#reflexologieauriculaire

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Bonjour,

Je me présente, Nedjma Diouane, réflexologue et créatrice de Be Healthy Reflexology!

La réflexologie rassemble plusieurs techniques. Pour ma part je travaille sur les pieds, les mains, le visage et les oreilles.

Les techniques utilisées sont différentes mais ont un seul et même but : rétablir ou maintenir l’équilibre du corps et de l’esprit car l’un ne va pas sans l’autre après tout! 

Je travaille donc sur le stress, la fatigue, les douleurs. J’aide également le corps à se nettoyer.

Ici, j’aborderai différents thèmes afin de vous faire connaitre tous les bienfaits que la réflexo peut vous apporter!

Allez, c’est parti!!!

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❇ RÉFLEXOLOGIE MÉTHODE FISCHMANN ❇ 💆👂👣✋... Une méthode douce et efficace qui allie les réflexologies plantaire, palmaire, faciale, auriculaire et dorso-crânienne pour un #soin totalement personnalisé. Des stimulations manuelles et instrumentales choisies au cas par cas pour maîtriser le nombre de séances. Des résultats dès le premier soin, des auto-stimulations pour prendre soin de soi au quotidien. Laissez-vous envahir par des #sensations de lissages, d'effleurements, de douce chaleur...par le parfum apaisant des #huilesessentielles ... Le tout dans une #ambiance feutrée, guidés dans la #relaxation par de la musique douce et une voix sophronique... IMMERSION PROFONDE DANS LE BIEN-ÊTRE... Merci @eirformation ! ________________________ Tentés par cette expérience merveilleuse? Faisons connaissance en mp ou bien ici: info@thenat.services 07.62.82.73.03 #reflexologuenantes #reflexologuevertou #reflexologie #reflexologieplantaire #reflexologiepalmaire #reflexologieauriculaire #reflexologiefaciale #reflexologiedorsale #reflexologiecranienne #reflexologiecombinee #pieds #mains #bienetre #bienêtre #douceur #sérénité (à Loire-Atlantique) https://www.instagram.com/p/B_VOUczqmud/?igshid=110wis21llt9j

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👂 RÉFLEXOLOGIE AURICULAIRE 👂 Une #réflexologue concentrée au travail 😉 La #réflexologie #auriculaire n'est pas bien connue du public et pourtant c'est elle qui a suscité le plus d'études scientifiques. L'auriculo-thérapie (méthode d'acuponcture auriculaire mise au point par le Docteur Nogier) à laquelle elle s'apparente, est une pratique reconnue par l'OMS depuis 1987. La réflexologie est une sorte d'acuponcture sans aiguilles. Pour stimuler des points si précis sur des zones si restreintes, Sonia Fischmann a sélectionné des outils (voir photo) alliant #douceur et #efficacité ... ___________________________ Tentés par une #seancebienetre ? Contactez-moi en mp ou bien: info@thenat.services 07.62.82.73.03 #reflexologuenantes #reflexologienantes #igersvertou #igersnantes #entreprisenantaise #oreille #soinaunaturel #santeaunaturel #reflexologieauriculaire #bienetre (à Route de Clisson) https://www.instagram.com/p/B-pPkBOqD3k/?igshid=pwlnn3hesibu

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💡 RÉUNION RÉFLEXOLOGUES 💡 Avec @corinne_chevot_reflexologie, Louise Gabart, Élodie Rousselle et Pierre-Michaël Ittah. Hier c'était réunion de réflexologues! Nous pratiquons différentes méthodes (Ingham, plantaire chinoise, Fischmann...) et nous réfléchissons à des projets pour travailler de concert et vous offrir toujours plus de bien-être! . . . #projet #reflexologuenantes #reflexologiefaciale #reflexologiepalmaire #reflexologiecombinee #relaxation #reflexologieauriculaire #consultation #reflexologieplantaire #serviceadomicile #reflexologiedorsale #reflexologie #bienetre #bienetreanantes #bienetreaunaturel #reunion #association #projetsbienetre #entreprise #reflexologieautravail #bienetreautravail #associationbienetre #entrepreneurs #nantesbienetre #nantes #société #humanitaire https://www.instagram.com/p/B7Y3twLoeId/?igshid=tca9bjkwvnp9

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Le stress et moi

Les réactions du corps face au stress :

Pourquoi suis-je stressé? 

Pour répondre à cette question, il vous faudra faire connaissance avec les systèmes para et ortho sympathiques!

Ce sont deux systèmes antagonistes mais complémentaires

Pour faire simple, l’orthosympathique est le système qui se met en fonction lorsque nous devons aller « à la guerre »

Bref, lorsqu’il y a un danger imminent!!

Notre corps est instinctif, lorsque un danger est détecté par notre cerveau, notre organisme va mobiliser l’ensemble de ses capacités en réduisant les autres fonctions 

Va en découler (entre autre) : 

l’augmentation du rythme cardiaque : j’ai le coeur qui s’emballe

Une augmentation du diamètre des bronches : je respire donc plus fort

Une augmentation de la sudation : je transpire

Le ralentissement du système digestif (et oui, parce que si j’ai envie d'aller aux toilettes au moment où je dois aller me cacher ça va être compliqué à gérer hein ;) )

La dilatation des pupilles : on voit également ça chez nos amis les animaux notamment les chats lorsqu’ils guettent une souris par exemple

La libération du glucose stocké dans le foie car mes muscles vont avoir besoin de ce sucre pour se mettre en action

Les glandes surrénales situées sur les reins (nous y reviendrons) vont sécréter davantage d’adrénaline et de noradrénaline : elles donnent le petit coup de boost qu’il faut à l’organisme

Le hic avec ce système, c’est que dans notre vie actuelle de working men and Women, notre cerveau analyse souvent la réalité de façon erronée 

Exemple : je me crois en danger comme si j’allais me faire manger par un lion alors que c’est juste ma chef qui souffle à son bureau

Autre exemple : le client que j’ai au bout du fil s’est manifestement levé du pied gauche ou souffre de quelques frustrations qu’il est bien décidé à soulager sur ma personne. 

Mon cerveau me crie : DANGER, DANGER

Non, non, à peine après avoir raccroché ton téléphone, la vie reprendra son cours 

Dans un tas de situations du quotidien, tout mon organisme croit partir au front et va se mettre en mouvement et ça, pfffffff ça fatigue…

Le parasympathique est quand à lui le système qui va nous mettre « à la cool »

Il s’agit, pour reprendre l’image de la guerre, des infirmièr(es) qui sont à l’arrière et qui vont requinquer le soldat et lui donner la force nécessaire pour repartir en pleine forme!

Les fonctions du corps sont ralenties car il se met en mode « économie d’énergie »

La pression artérielle va baisser, le rythme cardiaque ralentir et l’appétit sexuel va être stimulé

La digestion va être accélérée et les sphincters vont se relâchés

Ceci explique pourquoi les personnes qui ont des douleurs digestives toutes l’année, ressentent un soulagement lorsqu’elles sont en vacances

En bref, je suis détendue!

En tant que réflexologue, pour la prise en charge du stress, je travaille systématiquement la représentation du cerveau pour le lâcher prise, la prise de distance cérébrale et émotionnelle 

Je me concentre également sur la représentation des reins et des surrénales qui sont souvent sur-sollicités par la personne stressée puisqu’elle croit inconsciemment devoir se mettre « des coups de boost » et donc d’adrénaline plusieurs fois dans la journée

Après c’est au cas par cas (tension cervicales, inconforts digestifs etc ) , je me focalise sur les zones de tensions en fonction de ce que vos « zones réflexes » me diront.

Chacun est unique et il n’y aura pas 2 séances identiques ;)

Notre corps en notre temple, il va nous servir de véhicule durant toute notre vie et mérite qu’on en prenne soin

Le bien-être au quotidien et l’éradication de ce stress qui fatigue notre « temple » si précieux réside en une balance adaptée entre les systèmes ortho et parasympathiques

La réflexologie est un excellent outil pour maintenir cette balance. Je combine réfléxologies palmaires ou plantaires avec la réflexologie faciale afin d’obtenir des résultats plus rapides et plus efficaces. Après votre séance, vous repartez avec des « routines réflexologiques » à pratiquer chez vous quotidiennement et en toute autonomie

Nedjma Diouane - Be Healthy Réflexology 

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✨ CALENDRIER DE L'AVENT J16 ✨ 1/2h de réflexologie à gagner! Pour participer : 1. Abonnez-vous 2. Partagez sur votre mur ou en story 3. Taguez une personne en commentaire ! Bonne chance à tous et bonne semaine ! . . . #reflexologuenantes #reflexologuevertou #reflexologue #reflexologie #reflexologiepalmaire #reflexologiefaciale #reflexologiecombinee #reflexologieauriculaire #reflexologiedorsale #massagereflexe #cadeaudenoel #noel #cadeau #cadeaudenaissance #bienetre #bienetreanantes #bienetreaunaturel #bienetrenantes #bienêtre #nantesbienetre #vertoubienetre #nantes #vertou #saintseb #hautegoulaine #bassegoulaine #reze #lachapelleheulin https://www.instagram.com/p/B6IAhgGK4Ya/?igshid=1nixrhzkppcb5

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