#rigenerare
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"Che il sole ti porti nuova energia durante il giorno
che la luna dolcemente ti rigeneri di notte
che la pioggia ti lavi via le preoccupazioni
che il vento soffi nuova forza nel tuo essere
che tu possa camminare per il mondo e conoscere
la sua bellezza di tutti i giorni della tua vita”
— Benedizione dei nativi americani Apache
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Ogni tanto si ha un gran bisogno - come sempre, più di sempre - di sentire di essere voluti bene.
È proprio come un’arsura del cuore che richiede un gesto o una parola capaci di dissipare ombre, di rigenerare il cuore.
Quando questo accade è come se la luce ti avvolgesse regalandoti istanti di pace dell’anima.
Anche se sappiamo che lui/lei ci vuole bene, il fatto che ce lo dimostri in maniera esplicita o poetica o “a suo modo”, beh... non guasta mai, anzi... Può davvero cambiare il corso di una giornata.
È meraviglioso amare, ma anche essere amati (considerati, coccolati, valorizzati) è fondamentale.
Per cui… non siate avari nel lasciar parlare il cuore!
Non abbiate paura di dichiarare sentimenti, di dispensare gesti teneri. Ne abbiamo tutti un gran bisogno. Infinito.
Letizia Cherubino
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SCOPERTO PER LA PRIMA VOLTA COME RIPRODURRE LE CELLULE STAMINALI DEL SANGUE
Un team guidato dal Murdoch Children’s Research Institute australiano ha, per la prima volta al mondo, sviluppato cellule staminali del sangue create in laboratorio simili a quelle presenti nel corpo umano.
La ricerca ha superato un ostacolo finora insormontabile nella produzione di cellule del sangue, in grado di creare globuli rossi, globuli bianchi e piastrine come quelle presenti nell’embrione umano. Queste cellule primitive, non specializzate, hanno la capacità di trasformarsi in diversi tipi di cellule del corpo attraverso un processo chiamato differenziamento cellulare e hanno il potenziale di trattare molte malattie grazie alla loro capacità di rigenerare i tessuti. “La capacità di prelevare qualsiasi cellula da un paziente, riprogrammarla in una cellula staminale e poi trasformarla in cellule del sangue specificamente compatibili per il trapianto avrà un impatto enorme sulla vita dei pazienti vulnerabili”, ha affermato La professoressa Elizabeth Ng, una degli scienziati del gruppo australiano.
Topi immunodeficienti sono stati iniettati con cellule staminali del sangue umano ingegnerizzate in laboratorio, diventando midollo osseo funzionale a livelli simili a quelli osservati nei trapianti di cellule del sangue del cordone ombelicale. La ricerca ha anche scoperto che le cellule staminali coltivate in laboratorio possono essere congelate prima di essere trapiantate con successo. Ciò imita il processo di conservazione delle cellule staminali del sangue dei donatori prima di essere trapiantate nei pazienti. La scoperta potrebbe presto portare a trattamenti personalizzati per bambini affetti da leucemia e disturbi da insufficienza del midollo osseo.
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Fonte: Murdoch Children’s Research Institute; foto di Marc Perkins
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Buongiorno e Buona Ultima Domenica di Febbraio e seconda di Quaresima. E magicamente il Sole torna a risplendere sopra i tetti di una Milano che ancora dorme e sogna…
Io invece da buona mattiniera, ho deciso di assaporarmi questo Giorno che per Me sa di festa, giacché sgombro dai doveri quotidiani, per buttarmi fuori, godendomi le strade ancora libere dal caos e dallo smog delle macchine. Quando ad un certo punto la Mia attenzione viene rapita da degli uccellini che beatamente si stavano inzuppando in una pozzanghera d’acqua, provocata dalla battente pioggia piovuta copiosa la notte prima.
Erano così felici di potersi rigenerare, giocando tutti insieme con le loro piume bagnate, che hanno fatto sì di rendere tale quadro ancora più simpatico e tenero, trasmettendomi un sacco di gioia e di serenità. Avrei voluto che tale attimo durasse ancora per molto, per quanto i Miei occhi erano incantati da cotanto incantevole spettacolo! Questa è la Domenica che mi piace, quando è capace di farmi staccare dallo stress di una settimana intensa, per restituirmi un po’ di beata leggerezza.
@elenascrive
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Vacanze, che bello...primo risveglio in quel di Bibione. La giornata di ieri in spiaggia tra dormiveglia spaparazzata sul lettino e bagno in mare. Fisico e mente da rigenerare sicuramente.
E come ho letto in un muretto in quel di Eraclea mare la settimana scorsa " il mare sistema l'anima sempre", lascio a lui il mio lasciare andare...
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“Sono le pause di silenzio che determinano il senso di ciò che accade. Stare in uno stato silenzioso significa sublimare la vita, e dunque rigenerare se stessi a mente quieta. Non si può pensare di trovare rigenerazione alcuna raddoppiando la propria mole di pensieri.” dal Libro Alchimia Interiore, di Anna Biason ************************* “It is the pauses of silence that determine the meaning of what happens. Being in a silent state means sublimating life, and therefore regenerating oneself with a quiet mind. You cannot expect to find any regeneration by doubling your thoughts." from the book Internal Alchemy, by Anna Biason
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Devo rigenerare il kindle di mia mamma mi sa,merita nuova vita e anche il mio portafogli merita sconti(e ho la libreria piena, visto che colleziono troppe cose)
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Uomo del '20, autoritratto.
È un giorno fra tanti, una sigaretta si lascia consumare fra gesti quotidiani, Marcello è seduto nel suo camerino, il suo riflesso che lo osserva. Cerca il prismatico esempio di un uomo da rispettare, un tipo d'uomo, che sente un po' lontano. Lo osserva, lo invita ad accomodarsi, tra tutti quei perché. Ma è solo un attimo. Uno smarrimento necessario di coscienza. Marcello, nel suo specchio ci scruta un uomo, capace di leggere attraverso un prisma di fragilità, intelligenza cinica e aspra ironia, ci vede un uomo delicato e gentile, un'anima che gioca e ha le ginocchia un po' sbucciate, a cui avrà detto, stai attenta, non correre! ma che a volte, avrà fatto orecchie da mercante. Il suo riflesso gli parla attraverso, anche sotto quel trucco di scena che aspetta il suo ciak e che non esita a farsi riconoscere, a lasciare che sia speculare esempio di un autoritratto, trasposto, trasfigurato, rimesso in immagine, esito di un un qualcosa da rivedere, rimescolare, rigenerare per poi migliorare. Marcello è un uomo del '20, antico e moderno, che ha conquistato il suo posto, il giusto centro, con quella fatica che comporta l'insegure un sogno, il cercar se stessi e l'identità anacronistica di quell'uomo del '20, che cammina nel suo oggi. Nel suo riflesso il rumore e il silenzio, il vanesio e il modesto, il superficiale e l'onesto e di fianco una cartolina, messa lì per ricordare che, tra tutti quei perché, non ci si debba sentire soli, sebbene nel suo camerino venga sempre qualcuno. Uno sguardo al telefono, un tiro alla sigaretta per sbuffare via un po' di fumo e preoccupazioni e l'uomo del '20 va in scena per essere medico, marito, professore, barone, casanova, per provare ad essere chiunque e tenersi un po' da parte, per non scrutarsi, per accendersi in colori vivacissimi, istrionici, malinconici, complessi e mai uguali lasciati lì apposta per essere visti, letti, notati. Marcello è un uomo del '20, determinato ad essere vivo, vitale e sognatore, un uomo da guardare nel suo vero riflesso, una vetrina di semplicità e meraviglia. Un'identità distaccata, complessa, rivelata, bellissima, proiettata come ieri "nell'oggi, domani e dopodomani", anche tra quelli più consumati.
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Vicino a te,
le braccia sul marmo del tuo petto,
il ventre stanco e grigio
sulla tua schiena dolce…
Ti sento respirare;
indovino dai battiti
il tragitto,
la letizia e cadenza dei pensieri.
Morire, a poco a poco,
– ti dico senza voce –
di questa vita tua;
rigenerare in te
la mia sconfitta;
fare del mio pensoso dubbio
la tua ardita,
lucente sicurezza.
E la tua schiena è lì;
la bacio;
la ricolmo di saliva;
specchio diventa e fiore
del mio cieco,
inutile dolore.
(Giovanni Testori)
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C'è chi si lamenta pesantemente perché tira un po' di vento forte ma innocuo e poi ci sono io che mi sento più viva che mai quando sento tirare il vento con la sua immensa energia e forza, chiudo gli occhi e mi abbandono al suo soffio sul mio viso e tra le ciocche di capelli che svolazzano confusamente, inspiro a fondo come a rigenerare l'anima, apro i palmi verso la sua direzione lo sento come un abbraccio e una stretta di mano sicura a cui lasciarsi andare senza paura.
Non è facile spiegarlo senza sembrare pazza ma sento da sempre un legame davvero speciale con il vento come fosse un amico che quando si fa sentire mi dà serenità e sorrido.
Non a caso il mio racconto "Il Regno dei Diari Segreti" è tutto incentrato su questo legame "magico" 🌬️
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La Giustizia.
"Riscrivere e rigenerare i codici di accudimento"
Che Febbraio fosse uno spartiacque tra il Prima e il Dopo, già lo sapevamo.
Ma che fosse così chirurgico nel proiettare le scene del nostro Passato rivisitate in chiave "moderna", questo ci ha sorpresi.
Il nostalgico film muto in bianco e nero, con la pellicola oramai consumata e danneggiata, viene ora riproposto in versione restaurata a colori.
Questo passaggio ci permette di osservare con maggior chiarezza le tinte e i dettagli di quell'antico racconto dell'infanzia, spesso travisato o confuso a livello di memoria, di ricordo, di interpretazione. Ma sempre molto vivo e presente a livello emozionale.
Non è la solita ricaduta nella disfunzione del Passato.
Non è la consueta scena innescata dall'automatismo.
E' la rivisitazione in chiave moderna della Pellicola originale.
E' la possibilità simbolica di sostituire i personaggi. Di rappresentarli "funzionali". Di renderli adempienti ai loro ruoli naturali di accudimento e di protezione, di amore e di fermezza.
La "buona Madre e il buon Padre" interiorizzati, stanno ristrutturando il nostro sistema ferito, offrendo al bambino che siamo stati, ciò che ci è mancato.
E' un passaggio memorabile.
Per tutto il genere umano.
"Riscrivere e rigenerare i codici di accudimento" è un'opportunità mai sperimentata prima, in nessuna epoca.
Partendo dalla riconnessione con i bisogni primari, via via si liberano delle nuove forze, delle nuove energie, dei nuovi obiettivi, delle nuove opportunità di amore.
I nostri nuovi "genitori interiori" stanno generando progresso, autonomia, integrità, presenza, radicamento.
Senza ali, non si vola.
Senza amore, non si fiorisce.
Senza nutrimento e contatto, non si cresce.
Febbraio ci accompagna verso la fine di uno schema sofferto, cristallizzato, che apparentemente sembrava inscalfibile: il disamore.
Lo fa così. Con naturalezza. Una spinta dietro l'altra.
Radicando ulteriormente il tanto rincorso "diritto all'Esistenza".
Il Corpo comprende che deve collaborare. La Mente, confusa, lo lascia fare.
I codici del Passato proiettano l'ultimo film. L'ultima scena.
La osserviamo con profonda commozione.
Accogliendo le immagini più dolorose con immenso senso di riconoscenza.
Sta finalmente emergendo la Verità di chi siamo.
La Gratitudine è immensa.
Per il regista. Per gli attori del film. Per i luoghi del Passato. Per essersi tutti prodigati e prestati a farci vivere l'esperienza della privazione, così da innescare il riconoscimento di chi veramente siamo, della nostra Essenza.
Manca poco.
Siamo quasi pronti.
Quando tutto sembra non cambiare mai, ecco che la Trasformazione ci esplode tra le mani.
Buon mercoledì. Febbraio è breve. Ma intenso.
Lasciamoci accompagnare. Ci porterà lontano dal Passato. E mai così vicini al nostro Destino.
Mirtilla Esmeralda
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Da esso scoprirete
Per conoscere la sua composizione, il prezzo e i luoghi di vendita, Ostex - Recensioni, Prezzo 2024 ✔️ Farmacia Dr Max (ostex-it.net) nonché le modalità d’uso, vale la pena leggere questo articolo. Da esso scoprirete anche quali sono le attuali recensioni del 2023 degli utenti su Ostex. Il produttore sostiene che la sua crema è una soluzione completamente naturale arricchita da microsfere di ingredienti bioattivi che possono aiutare a rigenerare le articolazioni, migliorando la cartilagine e il tessuto connettivo in un breve periodo di tempo. Funziona davvero così efficacemente come promette il produttore? Vale la pena investire in questo prodotto? Troverete le risposte a queste domande più avanti in questo articolo.
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Scappare in montagna anche solo per fare una passeggiata è il modo che preferisco per rigenerare l'anima e liberare la testa dai pensieri
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TORNANO I CAVALLI SELVAGGI IN EUROPA
Situate nella Spagna centro-orientale, le Highlands iberiche sono diventate il decimo paesaggio selvaggio in cui pascoli di animali liberi vivono nella natura reintrodotti allo stato brado, alimentano il ciclo biologico, la ricostruzione dell’habitat naturale e la resilienza in armonia con le comunità locali.
Il programma Rewilding Europe attivo negli altopiani iberici per aumentare il pascolo naturale, ha registrato anche l’arrivo di un nuovo puledro nato da una mandria di cavalli Serrano bradi rilasciati lo scorso anno nel villaggio di Mazarete, nella provincia di Guadalajara. Gli animali pascolano in montagna senza interferenze umane e ricevono controlli veterinari una volta all’anno grazie al tracciamento con collari GPS. I grandi erbivori selvatici come il bisonte europeo e i cavalli selvaggi svolgono un ruolo chiave nel ripristino di una natura sana: il loro pascolo a bassa intensità aiuta a migliorare la biodiversità e rigenerare le foreste. La loro presenza crea le condizioni favorevoli per il ritorno dei carnivori (come la lince iberica). Gli erbivori selvatici contribuiscono a ridurre il rischio di danni provocati da incendi boschivi, eliminando sterpaglie e cespugli, sostenendo la rigenerazione a lungo termine dei boschi.
Il Caballo serrano nel 2011 era considerato estinto ma oggi un numero sufficiente di animali sta rendendo possibile un recupero in tre delle quattro province in cui viveva originariamente. Dal 2020, poi, decine di cavalli Konik vivono liberi sull’isola di Ermakov nella parte ucraina del delta del Danubio e dal 2016 mandrie di cavalli Karakachan pascolano allo stato brado sui Monti Rodopi in Bulgaria.
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Fonte: Rewilding Europe
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Ho firmato il contratto per un nuovo affitto. Sarà una casa nuova (ci vuole coraggio a chiamarla casa), un piccolo angolo di mondo solo mio. Un punto da cui ripartire, un modo per provare a lasciare alle spalle ciò che in questi mesi sono stato bravo solo a trattenere e a conservare. Ieri sera ho pianto. Ho pensato a quanto sia difficile lasciare la mia casa attuale; ho pensato a quante cose ci ho fatto qua dentro, a quante promesse, a quanto amore, a quanta vita sia passata tra queste mura. Vita che all'epoca pareva la quotidianità mentre ora ripensare a quei momenti mi sembra che tutto fosse oro. Lucente. Perfetto. Il tempo modifica la prospettiva delle cose, temo. Però com'è difficile cambiare adesso casa, sapendo che nessuna nuova casa sarà comparabile alla precedente. E non si parla di affitti, non si parla di grandezza, metri quadri o bellezza. Si parla di cuore. Ed un pezzo del mio cuore (chissà quale e chissà quanto importante) rimarrà per sempre tra queste mura. Spero che il mio cuore abbia capacità di staminalità e possa rigenerare le parti mancanti. Ora mi sento solo a pezzi. Chissà cosa diresti tu se vedessi adesso questa nuova casa. Ti piacerebbe il letto? Hai visto che ora ho pure il condizionatore? Ma sono parole ed anche le parole a volte non bastano a riportare indietro il tempo. Vorrei solo avere il coraggio per andare avanti.
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