#psof

[twohell]

Março: mês da prevenção do câncer colorretal Março: mês da prevenção do câncer colorretal Autor(a): Clínica Oncocenter Saiba mais No Brasil, o câncer de intestino ou colorretal (CCR) é o 3º tumor maligno mais frequente entre homens e o 2º entre as mulheres. A maior incidência de casos ocorre na faixa etária entre 50 e 70 anos. Ele é tratável e curável quando detectado precocemente. Fatores de Risco Dentre os principais fatores de risco estão idade acima de 50 anos, história familiar de CCR, doença inflamatória intestinal e hábitos alimentares inadequados como alto consumo de gordura e carnes e baixo consumo de cálcio. Além da dieta, o tabagismo, o álcool, o sedentarismo, o diabetes e a obesidade são outros fatores de risco para CCR. Indivíduos com um parente de primeiro grau com CCR têm risco três vezes maior de desenvolver CCR do que a população geral. Nos casos em que esse familiar teve CCR antes dos 45 anos, o risco é cinco vezes maior. Prevenção Uma dieta rica em frutas, vegetais, fibras, cálcio, pobre em gordura e o baixo consumo de carnes vermelhas e processadas ou conservadas é considerada uma medida preventiva. Além disso, o baixo consumo de bebidas alcoólicas e a prática de atividade física regular estão associados a um baixo risco de desenvolver CCR. Detecção Precoce O CCR quando detectado em seu estágio inicial possui grandes chances de cura, diminuindo a taxa de mortalidade associada ao tumor. Pessoas com mais de 50 anos assintomáticos devem se submeter anualmente ao exame de pesquisa de sangue oculto nas fezes (PSOF), retossigmoidoscopia flexível a cada 5 anos, ou estratégia combinada de PSOF anual e retossigmoidoscopia flexível a cada 5 anos; enema baritado a cada 5 anos; ou colonoscopia a cada 10 anos. A recomendação de rastreamento para indivíduos com um parente de primeiro grau diagnosticado em qualquer idade é a realização de colonoscopia a partir dos 40 anos, a cada cinco anos. Para indivíduos com doenças hereditárias como o HNPCC (câncer colorretal hereditário sem polipose) e FAP (polipose adenomatosa familiar), a recomendação é colonoscopia a cada um ou dois anos, a partir dos 20-30 anos, e anualmente, após os 40 anos. (em Jardim Camburi, Vitória, Estado Do Espírito Santo) https://www.instagram.com/p/CpteD5NDesg/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[2am-euphoria]

So are we ever gonna do a meetup-type thing in this fandom or what

[zoesworld]

Today we said farewell to one of our shipmates - Nicko. A true gent, triathlete, pirate & fun loving unicorn mate 🦄 ☠️ Splash of PSOF yellow & black to brighten up an otherwise sad day. #gymtime #piratedown #ripNICKO #fuckcancer #PSOF #PIRATES #triathlon Sweaty selfie in the gym, thinking about this great man as I sat spinning on Wattbike. (at St Mary's School Sports Centre)

[vanityismyname]

Im trying to become the next spiderman, err, spiderwoman (?) 😅😅😅 pinahirapan mo ako z wall..may araw ka saken! 👊 #ZWall #ConquerMode #PSOF #ObstacleCourse #DareToConquer

[passive-bility]

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"Napadaan lang." #PSOF

[mixieepixiee]

It's a wrap for the all the year 2 films! Thank you to all the juniors who have helped us and to my fellow classmates, WE MADE IT! kbyeImgnahibernate . #psof #lasalle #filmschool #lasallehasit #itsawrap #studentfilm #midweek #nevergnapmeveragain #tripodshadowinshot #canIgraduateyet (at Bukit Merah View Singapore)

[cristyamanda]

Puttnam School of Film, Class of 2015! 💕 #🎓 #classof2015 #iwillmissyouguys #psof (at Lasalle Convocation 2015)

[grafffreaks]

PS OF

14.06.2014

[prabday]

As my #filmschool journey comes to a standstill. I decided to redo my #showreel before I step out into the industry, with very selected film works in the field of #producing | #directing | #editing. To view my showreel: vimeo.com/prabday/showreel2014 #singapore #lasallecollegeofthearts #psof

[psof]

the frame doesn't care who you are

[psof]

when I barely found a place to stay for the night

[psof]

we, with beauties

[psof]

and the country of birch calico will not lure you to wander barefoot

[psof]

General Birch

[psof]

arrange the leaf fall yourself

[psof]

final countdown, carefully consider the stripes