#psicologobrunocaldas

[brunocaldaspsi]

3 curiosidades sobre a mente humana que vão te surpreender - Parte 1

A mente humana é cheia de surpresas. Que tal conhecer algumas dessas curiosidades nesta série incrível?

[brunocaldaspsi]

⛔ Você está se destruindo e não percebe! ⇨Já dizia o ditado: O ferro é incrivelmente forte e quase indestrutível, porém, uma das poucas coisas que podem destruí-lo é ele mesmo, através da ferrugem. Querendo ou não, nós somos nossos melhores amigos e piores inimigos, mas se observamos algumas coisas, podemos nos tornarmos um pouco mais amigos de nós mesmos. 🤔A primeira coisa que precisa observar é… Como você se trata? Suas críticas a si mesmo são justas e promovem o crescimento, ou são destrutivas e te colocam para baixo? 🤔A segunda é… Você se prioriza? Você, REALMENTE, está fazendo o que precisa para alcançar seus sonhos e ser uma pessoa feliz ou tem dedicado sua vida a prazeres imediatos e agradar aos outros? Reflita sobre essas duas perguntas e tenho certeza que perceberá muitas coisas importantes em sua vida que você não prestava atenção Ah! Lembre-se de compartilhar esse post com pessoas que precisam #brunocaldas #canalbrunocaldas #Liçõesparaavida #psicologobrunocaldas #brunocaldaspsicologo #psicologia #desenvolvimentopessoal #Sabedoria #autodestruição #autosabotagem https://www.instagram.com/p/CRD-LL1toYk/?utm_medium=tumblr

[brunocaldaspsi]

A ansiedade é o mau do século e infelizmente ela tende a se tornar ainda mais presente no nosso dia a dia nos próximos anos. Hoje o Brasil já é um dos lideres mundiais em caso de ansiedade, mas podemos mudar isso. Que tal começar hoje mesmo a diminuir sua ansiedade com essas dicas? Ah! Lembre-se de compartilhar esse post com pessoas que precisam aprender a lidar com a ansiedade. #brunocaldas #canalbrunocaldas #Autocontrole #psicologobrunocaldas #brunocaldaspsicologo #psicologia #desenvolvimentopessoal #ansiedade #Ansiedadenuncamais (em São José dos Campos) https://www.instagram.com/p/CPBy5H1poD8/?utm_medium=tumblr

[brunocaldaspsi]

Muitas pessoas me perguntam: Bruno como você fez para superar sua ansiedade e viver uma vida mais tranquila e com mais qualidade? Minha resposta é bem simples: Eu blindei minha mente e comecei a fazer isso pelo autocontrole. O autocontrole é uma qualidade treinável que muitas pessoas acabam subestimando, mas que se levada a sério, pode mudar sua vida. Se quiser saber mais sobre esse tema maravilhoso, fiz um vídeo falando sobre isso que está saindo agora la no meu canal do youtube. Link na BIOS. #brunocaldas #canalbrunocaldas #Autocontrole #psicologobrunocaldas #brunocaldaspsicologo #psicologia #desenvolvimentopessoal #Autoconhecimento #ansiedadenuncamais🙏🏻 (em São José dos Campos) https://www.instagram.com/p/CO6CSmGL5XT/?igshid=1qkz5l9ws5pu3

[brunocaldaspsi]

Que tal conhecer um canal do youtube que trata o desenvolvimento pessoal e a psicologia como ela deve ser, ou seja, acessível e numa linguagem simples. Você sabia que o autoconhecimento não proporciona apenas uma melhora na autoestima, mas também diminui a ansiedade, proporciona uma melhor qualidade de vida e até melhora suas relações com as outras pessoas? Por isso mesmo, acredito que o autoconhecimento deva ser acessível e descomplicado. Venha hoje mesmo, fazer parte dessa comunidade. Link na Bios #brunocaldas #canalbrunocaldas #repensandocast #psicologobrunocaldas #brunocaldaspsicologo https://www.instagram.com/p/CO5KgbJr79J/?igshid=tugi31udt09n

[brunocaldaspsi]

Que tal conhecer um canal do youtube que trata o desenvolvimento pessoal e a psicologia como ela deve ser, ou seja, acessível e numa linguagem simples. Você sabia que o autoconhecimento não proporciona apenas uma melhora na autoestima, mas também diminui a ansiedade, proporciona uma melhor qualidade de vida e até melhora suas relações com as outras pessoas? Por isso mesmo, acredito que o autoconhecimento deva ser acessível e descomplicado. Venha hoje mesmo, fazer parte dessa comunidade. Link na Bios #brunocaldas #canalbrunocaldas #repensandocast #psicologobrunocaldas #brunocaldaspsicologo https://www.instagram.com/p/CO5KgbJr79J/?igshid=1gzrnh6sy8i64

[brunocaldaspsi]

No novo vídeo do meu canal, questiono nosso estado de presença. Você está vivendo no presente ou está se deixando controlar por pensamentos passados (ruminação) ou pensamentos futuros (ansiedade). Se o presente não está sendo uma constante na sua vida, te convido a clicar no link da BIOS e assistir ao meu ultimo vídeo. (estado de presença) Te aguardo lá. #brunocaldas #BrunoCaldas #estadodepresença #viveroagora #viverohoje #viverintensamente #viveraomáximo #vidaintensa #psicologia #psicologobrunocaldas (em São José dos Campos) https://www.instagram.com/p/CLscOrlBwxx/?igshid=1qqwhbnvjml8u

[brunocaldaspsi]

No episódio da última sexta falei sobre o que aprendi ao fazer o Milagre da manhã por mil dias. Você gostaria de saber o que foi? Então acesse o link da BIOS e junte-se a centenas de pessoas que já ouvem o RepensandoCast #repensandoCast #podcast #brunocaldas #repensando #milagredamanhã #5amclub #clubedas5damanhã #clubedas5 #acordarcedo #desenvolvimentopessoal #psicologia #psicologoBrunoCaldas #aprimoramento (em São José dos Campos) https://www.instagram.com/p/CKw40dAhz--/?igshid=1tl862wnhav1l

[brunocaldaspsi]

Já dizia o ditado: O ferro é incrivelmente forte e quase indestrutível, porém, uma das poucas coisas que podem destruí-lo é ele mesmo, através da ferrugem. Querendo ou não, nós somos nossos melhores amigos e piores inimigos, mas se observamos algumas coisas, podemos nos tornarmos um pouco mais amigos de nós mesmos. Ah! Lembre-se de compartilhar esse post com pessoas que precisam #brunocaldas #canalbrunocaldas #Liçõesparaavida #psicologobrunocaldas #brunocaldaspsicologo #psicologia #desenvolvimentopessoal #Sabedoria #autodestruição #autosabotagem https://www.instagram.com/p/CP8aSuANMLO/?utm_medium=tumblr

[brunocaldaspsi]

Confúcio já nos alertava para os perigos do “deixa a vida me levar” milênios atrás, mas será que estamos observando essa valiosa lição? Será que você está buscando fazer bons planejamentos para alcançar grandes coisas no futuro? Entenda, que para se ter uma boa vida, cheia de realizações e felicidade, não basta apenas dar o seu melhor e querer que as coisas deem certo. É preciso fazer elas darem certo e só conseguimos isso olhando para o quer queremos alcançar e buscando recursos para alcançá-los. A melhor forma de buscar esses recursos é através de um belo planejamento. Então adquira o habito de planejar suas metas e coloque-as em execução e verá que muitas coisas melhorarão em sua vida. Ah! Lembre-se de compartilhar esse post com pessoas que precisam aprender a planejar. #brunocaldas #canalbrunocaldas #Liçõesparaavida #psicologobrunocaldas #brunocaldaspsicologo #psicologia #desenvolvimentopessoal #Sabedoria #confúcio #confucio #filosofia https://www.instagram.com/p/CP1OXlyLFM1/?utm_medium=tumblr

[brunocaldaspsi]

Crescer dói!

Se autoconhecer dói!

Amadurecer dói!

Se tornar protagonista de sua própria vida dói!

Estas coisas doem porque exigem que você saia de sua zona de conforto, assumam a responsabilidade por seus resultados e encarem o desafio de fazer seus sonhos se tornarem realidade.

A grande maioria das pessoas querem ter uma vida com sentido e feliz, cheia de realizações e sucesso. O problema é que quase ninguém está disposto(a) a fazer o que é preciso.

Só que enquanto você não fazer o que é preciso, nada irá mudar.

Ah! Lembre-se de compartilhar esse post com pessoas que precisam aprender a lidar com a ansiedade.