárnyas rakéták. Ki kellett menni néha az útra, bevásárolni, legalább vizet venni, és egyszer, mikor kimentünk, pont akkor repült egy szárnyas rakéta, és nem messze tőlünk csapódott be. Hála istennek a feleségemmel megúsztuk. A földre terültünk, de sérülés nélkül. Utána nagyon keveset mentünk ki a lakásunkból.

[vanista]

Így van. A SUV a szociáldarvinizmus, autó formájában.

Egyébként súlyos sérülés +90%, halál +200%.

meg kell mondanom oszinten, a tesla cybertruck anxiety inducing es osszeugrik a gyomrom egy masodpercre, amikor elmegy mellettem az autopalyan.

(gyerek mindig sikit, hogy "this is not the future i want! we need houses covered in plants and a baba yaga hut! not this! i'm scared!)

[hicapacity]

2014-ben kezdtem el dolgozni egy három részből álló játékfilmen, ami a Csernobil atomkatasztrófáról szólt volna.   Négy évig írtam a scriptet, castingoltam Kievben, interjúztam túlélőkkel, szakértőkkel, bejártam Ukrajnát, Csernobilt stb. A végén kollégáimmal már a kilövő pályán álltunk, egy startra  kész, innovatív projekttel, de a film az utolsó pillanatban leállt. Az európai filmfinanszírozás túlbonyolított pályazati rendszere bedarálta. A német #arte akkori vezetője szerint semmi szükség nem volt egy filmre Csernobilról. Az amerikaiak ezt máshogy gondolták, és fél év múlva, nem sokkal a kivéreztetésünk után, elkészítették minden idők egyik legnézettebb sorozatát Csernobilról. A faszkalapot kirúgták (nem ezért...) az ARTÉ-ből, nekem meg khm...kissé elnehezedett a szívem. Mindegy. Azóta jobb a hangulat, most éppen a #rengeteg2-ben bolyongok. Kapkodom a fejem, nincs időm szomorkodni. Na de. Itt van #davidattenborough új filmje, aminek keretét #pripjaty-ban forgatták. Attenborough elmegy a helyi általános iskolába, sétálgat az özön növényekkel felvert üres utakon, és filozofálgat. Amit elmond, az éppen az a gondolat, amivel négy (inkább öt) évig házaltam Európa szerte. Ide futott volna ki a filmem. Néhány évtizeddel a katasztrófa után Csernobil valóságos földi  paradicsom. A környéken talán a csiszolt kőkorszak óta, nem volt olyan biodiverzitás mint éppen ma. A harcsák  százharminc kilósak, de nem azért mert mutánsok, hanem mert nem halásszák őket, előhelyük háborítatlan. Visszatértek a farkasok, a hollók, a szarvasok - csupa olyan élőlény amiknek esélye sem lenne ha az emberek nem léptek volna le 1986-ban a környékről. Csernobil tájseb: az emberiség történetének legpusztítóbb ipari katasztrófa okozta súlyos sérülés. A seb nem csak beforrt (szinte az egész zónában), hanem ökológiai szempontból épebb, teljesebb mint valaha. Nem túlzás azt állítani, hogy a radioaktivitás kevesebb kihívást állított az élővilág felé mint az emberi tevékenység. A monokultúrák persze eltűntek - mert hozzájuk ember kell - de az "igazi" természet tombol és virul. Távol áll tőlem a bűnbak képzés, az alarmizmus meg pláne. Az emberiség nem hibáztatható saját természetért - aki mégis ezt teszi, az félre érti az élővilág evolúcióját. Arrogancia azt gondolni hogy az ember elpusztíthatja a természetet -  a természet soha nem fog elpusztulni. Talán a COVID-19 segít ennek belátásában.  Bármennyire nehéz érzelmileg megemészteni, mi nem főszereplők vagyunk ezen a bolygón - soha nem is leszünk azok. Nekünk nincs életünk, az életünk nem a tulajdonunk, hanem egy mintázat, ami rajtunk és élőlény tárasainkon keresztül manifesztálódik. Mi eltűnhetünk - éppen úgy mint a valaha élt fajok olyan 99százaléka kihalt már, jóval fajunk megjelenése előtt. De az élet marad. Köszönet Sir David Attenborough-nak azért hogy aktuális filmjében, nem elégszik meg a bárgyú 4K-s masszírozással - ami azért már fárasztó volt az utóbbi évtizedekben. Pláne tőle. De ez  most más. Attenborough újra itt van teljes díszben, valódi diagnózisokat állít fel, összetett gondolatokat közöl, megoldásokat kínál. Ő a terméketlen károgás, és hibáztatás helyett tisztán és egyenesen beszél. Attenborough élete és tevékenysége a bizonyíték maga: az ön-reflektív tudat valódi transzformatív erő. És mi is ilyen lények vagyunk - a bioszféra történetében valószínűleg először -  tudatos gondolkodással bírunk. Segítségével talán még kihúzhatjuk magunkat a konzum mocsárból, és apránként újra gondolhatjuk a világot. Egyre inkább úgy tűnik, hogy sokat leszünk négy fal között idén télen, milyen jó hogy lesz mivel mulatni az időt. Szóval igyekszünk Sir, köszönjük a segítséget és maradunk tisztelettel! Bence Fliegauf

[editta08]

Mielőtt elhiszed a propagandasajtó állításait, és feketére cseréled a profilképed, jó ha tudsz néhány dolgot az észak-ír abortusz döntésről, és arról, mi változik:

▶️ Észak-Írországban azonnali hatállyal dekriminalizálták a terhességmegszakítást, ami azt jelenti, hogy ezután nem lehet büntetőeljárást indítani sem a nő, sem pedig az orvosok, nővérek ellen. A jelenleg folyó eljárásokat megszüntetik. Eddig az abortusz bűncselekménynek számított, kivéve, ha a nő élete veszélybe került vagy fennállt a kockázata maradandó fizikális, vagy mentális károsodásának.

▶️ Bűncselekmény volt az abortusz akkor is, ha a nő szexuális erőszak vagy vérfertőzés áldozata volt, esetleg olyan magzati abnormalitás állt fenn, aminél orvosilag megállapítható volt a magzat születés előtti, közbeni, vagy röviddel azutáni halála. Észak-Írország szabályozása a nemzetközi jog minimális előírásainak sem felelt meg.

▶️ Eddig az Észak-Írországban élő nőknek Angliába és Walesbe kellett utazniuk abortuszra, csak tavaly 1053 nőnek kellett ezt az utat végigjárnia.

▶️ Az új szabályok teljes terjedelmükben 2020. március 31-től lépnek hatályba. Az átmeneti időszakban a terhességmegszakításra a nőknek még Nagy-Britanniába kell utazniuk (kivéve a magzat súlyos vagy végleges károsodása esetén, ilyenkor Észak-Írországban végzik el a beavatkozást), de a költségeiket az Egyesült Királyság fedezi.

▶️ Az új szabályok értelmében az abortusz lehetséges lesz a terhesség első 24 hetében, de kell két orvos jóváhagyása, akiknek abban kell egyetérteniük a gyermekvállal��s nagyobb kockázatot jelent a nő fizikai vagy mentális egészségére, mint a terhesség megszakítása.

▶️ A 24. hét után az abortusz akkor lesz megengedett, ha:

1. a nő élete veszélybe kerül

2. a magzat erős abnormalitása áll fenn

3. a nőre nézve fennáll a komoly fizikai vagy mentális sérülés veszélye.

▶️ 2020 márciusa után két kórházban fognak végezni terhességmegszakításokat Észak-Írországban, az egészségügyi dolgozókat pedig külön képzésekkel készítik fel az új helyzetre. A kórházak közvetlen közelében tilos lesz tüntetéseket vagy tiltakozásokat tartani.

Összefoglalva: Észak-Írország nem tett mást, mint azokat a szabályokat vezette be, amelyek az Egyesült Királyság más részein is érvényben vannak, így azok már nem ellentétesek a nemzetközi emberi jogi előírásokkal. Az ingyenes, biztonságos, legális és helyi abortusz lehetősége biztonságosabb és kiszámíthatóbb helyzetet teremt a nőknek és az ellátásukért felelős egészségügyi dolgozóknak, ezért nagyon fontos, hogy ez végre megtörtént.

Amnesty International

[sronti]

Az emberek közül sokan nagyon szívesen kisétálnának a boltból fizetés nélkül, sokan szeretnék megverni egymást időnként, pedofília, rablás gyilkosság, mindenre van jelentkező. A civilizáció arra van, hogy szabályokat hozzunk a közösség érdekében, hogy ezek és más konszenzuálisan rossznak elfogadott dolgok minél kevésbé történhessenek meg.

Alapvetően a mostani szabályozás nem elég az emberek védelméhez, túl sok a haláleset és súlyos sérülés és nem csak a kiugrók miatt, hanem mert alapvetően a legtöbb városban és úton túl gyors a forgalom és magas a tolerancia a gyorshajtással szemben. Ezt egyéni büntetésekkel nem fogod megváltoztatni, ehhez infrastrukturális, szemléletbeli és autó kínálati változások kellenek.

Ha vesz valaki egy pedelec rásegítéses bringát, és azzal cirkál a városban, akkor a max 150 kilós összsúly, amivel szinte biztos, hogy csak magadat fogod bántani ha ütközöl valamivel hardveresen ~25km/h-ra van korlátozva EU/UK szabályozás miatt. Ugyanakkor ha veszek egy négy tonnás Hummert vagy mit, amivel egy lendülettel egy kisebb falut le lehet tarolni megfelelő körülmények között, a vakfoltjaiban elfér egy cserkészszakasz, vagy egy tucat bringás, akkor azzal legalább 160-al (?) repeszthetek ahol csak akarok. Ennek semmi értelme nincsen.

Kíváncsi vagyok, mire gondolsz, mit tud kezdeni a hatalom a geolokációs sebességkorlátozással, amire más eszköze nincsen? Próbáltam valahogy végiggondolni ezt, de fogalmam sincs hol itt a veszély.

Metál rajongók, szevasztok!

[humphreythomasen6-blog]

Vagy, Érdeklődő A Foci? Után, hogy egy pillantást E Fantasztikus Tippeket!

hogy Pontosan hogyan javítja a labdarúgó játék? hogy Pontosan hogyan javítja a kapacitások , valamint vált a legjobb játékos lehetséges? Hogy motiválni a csoport felé győztes több elvesztése? Kutatás kiváló első akció, try olvasás alul kideríteni, néhány jobban. Rajta a biztonság eszközök fontos a futball. Vagy mást, , hogy a súlyos sérülés. Ha nem elhelyezés a megfelelő berendezés, ne játszani. Lehetséges sérülések, történik törött csontok és bénulás. Azok, pont quit a játék végleges. Győződjön a test egészséges, szóval lehet, tartsa szórakozás. Gondosan bemelegítés gyakorló, mikor játszik, vagy mosting valószínű, hogy tornaterem. Igény enni ideális és felelnie jó egészségügyi módszerek, szóval lehet, biztosítani a test immunrendszere növekedése. unibet online fogadási Amellett, hogy, hogy kellene gyakorlat, gyakorlat és gyakorlat, néhány jobban. Handle minden játék, mint a a vége a video játék és vagy kötve. Néhány játékosok gyakran játszani mechanikusan, és lemaradni lényeges játszik ők később a vagy elnézést. A játék a ideális egyáltalán alkalommal, fogja soha kell, hogy akarok, hogy lenne játszott jobb. Discover használata, mind a lábát. Sok-ember jobb, akinek az egyik lába, mint a egyéb. Kísérlet gyakorlása a nem-domináns láb , hogy győződjön meg arról, hogy áthelyezni sokkal gyorsabb és kormányozni jobb. Nem try kideríteni, minden kis dolog egyszerre. Azzal, hogy a legokosabb játékosok, kijátszani a ellenfelek. Hasznosítani a agy hatalom, beat a egyéb csoport is, mikor ők extra szó szerint képes. Támogatást a csoport. Vannak nem sok sport tevékenységek, hogy igény többet csapatmunka, mint a foci. A csoport siker és elveszíti együtt. Nem gondolni egyéni ... csapat. Emlékszem, dolgozik konzisztencia a csoport kell reklám bizalom belül az egyének körül. Ha a teljes csapat pozitív, majd a úgy tűnik győztes jön egy kis egyszerűbb. Dance általában rt a foci játékosok rendszeres. Bár lehetne nem, hisz a tánc, hogy társított foci, hasznosítani, annak érdekében, boost a lábmunka. Jó lábmunka fogja növekedés a kapacitások a foci terület. Ha te vagy a vevő, vagy runningback, kell gyakorlat a merev karját. Az a nagy stratégia mert szerez néhány yard , valamint az időt, és ad a képesség taszítják egy játékos. Nyúljanak a karját egy egyenes vonal. Kicker kéne szándékozom, hogy gól ötven yard vagy többet. Ez fontos, hogy dolgozni felhalmozódó a erő, továbbá megteheti ezt súly képzés. Alkalmazkodóképesség fogja továbbá segítséget long rúgások. Nyújtsd a izomtömeg továbbá hip flexorok gyakran növeli alkalmazkodóképesség. Lehet, megfoghatatlan labdarúgó, amikor ez a az eső, hacsak hasznosít a megfelelő technika. Faktor, mindkét láb néző a gömb tiszta maradjon csúszó. Ha capture a kör, fogja biztosítani sokkal irányítani. Hasonlóképpen, felsőtest továbbá csípő kéne marad a pontos pozíció, ahogy a lába. Helyszín, mindkét keze az oldala a labdarúgás, a frontra. A nagy játékos nem többi passzívan , mint azt, elérni siker. Azt töltött ideje, építeni a kitartás, discover szabályok , valamint az fogni, amelynek stratégia működik a legjobb neki. Ha szeretnék remek játékosok is, használata e tippek és fenntartása felülvizsgálata az, hogy minél több információ.

[littlegomez31-blog]

Legjobb Javaslatok, Mikor Kapcsolódik labdarúgás

Miért végre akarom boost a labdarúgás készségek? Vagy, kíváncsi élvezi a a szeretett is? unibet sportfogadás bónusz A megfelelő írja fel fogja segítséget a végén, hogy a legnagyobb labdarúgás játékos lehet. Mi kérdés a legtöbb valójában, hogy alkalmazni, mi tanulni rövid cikk. Tartósan használata biztonság eszközök, mikor play labdarúgás. Ott, valójában túl sok a személyi sérülés fenyegetés. Ha nem rendelkezik a eszközök, majd a üljön video játék. Ott volt valójában az emberek megbénult, részt vevő labdarúgás több súlyos sérülések. Nem csak lehet pár pont tartsa, hogy érkező részt vevő labdarúgás, miután a sérülés, de, ők könnyen befolyásolja a a mindennapi életben, is. észben, hogy security az kritikus labdarúgás. Függetlenül attól, e igazából játszik tevékenységet, folytató vagy akár működik, kellene tartsa védelem elme. Fel nem hatásos védelem, hogy valójában a biztonsági öv vagy kihasználva érzékelő támogatást. Gyakorlat dob, a röplabda. Ez a valójában egy hihetetlenül lényeges részt a video játék. Sok egyén play labdarúgás azonban, eléggé pár munka rúgás része a tevékenység. Ez a might ravaszt a játékos rendelkezik nehéz fogadó a röplabda via a kereteket. Amikor úgy döntött, gyakorlat program, bot a system. távol módosító a rendszeres hetente. Át ragasztás terv, hogy funkciók valójában a legideálisabb technika folyamatosan üzlet mire igényelnek végre annak érdekében, jobb. nem stop! Ügyesség csak egy a legjobb fontos tényezők lenni, egy fantasztikus a rendelet labdarúgó játékosok. támogatást javítja sokoldalúság, kísérlet sok - fizikai gyakorlatok mint hopping kötelet, ugrás over conoids és át gumik. Jó a rendelet labdarúgó játékosok fogja a valaki amely can feltételezik, gyorsan is reagálni gyorsan. Ezek a 3 fizikai gyakorlatok használata sebesség, egyensúlyt , valamint egyszerű érvelés. A még e fizikai gyakorlatok rt ba a oktatás, jobban agility lesz, hogy a rendelkeznek. Használata, mind a láb, hogy a play labdarúgás, annak biztosítása érdekében, május get gyorsabb, és jobb. A legtöbb ember vezet ki a a lába, ők természetes válassza a. Ha can játék vagy lába, május puzzle a ellenfél. A a csapattárs, hogy a támogató. Labdarúgás felhívások szilárd unity, ahogy csak a senki más, sport tevékenység. A staff győzelem , valamint hiányolja csak együtt. állítás "vagyunk" helyett "én". Tart a a gondolatok, fontos fenntartani a staff fejlesztése common bizalom. Ha a group az bizonyos, biztos betartani, hogy egyre fogja megtörténni sokkal több gyakran! View labdarúgás videó játékok támogatást javítja a tevékenység. Kísérlet másológépek a helyszín, mikor play. Ez a lehet úgy tűnik, hogy észrevehető, azonban, a legjobb játékosok megvizsgálni honnan mások felelnie és beépíteni a tevékenységek ba a saját játék. Előtt play, módszer, vagy akár gyakorlat, kell rendszeresen erőfeszítést végre összesen felmelegszik.Nem nyújtás megfelelően lehet ok pusztító sérülés. Továbbá, fejlődő alkotás izom természetesen segítség play jobb; mégis, kell továbbra flex mielőtt részt vevő. Miután olvasás írja fel, most már rendelkeznek a jobb dolgozik, tudás a labdarúgás. Alkalmazni ezt a hasznos megértés

[shieldsfriedrichsen54-blog]

Top Tippet, Mikor Jön a Rendelet labdarúgó

Miért végre kívánom, erősíteni a labdarúgás képességek? Vagy, kíváncsi játék a szeretett is? A megfelelő rövid cikk biztos segítség hogy a a legnagyobb labdarúgás játékos lehetnek. Mi kérdések a legtöbb az, hogy alkalmazni, mi nyereség cikk. Mindig fel védelem berendezések, mikor részt röplabda. Ott, 's rengeteg a baleset danger. Ha nem rendelkezik a berendezések, majd a üljön video játék. Ott emberek megbénult, játszik labdarúgás több súlyos sérülés. Nem egyszerűen csak lehetett pár tényezők fenntartása, hogy a játszik labdarúgás, miután a sérülés, azonban,, ők can befolyásolja a mindennapi élet is. Emlékszel, hogy security az fontos röplabda. Nem számít, Függetlenül attól, e igazából játszik játék, folytató vagy működik, kéne mindig biztonság gondolatok. Használata nem hatásos biztonsági, hogy a's a biztonsági heveder vagy használó a kilátó segítség. Stratégia kezdet labdarúgás. Ez a az rendkívül lényeges részt a video játék. Sok egyén play röplabda mégis nagyon maroknyi munka indítás komponens a játék. Ez a may create egy gamer rendelkeznek probléma fogadó a röplabda útján a kereteket. Amikor ténylegesen választott, gyakorlat rutin, maradjon a system. távol megváltoztatása a rend hetente. A marad program, hogy működik, valójában a legnagyobb módszer folyamatosan, fókuszban a mire kell, hogy elérni hogy jobb. nem kilépett! Ügyesség az egyik a legjobb fontos fontolja meg, hogy valójában egy csodálatos labdarúgás játékos. Segítség javítja rugalmasság, try számos fizikai gyakorlatok például a ugrás kötelet, ugrás over conoids és fut át gumik. jó a rendelet labdarúgó játékosok lesz, hogy a a ténylegesen valakit, amely könnyen feltételezzük gyorsan és válaszol gyorsan. Ezek a a három fizikai gyakorlatok hasznosít sebesség, control , valamint easy gondolkodás. A további e gyakorlatok rt be a képzés, sokkal ügyesség természetesen rendelkezik. igénybe, mind a méter, hogy részt a rendelet labdarúgó, annak érdekében, hogy a könnyen fogadása gyorsabb, , valamint jobb. Sokan vezet ki a a lába, ők természetes inkább. Ha könnyen játék vagy lábai, május zavarba a támadó. A a csapattárs, hogy a támogató. Labdarúgás igényel sound csapatmunka, ahogy majdnem nem egy másik sport tevékenység. unibet kifizetés módok A legénység triumphes , valamint az hiányolja össze. állítás "a társaság" helyett "én". Tart a a gondolatok, lényeges, assist a csoport fejlesztése common magabiztosság. Ha a group valójában magabiztos, lesz, hogy a , hogy egyre lesz, hogy a előfordulnak sokkal több gyakran! Élvezze labdarúgás videó játékok segítség javítja a játék. Try másológépek a akciók, mikor részt. Ez a erő tűnt észrevehető, azonban, a legjobb játékosok tanulmány milyen mások felelnie is include a akciók ba a egyéni akció. Előtt play, gyakorlat, vagy működik, kéne tartósan kísérlet végre összesen bemelegítés.Nem meghosszabbítása megfelelő lehet - ravaszt katasztrofális sérülés. Továbbá, épület izom természetesen segítséget részt jobb; azonban,, kell továbbra szakaszon előtt részt vevő. Miután felülvizsgálata írja fel, éppen rendelkezik jobb dolgozik, know-how a labdarúgás. Alkalmazni ezt a hasznos know-how-n. Izgalmas a vonat , valamint csapattársak együtt az új-megtaláltam know-how-n.

[wulffakhtar8-blog]

Foci Részletek Szükséges, Hogy Tájékozott

Ez eltarthat nagy időt, erőfeszítést hogy a kiváló labdarúgó játékosok. Néha bizonnyal évekig legjobb. A ragaszkodnak javaslatok bizonnyal támogatást elérje a célkitűzések a mező. Ők támogatást, hogy a legjobb játékos megvalósítható annyira, hogy a biztosítani a csoport a legjobb esélye nyerni. A futball mindent csoport szórakozás. Vannak egyéb játékosok tartozék, hogy szükséges támogatást továbbá nyerni igény, hogy funkció, ahogy egy system. Nem kör hog , valamint az mintha vagy jelenleg Pro Bowler. Támogatást a csapat, hogy csoport játékos szemben a labdát disznó. A a biztonság tools fontos a futball. A kockázat a súlyos sérülés sokat túl nagy. Ha nem a security berendezés, nem játszani. Megvalósítható sérülések áll a sérült csontok valamint bénulás. Elkerülni a a előforduló ha szeretnék játszani a játék. Folytatás élvezi és focizni, kell fenntartása a test a jó egészség. Ez a tartalmazza bemelegítés helyes megelőzően módszer, egészség klub vagy játszik a játék. hasonlóképpen szükség boost a test immunrendszere azáltal, evés pont és, hogy kiváló a egészségügyi technikák. A végén, minden jön gyakorló, , valamint az over és vége. Labda szolgáltatók kell kitalálni hogy pontosan hogyan állapítani egy fantasztikus merev karját. Lehet, elérni, mindkét gyep továbbá idő ez a , valamint is hold vissza védelmét játékosok, is. csak szükség nyújtsd a karod ki. A fizikai fitness szükség a futball. kéne vehet részt, mind cardio és szívósság képzés edzés. Használata e amellett, hogy emelése súlyok követte azáltal, a rendszeres hűvös. A a munka elvei befolyásolja mennyiség a terület alkalommal bizonnyal get. Nem számít, milyen tehetséges vagy ha nem kell, rendkívüli munkát etika. bet365 mobil Vonatok dönt, játékosok éhező discover , valamint az boldog hustle, minthogy játékosok amely lehet általában tehetséges de szellemileg lusta. Helyes stratégia lényeges elfog kéz le esős nap. Tehát, hogy a nem slip eső, győződjön a lábad hegyes a labda. Az ad sokkal gömb ellenőrzés után, fogás. Hasonlóképpen, mell , valamint az csípő kéne marad a pontos elhelyezés, ahogy a lába. Tegye Hely mindketten a kezét a futball, és tartsa a gömb előre. Öt kúp elhelyezve, a vonal vonatkozó öt táján szét fogja fejleszteni akadály kurzus, hogy ugrás növekedés a rugalmasság a csípőjét. Fuss, gyors cikkcakkban azzal, indítása a kúp az egyik végén, , valamint az fennmaradó a egyéb vége. Hadd a teste sovány a utasítások, hová megy, és folyamatosan tartsa a fejét, közvetlenül, miközben néző terület. A nagyok igazán kemény munka a labdarúgó képességek. Ők elkövetni életüket gyakorló , valamint az javítása a képességek. Ha szándékoznak jobban fociban, vagy még ha egyszerűen akartam, hogy tudja többet a a játék, ötletek felett kéne támogatást. Hasznosít a mutatók az alábbi, hogy gyakorlat jobb továbbá, hogy jobb a video játék képességek.

[videkma]

Súlyosan megsérült mikor Kisújszállás és Túrkeve között balesetet szenvedett, de elhagyta a helyszínt

Súlyosan megsérült mikor Kisújszállás és Túrkeve között balesetet szenvedett, de elhagyta a helyszínt

Karcagon viszont jelentkezett sérülései miatt ellátásra, amely után eljárás indult járművezetés ittas állapotban vétség elkövetése miatt. (more…)

[mccarthymccarthy9-blog]

A Fundamentumok A Belépés Kosárlabda

Kosárlabda, sport, hogy millió az egyének az egész a globe szeretet. Ön tud játszani, finoman a pick-up videó játékok, a legtöbb utca sarkok vagy törekszünk építeni szakértői job ha megyek fiatal is van, természetes jelenlegi. Discover egy kicsit jobban kapcsolatban, mi a kosárlabda mindent azáltal, olvasás írja fel. Ha a tanulás video játék, kosárlabda, egyszerű get elkapta sértő lejátszás. De kell továbbá felajánlani sok figyelmet védelem. Kosárlabda videó játékok - kiváló védelem. Bűncselekmény szerez a dicséret és figyelmet, mégis, anélkül, jó védelem, bármely kosárlabda csoport szánt veszíteni. kideríteni, megfelelő csöpögő. nem hasznosítani a palm, használata az ujjait. Kihasználva karnyújtásnyira bizonnyal enable, hogy jobb kontroll csöpögő a labda. Csepp mellett a test, nem, azonnal mielőtt, , valamint tartsa ugrál, hogy a hátához fokú vagy az alább felsorolt. Soha nézzétek a földre. Folyamatosan keresés. Ha szivárgott kosárlabda kéne tartsa a fejét. nem gyakorolta elég ha tartsa nézi kosárlabda, amíg csöpögő. Hozd a labda annak ellenére, hova mész. Trutymó a labda, amíg séta. Ha a labda, nem lásd a bíróság. Soha kísérlet nyomja meg a keresztül fájdalom sérülés után. Kosárlabda, fizikailag igénylő , valamint az könnyen megszerzése sérült. Fennmaradó játszani, ha a diszkomfort lehet, hogy egy sérülés, még rosszabb. Súlyos sérülések may szükség klinikai figyelmet. Látom ujjai kívül egymással csöpögő. Ez lehet, segítséget maradnak irányítani a kör egyáltalán alkalommal. bet365 mobil fogadás Fenntartása a kéz a gömb is. Ujjai szükség az egyetlen, dolog érint meg a kör, mikor tűz, vagy adja át. Gyakorlat halad, amíg nem keres irány a pass. Ez a fogja zavarba a ellenfelek. Ad a csapattársa jobb esély, hogy a lövés mivel az ellenfél játékos áthelyezésével a hibás utasítások, mikor adja át a kör. Ha ez kezelt, után, hogy általában - a jó eredmény. Játszani, kiváló védelem, kellett feldúlt és megzavarják a challenger. Nyomás nekik, be egy kellemetlen zóna. Marad agresszív. Tartsa őket, kiválasztás, mi mozog. Ha igen, akkor a challenger fogja futni, körül. Try a zavarják a stratégia azáltal, díj , valamint kontrolling a tempo. Ha a védelem, látom, hogy tartsa egyedül csökkentett. Ezzel javítja a válasz ideje, tekintetében, a ellenfelek' akciók. Maradnak védekező állás. Ha recoiling vagy blokkoló, szünet a pozíció, mégis után, hogy kell vissza a pozíció azonnal. felhalmozódnak a készségek a gyengébb kezét, hasznosítani minden kis dolog a opening fel üvegek tisztító a fogak. Ha képesek a végén, hogy sokkal ügyes ami a gyengébb kezét általános élet, megy jobb irányítani. A játék fognak biztosan láthatóan jobb. Most ismeri fel hogy pontosan hogyan, hogy jobb a játék. Nem egy kihívásokkal teli video játék , valamint az kiváló formája a testmozgás. Szóval, kimegy ott, , valamint az használata a javaslatok, hogy bizonnyal segítség a játék. , Valamint győződjön meg róla,, néhány élvezetes ki a bíróság is.

[hicapacity]

Ki gondolta hogy a rendőrség befucsol mint itt

1989. február 17. - Budapesten este hat óra után a kelet-nyugati metró szerelvényének egyik kocsijában az Astoria állomás és a Deák Ferenc tér között házilagos kivitelezésű bomba robbant. Személyi sérülés nem történt, de jelentős anyagi kár keletkezett.

1994. június 1. - Szegeden a Rókus templom ajtajában egy idős nő egy műanyag zacskót talált, azt betette a közeli buszmegálló szeméttartójába, ami öt perccel később felrobbant. Egy nő a repeszektől súlyosan megsérült.

1994. június 11. - Budapesten egy időzített szerkezettel berobbantották az Országház 19-es kapuját. Személyi sérülés nem történt, a kapun kívül jelentős kár nem keletkezett a Parlamentben.

1994. július 23. - Budapesten a Mátyás-templom Halászbástya felőli traktusán bomba robbant. Személyi sérülés nem történt, de jelentős anyagi kár keletkezett.

1995. december 26. - Gyúlékony anyaggal töltött palackot dobtak be ismeretlen tettesek a szegedi Tátra téri római katolikus templom ablakán. A keletkezett tűz több százezer forint kárt okozott a templom orgonájában.

1996. október 5. - Bomba robbant Piliscsabán a főutcán egy Budapest- Esztergom között menetrend szerint közlekedő Volánbuszon. Három utas súlyosan, egy pedig könnyebben sérült meg.

1996. október 9. - Budapesten a Zsinagóga közelében, a Wesselényi utcában felrobbant egy műanyag szeméttároló. A szétszóródó daraboktól senki sem sérült meg.

1996. december 4. - Budapesten a Rákóczi út 8/b. számú házban lévő Patyolat üzlet előtt robbanás történt. A robbantást poroltóból házilag készített csőbomba okozta.

1997. február 9. - A XIV. kerület Rákosfalva park 1-5. szám alatt lévő szolgáltatóház bejáratánál csőbomba robbant. Megrongálódott az épületben lévő MSZP-iroda és könyvtár bejárata.

1997. március 10. - Csőbombát találtak az SZDSZ XVI. kerület Köztársaság utca 6-8. szám alatti irodájának ablakában. A tűzszerészek a beállított idő előtt két perccel hatástalanították.

1997. április 21. - Házilag készített, kisebb erejű pokolgép robbant Újpesten, az MSZP irodájának bejáratánál. Személyi sérülés nem történt.

1998. február 24. - A balatonföldvári Hotel Family szálloda udvarára négy jugoszláv gyártmányú kézigránátot dobnak.

1998. március 8. - Molotov-koktélt dobnak az SZDSZ hódmezővásárhelyi képviselőjelöltje, Kecskés Ákos szeméttárolójába.

1998. március 11. - Bomba robban Budapesten, a Király utca és a Nagykörút sarkán lévő Halló bár előtt. Egy személy könnyebb sérülést szenved.

1998. március 12. - A Független Kisgazdapárt Belgrád rakparti székháza előtt robbanószerkezetet találnak egy nejlonzacskóban. A szerkezetet hatástalanítják.

1998. március 16. - Robbantás történik Torgyán József, az FKGP elnökének rózsadombi társasházi lakásán. Személyi sérülés nincs, de a lakás, az elnök fiának ügyvédi irodája és a környéken lévő gépkocsik megrongálódnak.

1998. április 10. - Budapesten a Dembinszky utcában felrobbantanak egy külföldi állampolgár tulajdonában lévő Mercedest. A környező házak ablakai betörnek, a közelben parkoló autók megsérülnek.

1998. április 24. - Budapesten, a Király utcában felrobbantják Hafez Ismail egyiptomi állampolgár Mercedes típusú autóját. Három járókelő és a mentési munkálatok közben egy tűzoltó megsérül.

1998. május 1. - Szájer Józsefnek, a Fidesz alelnökének Futórózsa utcai lakása előtt pokolgép robban. Sérülés nincs.

1998. május 5. - Budapesten a Hunyadvár utca egyik házának kertjébe valószínűleg jugoszláv gyártmányú kézigránátot dobnak be. Senki nem sérül meg.

1998. május 6. - Felrobbantanak egy Mercedes típusú személygépkocsit Budapesten Gidófalvy utcában.

1998. május 7. - Jugoszláv gyártmányú kézigránátot dobnak be az Újpalotai út egy parkolójába. Négy személygépkocsi és három tehergépkocsi megrongálódik.

1998. május 11. - Budapesten a Kalóztanya sörözőben történt robbanáskor négy személy - közöttük a söröző két alkalmazottja - könnyű sérülést szenved, a környékbeli ablakok betörnek, és az utcán parkoló több gépkocsi megsérül.

1998. május 16. - Budapesten az Andrássy út 112. szám alatt álló Made Inn Music Club diszkóban robbanás rongálja meg az épület kerítését, illetve a diszkó hátsó részét.

1998. május 18. - Budapesten a Búza utcában Molotov-koktéllal felgyújtják az átépítés alatt található Új Sárkány éttermet.

2000. július 28. - Debrecenben két Molotov-koktélt dobnak egy piacra. Személyi sérülés nem történik.

2000. augusztus 15. - A soltvadkerti Nógrádi-ház előtti utcaszakaszon két kézigránát robban. Személyi sérülés nem történik. A ház lakói az olajügy érintettjei.

2001. április 28. - Budapesten egy II. kerületi használtautó-kereskedés ellen követnek el robbantásos merényletet. Személyi sérülés nem volt, két autóban keletkezett kisebb kár.

2001. május 3. - A Budaörsi úton tizenegy gépkocsi sérül meg egy robbantásos merénylet következtében.

2001. június 18. - Pokolgépes merényletet hajtanak végre egy távírányítású robbanószerkezettel a Dembinszky utca 10-es számú házban. A detonáció következtében egy 48 éves féfi meghalt, élettársa egy 21 éves nő súlyos sérüléseket szenvedett.

2001. augusztus 6. - A XVIII. kerületi Flór Ferenc utca és a Fiume utca kereszteződésénél, a vasúti sínek melletti töltésen, fél tíz körül ismeretlen összetételű és szerkezetű robbanószerkezet robbant fel. A bűncselekmény során senki sem sérült meg, és anyagi kár sem keletkezett.

2001. november 4. - Egy váci férfi felrobbantja saját családi házát, majd a kórházban öngyilkosságot követ el. A robbanás időpontjában a család többi tagja nem tartózkodott otthon, így csak a tettes sérül meg.

2002. szeptember 2. - Hajnali fél háromkor egy ismeretlen kézigránátot dobott egy csepeli családi ház udvarára. A robbantás körülbelül 1,5 millió forintos kárt okozott.

2009. március 19., Vác, bankautomata

Egy Vác közepén lévő bankautomatát robbantottak fel és raboltak ki. Az automata a detonáció miatt megrongálódott, így tudták kivenni belőle a pénzt, egyéb sérülés nem történt. Néhány nappal később Fóton is ugyanilyen módszerrel raboltak ki egy bankautomatát.

2009. augusztus 26., Szlovák nagykövetség

Molotov-koktélokat dobtak ismeretlen tettesek a szlovák nagykövetség budapesti, Stefánia úti épületére. A palackok nem gyulladtak meg, anyagi kár nem keletkezett.

2009. november 30., Szolnok, bíróságok

Molotov-koktélos palackot kíséreltek meg bedobni a Szolnok megyei és a Szolnok városi bíróság épületébe. Ennek során egy földszinti dupla ablak külső része betört, a palack megállt a két ablak között, a benne lévő folyadék nem gyulladt meg.