#quehay

[narendrabeaujolais]

Que tu alma vague

Por las ciudades rojas, los vacíos del tiempo son callesque llegan a ningún sitio, del verdadero temor es quehay que avisarse, pues los que guían al mundo estánperdiendo al señalado sol para ocultarnos las risas. Que quizá sea lo patriota el único vestigio de religión quenos queda, aún cuando tememos que sea el pasado el queabra las puertas del futuro, no tenemos por qué reír sillorar es parte…

[fitfunblog]

Durante pandemia realmente no sentí incomodidad. Aprendí a fluir y creo que ha sido por que durante años he entrenado fuera de la zona de confort. Saber Adaptarme ha sido la clave para lograrlo. Pero todo tiene Limites.

El año pasado no estaba bien. No me sentia bien, primero pense que era lapolarización del país ,  estaba incomoda y realmente estresada con eso. Fui a unapsicologa. Ella comenzo a darme flores de bach y terapias de distintos tipos .... alfinal resulto que ella estaba mas loca que yo  . Yo siempre he amado a la loca quehay en mi, Pero por ahi no era.

Luego comenzo un sintoma extraño : calambres,  amanecia con las manos muycerradas, aplicaba movilidad asistida por mi otra mano .... eso me llevo al kine , estuvimos mucho rato, explorando pinzamientos en el hombro, tendones, alineamientos en la columna... Por ahi tampoco era.

En todo este tiempo nunca deje de entrenar la fuerza,  solo la trabajaba atolerancia, algo muy lejos de lo que estaba acostumbrada a hacer,  tuve que re-aprender muchas cosas, pero aun así no lograba resolver el problema.

Segui investigando

Llegue a la fisiología y acudí a una endocrinologa.  BINGO .  Ahi estaba el problema. Mi glándula tiroides

Habia desarrollado una enfermedad autoinmune y sufría de hipertiroidismo queme tenia marcando 120 lpm en reposo !!  y subiendo y bajando de peso mal.

Un par de meses me costo re-ajustar mi cuerpo. EL CUERPO NO MIENTE. al inicio lasdosis me provocaban vomitos, tuvimos que ajustarla,  tuve que tomar remediosque ayudaran a regular la Presión,  seguimos adelante y seguimos entrenando atolerancia siempre atenta a la FC.

Ya llevo 8 meses en esto, con 4 controles encima ,  y en el ultimo control , con los 15examenes fisiologicos que me realice ( paso el dato Laboratorio UC christus  muybarato ) Ahora puedo decir que estoy 100 % sana nuevamente  Mis examenesindican  que estoy sana, me veo sana, y lo mas importante me siento sana, marcando 55 lpm en  reposo y entre 135 y 155 al entrenar entre mi 75 -80 % de laFCM ,  preparandome una vez mas para la maraton de santiago  y  habiendoelevado mi Vo2 max pasando de pobre a sobre el promedio nuevamente y comoestaba acostumbrada.

Se habla mucho de las enfermedades mentales en estos días y de como nosafectó durante pandemia y muchas veces podemos ver eso reflejado en laviolencia de la gente en la calle, al manejar, al transitar.

Pero nada se habla de la tiroides.

Yo amo a la loca que hay en mi, llevo muchos años trabajando con ella y ha sidoella la que me llevado a todas partes donde he querido  se que ella siempreestara en vias de y eso es lo lindo del camino y por eso sigo siempre trabajando enella .... pero mi tiroides no tenia por que sufrir debido a eso.

Sigan investigando siempre, no paren de investigar jamas, solo la investigación telleva  a resolver los problemas . Si no es A , Sera B ,  si no es B sera C, pero no tequedes con lo que crees saber, por que siempre hay una respuesta, aunque no laestes viendo, por que el cuerpo NO MIENTE. House sabia eso y nunca paró deexplorar hasta que lo descubría.

Si hoy sientes que estas lidiando con una enfermedad psicologica, no descartes atu tiroides.

Analiza tu metabolismo,  analiza lo que estas comiendo, por que la comida nutre tucerebro. Aléjate  de quienes te entregan una receta tipo "que funciona bien paratodos" , el entrenamiento, la nutrición y la salud DEBEN SER PERSONALIZADOS, nadiees igual a otr@, lo que te sirve a ti , no necesariamente me sirve a mi y vice versa. controla tu FC,  no normalicemos marcar sobre 80-100 lpm en reposo, el estréssiempre tiene un origen, hay que hacerse cargo : aprende a colocar limites, aprende a respirar, que es la unica cosa realmente importante en la vida. Buscaayuda de quienes están dispuestos a hacerlo distinto, a efectivamente salir de lacaja y pensar desde la empatía.

Existen muy buenos profesionales queriendo cambiar el enfoque que tenemos ensalud. Muchas veces es el mismo sistema el que te quiere enfermo, y no sabemoscomo poner limites. Solo el conocimiento te hará libre y de ahi para adelante, ladecision en tuya.  Yo te deseo Salud

[ireana]

Años que no subía a una moto.

I. S.

06/03/23

#quemiedo #porel #riesgo #quehay #dequedar #desmembrado #yvivo

[mundoagrocba]

Alerta roja en soja temprana: el 49% está regular a mal

Alerta roja en soja temprana: el 49% está regular a mal

1,6 Millón ha regulares; 400.000 malas. Se ve desde floración anticipada, quemado de hojas, muerte deplántulas y hasta síntomas de fitotoxicidad por el intenso estrés termo hídrico. “Hay muchos lotes quehay que resembrar. Casi la mitad de la soja de primera esta entre regular y mala Floración anticipada en plántulas que no superan los cuatro nudos, quemado de hojas, muerte de plántulaspor…

[maurestor]

Nuevo vídeos, sígueme. https://youtu.be/r-eKetCrOhY #video #cdmx #mauwtorres #sobremi #quehay #hola #mexico (en Mexico) https://www.instagram.com/p/BzjrdfChm5e/?igshid=1352o296nuzme

[the-giant-prisoner]

Hey Spara, have you considered trying to introduce yourself to Valentine? Like with your name? And pointing? Can be very effective.

We’re back, baby! And the boys are communicating! --------------------------------------------------------------------------------------------------------

Holy hell on earth.

Spara stood there, slack-jawed, trying to comprehend what was happening. The giant had gone loco for a minute, jabbering on in its own world, before pointing to the barrel and saying, clear as day, “Water?”

Spara slowly nodded, speaking slowly. “Yes, that is water.”

Immediately the giant reacted, smiling to itself as though it had uncovered some great mystery. 

“Hang on-” Spara tried to get this situation back under control, stepping forward and giving the giant a stern look, “You can understand me? You can speak?! Why haven’t you spoken sooner?” Spara ran his fingers through his hair, thoughts going a million miles a moment. Did this mean the beast trusted him? That was good, right? But if the giant was holding out on all its skills, that was dangerous, right? What else was this giant hiding?

Spara flinched, momentarily caught off guard as the giant’s shadow loomed over him. It seemed, however, that the giant was more interested in the barrel of water. He grasped it easily in one hand, plucking off the top and looking to Spara meaningfully before drinking the contents.

...Was that a threat display, or an indication of trust? Spara chose to treat it as the second, despite being a tad intimidated at how quickly the giant consumed several gallons of water. “Mrowpaurhu, Ure quehai ure. Taka?”

“Uh, yes.” Spara cleared his throat, casually stepping back a bit. “That… that’s good. Wonderful. Thank you for drinking that, after all.” Truly, Spara’s goal had only been to get the giant to drink today, but it seemed this new information offered several more possibilities. 

Did the giant understand, or had it been a one time occurrence? Spara squinted up at his giant captive. “If you can understand me, nod.”

The giant paused, squinting right back at Spara. “Hai che mrowsaipaur he? Ure che hai, nou.”

“I’ll take that as a ‘no’, then.” Spara sighed. Perhaps this still wasn’t a lost cause- could Spara teach the giant words intentionally? It was easy to confirm ‘water’, with the visual. 

Taking a chance, Spara pointed to himself, making eye contact with the giant to confirm he had their full attention. “Spara.” 

The giant’s eyebrows raised with clear understanding, pointing a finger almost as long as Spara himself in the prince’s direction. “Sparrow?”

“Ah, close.” Spara corrected, giving a half nod. His heartbeat picked up, amazed this was working. Spara pointed to himself again. “Spara.”

“Sparrow.” The giant repeated, looking pleased with himself. The giant laughed, a startling noise that echoed within the confines of the cave. “Urhe kittet ur tun Sparrow, heh!”

Was the giant laughing at him? Spara scowled, tail twitching irritably. “Close enough.” Spara muttered.

The giant, still with a look of mirth upon his irritably large face, turned his wrist to point at himself instead. “Valentine.”

Spara paused, ears twitching with recognition. Valentine, he had heard that word when Spara entered the confines of the giant’s mind. For a moment, Spara felt a distinct sensation of guilt, realizing he hadn’t fully considered the notion of their giant prisoner having a name at all.

Spara did his due diligence, pointing to Valentine this time. “Valentine.” He confirmed, watching the giant smile once more.

[badgreenrevolution]

Chapters: 4/8 Fandom: The Legend of Zelda & Related Fandoms, Metroid Series Rating: Teen And Up Audiences Warnings: Graphic Depictions Of Violence Relationships: Samus Aran/Zelda (Legend of Zelda) Characters: Samus Aran, Zelda (Legend of Zelda), Link (Legend of Zelda), Ganondorf (Legend of Zelda) Additional Tags: Action/Adventure, Adventure & Romance Summary ch. 4:

La curiosidad siempre ha sido parte de la personalidad de Zelda, el querer conocer lo que la rodea le ha permitido ser una persona inteligente así que no es de extrañar cuando decide que quiere conocer y explicarle a Samus lo quehay en el reino de Hyrule, aunque eso pueda traerle algunos problemas.

[yunniz410]

Amazing....

Es un día hermoso y hay que disfrutarlo.

No entiendo muchas cosas, no entiendo cómo nos engañamos haciéndonos pensar que estamos comprometidos con nosotros mismos cuando no. No entiendo la vulnerabilidad de la vida... llendose unos y vivenciando otros, no entiendo cómo quiero entender.

Lo que sí entiendo es que doy Gracias por lo que hay, por el aquí y el ahora, por lo que soy y lo que pueda llegara ser si es que estoy o aunque no siga, por el Quién.

[jchuylara-blog]

Porque en él fueron creadas todas las cosas, las que hay en los cielos y las que hay en la tierra, visibles e invisibles; sean tronos, sean dominios, sean principados, sean potestades; todo fue creado por medio de él y para él. Colosenses 1:16 #colosenses1_16 #jueves #buendia😎 #porque #enel #fueron #creadas #todas #lascosas #quehay #enloscielos #yenlatierra #visibles #einvisibles #sean #tronos #dominios #principados #potestades #todofue #creado #pormedio #deel #yparael #Diosesbueno🙌🙌🙌🙏🙏🙏 #alabalositeatreves🙌☝️🙌☝️🙌☝️ (en Tyler, Texas) https://www.instagram.com/p/Br5ASUHFxEw/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=wlc5cqc6tc1w

[deejaytoo-blog]

Listos para Hoy ?? Musica Actual !!!Escuchanos a las 8 pm por : www.deejaytoo.com Dj Invitado @marvinpresutti junto @deejaytoo #djenvivo #venezuela #caracas #colombia #mexico #orlandoflorida #miami #españa #quehay (en Caracas)

[iamha]

Lo que hay despuès de la muerte.

(habrà una “la historia continuarà?”)

[britxu]

Quehay☁️

[gendihn]

¿Conoces las empresas de blockchain más valiosas del mundo?

¿Conoces las empresas de blockchain más valiosas del mundo?

La empresa de investigación Hurun publicó una nueva clasificación de empresas unicornios en todo el mundo, o compañías que valen más de mil millones de dólares, del 2020. Este ranking presenta a todas las nuevas empresas tecnológicas multimillonarias fundadas en el siglo XXI que aún no figuran en los exchanges públicos.

El informe, llamado “Hurun Global Unicorn Index 2020”, muestra quehay un…

[imagenprimero]

Hipomagnesemia: nivel bajo de magnesio en sangre

Hipomagnesemia: nivel bajo de magnesio en sangre

Se habla de hipomagnesemia cuando la cantidad de magnesio en la sangre circulante es menor a la considerada normal. Los valores normales de magnesio sanguíneo oscilan entre 1,7 mg/dL y 2,2 mg/dL.

Hay algunas variaciones dependiendo del laboratorio que haga la medición para determinar la normalidad. Sin embargo, en base a esas cifras, se establece quehay hipomagnesemia cuando los resultados de…

[its-yandere-chan]

Semi-Permanente O Semipermanente Laca De Uñas: Magnífico Resultados Que Proseguir Más!

Las uñas de escamas demasiado veloz, cepillo sugerencias en una lío y capa después de que capa... la pintura de las uñas no siempre simple trabajo! Afortunadamente, todos los que tiene cambiado... quehay un producto o un artículo que se ser su mejor amigo a un mínimo de dos semanas: el manicura revolución que es Esmalte uñas semipermanente. El baño, lavado arriba, BRICOLAJE trabajos y más: puede do lo que que gusta sin que necesitan a estar preocupado acerca de su uñas. También arriba todo, que no tienen a head para el salón. Con Semilac, la aplicación es fácilmente a mano!

PASO 1

Preparación: preparado para conseguir listo! Antes de cada los principales paso que necesidad de cuidado para el el manos atentamente. Inicio con desinfección de ellos con limpiar higiénico spraya continuación, el archivo de sus uñas a preparar el perfecta base para a su propia manicura. Siguiente aplicar el removedor de cutícula en la región alrededor de el clavo a eliminar cualquier hang-uñas y push de nuevo las cutículas utilizando eficazmente un manicura palo. Con un lijado bloque, bloque, a continuación cuidadosamente y suavemente agrandar el de su clavos para que ratifiquen ,, a continuación, limpie con un fregar mat empapado en limpiador.

PASO 2

Iniciar! Salvaguardar su uñas que de una fina capa de Esmaltes semipermanentes de la base a los cuatro manos en lado (dejando el pulgar y el dedo pulgar hacia fuera ) porque sería ordinario laca, y borde cada uña (pintar una fina capa de laca a través de los borde de la uña). Do el mismo en el otro lado, entonces completa con un pulgares, asegurarse de que mantiene plana y agradable en el colcha. Un fino, hortera película de laca si permanecen. NO desengrase; esto faculta capas subsiguientes a adherirse de manera más efectiva.

PASO 3

Ahora para pocos color! A descarada y audaz pop manicura con corail, fucsia o jaune, o incluso un gourmet aspecto con chocolat, podar o guimauve... Dar su quiere completamente gratis rein! Una vez tienes seleccionado su color, aplicar una fina capa en los cuatro dedos en las otros de la mano, sin tocar las cutículas o la zona alrededor de la uña (asegúrese de a borde el end de cada uno uñas). Si no pintura la borde solo poco, no pánico; solo usar una laca de uñas de corrección pluma. Do el mismo en el otro lado, y final con un cuerno. Repita el siguiente pasos con un segundo capa de Semilac, y de nuevo con a tercera capa si necesario, basado a su ideal cobertura. No desengrasar la garras.

PASO 4

Su final poco de brillar! A aturdimiento beneficios, aplicar una fina capa de Uñas semipermanentes para cada una de las uñas (no olvidar a borde el tip cada tiempo). Para el perfecto intensidad, polimerizar conseguir 60 segundos bajo un luz de diodo emisor de luz de la lámpara, o dos minutos bajo una lámpara UV. Después desengrasar la de el garras con a giro empapado en triple acción cleaner. Acabado tu manicura off por simplemente aplicar una cutícula señor a la localidad alrededor de las uñas. Y el pequeña detalle que hace que todo el diferencia: que podemos poner a su abrigo o hurgar en torno a dentro de su bolso directamente distancia... Después seca debajo de la lámpara, la lámpara, entonces existe no posibilidad de dentro del laca que se corra. Ahora todos los que no quede como para catorce días!

Arrebatar de las manos y magnífico laca para más... Semilac uñas de gel es ideal respuestas para las mujeres que venir en a date prisa. Si está de trabajo de la niña, un mujer de negocios o quizás ocupado mamá, ahora se puede se cierto acerca de su uñas, permaneciendo hermosa encantadora su palmas de las manos con un mínimo esfuerzo!

Semilac

c/ Parlamento 4 bajos

08015 Barcelona

Teléfono: 933 298 576

[kunstlicheutopie0]

La wea locaaaa fjksjfksjfka encuentro quehay hartos de conce dando vuelta eso si

Ninguno weon, falacia,son todos de santiago