#runseoul

[runseoulhq]

88번째 런서울 정말 수고하셨습니다!!!! #DoNotHesitate #RunSeoul #Run #RunningCrew #런서울 #뜀박질 #서울 #서울시 #달리자서울 #RunClub #런 #러닝 #달리기 #runclub #runningclub #seoul #목요일밤 #Thursday #weekly #NoHesitation #해보자가능하다 #목요일밤은런서울 #RCRL #목요일에만나요제발

[nudiblue]

요즘 한강은 구경할 것이 가득하네요. . #마라톤꿈나무 #나도할수있다 #모닝런 #한강런 #러닝스타그램 #나이키러닝 #running #run #runninglife #runningman #nikerunning #운동남 #자기관리 #운동그램 #운동기록 #운동소통 #운동일지 #운동인증 #매일습관 #운동습관 #runseoul #marathon #마라톤꿈나무 #고독한러너 #anytimefitness #나의러닝(한강공원 잠실나들목에서) https://www.instagram.com/p/CekbXjRvdKh/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[seoulsizzle]

Time to go running...

[koobeat]

#runseoul #iLoveMySelf #nikeplus #10k 남성-이수-이수교-잠수교-한남-이촌-동작대교-이수교-이수🏃🏽🏃🏽🏃🏽🏃🏽🏃🏽🎶

[teamamistar]

- 세계여성의날 행사에 잠시나마 함께해 즐거웠어요! 좋은 취지의 행사가 널리 알려지면 좋겠습니다! #IWDRUN #VOLTWOMEN #IWDRUNKOREA #세계여성의날 Repost from @zayinn 참여 크루 @PRRC1936 #prrc1936 @WAUSAN30 #wausan30 @jsrc_official #JSRC @SRC_SEOUL #Src_seoul @uconhq #UCON @RUNSEOULHQ #RunSeoul 동덕여대, #두런두런 경희대학교, #경희랑달리기 #CREWLOVE #JOINTHEMOTION '혼자 가면 빨리 갈 수 있지만 같이 가면 멀리 갈 수 있습니다.'(남산 Namsan Mountain에서)

[prrc1936]

3월 8일 세계 여성의 날을 기념하며 전세계 여성 러너들과 함께 서울의 여성도 함께 남산을 달립니다. #IWDRUN #VOLTWOMEN #IWDRUNKOREA #세계여성의날 참여 클럽/크루는 @PRRC1936 #prrc1936 @WAUSAN30 #wausan30 @jsrc_official #JSRC @SRC_SEOUL #Src_seoul @uconhq #UCON @RUNSEOULHQ #RunSeoul 동덕여대, #두런두런 경희대학교, #경희랑달리기 이며, 이 날 우리들은 여성으로서의 사명을 생각하며 달리는 즐거움과 건강함을 함께 공유하고자 합니다. #CREWLOVE #JOINTHEMOTION 1. 일시: 2015.03.08.(日) 2. 시간: GET SET 10:30 / GO 11:00 3. 장소: 남산공원 백범광장 4. 코스: 남산 Full Circuit (7.5K) 5. 물품보관, 안전한 달리기, 수분 섭취, 보온 유지는 자신의 몫입니다. 서로 서로 도와가면서 즐겁게 함께 달려요. 천천히 남산 정상을 지나는 한바퀴를 달릴 예정입니다. 달리기를 즐기는 러너라면 남녀노소 누구나 참가하실 수 있습니다. 각 크루의 남자들도 서포트를 위해 참가할 예정이오니 모두들 주저말고 참여해주세요. 단, 천천히 달려도 멈추지 않고 끝까지 달릴 수 있는 러너들의 참가를 부탁드립니다. '혼자 가면 빨리 갈 수 있지만 같이 가면 멀리 갈 수 있습니다.'

[houseofrunners]

#Repost @jakyoungdan 
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2015년 열심히 뛰자🏃🏃🏃🏃 #iLoveMySelf #iLoveMyTeam #자경단 #12k #runseoul #roadwalk #nikeplus #shoot by @dawgku (em Ciclovia av. Sumare)

[aaronchoe]

Week 6, day 6: ran an easy 9 k with the #runseoul crew. Weather wasnt too cold but apparently tomorrow is supposed to hit -13 so stay warm everyone! #nikeplus #halfmarathontraining

[runseoulhq]

Runseoul official No.23 박시은 @selenepark_ #첫줄 1. 박시은님 간단한 자기소개 -87년생 합정동사는 로펌 통번역사 박시은입니다. 2. 박시은에게 러닝이란? -러닝이란 숨막히고 멈추고 싶은데 같이 뛰다 보면 어느새 끝이 보이는. 뛰고나면 오히려 더 힘이 나는 흥미로운 자극제. 3. 박시은에게 런서울이란? -런서울이란 롤 배급받으러 가는곳. 또래 친구들에 합정이라는 로케이션까지 일석삼조인곳. 4.롤이 없으면 런서울 안오실건가요? -아아 롤이 없는 런서울😂...지금처럼 개근은 힘들지도요. 5.매번 남은 롤을 강xx님께 뺏기시는데 속으로 얼마나 욕을 하셨죠? -뺏긴적 없습니다 챙겨줄뿐입니다 먹을때 제일 예쁜 우리 xx미❤️❤️ 6.지난번 런서울 뒷풀이때 소맥을 마시는걸 봤는데요 박시은에게 소맥이란? -소주 못마셔서 마시는 건데 마지막까지 살아남는 그런것. 7.발레를 5년정도 하셨다고 들었습니다. 박시은에게 발레란? -평생 지속될것 같은 짝사랑, 내생활의 중심. 8.발레를 짝사랑이라고 하셨고 생활의 중심이라 하셨는데요 썸타는 발레리노는 몇명인가요? -내 혼자타는 썸도 썸이라면...담주말에 그중 한명인 최영규(aka 더치 시라소니) 보러가요 흐...흐흐. 9. 야인시대 시라소니에 대해선 어떻게 생각 하시나요? - 아무 생각이 없습니다… 노관심 ㅋㅋㅋ 실제 시라소니랑 싱크로율은 더 높으신거 같네요. 10.발레 잘 하시나요? -느낌적 느낌만 충만 합니다. 아는만큼 몸은 못따라감ㅋㅋㅋㅋ 잘하고 싶어요. 11.그렇다면 발레파킹은 잘 하시나요? 박시은에게 발레파킹이란? -10년 무사고 장롱면허입니다. 발레파킹valet parking: 백화점, 음식점, 호텔 따위의 주차장에서 주차 요원이 손님의 차를 대신 주차하여 줌. 또는 그러한 일. 12.박시은님의 버킷리스트를 말씀해 주시겠어요? -몸을 만들어서 발레 프로필을 찍어보고 싶고요 나중에 언젠가 젤라또 가게를 차릴거에요. 13.젤라또 가게 차리시면 발레파킹 해주시나요? 젤라또로 삼행시 가겠습니다. - 네 그때쯤엔 능숙하게 해드릴 수 있을겁니다. 젤: 젤로 세상에서 맛나는. 라: 라또 라또 젤라또. 또: 또사주세요. 14.마지막으로 런서울에 바라는점이나 하고 싶은 말 -합정에서 모이는 크루를 찾게되어서 넘 좋아요! 런알못을 거둬주셔서 감사합니다🙏🏼 . 또래 친구들 꾸준히 같이 뛰어요 제발🙏🏼. #첫줄 #DoNotHesitate #RunSeoul #Run #RunningCrew #런서울 #뜀박질 #서울 #서울시 #달리자서울 #RunClub #런 #러닝 #달리기 #runclub #runningclub #seoul #목요일밤 #Thursday #weekly #runseoulofficial #런서울오피셜 #해보자가능하다 #NoHesitation #목요일밤은런서울 #RCRL

[nudiblue]

Yes라 말하면 Yes 할일들만, No라 말하면 No 할일들만 내게 옵니다. 지금 달릴래? Yes! . #철쭉런 #마라톤꿈나무 #나도할수있다 #서울마라톤 #모닝런 #한강런 #러닝스타그램 #나이키러닝 #running #run #runninglife #runningman #nikerunning #운동남 #자기관리 #운동그램 #운동기록 #운동소통 #운동일지 #운동인증 #매일습관 #운동습관 #런린이 #runseoul #marathon #마라톤꿈나무 #고독한러너 #42195 #동아마라톤 #동마클럽 #anytimefitness(한강공원 잠실나들목에서) https://www.instagram.com/p/Cc4V2eTPQUr/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[123k30days]

20150315 #서울국제마라톤 #서울챌린지10K #함께달려서즐거웠습니다! #UCON #PRRC1936 #RUNSEOUL #RCPLUS #WAUSAN30 #123K30Days #MarathonClub #서울숲 #성수동 #marathon #마라톤 #running #러닝 #달리기 #bridgethegap #crewlove(Seoul Olympic Stadium에서)

[koobeat]

#iLoveMySelf #runseoul #roadwalk #boxing D-10 (한강 반포지구에서)

[teamamistar]

좋은 행사가 있어 공유합니다! 3월 8일 세계 여성의 날을 기념하며 전세계 여성 러너들과 함께 서울의 여성도 함께 남산을 달립니다. #IWDRUN #VOLTWOMEN #IWDRUNKOREA #세계여성의날 참여 클럽/크루는 @PRRC1936 #prrc1936 @WAUSAN30 #wausan30 @jsrc_official #JSRC @SRC_SEOUL #Src_seoul @uconhq #UCON @RUNSEOULHQ #RunSeoul 동덕여대, #두런두런 경희대학교, #경희랑달리기 이며, 이 날 우리들은 여성으로서의 사명을 생각하며 달리는 즐거움과 건강함을 함께 공유하고자 합니다. #CREWLOVE #JOINTHEMOTION 1. 일시: 2015.03.08.(日) 2. 시간: GET SET 10:30 / GO 11:00 3. 장소: 남산공원 백범광장 4. 코스: 남산 Full Circuit (7.5K) 5. 물품보관, 안전한 달리기, 수분 섭취, 보온 유지는 자신의 몫입니다.    서로 서로 도와가면서 즐겁게 함께 달려요. 천천히 남산 정상을 지나는 한바퀴를 달릴 예정입니다. 달리기를 즐기는 러너라면 남녀노소 누구나 참가하실 수 있습니다. 각 크루의 남자들도 서포트를 위해 참가할 예정이오니 모두들 주저말고 참여해주세요. 단, 천천히 달려도 멈추지 않고 끝까지 달릴 수 있는 러너들의 참가를 부탁드립니다. '혼자 가면 빨리 갈 수 있지만 같이 가면 멀리 갈 수 있습니다.'

[dktheblank-blog]

6th #Gorgeous #RUN! Night running makes you #cool! we all #runner! 6회 런서울, 에너지 발산의 20일. #crewlove, #Runseoul 의 여섯번째 #Running! 이번 러닝에는 특별한 유학생이 참석합니다. 영국 #런던 의 #RUNDEMCREW 이자 전세계적 운동인 #BridgetheGap 운동의 창시자인 @daddydarkrdc 를 만나고 온 '러닝유학생', @seung_ho_bae of @sweatonblock 이 옵니다. 외국 여행나가면 해외 러너들과 함께 뛰어보고 싶지 않으셨나요? 궁금한 점이 있다면 모두 물어볼 수 있는 시간입니다. 바로 오늘 귀국한 승호군을 만나시려면 6회 러닝에 반드시! 1) 이번 주 금요일, 저녁 8시. 2) 장소는 상수역 Hollys Coffee. 3) 준비물은 건강한 몸과 마음. 4) 코스는 2.9km 2바퀴! 5) 이번주에는 천천히 달립니디. 6) 처음 오는 누구나 참여 가능! 7) 최소 1바퀴는 #NonStop 가능한 체력! 8) 짐의 최소화, 필수! 이번주에 5.8km를 달릴 예정입니다. 준비물은 건강한 마음과 튼튼한 몸! 마음 따뜻하게 모여서 몸이 따뜻하게 달리고 좋은 이야기를 나눠봐요! 처음 오시는 분도 언제나 SupYo, 환영합니다. 혹시 조심스러운 분은 카카오톡 to DkTheBlank or HQ@RunSeoul.com! 더불어 @RunSeoulHQ #Follow! 주위에 많이 알려주세요! 깜짝 놀랄 일들이 많이 기다리고 있어요. #런서울 / #RunSeoul 은 #서울 을 기반으로 하는 글로벌 러닝 프로젝트 Global #Running #Project 입니다. 우리는 #서울 을 달리는 #러너 입니다. 우리는 사람을 좋아합니다. 우리는 사람 만나는 것을 좋아합니다. 우리는 누군가와 달리는 것을 좋아합니다. 우리는 #한국 을 방문중인 #외국인, 한국에서 공부하는 외국인, 한국의 러너를 만나고 싶은 외국인과 한국의 러닝클럽 #RunningClub 을 알고 싶은 외국인을 좋아합니다. 우리는 홍대 앞, 마포구 서교동과 창전동, 상수동과 서강동을 달리는 #StreetRunningClub 입니다. 그러나 우리는 당신이 원한다면, 서울 내 많은 러닝 클럽과 러너들을 알기에 당신이 거주하는 혹은 잠시 묵을 숙소나 #게스트하우스 #GuestHouse 와 가까운 러닝 클럽과 날짜를 소개시켜 드리겠습니다. 물론 우리 클럽에 오는 것도 환영이고요. #친구 가 되는 일, ��지지 않나요! 참여나 궁금증은 HQ@RunSeoul.com 으로 Mail, 혹은 질문해 주세요. 당신을 기다립니다. 곧 한국어, 중국어, 스페인어, 일본어, 프랑스어 번역도 함께 올라 갈 예정입니다. 감사합니다. #DONOTHESITATE! #BRIDGETHEGAP! #CREWLOVE! #BASICTRAINING365! #PRRC #PRRC1936 #SWEATONBLOCK #JSRC #JSRC1983 Foto at @frientrip_korea copyright at @DkTheBalnk

[aaronchoe]

Run Seoul is tonight! Meet up in front of Holly's Coffee at 8:15 PM. For those of you looking to get into running here is your chance. Quick 6 kilometer run around Hongdae 😉 #runseoul #bridgethegap. Saturday join Sweat on Block's 40th group run and on Sunday, 123K30days run on the Han river! #sweatonblock #123K30DAYS #basictraining365 #jointhemotion

[runseoulhq]

구강암 마라톤. #BTGSEOUL #BRIDGETHEGAP #DoNotHesitate#RUNSEOUL#런서울 #런#러닝#달리기#런클럽#러닝클럽#서울#서울시 #runseoulhq#worldrunners #Marathon #crewlove#bridgethegap#Seoul #basictraining365#달리자서울 #run#running#runner#korea #런스타그램 #RUNSTAGRAM #runclub#runningclub #JointheMotion