#permmarathon

[dmitryerokhin]

Обед с руководством Пермского международного марафона, или кто всё организовал: Людмила Гаджиева заммэра Перми и Сергей Сапегин босс спорткомитета Перми. Четвёртый Пермский международный марафон будет ещё интереснее и оригинальнее. Ставьте его в планы на 2020 год. . #PermMarathon #ПермскийМарафон #ПермскийМеждународныйМарафон #ПермьБежит @permmarathon @sapeserg (at Ресторан "Партизан") https://www.instagram.com/p/B2L1bjoIS6H/?igshid=qiiykmkcu8r5

[nutrinovation]

9.09.2018. Марафон 🏃🏼‍♀️🏃🏻‍♂️ Пермь🏃🏻‍♂️🏃🏼‍♀️. Почти 8 тысяч участников🙉 (столько слотов было продано на #пермскиймарафон2018 @permmarathon ) . ЭКСПО уже в разгаре❗️ Амбассадор компании #Nutrend, один из сильнейших российских ультратрейлеров #АнтонГоловин @golovin_g_sports представляет линейку продуктов для цикликов: ➖энергетические гели Carbosnack Endurosnack (с BCAA) ➖углеводные батончики (Flapjack) ➖изотоники (в шипучих таблетках, в пакетах по 840 гр, в банках по 420 гр) ➖восстановители (Regener) ➖жевательные таблетки для преодоления усталости (Carbonex) ➖протеиновые батончики (восстановление) ➖магний против судорог (Magneslife shot) и многое другое . На стенде G-SPORTS Антон поможет вам собрать пакет марафонца (подберет необходимые препараты и гели, исходя из вашей дистанции и ваших потребностей) и также расскажет все секреты правильного бега.🥇🏃‍♀️🏃🏻‍♂️ . Главное - найти стенд на ЭКСПО. Уверены, Антона будет видно издалека. Его награды и огромный послужной список, как действующего спортсмена, не оставят никого равнодушными. . Хочешь совета от профессионала и подбор необходимых препаратов!?🔺совет - абсолютно бесплатно 🔺 гели - дешевле, чем в розницу. . Ищи стенд G-SPORTS и @golovin_g_sports 🙌🏼 и ПОБЕЖДАЙ!!! . Фото: @miwkafotoyfa @fashionphotoyfa #пермь #марафонпермь #iloverunningperm #perm #marathon #run #running #irun #runner #счастьенезагорами #пермскийкрай #энергетик #изотоник #carbo #ультратрейл #grut #permmarathon #нутренд #nutrendrussiaru (at Г. Пермь) https://www.instagram.com/p/BnbYLV_BdrV/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=4tupo4ckj0wg

[balashovan]

Вместо фотки с номером и футболкой у меня пост про #красныетруселя. Год назад на финише благотворительного забега ко мне подошел незнакомый мужчина и сказал: «Девушка, спасибо вам большое! Я добежал только благодаря вам…» Я понимающе поулыбалась, мол и вам спасибо! «Ну… понимаете… красные труселя и все такое…» продолжил он. 😄Поясняю: я была в беговой юбочке (на фото - она) под которой вшиты красные шорты. И когда я в ней бегу, то юбка приподнимается и сверкает красными труселями😆 Завтра, 3 сентября я в этих красных труселях выйду на старт @permmarathon. Будем считать это мотивацией окружающим не останавливаться и дойти до финиша😉��🏼 Удачи всем завтра! Do Epic Shit 💪🏼 #ябегупермскиймарафон #permrunners #бегипермь #permmarathon

[dmitryerokhin]

Финишировал III Пермский международный марафон за 4:51:09. Новый личный best season. Пермский марафон конечно поражает. Масштабно и вообще, и втройне, когда узнаешь что всего лишь третий раз проводят. Одна сцена больше чем на Московском марафоне. Вот что значит когда серьезные люди по серьезному сразу начали д��лать. Обычно забег проходит какие-то свои эволюционные стадии развития. Плавно. От энтузиастов, до постепенной поддержки властями, из года прирастает в численности бегунами, партнерами, спонсорами. А пермяки сходу пошли с козырей. Если и когда я разработаю какой-нибудь интегрированный коэффициент скорости развития общегородского марафона. То Пермский и Московский и Питерский обгонит. На трассе несколько раз подбадривали и приветствовали #УфаБежит Футболка финишёра Уфимского марафона. Соблюдаю традицию: не пробежал - не носи. Отсюда бегать текущий марафон в футболке предыдущего. Московский марафон через 2 недели бегу в футболке Пермского марафона. Всем бег! @permmarathon #PermMarathon #ПермскийМарафон #ПермскийМеждународныйМарафон (at Пермский академический Театр-Театр) https://www.instagram.com/p/B2J07IJIyZg/?igshid=175y47suvayq8

[balashovan]

Ребзя! Бегуны, йоги, интересующиеся и наблюдающие. Завтра Лекторий 👓👆🏼Пермского Марафона @permmaraphon - все что вы хотели знать про йогу для бегунов. Приходите в среду 7 июня в 19.30 в Центр Городской Культуры. Будем просвещаться. ✔️Что йога дает бегуну? ✔️Тянуть или не тянуть? ✔️Йога - медленно, бег - это быстро, так зачем же их совмещать? ✔️Как могут сочетаться йога и бег? ✔️Как быть с дыханием? Каждому участнику встречи в подарок дарим буклет с полезными асанами для бегуна.✌🏼 Помимо этого, завтра доктор спортивной медицины Павел Чайников расскажет о построении тренировочного процесса, с чего начать и какую нагрузку выбрать. Круто же? Мне вот очень интересно! Я даже уже вопросы заготовила 📝 В общем, что надо знать бегуну о подготовке к марафону - завтра в Лектории Пермского Марафона в 19.30. Вход совершенно свободный! Всем!😉 Давайте устроим перекличку, кто пойдет?😄 photo @alisacalypso outfit @spartaperm #бегийога #permmarathon #permrunners  #yogaandrun

[balashovan]

Первая практика йоги в рамках подготовки к @permmarathon. Спасибо всем, кто пришел. Спасибо ребятам из команды Пермского Марафона за доверие!🙏🏼 До встречи в следующую субботу на Эспланаде в 10.00 ✌ Делайте домашнее задание 😉 #permmarathon2017 #yogaandrun #бегийога #йогадлябегунов #йогапермь (at Пермь, Городская Эспланада)