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PARE DE PEGAR LEVE COM VOCÊ! 1- Coloque o despertador longe e levante nos cincoprimeiros segundos; - lave o rosto,tome banho e escove os dentes. 2- Princípio daInevitabilidade - Espalhe frases motivacionais pela casa (cozinha,banheiro, espelhoetc.); - Crie situações inevitáveis, o cérebro tem memória seletiva,tenha alarmes que facilite a suavida; - Treine a todo momento. 3- ExercícioFísico - Teu corpo, teu templo, tua armadura:“Transforme seu corpo em um taque de guerra.” 4-Frase Positiva ou Afirmação Positiva - Repita frases que mudem seu estadofisiológico. 5- Meditação - Feche os olhos e concentre-se em uma única coisa:sua respiração; - Quando o pensamento divagar traga-o de volta: “Teu corpo,teu servo.”. 6- Escreva - Pegue papel e envolva-se cinestesicamente com seu foco,metas eescolhas; - Decisões que você tem quetomar; -Simplesmente escreva e faça isso tododia; - Lembre-se: “O sucesso não é fazer duas mil coisas duas vezes,é fazer duas coisas, duas milvezes.” 6-Começa - Começa, começa,começa; - Tenha iniciativa e comece:Agora! “COMPROMETA-SE E TREINE SEU FOCO.” Tarefa: A partir, de hoje tome uma decisão de verdade. Entre num ambiente de alta performance. Não volte mais atrás. “Arrebente o seu dia, pense na sua vida e faça algo que você goste, Tenha um dia incrível. Tenha coragem para viver. Tenha uma vida ótima!” FRASE DO DIA: TRANSFORME SEU CORPO NUM TANQUE DE GUERRA. 🎯 Te espero amanha as 20h ao vivo aqui no Instagram e no Facebook com mais um tema importante para transformar sua vida, !! convide seus amigos assistir e entrar no grupo do telegram para participar do programa. . 🎯21 dias com a @rubiaosoriobusiness Saindo do zero para um!!! . . #MelhoresamigosRubiaOsorioBusiness #BusinessmentoringRubiaOsorio #Osucessoétreinável #PessoasPrecisamDePessoas #AutoeAltaPerformance #desenvolvimentohumano https://www.instagram.com/p/B2Fs5UMlm1i/?igshid=m9xhepax9us7

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Plaza Río de Janeriro en Roma Norte, CDMX. Ve a pasear, a comer y atomar vino mexicano.

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Un buen café con varias sucursales en CDMX

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Museo Soumaya, Polanco, CDMX

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Latte Latte, el nuevo café gourmet en Polanco, CDMX.

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La Mallorquina, Arcos Bosques en CDMX. Buena comida española a precios razonables. [Evita el mesero llamado Jorge]

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Buen café y pan en cdmx. Rosetta cerca de Las Cibeles. Un pequeño lugar con clase.

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Unos de los buenos vinos del Capitán Obregón y su viñedo @vinosnorte32 en Baja California, México.

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