#průdušky

[energiezivota]

Dýchání vám pomůže zlepšit cordyceps

Jak to přesně funguje? Cordyceps je houba, která se vyskytuje v různých částech světa a byla tradičně používána v čínské a tibetské medicíně kvůli svým léčebným účinkům. Jedním z hlavních způsobů, jak Cordyceps podporuje dýchací cesty, je jeho schopnost rozšiřovat průdušky a zlepšovat průtok vzduchu. To může být prospěšné pro ty, kteří trpí astmatem nebo jinými onemocněními dýchací…

[asphodelandbelladonna]

Požehnání v podobě virózky. Virózka, tak to nazval můj obvoďák po tom, co mi vzala sestra krev, udělala výtěr z krku a PCR. Můj krk hoří a jazyk mám bílej, teče mi z nosu a kvůli zimnici (a stresu, že musím vstát brzo) jsem toho moc nenaspala. Před sebou týdenní neschopenku. Připadám si tak dospěle, když odcházím od doktora. I got my shit together. Místo toho, abych se jednoho dne zhroutila s tím, že už nemůžu, jsem tentokrát docela spolehlivá. V ideálním světě, kde bych byla psychicky zdravá, bych nejspíš byla ten typ workoholika, co by se nenechal virózkou zastavit. Taky by chodil do práce včas, přesně a zůstával dlouho do odpoledne. Vycházel líp s kolegy, zvládal líp small talk u kávovaru. Všechno to, v čem jsem na hovno.  

Tohle není ideální svět. Připadám si neschopná, že se nedokážu přemoct a dovalit do kanclu s kapsama čaje na průdušky a horama posoplených kapesníků. Ale moc dobře vím, že tohle není jenom o virózce. Tohle není jen o fyzice a hmatatelnu.  

Dojedu domů, vyřídím telefon do práce. Přemýšlím, kolik věcí budu muset přeobjednat, kam nedorazím. Po delší době kontrola na psychiatrii. Here we go. Žeru antidepresiva jako lentilky a jakmile začne slunce zapadat dřív jak po osmé, propadám se. Ale zároveň vím, že to není jen tohle, ale všechny miniaturní denní úkony, všechny mikroskopický interakce, jichž jsem součástí. Vyčerpává mě bejt vůbec naživu, asi. A nějakou dobu už jsem. Pořád mi před očima visí ta dokonalejší verze, která je schopná po ránu cvičit jógu nebo běhat, chodit vždycky upravená a dřív než v půl desátý. A zvládá to a zvládá dělat všechny ostatní věci, číst knihy a včas je vracet do knihovny, vídat se s blízkými lidmi, nenechat zakrnět svůj mozek a každý den psát.  

Dřív, snad od základky a určitě na gymplu, jsem si pro sebe sestavovala tyhle seznamy. Jak být dokonalá osoba. Plány, který zahrnovaly všechny aspekty mýho adolescentního života, od školního průměru přes četnost psaní po mou váhu. Představovala jsem si svý 20 a něco letý já. Představovala jsem si samu sebe asi jako mix nějaké ženské z reklamy na šampon nebo ovesný vločky a mojí mámy. Pořád busy, pořád někam utíkající, pořád něco na seznamu, v nějakým cool elegantním oblečení, který určitě není udržitelný ani vythriftěný a nejspíš na podpatcích, ve kterých je ale schopná dohnat i tu rozjetou tramvaj. Pokaždý. Prototyp manažerky, která zavolá, zařídí, vyřídí. A která má nejspíš job v nějaký mega důležitý firmě a nemá ani ponětí o svým privilegiu.  

Je to možná štěstí, že nejsem tohle dokonalý vymyšlený zkonstruovaný já. Asi bych nepřemýšlela nad věcma tak, jak přemýšlím. Pravda je, že je můj život relativně poklidnej. Monotónní. Během zimy jako bílý šum, ohlušující ticho, všechno se přestane hýbat a když už se něco hýbe, tak ve slow motion. Najednou jsem na Měsíci a moje svaly a kosti váží tuny. A čas se zastaví. Nejsou žádný seznamy. Žádný blízký lidi. Jenom hrozně pomalu se pohybující stíny na zdi, který vypadají jinak ráno a v poledne a večer. Sleduju ze svý hybernace, ze výho zimního spánku, pohyb neviditelnýho slunce po obloze a čekám, až se setmí, až bude přípustný jít zase spát, protože to dělají i ostatní. A v mezičase, když jsou časy lepší, nějak funguju. Většinou... 

Potřebuju inventuru. Podívat se z odstupu. Ale ne z Měsíce.  

[bettythesmellycatnafilipinach]

7. – 8. 3.2020 Sobota a Neděle

Ráno jsem se vzbudila s jasnými příznaky virózy, té opravdové, né té z hradu. A bohužel jsem už nemohla dál předstírat, že se nic neděje. Zůstala jsem tedy skoro celý den doma a odpočívala jsem. Odpoledne jsem se vydala na vycházku, abych ulovila něco k jídlu. Což se mi podařilo v krásném resortu, kde jsem si i smočila nohy v instagramovym bazénu.

Byla jsem tam úplně sama a vůbec mi to nevadilo. Cestou jsem potkávala děti, co na mě volaly ahoj. Bylo to milý, s pár dětma jsem zapředla základní konverzaci: Hello how are you? A oni: Iam 7. No... Ještě maj co dohánět. Po jídle jsem se uklidila zase na pokoj a až do večera odpočívala, a doufala, že další den už to bude dobré.

Bohužel nebylo, už v noci jsem věděla, že zítra to na velkou oblídku ostrova nevypadá. V krku mě škrábalo jako prase a pomalu jsem cítila, jak mi to jde na průdušky. Což je moje oblíbené virózové kombo. A pak na závěr ještě přijde, jako třešnička na dort, rýma. Ráno jsem tedy sice s Filipem podle domluvy do centra půjčit skůtr odjela, ale pak jsem se rovnou, s jednou okukovací zastávkou na pláži plné Filipínců, vrátila na pokojík spát a odpočívat a taky prát... Až když zacházelo slunce, rozhodla jsem se vyrazit do víru. Už mi bylo líp a taky jsem měla hlad. Naplánovala jsem si večeři někde v přímořský restauraci, pěkně s výhledem na západ slunce. Několikrát jsem místo, kam pojedu, změnila. Až jsem skončila na najznámější, příšěrný, pláži na ostrově, kde to bylo šílěně turistické a navíc mi tam došla jedna maličkost. Že západ slunce by byl pěknej, ale nesměla bych bejt na VÝCHODNÍ straně ostrova... No, tak stane se... Zateměnej mozek rýmou no...

Večeři jsem si nakonec dala o ulici vedle, která nebyla tak turistická, zato ceny stále ano. Ale já už neměla na žádný další přebírání sílu a tak jsem polkla kuře na česneku a jela domů spát.

Ještě bych vlastně zapomněla na návštěvu lékárny, kde jsem si privěřila jsou nedostatečnou slovní zásobu, co se chorob týče. Že bych potřebovala něco na utišení kašle, to jsem zvládla, ale popisovat „naředění hlenu“, s tím jsem se trochu prala. Doma jsem ale zjistila, že jsem opravdu dostala přesně to, co jsem potřebovala.

[kubasekmiroslav]

Přijďte pomoci přírodě, potřebuje poklidit!

Předjaří - počátek pěkného počasí. Při procházkách přírodou pohříchu přichází pořádná pumelice… „Potkáte plasty poházené po příkopech, po polích, potoky plné pneumatik, papíry podél pěšin, parky přeplněné plechovkami, poloprázdnými petkami, použitými plínami, petardami, prošlými potravinami…, prostě peklo”, poukazuje předseda Přátel poklizené přírody Petr Pádlo.

„Proto potřebujeme pomoci poklidit! Pravidelně poklízejí (pro příklad) pionýři, pedagogové, piráti, profesionální potápěči, postižení, pracovníci povodí, policisté, pankáči, předsedové představenstev, poklízení probíhá pod patronací politiků“, podotýká Pádlo. „Preferujeme především prevenci. Proto pravidelně pozýváme předškoláky, prvňáky, páťáky, puberťáky…  Pakliže připojíme přes 5% populace, problém přestane působit potíže“, přidává pořadatel.

„Persistentní polutanty (PoPs), postupně poškozují prostředí, potažmo populaci. Prvně průdušky, pak plíce, poté pajšl“, prohlašuje předseda parlamentního podvýboru, poslanec Pavel Ploc. „Pořádek potřebujeme!“

Proto poklidíme, pokud půjde práce pěkně podle plánu, pak po poledni (případně později) proběhne poúklidová párty. Posedíme, podebatujeme, pojíme přinesené pochutiny, popijeme, prostě pohoda. „Pracujícím poskytnu pivo po 5,50,- “ přislíbil předseda představenstva prvního pelhřimovského parního pivovaru, pan profesor Přemysl Pilný PhD.

„Přijďte, přijďte, přijďte!“ pozývají pořadatelé. „Poskytneme přesné pokyny, pracovní pomůcky (především pevné pytle), pěkné počasí pojistíme!“

Pro případné podrobnosti prozkoumejte PoklidmePrirodu.info

P.S.: Pěkně prosím přeposílejte, postujte, prezentujte… prostě propagujte!

[pribalove-letaky]

FORMOVENT 12 MCG

FORMOVENT 12 μg, prášek k inhalaci v tvrdé tobolce

formoterol fumarát (more…)

[nemocnice-na-bulovce]

Rada před nastávajícím víkendem...

[pribalove-letaky]

EUPHYLLIN CR N 100

EUPHYLLIN CR N 100

EUPHYLLIN CR N 100, Tvrdé tobolky s prodlouženým uvolňováním

(Theophyllinum) (more…)

[pribalove-letaky]

ERDOMED

ERDOMED

Prášek pro přípravu perorálního roztoku Erdosteinum (more…)

[pribalove-letaky]

ECOSAL INHALER

ECOSAL Inhaler

(Salbutamoli sulfas)

Suspenze k inhalaci v tlakovém obalu (more…)

[pribalove-letaky]

ECOBEC 250 MCG

ECOBEC 250 μg

(Beclometasoni dipropionas) Roztok k inhalaci v tlakovém obalu (more…)

[pribalove-letaky]

ECOBEC 100 MCG

ECOBEC 100 μg

(Beclometasoni dipropionas) Roztok k inhalaci v tlakovém obalu (more…)

[pribalove-letaky]

BROMHEXIN 12 KM-KAPKY

Bromhexin 12 KM- kapky

(Bromhexini hydrochloridum) Perorální kapky, roztok (more…)

[pribalove-letaky]

BROMHEXIN 12 BC

Bromhexin 12 BC

(Bromhexini hydrochloridum) perorální kapky, roztok (more…)

[pribalove-letaky]

BEROTEC N 100 MCG

BEROTEC N 100 MCG

BEROTEC N 100 mcg

roztok k inhalaci v tlakovém obalu fenoteroli hydrobromidum (more…)

[pribalove-letaky]

ATROVENT N

ATROVENT N

roztok k inhalaci v tlakovém obalu Ipratropii bromidum (more…)