#pintar arena

[periodista-de-leganes]

🏟️ El LEGANÉS solo ampliará (y techará) BUTARQUE sí sube a Primera |🏡 La ID futuro PINATAR en Madrid

Vamos a hablar de esa reunión que tuvimos el pasado martes cen el estadio municipal de Butarque con el presidente Jeff Lunhnow y el vicepresidente Eduardo Cosín. Entre los titulares: El Leganés solo ampliará y techará Butarque sí se sube a Primera. Además, el Lega ve una portunidad de futuro en crear en la ID Butarque el nuevo Pinatar Arena en Madrid. Una reunión informal con la prensa que…

[lovelyfuriouslover]

Quiero hacer mil cosas: renovar el baño, salir a caminar en las tardes noche, jugar más pool, ir hacia el mar que da al pacifico, tenderme en la arena y quedar toda revolcá. Amanecer un día siquiera en la naturaleza, caminar hasta sentirme sedienta, hacer ejercicio, ponerme a trabajar, pintar las puertas de la casa, comprar una alfombra y abrigar la casa para pasar un invierno rico, hacer una huerta en plena ciudad, tener un gato...

Quiero todo.

[fancyglittertraveler]

5 destinos de viaje que recomiendo

Bali, Indonesia: Donde los sueños tropicales se hacen realidad 🌴✨ Bali es ese lugar que ves en las fotos y piensas: "Esto no puede ser real". Pero déjenme decirles, ¡es incluso mejor en persona!

Ubud es el corazón de Bali, y no es solo por los arrozales de Tegallalang (que, por cierto, son tan impresionantes que te dejan sin palabras). Es por la energía que se siente al caminar entre templos antiguos como el Tirta Empul, donde la gente se sumerge en aguas sagradas para purificar el alma. ¿Y qué decir de las puestas de sol en Uluwatu? Es como si el cielo decidiera pintar un cuadro nuevo cada noche.

Pero Bali no es solo espiritualidad y paisajes. Es también surf en Seminyak, cenas en warungs locales donde el nasi goreng sabe a gloria, y motos que zigzaguean entre el caos del tráfico. Sí, el tráfico es real, pero es parte de la experiencia.

Consejo: Si vas a Bali, alquila una moto. Sí, da miedo al principio, pero es la mejor manera de explorar la isla. Y no te olvides de probar el babi guling. ¡Te lo agradecerás después!

Santorini, Grecia: Cuando el cielo y el mar se encuentran 🌅 Santorini es el tipo de lugar que te hace creer en los cuentos de hadas. Casas blancas, cúpulas azules y puestas de sol que parecen sacadas de una película.

Oia es el pueblo que todos imaginamos cuando pensamos en Santorini. Calles empedradas, buganvillas que caen por las paredes y miradores donde el mar Egeo se funde con el cielo. Pero, ¡cuidado con las multitudes! La puesta de sol en Oia es famosa por una razón, y todos quieren verla.

Si buscas algo más tranquilo, Perissa y su playa de arena negra son una maravilla. El contraste entre la arena oscura y el agua turquesa es simplemente mágico. Y no te pierdas el vino Assyrtiko, porque ¿qué mejor que un buen vino con vistas al mar?

Consejo: Visita Santorini en temporada baja (abril o octubre) para evitar las multitudes. Y si puedes, quédate en un hotel con piscina infinita. Créeme, valdrá la pena.

Kioto, Japón: Donde el tiempo se detiene 🎋 Kioto es como viajar en el tiempo. Es la esencia del Japón tradicional, con sus templos antiguos, bosques de bambú y cerezos en flor.

El Fushimi Inari Taisha es uno de esos lugares que te dejan sin palabras. Miles de torii rojos forman un camino que parece no tener fin. Caminar bajo ellos es como entrar en otro mundo. Y luego está el Bosque de Bambú de Arashiyama, donde el sonido del viento entre los árboles es tan relajante que casi te olvidas de que existen los problemas.

Pero Kioto no es solo paisajes. Es también cultura. Participé en una ceremonia del té y aprendí que cada movimiento tiene un significado. Fue una experiencia humilde y hermosa.

Consejo: Si vas en primavera, no te pierdas el Hanami (observación de los cerezos en flor). Y si puedes, quédate en un ryokan (alojamiento tradicional) para vivir la experiencia completa.

4. Reikiavik, Islandia: Donde la naturaleza es la protagonista

Publicación: ❄️ Reikiavik es la capital más cool que he conocido. Es pequeña, pero llena de vida, y es la puerta de entrada a algunos de los paisajes más increíbles del planeta.

El Círculo Dorado fue mi primera parada. Ver el géiser Strokkur brotar cada pocos minutos fue como ver a la Tierra respirar. Y la cascada Gullfoss es tan poderosa que te hace sentir pequeño en el mejor sentido posible.

Pero lo más mágico fue ver las auroras boreales. Es algo que no se puede describir con palabras. Es como si el cielo decidiera bailar para ti. Y luego está la Laguna Azul, donde te relajas en aguas termales mientras el aire frío islandés te roza la cara.

Consejo: Lleva ropa abrigada (¡mucho abrigo!) y planifica tu viaje entre septiembre y marzo para ver las auroras. Y no te olvides de probar el hot dog de Bæjarins Beztu. Es legendario por una razón.

5. Marrakech, Marruecos: Un festival de colores y sensaciones 🌺 Marrakech es una explosión de colores, olores y sabores. Es caótica, vibrante y completamente encantadora.

La medina es un laberinto fascinante. Te pierdes entre puestos de especias, lámparas de colores y alfombras tradicionales. Y el Jardín Majorelle es un oasis de tranquilidad en medio del caos. Sus tonos azules vibrantes y su exuberante vegetación lo convierten en un lugar perfecto para escapar del bullicio.

Pero lo que más me enamoró fueron los riads. Estos alojamientos tradicionales son joyas escondidas, con patios interiores llenos de plantas y fuentes. Y la comida... ¡Dios mío, la comida! Desde el té de menta hasta el tajín, cada bocado es una delicia.

Consejo: Aprende a regatear en los zocos. Es parte de la experiencia. Y no te pierdas una cena en un restaurante con terraza en la medina. Las vistas son increíbles.

Cada uno de estos destinos tiene algo único que ofrecer. Bali te conecta con la naturaleza, Santorini te enamora con sus paisajes, Kioto te transporta al pasado, Reikiavik te sumerge en aventuras, y Marrakech despierta todos tus sentidos.

¿Cuál de estos lugares te gustaría visitar primero? ¿O ya has estado en alguno? Cuéntame en los comentarios y comparte tus propias historias de viaje. ¡El mundo está lleno de maravillas esperando ser descubiertas! 🌍✈️

Si te gustó este post, compártelo con otros viajeros y sígueme para más aventuras alrededor del mundo. ¡Nos vemos en el próximo destino!

[lottokinn]

DISCLAIMER: Todas as conexões estão abertas a qualquer gênero. Fique à vontade para escolher e me chamar ou comentar aqui se alguma te interessar! Essas são apenas ideias iniciais e quero desenvolver muito mais coisas, então todas são passiveis de mudanças e/ou usar a conexão apenas de inspiração para alguma outra ideia.

001: Love está há tanto tempo no acampamento e é claro que tem melhores amigues. Veronica e Evelyn compõe seu ciclo de amizade mais longo e duradouro, se entendem, se xingam, parece até que se odeiam, mas a verdade é que estão ali para Love assim como ela está para elas. (com: @mcronnie & @wayneverso)

002: Pode ser um pouco preguiçosa para treinos, apesar de centrada quando pratica, e desde que usou de maneira errada suas habilidades, tem evitado a arena. Então sobra pra MUSE sempre arrastar Kinn para os treinos mais pesados.

003: MUSE e Love nunca foram próximos no acampamento, mas por Kinn estar sempre viajando pelo mundo por conta do ramo dos avós, um dia encontrou MUSE e iniciaram uma amizade muito incomum, mas bastante genuína.

004: Ao contrario do que todo mundo pensa, Love não se dá bem com todo mundo. MUSE retém um ódio tremendo de Kinn e é reciproco, estão sempre se bicando e trocando ofensas. Por ser bastante vingativa, Love está sempre tentando ferrar com MUSE. (com: @jamesherr)

005: Love sempre foi próxima de Josh, mas nunca o viu com olhos além de amizade. Até que um dia encontrou com ele fora do acampamento e rolou algo a mais. Desde então, iniciaram uma amizade com benefícios, mas é tudo confuso demais para Love. (com: @deathpoiscn)

006: MUSE é alguém que encontrou com Love em locais suspeitos... O que isso quer dizer? Que MUSE sabe que a filha de Tique já esteve envolvida em atividades ilícitas por ai e ela morre de medo delu contar algo pra alguém.

007: Love-Kinn AMA artesanatos e encontrou em MUSE alguém com a mesma paixão, então é comum que sempre estejam juntes para pintar, desenhar, e até montar casa de passarinhos. Se duvidar, até vendem suas artes na praia.

008: [sem limites] Uma romântica incurável e de bônus uma cupido, é MUSE quem sofre na mão de Love pois ela sempre está procurando algum parceire para MUSE. Dá certo? Nem sempre! Mas ela nunca para de procurar a cara metade delu.

009: Dramática que só, Love adora exagerar em suas reações e MUSE possui tanta admiração por ela que sequer percebe que suas historias são aumentadas, sempre disposte a ouvir tudo o que ela tem a contar e/ou desabafar futilidades.

010: Love-Kinn guarda muita culpa e rancor sobre o falecimento de sua família, mas nunca demonstra isso para outras pessoas, porém MUSE a pegou chorando um dia e ela se abriu, desde então Love procura MUSE sempre que precisa desabafar.

011: Com a habilidade de explodir coisas, Love acabou fazendo isso com MUSE uma vez sem querer com algum objeto. Porém MUSE não gostou nada disso e hoje em dia elu acusa ela de ter sido um ataque proposital.

012: MUSE é alguém do passado de Love. Seja alguém que sabia do negócio sujo da família e que ela era um brinquedo assassino dos Narinrak ou alguém que já lutou com ela num clube ilegal de luta. (com: @misterrcver)

013. Love estudou em Nova Roma e passou um tempo por lá, isso quer dizer que fez algumas amizades das quais nunca chegou a se aproximar no acampamento e agora possuem um laço ainda melhor. (0/3)

014. Claro que filha de Tique tem asas e MUSE é totalmente encantade por isso, chegando a pedir até mesmo que ela fizesse um vôo com elu uma vez. Desde então, ela é paparicada por MUSE devido a isso e ela adora um bom elogio.

015. Depois de experimentar uma boa dose de adrenalina após uma missão quase suicida, a amizade com MUSE nunca mais foi a mesma. Preferem não falar sobre o que aconteceu e fingem que nunca foram conhecides. (Motivos a serem discutidos)

016. Família é um lance complicado e depois de ter sofrido na mão da sua, ela viu em MUSE uma oportunidade e principalmente compreender que família não é de sangue, e sim ela quem escolhe. Pode ser alguém que a ajudou a entender melhor isso.

017. Anos antes, Love salvou MUSE de uma detenção de Quíron, mas acontece que desde esse dia, MUSE pede para que a filha de Tique acoberte alguma besteira que tenta fazer enquanto ela tenta colocar algum juízo na cabeça delu.

018. Love é uma pessoa muito extrovertida, mas MUSE não gostou do jeito dela logo de cara. Apesar de ser muito receptiva, a tailandesa sentiu que elu não gostava dela e agora sempre tenta se aproximar de propósito para para deixar irritade.

019. MUSE é meio sem jeito e foi Kinn que ensinou elu a flertar, se vestir e se soltar um pouco mais. Love tenta a todo custo deixar MUSE extraordinário e impecável, sempre ali para fazer essa pessoa se sentir como parte da grande família que o acampamento é.

020. Love e MUSE se aproximaram em circunstâncias delicadas: após uma missão que terminou na morte de um semideus. Evitam falar sobre o que realmente aconteceu durante a missão e juraram guardar esse segredo, o que aproximou, ainda que o medo de que a outra parte denuncie por vezes ainda paire entre a relação.

&.   ━━  𝐌𝐀𝐈𝐒.

[sem limites] love era terapeuta, então MUSE pode procura-la sempre para confidenciar coisas. não que saia realmente conselhos muito bons.

irmãos e irmãs!

boa influência/má influência.

membros do clube de teatro.

aprendiz das aulas como instrutora. (com: @kretina)

drinking buddies.

frenemies.

[ernestdescalsartwok]

TENERIFE-ARTE-PINTURA-ACUARELAS-PLAYA-CANDELARIA-SANTA CRUZ DE TENERIFE-ISLAS CANARIAS-ARENA-NEGRA-VOLCANICA-MAR-ARTISTA-PINTOR-ERNEST DESCALS por Ernest Descals Por Flickr: TENERIFE-ARTE-PINTURA-ACUARELAS-PLAYA-CANDELARIA-SANTA CRUZ DE TENERIFE-ISLAS CANARIAS-ARENA-NEGRA-VOLCANICA-MAR-ARTISTA-PINTOR-ERNEST DESCALS Pintura con acuarelas de la playa de LA CANDELARIA en SANTA CRUZ DE TENERIFE, paisaje marinero con la arena volcánica y negra en primer término, las olas del oceano Atlántico y la franja de edicicios que están situados junto a la carretera, la mayoría hoteles y bloques de apatramentos para el turismo que visita las Islas Canarias en España. Acuarela que busca la simplicidad y la profundidad paisajista, obras del artista pintor y acuarelista Ernest Descals en los viajes para Pintar y vivir nuevas experiencias que traslado al arte de la Plástica en esencias de los lugares pintados.

[baladalayanganputus]

Setengah Marathon: Sebuah Permohonan Maaf Terbuka untuk Lutut Kananku

Sekali lagi setengah marathon. Bedanya dibungkus pargelaran lomba lari. Sebulan lebih ketika mendaftar tentu terbayang akan diselesaikan dengan mudah. Lari jauh adalah rekreasi rutin saban minggunya. Mungkin apabila yang dituju adalah marathon penuh, barulah agak bergidik.

Maka ketika seminggu sebelum lomba didera flu, masih yakin. Toh porsi latihan mendekati lomba niscaya harus dikendurkan. Sabtu, selepas sesi santai 10k, gejala mulai terasa. Minggu makin terasa. Senin dan Selasa agak reda setelah memutuskan tidak berlari. Rabu kembali 5k dengan daya menengah. Kamis, istirahat. Jumat kembali santai habiskan 8,08 km. 

Sabtu pagi, sehari sebelum “angkat bendera”, benar-benar demam. Yang paling ditakutkan terjadi. Pun hari itu tidak memungkinkan untuk benar-benar beristirahat. Ada pernikahan yang harus dihadiri. Temanku, yang bersama mendaftar dan profil pelarinya mirip, tumbang dan dirawat di rumah sakit. Dia batal ikut. Terbayang berlari 21k tanpa yang diajak bicara. Harusnya ada teman untuk memulai dengan kecepatan bercakap.

Obat dan vitamin ditenggak. Malamnya mengajak istriku menandaskan nasi pecel Madiun, hitung-hitung angkut-muat karbohidrat. Tetap saja badan tidak begitu bisa diajak kompromi. Aku tidak berani mencari termometer karena pasti suhu cukup tinggi. Satu-satunya harapan adalah tidur lekas dan bangun lebih bugar esoknya.

Minggu dini hari, pukul tiga. Angkat bendera tinggal dua setengah jam. Bermalam di rumah ibuku yang dekat dengan arena berlari cukup membantu memangkas pergi ke arena. Bangun begitu dini untuk memastikan tidak ada ampas yang mengendap saat berlari dan membuat sakit perut. Dua kali menguras isi perut -bahkan sedikit dipaksa.

Istriku tidak ikut berlari bahkan dalam nomor paling ringan, 5k. Dia sepakat menemaniku, jaga-jaga apabila aku kolaps. Mungkin juga bisa diberdayakan mengendarai mobil apabila kakiku kram. Maka berangkatlah kami di pagi buta, menuju sebuah pusat perbelanjaan yang tak begitu jauh dari arena berlari. Memarkir mobil, berjalan menyusuri jembatan penyeberangan, menyelinap ke sebuah stasiun kereta yang menjadi penghubung pintu belakang arena lomba. Sebuah kampus yang bagiku lebih berguna sebagai tempat latihan berlari dan kebetulan tempatku bekerja sehari-hari.

Ternyata tidak semudah itu. Sepuluh menit sebelum angkat bendera, nomor dada ternyata lupa dibawa dan tertinggal di mobil. Istriku sedikit merasa bersalah tapi tentu itu bukan salahnya. Kenapa pula dia yang harus bertanggungjawab menyiapkan semuanya? Jadi, ‘pemanasan’ setengah marathon adalah sprint menuju parkiran pusat perbelanjaan tempat mobil diparkir. Sprint kembali, menapaki tangga jembatan penyeberangan, menuju arena berlari.

Angkat bendera sudah berlangsung tiga menit untuk nomor setengah marathon. Mengintip jam tangan pintar, rasio degup per menit menunjukkan angka 180. Tentu bukan permulaan ideal. Terpaksa memulai dari baris belakang namun memastikan, secara terbalik dari idealnya memulai lari jauh, degup jantung tidak terlalu kencang dan turun perlahan. Pun tetap wajib memastikan tidak benar-benar ketinggalan dari peserta lain. Segala flu dan demam yang meliputi seakan menguar bersama adrenalin.

Adakah ini lari jauh terakhirku? Terbayang meninggalkan istri dan kedua anakku untuk selamanya akibat sekadar lomba lari. Sengau Eric Idle mengingatkan hidup adalah seonggok tahi. Hidup adalah kelakar dan kematian adalah canda. Jadi biarlah, tetap saja berlari walaupun di penghujung hari disolati. Matahari lamat-lamat membumbung. Hari mulai cerah.

Setengah marathon ini adalah soal diriku dan keinginan tolol untuk menyelesaikannya sesuai target waktu dan kecepatan. Aku tidak tahu motivasi peserta yang lain. Tentu selalu gatal untuk memproyeksi isi kepala peserta lain sesukanya. Seorang bapak tua bersama gerombolan teman kantor -mereka memakai baju yang menunjukkan nama tempatnya bekerja- yang mungkin dipaksa daftar oleh CEO maniak lari. Seorang ibu berhijab yang mungkin janda cerai karena suaminya memiliki wanita yang lebih molek dan berlari untuk tetap waras. Beberapa pelari senior yang masih nekat ikut setengah marathon di penghujung hidup. Aku bisa membuat sebuah cerita pendek dari khayalku tentang motivasi masing-masing pelari hari itu.

Keyakinan bahwa ada stasiun air yang memadai membuatku yakin tak membawa sabuk lari yang bisa mengangkut dua botol air masing-masing 150 mililiter. Kantung celana berlari yang kanan berisi telpon genggam yang kiri berisi tiga jel energi yang akan aku sesap setiap tujuh kilometer. Kedua kuping telah dimampatkan pelantam mikro yang karena kecanggihannya dapat terkoneksi dari lagu-lagu yang disimpan di jam pintar. Bandana agar rambut yang mulai gondrong tidak menusuk-nusuk mata.

Sepuluh kilo pertama. Melewati pelari-pelari yang -karena pikiran congkakku- tidak terlaru serius dan memilih nomor 5k. Suara Ozzy Osbourne melengking dan memacu kakiku begitu saja untuk menambah jarak tapak. Menambah kecepatan. Melewati beberapa gerombolan di kampus tempat istriku berkuliah dulu. Berbelok ke sebuah bekas perpustakaan yang meninggalkan beberapa memori termasuk soal asmara jaman kuliah. 

Kilometer lima belas. Tinggal enam lebih sedikit. Dua jel energi sudah habis. Beberapa kali minum di stasiun air. Lima lebih sedikit. Sambil menandaskan sebuah pisang yang disediakan di sebuah stasiun air, tempurung kaki kanan mulai terasa nyeri. Keparat. Terbayang dua minggu sebelum lomba tidak terlalu banyak latihan beban. Penyesalan tiada guna karena walaupun harus ngesot, tetap harus selesai.

Menelpon video istriku. Mengatakkan aku mencintainya. Mungkin dia geli dan merasa suaminya terlalu mendramatisir. Tapi memang sedang menderita dan karena lagu-lagu film Rocky terputar secara acak, maka aku ingat Rocky yang mencari Adrian Balboa pasca babak-belur dihajar Apollo Creed. 

Tanjakkan terakhir. Iya, tanjakkan. Kelok sekilo terakhir adalah tanjakan. Kaki kananku mungkin begitu bencinya dengan otak yang memerintahkannya terus menapak saat tak mampu lagi. Jadi nanti saja kalau memang harus mengunjungi fisioterapi. Yang penting selesai. Akhirnya memang selesai. Dua jam lebih dua puluh satu menit dengan kecepatan enam pertengahan. Lumayan. Setengah marathon pertama dalam sebuah lomba. Masih ada banyak lagi hingga cukup tolol mendaftar marathon penuh. Harus, kecuali mati atau diamputasi.

[purplehanktenent]

💖Mi OC de Brawl Stars - Coral💖

Aquí está otra de mis OCs revivida como una brawler humana en lugar de una Robot Master de Mega Man en mis fanfics cancelados, por eso le hice unos cuantos cambios y el nombre "Coral Woman" por solamente Coral, que hace referencia a una piedra preciosa, no a las plantas acuáticas. Ya me dio flojera darle más sombreado. XD

Coral es una brawler artista inspiradora y apasionada por el arte que trabaja en su propio museo ubicado al lado de la Arena de Paintball. Sí, es re buena amiga de Otis y Hank. No tiene trío propio, pero tampoco forma parte de ellos dos, obvio que no. XD

Su ataque principal consiste en disparar mísiles multicolores desde su pincel gigante como arma. Y con su ulti, lanza su escudo en forma de paleta de pintor como un boomerang, algo parecido al básico de Carl.

A Coral le encanta todo lo relacionado con el arte, dibujar y pintar cuadros para expresar sus sentimientos o contar sus propias historias de fantasía, ya que posee una gran imaginación y cree totalmente en la magia. Energética, extrovertida y optimista, posee un gran corazón de oro y es de las brawlers femeninas más dulces que existen. Pero nunca duda en mostrar su lado badass si alguien se mete con sus mejores amigos y otros que realmente se preocupa.

Tiene una dulce relación fraternal con Otis y Cil, pos a menudo hacen amargar a Hank con sus travesuras. XD

[mariadelrefugioquintana]

Renuncio a ser adulto

Con la presente, presento mi renuncia a ser adulto.

He decidido aceptar la responsabilidad de tener seis años nuevamente.

Quiero navegar barquitos de papel en un estanque y hacer anillos tirando piedras al agua.

Quiero pensar que los dulces son mejor que el dinero, pues se pueden comer.

Quiero tener un receso y pintar con acuarelas.

Quiero salir cómodamente de mi casa sin preocuparme cómo luce mi cabello.

Quiero regresar a mi casa, a una comida casera y que alguien corte mi carne.

Quiero recostarme a la sombra de un viejo roble, y vender limonada con mis amigos en un día caluroso de verano.

Quiero abrazar a mis padres todos los días y enjugar mis lágrimas en sus hombros.

Quiero regresar a los tiempos donde la vida era simple...

Cuando todo lo que sabía eran colores, tablas de sumar y cuentos de hadas; y eso no me molestaba, porque no sabía que no sabía y no me preocupaba por no saber.

Cuando todo lo que sabía era ser feliz porque no sabía las cosas que preocupan y molestan.

Quiero pensar que el mundo es justo. Que todo el mundo es honesto y bueno.

Quiero pensar que todo es posible.

En algún lugar de mi juventud maduré y aprendí demasiado.

Aprendí de armas nucleares, guerras, prejuicio, hambre y de niños abusados.

Aprendí sobre las mentiras, matrimonios infelices, del sufrimiento, la enfermedad, el dolor y la muerte.

Aprendí de un mundo donde saben cómo matar y lo hacen.

¿Qué pasó con el tiempo en que pensaba que todo el mundo viviría para siempre, porque no entendía el concepto de la muerte, excepto cuando perdí a mi mascota?

Cuando pensaba que lo peor que pasaba era que alguien me quitara mi pelota de jugar o me escogiera de último para ser su compañero de equipo.

Cuando no necesitaba lentes para leer.

Quiero alejarme de las complejidades de la vida y excitarme nuevamente con las pequeñas cosas una vez más.

Recuerdo cuando era inocente y pensaba que todo el mundo era feliz porque yo lo era.

Caminaría de nuevo en la playa pensando solo en la arena entre los dedos de mis pies y la caracola más bonita que pudiera encontrar sin preocuparme por la erosión y la contaminación.

Pasaría mis tardes subiendo árboles y montando mi bicicleta hasta llegar al parque, sin la preocupación de que me secuestren.

No me preocupaba el tiempo, las deudas, o de dónde iba a sacar el dinero para arreglar el carro.

Sólo pensaría en qué iba a ser cuando grande, sin la preocupación de lograrlo o no.

Quiero vivir simple, nuevamente.

No quiero que mis días sean de computadoras que se inhiben, de la montaña de papeles en mi escritorio, de noticias deprimentes, ni de cómo sobrevivir unos días más al mes cuando ya no queda dinero en la chequera.

No quiero que mis días sean de facturas de médicos o medicinas.

No quiero que mis días sean de chismes, enfermedades y la pérdida de seres queridos.

Quiero creer en el poder de la sonrisa, del abrazo, del apretón de manos, de la palabra dulce, de la verdad, de la justicia, de la paz, los sueños, de la imaginación.

Quiero creer en la raza humana y quiero volver a dibujar muñecos en la arena...

¡Oh, siii! Quiero volver a mis seis años nuevamente... y ya está decidido.

Desconozco el autor

[myb0yis4rt]

La arena cuando le refleja el sol se encarga de pintar tus mejillas, dándole el rojo carmesí más delicado y provocativo que existe; es como la mezcla perfecta entre deseo y ternura.

Eso mismo pienso cuando tus labios emiten sonidos, sobre todo aquellos que me incitan a darnos un momento bajo las sábanas. Que pícaro.

Tan pícaro como cuando me quedo observando tu figura sin que te des cuenta, delineando con mi imaginación tu figura. Hipnotizante.

Sí, hipnotizante, pícaro, tanto deseo y tanto dulce que hay en tí, indescriptible ese sabor.

¿Me dejarías probar una vez más?

[lucintasexy]

Split Happens

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[fuertesyenpaz]

Un día normal y una reflexión profunda

Hoy fue un día… normal. De esos que se deslizan entre los dedos como arena fina, días que a veces se confunden entre sí, dejando una sensación de vacío si no nos detenemos a mirarlos con atención. Me pregunté, como en tantas otras ocasiones, si la rutina es una bendición o una maldición. La verdad es que fue un día tranquilo, pero precisamente esa tranquilidad me permitió reflexionar.

Y ahí está lo interesante: en la pausa, en el espacio que me di para pensar en mis metas. Logré simplificarlas, reducirlas a su esencia, a tareas manejables de apenas cinco minutos diarios. Me sorprendió, una vez más, cómo ciertas actividades nos absorben, nos ponen en piloto automático, hasta el punto de que, si no nos detenemos a preguntarnos "¿esto es lo que quiero?", nos encontramos un día frente al espejo, quizás un poco pelones, preguntándonos cómo llegamos hasta ahí.

Esa imagen, la de un yo futuro desconcertado, me impulsó a actuar. No quiero llegar a ese punto. No quiero descubrir, demasiado tarde, que me he dejado llevar por la corriente, sin ajustar el mapa de mi vida. La rutina, en sí misma, no es ni buena ni mala; es el lienzo en blanco sobre el que pintamos nuestra existencia. Y hoy, tomé la decisión de pintar un cuadro más consciente, más auténtico, con pinceladas de cinco minutos, pero con la firme intención de crear algo hermoso.

[maulenews]

Ideas simples y creativas para estimular a niños durante vacaciones Noticias Región del Maule:  Se trata de actividades recomendadas por terapeuta ocupacional que aportan beneficios tales como coordinación, equilibrio, fuerza, agilidad y fortalecimiento de la interacción social.  Comienza la época ideal para que niñas y niños exploren y se diviertan con actividades simples y creativas durante el verano, incluso utilizando elementos que ya hay en casa. Por tal sentido, especialista entregó diversas alternativas que permiten fortalecer el vínculo familiar y aportar al desarrollo físico, sensorial y emocional.   De acuerdo con el académico de la Escuela de Terapia Ocupacional de la Universidad de Talca, Pablo López, para la estimulación sensorial, una alternativa son las actividades que involucren diferentes texturas como agua, hielo, arena o espuma.   Además, el experto recalcó que pintar con los dedos o modelar la plastilina fortalece la motricidad fina. Así como los juegos dinámicos como saltar, correr, o balancearse promueven habilidades motoras gruesas.   “De modo que los niños puedan experimentar estas sensaciones y además ir vinculándolo al juego, al juego simbólico, donde a través de esta exploración puedan crear, imaginar y vivenciar diferentes experiencias y escenarios de una forma integral”, explicó López.  El docente subrayó que la complejidad de cada juego se desarrolla dependiendo de la edad. En el caso de los juegos sensoriales el experto recomendó esconder objetos pequeños en plasticina o hielo para que puedan encontrarlos con diferentes herramientas. “Esto les permitirá poder experimentar diferentes sensaciones a través del tacto", detalló.   Además, subrayó que, al aire libre, las opciones son aún más amplias. Los parques o el patio de la casa son escenarios ideales para columpiarse, trepar o hacer circuitos con obstáculos para favorecer el desarrollo de diferentes habilidades.    “Si hacemos más juegos en el patio, como por ejemplo de circuitos, vamos a darle énfasis al desarrollo motor grueso, pero a la vez, estamos fortaleciendo la autoestima y la seguridad del niño, ya que al conocer más su cuerpo experimentando con estas actividades también va sintiéndose más efectivo en el ambiente que lo rodea”, destacó.   Se trata de actividades simples aportan beneficios que van más allá de la diversión, ya que de acuerdo con el académico mejoran la coordinación, el equilibrio, la fuerza, la agilidad y fortalecen la interacción social.                              . via https://ift.tt/Bp9uOMj January 06, 2025 at 04:06PM

[androgynousstrawberryflower]

En medio de intensos azules,,,

Allí, donde el cielo y el mar lloran juntos…

Mis pies cansados, se arrastran por las olas…

Compañeras de la arena, ellas son testigos de mi soledad…

Las aguas, van y vienen como si fuesen…

El eco de un lamento…

Su frío me recuerda, aquello que una vez fue cálido…

Cada ola, es un umbral hacia el vacío…

Una encrucijada…

Donde yo elijo, mi propia desolación…

Porque lleno de dudas, que no encuentran respuesta…

Los horizontes, ya no me iluminan…

La marea, marca el ocaso de nuestras risas…

Una decisión, lejos del latido del corazón…

Y por mis mejillas, lágrimas de mar…

De dolor silencioso…

Porque, en el lienzo del mañana…

Tu ausencia, ha de pintar el crepúsculo…

[rokeatucasa]

Tendencias en Diseño de Interiores para Propiedades en Guatemala

El diseño de interiores no solo mejora la estética de un espacio, también agrega valor funcional y emocional a las propiedades. En Guatemala, donde el mercado inmobiliario está en constante evolución, estar al tanto de las últimas tendencias en diseño puede marcar una gran diferencia al vender, alquilar o simplemente disfrutar un hogar. 

1. Minimalismo Cálido: Elegancia en la Sencillez

El minimalismo sigue siendo una tendencia dominante, pero en Guatemala se adapta con un toque más acogedor y menos frío. La combinación de espacios abiertos con colores neutros, materiales naturales como la madera y plantas de interior crea ambientes tranquilos y elegantes. Este estilo resulta especialmente atractivo en apartamentos y casas modernas que buscan amplitud visual y confort.

Claves para Implementar el Minimalismo Cálido:

Paleta de colores neutra: blanco, beige, gris y tonos tierra.

Muebles funcionales y de líneas simples.

Decoración discreta con plantas como las suculentas o ficus.

 2. Materiales Sostenibles y Eco-Conscientes

La tendencia hacia la sostenibilidad ha ganado fuerza en los últimos años, impulsando el uso de materiales reciclados, muebles restaurados y textiles orgánicos. Los diseños eco-conscientes no solo ayudan al medio ambiente, sino que también dan un toque único a los interiores.

En Guatemala, se observa una preferencia por materiales locales como el bambú, la piedra volcánica y la madera reciclada. Estos elementos no solo embellecen los espacios, sino que resaltan la riqueza natural y cultural del país.

Consejos para Espacios Sostenibles:

Incorporar muebles hechos con madera certificada.

Utilizar textiles como algodón y lino natural. 

Apostar por energía eficiente con bombillas LED y luz natural.

 3. Estilo Industrial: La Combinación de lo Rústico y Urbano

El diseño industrial ha llegado para quedarse en Guatemala, especialmente en propiedades con concepto de loft o departamentos urbanos. Caracterizado por la mezcla de materiales rústicos, como ladrillo expuesto y metales, este estilo ofrece un aire moderno y sofisticado.

Elementos Clave del Estilo Industrial:

Uso de lámparas colgantes de metal y muebles de hierro.

Paredes con acabados en ladrillo o cemento pulido.

Amplias ventanas que aportan luz natural.

Este estilo es ideal para quienes buscan darle personalidad a sus espacios sin sobrecargar la decoración.

4. Tonos de la Naturaleza: Verde y Terracota

En 2024, los colores inspirados en la naturaleza son protagonistas en el diseño de interiores en Guatemala. El verde profundo, el terracota y los tonos arena aportan calma y frescura a cualquier espacio, complementándose perfectamente con elementos de madera y fibras naturales.

Esta tendencia funciona muy bien en propiedades rurales y urbanas por igual, adaptándose a la geografía diversa del país.

Recomendaciones de Aplicación:

Pintar una pared de acento en verde oliva o terracota.

Incluir alfombras y cojines con patrones inspirados en la naturaleza.

Decorar con plantas grandes como la monstera o helechos.

5. Espacios Multifuncionales: Adaptación a Nuevas Necesidades

La pandemia transformó la manera en que usamos nuestros hogares, y en Guatemala esto se refleja en el auge de espacios multifuncionales. Ya sea en apartamentos pequeños o casas más grandes, se buscan soluciones que permitan usar una misma habitación como oficina, gimnasio o sala de entretenimiento.

Ideas Prácticas para Espacios Multifuncionales:

Muebles plegables y modulares que ahorren espacio.

Divisiones de vidrio o paneles para separar ambientes.

Escritorios compactos integrados en estanterías.

Diseño que Agrega Valor

Invertir en diseño de interiores no solo hace que una propiedad luzca más atractiva, sino que también puede aumentar significativamente su valor en el mercado. Las tendencias mencionadas no solo se alinean con las preferencias actuales, sino que también se adaptan a las particularidades del mercado guatemalteco.

Ya sea que estés buscando remodelar tu casa, decorar un nuevo apartamento o preparar una propiedad para la venta, incorporar estas ideas te ayudará a destacar y crear espacios funcionales, bellos y adaptados a las necesidades modernas.

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Cuerpo de mujer

Puedo beber de la arena y la cal Puedo nadar sobre la lava de un volcán Puedo soñar que tengo el cielo sembrado De arrecifes de coral. Puedo correr sobre las olas del mar Puedo viajar sin moverme del sofá Puedo jugar a mezclar los colores Y pintar mi realidad. Con la trenza de tu pelo el arco iris retocar. Tan sólo existe una cosa Que no puedo comprender La magia de un laberinto que…

[retazosazules]

CAMPAMENTO TEATRAL

Cuando llegué a la universidad, nos hicieron elegir un taller entre cuatro opciones: música, danza, artes visuales y teatro. ¿Música? Te lo diré rápido y directo: No tengo oído ni para una campana. ¿Danza? No hay necesidad de profundizar, pero mis pies son tan delicados como los de un elefante en una tienda de porcelana. ¿Artes Visuales? Te cuento que en mi familia hay artistas, sí, pero no esperes que yo herede ese talento. Mi abuela estudió en la Escuela de Bellas Artes, y mi padre pinta cuadros, o al menos eso le decimos. Así que, me opté por lo único que quedaba, el teatro, pensando que tal vez eso me ayudaría a sobrevivir como docente.

Pasaron cuatro ciclos y me sumergí en técnicas actorales basadas en Stanislavski, intentando ser la mejor piedra o el mejor árbol, bueno, nunca me dejaron ser piedra o árbol, pero sí personajes con los que pude conocer a las personas detrás de los otros personajes. Con algunos de ellos, quienes llamo amigos, formamos un pequeño elenco de teatro. Ensayábamos donde podíamos y presentándonos donde nos dejaban.

Un día de diciembre, no me acuerdo de qué año, planeamos un campamento en León Dormido, a pocos kilómetros de Lima.

Llegó el fin de semana y nos subimos todos a un bus. Después de diez minutos de caminata, llegamos a la playa, donde uno de mis amigos tenía un cuarto que parecía sacado de una película de emoción intensa, sin llegar a ser de terror: era oscura, de madera y sin pintar. El problema no era la madera y que no estuviera pintada, sino que todo en ella crujía, y en medio de la oscuridad, que mejor ni te cuento.

A pesar del calor y del cuarto de playa, fue un fin de semana memorable. Nuestra directora de teatro trajo una parrilla portátil que encendimos con piedras y troncos que encontramos por ahí en la orilla de la playa, y lo prendimos con un poco de alcohol que alguien trajo para emergencias. Todo para freír salchichas y papas sancochadas, y calentar el arroz y el pollo, porque, claro, la dieta no era nuestra prioridad.

Por la noche, apareció un profesor que nos enseñó en la universidad, con su guitarra. Alrededor de la fogata, comenzamos a cantar, acompañados de galletas de soda con atún y ron con gaseosa. Mientras preparábamos pinchos, perdimos la noción del tiempo y, como era de esperar, tomamos más de la cuenta. Recuerdo que, cuando se me cayó un pincho, la salchicha terminó llena de arena. Con una risa nerviosa, esperando que nadie se hubiera dado cuenta, soplé, agité y saqué la arena con la mano antes de comerla, disfrutando de esa textura crocante que, en mi estado, ni me interesó. Pensé que nadie sabría, pero al día siguiente todo sabían lo que pasó: no me lo acabé, y terminé con un poco de salchicha arenada en la mano. Han pasado casi veinte años. El equipo se disolvió, pero la amistad sigue en pie. Hablamos de vez en cuando por WhatsApp y nos juntamos al menos una vez cada dos meses, porque, ¿quién puede resistirse a revivir esos momentos?