#problemas menstruales

[coachingneurobiologico]

Los problemas menstruales en la mujer indican que ésta tiene dificultad para aceptar su feminidad, sobre todo después de la adolescencia. Actúa en reacción a su madre, que fue su primer modelo de mujer. Esto no quiere decir que no sea femenina, sino que le resulta poco envidiable el rol de mujer porque debe seguir demasiadas «reglas».

De manera inconsciente, hubiera preferido ser hombre, incluso hasta el extremo de estar resentida con los que hacen cosas que ella cree no poder hacer por ser mujer. Suele esforzarse en comportarse como un hombre, pero en su inconsciente se siente culpable por ello.

Se observa el síndrome premenstrual durante el período que precede las menstruaciones. Se traduce por nerviosidad, dolores de espalda, de cabeza o de vientre. Esto se debe a un desequilibrio hormonal. Es el proceso de rechazo y de culpabilidad que empieza a aflorar. El período menstrual es para la mujer el recuerdo de que está viviendo en un universo dominado por los hombres. Esto indica pues cómo el síndrome premenstrual trae situaciones que me incitan a preguntarme sobre mi percepción como mujer en mi relación con mi feminidad, sobre todo si quiero tener éxito en una carrera profesional. Puedo estar turbada, confusa y me dejo influenciar por los estereotipos impuestos por la sociedad.

Con tus problemas de menstruación, tu cuerpo te dice que lo que decidiste en la infancia con respecto a la mujer en general, no es la realidad. Esta forma de ver a la mujer te hace daño y entorpece tu felicidad. Tus reacciones en contra te producen emociones que perjudican tu paz interior. Puedes hacer lo que quieras, sobre todo ahora que cada vez más mujeres realizan actividades antes reservadas sólo a los hombres.

Ya no tienes que seguir las reglas aprendidas con respecto a las diferencias entre las funciones de la mujer y del hombre. En lugar de envidiarlos te beneficiaría desearlos, pues ello te permitiría establecer una hermosa relación hombre-mujer. Aun cuando en ocasiones elijas actuar como uno de ellos, date el derecho de necesitarlos sin llegar a ser dependiente. Si dejas de querer hacer todas las funciones del hombre, tendrás más oportunidades de dejar sitio para el hombre deseado.

También es posible que tus problemas provengan de creencias populares transmitidas por tu familia. Quizá te hicieron creer, cuando eras niña, que menstruar era vergonzoso, pecaminoso, una enfermedad, sucio, etc. ¿Aprendiste que era normal tener problemas durante la menstruación? Si fue así, te corresponde revisar tus creencias sobre este tema y aceptar que la menstruación es una función no dolorosa, completamente natural y necesaria para la mujer.

Menstruaciones abundantes o fuera de los límites de 6, 7 días se deben a que la mujer está sometida a un estrés emocional excesivo, combinado con la creencia de que no tiene ningún poder de elección en su vida y de que sus opciones están controladas por otros.

TUS DOLORES Y SÍNTOMAS FÍSICOS MUESTRAN LOS CONFLICTOS DE TU VIDA QUE NO HAS RESUELTO. TE ENSEÑAMOS A ESCUCHAR A TU CUERPO, PARA DETECTAR Y RESOLVER TUS CONFLICTOS.

Un síntoma o enfermedad indica que se ha vivido un impacto conflictivo al que el inconsciente responde con un programa de adaptación.

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#mujer #menstruacion #dolormenstrual #problemasmenstruales #menstrual

[whozkay]

Bloody hands: uma história trágica

🩸

@beadickel obrigada por me inspirar a escrever uma crônica de um acontecimento cotidiano.

🩸

Quando você passa os últimos dias, aflita, com medo de estar grávida de seu namorado que você assumiu um relacionamento há menos de três meses, estar menstruada é a melhor sensação do universo! Ora, dado o fato que seu amado já possui dois filhos de outro relacionamento, você tem total certeza de que ele é uma pessoa muito fértil e você poderia ser a mãe de uma terceira criança.

Mas isso, graças aos esforços da ciência, não é uma preocupação atual e você pode enfim relaxar, e, após dar uma aula online às dez da manhã de um sábado, por que não uma festa julina!

Teria sido melhor se não fosse um convite feito quinze minutos antes, mas num dia de inverno com um clima tão agradável, se prender no quarto não era a melhor das opções.

Me arrumei rapidamente, esvaziei meu coletor menstrual para evitar bagunças, até trancei meu cabelo e coloquei uma blusa de flanela para combinar com a vibe.

Apenas dez minutos de caminhada.

As crianças do meu namorado iriam se apresentar, meus sogros estavam lá e os dois pequenos ficaram super felizes em ver "a tia", o que poderia dar errado?

Bem, os dois meninos vomitaram depois de se esbaldar no pula pula, interditando o brinquedo.

Mas o que poderia dar errado? Crianças passam mal, isso faz parte.

Fomos então comprar comida, numa fila que dava voltas pelo espaço, talvez nunca viesse a acabar, mas nada poderia dar errado, além do fato do mais novo estar aos prantos querendo participar das brincadeiras que tinham filhas quilométricas.

Tudo bem. É uma criança que fez quatro anos há exatos cinco dias, não é esperado que ela entenda isso, está tudo bem.

E mesmo depois da fila de 87km, podemos pegar as fichas! Pagamento via pix ou dinheiro apenas. Sem problema nenhum, todo mundo tinha dinheiro... em suas contas bancárias. Em um mundo com transferências rápidas e sem taxa, problema nenhum... certo?

Acontece que por alguns anos trabalhei em telemarketing e aprendi uma coisa: telhas de zinco bloqueiam o sinal de internet. Logo, um galpão coberto inteiramente com telhas de zinco seria um grande problema!

Tentamos de todos os jeitos possíveis conectar em algum sinal, saímos para lá e para cá e nada de conseguir abrir os aplicativos do banco... Tinha como dar um jeito, eu tinha certeza mas outra coisa eu não tinha tanto: nessas andanças, senti um jato de sangue descendo por mim. Hora de esvaziar o coletor.

Quando criança, eu estudei naquela escola, então sabia onde tudo estava, especialmente os banheiros que estavam abertos ao público, ufa!

Fui até lá e eu deveria ter visto que as coisas não estavam no lugar certo, literalmente!

De cinco cabines, duas apenas tinham porta. Uma padrão, que o vaso sanitário estava cheio de... vou poupar os detalhes e a outra para deficientes cuja acento estava brilhando em dourado de tantas gotas de urina respingadas.

Tudo bem, eu não iria sentar, apenas esvaziar o meu coletor.

Porém, aquela posição não foi nada favorável para mim.

Assim que me abaixei e me posicionei, fui retirar o coletor que escapuliu de meus dedos, que consegui com destreza evitar que ele fosse ao chão... mas não seu conteúdo.

Sim, isso mesmo. O chão, o acento, minha mão e minhas roupas, tudo ensanguentado.

— Merda – eu disse brava comigo mesma.

Mas desde que uso coletor, essa não é uma situação atípica e eu tinha um casaco para amarrar na cintura, truque clássico pra disfarçar o desastre.

Peguei o papel higiênico, limpei o grosso do sangue de minhas mãos e fui então levá-las antes de limpar o resto da bagunça.

Congelei.

A torneira estava seca!

Arregacei até o final, na esperança de alguma gota e nada. Nadinha!

Lembrei da regra môr do Guia do Mochileiro das Galáxias: Don't Panic!

Mas acho que nem se eu tivesse uma toalha comigo serviria de alguma coisa.

Gastei mundos de papel higiênico e mesmo assim, o chão permanecia num tom de marrom avermelhado nojento. Eu só pensava o que pensariam quando vissem aquela bagunça! Achariam que sou uma mulher nojenta e desleixada e... MEU DEUS NÃO TERIA COMO DAR DESCARGA!

Dentro do sanitário, sangue escorrendo pelas laterais e eu não poderia fazer nada.

Então desisti.

Envolta em vergonha, tirei o resto do sangue em minhas mãos.

Fui atrás do meu namorado porque havia deixado meu celular com ele, na nossa saga de pagamento e apenas sussurrei: "Eu vou embora"

Os olhos dele se arregalaram e o puxei para um canto mais afastado. Tentava manter o tom mais suave possível. Não queria que ele pensasse que estava partindo por causa dos filhos dele agindo como crianças de 4 e 5 anos, ou por causa dos meus sogros. Expliquei toda a história como se fosse apenas um ocorrido engraçado, mas no fundo eu queria chorar de vergonha!

Ele concordou, disse que estava tudo bem, então fui embora com as mãos e todo meu corpo cheirando a sangue.

No meio do caminho me lembrei que não me despedi dos meus sogros nem das crianças. Desesperada, mandei uma mensagem rápida para ele, torcendo para que ele visse antes que as pessoas criassem uma má impressão de mim.

[6/7 13:17] kay: depois despede do pessoal por mim

[6/7 13:17] kay: meio que minha mão tava cheia de sangue aí né

No caminho, tentei manter o bom humor, pensando em como contaria essa história de uma forma cômica.

Em casa, sentada no vaso enquanto contemplo minha existência sangrenta, pensei: "Se prender no quarto era a melhor opção."

[colletti]

Slice Of Life por KawaiiStacie

Tradução por Colletts

" Descrição do Mod "

Melhore a vida dos seus Sims com a nova versão do Slice Of Life, que apresenta recursos realistas. Este mod visa aprofundar a jogabilidade com desafios e interações realistas, oferecendo aos jogadores novas maneiras de interagir com seus Sims. Abaixo estão os módulos disponíveis:

Módulo de Saúde - O módulo de saúde apresenta uma variedade de problemas de saúde realistas, incluindo resfriados, gripe, problemas estomacais, alergias e muito mais, juntamente com remédios detalhados e processos de recuperação. Este módulo foi projetado para adicionar profundidade ao seu jogo, permitindo simulações de vida mais realistas.

Módulo de Auto Oba-Oba - Permita que seus Sims tenham uma boa relação consigo mesmos. Outros Sims reagirão se virem seu Sim fazendo essa interação. Você vai ter moodlets/buffs que podem ter um resultado positivo ou negativo.

Módulo de Beleza - Eleve o estilo dos seus Sims com o nosso módulo de beleza, que permite escolhas dinâmicas de moda, penteados e rotinas de cuidados com a pele. Os Sims agora podem comprar novas roupas, estilizar seus cabelos e até mesmo aplicar maquiagem, tudo enquanto recebem reações de outros Sims.

Módulo de Álcool - Mergulhe em uma experiência mais imersiva com este módulo, introduzindo comportamentos e efeitos realistas de consumo de álcool. Este módulo permite que os Sims experimentem vários estados de embriaguez, cada um com comportamentos e consequências únicos, aumentando o realismo das interações e encontros sociais.

Módulo de Ciclo Menstrual - Permita que os seus Sims experimentem um ciclo menstrual completo com sintomas, remédios e interações sociais. Projetado para aprofundar sua jogabilidade, este recurso traz um novo nível de realismo para a vida cotidiana dos Sims.

Módulo de Recursos de Telefone (Removido Temporariamente) - Melhore a comunicação e os relacionamentos dos seus Sims com os nossos novos recursos de telefone, trazendo mais interação e profundidade para suas vidas sociais. Os seus Sims podem agora receber mensagens de texto, gerir conversas, sair e manter relações de uma forma mais envolvente e personalizada.

Para mais informações detalhadas e para baixar o MOD do criador, acesse AQUI!

Caso encontre qualquer erro na tradução, insisto que me comunique.

" Status de Atualizações "

[21/02/24] - Adicionada pela primeira vez, na versão 0.1.

[24/02/24] - Atualizada para a versão 0.2.

[11/03/24] - Atualizada para a versão 0.3.

[04/04/24] - Atualizada para a versão 0.4.

[22/09/24] - Atualizada para a versão 0.6.

" Download "

Tradução:  Sim File Share

[pedagoga4]

Reflexión higiene femenina

La enseñanza reglada (refiriéndonos a enseñanzas contempladas por el Ministerio de educación e impartidas en centros públicos o privados acreditados para ello) tiene que ser una herramienta clave para reducir la desigualdad social, sin embargo, con frecuencia no funciona porque el sistema no dispone de suficientes recursos específicos para compensar la gran desventaja con la que parten los alumnos de familias pobres. España es el tercer país de la Unión Europea con mayor tasa de pobreza infantil, y al mismo tiempo, es uno de los países de la misma que menos dinero público invierte en programas específicos de prevención para la familia y la infancia. 

Tal y como hemos podido comprobar, la pobreza impacta mucho en el abandono escolar, hasta un nivel en el que los propios docentes vinculan este abandono con la evaluación por notas al ser demasiado estricto este método. Por todo esto, se puede concluir que la pobreza (y más, menstrual), está bastante relacionada con los factores de exclusión social, fracaso escolar y abandono del mismo.

Por otro lado, los estereotipos y prejuicios ligados a la menstruación no dejan de tener presencia en la actualidad, haciéndonos sentir inseguras/os, incómodas/os, humilladas/os e incluso sin estar anímicamente preparadas/os para hablar de ello sin tabúes. Recordemos que la menstruación no debe ir ligada al género, ya que los hombres trans y personas no binarias también son parte de esta población que menstrúa.

El ser considerados productos de lujo, invalida que sean productos de primera necesidad, los cuales deberían tener un menor coste al que estamos acostumbrades y ser accesible para todes. Un buen comienzo sería que en los institutos y colegios se ofrezcan estos productos gratuítamente para estas personas, ya sea porque no pueden acceder a ellos o por una urgencia de necesidad.

Personalmente, considero que el hecho de que se haya rebajado el precio de las mascarillas debido al COVID-19 por el contexto de pandemia, es necesario. Pero, es una forma de violencia de género, que se tenga en cuenta esa necesidad pero no se nos permita a todas las personas que los necesitemos estos productos, y no solo eso, sino que cada vez más, estén subiendo sus precios.

A modo de conclusión final, pondría la mano en el fuego de que si las personas que menstrúan fueran hombres heterosexuales cisgénero, hace cientos de años que estos productos serían mucho más económicos, debido a que vivimos en una sociedad falocéntrica, es decir, nada se considera un problema mayor, a no ser que afecte a este colectivo masculino, heterosexual, cisgénero y blanco.

[amiguiz]

Los gringos llaman constipation al estreñimiento y eso puede llevar a malos entendidos. En El Paso aprendí a la mala (mejor dicho: a la chistosa, como todo en el Chuco) que si tienes gripa no puedes andar por ahí diciendo que estás constipated.

Constipation, de la otra, en cambio, es un síntoma recurrente de mi ansiedad, sobre todo cuando viajo. El sábado pasado viajé en carretera, lo que siempre me es problemático, y el domingo en avión, que me lo es mucho más. Todo el asunto conlleva demasiados detonadores de estrés: alarmas, falta de sueño, comer poco y a destiempo, miedo a perder el vuelo, los cambios, el cruce migratorio y el proceder típico de la pobreza que me impide comprar seguros de viaje; si pierdo el vuelo, pierdo el dinero, y no puedo perder el dinero, cualquier dinero es mucho dinero.

Mi viaje no fue idóneo, así que cuando el lunes abrí los ojos en mitad de la noche y el techo de la recámara, iluminado con el filito de la luna regordota, se movía, no le di gran importancia. Mi cerebro es un enigma para mí misma, es decir que es un enigma para sí mismo, como un molusco eternamente convencido de que es una fruta de otro planeta. Entonces, pensé que a lo mejor algún nervio estaba aplastado, alguna vena, esas cosas pasan a menudo, se me duermen las piernas cuando paso demasiado tiempo en el baño....

(¿Acaso mi posteo más escatológico ever? Siempre puedo romper nuevos récords).

Sin embargo, en la mañana la habitación seguía girando. Me incorporé como pude, me alteré, alteré a Codelo, caminé hacia la cocina... El movimiento giratorio se detuvo y me dispuse a comenzar mi día sin mayor problema que un embotamiento brutal parecido al del postcovid, el cual, por cierto, no ha desaparecido del todo.

(Ahora me doy cuenta de que estoy narrando mi experiencia con el vértigo, pero verdad de Dios que esto no era lo que me había propuesto escribir. Ya estamos en estas, y el texto se maneja solo, así que he decidido terminarlo. A fin de cuentas, el blog no es más que un repositorio, y por fin me estoy destrabando después de varias semanas. Así que ofrezco disculpas de antemano por la vomitadera... escatológico, again).

Pasé los siguientes dos días descifrando mi nuevo mapa perceptual: los baches, los encharcamientos y potenciales resbalones; imaginaba el cableado pelado de mi cerebro haciendo cortocircuito. La respuesta lógica, igual que siempre, fue de orden psicogénico: seguramente estaría pasando por un episodio agudo de ansiedad y depresión detonado por la muerte de mi padre, y el desequilibrio emocional me habría llevado a un desequilibrio físico. Me permití la lloradera que no me había permitido todavía e ingenuamente creí que eso bastaría para recalibrarme. Pero las habitaciones continuaban girando y el embotamiento no disminuía.

Así pasé varios días. Volví al trabajo y a la escuela, y mi vocabulario en inglés se vio favorecido: spinning, dull, vertigo, unstable, unbalance.

El jueves por fin acudí a consulta y dos médicos me diagnosticaron VPPB, que en inglés se llama BPPV y que, en una coincidencia hermosa, posee siglas intercambiables. Vertigo Postural Paroxístico Benigno / Benign Postural Paroxistic Vertigo, una condición de la cual se conoce casi todo excepto sus causas. No, la ansiedad no había tenido nada que ver, o tal vez sí, ni los vuelos, o tal vez sí, ni el estreñimiento y la deshidratación, o tal vez sí. Tal vez todo esté mezclado. (Nota para self: el diagnóstico y el tratamiento del VPPB son bien interesantes, dan para otros posteos). Si no se sabe qué provoca algo, deberíamos abrirnos a todas las posibilidades, así que yo me he propuesto abrazarlas todas: la súper luna, la humedad, mi ciclo menstrual, la altura, la sal, el agua... y, por supuesto, el vacío que cargamos adentro todos los que fuimos huérfanos antes de serlo, ese vacío que a veces duele en palpitación espejo: me duele el mío y me duele el de mi hermano, van juntos, son el mismo, insondable, son como un fregadero grande hecho de dos partes, una grande y una chiquita, por más que la primera se llene, si la otra tiene fuga el agua se escapará para ambas.

Anoche por primera vez me sentí libre del vértigo horizontal. Me recosté con mucho cuidado, lentamente (sí, me recosté, que no es lo mismo que decir que me acosté; ahora me muevo despacito, he envejecido diez años). De estar sentada en el filo de la cama, me fui inclinando poco a poco, hasta alcanzar la posición de descanso. Luego me atreví a girar mi cuello un poquito, lo mínimo. El vértigo ya no estaba, nomás quedaba el embotamiento.

Tenía los ojos cerrados, y empezaba a relajarme para caer dormida, cuando otro tipo de tensión profunda comenzó a palpitarme adentro, una que me decía: levántate, levántate a escribir esto, escribir es invocar, invócalo, tienes cosas que decirle. Lo consideré, en verdad lo consideré, pensé incorporarme, abrir la computadora y vomitar lo vomitable. Pero preferí, como el Bartleby, no hacerlo. No eran horas.

Por supuesto, he tenido sueños más que evidentes, sueños que, de tan burdos me resultan vergonzosos. Un hombre me roba algo y cuando me atrevo a exigirlo siento remordimiento, una tremenda y dolorosa culpa por demandar lo que es mío. Una figura paterna dice amarme, pero el amor que me ofrece no es el amor que corresponde a nuestros roles. Una figura de autoridad me valida a pesar de no entenderme, ¡y yo quiero que me entienda! Burdos, burdos, chafas, chafos, ahí no hay literatura, no hay nada, sueños de textbook, sueños panfleteros. No me importa lo que diga Cartarescu, si los escribiera, me moriría.

[lossimsdelaurapatricia]

KawaiiStacie Slice of Life Mod AL ESPAÑOL

no necesito explicar nada de este mod solo que quizá os encontréis que alguna cosa no se traduce pero es problema de la creadora así que creo que como sirve para jugar que os divirtáis 

Este mod ahora está separado en mods individuales, pero he creado una versión de descarga completa de ellos organizada en una carpeta para ti.

Estos son todos los mods individuales de la vida organizados en una sola carpeta.

Mis recuerdos : permite a los sims recordar momentos especiales y hablar de ellos.

Mi personalidad -  Permite a los sims tener más personalidad.

Mi apariencia : permite a los sims tener lágrimas, ojeras y rubor.

Mi alcohol : permite a los sims emborracharse por beber bebidas alcohólicas.

My Beauty - Permite a los sims usar maquillaje y perfume.

Self Woohoo - Permite a los sims hacer woohoo consigo mismos.

Mi vida social :  permite a los sims llamar a amigos y familiares e incluso hacer llamadas grupales.

Mi ciclo - Permite a los sims tener ciclos menstruales.

Mi salud : permite a los sims tener enfermedades y condiciones de salud realistas.

Mi fiesta - Lanza y recibe invitación a fiestas.

Mi teléfono - Posiblemente próximamente o descontinuado.

os dejo el enlace tanto como si quieres descargarlo todo como separado o quieres como yo solo eliminar uno de la carpeta general la traducción es la misma para todo independiente de si tienes una parte o el mod completo esto facilita las cosas y el archivo pesa poquito

https://www.kawaiistaciemods.com/post/slice-of-life-mod

y te dejo el enlace para descargar la traducción

[alexpinzon]

👩‍🚀FEM 🧕PARA LA MUJER💘

💌Los ciclos naturales de una mujer no deben ser un problema ni doloroso. 💌Usa FEM PLUS.🌺

Dile 👋

🌻Cólicos menstruales

🌻Miomas

🌻Sobrepeso

🌻Manchas en la piel

🌻Infertilidad

🌻Menopausia

🌻Acto para todas las mujeres. 💋💋Niñas-adolecentes-adultas-ancianas. 💋💋

Presentación de 30 sobres

*No es medic@mento*

👯Usos 👯

Tomar dos veces al dia

[leviathan-8892]

Mais um mealspo! Dessa vez é salgado por que preciso comer mais proteína no período menstrual

Foram 7 pepinos: 6 kcal, uma alga desidratada: 8 kcal (a folha inteira) e um ovo mexido sem manteiga ou óleo: 17 kcal

Além de um copo de água :))

O unico problema do ovo mexido é q gruda tudo na panela 💀

[mardelivros]

Endometriose. Doença afeta cerca de 8 milhões de mulheres em todo o Brasil

*Márcia Mendonça Carneiro Março é o mês escolhido para a conscientização sobre endometriose, doença benigna que compromete a qualidade de vida de cerca de 8 milhões de brasileiras, seja por causa das cólicas intensas, da infertilidade e da busca extenuante por tratamentos muitas vezes ineficazes e inadequados. Os custos para a saúde pública e suplementar são altos e, embora, a endometriose seja considerada um problema de saúde pública pela Organização Mundial de Saúde (OMS), permanece ignorada e com poucos investimentos em pesquisas para melhorar seu diagnóstico e tratamento. A endometriose é benigna e afeta até 10% das mulheres em idade reprodutiva. Se manifesta principalmente por dor pélvica e dificuldade para engravidar. A doença caracteriza-se pela presença do tecido que reveste o útero (endométrio) na pelve feminina, mas que pode afetar outros órgãos, como o intestino, e até os pulmões. Acredita-se que múltiplos elementos se combinem para gerar a doença, havendo interação de fatores mecânicos, genéticos, imunológicos, endócrinos e ambientais. Embora muitos acreditem que seja uma doença da mulher moderna, a endometriose foi descrita pela primeira vez em 1860 e até hoje apresenta desafios para os médicos e pesquisadores mundo afora. Apesar de ser comum às mulheres, seu diagnóstico é dificultado pela grande variedade na apresentação clínica: enquanto algumas mulheres não apresentam sintomas, outras podem apresentar sinais que trazem impacto significativo à qualidade de vida. Os principais são cólica menstrual, dor durante relação sexual, alteração do hábito intestinal no período menstrual e sangramento nas fezes e urina. É importante lembrar que outras causas de dor pélvica podem estar presentes na vida da mulher, como alterações intestinais, ortopédicas e urinárias, que devem ser identificadas e tratadas. A infertilidade também é uma condição associada à endometriose, embora nem toda mulher com endometriose enfrente este tipo de problema. Entre as inférteis, entretanto, até 50%  podem ter endometriose. Nestes casos, a avaliação do casal é fundamental e as opções de tratamento para quem sonha em ter filhos incluem o uso de técnicas de reprodução assistida, como a fertilização in vitro (FIV) conhecida como “bebê de proveta”. A maior dificuldade no diagnóstico de endometriose é a presença de sintomas pouco específicos, como cólicas menstruais e dor durante as relações sexuais, além de infertilidade. Portanto, muitas vezes esse diagnóstico é demorado, podendo levar de cinco a 12 anos até o início do tratamento, prolongando a incerteza da mulher. Outro fator que atrasa sobremaneira o diagnóstico e tratamento adequados é a “normalização da dor”. Infelizmente, a queixa de cólicas menstruais é muitas vezes minimizada ou ignorada por profissionais de saúde, família e amigos, segundo o relato de várias mulheres, em vários países. Diante dos sintomas, principalmente de cólicas e dores que comprometem as atividades habituais, a mulher deve procurar sua (seu) ginecologista, que por meio da avaliação direcionada e exame físico poderá suspeitar da presença de endometriose e prosseguir com a realização de  exames de imagem, como a ultrassonografia e a ressonância magnética, ficando a  videolaparoscopia com biópsia dos focos reservada para casos específicos. Esses exames, entretanto, devem ser realizados por profissionais com experiência nesse diagnóstico. Há várias opções de tratamento disponíveis tanto para a dor como para a infertilidade. A abordagem deve ser individualizada, levando-se em conta a idade da mulher e sua reserva ovariana, assim como há quanto tempo está tentando engravidar, além da existência de outros cofatores (infertilidade masculina ou tratamentos anteriores). Para a dor, o tratamento envolve múltiplas medidas. Além da suspensão da menstruação, que pode ser realizada de forma segura e eficaz, com várias opções hormonais disponíveis no mercado, é preciso incluir atividade física, dieta e tratamentos alternativos, como a acupuntura. Cirurgias radicais com remoção do útero e ovários são indicadas em casos específicos nos quais as outras modalidades de tratamento falharam. A triste realidade é que a endometriose continua sendo uma doença heterogênea para a qual não há cura disponível. As diretrizes atuais recomendam que mulheres com endometriose sejam tratadas por equipes multidisciplinares para obter os melhores resultados com foco em melhorar a qualidade de vida daquela mulher, mas, infelizmente, nem todas têm acesso a esse atendimento. Há um longo e sinuoso caminho até que os melhores atendimento e tratamento possíveis estejam disponíveis para todas as pacientes com endometriose. Lamentavelmente, doenças benignas que afetam mulheres recebem pouco investimento e podem levar anos até que um medicamento que trate a dor e a infertilidade de forma eficaz, ao mesmo tempo em que previne a recorrência da doença, esteja pronto para uso clínico. Enquanto isso, o que podemos fazer por essas meninas e mulheres com endometriose? Em primeiro lugar, acreditar que a dor é real e parar de achar que as cólicas menstruais são “coisa de mulher” e “normais”. Em seguida, além de acolher a mulher com dor ou dificuldade para engravidar em casa, no trabalho e na família, ajudá-la a buscar atendimento adequado. Converse com o médico da sua confiança. Pergunte sobre as opções disponíveis e discuta dúvidas e medos, bem como eduque os familiares sobre o assunto. Busque fontes de informação confiáveis como as oferecidas por sociedades médicas como a Sociedade Brasileira de Endometriose (@sbendometriose) e a Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia (https://www.febrasgo.org.br/pt/). Por fim, tenha cuidado com “curas milagrosas” e lembre-se que a doença é benigna, mas traz um sofrimento profundo que afeta intensamente o curso de vida dessas mulheres. Se no Brasil há cerca de 8 milhões de mulheres com endometriose, é provável que perto de você haja alguém precisando de ajuda. *Márcia Mendonça Carneiro é professora Titular do Departamento de Ginecologia- Faculdade de Medicina da Universidade Federal de Minas Gerais Read the full article

[davidsoto666]

Velas y salud:

El. Color de las. Velas. Para. Nuestra. Salud

AMARILLO

Es un color con propiedades estimulantes indicado para el tratamiento de estreñimiento, diabetes, indigestiónes , dolores menstruales y afecciones de la piel.

AZUL

Es un color relajante, indicado para el tratamiento de quemaduras, dolores de cabeza, fiebre, dolores menstruales insomnio heridas leves, quemaduras solares e irritaciones de garganta.

AZUL VERDE

Este color ayuda a combatir el estrés, equilibra el organismo y elimina las tensiones acumuladas en el cuerpo. Es adecuado para tratar infecciones, inflamaciones, problemas oculares, hipertensión, alteraciones cutáneas, trastornos de nutrición y quemadura

BLANCO

Es el símbolo de la pureza. Es el mejor color para concentrarse, para meditar y lograr la paz interior. Como tratamiento curativo ayuda a aumentar la leche de las mujeres que están dando de mamar a los bebés. Se recomienda para tratar descalcificaciones ósea, fracturas y dolores de muelas.

NARANJA

Es un color que por sus propiedades energéticas, en buena parte debido a la proporción de rojo de su composición, está indicado para el tratamiento de problemas de asma, bronquitis, tos, agotamiento, estreñimiento, epilepsia y artritis.

ROJO

Es el color esencial, el de mayor vitalidad y energía, muy vigorizante. Por este motivo se utiliza para tratar el cáncer, leucemia, parálisis, neuralgias, infecciones hepáticas, congelaciones y la mayoría de enfermedades importantes.

ROSA

Es un color armonizador, que protege, ayuda y rejuvenece. Está muy indicado para el tratamiento de las enfermedades cardíacas, ansiedad, depresión, problemas auditivo s y renales y estreñimiento.

VERDE

Es el color de la naturaleza por excelencia, relacionado también con la fertilidad. Está indicado para el tratamiento del cáncer, dolores de cabeza, enfermedades renales, enfriamiento, hipertensión sanguínea, problemas nerviosos y úlceras.

VIOLETA

Este color favorece la concentración, el repliegue en uno mismo en busca de la meditación y de la creatividad. Está recomendado para tratar asma, alergias, trombosis, resfriados, trastornos mentales, estrés, tumores de diversa ubicación y sinusitis.

[hipernikao]

¿Pólipos o fibromas?

🟠 ¿Qué es un pólipo uterino?

🔸 Crecimientos pequeños y blandos que se desarrollan en el revestimiento interno del útero.

🔸 Varían en tamaño y pueden causar sangrado irregular, especialmente después de la menopausia.

🔸 Si bien suelen ser benignas, algunas pueden conllevar el riesgo de convertirse en cáncer de endometrio.

🟠 ¿Por qué es importante?

🔸 Los pólipos uterinos pueden afectar la fertilidad y la salud menstrual.

🔸 La detección temprana ayuda a controlar los síntomas y reduce los riesgos potenciales.

🔸 Conocer su apariencia ecográfica ayuda a distinguir los pólipos de otras anomalías.

🟠 Ecografía Aspecto de los pólipos uterinos

🔸 Aparecen como masas redondas, hiperecogénicas (brillantes) o isoecoicas en la cavidad endometrial.

🔸 A menudo se puede ver un solo vaso de alimentación en Doppler, lo que ayuda a identificar pólipos.

🟠 ¿Qué es un mioma uterino?

🔸 Un fibroma es un tumor benigno que se forma en la pared muscular del útero.

🔸 Varían en tamaño y pueden ser asintomáticos o causar problemas como sangrado abundante y dolor.

🟠 ¿Por qué son importantes los fibromas uterinos?

🔸 Los fibromas afectan hasta al 70% de las mujeres a los 50 años y pueden afectar la fertilidad y la salud menstrual.

🔸 La localización y medición de los fibromas en la ecografía es fundamental para la planificación del tratamiento.

🟠 Ecografía Aspecto de los miomas uterinos

🔸 Los fibromas aparecen como masas hipoecogénicas (oscuras), a menudo con un patrón verticilado.

🔸 Los fibromas más grandes pueden mostrar calcificaciones o áreas de degeneración.

🟠 Diferencias entre pólipos uterinos y fibromas uterinos

🔶 ¿Qué son?

Pólipos: Crecimientos pequeños y blandos en el revestimiento interno del útero.

Fibromas: Tumores musculares densos en la pared uterina.

🔶 Tamaño y estructura

Pólipos: Más pequeños y blandos; a menudo en forma de pedúnculo o plano.

Fibromas: Más grandes, firmes y sólidos, que van desde unos pocos milímetros hasta grandes masas.

🔶 Síntomas

Pólipos: pueden causar sangrado irregular o manchado.

Fibromas: A menudo provocan sangrado abundante, dolor y, a veces, problemas de fertilidad.

🔶 Apariencia de la ecografía

Pólipos: Masas redondas en la cavidad endometrial, generalmente con un solo vaso de alimentación en Doppler.

Fibromas: Masas hipoecogénicas dentro de la pared uterina, a menudo con un aspecto verticilado y posibles calcificaciones.

Fibromas: pueden requerir medicamentos, embolización o cirugía, dependiendo de los síntomas.

🔶 Opciones de tratamiento

Pólipos: Se extirpan mediante histeroscopia si es necesario. Se atienden particulares y obras sociales: OSDE-Swiss Medical- Sancor Salud- Medife- IOSFA y otras.

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Cómo navegar el camino: endometriosis y embarazo: lo que necesita saber

Para muchas mujeres, el camino hacia el embarazo puede estar lleno de desafíos, y para aquellas que viven con endometriosis, este viaje puede ser particularmente complejo. La endometriosis es una enfermedad crónica en la que un tejido similar al revestimiento del útero crece fuera del útero, lo que provoca dolor y diversos problemas de salud reproductiva. A medida que se diagnostica endometriosis y embarazo a más mujeres, comprender su impacto en la fertilidad y el embarazo se vuelve cada vez más importante. En este blog, exploraremos información clave sobre la endometriosis, sus efectos en el embarazo y los pasos que puede seguir para transitar este camino de manera efectiva.

Entendiendo la endometriosis

La endometriosis afecta aproximadamente al 10% de las mujeres en edad reproductiva. La afección puede provocar síntomas como:

Dolor pélvico: suele ser el síntoma más común, que puede empeorar durante la menstruación.

Períodos abundantes: las mujeres pueden experimentar sangrado abundante o sangrado entre períodos.

Dolor durante las relaciones sexuales: el dolor durante o después de las relaciones sexuales es común entre quienes padecen endometriosis.

Problemas digestivos: algunas personas pueden tener síntomas gastrointestinales, como hinchazón, estreñimiento y diarrea.

Si bien la endometriosis a menudo se asocia con la infertilidad, es esencial comprender que muchas mujeres con esta afección pueden concebir de forma natural o con asistencia médica.

Endometriosis y fertilidad

La endometriosis puede afectar la fertilidad de varias maneras:

Formación de tejido cicatricial: El tejido endometrial puede crear tejido cicatricial o adherencias, que pueden bloquear las trompas de Falopio o afectar los ovarios y el útero.

Desequilibrios hormonales: la endometriosis puede alterar las señales hormonales, afectando la ovulación y el ciclo menstrual.

Cambios en el sistema inmunológico: La presencia de tejido endometrial fuera del útero puede desencadenar una respuesta inmune que puede afectar la fertilidad.

Quedar embarazada con endometriosis

Si bien la endometriosis puede complicar la concepción, muchas mujeres logran quedar embarazadas. A continuación, se ofrecen algunos consejos para afrontar esta etapa:

1. Consultar a un profesional sanitario

Si está intentando concebir y le han diagnosticado endometriosis, es fundamental que consulte con un profesional de la salud o un especialista en fertilidad. Ellos podrán evaluar su situación específica, brindarle orientación y recomendarle opciones de tratamiento adecuadas.

2. Considere tratamientos de fertilidad

Dependiendo de la gravedad de su endometriosis y su salud general, un especialista en fertilidad puede recomendar tratamientos como:

Medicamentos: Las terapias hormonales pueden ayudar a controlar los síntomas y regular el ciclo menstrual, mejorando potencialmente la fertilidad.

Inseminación intrauterina (IIU): este procedimiento implica colocar esperma directamente en el útero, lo que aumenta las posibilidades de fertilización.

Fertilización in vitro (FIV): la FIV puede recomendarse para mujeres con endometriosis más grave o que no han tenido éxito con otros tratamientos de fertilidad.

3. Sigue tu ciclo

Comprender tu ciclo menstrual y los patrones de ovulación puede ayudarte a identificar el mejor momento para intentar concebir. Considera usar kits de predicción de la ovulación o aplicaciones de seguimiento de la fertilidad para monitorear tu ciclo e identificar las ventanas fértiles.

Conclusión

Lidiar con la endometriosis y el embarazo puede ser un desafío, pero con el apoyo y la información adecuados, es posible lograr su objetivo de ser madre. Si consulta con profesionales de la salud, considera los tratamientos de fertilidad adecuados y prioriza un estilo de vida saludable, puede mejorar sus posibilidades de concebir y tener un embarazo exitoso. Recuerde que la experiencia de cada mujer con la endometriosis es única, así que sea paciente y compasiva consigo misma durante todo este proceso. Con los recursos y el apoyo adecuados, puede recorrer este camino con confianza y esperanza de un futuro mejor.

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[ewwsthetic]

Tal cual elemento de la naturaleza que soy, cada ciclo florezco, expongo mi energía, mi energía baja y eventualmente muero, cuidar mi energía cíclica y moverme de acuerdo a las etapas mantiene mi rendimiento.

Y si, hablo del ciclo menstrual, sin embargo a veces es perceptible a nivel de resolución de problemas

[losanttiago]

A Tenda Vermelha

Em algumas sociedades antigas, quando as mulheres entravam no período menstrual, elas iam para as tendas vermelhas, normalmente na natureza, onde passavam todo o período mais introspectivas, recebendo apoio, compartilhando experiências e conhecimento com outras mulheres. Era um momento de se reconectar com a própria essência.

Isso me lembrou de uma coisa que minha mãe sempre me disse: que a famosa TPM, apesar de ser um período bastante difícil para a maioria das mulheres, pode ser um ótimo momento para ficarmos mais introspectivas e refletir sobre o que queremos e, principalmente, o que não queremos mais em nossas vidas.

Há algumas semanas, aconteceu algo que, aparentemente, não era um grande problema para mim e não me afetou tanto. Porém, semana passada, quando entrei na bendita TPM, veio a confusão mental e a procura por respostas. Depois, entrei em um período meio depressivo, em que me senti angustiada e magoada. E então, igual a uma tempestade escurecendo os céus, a raiva chegou.

Imagine o seguinte cenário hipotético, porque não foi isso que aconteceu comigo: terminam com você, aparentemente (nunca é) do nada, e você fica mal, tentando entender o que deu errado ou onde VOCÊ errou. E aí, quando essa tristeza passa, e você volta a pensar em toda a dinâmica do relacionamento e do término, você pensa: “FILH* D* P*TA!” Foi mais ou menos assim que me senti.

Na segunda-feira passada, eu ainda estava de TPM e comuniquei todo esse rolê pra minha psi, que, como sempre, me deu uns belos conselhos que me lembraram as Tendas Vermelhas. Quando alguém ou algo te magoa, é normal a gente se “isolar” um pouquinho.

Alguns dos momentos em que eu estava sozinha durante meu ciclo foram ótimos para fazer justamente o que as mulheres da tenda vermelha faziam: refletir sobre todo o contexto do que tinha acontecido, olhando para MIM e não para o outro.

Eu finalmente entendi que é isso que tenho que fazer quando estou magoada. Me perguntar: "O que eu preciso agora? Por que estou sentindo isso? O que eu não quero mais pra mim?" e não o porquê de ter acontecido. O que aconteceu, aconteceu, gata. Agora aprenda a lidar com isso.

E, após uma rave bem barulhenta dos "divertidamente" na minha cabeça, encerrei esse assunto, porque agora tenho muito mais clareza sobre o que realmente quero na minha vida. Chateação, dor de cabeça, manipulação e mentira estão beeeeem longe disso, então o que aconteceu já não tem mais nenhum efeito sobre mim.