#psihonutritie

[antrenor-personal-box-bucuresti]

Care este abordarea psihologica in dieta  Efectele antrenamentelor, fizic si metabolic Ce reprezinta nutritia inteligenta ? Cum sa ai mai multa energie ? Harta alimentelor bogate in vitamine Care sunt principiile slabirii (practic) ? Oare de ce unii reusesc ? Ce instrumente te pot ajuta sa obtii remodelarea corporala si mai ales cum ?   Ghidul incepatorului in nutritie reprezina un indrumator in modul in care alimentatia iti influenteaza sanatatea dar si procedee practice. https://armurabody.com/ghidul-incepatorilor-in-nutritie-dieta-slabit-eficienta/ #E-book #Nutritie #manual #ghid #educatie #sanatate #dieta #cardio slăbire #exercitii #alimentație #sanatate #dieta #keto #carte #manual #vegetarian #slabire #calorii #abdomen #curs #ArmuraBody #armurabodyteam #psihonutritie #psihologie #marketing #online #nutritionist #romania #bucuresti #Militari #remodelarecorporala #sala (la Herastrau, Bucuresti, Romania) https://www.instagram.com/p/BvjZamgjdov/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1fq3gzbzbc3to

[antrenor-personal-box-bucuresti]

✅Pachetul de remodelare iti ofera posibilitatea de a avea o abordare completa din punct de vede al nutritiei si al antrenamentului.

😁Este important sa incepi insa mai important este cum?

👍Noi venim in sprijinul tau si iti oferim suportul necesar pentru a avea remodelarea necesara dorita.

🏆Studiaza pachetele de remodelare online si imbunatateste forma fizica si starea de bine.

https://armurabody.com/pachete-de-remodelare/

[antrenor-personal-box-bucuresti]

Consiliere in nutritie si psihonutritie

✅Consiliere nutritionala - o interventie profesionista in abordarea alimentatiei, optimizarea dietei, autocunoastrerii si dezvoltarii personale. Acest tip de consiliere se adreseaza persoanelor care se confrunta cu dificultati in desfasurarea unui stil de viata sanatos sau pierd factorul motivational pe parcursul obiectivului. Oamenii care se ocupă de consiliere sunt de regulă sănătoși, dar se confruntă cu dificultăți motivaționale sau în abordarea psihologică a dietei. Consilierea în psihoterapie se concentrează pe înțelegerea mecanismului de lustruire și dorință alimentară și, în ultimul rând, declanșarea unui set de valori și principii în etica alimentară. Probabil că te confrunți cu situații noi și nu găsești o revolvare eficientă și rapidă. Mulți alte persoane se confruntă cu aceste dificultăți, dar în cele din urmă au găsit rezolvarea. https://armurabody.com/consiliere-in-nutritie-online-coaching-psihonutritie/

[antrenor-personal-box-bucuresti]

Intermittent fasting nu este o dieta si totusi slabesti.

Intermittent fasting nu este o dieta si totusi slabesti.

Intermittent Fasting sau postul intermitent nu este dieta. Intermittent fasting este o abordare de partajare a meselor. Cum incepi postul intermitent?

Postul Intermitent este o abordare foarte inteligenta si poate sa iti aduca diverse beneficii. Pentru inceput, este necesar sa iti faci o autoevaluare a stilului de viata si a intervalului in care ai cel mai mare consum caloric/ ora.

Care sunt…

[antrenor-personal-box-bucuresti]

Bootcamp Armura Body: Tabara de nutritie si sport

Slabim sanatos .... dar nu ne infometam Facem sport ..... si respiram aer curat Uitam de stres .... dar nu uitam obiectivul Ne distram ... si adoptam obiceiuri sanatoase Dam restart unui nou stil de viata si start la inscrieri.

Sport la munte si tabara de nutritie Hai cu noi sa te distrezi, sa te antrenezi si sa inveti lucruri noi despre nutritie in tabara noastra de la munte. Vino si tu in data de 13-15 septembrie in programul educational-sportiv Tabara de Nutritie si Sport- BOOTCAMP ARMURA BODY. Pentru tine este necesar doar sa te inscrii, sa acorzi timpul tau, iar noi ne vom ocupa de restul detaliilor.   Cui ne adresam? Tuturor celor care isi doresc adoptarea unui stil de viata sanatos, celor care vor sa acorde importanta sanatatii lor, celor care isi doresc sa aduca un beneficiu in viata lor. Ne propunem un astfel de program sportiv-educational pentru ca in constiinta oamenilor implicati in viata cotidiana sa starnim interesul si constientizarea pentru alegerea unui stil de viata sanatos. Varsta intre 18 si 50 ani. Minorii pot participa doar impreuna cu un adult. Ce ne propunem? Ne propunem sa acordam importanta urmatoarelor: Antrenamente sportive, Seminar nutritie, Exercitii de respiratie Jocurile copilariei Discutii libere despre sport si nutritie. Imbunatatirea stilului de viata.

Ce iti oferim? Exercitii in natura Seminar nutritie Jocuri Concursuri Diversitate Voie buna Distractie Pachet pensiune completa. Mese nutritive

Vreau acces la tabara

Plecare: 13 septembrie 19:00 Intoarcere: 15 septembrie 16:00 Cazare si mese incluse (3 mese si 2 gustari) Transport individual: Pentru grupuri se poate oferi transport organizat Locatie: Sambata de Sus O experienta noua intr-un weekend. Vreau sa particip

Cum ne distram?

Acces la tot programul de tabara: Antrenament in aer liber Seminar de nutritie Concursuri, Tombola, Jocuri de echipa Dezvoltarea abilitatilor fizice Drumetie - Traseu montan Vreau sa particip

Doar 12 locuri disponibile

De ce doar 12 locuri? Pentru ca ne dorim sa acordam fiecarui participant maxim de atentie. Cum platesc ? Prin ordin de plata Plata online prin transfer bancar Vreau sa particip Cum ma inscriu in Bootcamp? #fancy-title-75 {font-family: Georgia, serif !important}

Telefonic 0727379986

Investitie totala Inscriere pana la data de  8 septembrie 1080 Ron Vreau sa particip 00 days 00 hours 00 minutes 00 seconds

Plata online prin transfer bancar

Investitie totala Inscriere pana la data de  1 septembrie 980 Ron Cumpara 00 days 00 hours 00 minutes 00 seconds

Formular Inscriere

Investitie totala Inscriere pana la data de 25 august 790 Ron Formular de inscriere 00 days 00 hours 00 minutes 00 seconds

Newsletter pentru articole noi

Tabara de nutritie si sport: acces 790

790 lei Adaugă în coș

Antrenor personal trainer Bucuresti pret /12 luni

7.200 lei Adaugă în coș

Prima sedinta Fitness sau Box (evaluare)

50 lei Adaugă în coș

Maiou Armura Body dama sport

60 lei Adaugă în coș

Pachet de remodelare GOLD

950 lei Adaugă în coș

Pachet de remodelare Silver

857 lei Adaugă în coș

Pachet de remodelare Bronz

470 lei Adaugă în coș

Antrenament sala – Incepe un program de antrenament

165 lei Adaugă în coș

Tricou Armura Body Cotton

50 lei Adaugă în coș

Tricou Armura Body Sport

60 lei Adaugă în coș

Program fitness acasa. Antrenament+ exercitii de slabit

165 lei Adaugă în coș

Dieta 300 Armura Body – Regim flexibil

190 lei Adaugă în coș

Consiliere nutritionala: nutritie si psihonutritie

165 lei Adaugă în coș

Ghid de nutritie – Educatie pentru sanatate

28 lei Adaugă în coș Read the full article

[antrenor-personal-box-bucuresti]

Scapa de celulita de pe fese! Tratament anticelulitic?

Scapa de celulita de pe fese! Procesele care aduc schimbari la nivel metabolic determina stuctura si aranjarea celulelor adipoase pe suprafata corpului. De cele mai multe ori, exista un factor genetic de predispozitie, insa stilul de viata influenteaza in mod egal. Se estimeaza ca aproximativ 80-90% dintre femei au probleme cu celulita. De ce apare celulita la femei? Deoarece stuctura de asezare a celulelor adipoase este diferita decat la barbati. Asadar in cazul barbatilor grasimea are o asezare orizontala pe cand la femei se aseaza in mod vertical.

Scapa de celulita de pe fese folosind creme si lotiuni - MIT!

Industria farmaceutica a incercat mereu sa vina in sprijinul oamenilor prin metode usoare insa nu si eficiente. Pe piata exista mai multe creme anticelulita, insa ele doar creaza o elasticitate a pielii si o mai buna hidratare. Problema este insa sub nivelul pielii. Te intrebi daca poti scapa de aceastsa problema intr-un alt mod non-chirurgical? Produsele de exfoliere si masajul anticelulitic nu te scapa de celulita de pe fese. Acest procedeu reprezinta doar o ameliorare temporara. Masajul poate sustine refacerea musculara si poate ajuta la drenaj insa nu o sa te ajute sa reorganizezi celule adipose de sub piele.

Cum scapam de celulita de pe fese?

Pentru a intelege cum putem scapa de celulita de pe fund este important sa intelegem ce declanseaza efectul de coaja de portocala. Asa cum spuneam mai sus, de cele mai multe ori exista o predispozitie genetica. Trebuie specificat ca celulita nu apare doar la persoanele obeze sau dupa o anumita varsta. Datorita schimbarilor hormonale celulita apare chiar si la persoanele tinere in adolescenta si coplilarie. Consumul mare de carbohidrati simpli si nivelul crescut de insulina sustin dezvoltarea celulitei. Mai exista si alti factori pe care o sa ii dezbatem in programul de remodelare. Antreneaza-te cu Alin Diaconu

Care este solutia pentru a scapa de celulita de pe fese?

Daca influenta genetica  nu poate fi modificata, putem influenta aspectul fizic prin 2 instrumente la indemana oricui. Daca sedentrismul si alimentatia gresita reprezinta cauza, atunci esti in masura sa iei o decizie privind aspectul tau fizic. Am conceput in acest sens un pachet de remodelare in care sa primesti monitorizare pe tot procesul, oferindu-ti consiliere nutritionala, un plan alimentar personalizat si un plan de antrenament acasa sau la sala. Scapa de celulita de pe fese! - vezi aici! Sportul nu este despre performanta, este despre stil de viata sanatos si perseverenta.

Newsletter pentru articole noi

Maiou Armura Body dama sport

60 lei Adaugă în coș

Pachet de remodelare GOLD

950 lei Adaugă în coș

Pachet de remodelare Silver

857 lei Adaugă în coș

Pachet de remodelare Bronz

470 lei Adaugă în coș

Antrenament sala – Incepe un program de antrenament

165 lei Adaugă în coș

Tricou Armura Body Cotton

50 lei Adaugă în coș

Tricou Armura Body Sport

60 lei Adaugă în coș

Program fitness acasa. Antrenament+ exercitii de slabit

165 lei Adaugă în coș

Dieta 300 Armura Body – Regim flexibil

190 lei Adaugă în coș

Consiliere nutritionala: nutritie si psihonutritie

165 lei Adaugă în coș

Ghid de nutritie – Educatie pentru sanatate

28 lei Adaugă în coș Read the full article

[antrenor-personal-box-bucuresti]

Program de sala pentru incepatori - Program sala

Un program de sala pentru incepatori cu un antrenament fitness inclus. Cresti masa musculasa sau slabesti eficient si rapid cu un program de sala pentru incepatori in fitness ? Ce alegi ?  Frecventa intr-un program de sala pentru incepatori    In organizarea unui plan de antrenament cel mai des se intampla sa copiezi un antrenament al unui mare campion in speranta de a ajunge la fel. O situatie si mai dura este metoda de a apela la un personal trainer care ofera acelasi plan de antrenament tuturor, fara a tine cont de nivelul de pregatire atat fizica cat si pregatirea sistemului nervos in activitatea fizica. Ca antrenor cunosc importanta refacerii musculare pentru a putea progresa de la incepator la sportiv de performanta. Astfel se naste intrebarea ~care este frecventa ideala sau cate antrenamente sa fac pe saptamana~? Din punct de vedere didactic se recomanda o frecventa de 3 sedinte pe saptamana, avand o rutina de: LUNI - Stimul  MARTI- Refacere si adaptare MIERCURI - Stimul JOI- Refacere si adaptare VINERI - Stimul Sambata & Duminica - Refacere si adaptare.

Frecventa optima pentru un program de sala pentru incepatori Pentru a tine cont de frecventa e necesar sa cunostem parametri de antrenament (intensitate, volum durata efortului).  Astfel, indicatorul principal este refacerea dupa stimulate.Teoretic, muschii se adapteaza dupa 48 de ore, insa e necesar sa tinem cont si de adaptarea SNC (Sistemului Nervos Central).   Frecventa o dicteaza astfel experienta, refacerea si adaptarea ta la stres mecanic si adaptare neuro-musculara.   Ca incepator, poti incepe cu antrenamente full body pentru a da un restart corpului. Astfel, te concentrezi pe un volum redus, exercitii compuse, concentrandu-te pentru inceput pe executie tehnica si respiratie in timpul executarii. Cand deprinzi tehnica de executie corecta poti incepe sa cresti greutatile intr-un program split. Antreneaza-te cu Alin Diaconu RUTINA 4/7                                                         Luni Push     sau    Upper body                                  Marti Pull      sau    Lower body                                           Miercuri Pauza                                                       Joi Push        sau    Upper body                                       Vineri Pull    sau    Lower body                                                                       De retinut ! Daca esti incepator apeleaza la serviciile unui personal trainer care sa iti corecteze exercitiile si sa iti organizeze un plan de antrenament conform obiectivului si conditiei fizice actuale. Pentru mai multe informatii poti accesa programul Online de remodelare corporala ARMURA BODY FITNESS.   Alin Diaconu este antrenor personal box si fitness, teh.nutritionist, psiholog Autorul ”manualului de remodelare corporala - ghid practic(click)” si fondatorul Programului Armura Body Fitness -Program online de remodelare corporala   Antrenament pentru incepatori de culturism Sportul nu este despre performanta, este despre stil de viata sanatos si perseverenta.

Newsletter pentru articole noi

Maiou Armura Body dama sport

60 lei Adaugă în coș

Pachet de remodelare GOLD

950 lei Adaugă în coș

Pachet de remodelare Silver

857 lei Adaugă în coș

Pachet de remodelare Bronz

470 lei Adaugă în coș

Antrenament sala – Incepe un program de antrenament

165 lei Adaugă în coș

Tricou Armura Body Cotton

50 lei Adaugă în coș

Tricou Armura Body Sport

60 lei Adaugă în coș

Program fitness acasa. Antrenament+ exercitii de slabit

165 lei Adaugă în coș

Dieta 300 Armura Body – Regim flexibil

190 lei Adaugă în coș

Consiliere nutritionala: nutritie si psihonutritie

165 lei Adaugă în coș

Ghid de nutritie – Educatie pentru sanatate

28 lei Adaugă în coș Read the full article

[antrenor-personal-box-bucuresti]

Vreau sa slabesc – exista diete eficiente?

Vreau sa slabesc: sport sau dieta? In primul rand vreau sa slabesc sanatos, fara pastile sau diete stricte, fara antrenamente epuizante. Este posibil ?   Pentru un proces eficient de slabire e necesar sa unim acesti 2 factori majori. Pe o parte, e necesar sa constientizam necesitatea corpului de a se misca pentru a arde calorii. Pe de alta parte, dieta reprezinta o structura de baza, deoarece fizic nu poti duce antrenamente de intensitate sau durata foarte mare. Astfel, suntem conditionati sa gasim o calea optima in care sa reducem din caloriile ingerate si sa crestem caloriile arse prin efort. Activitatea sportiva poate sa fie de la varianta mers pana la alergat, sau exercitii de viteza si explozie. Ceea ce este important este dat de faptul ca antrenamentul trebuie adaptat conditiei fizice fiecarei persoane si sa nu exista probleme la sistemul cardiovasculator.

De cele mai multe ori ne confruntam cu alegeri dificile. Vreau sa slabesc, insa nu stiu daca sa merg intai sa fac sport sau sa caut o dieta eficienta?   Daca ai intrebarile bune, gasesti raspunsurile corecte! O dieta  eficienta nu o cauti tu pe ea, ci o formezi ca stil de viata datorita unor principii alimentare sanatoase. O dieta eficienta este un mod sanatos care iti ofera suficienti nutrienti intr-o abordare cu deficit caloric. Desi poate ca principalul obiectiv este sa scazi caloriile, cel de-al doilea este dat de faptul de a avea resursele necesare performantei in sport. Fie ca vrei sa slabesti 5 kg sau 20 kg, este necesar sa ai un proces lent dar consecvent. Din acest motiv, consider ca zona de dieta creaza doar limitari care in timp atrag frustrari. Personal, prefer sa ajustez stilul de viata al elevului incat sa ii imbunatatesc obiceiurile alimentare. Antreneaza-te cu Alin Diaconu Primul pas cand vreau sa slabesc! Tu ce ai face prima oara cand ti-ai spus”e timpul sa slabesc, vreau sa slabesc ”. Prima situatie este probabil acesta in care te informezi pe net. Atentie insa, ca nu intotdeauna cei care scriu un astfel de articol sunt antrenori sau au conostintie de nutritie. Mi se intampla adesea sa vad chiar niste idei preconcepute care astazi au devenit mituri in industria fitness, cum ar fi: Nu manca dupa ora 6 Transforma grasimea in muschi Daca folosesti acesta centura slabesti Daca transpiri insemna ca slabesti Cardio pe stomacul gol si multe altele. Asadar, cand decizi ca vrei sa slabesti e necesar sa fii insotit de un specialist care sa inteleaga procesele metabolice ce au loc in corpul tau. Informeaza-te singur pentru a nu creea dezechilibre endocrine. Al 2-lea pas presupune o planificare atenta. Ceea ce le ofer elevilor mei este mai mult decat un plan de nutritie personalizat. Suportul psihologic in timpul acestui proces are o influenta puternica. Uneori, esti poate tentat sa renunti sau nu ai idei de mese sanatose. Planul de alimentatie te ajuta sa fii mai organizat si sa ai o viziune mai buna asupra obiectivului propus.   Cel de-al 3-lea pas dupa ce ai inteles cum functioneaza corpul tau si te-ai decis care este forma ta ideala este sa inveti sa iti mentii greutatea. Adesea, acest capitol devine dificil daca nu ai reusit sa iti implementezi un stil de viata sanatos. Dupa ce ai atins greutatea dorita este necesar sa inveti cum sa iti controlezi poftele. Ne dorim o investitie pe termen lung in care sa ne bucuram de beneficiile sanatatii. Program fitness Home/ Gym    Perspectiva psihologica in a spune vreau sa slabesc.   Conceptul vreau sa slabesc se manifesta ca o dorinta. Ceea ce ne dorim noi pentru a fi eficient este sa manifestam dorinta sub forma practica. Asadar, dorinta poate sa fie un aspect de impuls, insa ai nevoie de un motor constant de motivatie si suport. Consider ca fiecare antrenor ar trebui sa constientizeze importanta si rolul psihologic in mentinerea vie asupra obiectivului. Obiectivul nu este al clientului ci al nostru (tu+antrenorul). Aceasta viziune nu doar ca e satisfacatoare pentru elev dar si pentru tine ca antrenor deoarece reflecta ca faceti o echipa buna impotriva grasimii. Sportul nu este despre performanta, este despre stil de viata sanatos si perseverenta.

Newsletter pentru articole noi

Maiou Armura Body dama sport

60 lei Adaugă în coș

Pachet de remodelare GOLD

950 lei Adaugă în coș

Pachet de remodelare Silver

857 lei Adaugă în coș

Pachet de remodelare Bronz

470 lei Adaugă în coș

Antrenament sala – Incepe un program de antrenament

165 lei Adaugă în coș

Tricou Armura Body Cotton

50 lei Adaugă în coș

Tricou Armura Body Sport

60 lei Adaugă în coș

Program fitness acasa. Antrenament+ exercitii de slabit

165 lei Adaugă în coș

Dieta 300 Armura Body – Regim flexibil

190 lei Adaugă în coș

Consiliere nutritionala: nutritie si psihonutritie

165 lei Adaugă în coș

Ghid de nutritie – Educatie pentru sanatate

28 lei Adaugă în coș Read the full article

[antrenor-personal-box-bucuresti]

Program fitness acasa. Antrenament+ exercitii de slabit

Program fitness acasa - incepe de azi Cauti un program fitness cu exercitii pentru acasa ca sa slabesti? Iti oferim acest program online de fitness acasa in care ai exercitii de slabit si tonifiere. Este timpul sa faci o schimbare in viata ta. Impreuna am gasit solutia! Antrenamentul nu tine cont de locul in care te afli, nici daca e soare sau ploua afara. Antrenamentul tine cont de tine, astfel, am conceput mai jos un anumit antrenament care sa fie personalizat in functie de rezultatul la testul de evaluare. Acest program fitness Armura Body iti schimba stilul de viata de la sedentar la activ. Probabil ai avut mai multe tentative de a incerca sa mergi la sala insa nu ai reusit deoarece nu aveai timpul necesar. Mai mult sunt persoane care nu isi permit sa ajunga la sala sau desi isi fac abonament la inceput de an, acest fapt ramane doar o intiativa fara a avea un rezultat concret. Acum ai un program fitness acasa si te poti antrena chiar in camera ta. Antrenamentul fitness pentru acasa este adaptat fiecarei persoane indiferent de forta si pregatirea ta.

Un program fitness Armura Body este pentru tine daca: Vrei sa castigi timp si sa nu mai mergi la sala? Vrei sa economisesti banii pe abonamentul la sala? Nu iti permiti sa lucrezi cu antrenor personal? Esti departe de o sala de antrenament? Vrei sa eviti privirile critice ale altor persoane? Nu poti respecta un program stict cu antrenor personal? Vrei sa faci antrenamentul oriunde te afli? In acest program fitness acasa gastesti 16 antrenamente.

Ce primesti inclus in acest program?: Imbunatateste conditia fizica Adapteaza antrenamentul in functie de forta ta Schimba-ti stilul de viata de la sedentar la activ Cresti rezistenta la efort Ai stabilit un program de progres Ai o rutina de antrenament stabilita Antrenament personalizat si eficient Beneficiezi de plan unic calculat

Newsletter pentru articole noi

Maiou Armura Body dama sport

60 lei Adaugă în coș

Pachet de remodelare GOLD

950 lei Adaugă în coș

Pachet de remodelare Silver

857 lei Adaugă în coș

Pachet de remodelare Bronz

470 lei Adaugă în coș

Antrenament sala – Incepe un program de antrenament

165 lei Adaugă în coș

Tricou Armura Body Cotton

50 lei Adaugă în coș

Tricou Armura Body Sport

60 lei Adaugă în coș

Program fitness acasa. Antrenament+ exercitii de slabit

165 lei Adaugă în coș

Dieta 300 Armura Body – Regim flexibil

190 lei Adaugă în coș

Consiliere nutritionala: nutritie si psihonutritie

165 lei Adaugă în coș

Ghid de nutritie – Educatie pentru sanatate

28 lei Adaugă în coș Read the full article

[antrenor-personal-box-bucuresti]

Box in Bucuresti pentru incepatori adulti si copii

Cursuri de box in Bucuresti - adulti incepatori si copii. Probabil iti doresti sa incepi cursuri de box in Bucuresti si te gandesti sa faci prima ta sedinta de initiere in box. Antrenamentele de box sunt foarte dinamice si interactive. Boxul este un sport foarte competitiv ce te va ajuta sa cresti increderea in sine si sa arzi calorii intr-un mod distractiv. �� De ce sa faci cursuri de box in Bucuresti ?   Adesea, se vorbeste despre mentalitate de luptator insa niciodata nu ai putea sa gandesti ca unul daca nu esti implicat in lupta. Boxul presupune o componenta psihologica care te ajuta sa iei decizii rapide, sa iti infrangi temerile si sa iti cunosti potentialul.

Ce beneficii ai daca faci cursuri de box? In cursurile de box organizate de Armura Body inveti ca boxul presupune o anumita disciplina si etica. Exista mereu un conflict interior generat de furie si teama. Ambele emotii pot fi consumate constient in cadrul cursurilor de box. Cei care fac antrenamente de box au o conditie fizica mai buna si o stima de sine crescuta. Ceea ce o sa inveti facand cursuri de box este sa te infrangi prima oara pe tine. Inveti sa lupti impotriva convingerilor tale limitative. Cursurile de box se adreseaza atat adultilor cat si tinerilor deoarece reprezinta un mod de a face sport, de a arde calorii si a mentine viu spriritul de luptator.   Conditia fizica joaca un rol important. Daca nu ai inca cel mai bun nivel fitness, am o veste buna pentru tine. Pe langa antreamentele tehnice de box acum poti avea acces si la un program fitness de dezvoltare a rezistentei. Exista mai multe beneficii printre care amintim ca poti alege tu ora de desfasurare a antrenamentului si ziua. Astfel, te astept sa ne faci o vizita si sa ai prima ta experienta. Antreneaza-te cu Alin Diaconu Unde se desfasoara cursuri de box in Bucuresti? Antrenamentele se sustin in aer liber, in mediul privat, la domiciliu sau la sala. Tu au posibilitatea de a avea un antrenor personal de box cat mai aproape de casa. Prima sedinta se desfasoara in Militari.

Antrenament pentru incepatori la box Sportul nu este despre performanta, este despre stil de viata sanatos si perseverenta.

Newsletter pentru articole noi

Maiou Armura Body dama sport

60 lei Adaugă în coș

Pachet de remodelare GOLD

950 lei Adaugă în coș

Pachet de remodelare Silver

857 lei Adaugă în coș

Pachet de remodelare Bronz

470 lei Adaugă în coș

Antrenament sala – Incepe un program de antrenament

165 lei Adaugă în coș

Tricou Armura Body Cotton

50 lei Adaugă în coș

Tricou Armura Body Sport

60 lei Adaugă în coș

Program fitness acasa. Antrenament+ exercitii de slabit

165 lei Adaugă în coș

Dieta 300 Armura Body – Regim flexibil

190 lei Adaugă în coș

Consiliere nutritionala: nutritie si psihonutritie

165 lei Adaugă în coș

Ghid de nutritie – Educatie pentru sanatate

28 lei Adaugă în coș Read the full article