#receptnanajpeosiesmoothie

[fashionofnow-blog]

Recept na najlepšie vegánske smoothie

1 šálka (240 ml) kokosového mlieka (napäté, ak je domáci)     1 šálka (240 ml) čerstvej pomarančovej šťavy     1/2 čajovej lyžičky probiotického prášku (voliteľné, viď pošta)     1 lyžica rozdrvených ľanových semiačok     1 polievková lyžica chia semiačok     1 polievková lyžica vegánskeho proteínu     2 šálky (320 g) zmrazených čučoriedok ak máte radšej sladšiu verziu potom pridajte viac sgáve sirupu alebo medu Všetky ingrediencie pridajte do vášho mixéra a mixujte pod dobu 30 až 60 sekúnd, kým smoothie nie je hladké a krémové, v závislosti od vášho mixéra.Najlepšie jednoznačne chutí čerstvé.