#pontepati

[milcapeguero]

Ya que estamos activos, no veo razones para darle largas... ¿QUIÉN DIJO YO? #MiRetoFitness #MiRetoSquats - - - - #MiRetoSentadillas #Squats #Sentadillas #Training #LegsTraining #NoPainNoGain #dontgiveup #FitnessRD #PonteFitRD #SoyFitnessRD #FortalezaPura #PontePaTi #sincompasion

[mmutfernando]

Para encontrar lo tú yo , tienes que seguir buscando, tienes que asegurar no perder visión por lo que tiene Alrededor Sigue adelante Y Ponte Pa Ti..... #pontepati #pontepati #pontepati #pontepati #asegúrate #decisiones #determinación #elfracasotehacemasfuerte #yourfavoriterealtor #yourfavoriterealtor

[cxc1595]

#true #prendelo #dale #hasloporti #dime #klk #manin #pontepati #alofokepuntocom #porqueno #tuvida

[miretofitness]

¿Si te preguntas por qué estamos haciendo #MiRetoSquats? Aquí tienes 8 razones de mucho peso. #MiRetoFitness - - - - - - - #Sentadillas #MiRetoSentadillas #RetoSentadillas #RetoSquats #squatsbenefits #BeneficiosSquats #SquatsChallenge #FortalezaPura #Caemeatra #Pontefit #PonteFitRD #PonteEnForma #PonteEnFormaRD #Fitness #FitnessRD #Fit #FitRD #Gym #GymRD #SoyFitnessRD #PontePaTi #SinCompasión

[hamiltonfvi]

Working out and feeling more motivated every day #healthylife #gym #exercisemotivation #pontepati #planetfitness (at Planet Fitness - Tampa, Twelve Oaks, FL)

[miretofitness]

Vamos rumbo al día 3 de #MiRetoSquats. Te recuerdo que puedes combinar tus sentadillas con tu entrenamiento normal, o puedes también duplicarlas o triplicarlas. Hoy hice #ZumbaFitness + el reto. Recuerda que toda la información que necesitas saber del reto, está en el enlace de la BIO. Dale una leidita, ya que hay info MUY IMPORTANTE que debes conocer antes de ponerte hacer este reto. - - - - #MiRetoFitness #MiRetoSentadillas #Sentadillas #Squats #Training #PonteFit #PonteFitRD #PonteEnForma #PonteEnFormaRD #SoyFitnessRD #PontePaTi #SinCompasión #FortalezaPura #LegsTraining #EntrenamientodePiernas

[miretofitness]

¿Cómo va el descanso de hoy? ¡Bueeeeeeno, mañana retomamos #MiRetoSquats!!!! Vamos rumbo al día 5 de nuestro reto. ¿Quiénes están activos? Notas Importantes: 👉 Si apenas empiezas el reto, por favor lee las instrucciones que están en el enlace de la BIO. 👉 Recuerda que puedes combinar tus sentadillas con tu entrenamiento normal, o puedes también duplicarlas o triplicarlas, según tu aguante. 👉 Varía los tipos de sentadillas para darle dinamismo a tu entrenamiento. Por ejemplo, mañana haré #JumpSquats ＋ #Steps. - - - #MiRetoFitness #MiRetoSentadillas #Sentadillas #Squats #Training #PonteFit #PonteFitRD #PonteEnForma #PonteEnFormaRD #SoyFitnessRD #PontePaTi #SinCompasión #FortalezaPura #LegsTraining #EntrenamientodePiernas

[miretofitness]

¡MAÑANA TOCA DESCANNNNNNNNSO! 💫💫💫💫💫 #CONFIESO que estaba esperando este descanso con todas las fuerzas de mi corazón. Me tomaré un Neural 500 para el dolor muscular y, MUY IMPORTANTE, pondré la alarma 2 horas más tarde. Este cuerpo tropicalsh necesita recuperarse porque hoy entrené en reserva. #MiRetoFitness #MiRetoSquats #MiRetoSentadillas #Training #TrainingRD #Sentadillas #Squats #PonteFit #PonteFitRD #PonteEnForma #PonteEnFormaRD #SoyFitnessRD #PontePaTi #SinCompasión #FortalezaPura #LegsTraining #EntrenamientodePiernas

[miretofitness]

Vamos rumbo al día 3 de #MiRetoSquats. Te recuerdo que puedes combinar tus sentadillas con tu entrenamiento normal, o puedes también duplicarlas o triplicarlas. Hoy hice #ZumbaFitness + el reto. Recuerda que toda la información que necesitas saber del reto, está en el enlace de la BIO. Dale una leidita, ya que hay info MUY IMPORTANTE que debes conocer antes de ponerte hacer este reto. - - - - #MiRetoFitness #MiRetoSentadillas #Sentadillas #Squats #Training #PonteFit #PonteFitRD #PonteEnForma #PonteEnFormaRD #SoyFitnessRD #PontePaTi #SinCompasión #FortalezaPura #LegsTraining #EntrenamientodePiernas

[miretofitness]

Una de las más grandes excusas para no empezar, es estar diciendo "Empiezo mañana". Te lo digo por experiencia. Fueron muchos los piques que hice coger a mi tía, dejándola vestida y alborotada todas las mañanas. Tuvo mi cuerpo que gritar para motivarme a arrancar. Estos pies y tobillos hinchados a más no poder, y esas crisis de vestuario, porque la ropa que me ponía al iniciar el año, ahora no me entra ni de relajo. Nada más frustrante que durar horas y horas buscando qué ponerte, porque ya nada de lo que tienes te sirve. No dejes que sea tu cuerpo quien grite. Pica tú alante. #MiRetoFitness #FrasesMiRetoFitness - - - - - - #PonteFit #PonteFitRD #PonteEnForma #PonteEnFormaRD #GettingFit #GettingfitRD #Training #TrainingRD #Fitness #FitnessRD #Gym #GymRD #SoyFitnessRD #PontePaTi #SinCompasión #FortalezaPura #NoPainNoGain #DontGiveUp #MotivacionFitness #FitnessMotivation #MotivaciónGym #GymMotivation #MotivaciónFitnessRD #Caimeatra

[miretofitness]

Aquí no se trata de cómo te cómo te convertiste en una persona obesa. Aquí se trata de qué vas a hacer para luchar para recuperar tu salud. Aquí se trata de dejar de mirar atrás y empezar a construir una vida más saludable a partir DE AHORA. ¿Te anotas? #MiRetoFitness #FrasesMiRetoFitness - - - - - - #PonteFit #PonteFitRD #PonteEnForma #PonteEnFormaRD #GettingFit #GettingfitRD #Training #TrainingRD #Fitness #FitnessRD #Gym #GymRD #SoyFitnessRD #PontePaTi #SinCompasión #FortalezaPura #NoPainNoGain #DontGiveUp #MotivacionFitness #FitnessMotivation #MotivaciónGym #GymMotivation #MotivaciónFitnessRD