#repassanté

[evemartel]

Passion salade niçoise @chefcookit ce midi! Tellement un bon dépanneur quand je n'ai pas le temps de me préparer quelque chose pour le lunch. Les options de prêts à manger varient d'une semaine à l'autre, alors je saute dessus quand elle est au menu de la semaine! Mon code promo EVEMARTEL vous donne 40$ de rabais si vous souhaitez essayer Cook It, que ce soit pour les kits repas ou le prêt à manger. #lunch #salade #saladeniçoise #nicoise #salad #saladdays #cookitchef #chefcookit #repassimple #repassanté #cuisinerapide https://www.instagram.com/p/Co8Oh3GLYCM/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[cnblogue]

Si on m’avait dit au début de l’année 2020 que je finirais par manger du poisson une fois par semaine, un repas végétarien une fois par semaine et que je mettrais des champignons dans mes recettes... j’aurais beaucoup ri! Jamais je n’y aurais cru. Je mangeais encore mon spaghetti blanc avec beurre et sel. Il n’y a avait pas plus difficile que moi! Bien sûr, j’ai encore beaucoup de chemin à faire. Mais quand je regarde d’où je suis partie et l’évolution en 8 ans, c’est complètement incroyable. Tout ça à commencé avec la pandémie. Quand en mars les tablettes étaient vides et que j’avais peur de rien pouvoir mettre sur la table la semaine suivante, j’ai décidé de donner une chance à @evoila5. Les filles du bureau en commandaient depuis longtemps déjà. Au début, je faisais changer le poisson pour du poulet. Je faisais la recette en deux parties: une avec légumes pour mon chum et une sans pour moi. 2020 a apporté son lot de malheurs, mais c’est grâce à ces malheurs que j’ai pu évolué positivement, contre toute attente. Voici mon couscous perlé recouvert de salade de betteraves avec croquettes de morue. #gratitude #recette #santé #repas #repassanté #evoila5 #nourriture #nourrituresaine (à Sherbrooke, Quebec) https://www.instagram.com/p/CIPWy64H9df/?igshid=u3xqtwq9r9d3

[anickloiselartiste]

Succulent #smoothie du lundi matin, jour d’élection. Avec épinards, banane, framboise, jus d’orange, lait de soya bio, graines de chia, amandes, canneberges et chocolat. #déjeunersanté #miam #repassanté #healthybreakfast #fruits #bienmanger https://www.instagram.com/p/BoZhJ41AIWX/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1mw1h8gknhjtx

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Super smoothie pour dîner... la couleur n’est pas extraordinaire mais le goût l’est 😜😉 Avec chou kale, lait d’amande à la vanille, graines de chia, fraises, fruits tropicaux, jus d’orange, sirop d’érable et un peu d’eau 😋 #smoothie #repassanté #healthylunch #miam #fruits #seprendreenmain #bienmanger https://www.instagram.com/p/Bn9QCFngRNe/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1rbmus943ruom

[anickloiselartiste]

Super smoothie ce matin : ananas, orange, mangue, banane, épinard, graines de chia, amandes, jus d’orange et quelques gouttes de sirop d’érable! Miam 😋 #smoothie #repassanté #bonmatin #lundi #fruits #seprendreenmain #monday https://www.instagram.com/p/Bn1NHCyB91w/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1uffga1qulrbr

[anickloiselartiste]

Brunch #smoothie entre amies #amitié #brunch #déjeuner #fruits #lavieestbonne #mercilavie #gratitude #carpediem #lavitaebella #dimanche #repassanté https://www.instagram.com/p/Bny44t-BOZT/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1mo4lk8snskha

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