#purifica

[ragazzoarcano]

Ricorda che sei Aria

Respira. Osserva. Focalizzati. Espandi.

Ricorda che sei Fuoco

Accenditi. Trasforma. illumina. Ardi.

Ricorda che sei Terra

Radicati. Nutri. Coltiva. Concretizza.

Ricorda che sei Acqua

Fluisci. Purifica. idrata. Rigenera.

Ricorda che sei Spirito

Medita. Connettiti. Ascolta. Contribuisci.

[leregirenga]

Una inmaculada caricia que al roce de tus dedos purifica mi alma, clarea la noche y está se vuelve virgen con el tacto de tu mano que ligera vuela por el relieve de mi espalda.

En cada espacio quedó llena de ti, en cada lunar alunizas tu beso y reclamas tuyo el territorio de mi dermis. Descubres que tienes el poder de que mis piernas tiemblen y me vuelva escalofríos de pies a cabeza.

Leregi Renga

[lainutilidaddelapoesia]

“El fuego todo lo purifica” de Francisco Paco Urondo de “Cuentos de batalla” 1973-1976.

[bs-electrical]

Van maintenance day! @autoglymuk #Magma to remove the stubborn grime @autoglym #snowfoam with #polarseal but sponged down with #purifica and towel dried with an edge less cloth x2 checkout the video of the outcome. 💦 #BsElectrical #Cleanfreak #detailing #detail #electrician #cleanvan #carwash #dirtyvan #breakfast #baconbaconbacon #electricianinReading #Electriciannearme #autoglym #labocosmetica @labocosmetica_uk www.BSElectrical.co.uk (at Reading, England) https://www.instagram.com/p/ClbVBetsl8z/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[raiberryz]

Gouenji x My Melody es todo lo que esta bien en esta vida te lo aseguro.

Después le sigue Kaze con Cogimyun

[airpurificationuk]

via Twitter https://twitter.com/airpurifiersuk

[abbiamo]

Cansado de virar galão?

[pillsthatglow]

A dor da fome purifica, então não seja imunda. Somente os fracos se rendem à fome.

[jonathanc97-blog]

“O amor é como a chuva: Avisa que está chegando, lava os envolvidos, purifica, faz crescer, dá qualidade de vida, e dá vida. Às vezes vem estragando tudo ao redor, mas sabemos que é aquela chuva que avisou que viria e não veio”.

— Full After Emptiness.

[dakota-zen]

Te llevaré como la caracola

lleva el rumor del mar entre sus dedos,

laberinto de viento y de sonaja,

ruido de selva, escándalo de olvido.

Te llevaré como la estela

de los barcos, perfume de eucalipto,

incienso de jardín, brasa de espuma

que purifica el fuego, escapulario

contra las rocas de los malos sueños.

Porque tu cuerpo suena por mi cuerpo,

tu lengua por mi boca, tu mirada

por el bosque abrasado de mis ojos.

Y no te olvidaré. No. Nunca. Nunca.

Aunque la mar desate sus delfines,

aunque la noche cambie en mediodía,

aunque mi corazón se haga ceniza.

JOAQUÍN BENITO DE LUCAS 

[hdowfj2]

TIPS ANA E MIA

○ Escucha música ya que estimula el mismo punto que la comida.

● Trata de comer menos de 500 calorías al día, de vez en cuano come más para que tu organismo no se acostumbre.

○ Si eres mia, lava tus dientes con bicarbonato después de vomitar para protegerlos.

● Invéntate que vas a sitios para así no comer y al llegar decir que comiste en la salida.

○ Esconde una bolsa de cierre en tu habitación; a la hora de comer pide que te lleven la comida a la pieza, diciendo que tienes que hacer tareas, luego hecha toda la comida en la bolsa.

● Si te ven más delgada sólo di que es cierto, y que comerás más. Claramente no lo harás, es sólo para despistar.

○ Ayuna por 28 días, el músculo perderá cuerpo y no tendrás que preocuparte más por el peso, sólo será cosa de seguir ayunando y el contorno muscular no aumentará sin necesidad de hacer ejercicio.

● Come algunas especias fuertes para que tu cuerpo aumente la probabilidad de quemar calorías más rápido.

○ Cuando estés en casa usa ropa holgada y ancha para que no noten tu pérdida de peso.

● Maquillate para que no te noten las ojeras y la palidez.

○ Come gelatina diet, tiene muy pocas calorías.

● A partir de las 6 de la tarde procura comner menos, procura evitar las grasas y azúcares, a partir de esa hora tu metabolismo cambia, ya que se prepra para dormir y es cuando intenta acumular más grasas.

○ Si masticas muy bien los alimentos, te mantienes satisfecha más pronto y engordas menos porque la digestión se lleva a cabo mejor.

● Siempre llévate a la boca cantidades de comida muy pequeñas y mastícalo bien, así te llenaras antes y comerás menos.

○ Antes de comer algo que te apetezca mucho, como un helado de chocolate o una bolsa de patatas fritas, inspira profundamente y cuenta hasta 100; lo más seguro es que mucho antes de que hayas llegado a 100 ya te habrás convencido de que no lo debes comer.

● Cuando estés comiendo con más gente prueba el truco de la taza opaca: "Aparenta que estas comiendo y escupe la comida en la taza cuando aparentes estar bebiendo".

○ Convéncete de que no te gusta la comida que contiene muchas grasas o muy calórica y no la comas.

● Espera siempre 3 horas antes de irte a dormir cuando hayas comido.

○ Si bebes café con el estómago vacío se te quitará el hambre y quemarás calorías gracias a la cafeína.

● Si te tienes que hacer unos análisis de sangre, estos trucos te pueden servir para tratar de aparentar que estas bien: bebe mucha agua y bebe zumo y come algún yogurt y unas horas antes, toma bebidas isotónicas para incrementar el nivel de electrolitos.

○ Bebe agua, mucha agua, cuanto más fría, más calorís quemarás. Además, te hace sentir llena, te purifica por dentro, eliminas líquidos y te quita el hambre.

● Cuando tengas hambre cepilla tus dientes, tómate una ducha, embellecete.

○ Si no puedes evitar la tentación, coge la comida que te haya apetecido, masticala muy muy despacio y escupela. Repite esto unas cuantas veces hasta calmar la ansiedad. Entre mordisco y mordisco procura beber agua.

● Come chicles sin azucar, te llenan el estómago, están buenos y quemas más calorías mientras los masticas que las que contienen.

○ Come cuando haya gente delante. Así no podrán decir que no comes. Si sabes que tendrás que comer con gente procura no comer nada el día anterior, o comer sólo fruta y sopas,así podrás comer algo más al día siguiente.

● Lee todos los libros sobre Anas que puedas. Inspiran un montón. Eso si, procura que no te vean con ellos amigos, familiares.

○ Mira como come la gente gorda. Quieres ponerte así?

● Duerme al menos 6 horas. Dormir menos incrementa el hambre. Procura comer en plato de postre. Parecerá que has comido más.

○ Mastica hielo. Eso te quitará un poco el hambre.

● Las mentas son excelentes para calmar el hambre.

○ Come lentamente. El estómago requiere 20 minutos para sentirse satisfecho.

● No te abrigues, cuando tienes frío, tu cuerpo consume un mayor número de calorías.

[elbiotipo]

Hay una planta muy linda y muy fácil de tener en casa (se reproduce por esqueje, no necesita casi luz y además purifica el aire). Tiene un montón de nombres copados... Espada de San Jorge, Cola de Tigre, Serpentaria, Espada de Bolívar (en Venezuela, basadísimo), Sansiviera, pero la buscás en Google y lo primero que te aparece es...

[colisou]

ame quem purifica seu céu.

[airpurificationuk]

via Twitter https://twitter.com/airpurifiersuk

[esuemmanuel]

Yes, that's what happens when you feel so much, and you can't do anything about it. Water collects in your throat, in your eyes, and on your lips. There is so much to feel… so much… that "I love you" is not enough for what is happening inside of you. You become water, pure water… gentle water… crystalline and warm water, pouring out of your tears like a spring, cleansing what it bathes as it rises and falls. You feel so much that you cannot understand this dual manifestation between pain and joy.

Sí, así sucede cuando se siente tanto y no puedes hacer nada por evitarlo. El agua se te junta en la garganta, en los ojos y en los labios. Es tanto sentir… tanto… que un “te amo” se queda corto ante todo lo que está pasando dentro de ti. Te vuelves agua… agua pura… agua mansa… agua cristalina y tibia que emana de tus lagrimales como un manantial que purifica lo que baña al emanar y caer. Sientes tanto que no logras comprender esa manifestación dual entre el dolor y el placer.