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O que é ressignificar?

Eu descobri o poder da minha mente quando estava doente. Descobri que a mente controla tudo (ou quase tudo) e que temos nas nossas mãos escolher como usá-la. Descobri ainda que temos uma força brutal que na maioria das vezes não a usamos, ou porque desconhecemos que a temos ou porque achamos sempre que o universo tem que nos resolver a vida. Eu prefiro não deixar a minha vida (ou destino) nas…

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A minha cábula das 21 dicas

A minha cábula das 21 dicas

21 dicas que não dispenso para manter os níveis de felicidade equilibrados e a minha sanidade mental. Às vezes com o stress do dia-a-dia, com a envolvência em temas difíceis, contactos com pessoas tóxicas, deixo-me contaminar por energias más que me deprimem e me fazem andar para trás. Nem sempre consigo acordar com o pico máximo da energia ou andar aos pulos de felicidade todos os dias. Por…

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Deixar ir

Costuma-se dizer que só aprendemos com a dor. Eu por acaso acho que não. Acho que aprendemos sobretudo com o amor. Mas é verdade que há dias em que a vida se lembra de nos ensinar mais um capítulo desta viagem num momento menos bom. Foi a viver um momento desses que aprendi a deixar ir. Simplesmente a deixar ir… Nem todas as pessoas são obrigadas a gostar de nós como gostaríamos que assim fosse.…

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